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Tim Ferriss’ #MorningRoutine


dieci persone vogliono sapere qual è il tuo
La routine mattutina di solito sono le mie routine
incentrato su una serie di cose, tra cui
chiarendo e confermando ciò che quei pochi
le cose contano, quindi mi sveglierò
Prendo il tè ogni mattina, ma lo farò
di solito mi sveglio e avrò che lo farò 15
20 minuti di meditazione trascendentale
allora inizierò il mio tè e io farò bollire il
acqua o in realtà si tratta di 185 gradi che ricevo
molto specificamente, quindi ho un Cuisinart
bollitore che ti permette di scegliere il
temperatura tutto a destra ha e 285 gradi
Io di solito ho una combinazione
proprio come voi ragazzi avete visto prima
avere questa roba quindi è il tè del puer
che è un tè nero invecchiato
tipicamente dalla Cina combinato con
curcuma e zenzero e poi mi piace
aggiungere in qualche tipo di tè verde spesso
Essentia e se mi sento male o io
sento come sto scendendo con qualcosa
Aggiungerò l’aglio a quell’aglio così tritato
di solito, ma per il resto è una specie
del mio tè del mattino e poi una volta che ho
il mio tè mi siederà e ne farò uno
di due cose o userò qualcosa
ha chiamato i cinque minuti il tuo cinque
primi minuti il ​​clima del mattino
è giusto prima di andare a letto a destra e
è davvero molto utile per penso
innescando la tua mente per il giorno e lo fa
che sei anche per tre cose
grato per averti costretto a reificare la tua
priorità e poi avere fondamentalmente un
recensione delle prestazioni prima di andare a letto
e quella o le pagine del mattino così io
farò a mano libera il diario e il
l’intenzione di questo non è essere un bene
scrittore alla fine penso sia
particolarmente prezioso per le persone che lo farebbero
mai scrivere o non scrivere come sai
perché ti permette di prendere il
parlare o ansietà autolesionista o
preoccupa che tu abbia il tuo
preoccupazioni e intrappolarli nella forma
di parole su una pagina in modo da poter ottenere
con il tuo giorno che ci porta a farlo
Dì solo 8:30 9 in punto
fare un po ‘di lavoro di mobilità di base dopo
che 20 a 30 minuti di blocco esercizio che
vorrei concentrarsi su qualche tipo di
contenuto sia che si tratti di scrivere audio
intervistare ecc. e poi a pranzo e poi
dopo pranzo è dove faccio il grugnito
lavoro per la ricerca che vorrei inserire in questo
secchio giusto non vodcast ma per
la ricerca e l’onore di modo che è una sorta di
primo blocco da tre a quattro ore di più
dei miei giorni grazie ragazzi per così tanto
Guardando
Mi piacerebbe sapere cosa ne pensate di Tim
routine mattutina anche quello che pensi
su questo video questa serie è una specie di
sulla cuspide di non continuare così
fammi sapere cosa pensi fammi sapere
se pensi che dovremmo continuare se
stai ottenendo valore da questa mattina
serie di routine o non lasciare il
commenti qui sotto e qual è la tua mattina
routine sono curioso di scoprire come fare
voi ragazzi come imprenditori iniziate la vostra giornata
lascialo nei commenti e mi unirò a me
nella discussione e alla fine penso a
un rapido grido a Daniel B o char
George Daniel, grazie mille per
comprare una copia del mio libro davvero davvero
significa davvero molto per me quelli che sei
guardando che vuoi la tua occasione a un urlo
nel prossimo video assicuratevi di
prendi una copia del libro e inviaci un’email
la ricevuta così possiamo tenere traccia e
ti mando i bonus grazie ragazzi così
molto per guardare avere una giornata fantastica
continua a credere o qualunque sia il tuo
la parola è e ci vediamo presto
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