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“It’s IMPORTANT To Find BALANCE!” – Dwayne Johnson – #Entspresso


buongiorno, credo che la nazione sia Evan my
una parola è credere e io credo in te
Credo nel tuo potenziale e voglio
per vedere quella grande cosa che hai
dentro di te esplode nel mondo
e avere un grande impatto per aiutarti
il tuo messaggio di oggi è trovare il
giusto equilibrio su di te Dwayne the
rock Johnson oh sì mi alzo molto presto
generale, ho questa cosa dove mi piace
battere il sole non solo in termini di
che cosa sorge Sun devo alzarmi e
come faccio lo faccio è solo importante
trovare l’equilibrio e provo a fare le cose
davvero che mi piace davvero fare e a
molte volte sai che è come nella vita
la vita giusta porta come il dramma e tu sei
affronterò questa persona e farò
la tua relazione qui fa tutto questo
cose che provi e solo un po ‘di equilibrio
li faccio fuori al meglio che posso avere un grande
squadra intorno a me, a proposito di chi veramente
mi aiuta davvero bene e mi aiuta a permetterti
per me entrare e lavorare 12 ore a
giorno 14 ore al giorno alzarsi alle 3 in punto
al mattino spedisci un Instagram
video dove sto parlando al mio cardio
macchina come un pazzo maniaco richiede un
un sacco di gente così potresti essere
guardando questo clip e pensando di svegliarti
fino alle 3 di mattina non è davvero
vita equilibrata e ti voglio davvero
fai una pausa lì se è quello che sei
pensando perché non dovresti essere
giudicare quale versione di qualcun altro di
una vita equilibrata sembra che tu abbia visto
la loro vita attraverso il tuo obiettivo e dicendo
non è giusto che non sia equilibrato
è sbagliato fermarlo
non importa cosa Dwayne Johnson
piace se puoi usare quello per ispirare
sei fantastico cosa è più importante è cosa
l’ equilibrio sembra per te per lui
forse è forse una vita equilibrata
Voglio svegliarmi 03:00 ogni giorno
voglio battere il sole che voglio ottenere
tutta questa roba fatta è quello che a
la vita equilibrata sembra a me
molto più importante è ciò che fa a
la vita equilibrata sembra per te te
potrebbe voler lavorare otto ore al giorno e
quindi fai altre cose con la famiglia e
amici e viaggi e tutto questo
cose che potresti voler lavorare 16 ore a
giorno e le altre cose che non fai
dare la priorità tanto quanto ciò che fa
equilibrio vita sembra per te e poi
progettare un programma intorno ad esso
e per me ho sempre la mia macro
equilibrio e poi il mio micro equilibrio giusto
e così nella macro voglio passare il tempo
per i miei affari amo i miei affari che amo
fare video Amo scrivere il mio libro I
amo fare le cose che sto facendo io
lo amo come ogni giorno sono sfidato
Sono emozionato che non è sempre perfetto
ogni giorno ma come amo il lavoro che
Lo faccio e voglio essere un buon marito e
Voglio essere un buon padre che conosci e
Voglio passare del tempo con Timo, giusto
come le cose che sono importanti per il mio
vita cerco di inserirmi in un calendario macro
e pianifico sinceramente le cose e
se mai mi sento come se qualcosa fosse finito
colpo o squilibrato va bene a
il mio programma ce l’ho c’è qualcosa
sbagliato nel mio programma mi sento come se non lo fossi
passare abbastanza tempo con Nina non è così
non è abbastanza la qualità del tempo che mi serve
ho bisogno di aggiustare che vado dritto al mio
calendario dire okay me il tempo che ci serve
fallo qui, dobbiamo farlo qui di cui abbiamo bisogno
farlo qui è quello che faccio nel
macro e micro puoi avere molto
di piccoli cambiamenti un sacco di piccole modifiche
molta poca passione lo proietta
vieni e vai ad esempio con il mio libro
Sono in crociera e ho appena deciso di farlo
voglio avere il mio libro di cui ho bisogno
finire il mio libro è come se fosse
tutto ciò che consuma è ossessivo di cui ho bisogno
prendi questo libro ho un appuntamento che voglio
per tirarlo fuori e passare molte notti
la mia crociera vorrei lavorare sul libro
e sai che dormirò lavorerei mio
libro sai che andrebbe allenamento al
palestra, lavorerò sul mio libro
trascurare altre cose nella mia vita in modo che
Potrei finire il libro e colpire il mio
bersaglio e tiralo fuori perché è stato
era qualcosa che dovevo fare se io
non avere fatto io ne pentirete mi piacerebbe
stai pensando al libro mentre lavori
fuori o pensando al libro mentre
facendo qualcos’altro non sarei
dormendo perché ci penserei
il libro e l’ho fatto ed è così
grande e per fortuna ho supporto
le persone intorno a me che possono capire
quei micro momenti che non sono un
cosa sostenibile a lungo termine sai se
Ho costantemente lavorato e trascurato il mio
moglie mia relazione cadrà se
Ho costantemente lavorato e trascurato il mio
dormire o trascurare il mio allenamento e
che ha trascurato di mangiare bene la mia salute
andrebbe in pezzi lo posso fare per una settimana
Potrei farlo per due settimane che potrei fare
per tre giorni o qualsiasi altra cosa ho bisogno
rimani in quella zona ma non posso farlo
la macro e quindi è flessibile
abbastanza nel micro ma ancora
mantenendo ciò che il tuo programma macro
sembra che io credo che molte persone
non svegliarti tutti i giorni nella zona
può farti lì certa energia
livello puoi arrivare al punto
dove sto facendo oggi
Volevo essere un significativo per essere
Impatto, vado a fare un positivo
impatto in qualche modo ma non sei sempre dentro
la zona non tutti i giorni sei nel
zona e per me quando sento di essere dentro
la zona che devo uscire e fare stupefacente
lavoro e butto tutto il resto da parte
per far accadere quella cosa, perché cosa
Farò succedere nella zona è
sarà incredibile sarà
diritto che cambia la vita è il vero oro
e fortunatamente di nuovo le persone intorno a me
capisci questo e ci adeguiamo e poi
dopo che quella cosa è finita devo andare
e dedico più tempo a scrivere che spendo di più
tempo con Nina più tempo con Hayden e
più tempo per la mia salute, perché ho
trascurato questo e le cose iniziano lentamente
ad erodere così ho avuto modo di costruire che
ancora una volta la forza quindi vorrei incoraggiarvi
non mi interessa davvero tanto di cosa
sembra la versione di equilibrio di qualcun altro
come capirlo da soli figura
su una scala macro cosa fa a
la vita equilibrata sembra per te quanto
tempo fa si desidera lavorare quanto tempo
vuoi passare a fare altre cose
i tuoi grandi obiettivi quello che vuoi
compiere come un essere umano una carriera
tutto personale facendo in modo che il
attività quotidiane che hai mappa
verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi le cose
che stai facendo ogni giorno aiuto
compire i grandi obiettivi che tu
impostato per te fare che nella macro
e poi nel micro avrai
momenti hai giorni hai ore
dove hai davvero bisogno di andare e
fai questa cosa e ti incoraggerei
andare fuori e fare quella cosa e lasciare che il
altre cose scivolano un po ‘
finchè uno non stai prendendo in giro
te stesso e dire come oh questa email come
Sono così dentro la zona a farlo
destra-mail come si sta prendendo in giro
e – finché non ci rimani così
a lungo che iniziano le altre cose
sbriciolarsi se resti lì troppo a lungo
è necessario regolare la macro se si
voglio davvero lavorare come se lo fossi davvero
Voglio lavorare sul mio libro e non posso ottenere
è fatto in quella finestra stretta come quella
Voglio finire e sto tirando
cose che fanno sacrifici a breve termine
Fai succedere questa cosa, ma ho bisogno di farlo
continua così e sarà così
come settimane e mesi poi devo
estrarla micro e spostarlo
la macro rende il tempo nel mio programma per
fare questo grande obiettivo
quindi la domanda oggi è io
curioso che cosa è un calendario equilibrato
sembra come per te come ti equilibri
la tua vita ciò che è una versione ideale che
vuoi lavorare per quello che mi piacerebbe
sentire da voi
per favore condividilo con i commenti qui sotto
Voglio anche dare un rapido messaggio a
Dante Kors Dante grazie mille per
raccogliendo un paio del mio equipaggiamento del libro uno
parola apprezzo molto il supporto me
e
ti sei divertito così, grazie ancora ragazzi
per aver guardato credo in te, ti spero
continua a credere in te stesso e
qualunque sia il tuo dove è molto amato
e ci rivedremo domani mattina
per un altro sparo evento spresso
[Musica]
sia io che Ryan, a volte voglio
dì invidioso ma ma guardiamo l’altro
persone come te prendono Kendrick Kendrick
è un rapper Kendrick è in studio
proprio adesso
Gli garantisco che non ci sta pensando
sai che il progetto di fusione che noi
in questo momento non è adatto a questo
tank top come dovrebbe essere
vero e e questo è un è una benedizione
e una maledizione sai che entrambi abbiamo
siamo l’output in termini di qualsiasi cosa
creativo è un video musicale se lo è
dirigere se sta scrivendo un trattamento se
è se sai di essere un personaggio
nel video musicale siamo tutto
stessa cosa con la loro fusione stessa cosa
con solo le idee che abbiamo pieno
cerchio in termini di gestione di un business così
questo sta portando via il tempo che potremmo essere
lavorando sulla nostra produzione di erba specifica
e rapping quindi penso che sia un
equilibrio entrambi amiamo il business entrambi
divertiti a essere olisticamente creativo
una cosa appagante in cui non voglio essere
lo studio ogni singolo giorno tutto il tempo
Voglio scegliere i caratteri che voglio essere
sai con Ryan che modifica il colore di una musica
il video è qualcosa che entrambi
divertiti così è un equilibrio e io penso che
non abbiamo indossato abbastanza cappelli che noi
può tipo rimbalzare e essere
ispirato ma si arriva in un sacrificio che
ottenuto ottimi consigli da sapere uno dei
la gente che mi affascina totalmente è
Bob Iger è l’amministratore delegato della Walt Disney
ABC mondo e lui così il suo lavoro è così strano
a me perché è il responsabile di
tutto da come una crociera Disney a
George Stephanopoulos ABC News come lui
pensò di aver preso come un parco a tema
scandalo come ogni cosa che cade
nella famiglia Disney ABC e ho chiesto
lui ed è stato molto utile per me
gli ho chiesto qualche mese fa, come fanno
decidi in cosa dovrai lavorare
un giorno e ha detto qualcosa di così prezioso
per me quindi condividerò con voi ragazzi
ha detto che l’ 80% del suo tempo ci prova
pensa a dove posso avere un impatto
dove farò la differenza
il giorno oggi quindi non può essere di solito
Disney crociere, ma a volte ha bisogno di
sii perché
il business degli equipaggi ha fatto cosa
il business della crociera sta facendo o quello è
non lo cito a proposito ma ci sei tu
lo so che principale a volte è un Broadway
mostra che sta per aprire a volte è
mangiano gli ESPY perché ESPN è così
dove la sua attenzione deve essere così è
davvero come dove posso avere
impatto oggi e gli altri due dove sono
Mi serviva l’ altro 20% è quello che mi porta
gioia sai che ci sono alcuni film
progetti che rientrano nella ABC disney
mondo che gli porta gioia o certezza
gli spettacoli sono certi di conoscere un’apertura
un parco o ci sono certe cose che
portalo a riempirlo
cadere nelle sue responsabilità lavorative e io
ho davvero provato che ho provato a portare
quello con me perché sai che è
importante per noi ricordare la gioia in
quello che facciamo è importante essere
efficace nel nostro posto di lavoro ma è così
importante coltivare i momenti che
portaci gioia perché è così
risplenderemo nella nostra vita come
professionisti che conosci così eri un
attore la cui filosofia è lavorare o
aspetta sei più come se non fossi
fare qualcosa finché non trovo il
cosa giusta o sei proprio come dovrei
lavorare in un po ‘di a
maniaco del lavoro ma ma non posso, ma ho bisogno di
Mi sento come se mi piace prendere il mio tempo ho
voglio essere in grado di selezionare ciò che dovrei
mi piace esplorare provare ad esplorare
cose diverse diversi tipi di di
esperienze ma i film ti selezionano e da
intendo un regista e una sceneggiatura
sono quelli che stanno per lanciare
la festa e tu vuoi essere quello che vuoi
vai alla festa migliore che sai che abbiamo usato
la metafora di una festa per un film così a
buon regista e una storia interessante
saprai sempre dominare il
scelte che faccio o controllo il
scelte che faccio perché se proprio ora
è un grande regista con un interessante
la sceneggiatura viene da me e vuole che io faccia un
personaggio che potrebbe non essere enorme
allungare ma essere coinvolto con un cosa a
i filmati del team non sono fatte solo team è
lavoro di squadra che sarà sempre come un
eccitante e potrebbe prendere il primo posto a
una buona squadra potrebbe prendere il primo posto, ma io
Mi piace prendermi il tempo ma ma mi piace
lavoro anche tu così sai che c’è un buono
equilibrio sai che tieni solo un buono
equilibrio
Non penso che l’attesa a volte lo sia
buono da aspettare perché sei esausto
dopo aver fatto i film sai che sei gentile
di come tu sai che io ti do dargli un
molta energia quindi sono un po ‘come
esausto ma tu sai che ti bilancia
sai potrebbe aspettare un po ‘e
poi fare da uno a due film quasi a
indietro se dovessi pensare a una sola parola
questo è più importante per te o per quello
si riassume o che sarebbe come un
piccolo faro hey credi nazione se tu
voglio sapere qual è il più importante
la parola è per Tony Robbins Gary Vaynerchuk
Oprah Winfrey will.i.am e Howard
Schultz Ho un segreto molto speciale
video per te controllare la descrizione per
dettagli
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