[Musica]
la domanda è come ti differenziare
l’utilità di comportamentale / psico
trattamenti terapeutici per condizioni
come la depressione contro il medico
i trattamenti vanno bene così la prima cosa che ho
direbbe che non sottovalutare il
utilità degli interventi medici
la depressione è un gatto catastrofe esso
porta con sé un tasso di suicidio molto alto
e livella anche le persone ed è così
davvero difficile per le loro famiglie e così e
è ed è fisiologicamente
straordinariamente dannoso e quindi se
sei in uno stato depressivo ed è
grave puoi provare un antidepressivo
lo saprai tra un mese se funziona, se è così
funziona bene, forse ti aiuterà a ottenere il tuo
la vita insieme come potremmo dire bene
forse sei depresso perché la tua vita
non è molto bene insieme potrebbe essere
a volte le persone sono depresse
la vita è solo che non va bene perché no
la vita va bene la vita di tutti è a
tragedia ma a volte le persone hanno il loro
vive in ordine il più possibile
aspettati che qualcuno abbia amici
hanno una relazione intima loro
avere una carriera che a loro piace, sai
sono loro qualificati industriosi
le persone che lavorano duramente su quello che sono
facendo e e e davvero giocando a
numero minimo di giochi con se stessi
e sono terribilmente depressi
l’uomo antidepressivo che a volte è quello
lo aggiusterò e così eviterò come il tuo
entità biologica se c’è qualcosa
là fuori che può aiutarti a rafforzare
te stesso in modo da poter prevalere alla grande
e conosci le persone che senti tutti
prende antidepressivi che conosci
tutti li stanno prendendo proprio come nessuno
prende quelle dannate cose senza
considerazione seria per metà del tempo
passare con i miei clienti che sono depressi
è spesso il tentativo di due anni di
farli provare provvisoriamente un
antidepressivo perché sono così colpevoli
che stanno facendo affidamento su un esterno
stampella per sistemare le loro vite che loro
non posso nemmeno tollerarlo ma tu lo sai
dì pure guarda amico, se tu avessi
il diabete non hai intenzione di prendere il tuo
insulina è come se ti fossi stressato
esploso nel punto più debole che è
cosa succede quando sei stressato se
c’è qualcosa là fuori che potrebbe
ti aiuto è come provarlo
per l’amor di Dio lo saprai tra un mese
e tu ti fermi
ora non funziona, detto questo
vuoi fare un multi-dimensionale
analisi è come se ne hai
amici hai un intimo
relazione o stai perseguendo uno
hai una carriera ragionevole sei come
educato come sei intelligente tu
avere qualcosa di utile da fare con il tuo
tempo fuori del lavoro avete un farmaco
o problema di alcol
ci sono altri problemi comportamentali come
disregolazione del sonno e mancanza di mangiare
che stanno contribuendo alla patologia
vuoi differenziare tutto questo
e ovunque tu possa fare un comportamento
intervento tanto meglio
ma a volte – hai a che fare
persone le cui vite sono così distrutte
non sanno nemmeno da dove cominciare
sono diversi da quelli che hanno
tutto in ordine e dici bene
prova quest’uomo forse non taglierai il tuo
gola nel prossimo mese perché se
sei morto che sta per essere difficile da
lavoro con te e così tanto medico
interviene su qualsiasi cosa se sei malato
fai ciò che è necessario per migliorare
e lasci il tuo orgoglio dietro se tu
se devi e quello che dice
nulla circa l’utilità del
interventi comportamentali che vuoi colpire
il problema con tutto ciò che hai
tua disposizione ma alcuni antidepressivi
in particolare per le persone di cui
le vite sono insieme e chi è depresso
gli antidepressivi possono essere assolutamente
miracoloso così sai quando senti
sulle prove cliniche nella loro
preferisco essere incerto e questo è in parte
perché la diagnosi di depressione
non è molto ben formulato, ce n’è
molto diverso da avere una vita terribile
che essere depresso e antidepressivi
posso solo aiutarti così tanto se ne hai uno
vita terribile quindi sì
vuoi stare dentro questa piccola mappa
perché funziona che vuoi ottenere
dal punto A al punto 8, punto B e
questo è buono questo indica che lo sei
andare avanti è la prima cosa
indica e la seconda cosa
indica quale è ancora più importante
e non lo sentirai mai
psicologi comportamentali è tuo
la mappa è corretta, quindi ogni volta che muovi a
un po ‘in avanti e qualcosa del genere
vuoi succedere, dice oh, il gioco sono
giocare è il gioco giusto e quindi no
solo la ricompensa indica il progresso
indica che il frame all’interno del quale
il progresso viene calcolato è il
giusta cornice e va bene perché è così
la cornice che rende le cose irrilevanti
e vuoi che rimangano irrilevanti
se non vai avanti e inizi
mettere in discussione il telaio è peggio
che semplicemente non andare avanti
ottieni un brutto esame cosa ne pensi
cosa diavolo ci faccio in università
comunque è come probabilmente non lo è
il primo posto dovresti andare con quello
pezzo di informazione e tu pensi bene
perché perché è peggio, per quanto io
puoi dire la tua mappa di te come Università
lo studente è un completo
rappresentazione ti dice quello che tu
dovrebbe fare ogni giorno che ti dice
dove andrai in futuro e se
qualcosa emerge come un’anomalia si ottiene
voto peggiore di quanto ti aspettassi e tu
soffiare l’ intera mappa è come va bene cosa
hai fatto per gli ultimi quattro
anni che tipo di studente delle scuole superiori
Eri come non sai di come
stai organizzando il tuo futuro, qual è il tuo
identità sta per essere se non stai andando
essere uno studente dove finirai
in cinque anni è come se fosse così
un piccolo voto che è un brutto voto
come un portale attraverso il quale i serpenti possono
striscia e questo è esattamente il modo in cui rispondi
soprattutto se apri la porta
troppo bene forse questo significa che io
non dovrebbe essere in università bene uno di
le regole sono non vuoi che tu voglia
per vincolare l’evento anomalo al
il dominio minimo necessario è davvero
davvero importante che tu voglia farlo
quando stai litigando con il tuo partner
che farai tutto il tempo che abbiamo
argomento bene non avrei mai dovuto avere
ti ho sposato è come no no non lo è
la prima risposta è una brutta risposta
o qui è davvero una buona quella che hai
ha sempre fatto quel genere di cose e tu
sarà sempre come oh buonissimo è
come se l’unica risposta fosse colpire
qualcuno perché come hai fatto bene
sei così sei sempre
così non c’è una possibilità che tu
potrebbe essere riparato e niente di ciò che è
accettabile è come se la persona volesse
combattere con voi subito perché ciò
altrimenti faranno così quello che vuoi
di fare è che si vuole ridurre al minimo non è
razionalizzazione vuoi dire okay
questa persona ha fatto qualcosa che ha sconvolto
la nostra mappa comune va bene, qual è la più piccola
cosa possibile potrebbero fare per dirla
di nuovo insieme e devi saperlo bene
dobbiamo fare un piano in modo da non farlo
di nuovo o abbiamo bisogno di avere una discussione
in modo che tu sappia che non era un bene
cosa da fare ma non ho intenzione di andare
dopo tutto il tuo personaggio, lo dirò
quando torno a casa e stai guardando la TV
appena arrivato alla porta e dire ciao non
non mi ami o qualcosa del genere
è come no, devi solo camminare
la porta e come mi dai un abbraccio o
qualcosa e poi va bene
e quindi l’altra persona potrebbe essere
in grado di tollerare quel tanto correttivo
informazioni forse se sei gentile
su di esso e lo capisci anche tu
sono probabilmente andando ad avere qualcosa
altrettanto orribile da dire su di te nel
i prossimi 15 minuti perché lo farai
qualcosa di stupido, quindi non vuoi
non vuoi aprire la porta in questo modo
ogni possibile serpente arriva a gattonare
attraverso perché è un percorso verso
depressione e in effetti lo vedi
succede nelle persone depresse è così
ogni piccolo evento produce una cascata
attraverso il loro intero sistema di valori e
finiscono per dire bene che è giusto
un’altra ragione per cui dovrei saltare a
ponte e loro lo vedono davvero così
è veramente terribile perché hanno alcuna
le difese è come me, io non l’ho fatto
bene in questo corso è come sto andando
ottenere un segno negativo nel o nell’esame che sono
prenderà brutti voti nel corso che è
andando a rovinare la mia capacità di finire
la mia laurea non sono mai intenzione di entrare in
il campo di mia scelta è solo un altro
pezzo di indicazione che sono inutile e
che la vita non vale la pena bang io sono
andando a saltare da un ponte e se lo sei
Davvero depresso è come ognuno di quelli
le cose ti colpiscono con la certezza di
la verità non è davvero buono e così
vuoi stare attento tu vuoi essere
attento a camminare lungo quel percorso
quando commetti un errore, pensi bene
qual è il quadro più stretto di
interpretazione in cui posso posso
capire questo che richiederà
minimo cambiamento comportamentale da diminuire
la probabilità che accada
ancora
è il fondo per l’ igiene mentale
sì, sì ci arriveremo che ci arriveremo
quella è la prossima domanda
è perché non esistono in
isolamento così e questa è un’altra cosa
frequentemente quando tu quando senti
resoconti comportamentali del cognitivo
processi in cui generalmente si concentrano
come se fosse una cosa isolata , non è così
esiste scalabile è scalabile un mucchio di
modi in cui è scalabile temporaneamente perché
quello che fai ora è associato a cosa
lo farai domani e quello con cosa
farai la prossima settimana e così via
quindi deve essere scalabile temporaneamente e
è anche scalabile socialmente giusto così
ha un effetto su di te che ha un effetto
sulla tua famiglia che ha un effetto sul
comunità e così via e così non lo fai
voglio prendere è molto difficile da
pensa attraverso l’effetto della tua azione
e tutti quei livelli di scala
contemporaneamente ma ma tu hai
meccanismi che ti permettono di farlo e
vedremo che penso che il senso di
supponiamo che tu non stia mentendo
te stesso costantemente così la tua testa non lo è
pieno di caos e spazzatura e tu hai
rapporti ragionevoli con le persone in
il mondo penso che questo stia saltando
molto più avanti penso che il tuo senso di
impegno significativo con quello che sei
fare è il marker psicofisiologico
che stai agendo in un modo che richiede
tutte le rappresentazioni impilate in
account contemporaneamente perché sei
sei tu che stai provando
capisci dove sei e potresti
pensa bene che significa dove sono in questo
stanza ma guarda questa stanza non è un semplice
la cosa giusta è nidificata è che è a
sottoinsieme dell’università che è un sottoinsieme
della società è un sottoinsieme della tua vita
la stanza è una cosa complicata e tu
bisogno di capire dove dovresti essere
nella stanza e non puoi farlo con certezza
sicuramente con percezione perchè tutto te
vedi sono io e alcuni del muro giusto
è che hai questo piccolo stretto questo
piccolo portale stretto e quindi non puoi
affidati davvero alle tue percezioni
orientarti ma ti orienti
e penso che quello che fai sia tu
impegno è come sembra
Sì significativo e profondo e coinvolgente
allora è un’indicazione che lo è
servire più master
contemporaneamente così entrambi forse entrambi
socialmente e anche temporaneamente e così io
pensa che il senso del significato sia in realtà
un istinto che le persone di Orient nel tempo
e lo spazio non è un nominativo di empatia
è la forma più fondamentale di
percezione e questo è l’unico
pensiero ottimista che io sia mai stato
capace di derivare dalla psicologia è quello
che in realtà potrebbe essere vero potrebbe essere
che il senso del significato è un
orientando il riflesso e quello sarebbe
meraviglioso se fosse vero perché
lo renderebbe reale lo sai ed è uno
del sai quello del
elementi devastanti del nichilismo è
qualcosa di simile a chi diavolo importa
cosa stai facendo che differenza c’è
lo farò tra un milione di anni
come il tuo senso del significato è solo un
illusione sai che sei tu sei un
creatura limitata in un posto limitato e
niente di quello che fai conta davvero è come
questa è una discussione potente specialmente se
sei un materialista oggettivo e a
riduzionista è un argomento killer ma
mi sembra che sia sbagliato è
in realtà sbagliato perché il significato sembra
mi piace è un fenomeno reale che fa
dì che la tua posizione è corretta
tra il caos e l’ordine o qualcosa del genere
come che è reale così bene quindi vedremo
svilupperemo questa discussione
perché se fosse reale lo vuoi sapere
quello perché ti da qualcosa
stare in piedi
sai forse è reale come il dolore ma
non è dolore è qualcosa di positivo
e hai bisogno di qualcosa di positivo che tu
può contare su così bene e il
psicoanalisti penso che sia troppo aria
sul lato del soggetto a cui tendono
pensa che troppo di te sia dentro
voi e troppo poco di voi è al di fuori di
tu e parte del motivo per cui credo
questo è a causa della mia clinica
esperienza amo l’uomo psicoanalista
sono brillanti sono geniali
sono profondi e lottano con il reale
problemi come con i problemi quando
le persone hanno problemi reali e intendo
problemi profondi sono davvero
profondi problemi morali o problemi di
bene e male sai davvero che ci sono
cose che accadono nella loro famiglia che sono
così terribile che bene là lì
sono a volte fatali che sai mentire
mentire su menzogna su menzogna per
Cades e decenni e decenni è orribile
e quello non è esattamente dentro di loro è
là fuori nel mondo e molti dei
persone che vedo un critico molto famoso di
psicologia Non riesco a ricordare il suo nome ma
Probabilmente criticherò la pratica
di psicologia abbastanza efficacemente nel
lasciare nei primi anni ’60 il mito di
la malattia mentale di Thomas dice che Szasz è
classico dovresti leggerlo se lo sei
interessato alla psicologia leggerlo come
è un classico e in pratica ha detto
la maggior parte delle persone ha problemi a vivere
non avere problemi psicologici e così via
Ho vissuto nonostante il mio amore per il
psicoanalisti molto frequentemente quello che sono
fare come terapeuta è aiutare le persone
avere una vita che funzionerebbe sai e
puoi parametrizzare che è come cosa
hai bisogno di sapere di alcuni amici?
la gente un po ‘ come quella che ne dici di un
rapporto intimo con qualcuno che
puoi fidarti che forse ha un futuro
sarebbe bello come su una carriera
ti mette in un Archy dominante da qualche parte
quindi almeno hai qualche possibilità
di aumentare alcune possibilità di
stabilizzando te stesso e il nostro programma in
una routine perché nessuno può vivere
senza una routine lo dimentichi
se voi ragazzi non aveste una routine lo farei
raccomandare come si ottiene uno andando perché
non puoi essere mentalmente sano senza a
routine è necessario scegliere un tempo per ottenere
qualunque sia il tempo che vuoi ma sceglierne uno
e attenersi ad esso perché altrimenti tu
disregola i tuoi ritmi circadiani e
regolano il tuo umore e mangiano
qualcosa al mattino ne ho avuti un sacco
clienti che hanno avuto disturbi d’ ansia I
aveva un cliente che era letteralmente
foglio di ragazza molto intelligente affamato c’è
molto poco che le piacesse in quel modo
ha cercato di sopravvivere come una mezza tazza di
riso al giorno venne da me e disse che
non ho energia torno a casa tutto ciò che voglio
fare è guardare lo stesso film più e più volte
che cosa è strano?
e ho pensato bene che dipende da come
duro lavori sai che è un po ‘
strano ma tutto ciò che è familiare sei
cercando conforto quindi ho fatto un’analisi
della sua dieta è come tre quarti di
una tazza di riso è come se tu morissi di fame
mangia qualcosa
sai che ti sentirai meglio
così ha modificato la sua dieta e tu sei tutto
la sua ansia andò via e lei ne ebbe un po ‘
energia è come si, devi mangiare così
un programma che è una buona cosa, amico
il cervello ti ringrazierà per questo
stabilizzare il tuo sistema nervoso con esso
un po ‘di un piano che è una buona cosa che si
hai bisogno di una carriera hai bisogno di qualcosa
produttivo da fare con il tuo tempo di cui hai bisogno
per regolare il tuo uso di droghe e
l’alcol più particolarmente alcolico
perché questo fa anche molte persone
hai bisogno di una famiglia come la tua famiglia
avere i tuoi genitori e tutto ciò che è bello
se andaste tutti d’ accordo, potreste lavorare
è una buona cosa su cui lavorare e
allora sai che probabilmente hai bisogno di bambini
ad un certo punto è la vita, ecco cosa
la vita è e se ti stai perdendo lo sai
potresti avere una buona ragione per non esserlo
operando su una di quelle dimensioni
non è obbligatorio, ma posso dirtelo
che se non stai operando ragionevolmente
bene su quattro penso di averne menzionato sei se
non stai operando abbastanza bene
almeno tre di loro non c’è modo
sarai psicologicamente
fiorente e questo è più pragmatico
un po ‘più sensato del diritto psicologico
gli esseri umani hanno una natura che c’è
cose di cui abbiamo bisogno e se le abbiamo bene
va bene e se non li abbiamo
bene allora sentiamo la mancanza e così
comportamentisti psicologi comportamentali
concentrarsi molto di più su questo tipo di
cosa sai che è pratico è come
strategizing fare una figura piano di carriera
fuori come negoziare perché quello è
figura importante e sanguinosa come dire
quello di cui hai bisogno capisce come dire al
la verità alle persone capisce come ascoltare
al tuo partner in particolare perché se
ascolti loro loro realmente
dirti quello che vogliono e
qualche volta puoi darlo a loro e
forse restituiranno il favore e se
lo pratichi per 15 anni come bene
allora forse stai dando costantemente a ciascuno
altro quello che vuoi bene, evviva quello
sarebbe buono e poi ci sono due di
tu in tutte le circostanze e lo è
meglio avere due cervelli di uno
perché la gente la pensa diversamente perché
del loro temperamento per lo più e così via
la negoziazione è dove sorge la saggezza
ed è parte della trasformazione
trasformazione psicologica che è
assistente in una relazione intima
e uno degli scopi fondamentali di a
relazione intima a lungo termine, così siamo
iniziando a essere in grado di mettere i tratti
tipo di chiodo i tratti verso il loro
biologia di base per quanto riguarda
nevroticismo bene se sei alto
nevroticismo sei più sensibile a
ansia e questo è regolato almeno
in parte dall’ippocampo e e
generato in parte dall’amigdala
c’è un’altra parte del cervello chiamata
l’ acquedotto periagua o grigio che sembra
essere associato con l’esperienza di
il dolore e il dolore sono piuttosto complessi
la depressione dei fenomeni è dolore come il dolore
il dolore è come l’isolamento sociale è il dolore
come la delusione è dolore come c’è
componenti ansiosi anche a questo e così
il nevroticismo sembra essere qualcosa di simile
soglia per l’attivazione in quelli
sistemi di emozioni negative, quindi se lo sei
più alto nel nevroticismo una unità di
l’incertezza potrebbe produrre diciamo
tre unità di psicofisiologico
risposta, mentre se sei inferiore
nevroticismo una unità di incertezza
potrebbe produrre un’unità di psico
risposta fisiologica è dura per te
so ovviamente che è una semplificazione
schematico ma c’è variabilità
perché se qualcosa di inaspettato o lei
minacciando ti succede non lo è
ovvio quanto dovresti prenderne uno
rispondi a cosa potrebbe essere spazzolato via
non potrebbe esserci un’altra risposta
è una catastrofe sanguinosa e spesso quando
qualcosa di incerto o minaccioso
si verifica non hai abbastanza informazioni
a tua disposizione per fare un pieno
determinazione della potenziale importazione di
questa circostanza specialmente se
E ‘incerto e così poi si deve
indovina quanto dovresti essere e
dove siete sulla distribuzione normale
per quanto riguarda il tratto nevrotico diciamo
quel tipo di determina ciò che i tuoi ospiti
in media sarà così lo sai
l’altro con coscienza ti dice
potrebbe dire bene quanto dovresti lavorare
beh questa è una domanda davvero difficile
se morirai domani e poi
probabilmente non dovresti lavorare molto duramente
oggi a tutti così una cosa che potresti dire
è il grado in cui dovresti
lavorare duramente dipende dal tuo
ipotesi sulla stabilità del
in futuro , in realtà, sappiamo che questo è vero
perché se metti le persone in modo selvaggio
circostanze incerte essi scontano
il futuro che è esattamente quello che tu
dovrebbe fare bene, ha senso solo
immagazzinare beni per consumo futuro se
il futuro sarà probabilmente molto simile
al passato e al presente hai bisogno di a
società stabile per questo e
la coscienziosità funziona solo in una stalla
società perché tutto quello che fai altrimenti se
stai accumulando merci che sono un po ‘
cosa sta facendo la gente di coscienza?
li lì per i criminali da prendere o
in attesa del prossimo caotico sconvolgimento per
cancellare tutto ciò che hai memorizzato
e quindi anche la coscienza è un tipo
di indovinare persone che lavorano sodo dicono bene
sai
sacrifica il presente per il futuro
è fantastico finché il futuro è
sta per esserci e tu puoi prevederlo
ma se non ci sarà e
è imprevedibile, quindi è giusto
la risposta è prendere ciò che puoi prendere bene
ora il bene sta andando bene
ora sai che ovviamente ci sono
problemi con quello anch’io sto parlando
sai che sto offrendo regole approssimative di
pollice, ma sto cercando di offrire
qualche indicazione su come e perché questi
esiste una differenza nelle strutture di valore
perché sono applicabili in diversi
ambienti a volte conosciuti in a
pericoloso ambiente sociale non lo è
ovvio che essere una persona estroversa
è una buona idea perché estroverso
persone che si distinguono soprattutto se
sono estroversi e creativi giusti
perché non solo sono rumorosi e e
sono anche dominanti e assertivi
colorato e fiammeggiante e
provocatorio quello che succede alle persone è
che mentre si muovono verso zero positivi
i loop di feedback vengono impostati in modo che siano
più probabilità di colpire zero e mentre si muovono
lontano da zero circuiti di feedback positivi
sistemarsi in modo che siano sempre più
più probabilità di allontanarsi da zero così
ecco un esempio , diciamo
non stai andando troppo male quindi forse lo sei
nel mezzo della distribuzione normale
allora perdi il tuo lavoro, okay, quindi andiamo
dì che sei una persona coscienziosa e noi
posso dire solo per il gusto dell’argomento
che perdi il lavoro a causa della massa
licenziamenti nella vostra azienda così ha
niente a che fare con te è così
fondamentalmente è proprio come la fortuna del
Disegna fondamentalmente ma poi cosa succede
stai bene se sei coscienzioso
vuoi che ti insegui
abbastanza difficile, quindi stai andando e
soprattutto se sei anche in alto
nevrotico che ti deprimerà
perdere il lavoro e forse sei in un
situazione in cui hai solo per una ragione
o un altro non ne hai così tanti
altre opportunità ora forse dovresti
guarda per loro, ma forse sei in un
strati depressa dell’economia o
sei geograficamente posizionato da qualche parte
questo rende lo spostamento difficile o così via e
così via lo sai , ma tu perdi un
lavoro e poi inizi a deprimerti
a causa di ciò bene come all’inizio
deprimersi
sai che diminuisce la probabilità
che cercherete un lavoro ma
anche forse inizia a mettere sotto stress il tuo
famiglia e inizia anche a diminuire
la probabilità che sei in andando a
impegnarsi in interazione sociale positiva così
ora non solo siete disoccupati e
soffre di stress economico ma tuo
il matrimonio sta iniziando a soffrire e
si sta iniziando a isolarti da
i tuoi amici e poi ovviamente come tuo
il matrimonio soffre e lo stress aumenta
allora ti farà di più
depresso e questo ti manterrà
ancora più lontano dai tuoi amici e
che sta andando a diminuire la probabilità
che dovrai abbastanza positiva
emozione ed entusiasmo da cercare
un altro lavoro e poi sai forse te
voglio aggiungere un po ‘ di problemi con l’alcol
a quello solo per divertimento e puoi vedere
che puoi ottenere una spirale andando così
ti sto solo prendendo e ci sono
tutti i tipi di cose, perché un sacco di
i tempi le persone concettualizzano diciamo te
sai che sei un ragazzo disoccupato e vai
consulenza e si ottiene una diagnosi di
la depressione e la cosa su a
diagnosi di depressione è una specie di
come l’ipotesi è che c’è qualcosa
andato storto con il tuo psicologico
la struttura è come se tu fossi un disoccupato
e tu sei depresso, non lo è
ovvio che il problema è in
la tua testa sai che sai cosa intendo
non è nemmeno ovvio
che si tratta di un problema psicologico è
solo un problema e i problemi possono portarti
fuori e così sai se sei
disoccupato e tu sei sotto economico
lo stress e il tuo matrimonio sta iniziando a
Scuoti e ti stai isolando da
i tuoi amici e tu meno probabile
essere motivato a cercare un lavoro
tipo di pensare a questo come un depressivo
spirale ma puoi anche pensarla come a
cospirazione in un certo senso di esterno
forze che ti stanno aspettando
terra e noi non tendiamo a
concettualizzare i disturbi psicologici
in questo modo, ma dovremmo perché molti
tempi in cui le persone soffrono
qualcosa che potresti descrivere
Terminologia psicologica e depressione
è un ottimo esempio di ciò non lo è
ovvio che c’è qualcosa di sbagliato
con loro psicologicamente spesso loro
sono solo nei guai e non c’è un
categoria nella diagnosi psicologica
per cliente in guai seri ma mio
l’esperienza è stata quasi senza
eccezione che le persone che vengono a
vedimi venire da me perché
qualcosa è andato storto nella loro vita
non perché hanno un aspetto psicologico
problema ora si potrebbe dire che ci sono
inadeguatezze psicologiche come loro
potrebbe essere interferire con il loro
capacità di recuperare o forse anche servito
come i precursori a conoscere aumentare il
probabilità della catastrofe e così a
la personalità ben funzionante ha tutto il
micro routine sul posto che è in realtà
qualcosa che aiuti le persone con se
sei un terapista comportamentale perché
una delle cose che assumi se sei un
terapeuta comportamentale è che a volte
la ragione per cui le persone non stanno facendo le cose è
perché non sanno come lo sai
a volte forse la persona è depressa
ma potenzialmente ad alto funzionamento
hanno tutte le dannate micro routine che sono
ben socializzati sono solo te dormienti
li devo svegliare di nuovo e
implementandoli ma a volte ottieni
qualcuno nella tua pratica dice chi è giusto
essere trascurato come non puoi credere
giusti i genitori non ne hanno mai pagati
attenzione a loro o forse solo puniti
loro ogni volta che facevano qualcosa di buono
è davvero divertente e poi lo sai
non fare amici e così sono
davvero molto grande ee scarsamente
articolato e quindi quello che fai è
lavori nella parte inferiore del micro
routine e farli praticare
costruendo tutti questi piccoli attributi
che non si sono accumulati e lo sai
una delle cose su cui puoi pensare
i termini dello sviluppo del personaggio sono così ora
forse capisci qualcosa del tuo
la tua personalità potresti dire bene cosa
potresti fare per migliorare la tua personalità
e la risposta è sviluppare alcuni dei
micro routine dall’altra parte del
distribuzione della personalità, quindi se lo sei
spiacevole forse potresti
iniziare a imparare come fare cose carine per
persone e che funziona effettivamente con
così se prendi persone sgradevoli
chi è depresso
e li fai fare cose carine per
altre persone la loro depressione tende a
sollevare ma poi con lo stesso segno se
sei simpatico, allora dovresti
pratica facendo alcune cose per te stesso
ed essendo più duro nel tuo
negoziati e quindi puoi fare qualcosa
mettiti sulla personalità
distribuzione dei tratti sai che sei
estroverso è come se l’ uomo imparasse
trascorrere del tempo con te stesso diritto
sei basso nell’apertura e prova a leggere
un libro che è al di fuori del tuo sapere
la tua sfera di interesse ora e
allora se sei coscienzioso, tu
dovrebbe probabilmente imparare come rilassarsi
occasionalmente e così via così puoi
Penso che in parte ciò che stai facendo sia
stai sviluppando la tua personalità
non spostando il medio molto la media
dove sai dove ti trovi ma
stai estendendo la deviazione standard
in modo che tu sia una borsa più grande di trucchi
di quanto lo fossi prima e penso che tu possa
pratica che è consciamente come
sei iperordinato , è bene avere un cane
sai che i cani sono orribili
cose che sai è solo ciò di cui hai bisogno
se sei iper ordinato perché lo sono
lascerà i capelli ovunque e forza
vivi con esso e così va bene così e così
questo è un po ‘come te, questo è tuo
personalità è questa collezione connect
delle subroutine di root che hai trasformato
in una gerarchia e poi c’è
qualcosa in cima e quello è
questa è una grande domanda come quello che diavolo
dovrebbe essere in cima alla gerarchia
perché questa è l’ ultima domanda
unità e poi i medici lo farebbero
dite bene che è la persona autorealizzata
o è il sé o qualcosa del genere
sai che questo è l’ID che è il
ideale implicito ed esplicito che forse
stai mirando e potresti dire bene
esiste una cosa del genere che vorrei fare
dite bene ammiri la gente perché
questa è la tua risposta giusta, tu disprezzi
le persone bene ti piacciono alcune persone e te
non mi piacciono gli altri che rispetti un po ‘
persone che non rispettano gli altri bene
si sta agendo fuori l’idea che
c’è almeno un ideale implicito te
fai la stessa cosa quando vai al cinema
sai di sapere chi è l’eroe
sai chi è il cattivo ?
recitando la proposizione che c’è
una sorta di gerarchia del valore e c’è
una sorta di manifestazione di ciò che è
coerente nel tempo in modo che tu sembri
credici e sai che sei guidato
almeno in parte dal tuo
ideali interiori e quindi tendi a rispondere
la domanda è quella reale con un
affermativo e se non lo fai c’è
conseguenze catastrofiche Nietzsche e
l’esistenzialista siamo molto bravi
dettagliare la matematica
come se tu permettessi la tua gerarchia di valori
disintegrare bene quindi quale parte bene di
è il caos nichilista che non è così
così divertente e poi c’è il
allineamento del caos nichilista con il
desiderio intrinseco che qualcuno verrà
lungo e ti dico cosa fare giusto così
quello che succede è se lasciate che questo diventi
si finisce con nichilisti non esiste
con il caos nichilista o la domanda di
perché il tiranno si faccia avanti e noi abbiamo
è successo molte volte e
non sembra che sia andato così bene così
va bene, quindi cosa succede quando tu
esponi queste piccole routine nel
mondo a diversi livelli di analisi
bene è così che funzionano le tue emozioni
in linea generale sai che stai mirando
a qualcosa e questo è un
semplificazione eccessiva che è il motivo per cui voglio
per mostrarti questo giusto quando ti mostro
questo presuppone che sia fatto da quello
giusto è solo uno schema
semplificazione eccessiva perché anche se facciamo
Dì che sto cercando di fare qualcosa come
semplice come camminare verso la porta I
significa che l’ azione di camminare verso
la porta si basa sull’esistenza
di tutte le subroutine che mi consentono di
spingere il mio corpo attraverso il tempo e lo spazio e
come se ci fosse un sacco di interni
organizzazione per avere ragione è a
traumatizzati ora e così si può trattare
come se fosse invisibile ma implicito in qualsiasi
una di queste strutture è tutto questo
struttura e in effetti la vedi in
terapia molto frequentemente – ok uno dei
le cose che ho capito sul
gli ultimi anni è una buona proposta
quindi sai che è abbastanza evidente
che la vita ha il suo nido di topi
miserie e questo è sicuro e forse
potresti persino fare un categorico
affermazione che la vita è per lo più di un ratto
nido di miseria sai che puoi fare un
argomento piuttosto potente per questo ma
poi c’è una contro domanda che è
beh, se tu provassi a non farlo
più miserabile che doveva essere
giusto allora che cosa sarebbe?
come e i miei sospetti sono quella legge
sulla miseria che sospetto di più
di quella miseria andrebbe via perché
è davvero la sofferenza inutile
ti porta giù sai che è come bene
qualcuno ha il cancro è così che fa schifo
ma non è come se non fosse possibile
dire
se solo lo avessimo fatto diversamente
allora non sarebbe successo ma
quando qualcuno è fuori come torturarti
un modo malevolo o forse stai facendo
lo stesso puoi sempre chiedertelo
beh, è davvero necessario
è proprio come un’aggiunta inutile a
le miserie della vita è questo
disonora la gente e così anche nella tua
possedere la vita se se tu se non lo sei
sofferente dalla miseria autoimposta e
stai solo soffrendo di un evasivo
forse la miseria è in grado di gestirlo e
sai che potresti sopravvivere a te
potrebbe sopportarlo e forse anche senza
diventando irrimediabilmente corrotto e così il
l’obiettivo sarebbe bene si la vita è un topo
nido di miserie e forse non ha
significato ultimo potremmo dire che per
sentirsi particolarmente pessimista ma è così
lascia ancora aperta una domanda che è
se non hai fatto tutto il possibile
rendono peggio quanto bene si potrebbe fare
essere e la risposta meno buona è così
potrebbe essere una tragedia ma forse non l’inferno e
Penso che sia giusto, credo davvero
quello è il più pessimista
dichiarazione corretta il risultato del caso peggiore
nel peggiore dei mondi possibili è
che la tua vita potrebbe essere tragica ma non
l’inferno e il sangue è meglio dell’inferno
giusto è così e pensi che potrei
darti un esempio della differenza
sei al punto di morte di tua madre
beh questa è la tragedia, eccone un’altra
scenario sei fuori da tua madre
letto di morte e tutto te e te
i fratelli idioti stanno discutendo bene
la differenza tra tragedia e inferno
e potresti essere in grado di tollerare il
prima circostanza e forse lo sarebbe
anche avvicinarti con il tuo
i membri della famiglia il secondo nessuno può
sopporta che ti allontani da una situazione
come quello malato di te stesso e malato di
tutto il resto – e tu sai che è
spesso il caso che tragiche circostanze
tira fuori i draghi perché lo stress
è alto e tutte quelle cose che le persone
non hanno affrontato non hanno il
energia da reprimere e tutto il
l’amarezza si riversa in avanti è
come seriamente l’uomo, quindi in realtà è un
bene è una lezione approssimativa, ma è un bene
segno distintivo per capire se o meno
sei hai aggiustato te stesso
correttamente e in relazione al tuo
fratelli è come se tutti voi vi radunate
intorno al letto di qualcuno che è vicino
morenti si potrebbe gestire se
non c’è niente di meglio che mettere la tua vita
insieme perché sta andando per accadere
e tu dovresti essere la persona che è lì
quello può farlo e farlo correttamente e
allora forse potresti scoprire che non è il
una specie di cosa che indebolirà il tuo
fede nella vita stessa e ho visto che ho
visto entrambe le situazioni si sa
brutte brutte situazioni che conosci
situazioni brutalmente brutte e poi
il loro opposto dove le persone hanno avuto
accadono cose terribili a cui capita
loro come una famiglia e tu sai che tirano
insieme e ricostruiscono la loro dannazione
nave e navigano via così che sembra
io sono molto meglio che ti rende
sapere quando il diluvio viene bene
va bene così la stessa cosa la domanda
emerge bene chi sei bene che potresti
dì il tuo piano questo è ciò che le persone
di solito è così che le persone di solito
identificare forse non hanno alcun piano
e sono proprio nel caos, giusto così
come essere nella pancia della bestia
sono nichilisti e hanno il caos
nessun piano sono solo il caos e
questa è una situazione molto terribile per
persone da inserire o forse evocano
insieme un piano che è la loro identità
è un po ‘ fragile e stanno trattenendo
su quello con con tutto quello che hanno
ottenuto è il loro piccolo bastone di legno che
stanno galleggiando nell’oceano aggrappato
per te lo sai e quindi si stanno identificando
davvero difficile con quel piano, ecco cosa
succede quando sei un ideologo è quello
ti stai identificando molto duramente con quello
pianificare il problema è che qualcosa viene
fino a confrontarlo bene come agisci
beh, non puoi lasciarti andare con un piano
perché anneghi e ti aggrappi ad esso
rigidamente bene non va bene perché allora
non puoi imparare niente, se è così
tu sei un totalitario che non sei
andando a imparare tutto ciò che stai andando
finire in qualcosa che è abbastanza vicino
all’inferno in modo che tu non possa conoscere il
differenza e potresti trascinare tutti
insieme a te che è successo in abbondanza
volte giusto è tutta la storia del
20 ° secolo è successo più e più volte
e finita e succede nelle persone
afferma che succede nei loro affari
organizzazioni che si verificano nella loro
città che succede nelle loro province
succede nei loro Stati e questo
succede nella loro psiche tutti allo stesso modo
tempo non puoi incolpare la manifestazione
di quel genere di cose su qualcuno di quelli
un livello succede quando una società
va giù così va giù
ovunque allo stesso tempo non è il
totalitari al vertice e tutti i
persone felici che si sforzano di essere
in fondo non è affatto così
totalitarismo ad ogni singolo livello di
la gerarchia includendo il
psicologico e quindi non vuoi
essere la cosa in cui non vuoi essere
il caos è sicuro ma non lo vuoi
essere la cosa che si aggrappa così
disperatamente alla zattera che non puoi
lascia andare quando qualcuno viene a salvarti
giusto non vuoi essere così allora
tu pensi bene esattamente cosa sei
sai cosa diavolo sai che cosa
il piano forse il vostro la cosa che
affronta l’ostacolo e direi
questa è la lezione categorica di
psicologia in quanto ha a che fare con
trasformazione personale è quello che tu
insegnare sempre alle persone in psicoterapia I
non importa che tipo di psicoterapeuti
tu sei sempre insegnando loro il
stessa cosa sei la cosa che puoi
non
non sei il piano sei la cosa giusta
che può affrontare l’ostacolo al
pianta e poi quando lo sai anche
inoltre che l’ostacolo non è solo un
ostacolo ma l’opportunità stessa bene
allora tutta la tua visione del mondo può
cambia perché potresti pensare bene che ho
ottenuto questo piano è venuto fuori qualcosa
obiettare è come è possibile
che la cosa che ha obiezioni ha
qualcosa da insegnarti che prenderà
tu nel luogo in cui sviluppi un
anche una pianta migliore è una bella cosa
quadro per usare è come sei così
sicuro che questo è un problema è che il
solo modo in cui puoi guardarlo o è
è un’opportunità, intendo che non ci sto provando
per essere tu sai ingenuamente ottimista lì
sono alcune cose che è piuttosto difficile da fare
estrarre oro da alcuni draghi e forse
la morte di un membro della famiglia è un bene
esempio di questo
ma anche in una situazione come quella
posso dirti che è un’opportunità
perché è un’opportunità di maturazione
questo è sicuro e la cosa sei tu
potrebbe dire che è piuttosto triste a
andare a scavare per l’oro quando qualcuno
cadendo nella tomba bene se loro
ti amavo davvero prima di tutto
cosa vogliono che tu faccia e secondo
farai la morte molto di più
esperienza gradevole per loro se lo sei
qualcuno che può essere nella stanza ed essere
utile invece di sapere che fremere
nell’angolo e sentendo che il
Tutto il mondo sta collassando su di voi ho
significa che è un altro che vuoi essere il
persona utile al funerale come è
per un obiettivo che è un buon obiettivo, amico
sai che hai te insieme
in una situazione del genere perché lo sei
sarà a loro e forse tu vuoi
essere la persona sulla cui spalla le persone
piangere sarebbe un buon obiettivo
sai che non mi piace essere io
malissimo ottimista, quindi quando te lo dico
prendi la tua vita insieme, non ho intenzione di farlo
dire rose e sole è come quello
quello è quello è il pablum per gli sciocchi
ma è davvero qualcosa da essere il
c’è una persona affidabile per i funerali
questa idea nella psicologia dell’unione ha chiamato il
circumambulazione e tu hai solo questo
idea che tu abbia un futuro potenziale
sé che sarebbe in potenziale
tutto ciò che si potrebbe essere e che
si manifesta momento per momento
la tua vita presente facendoti
interessato alle cose e alle cose
ti interessano sono le cose che
ti guiderebbe lungo il percorso che
porterebbe a massimo sviluppo
ora suona come un metafisico
idea o un’idea mistica o anche ma
ma non è, non è vero?
idea profondamente biologica l’ idea è
qualcosa di simile sei stato impostato così
che ti interessa automaticamente
quelle cose che ti hanno completamente espanso
come una creatura ben adattata bene come
non c’è nulla di radicale in questa idea
quanto bene che altro potrebbe essere il
caso a meno che non ci sia qualcosa
fondamentalmente imperfetto su di te che è
quale sarebbe la situazione è una specie di
interessante pensare a come
si manifesterebbe momento per momento ma
l’idea è qualcosa di simile a te
l’interesse è catturato da quelle cose
che ti portano lungo il percorso di
sviluppo bene, meglio è il caso
va bene così va bene e quindi c’è un po ‘
utilità e perseguire quelle cose che
sei interessato a questa è la chiamata a
avventura diciamo così e la chiamata a
l’avventura ti porta in tutti i posti
ora il problema con la chiamata a
avventura è come quello che l’inferno si fa
sai che potresti essere interessato alle cose
che sono un po ‘deformati e piegati e
spesso è il caso di quando nuove parti
di persone si manifestano e si afferrano
il loro interesse dice che lo fanno molto male
e schifosamente e quindi inciampi
come un idiota quando si tenta di fare
qualcosa di nuovo che è il pazzo
il precursore del salvatore dal
dalle prospettive simboliche perché
devi essere uno sciocco prima di poter essere
un maestro e se non sei disposto a esserlo
un pazzo quindi non puoi essere un maestro così così
Stai andando si tratta di un errore di errore di cavalcato
processo e che è anche previsto nel
Storie dell’Antico Testamento ma
la prima cosa che succede a tutti
queste figure patriarcali quando Dio calcia
li fuori dalla casa del padre quando
sono come 84 è che loro corrono
in tutti i tipi di problemi e alcuni di
il suo sociale e alcuni dei suoi naturali e
parte di essa è una conseguenza della loro
inadeguatezza morale quindi sono pazzi e
ma ma la cosa è così interessante
è che, nonostante il fatto che lo siano
gli sciocchi devono ancora andare avanti
l’avventura e che sono capaci
di imparare abbastanza come conseguenza di
andare avanti nell’avventura così
si raddrizzano
tempo e quindi è qualcosa di simile
questa circumambulazione che i giovani hanno parlato
riguardo è stato questo continuo ritorno a
questo questo continuo volteggia in alcuni
senso di chi potresti essere potresti
nota ad esempio che ci sono temi
nella tua vita sai quando torni indietro
attraverso le tue esperienze ti vedi gentile
di avere la tua esperienza tipica
si ripete e potrebbe esserci
essere variazione su di esso come un tema musicale
ma è come se stessi girando
te stesso e avvicinarsi a te stesso
mentre ti muovi nel tempo
questa è la circumambulazione ora tu
ricordati che per un secondo andremo
di nuovo okay, immagina
qualcosa brilla di fronte a te è un an
interesse che sta nascendo e tu decidi
beh prima di tutto sei paralizzato
tu pensi bene come faccio a sapere se dovrei
perseguire che è probabilmente un’idea stupida
e la risposta appropriata a questo è
hai ragione, probabilmente è uno stupido
idea perché quasi tutte le idee sono
stupido e quindi la probabilità che come
vai avanti nella tua avventura
lo farai bene la prima volta
è zero, non succederà
e così allora potresti pensare bene, forse
Mi limiterò a aspettare fino a ottenere il
giusta idea e quali persone fanno proprio così
hanno tredici anni come 40 anni
vecchi che non è una buona idea così loro
aspetta fino a che non sta aspettando Godot
fino a quando non hanno capito bene, ma il
il problema è che sei troppo stupido per saperlo
quando hai ragione, così in attesa
in giro non sarà di aiuto perché anche se
è l’ occasione perfetta manifestata
a te stesso nella tua forma incompleta
la probabilità che tu riconosceresti
è come l’opportunità perfetta è zero
potresti persino pensare che sia il peggiore
possibile idea di cui tu abbia mai sentito parlare
ovunque molto probabilmente molto probabilmente così
quindi hai la nicchia
Nietzsche lo chiamò volontà di volontà
stupidità che mi è davvero piaciuta
perché pensava che la stupidità fosse
esso lo sai che è E ‘si deve prendere
in considerazione fondamentalmente e funziona
con esso e così e così puoi prenderle
passi incerti sul tuo percorso verso
destino e puoi presumere che tu sia
lo farò male e questo è davvero
utile perché non devi battere
te stesso è abbastanza facile farlo
male, ma la cosa è meglio così
farlo male piuttosto che non farlo affatto
e questo è un messaggio continuo che
riecheggia attraverso queste storie storiche
nella Genesi è come questi sono irregolari
le persone avrebbero dovuto andarsene
della loro casa prima che loro facessero e
escono e inciampano dentro
tirannia e carestia e auto tradimento e
e la violenza e ma è un inferno di a
molto meglio di solo marcire a
a casa e questo è il bello, quindi
va bene, quindi perché va bene così?
così tu inizi il tuo percorso e pensi
che stai dirigendo verso il quale sei a conoscenza
la tua stella e così vai dentro
direzione e poi perché sei qui
il mondo sembra un modo particolare ma
allora quando ti muovi qui il mondo sembra
diverso e tu sei diverso come a
conseguenza di aver fatto quel viaggio
e quindi ciò che significa è che ora quello
cosa che brilla di fronte a te
andando ad avere spostato la sua posizione
perché non eri molto bravo
specificandolo per cominciare e ora quello
sei un po ‘più nitido e concentrato
di quanto lo sei sta rivelando
stesso con più precisione per te e così via
allora si deve prendere lo sai che è
quasi come un’inversione di 180 gradi ma è così
non è perché sai che tu intendi
sei andato così lontano e questo è lungo
modi per arrivare così lontano ma questo è molto
più lontano di quanto saresti se tu solo
rimase dove stavi aspettando e così via
non importa che tu superi
continuamente perché mentre superassi
anche se non impari cosa dovresti
hai fatto hai intenzione di continuamente
impara cosa non dovresti continuare a fare e
se impari abbastanza su ciò che
non dovrebbe continuare a fare
quindi a un certo punto è equivalente
imparando allo stesso tempo cosa tu
dovrebbe fare in modo che sia a posto in modo che sia
così ora è bello
anche se penso che mentre progredisci
il grado di overshooting inizia a
declino giusto e questo lo sappiamo
non c’è niente di ipotetico in questo
mentre impari una nuova abilità come anche a
suonalo suona una canzone al piano per
un esempio su cui spari follemente sta facendo
tutti i tipi di errori per cominciare e
poi gli errori che scompaiono c’è
un grande discorso TED, penso che riguardasse
questo ragazzo ha creato un livello davvero avanzato
sistema di registrazione computazionale nel suo
casa e registrato ogni singolo enunciato
il suo bambino piccolo fatto mentre imparava
parlare e poi ha messo insieme il
i tentativi del bambino di dire certi fonemi
e metterli nella lista e tu puoi
ascolta il bambino deviando follemente per iniziare
con e poi dopo centinaia e
centinaia di ripetizioni appena azzerate
proprio sul fonema esatto così tu
so che potresti non saperlo ma quando
i bambini chiacchierano perché iniziano a balbettare
quando sono abbastanza giovani, si lamentano
ogni fonema umano includendo tutti i tipi
di fonemi che gli adulti non possono dire e
poi loro muoiono nella loro lingua
in modo che, dopo aver imparato, dica l’inglese
poi ci sono tutti i tipi di fonemi
non può più sentire o pronunciare ma a
iniziare con è tutto lì che è
davvero molto interessante ma così loro vedono
mentre imparano un particolare linguaggio loro
zero in sul modo corretto di pronunciare
quello ed i loro errori minimizzano ed ogni
tempo che impari qualcosa è come
è ed è davvero utile saperlo
perché vuol dire che va bene
gironzolare stupidamente prima di aggiustare
la tua destinazione ora la vedi echeggiata
in Esodo giusto perché quello che succede è
che gli egiziani o gli ebrei
sfuggito a una tirannia che è una specie di
qualunque cosa tu faccia personalmente e
psicologicamente quando scappi
il tuo precedente set di stupidamente tenuto e
assiomi ignoranti e testardi è come
lontano da che la tirannia è come ottima, ho
liberato me stesso da quel bene e poi da cosa
bene tu pensi bene ora sto arrivando
è no non sei ora sei nel
deserto
dove si aggirano stupidamente voi
conoscere e adorare le cose sbagliate fino a quando
finalmente ti organizzi moralmente
di nuovo e dirigersi nella giusta direzione
quindi vale la pena saperlo anche tu
pensa bene mi sono liberato di molte cose
bagaglio in eccesso del bagaglio che non ho fatto
ho bisogno nella mia vita e ora è tutto
va bene è come no, non hai
sbarazzarsi di un intero set di scaffold che
ti stavano tenendo a posto anche se
erano patologici e ora tu hai
niente e niente in realtà si rivela
essere meglio di qualcosa di patologico
ma tu sei ancora bloccato con il
problema di niente e e va bene
questo è esattamente il motivo per cui Exodus è strutturato
il modo in cui è è che fuggi
dall’eternità è quasi che non siamo
schiavi più lunghi sì bene ora sei
nichilista e perso non è necessariamente
un miglioramento ma è ma è il
vediamo che è anche utile sapere
questo perché puoi anche essere deluso
nell’idea che immagina di essere
cercando di diventare illuminato che potrebbe
significa girare tutte quelle parti di te
che potrebbe essere acceso, tu pensi bene
questo è solo un percorso lineare in salita si
so che è solo da un successo a
un altro è no, non è come qui
lo sei e non lo stai facendo troppo male
e il primo passo è completamente sanguinoso
catastrofe è peggio e poi forse
puoi metterti insieme e tu
colpire un nuovo plateau e poi quello si sbriciola
e scuote e bang è peggio ancora e
perché parte del motivo che
la gente non diventa illuminata è
perché è punteggiato da intermittenti
deserti essenzialmente da intermittenti
catastrofi e se non sai che
beh, allora sei fondamentalmente fottuto
perché vai avanti sul tuo movimento
avanti e tu crolla e tu pensi
beh che non ha funzionato sono crollato è
come se non fosse per il corso è
non indica che hai fallito è solo
indicazione che è davvero difficile e
che quando impari qualcosa anche tu
disimparare qualcosa e la cosa tu
Unlearned è probabilmente utile e
disimparare è davvero doloroso
sai, diciamo se devi andare
fuori da una cattiva relazione è come no
non ce n’è davvero nessuno non ce n’è
rapporto che è al cento per cento
cattivo e così quando salti fuori bene
forse sei in forma migliore ma lo sei
ancora solitario e disorientato non lo fai
sai cos’è il tuo passato e tu no
sai cosa è il tuo regalo e tu no
sai qual è il tuo futuro è che non lo è
ecco perché le persone
a con il diavolo che conoscono invece di
sai cercare il diavolo loro
non lo so , quindi comunque il fatto
sei pieno di difetti non significa te
devo fermarmi e ringraziare Dio per questo
questa è una cosa veramente utile e il
Il fatto che tu sia pieno di difetti non lo è
significa che non puoi imparare e quindi puoi
mettilo in pausa un ideale e lo sarai
sbagliato su di esso, ma non importa
perché quello che hai ragione è
postulando l’ ideale muovendosi verso di esso se
l’ideale attuale non è concettualizzato
perfettamente bene la prima sorpresa sorpresa
perchè mi piace quello che hai intenzione di fare
perfetto quindi non importa che sia
imperfetto
imperfettamente importa solo che tu lo faccia
e che vai avanti così è
davvero questa è una notizia davvero positiva
per quanto mi riguarda perché puoi
in realtà lo fai bene, puoi farlo
male chiunque può farlo così che è
è utile, va bene così, se sei un
persona efficiente avresti solo
fatto quello ma non sei ma chi se ne importa
sai che finisci comunque nel
stesso posto e forse il viaggio è pari
più interessante chissà probabilmente –
interessante
tu
la domanda è come ti differenziare
l’utilità di comportamentale / psico
trattamenti terapeutici per condizioni
come la depressione contro il medico
i trattamenti vanno bene così la prima cosa che ho
direbbe che non sottovalutare il
utilità degli interventi medici
la depressione è un gatto catastrofe esso
porta con sé un tasso di suicidio molto alto
e livella anche le persone ed è così
davvero difficile per le loro famiglie e così e
è ed è fisiologicamente
straordinariamente dannoso e quindi se
sei in uno stato depressivo ed è
grave puoi provare un antidepressivo
lo saprai tra un mese se funziona, se è così
funziona bene, forse ti aiuterà a ottenere il tuo
la vita insieme come potremmo dire bene
forse sei depresso perché la tua vita
non è molto bene insieme potrebbe essere
a volte le persone sono depresse
la vita è solo che non va bene perché no
la vita va bene la vita di tutti è a
tragedia ma a volte le persone hanno il loro
vive in ordine il più possibile
aspettati che qualcuno abbia amici
hanno una relazione intima loro
avere una carriera che a loro piace, sai
sono loro qualificati industriosi
le persone che lavorano duramente su quello che sono
facendo e e e davvero giocando a
numero minimo di giochi con se stessi
e sono terribilmente depressi
l’uomo antidepressivo che a volte è quello
lo aggiusterò e così eviterò come il tuo
entità biologica se c’è qualcosa
là fuori che può aiutarti a rafforzare
te stesso in modo da poter prevalere alla grande
e conosci le persone che senti tutti
prende antidepressivi che conosci
tutti li stanno prendendo proprio come nessuno
prende quelle dannate cose senza
considerazione seria per metà del tempo
passare con i miei clienti che sono depressi
è spesso il tentativo di due anni di
farli provare provvisoriamente un
antidepressivo perché sono così colpevoli
che stanno facendo affidamento su un esterno
stampella per sistemare le loro vite che loro
non posso nemmeno tollerarlo ma tu lo sai
dì pure guarda amico, se tu avessi
il diabete non hai intenzione di prendere il tuo
insulina è come se ti fossi stressato
esploso nel punto più debole che è
cosa succede quando sei stressato se
c’è qualcosa là fuori che potrebbe
ti aiuto è come provarlo
per l’amor di Dio lo saprai tra un mese
e tu ti fermi
ora non funziona, detto questo
vuoi fare un multi-dimensionale
analisi è come se ne hai
amici hai un intimo
relazione o stai perseguendo uno
hai una carriera ragionevole sei come
educato come sei intelligente tu
avere qualcosa di utile da fare con il tuo
tempo fuori del lavoro avete un farmaco
o problema di alcol
ci sono altri problemi comportamentali come
disregolazione del sonno e mancanza di mangiare
che stanno contribuendo alla patologia
vuoi differenziare tutto questo
e ovunque tu possa fare un comportamento
intervento tanto meglio
ma a volte – hai a che fare
persone le cui vite sono così distrutte
non sanno nemmeno da dove cominciare
sono diversi da quelli che hanno
tutto in ordine e dici bene
prova quest’uomo forse non taglierai il tuo
gola nel prossimo mese perché se
sei morto che sta per essere difficile da
lavoro con te e così tanto medico
interviene su qualsiasi cosa se sei malato
fai ciò che è necessario per migliorare
e lasci il tuo orgoglio dietro se tu
se devi e quello che dice
nulla circa l’utilità del
interventi comportamentali che vuoi colpire
il problema con tutto ciò che hai
tua disposizione ma alcuni antidepressivi
in particolare per le persone di cui
le vite sono insieme e chi è depresso
gli antidepressivi possono essere assolutamente
miracoloso così sai quando senti
sulle prove cliniche nella loro
preferisco essere incerto e questo è in parte
perché la diagnosi di depressione
non è molto ben formulato, ce n’è
molto diverso da avere una vita terribile
che essere depresso e antidepressivi
posso solo aiutarti così tanto se ne hai uno
vita terribile quindi sì
vuoi stare dentro questa piccola mappa
perché funziona che vuoi ottenere
dal punto A al punto 8, punto B e
questo è buono questo indica che lo sei
andare avanti è la prima cosa
indica e la seconda cosa
indica quale è ancora più importante
e non lo sentirai mai
psicologi comportamentali è tuo
la mappa è corretta, quindi ogni volta che muovi a
un po ‘in avanti e qualcosa del genere
vuoi succedere, dice oh, il gioco sono
giocare è il gioco giusto e quindi no
solo la ricompensa indica il progresso
indica che il frame all’interno del quale
il progresso viene calcolato è il
giusta cornice e va bene perché è così
la cornice che rende le cose irrilevanti
e vuoi che rimangano irrilevanti
se non vai avanti e inizi
mettere in discussione il telaio è peggio
che semplicemente non andare avanti
ottieni un brutto esame cosa ne pensi
cosa diavolo ci faccio in università
comunque è come probabilmente non lo è
il primo posto dovresti andare con quello
pezzo di informazione e tu pensi bene
perché perché è peggio, per quanto io
puoi dire la tua mappa di te come Università
lo studente è un completo
rappresentazione ti dice quello che tu
dovrebbe fare ogni giorno che ti dice
dove andrai in futuro e se
qualcosa emerge come un’anomalia si ottiene
voto peggiore di quanto ti aspettassi e tu
soffiare l’ intera mappa è come va bene cosa
hai fatto per gli ultimi quattro
anni che tipo di studente delle scuole superiori
Eri come non sai di come
stai organizzando il tuo futuro, qual è il tuo
identità sta per essere se non stai andando
essere uno studente dove finirai
in cinque anni è come se fosse così
un piccolo voto che è un brutto voto
come un portale attraverso il quale i serpenti possono
striscia e questo è esattamente il modo in cui rispondi
soprattutto se apri la porta
troppo bene forse questo significa che io
non dovrebbe essere in università bene uno di
le regole sono non vuoi che tu voglia
per vincolare l’evento anomalo al
il dominio minimo necessario è davvero
davvero importante che tu voglia farlo
quando stai litigando con il tuo partner
che farai tutto il tempo che abbiamo
argomento bene non avrei mai dovuto avere
ti ho sposato è come no no non lo è
la prima risposta è una brutta risposta
o qui è davvero una buona quella che hai
ha sempre fatto quel genere di cose e tu
sarà sempre come oh buonissimo è
come se l’unica risposta fosse colpire
qualcuno perché come hai fatto bene
sei così sei sempre
così non c’è una possibilità che tu
potrebbe essere riparato e niente di ciò che è
accettabile è come se la persona volesse
combattere con voi subito perché ciò
altrimenti faranno così quello che vuoi
di fare è che si vuole ridurre al minimo non è
razionalizzazione vuoi dire okay
questa persona ha fatto qualcosa che ha sconvolto
la nostra mappa comune va bene, qual è la più piccola
cosa possibile potrebbero fare per dirla
di nuovo insieme e devi saperlo bene
dobbiamo fare un piano in modo da non farlo
di nuovo o abbiamo bisogno di avere una discussione
in modo che tu sappia che non era un bene
cosa da fare ma non ho intenzione di andare
dopo tutto il tuo personaggio, lo dirò
quando torno a casa e stai guardando la TV
appena arrivato alla porta e dire ciao non
non mi ami o qualcosa del genere
è come no, devi solo camminare
la porta e come mi dai un abbraccio o
qualcosa e poi va bene
e quindi l’altra persona potrebbe essere
in grado di tollerare quel tanto correttivo
informazioni forse se sei gentile
su di esso e lo capisci anche tu
sono probabilmente andando ad avere qualcosa
altrettanto orribile da dire su di te nel
i prossimi 15 minuti perché lo farai
qualcosa di stupido, quindi non vuoi
non vuoi aprire la porta in questo modo
ogni possibile serpente arriva a gattonare
attraverso perché è un percorso verso
depressione e in effetti lo vedi
succede nelle persone depresse è così
ogni piccolo evento produce una cascata
attraverso il loro intero sistema di valori e
finiscono per dire bene che è giusto
un’altra ragione per cui dovrei saltare a
ponte e loro lo vedono davvero così
è veramente terribile perché hanno alcuna
le difese è come me, io non l’ho fatto
bene in questo corso è come sto andando
ottenere un segno negativo nel o nell’esame che sono
prenderà brutti voti nel corso che è
andando a rovinare la mia capacità di finire
la mia laurea non sono mai intenzione di entrare in
il campo di mia scelta è solo un altro
pezzo di indicazione che sono inutile e
che la vita non vale la pena bang io sono
andando a saltare da un ponte e se lo sei
Davvero depresso è come ognuno di quelli
le cose ti colpiscono con la certezza di
la verità non è davvero buono e così
vuoi stare attento tu vuoi essere
attento a camminare lungo quel percorso
quando commetti un errore, pensi bene
qual è il quadro più stretto di
interpretazione in cui posso posso
capire questo che richiederà
minimo cambiamento comportamentale da diminuire
la probabilità che accada
ancora
è il fondo per l’ igiene mentale
sì, sì ci arriveremo che ci arriveremo
quella è la prossima domanda
è perché non esistono in
isolamento così e questa è un’altra cosa
frequentemente quando tu quando senti
resoconti comportamentali del cognitivo
processi in cui generalmente si concentrano
come se fosse una cosa isolata , non è così
esiste scalabile è scalabile un mucchio di
modi in cui è scalabile temporaneamente perché
quello che fai ora è associato a cosa
lo farai domani e quello con cosa
farai la prossima settimana e così via
quindi deve essere scalabile temporaneamente e
è anche scalabile socialmente giusto così
ha un effetto su di te che ha un effetto
sulla tua famiglia che ha un effetto sul
comunità e così via e così non lo fai
voglio prendere è molto difficile da
pensa attraverso l’effetto della tua azione
e tutti quei livelli di scala
contemporaneamente ma ma tu hai
meccanismi che ti permettono di farlo e
vedremo che penso che il senso di
supponiamo che tu non stia mentendo
te stesso costantemente così la tua testa non lo è
pieno di caos e spazzatura e tu hai
rapporti ragionevoli con le persone in
il mondo penso che questo stia saltando
molto più avanti penso che il tuo senso di
impegno significativo con quello che sei
fare è il marker psicofisiologico
che stai agendo in un modo che richiede
tutte le rappresentazioni impilate in
account contemporaneamente perché sei
sei tu che stai provando
capisci dove sei e potresti
pensa bene che significa dove sono in questo
stanza ma guarda questa stanza non è un semplice
la cosa giusta è nidificata è che è a
sottoinsieme dell’università che è un sottoinsieme
della società è un sottoinsieme della tua vita
la stanza è una cosa complicata e tu
bisogno di capire dove dovresti essere
nella stanza e non puoi farlo con certezza
sicuramente con percezione perchè tutto te
vedi sono io e alcuni del muro giusto
è che hai questo piccolo stretto questo
piccolo portale stretto e quindi non puoi
affidati davvero alle tue percezioni
orientarti ma ti orienti
e penso che quello che fai sia tu
impegno è come sembra
Sì significativo e profondo e coinvolgente
allora è un’indicazione che lo è
servire più master
contemporaneamente così entrambi forse entrambi
socialmente e anche temporaneamente e così io
pensa che il senso del significato sia in realtà
un istinto che le persone di Orient nel tempo
e lo spazio non è un nominativo di empatia
è la forma più fondamentale di
percezione e questo è l’unico
pensiero ottimista che io sia mai stato
capace di derivare dalla psicologia è quello
che in realtà potrebbe essere vero potrebbe essere
che il senso del significato è un
orientando il riflesso e quello sarebbe
meraviglioso se fosse vero perché
lo renderebbe reale lo sai ed è uno
del sai quello del
elementi devastanti del nichilismo è
qualcosa di simile a chi diavolo importa
cosa stai facendo che differenza c’è
lo farò tra un milione di anni
come il tuo senso del significato è solo un
illusione sai che sei tu sei un
creatura limitata in un posto limitato e
niente di quello che fai conta davvero è come
questa è una discussione potente specialmente se
sei un materialista oggettivo e a
riduzionista è un argomento killer ma
mi sembra che sia sbagliato è
in realtà sbagliato perché il significato sembra
mi piace è un fenomeno reale che fa
dì che la tua posizione è corretta
tra il caos e l’ordine o qualcosa del genere
come che è reale così bene quindi vedremo
svilupperemo questa discussione
perché se fosse reale lo vuoi sapere
quello perché ti da qualcosa
stare in piedi
sai forse è reale come il dolore ma
non è dolore è qualcosa di positivo
e hai bisogno di qualcosa di positivo che tu
può contare su così bene e il
psicoanalisti penso che sia troppo aria
sul lato del soggetto a cui tendono
pensa che troppo di te sia dentro
voi e troppo poco di voi è al di fuori di
tu e parte del motivo per cui credo
questo è a causa della mia clinica
esperienza amo l’uomo psicoanalista
sono brillanti sono geniali
sono profondi e lottano con il reale
problemi come con i problemi quando
le persone hanno problemi reali e intendo
problemi profondi sono davvero
profondi problemi morali o problemi di
bene e male sai davvero che ci sono
cose che accadono nella loro famiglia che sono
così terribile che bene là lì
sono a volte fatali che sai mentire
mentire su menzogna su menzogna per
Cades e decenni e decenni è orribile
e quello non è esattamente dentro di loro è
là fuori nel mondo e molti dei
persone che vedo un critico molto famoso di
psicologia Non riesco a ricordare il suo nome ma
Probabilmente criticherò la pratica
di psicologia abbastanza efficacemente nel
lasciare nei primi anni ’60 il mito di
la malattia mentale di Thomas dice che Szasz è
classico dovresti leggerlo se lo sei
interessato alla psicologia leggerlo come
è un classico e in pratica ha detto
la maggior parte delle persone ha problemi a vivere
non avere problemi psicologici e così via
Ho vissuto nonostante il mio amore per il
psicoanalisti molto frequentemente quello che sono
fare come terapeuta è aiutare le persone
avere una vita che funzionerebbe sai e
puoi parametrizzare che è come cosa
hai bisogno di sapere di alcuni amici?
la gente un po ‘ come quella che ne dici di un
rapporto intimo con qualcuno che
puoi fidarti che forse ha un futuro
sarebbe bello come su una carriera
ti mette in un Archy dominante da qualche parte
quindi almeno hai qualche possibilità
di aumentare alcune possibilità di
stabilizzando te stesso e il nostro programma in
una routine perché nessuno può vivere
senza una routine lo dimentichi
se voi ragazzi non aveste una routine lo farei
raccomandare come si ottiene uno andando perché
non puoi essere mentalmente sano senza a
routine è necessario scegliere un tempo per ottenere
qualunque sia il tempo che vuoi ma sceglierne uno
e attenersi ad esso perché altrimenti tu
disregola i tuoi ritmi circadiani e
regolano il tuo umore e mangiano
qualcosa al mattino ne ho avuti un sacco
clienti che hanno avuto disturbi d’ ansia I
aveva un cliente che era letteralmente
foglio di ragazza molto intelligente affamato c’è
molto poco che le piacesse in quel modo
ha cercato di sopravvivere come una mezza tazza di
riso al giorno venne da me e disse che
non ho energia torno a casa tutto ciò che voglio
fare è guardare lo stesso film più e più volte
che cosa è strano?
e ho pensato bene che dipende da come
duro lavori sai che è un po ‘
strano ma tutto ciò che è familiare sei
cercando conforto quindi ho fatto un’analisi
della sua dieta è come tre quarti di
una tazza di riso è come se tu morissi di fame
mangia qualcosa
sai che ti sentirai meglio
così ha modificato la sua dieta e tu sei tutto
la sua ansia andò via e lei ne ebbe un po ‘
energia è come si, devi mangiare così
un programma che è una buona cosa, amico
il cervello ti ringrazierà per questo
stabilizzare il tuo sistema nervoso con esso
un po ‘di un piano che è una buona cosa che si
hai bisogno di una carriera hai bisogno di qualcosa
produttivo da fare con il tuo tempo di cui hai bisogno
per regolare il tuo uso di droghe e
l’alcol più particolarmente alcolico
perché questo fa anche molte persone
hai bisogno di una famiglia come la tua famiglia
avere i tuoi genitori e tutto ciò che è bello
se andaste tutti d’ accordo, potreste lavorare
è una buona cosa su cui lavorare e
allora sai che probabilmente hai bisogno di bambini
ad un certo punto è la vita, ecco cosa
la vita è e se ti stai perdendo lo sai
potresti avere una buona ragione per non esserlo
operando su una di quelle dimensioni
non è obbligatorio, ma posso dirtelo
che se non stai operando ragionevolmente
bene su quattro penso di averne menzionato sei se
non stai operando abbastanza bene
almeno tre di loro non c’è modo
sarai psicologicamente
fiorente e questo è più pragmatico
un po ‘più sensato del diritto psicologico
gli esseri umani hanno una natura che c’è
cose di cui abbiamo bisogno e se le abbiamo bene
va bene e se non li abbiamo
bene allora sentiamo la mancanza e così
comportamentisti psicologi comportamentali
concentrarsi molto di più su questo tipo di
cosa sai che è pratico è come
strategizing fare una figura piano di carriera
fuori come negoziare perché quello è
figura importante e sanguinosa come dire
quello di cui hai bisogno capisce come dire al
la verità alle persone capisce come ascoltare
al tuo partner in particolare perché se
ascolti loro loro realmente
dirti quello che vogliono e
qualche volta puoi darlo a loro e
forse restituiranno il favore e se
lo pratichi per 15 anni come bene
allora forse stai dando costantemente a ciascuno
altro quello che vuoi bene, evviva quello
sarebbe buono e poi ci sono due di
tu in tutte le circostanze e lo è
meglio avere due cervelli di uno
perché la gente la pensa diversamente perché
del loro temperamento per lo più e così via
la negoziazione è dove sorge la saggezza
ed è parte della trasformazione
trasformazione psicologica che è
assistente in una relazione intima
e uno degli scopi fondamentali di a
relazione intima a lungo termine, così siamo
iniziando a essere in grado di mettere i tratti
tipo di chiodo i tratti verso il loro
biologia di base per quanto riguarda
nevroticismo bene se sei alto
nevroticismo sei più sensibile a
ansia e questo è regolato almeno
in parte dall’ippocampo e e
generato in parte dall’amigdala
c’è un’altra parte del cervello chiamata
l’ acquedotto periagua o grigio che sembra
essere associato con l’esperienza di
il dolore e il dolore sono piuttosto complessi
la depressione dei fenomeni è dolore come il dolore
il dolore è come l’isolamento sociale è il dolore
come la delusione è dolore come c’è
componenti ansiosi anche a questo e così
il nevroticismo sembra essere qualcosa di simile
soglia per l’attivazione in quelli
sistemi di emozioni negative, quindi se lo sei
più alto nel nevroticismo una unità di
l’incertezza potrebbe produrre diciamo
tre unità di psicofisiologico
risposta, mentre se sei inferiore
nevroticismo una unità di incertezza
potrebbe produrre un’unità di psico
risposta fisiologica è dura per te
so ovviamente che è una semplificazione
schematico ma c’è variabilità
perché se qualcosa di inaspettato o lei
minacciando ti succede non lo è
ovvio quanto dovresti prenderne uno
rispondi a cosa potrebbe essere spazzolato via
non potrebbe esserci un’altra risposta
è una catastrofe sanguinosa e spesso quando
qualcosa di incerto o minaccioso
si verifica non hai abbastanza informazioni
a tua disposizione per fare un pieno
determinazione della potenziale importazione di
questa circostanza specialmente se
E ‘incerto e così poi si deve
indovina quanto dovresti essere e
dove siete sulla distribuzione normale
per quanto riguarda il tratto nevrotico diciamo
quel tipo di determina ciò che i tuoi ospiti
in media sarà così lo sai
l’altro con coscienza ti dice
potrebbe dire bene quanto dovresti lavorare
beh questa è una domanda davvero difficile
se morirai domani e poi
probabilmente non dovresti lavorare molto duramente
oggi a tutti così una cosa che potresti dire
è il grado in cui dovresti
lavorare duramente dipende dal tuo
ipotesi sulla stabilità del
in futuro , in realtà, sappiamo che questo è vero
perché se metti le persone in modo selvaggio
circostanze incerte essi scontano
il futuro che è esattamente quello che tu
dovrebbe fare bene, ha senso solo
immagazzinare beni per consumo futuro se
il futuro sarà probabilmente molto simile
al passato e al presente hai bisogno di a
società stabile per questo e
la coscienziosità funziona solo in una stalla
società perché tutto quello che fai altrimenti se
stai accumulando merci che sono un po ‘
cosa sta facendo la gente di coscienza?
li lì per i criminali da prendere o
in attesa del prossimo caotico sconvolgimento per
cancellare tutto ciò che hai memorizzato
e quindi anche la coscienza è un tipo
di indovinare persone che lavorano sodo dicono bene
sai
sacrifica il presente per il futuro
è fantastico finché il futuro è
sta per esserci e tu puoi prevederlo
ma se non ci sarà e
è imprevedibile, quindi è giusto
la risposta è prendere ciò che puoi prendere bene
ora il bene sta andando bene
ora sai che ovviamente ci sono
problemi con quello anch’io sto parlando
sai che sto offrendo regole approssimative di
pollice, ma sto cercando di offrire
qualche indicazione su come e perché questi
esiste una differenza nelle strutture di valore
perché sono applicabili in diversi
ambienti a volte conosciuti in a
pericoloso ambiente sociale non lo è
ovvio che essere una persona estroversa
è una buona idea perché estroverso
persone che si distinguono soprattutto se
sono estroversi e creativi giusti
perché non solo sono rumorosi e e
sono anche dominanti e assertivi
colorato e fiammeggiante e
provocatorio quello che succede alle persone è
che mentre si muovono verso zero positivi
i loop di feedback vengono impostati in modo che siano
più probabilità di colpire zero e mentre si muovono
lontano da zero circuiti di feedback positivi
sistemarsi in modo che siano sempre più
più probabilità di allontanarsi da zero così
ecco un esempio , diciamo
non stai andando troppo male quindi forse lo sei
nel mezzo della distribuzione normale
allora perdi il tuo lavoro, okay, quindi andiamo
dì che sei una persona coscienziosa e noi
posso dire solo per il gusto dell’argomento
che perdi il lavoro a causa della massa
licenziamenti nella vostra azienda così ha
niente a che fare con te è così
fondamentalmente è proprio come la fortuna del
Disegna fondamentalmente ma poi cosa succede
stai bene se sei coscienzioso
vuoi che ti insegui
abbastanza difficile, quindi stai andando e
soprattutto se sei anche in alto
nevrotico che ti deprimerà
perdere il lavoro e forse sei in un
situazione in cui hai solo per una ragione
o un altro non ne hai così tanti
altre opportunità ora forse dovresti
guarda per loro, ma forse sei in un
strati depressa dell’economia o
sei geograficamente posizionato da qualche parte
questo rende lo spostamento difficile o così via e
così via lo sai , ma tu perdi un
lavoro e poi inizi a deprimerti
a causa di ciò bene come all’inizio
deprimersi
sai che diminuisce la probabilità
che cercherete un lavoro ma
anche forse inizia a mettere sotto stress il tuo
famiglia e inizia anche a diminuire
la probabilità che sei in andando a
impegnarsi in interazione sociale positiva così
ora non solo siete disoccupati e
soffre di stress economico ma tuo
il matrimonio sta iniziando a soffrire e
si sta iniziando a isolarti da
i tuoi amici e poi ovviamente come tuo
il matrimonio soffre e lo stress aumenta
allora ti farà di più
depresso e questo ti manterrà
ancora più lontano dai tuoi amici e
che sta andando a diminuire la probabilità
che dovrai abbastanza positiva
emozione ed entusiasmo da cercare
un altro lavoro e poi sai forse te
voglio aggiungere un po ‘ di problemi con l’alcol
a quello solo per divertimento e puoi vedere
che puoi ottenere una spirale andando così
ti sto solo prendendo e ci sono
tutti i tipi di cose, perché un sacco di
i tempi le persone concettualizzano diciamo te
sai che sei un ragazzo disoccupato e vai
consulenza e si ottiene una diagnosi di
la depressione e la cosa su a
diagnosi di depressione è una specie di
come l’ipotesi è che c’è qualcosa
andato storto con il tuo psicologico
la struttura è come se tu fossi un disoccupato
e tu sei depresso, non lo è
ovvio che il problema è in
la tua testa sai che sai cosa intendo
non è nemmeno ovvio
che si tratta di un problema psicologico è
solo un problema e i problemi possono portarti
fuori e così sai se sei
disoccupato e tu sei sotto economico
lo stress e il tuo matrimonio sta iniziando a
Scuoti e ti stai isolando da
i tuoi amici e tu meno probabile
essere motivato a cercare un lavoro
tipo di pensare a questo come un depressivo
spirale ma puoi anche pensarla come a
cospirazione in un certo senso di esterno
forze che ti stanno aspettando
terra e noi non tendiamo a
concettualizzare i disturbi psicologici
in questo modo, ma dovremmo perché molti
tempi in cui le persone soffrono
qualcosa che potresti descrivere
Terminologia psicologica e depressione
è un ottimo esempio di ciò non lo è
ovvio che c’è qualcosa di sbagliato
con loro psicologicamente spesso loro
sono solo nei guai e non c’è un
categoria nella diagnosi psicologica
per cliente in guai seri ma mio
l’esperienza è stata quasi senza
eccezione che le persone che vengono a
vedimi venire da me perché
qualcosa è andato storto nella loro vita
non perché hanno un aspetto psicologico
problema ora si potrebbe dire che ci sono
inadeguatezze psicologiche come loro
potrebbe essere interferire con il loro
capacità di recuperare o forse anche servito
come i precursori a conoscere aumentare il
probabilità della catastrofe e così a
la personalità ben funzionante ha tutto il
micro routine sul posto che è in realtà
qualcosa che aiuti le persone con se
sei un terapista comportamentale perché
una delle cose che assumi se sei un
terapeuta comportamentale è che a volte
la ragione per cui le persone non stanno facendo le cose è
perché non sanno come lo sai
a volte forse la persona è depressa
ma potenzialmente ad alto funzionamento
hanno tutte le dannate micro routine che sono
ben socializzati sono solo te dormienti
li devo svegliare di nuovo e
implementandoli ma a volte ottieni
qualcuno nella tua pratica dice chi è giusto
essere trascurato come non puoi credere
giusti i genitori non ne hanno mai pagati
attenzione a loro o forse solo puniti
loro ogni volta che facevano qualcosa di buono
è davvero divertente e poi lo sai
non fare amici e così sono
davvero molto grande ee scarsamente
articolato e quindi quello che fai è
lavori nella parte inferiore del micro
routine e farli praticare
costruendo tutti questi piccoli attributi
che non si sono accumulati e lo sai
una delle cose su cui puoi pensare
i termini dello sviluppo del personaggio sono così ora
forse capisci qualcosa del tuo
la tua personalità potresti dire bene cosa
potresti fare per migliorare la tua personalità
e la risposta è sviluppare alcuni dei
micro routine dall’altra parte del
distribuzione della personalità, quindi se lo sei
spiacevole forse potresti
iniziare a imparare come fare cose carine per
persone e che funziona effettivamente con
così se prendi persone sgradevoli
chi è depresso
e li fai fare cose carine per
altre persone la loro depressione tende a
sollevare ma poi con lo stesso segno se
sei simpatico, allora dovresti
pratica facendo alcune cose per te stesso
ed essendo più duro nel tuo
negoziati e quindi puoi fare qualcosa
mettiti sulla personalità
distribuzione dei tratti sai che sei
estroverso è come se l’ uomo imparasse
trascorrere del tempo con te stesso diritto
sei basso nell’apertura e prova a leggere
un libro che è al di fuori del tuo sapere
la tua sfera di interesse ora e
allora se sei coscienzioso, tu
dovrebbe probabilmente imparare come rilassarsi
occasionalmente e così via così puoi
Penso che in parte ciò che stai facendo sia
stai sviluppando la tua personalità
non spostando il medio molto la media
dove sai dove ti trovi ma
stai estendendo la deviazione standard
in modo che tu sia una borsa più grande di trucchi
di quanto lo fossi prima e penso che tu possa
pratica che è consciamente come
sei iperordinato , è bene avere un cane
sai che i cani sono orribili
cose che sai è solo ciò di cui hai bisogno
se sei iper ordinato perché lo sono
lascerà i capelli ovunque e forza
vivi con esso e così va bene così e così
questo è un po ‘come te, questo è tuo
personalità è questa collezione connect
delle subroutine di root che hai trasformato
in una gerarchia e poi c’è
qualcosa in cima e quello è
questa è una grande domanda come quello che diavolo
dovrebbe essere in cima alla gerarchia
perché questa è l’ ultima domanda
unità e poi i medici lo farebbero
dite bene che è la persona autorealizzata
o è il sé o qualcosa del genere
sai che questo è l’ID che è il
ideale implicito ed esplicito che forse
stai mirando e potresti dire bene
esiste una cosa del genere che vorrei fare
dite bene ammiri la gente perché
questa è la tua risposta giusta, tu disprezzi
le persone bene ti piacciono alcune persone e te
non mi piacciono gli altri che rispetti un po ‘
persone che non rispettano gli altri bene
si sta agendo fuori l’idea che
c’è almeno un ideale implicito te
fai la stessa cosa quando vai al cinema
sai di sapere chi è l’eroe
sai chi è il cattivo ?
recitando la proposizione che c’è
una sorta di gerarchia del valore e c’è
una sorta di manifestazione di ciò che è
coerente nel tempo in modo che tu sembri
credici e sai che sei guidato
almeno in parte dal tuo
ideali interiori e quindi tendi a rispondere
la domanda è quella reale con un
affermativo e se non lo fai c’è
conseguenze catastrofiche Nietzsche e
l’esistenzialista siamo molto bravi
dettagliare la matematica
come se tu permettessi la tua gerarchia di valori
disintegrare bene quindi quale parte bene di
è il caos nichilista che non è così
così divertente e poi c’è il
allineamento del caos nichilista con il
desiderio intrinseco che qualcuno verrà
lungo e ti dico cosa fare giusto così
quello che succede è se lasciate che questo diventi
si finisce con nichilisti non esiste
con il caos nichilista o la domanda di
perché il tiranno si faccia avanti e noi abbiamo
è successo molte volte e
non sembra che sia andato così bene così
va bene, quindi cosa succede quando tu
esponi queste piccole routine nel
mondo a diversi livelli di analisi
bene è così che funzionano le tue emozioni
in linea generale sai che stai mirando
a qualcosa e questo è un
semplificazione eccessiva che è il motivo per cui voglio
per mostrarti questo giusto quando ti mostro
questo presuppone che sia fatto da quello
giusto è solo uno schema
semplificazione eccessiva perché anche se facciamo
Dì che sto cercando di fare qualcosa come
semplice come camminare verso la porta I
significa che l’ azione di camminare verso
la porta si basa sull’esistenza
di tutte le subroutine che mi consentono di
spingere il mio corpo attraverso il tempo e lo spazio e
come se ci fosse un sacco di interni
organizzazione per avere ragione è a
traumatizzati ora e così si può trattare
come se fosse invisibile ma implicito in qualsiasi
una di queste strutture è tutto questo
struttura e in effetti la vedi in
terapia molto frequentemente – ok uno dei
le cose che ho capito sul
gli ultimi anni è una buona proposta
quindi sai che è abbastanza evidente
che la vita ha il suo nido di topi
miserie e questo è sicuro e forse
potresti persino fare un categorico
affermazione che la vita è per lo più di un ratto
nido di miseria sai che puoi fare un
argomento piuttosto potente per questo ma
poi c’è una contro domanda che è
beh, se tu provassi a non farlo
più miserabile che doveva essere
giusto allora che cosa sarebbe?
come e i miei sospetti sono quella legge
sulla miseria che sospetto di più
di quella miseria andrebbe via perché
è davvero la sofferenza inutile
ti porta giù sai che è come bene
qualcuno ha il cancro è così che fa schifo
ma non è come se non fosse possibile
dire
se solo lo avessimo fatto diversamente
allora non sarebbe successo ma
quando qualcuno è fuori come torturarti
un modo malevolo o forse stai facendo
lo stesso puoi sempre chiedertelo
beh, è davvero necessario
è proprio come un’aggiunta inutile a
le miserie della vita è questo
disonora la gente e così anche nella tua
possedere la vita se se tu se non lo sei
sofferente dalla miseria autoimposta e
stai solo soffrendo di un evasivo
forse la miseria è in grado di gestirlo e
sai che potresti sopravvivere a te
potrebbe sopportarlo e forse anche senza
diventando irrimediabilmente corrotto e così il
l’obiettivo sarebbe bene si la vita è un topo
nido di miserie e forse non ha
significato ultimo potremmo dire che per
sentirsi particolarmente pessimista ma è così
lascia ancora aperta una domanda che è
se non hai fatto tutto il possibile
rendono peggio quanto bene si potrebbe fare
essere e la risposta meno buona è così
potrebbe essere una tragedia ma forse non l’inferno e
Penso che sia giusto, credo davvero
quello è il più pessimista
dichiarazione corretta il risultato del caso peggiore
nel peggiore dei mondi possibili è
che la tua vita potrebbe essere tragica ma non
l’inferno e il sangue è meglio dell’inferno
giusto è così e pensi che potrei
darti un esempio della differenza
sei al punto di morte di tua madre
beh questa è la tragedia, eccone un’altra
scenario sei fuori da tua madre
letto di morte e tutto te e te
i fratelli idioti stanno discutendo bene
la differenza tra tragedia e inferno
e potresti essere in grado di tollerare il
prima circostanza e forse lo sarebbe
anche avvicinarti con il tuo
i membri della famiglia il secondo nessuno può
sopporta che ti allontani da una situazione
come quello malato di te stesso e malato di
tutto il resto – e tu sai che è
spesso il caso che tragiche circostanze
tira fuori i draghi perché lo stress
è alto e tutte quelle cose che le persone
non hanno affrontato non hanno il
energia da reprimere e tutto il
l’amarezza si riversa in avanti è
come seriamente l’uomo, quindi in realtà è un
bene è una lezione approssimativa, ma è un bene
segno distintivo per capire se o meno
sei hai aggiustato te stesso
correttamente e in relazione al tuo
fratelli è come se tutti voi vi radunate
intorno al letto di qualcuno che è vicino
morenti si potrebbe gestire se
non c’è niente di meglio che mettere la tua vita
insieme perché sta andando per accadere
e tu dovresti essere la persona che è lì
quello può farlo e farlo correttamente e
allora forse potresti scoprire che non è il
una specie di cosa che indebolirà il tuo
fede nella vita stessa e ho visto che ho
visto entrambe le situazioni si sa
brutte brutte situazioni che conosci
situazioni brutalmente brutte e poi
il loro opposto dove le persone hanno avuto
accadono cose terribili a cui capita
loro come una famiglia e tu sai che tirano
insieme e ricostruiscono la loro dannazione
nave e navigano via così che sembra
io sono molto meglio che ti rende
sapere quando il diluvio viene bene
va bene così la stessa cosa la domanda
emerge bene chi sei bene che potresti
dì il tuo piano questo è ciò che le persone
di solito è così che le persone di solito
identificare forse non hanno alcun piano
e sono proprio nel caos, giusto così
come essere nella pancia della bestia
sono nichilisti e hanno il caos
nessun piano sono solo il caos e
questa è una situazione molto terribile per
persone da inserire o forse evocano
insieme un piano che è la loro identità
è un po ‘ fragile e stanno trattenendo
su quello con con tutto quello che hanno
ottenuto è il loro piccolo bastone di legno che
stanno galleggiando nell’oceano aggrappato
per te lo sai e quindi si stanno identificando
davvero difficile con quel piano, ecco cosa
succede quando sei un ideologo è quello
ti stai identificando molto duramente con quello
pianificare il problema è che qualcosa viene
fino a confrontarlo bene come agisci
beh, non puoi lasciarti andare con un piano
perché anneghi e ti aggrappi ad esso
rigidamente bene non va bene perché allora
non puoi imparare niente, se è così
tu sei un totalitario che non sei
andando a imparare tutto ciò che stai andando
finire in qualcosa che è abbastanza vicino
all’inferno in modo che tu non possa conoscere il
differenza e potresti trascinare tutti
insieme a te che è successo in abbondanza
volte giusto è tutta la storia del
20 ° secolo è successo più e più volte
e finita e succede nelle persone
afferma che succede nei loro affari
organizzazioni che si verificano nella loro
città che succede nelle loro province
succede nei loro Stati e questo
succede nella loro psiche tutti allo stesso modo
tempo non puoi incolpare la manifestazione
di quel genere di cose su qualcuno di quelli
un livello succede quando una società
va giù così va giù
ovunque allo stesso tempo non è il
totalitari al vertice e tutti i
persone felici che si sforzano di essere
in fondo non è affatto così
totalitarismo ad ogni singolo livello di
la gerarchia includendo il
psicologico e quindi non vuoi
essere la cosa in cui non vuoi essere
il caos è sicuro ma non lo vuoi
essere la cosa che si aggrappa così
disperatamente alla zattera che non puoi
lascia andare quando qualcuno viene a salvarti
giusto non vuoi essere così allora
tu pensi bene esattamente cosa sei
sai cosa diavolo sai che cosa
il piano forse il vostro la cosa che
affronta l’ostacolo e direi
questa è la lezione categorica di
psicologia in quanto ha a che fare con
trasformazione personale è quello che tu
insegnare sempre alle persone in psicoterapia I
non importa che tipo di psicoterapeuti
tu sei sempre insegnando loro il
stessa cosa sei la cosa che puoi
non
non sei il piano sei la cosa giusta
che può affrontare l’ostacolo al
pianta e poi quando lo sai anche
inoltre che l’ostacolo non è solo un
ostacolo ma l’opportunità stessa bene
allora tutta la tua visione del mondo può
cambia perché potresti pensare bene che ho
ottenuto questo piano è venuto fuori qualcosa
obiettare è come è possibile
che la cosa che ha obiezioni ha
qualcosa da insegnarti che prenderà
tu nel luogo in cui sviluppi un
anche una pianta migliore è una bella cosa
quadro per usare è come sei così
sicuro che questo è un problema è che il
solo modo in cui puoi guardarlo o è
è un’opportunità, intendo che non ci sto provando
per essere tu sai ingenuamente ottimista lì
sono alcune cose che è piuttosto difficile da fare
estrarre oro da alcuni draghi e forse
la morte di un membro della famiglia è un bene
esempio di questo
ma anche in una situazione come quella
posso dirti che è un’opportunità
perché è un’opportunità di maturazione
questo è sicuro e la cosa sei tu
potrebbe dire che è piuttosto triste a
andare a scavare per l’oro quando qualcuno
cadendo nella tomba bene se loro
ti amavo davvero prima di tutto
cosa vogliono che tu faccia e secondo
farai la morte molto di più
esperienza gradevole per loro se lo sei
qualcuno che può essere nella stanza ed essere
utile invece di sapere che fremere
nell’angolo e sentendo che il
Tutto il mondo sta collassando su di voi ho
significa che è un altro che vuoi essere il
persona utile al funerale come è
per un obiettivo che è un buon obiettivo, amico
sai che hai te insieme
in una situazione del genere perché lo sei
sarà a loro e forse tu vuoi
essere la persona sulla cui spalla le persone
piangere sarebbe un buon obiettivo
sai che non mi piace essere io
malissimo ottimista, quindi quando te lo dico
prendi la tua vita insieme, non ho intenzione di farlo
dire rose e sole è come quello
quello è quello è il pablum per gli sciocchi
ma è davvero qualcosa da essere il
c’è una persona affidabile per i funerali
questa idea nella psicologia dell’unione ha chiamato il
circumambulazione e tu hai solo questo
idea che tu abbia un futuro potenziale
sé che sarebbe in potenziale
tutto ciò che si potrebbe essere e che
si manifesta momento per momento
la tua vita presente facendoti
interessato alle cose e alle cose
ti interessano sono le cose che
ti guiderebbe lungo il percorso che
porterebbe a massimo sviluppo
ora suona come un metafisico
idea o un’idea mistica o anche ma
ma non è, non è vero?
idea profondamente biologica l’ idea è
qualcosa di simile sei stato impostato così
che ti interessa automaticamente
quelle cose che ti hanno completamente espanso
come una creatura ben adattata bene come
non c’è nulla di radicale in questa idea
quanto bene che altro potrebbe essere il
caso a meno che non ci sia qualcosa
fondamentalmente imperfetto su di te che è
quale sarebbe la situazione è una specie di
interessante pensare a come
si manifesterebbe momento per momento ma
l’idea è qualcosa di simile a te
l’interesse è catturato da quelle cose
che ti portano lungo il percorso di
sviluppo bene, meglio è il caso
va bene così va bene e quindi c’è un po ‘
utilità e perseguire quelle cose che
sei interessato a questa è la chiamata a
avventura diciamo così e la chiamata a
l’avventura ti porta in tutti i posti
ora il problema con la chiamata a
avventura è come quello che l’inferno si fa
sai che potresti essere interessato alle cose
che sono un po ‘deformati e piegati e
spesso è il caso di quando nuove parti
di persone si manifestano e si afferrano
il loro interesse dice che lo fanno molto male
e schifosamente e quindi inciampi
come un idiota quando si tenta di fare
qualcosa di nuovo che è il pazzo
il precursore del salvatore dal
dalle prospettive simboliche perché
devi essere uno sciocco prima di poter essere
un maestro e se non sei disposto a esserlo
un pazzo quindi non puoi essere un maestro così così
Stai andando si tratta di un errore di errore di cavalcato
processo e che è anche previsto nel
Storie dell’Antico Testamento ma
la prima cosa che succede a tutti
queste figure patriarcali quando Dio calcia
li fuori dalla casa del padre quando
sono come 84 è che loro corrono
in tutti i tipi di problemi e alcuni di
il suo sociale e alcuni dei suoi naturali e
parte di essa è una conseguenza della loro
inadeguatezza morale quindi sono pazzi e
ma ma la cosa è così interessante
è che, nonostante il fatto che lo siano
gli sciocchi devono ancora andare avanti
l’avventura e che sono capaci
di imparare abbastanza come conseguenza di
andare avanti nell’avventura così
si raddrizzano
tempo e quindi è qualcosa di simile
questa circumambulazione che i giovani hanno parlato
riguardo è stato questo continuo ritorno a
questo questo continuo volteggia in alcuni
senso di chi potresti essere potresti
nota ad esempio che ci sono temi
nella tua vita sai quando torni indietro
attraverso le tue esperienze ti vedi gentile
di avere la tua esperienza tipica
si ripete e potrebbe esserci
essere variazione su di esso come un tema musicale
ma è come se stessi girando
te stesso e avvicinarsi a te stesso
mentre ti muovi nel tempo
questa è la circumambulazione ora tu
ricordati che per un secondo andremo
di nuovo okay, immagina
qualcosa brilla di fronte a te è un an
interesse che sta nascendo e tu decidi
beh prima di tutto sei paralizzato
tu pensi bene come faccio a sapere se dovrei
perseguire che è probabilmente un’idea stupida
e la risposta appropriata a questo è
hai ragione, probabilmente è uno stupido
idea perché quasi tutte le idee sono
stupido e quindi la probabilità che come
vai avanti nella tua avventura
lo farai bene la prima volta
è zero, non succederà
e così allora potresti pensare bene, forse
Mi limiterò a aspettare fino a ottenere il
giusta idea e quali persone fanno proprio così
hanno tredici anni come 40 anni
vecchi che non è una buona idea così loro
aspetta fino a che non sta aspettando Godot
fino a quando non hanno capito bene, ma il
il problema è che sei troppo stupido per saperlo
quando hai ragione, così in attesa
in giro non sarà di aiuto perché anche se
è l’ occasione perfetta manifestata
a te stesso nella tua forma incompleta
la probabilità che tu riconosceresti
è come l’opportunità perfetta è zero
potresti persino pensare che sia il peggiore
possibile idea di cui tu abbia mai sentito parlare
ovunque molto probabilmente molto probabilmente così
quindi hai la nicchia
Nietzsche lo chiamò volontà di volontà
stupidità che mi è davvero piaciuta
perché pensava che la stupidità fosse
esso lo sai che è E ‘si deve prendere
in considerazione fondamentalmente e funziona
con esso e così e così puoi prenderle
passi incerti sul tuo percorso verso
destino e puoi presumere che tu sia
lo farò male e questo è davvero
utile perché non devi battere
te stesso è abbastanza facile farlo
male, ma la cosa è meglio così
farlo male piuttosto che non farlo affatto
e questo è un messaggio continuo che
riecheggia attraverso queste storie storiche
nella Genesi è come questi sono irregolari
le persone avrebbero dovuto andarsene
della loro casa prima che loro facessero e
escono e inciampano dentro
tirannia e carestia e auto tradimento e
e la violenza e ma è un inferno di a
molto meglio di solo marcire a
a casa e questo è il bello, quindi
va bene, quindi perché va bene così?
così tu inizi il tuo percorso e pensi
che stai dirigendo verso il quale sei a conoscenza
la tua stella e così vai dentro
direzione e poi perché sei qui
il mondo sembra un modo particolare ma
allora quando ti muovi qui il mondo sembra
diverso e tu sei diverso come a
conseguenza di aver fatto quel viaggio
e quindi ciò che significa è che ora quello
cosa che brilla di fronte a te
andando ad avere spostato la sua posizione
perché non eri molto bravo
specificandolo per cominciare e ora quello
sei un po ‘più nitido e concentrato
di quanto lo sei sta rivelando
stesso con più precisione per te e così via
allora si deve prendere lo sai che è
quasi come un’inversione di 180 gradi ma è così
non è perché sai che tu intendi
sei andato così lontano e questo è lungo
modi per arrivare così lontano ma questo è molto
più lontano di quanto saresti se tu solo
rimase dove stavi aspettando e così via
non importa che tu superi
continuamente perché mentre superassi
anche se non impari cosa dovresti
hai fatto hai intenzione di continuamente
impara cosa non dovresti continuare a fare e
se impari abbastanza su ciò che
non dovrebbe continuare a fare
quindi a un certo punto è equivalente
imparando allo stesso tempo cosa tu
dovrebbe fare in modo che sia a posto in modo che sia
così ora è bello
anche se penso che mentre progredisci
il grado di overshooting inizia a
declino giusto e questo lo sappiamo
non c’è niente di ipotetico in questo
mentre impari una nuova abilità come anche a
suonalo suona una canzone al piano per
un esempio su cui spari follemente sta facendo
tutti i tipi di errori per cominciare e
poi gli errori che scompaiono c’è
un grande discorso TED, penso che riguardasse
questo ragazzo ha creato un livello davvero avanzato
sistema di registrazione computazionale nel suo
casa e registrato ogni singolo enunciato
il suo bambino piccolo fatto mentre imparava
parlare e poi ha messo insieme il
i tentativi del bambino di dire certi fonemi
e metterli nella lista e tu puoi
ascolta il bambino deviando follemente per iniziare
con e poi dopo centinaia e
centinaia di ripetizioni appena azzerate
proprio sul fonema esatto così tu
so che potresti non saperlo ma quando
i bambini chiacchierano perché iniziano a balbettare
quando sono abbastanza giovani, si lamentano
ogni fonema umano includendo tutti i tipi
di fonemi che gli adulti non possono dire e
poi loro muoiono nella loro lingua
in modo che, dopo aver imparato, dica l’inglese
poi ci sono tutti i tipi di fonemi
non può più sentire o pronunciare ma a
iniziare con è tutto lì che è
davvero molto interessante ma così loro vedono
mentre imparano un particolare linguaggio loro
zero in sul modo corretto di pronunciare
quello ed i loro errori minimizzano ed ogni
tempo che impari qualcosa è come
è ed è davvero utile saperlo
perché vuol dire che va bene
gironzolare stupidamente prima di aggiustare
la tua destinazione ora la vedi echeggiata
in Esodo giusto perché quello che succede è
che gli egiziani o gli ebrei
sfuggito a una tirannia che è una specie di
qualunque cosa tu faccia personalmente e
psicologicamente quando scappi
il tuo precedente set di stupidamente tenuto e
assiomi ignoranti e testardi è come
lontano da che la tirannia è come ottima, ho
liberato me stesso da quel bene e poi da cosa
bene tu pensi bene ora sto arrivando
è no non sei ora sei nel
deserto
dove si aggirano stupidamente voi
conoscere e adorare le cose sbagliate fino a quando
finalmente ti organizzi moralmente
di nuovo e dirigersi nella giusta direzione
quindi vale la pena saperlo anche tu
pensa bene mi sono liberato di molte cose
bagaglio in eccesso del bagaglio che non ho fatto
ho bisogno nella mia vita e ora è tutto
va bene è come no, non hai
sbarazzarsi di un intero set di scaffold che
ti stavano tenendo a posto anche se
erano patologici e ora tu hai
niente e niente in realtà si rivela
essere meglio di qualcosa di patologico
ma tu sei ancora bloccato con il
problema di niente e e va bene
questo è esattamente il motivo per cui Exodus è strutturato
il modo in cui è è che fuggi
dall’eternità è quasi che non siamo
schiavi più lunghi sì bene ora sei
nichilista e perso non è necessariamente
un miglioramento ma è ma è il
vediamo che è anche utile sapere
questo perché puoi anche essere deluso
nell’idea che immagina di essere
cercando di diventare illuminato che potrebbe
significa girare tutte quelle parti di te
che potrebbe essere acceso, tu pensi bene
questo è solo un percorso lineare in salita si
so che è solo da un successo a
un altro è no, non è come qui
lo sei e non lo stai facendo troppo male
e il primo passo è completamente sanguinoso
catastrofe è peggio e poi forse
puoi metterti insieme e tu
colpire un nuovo plateau e poi quello si sbriciola
e scuote e bang è peggio ancora e
perché parte del motivo che
la gente non diventa illuminata è
perché è punteggiato da intermittenti
deserti essenzialmente da intermittenti
catastrofi e se non sai che
beh, allora sei fondamentalmente fottuto
perché vai avanti sul tuo movimento
avanti e tu crolla e tu pensi
beh che non ha funzionato sono crollato è
come se non fosse per il corso è
non indica che hai fallito è solo
indicazione che è davvero difficile e
che quando impari qualcosa anche tu
disimparare qualcosa e la cosa tu
Unlearned è probabilmente utile e
disimparare è davvero doloroso
sai, diciamo se devi andare
fuori da una cattiva relazione è come no
non ce n’è davvero nessuno non ce n’è
rapporto che è al cento per cento
cattivo e così quando salti fuori bene
forse sei in forma migliore ma lo sei
ancora solitario e disorientato non lo fai
sai cos’è il tuo passato e tu no
sai cosa è il tuo regalo e tu no
sai qual è il tuo futuro è che non lo è
ecco perché le persone
a con il diavolo che conoscono invece di
sai cercare il diavolo loro
non lo so , quindi comunque il fatto
sei pieno di difetti non significa te
devo fermarmi e ringraziare Dio per questo
questa è una cosa veramente utile e il
Il fatto che tu sia pieno di difetti non lo è
significa che non puoi imparare e quindi puoi
mettilo in pausa un ideale e lo sarai
sbagliato su di esso, ma non importa
perché quello che hai ragione è
postulando l’ ideale muovendosi verso di esso se
l’ideale attuale non è concettualizzato
perfettamente bene la prima sorpresa sorpresa
perchè mi piace quello che hai intenzione di fare
perfetto quindi non importa che sia
imperfetto
imperfettamente importa solo che tu lo faccia
e che vai avanti così è
davvero questa è una notizia davvero positiva
per quanto mi riguarda perché puoi
in realtà lo fai bene, puoi farlo
male chiunque può farlo così che è
è utile, va bene così, se sei un
persona efficiente avresti solo
fatto quello ma non sei ma chi se ne importa
sai che finisci comunque nel
stesso posto e forse il viaggio è pari
più interessante chissà probabilmente –
interessante
tu
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