hai mai sentito il termine attenzione
economia se non l’ hai sentito, lo sei
inizierò a sentirlo molto
Credo che la passione sia un’altra parola
per l’energia è così che non devi
uscire con persone che non ti piacciono
c’è un consiglio pro-vita per tutti
voglio salire ottenere un mentore che succede convinzione
nazione è Evan, io credo in te e
questo canale è progettato per farne parte
la tua routine quotidiana di successo così oggi
impariamo da uno dei migliori Mel
Robbins e come rendere il 2019 il migliore
anno mai
Mentori anche me, se vuoi saperlo
quello che Mel Robbins e altri hanno avuto successo
gli imprenditori hanno da dire sulla costruzione
fiducia inarrestabile controlla il mio 250
per serie di fiducia dove ogni giorno
per i prossimi 254 giorni ti mando un
video mattutino gratis per aiutarti a costruire
la vostra fiducia il link per partecipare è in
la descrizione qui sotto se non hai dato
quello che chiunque altro ha pensato qual è il
cosa ti piacerebbe fare con
la tua vita lo so che sono tutti
il problema si riduce a un modello che sei
ripetendo che non puoi vedere quando tu
avere un’intenzione su qualcosa che tu
vuoi cambiare la tua vita
il cervello ti aiuta
[Musica]
okay, diamo il via con il numero della regola
un valore la tua attenzione hai te
mai sentito il termine attenzione economia se
non l’ hai sentito inizierai
ascoltarlo molto perché è quello che noi
vivere in questo momento significa che le persone
e le aziende fanno soldi quando hanno
la tua attenzione e nel mondo di
La tecnologia Internet è il tuo social media
l’attenzione è in vendita e quello che voglio
faccio nella sessione di mentoring di oggi sono io
voglio cambiare il tuo atteggiamento su come
apprezzi la tua stessa attenzione, quindi ottieni un
semplice domanda per te usi a
telefono o un computer per fare soldi o per
migliorare la tua vita o utilizza il telefono
per fare soldi cosa guardi questo io
sollevò e ha iniziato a giocare un
video controlla che sia su Facebook
adesso ogni volta che sei sul tuo
laptop e tu vai su un laptop e tu
iniziare a scorrere senza pensieri attraverso
Facebook qualcun altro sta facendo soldi
Hai mai pensato che, come sto
andando semplicemente scorrere Facebook destra
ora oh ecco un post su yoga collant io
non ho bisogno di oh e qui c’è qualcosa da
BuzzFeed sulla foto di gruppo carina di 23
baby panda cercando di farti sapere
chi sta facendo soldi adesso
chi ha realizzato questo video e così è
BuzzFeed e così è Facebook ma non lo sono
stanno facendo soldi dalla mia attenzione
e mentre continuo a scorrere oh ecco
qualcuno che sta facendo qualcosa in relazione
alle notizie ed ecco un’altra cosa ooh
lasagne al burro di arachidi con scaglie di cioccolato
torta sto facendo soldi e migliorare
la mia vita di diritto no ma indovina un po ‘
il video è gustoso e lo è anche quello di Melissa
cucina in stile sud che ha sponsorizzato
questo post quindi perché sto indicandolo
a te te lo sto indicando
perché gli ingegneri di Facebook il
ingegneri in ogni sito web loro
capire qualcosa che capiscono
che più a lungo si spende per loro
sito web o leggendo le loro e – mail o
cliccando le loro cose più soldi
Faranno vedere te e io sono su
contro una quantità enorme di tecnologia
e le persone che vogliono ingannarci
dando loro la nostra attenzione c’è a
motivo per cui Facebook ha un algoritmo
dove mettono le cose nel tuo flusso di notizie
che ti piace è perché la ricerca
mostra che resterai effettivamente più a lungo
e come fa qualcuno a fare soldi in
attenzione all’economia bene ce la fanno
afferrando la tua attenzione così voglio che tu lo faccia
considera una cosa oggi voglio che tu lo faccia
essere davvero consapevoli circa la vostra attenzione I
vuoi che tu sia consapevole di come sei
utilizzare il telefono e il computer sono
lo usi per andare avanti e fare
più soldi e per fare le cose che sono
importante per te o ti stanno usando
per fare un dollaro, come si sta andando su
la tua giornata si accorge che sto prendendo il mio
telefono per usarlo per migliorare la mia vita o
fare i miei obiettivi o sto raccogliendo
il mio telefono e lasciare che qualcun altro usi
per fare soldi regola numero due marca
decisioni che ti danno energia
Credo che la passione sia un’altra parola
per l’energia questo è tutto ciò che hai
energia per ciò che ti eccita e quello
naturalmente abbiamo una quantità enorme di
saggezza del corpo su questo e su quello
uno di noi ha un serbatoio di carburante interno che
è vuoto o pieno e se lo sei
vuoto ti senti impoverito se sei pieno
ti senti pieno di energia e quindi se semplicemente
sono in ogni situazione intendo qualsiasi
situazione e si presta attenzione all’interno
cinque secondi per fare questa persona
mi danno energia mi riducono dove sono
loro nella scala che hai appena guadagnato
saggezza tremenda e tu il modo semplice
per iniziare a capire chi sei e
quello che vuoi è iniziare ad allinearti
con più cose che ti danno energia
in situazione se sei a letto e
l’allarme snooze va o l’ allarme va
fuori e ti senti impoverito e inizi
raggiungere il pulsante snooze che è a
segno davvero grande che devi uscire
del letto ora esaurito rispetto a
energizzato non ha nulla a che fare con se
o no le cose sono difficili o facili e
fare con ciò che naturalmente in realtà
o ti espande o ti restringe e così
se guardi il tuo elenco di clienti e
misurarlo esaurito rispetto a eccitato
ciò che restringe contro mi espande
la mappa attuale e quando inizi a
trova il coraggio di prendere una decisione
ti eccita e ti espande se
sono spaventosi o no quando
tutto cambia e così è come me
effettivamente prendere decisioni di business è questo
Non mi piace nemmeno la conversazione con i soldi
viene in secondo luogo è questo si esaurisce o
energizzare me e se mi si impoverisce come si fa
lo muovi in quella direzione o come
Rimango sano di mente se mi eccita come si fa
Faccio di più perché se sei eccitato
o ampliato da qualcosa lo farai
senza soldi lo farai felicemente e
ti sveglierai improvvisamente e dirai oh mio
come il mio cuore, inseguo il mio
passione come è successo il numero della regola
tre azioni sono troppe di voi
seduti intorno in attesa di sentirsi pronto voi
può ancora andare avanti quando non lo sei
pronto, molti di voi stanno aspettando
senti come meriti di fare sei
le cifre riguardano l’azione della tua mente
la tua storia il tuo passato lo farai sempre
avere un milione di scuse per non farlo
sentirsi ora di credere
te stesso sono l’unica cosa che
importa nella tua vita e nella tua attività
sono le azioni che stai prendendo e
quindi più coerentemente che prendi
azione più veloce inizierai
credi in te stesso perché vedrai
prova che non sei il tipo di
persona che si siede intorno e si sente
indegna che non sei una vittima che
si siede e viene risucchiato in altro
roba della gente che non sei quel tipo
di persona quindi non ha senso
crederci più, ma inizia con
azione Credo in tutti voi e io
credi nella tua capacità di farlo
ma dipenderà da te chi è
il problema sì, chi è la soluzione
è giusto non aspettare di sentirlo e
è l’ errore più grande che potresti
forse fanno ricordare che sei
intelligente ricorda che sai cosa fare
e fai in modo che la regola numero quattro sia
con il giusto gruppo di persone quando sono
con i ragazzi più cool o popolari che sento
inferiore e senza valore che mi colpisce
e stranamente provo così tanto ad impressionare
loro ed essere come loro come un camaleonte I
cerca di evitarli ma mi sento escluso
qualunque cosa faccia mi sento triste o inutile cosa
posso fare per superare questo tu
non devi uscire con le persone
non mi piace che ci sia un consiglio per la vita pro
tutti quelli che non hanno uno dei
cose che sono un’indicazione enorme
stai frequentando il gruppo sbagliato
di persone è che non ti senti
comodo essere te stesso il secondo
tu cerchi di essere qualcun altro o ti senti
come un camaleonte solo per adattarsi a te
cercando di adattarsi al gruppo sbagliato
le relazioni funzionano solo quando puoi essere
il vero voi persone prosperano sull’energia
questo è ciò che guida la connessione che sei
con persone che ti fanno appassire e
nascondi e ti senti insicuro con il
persone sbagliate
se è difficile essere intorno alle persone che sei
con il gruppo sbagliato di persone quando
le relazioni funzionano perché funzionano
fanno clic e il motivo per cui fanno clic
è perché puoi essere il vero te
non farti sentire inferiore a te
facendoti sentire inferiore pendendo
con le persone e fingendo di essere
non te stesso così ogni volta che sei
uscire con un gruppo di persone e
ti comporti come un camaleonte in realtà
invalidando te stesso perché il tuo
le azioni ti stanno dicendo che non sei bravo
abbastanza per essere solo te stesso intorno a questi
le persone quindi l’ unico modo per affrontare questo
o si presenta con quel gruppo di
persone ed essere il tuo sé pieno e ogni
tempo pensi solo a qualcosa di inferiore
bussa alla tua opinione
ciò in cui credi davvero sia interessato
quello che ti interessa veramente o il
percorso più facile onestamente rilasciare il popolare
i bambini e trovare persone è necessario
trova la tua gente e il tuo popolo sono i
tipo di persone che il secondo appendi
con loro non ci si sente come meno
di te stesso ti senti come più
voi stessi non si sentono come te avuto modo di
nascondi o sii qualcun altro che desideri
vuoi esprimerti e mostrarti
ed essere più di te stesso è questo
indicazione che hai trovato il tuo
la regola numero cinque diventa onesta con
te stesso
Ho sempre desiderato un six pack e io
non ce l’ ho e non lo so e lo so
mai avuto e quando finalmente II
ho smesso di lamentarmi quando ho avuto
onesto su cosa avrebbe richiesto
Sono morto seriamente serio sul fatto
al mio sai a quarantanove con il mio
affinità per l’ alcol e il mio amore per
carboidrati e il mio disgusto per l’ esercizio I
ho un piccolo problema sulle mie mani, se io
voglio una confezione da sei, quindi se dovessi andare
avanti a destra e pensa bene se a
anno da ora ho avuto un six-pack cosa
cosa sarebbe in realtà cosa?
sarebbe la mia vita giorno per giorno
e puoi essere chiaro che lo sei
non impegnato a farlo e poi puoi
smettila di picchiarti per il mai
intendo fare ciò che ho realizzato è che posso
passare quattro minuti al giorno in una stanza d’albergo
o nella mia camera da letto a fare assi e il mio
le braccia sembrano grandi e tutti gli altri lo faranno
penso che il resto del mio corpo sia in forma
è come un fascino quindi potresti volerlo
Sii onesto con te stesso, posso studiare
facendo questo sono davvero un miliardario o
fai questo davvero perché puoi
fa in modo che succeda
in effetti puoi guardare tutti gli idioti
che stai facendo soldi puoi fare soldi
ma dovrai far rotolare il tempo
avanti solo un anno e dì ok se lo sono
in grado di mettere $ 1.000 al mese contro il mio
debito Sono in grado di fare X importo di
dollari al mese sono in grado di mettere l’importo X.
di dollari in risparmi di cosa ho bisogno
fare un anno da adesso per farlo
capita e quali sono quelle abitudini che
ci sono un anno da ora che non mi
avere ora e poi rotolare te stesso
torna a questo momento proprio come me
ho spiegato con l’esercizio , in realtà?
non voglio avere un Manhattan stasera
non volevo andare in palestra oggi
no
sono disposto a non mangiare ciò che mangio
per no
e la mia Willa ho fatto i miei 4 minuti le mie braccia
stanno davvero bene ma quindi portalo
indietro e poi avrai la formula
per ruotare in qualsiasi momento
tu viaggi nel tempo in avanti per un anno
indagare gli schemi che hai
che ti stanno dando il risultato che tu
voglio e poi ti rallegri il culo
proprio qui adesso e tu decidi che sono io
disposto a farlo ora se sono disposto
poi 5 4 3 2 1 attraverso tutte le scuse
che ci sarà quando sarai
cercando di scavalcare il tuo sistema operativo
è così che lo fai o hai il
controllo della realtà come ho avuto, che è oceano
ma mi piace la spiaggia che non intendo
cambiando così perché non lo togliamo
il piatto e concentriamoci sulle cose
che in realtà sono impegnato a governare
numero 6 l’ultimo prima di un molto
una clip bonus speciale è usare il
quindici secondi della rivista Isle of vision
schede e gratitudine journaling perché
mi aiutano a pensare a ciò che voglio e
perché questo diario ti insegnerà
come fai a realizzare i tuoi sogni
Ho creato questo metodo di journaling a
paio di anni fa, perché volevo
smettere di pensare a quello che volevo e
in realtà farlo accadere è semplice
è supportato dalla scienza e lo farà
vi aiutano a fare i vostri sogni con
solo un paio di minuti ogni mattina lascia
ti mostro come funziona in cima
annoti il luogo e la data del tempo
questo semplice trucco prende il tuo regalo e
radicato nel momento ora nota questo
è il giornalismo gratuito di colpa non ci sono
date stampate quindi se si perde un giorno o
due non sei dietro prossima sarò
darti un superpotere questo è il mio amico
la tua bussola interiore che impara a leggere la tua
l’energia è il segreto di una grande passione
produttività e vita con più
ricerca di scopo dall’università di
La Pennsylvania dimostra che se aumenti
il tuo umore al mattino, in realtà
aumentare la produttività per tutto il giorno
queste prossime due domande ti aiuteranno
prendere il controllo della tua energia che
cambia il modo in cui la tua mente percepisce i compiti
e vi renderà più sicuri di
il giorno prima e questa sezione a destra
qui è il segreto per avere un grande
giorno voglio che tu identifichi un progetto
quello che conta per te oggi non due no
tre solo uno quando ti concentri solo su
un progetto al giorno a cui fai leva
principio di progresso è stato inventato a
la Harvard Business School e lo farà
cambia la tua vita e aiutaci ad essere di più
produttivo in modo da poter realizzare i tuoi sogni
diventare una vera ricerca
dimostra di avere più risultati quando ti concentri
su meno e ogni giorno voglio che tu
concentrati su una sola cosa dopo aver scritto
giù il tuo progetto principale, voglio che tu lo faccia
annota perché questo progetto è importante
tu quando conosci il tuo perché la scienza dice
sarai più ispirato e
motivati a farlo fare ora Take That
visione e fai scrivere la tua missione
una piccola azione, ma tu lo farai
prendere oggi per spostare il vostro sogno in avanti
non importa quanto sia piccolo in avanti
è avanti secondo la ricerca semplicemente
usando questa sezione della rivista rende
il 76 percento in più di probabilità di andare
sognando di fare e se ne hai
altre considerazioni sul progetto qui
un po ‘di spazio in più per giocare
quando ti trasferisci dal pensare a farlo
potrebbe farti sentire sopraffatto, quindi facciamolo
cambia quell’atteggiamento con un po ‘
gli studi di gratitudine dimostrano che la messa a terra
te stesso e qualcosa che senti
grato per aumenterà la tua felicità
e finalmente la tua efficacia lo voglio
per scrivere il tuo tempo di smettere di sì
mi hai sentito giusto parte della tua mattinata
la routine dovrebbe decidere quando sei
smetterò di lavorare di notte, se ti senti
come se le ruote girassero e tu
non fare nulla se non hai
equilibrio tra lavoro e vita se tu lo fossi
amo passare più tempo con la tua famiglia
e sento ancora il più produttivo
la persona che conosci ha deciso di lasciar perdere
si chiama la legge di Parkinson ed è
carburante per razzi attraverso la vostra produttività
Ora andiamo verso la pagina successiva
tutti lavorano in modo diverso quindi questa pagina
è progettato per funzionare per te, se ami
fare lunghe liste di cose da fare e controllare
le cose qui sono a posto, se vuoi
per pianificare la tua giornata c’è una cronologia
a sinistra e se hai bisogno di un posto per
prendere appunti qui è un posto dove metti
loro così là lo avete il
giornale di cinque secondi
Ho un suggerimento bonus speciale per Mel on
come modificare le tue abitudini che penso
ti piacerà ma prima è così
tempo per l’ atterraggio a tre punti
domande tempo di passare da solo
guardando un altro video per agire
nella tua vita o negli affari e se lo sei
sentirsi audace lasciare le tue risposte nel
commenti qui sotto andiamo a chiedere
numero uno dove hai bisogno di ottenere
onesto con te stesso numero due quali sono
il giusto gruppo di persone di cui hai bisogno
per essere con e il numero tre che cosa
decisione puoi farlo adesso
ti darà energia
Mi sono reso conto che ho bisogno di avere un livello
di messa a fuoco e un livello di intenzionalità
che non ho ancora coltivato nel mio
la vita che sono ancora quello che faccio io
Metti nel modo che andava bene quando ero
operando e raggiungendo a questo livello
ma ora voglio andare a questo livello e
quindi quali sono quelle cose che si alzano
prima era un falco completo su come
Sto spendendo il mio tempo e l’attenzione che
al mattino quando sono con la mia famiglia
essere letteralmente iper focalizzato sul giusto
loro così che sono presente con loro e
quindi confesserò per cui lavorerò letteralmente
come 25 minuti e poi l’annuncio entra in gioco
e poi mi ritroverò a piegare
bucato per 20 minuti perché lo consenti
me stesso per distrarmi
vedi che è la cosa sulle abitudini e
i livelli di successo che ottieni
che quando riconosci che saltare a
il livello successivo che vuoi raggiungere
non è altro che un semplice tweaking del tuo
abitudine un po ‘che è davvero
così semplice inizierai a essere in grado di
ho dei passi da gigante e me ne sto rendendo conto
che ho delle abitudini incredibili ma loro hanno
mi hanno portato qui e se voglio
al livello successivo richiederà un
livello di concentrazione e intenzionalità che io
non ho chiesto di me prima di no
bere durante la settimana è super
super concentrato sulle cose che sono davvero
importante probabilmente assumendo qualcuno
a tempo pieno per essere un assistente a tempo pieno
aiutami a rimanere organizzato e concentrato in
termini di programmazione e rimozione
tutte le richieste in arrivo penso che sia
proprio su questo di simili
focus maniacale su cose che sono
importante come ora è il tempo e
ciò che è bello è che puoi farlo accadere
in qualsiasi momento della tua vita, come se ci fosse
qualche salto che vuoi far sembrare sono
una persona straordinariamente produttiva
Ho raggiunto una quantità enorme in
gli ultimi tre anni ma quello che succederà
prendi per me per arrivare al livello successivo e
non distruggere le persone intorno a me con il mio
stress ed essere un leader incredibile ed essere
una madre straordinaria ed essere una moglie fantastica
e in realtà essere un incredibile
imprenditrice è un livello di attenzione che io
avere
mai richiesto a me stesso
se vuoi più Mel Robbins dai un’occhiata
il primo video di cinquanta regole che ho realizzato su di lei
il collegamento è proprio lì accanto a me
pensa che ti piaccia
continua a credere e ti vedrò
lì le nostre menti sono progettate per fermarti
a tutti i costi di fare qualsiasi cosa che
potrebbe farti male
economia se non l’ hai sentito, lo sei
inizierò a sentirlo molto
Credo che la passione sia un’altra parola
per l’energia è così che non devi
uscire con persone che non ti piacciono
c’è un consiglio pro-vita per tutti
voglio salire ottenere un mentore che succede convinzione
nazione è Evan, io credo in te e
questo canale è progettato per farne parte
la tua routine quotidiana di successo così oggi
impariamo da uno dei migliori Mel
Robbins e come rendere il 2019 il migliore
anno mai
Mentori anche me, se vuoi saperlo
quello che Mel Robbins e altri hanno avuto successo
gli imprenditori hanno da dire sulla costruzione
fiducia inarrestabile controlla il mio 250
per serie di fiducia dove ogni giorno
per i prossimi 254 giorni ti mando un
video mattutino gratis per aiutarti a costruire
la vostra fiducia il link per partecipare è in
la descrizione qui sotto se non hai dato
quello che chiunque altro ha pensato qual è il
cosa ti piacerebbe fare con
la tua vita lo so che sono tutti
il problema si riduce a un modello che sei
ripetendo che non puoi vedere quando tu
avere un’intenzione su qualcosa che tu
vuoi cambiare la tua vita
il cervello ti aiuta
[Musica]
okay, diamo il via con il numero della regola
un valore la tua attenzione hai te
mai sentito il termine attenzione economia se
non l’ hai sentito inizierai
ascoltarlo molto perché è quello che noi
vivere in questo momento significa che le persone
e le aziende fanno soldi quando hanno
la tua attenzione e nel mondo di
La tecnologia Internet è il tuo social media
l’attenzione è in vendita e quello che voglio
faccio nella sessione di mentoring di oggi sono io
voglio cambiare il tuo atteggiamento su come
apprezzi la tua stessa attenzione, quindi ottieni un
semplice domanda per te usi a
telefono o un computer per fare soldi o per
migliorare la tua vita o utilizza il telefono
per fare soldi cosa guardi questo io
sollevò e ha iniziato a giocare un
video controlla che sia su Facebook
adesso ogni volta che sei sul tuo
laptop e tu vai su un laptop e tu
iniziare a scorrere senza pensieri attraverso
Facebook qualcun altro sta facendo soldi
Hai mai pensato che, come sto
andando semplicemente scorrere Facebook destra
ora oh ecco un post su yoga collant io
non ho bisogno di oh e qui c’è qualcosa da
BuzzFeed sulla foto di gruppo carina di 23
baby panda cercando di farti sapere
chi sta facendo soldi adesso
chi ha realizzato questo video e così è
BuzzFeed e così è Facebook ma non lo sono
stanno facendo soldi dalla mia attenzione
e mentre continuo a scorrere oh ecco
qualcuno che sta facendo qualcosa in relazione
alle notizie ed ecco un’altra cosa ooh
lasagne al burro di arachidi con scaglie di cioccolato
torta sto facendo soldi e migliorare
la mia vita di diritto no ma indovina un po ‘
il video è gustoso e lo è anche quello di Melissa
cucina in stile sud che ha sponsorizzato
questo post quindi perché sto indicandolo
a te te lo sto indicando
perché gli ingegneri di Facebook il
ingegneri in ogni sito web loro
capire qualcosa che capiscono
che più a lungo si spende per loro
sito web o leggendo le loro e – mail o
cliccando le loro cose più soldi
Faranno vedere te e io sono su
contro una quantità enorme di tecnologia
e le persone che vogliono ingannarci
dando loro la nostra attenzione c’è a
motivo per cui Facebook ha un algoritmo
dove mettono le cose nel tuo flusso di notizie
che ti piace è perché la ricerca
mostra che resterai effettivamente più a lungo
e come fa qualcuno a fare soldi in
attenzione all’economia bene ce la fanno
afferrando la tua attenzione così voglio che tu lo faccia
considera una cosa oggi voglio che tu lo faccia
essere davvero consapevoli circa la vostra attenzione I
vuoi che tu sia consapevole di come sei
utilizzare il telefono e il computer sono
lo usi per andare avanti e fare
più soldi e per fare le cose che sono
importante per te o ti stanno usando
per fare un dollaro, come si sta andando su
la tua giornata si accorge che sto prendendo il mio
telefono per usarlo per migliorare la mia vita o
fare i miei obiettivi o sto raccogliendo
il mio telefono e lasciare che qualcun altro usi
per fare soldi regola numero due marca
decisioni che ti danno energia
Credo che la passione sia un’altra parola
per l’energia questo è tutto ciò che hai
energia per ciò che ti eccita e quello
naturalmente abbiamo una quantità enorme di
saggezza del corpo su questo e su quello
uno di noi ha un serbatoio di carburante interno che
è vuoto o pieno e se lo sei
vuoto ti senti impoverito se sei pieno
ti senti pieno di energia e quindi se semplicemente
sono in ogni situazione intendo qualsiasi
situazione e si presta attenzione all’interno
cinque secondi per fare questa persona
mi danno energia mi riducono dove sono
loro nella scala che hai appena guadagnato
saggezza tremenda e tu il modo semplice
per iniziare a capire chi sei e
quello che vuoi è iniziare ad allinearti
con più cose che ti danno energia
in situazione se sei a letto e
l’allarme snooze va o l’ allarme va
fuori e ti senti impoverito e inizi
raggiungere il pulsante snooze che è a
segno davvero grande che devi uscire
del letto ora esaurito rispetto a
energizzato non ha nulla a che fare con se
o no le cose sono difficili o facili e
fare con ciò che naturalmente in realtà
o ti espande o ti restringe e così
se guardi il tuo elenco di clienti e
misurarlo esaurito rispetto a eccitato
ciò che restringe contro mi espande
la mappa attuale e quando inizi a
trova il coraggio di prendere una decisione
ti eccita e ti espande se
sono spaventosi o no quando
tutto cambia e così è come me
effettivamente prendere decisioni di business è questo
Non mi piace nemmeno la conversazione con i soldi
viene in secondo luogo è questo si esaurisce o
energizzare me e se mi si impoverisce come si fa
lo muovi in quella direzione o come
Rimango sano di mente se mi eccita come si fa
Faccio di più perché se sei eccitato
o ampliato da qualcosa lo farai
senza soldi lo farai felicemente e
ti sveglierai improvvisamente e dirai oh mio
come il mio cuore, inseguo il mio
passione come è successo il numero della regola
tre azioni sono troppe di voi
seduti intorno in attesa di sentirsi pronto voi
può ancora andare avanti quando non lo sei
pronto, molti di voi stanno aspettando
senti come meriti di fare sei
le cifre riguardano l’azione della tua mente
la tua storia il tuo passato lo farai sempre
avere un milione di scuse per non farlo
sentirsi ora di credere
te stesso sono l’unica cosa che
importa nella tua vita e nella tua attività
sono le azioni che stai prendendo e
quindi più coerentemente che prendi
azione più veloce inizierai
credi in te stesso perché vedrai
prova che non sei il tipo di
persona che si siede intorno e si sente
indegna che non sei una vittima che
si siede e viene risucchiato in altro
roba della gente che non sei quel tipo
di persona quindi non ha senso
crederci più, ma inizia con
azione Credo in tutti voi e io
credi nella tua capacità di farlo
ma dipenderà da te chi è
il problema sì, chi è la soluzione
è giusto non aspettare di sentirlo e
è l’ errore più grande che potresti
forse fanno ricordare che sei
intelligente ricorda che sai cosa fare
e fai in modo che la regola numero quattro sia
con il giusto gruppo di persone quando sono
con i ragazzi più cool o popolari che sento
inferiore e senza valore che mi colpisce
e stranamente provo così tanto ad impressionare
loro ed essere come loro come un camaleonte I
cerca di evitarli ma mi sento escluso
qualunque cosa faccia mi sento triste o inutile cosa
posso fare per superare questo tu
non devi uscire con le persone
non mi piace che ci sia un consiglio per la vita pro
tutti quelli che non hanno uno dei
cose che sono un’indicazione enorme
stai frequentando il gruppo sbagliato
di persone è che non ti senti
comodo essere te stesso il secondo
tu cerchi di essere qualcun altro o ti senti
come un camaleonte solo per adattarsi a te
cercando di adattarsi al gruppo sbagliato
le relazioni funzionano solo quando puoi essere
il vero voi persone prosperano sull’energia
questo è ciò che guida la connessione che sei
con persone che ti fanno appassire e
nascondi e ti senti insicuro con il
persone sbagliate
se è difficile essere intorno alle persone che sei
con il gruppo sbagliato di persone quando
le relazioni funzionano perché funzionano
fanno clic e il motivo per cui fanno clic
è perché puoi essere il vero te
non farti sentire inferiore a te
facendoti sentire inferiore pendendo
con le persone e fingendo di essere
non te stesso così ogni volta che sei
uscire con un gruppo di persone e
ti comporti come un camaleonte in realtà
invalidando te stesso perché il tuo
le azioni ti stanno dicendo che non sei bravo
abbastanza per essere solo te stesso intorno a questi
le persone quindi l’ unico modo per affrontare questo
o si presenta con quel gruppo di
persone ed essere il tuo sé pieno e ogni
tempo pensi solo a qualcosa di inferiore
bussa alla tua opinione
ciò in cui credi davvero sia interessato
quello che ti interessa veramente o il
percorso più facile onestamente rilasciare il popolare
i bambini e trovare persone è necessario
trova la tua gente e il tuo popolo sono i
tipo di persone che il secondo appendi
con loro non ci si sente come meno
di te stesso ti senti come più
voi stessi non si sentono come te avuto modo di
nascondi o sii qualcun altro che desideri
vuoi esprimerti e mostrarti
ed essere più di te stesso è questo
indicazione che hai trovato il tuo
la regola numero cinque diventa onesta con
te stesso
Ho sempre desiderato un six pack e io
non ce l’ ho e non lo so e lo so
mai avuto e quando finalmente II
ho smesso di lamentarmi quando ho avuto
onesto su cosa avrebbe richiesto
Sono morto seriamente serio sul fatto
al mio sai a quarantanove con il mio
affinità per l’ alcol e il mio amore per
carboidrati e il mio disgusto per l’ esercizio I
ho un piccolo problema sulle mie mani, se io
voglio una confezione da sei, quindi se dovessi andare
avanti a destra e pensa bene se a
anno da ora ho avuto un six-pack cosa
cosa sarebbe in realtà cosa?
sarebbe la mia vita giorno per giorno
e puoi essere chiaro che lo sei
non impegnato a farlo e poi puoi
smettila di picchiarti per il mai
intendo fare ciò che ho realizzato è che posso
passare quattro minuti al giorno in una stanza d’albergo
o nella mia camera da letto a fare assi e il mio
le braccia sembrano grandi e tutti gli altri lo faranno
penso che il resto del mio corpo sia in forma
è come un fascino quindi potresti volerlo
Sii onesto con te stesso, posso studiare
facendo questo sono davvero un miliardario o
fai questo davvero perché puoi
fa in modo che succeda
in effetti puoi guardare tutti gli idioti
che stai facendo soldi puoi fare soldi
ma dovrai far rotolare il tempo
avanti solo un anno e dì ok se lo sono
in grado di mettere $ 1.000 al mese contro il mio
debito Sono in grado di fare X importo di
dollari al mese sono in grado di mettere l’importo X.
di dollari in risparmi di cosa ho bisogno
fare un anno da adesso per farlo
capita e quali sono quelle abitudini che
ci sono un anno da ora che non mi
avere ora e poi rotolare te stesso
torna a questo momento proprio come me
ho spiegato con l’esercizio , in realtà?
non voglio avere un Manhattan stasera
non volevo andare in palestra oggi
no
sono disposto a non mangiare ciò che mangio
per no
e la mia Willa ho fatto i miei 4 minuti le mie braccia
stanno davvero bene ma quindi portalo
indietro e poi avrai la formula
per ruotare in qualsiasi momento
tu viaggi nel tempo in avanti per un anno
indagare gli schemi che hai
che ti stanno dando il risultato che tu
voglio e poi ti rallegri il culo
proprio qui adesso e tu decidi che sono io
disposto a farlo ora se sono disposto
poi 5 4 3 2 1 attraverso tutte le scuse
che ci sarà quando sarai
cercando di scavalcare il tuo sistema operativo
è così che lo fai o hai il
controllo della realtà come ho avuto, che è oceano
ma mi piace la spiaggia che non intendo
cambiando così perché non lo togliamo
il piatto e concentriamoci sulle cose
che in realtà sono impegnato a governare
numero 6 l’ultimo prima di un molto
una clip bonus speciale è usare il
quindici secondi della rivista Isle of vision
schede e gratitudine journaling perché
mi aiutano a pensare a ciò che voglio e
perché questo diario ti insegnerà
come fai a realizzare i tuoi sogni
Ho creato questo metodo di journaling a
paio di anni fa, perché volevo
smettere di pensare a quello che volevo e
in realtà farlo accadere è semplice
è supportato dalla scienza e lo farà
vi aiutano a fare i vostri sogni con
solo un paio di minuti ogni mattina lascia
ti mostro come funziona in cima
annoti il luogo e la data del tempo
questo semplice trucco prende il tuo regalo e
radicato nel momento ora nota questo
è il giornalismo gratuito di colpa non ci sono
date stampate quindi se si perde un giorno o
due non sei dietro prossima sarò
darti un superpotere questo è il mio amico
la tua bussola interiore che impara a leggere la tua
l’energia è il segreto di una grande passione
produttività e vita con più
ricerca di scopo dall’università di
La Pennsylvania dimostra che se aumenti
il tuo umore al mattino, in realtà
aumentare la produttività per tutto il giorno
queste prossime due domande ti aiuteranno
prendere il controllo della tua energia che
cambia il modo in cui la tua mente percepisce i compiti
e vi renderà più sicuri di
il giorno prima e questa sezione a destra
qui è il segreto per avere un grande
giorno voglio che tu identifichi un progetto
quello che conta per te oggi non due no
tre solo uno quando ti concentri solo su
un progetto al giorno a cui fai leva
principio di progresso è stato inventato a
la Harvard Business School e lo farà
cambia la tua vita e aiutaci ad essere di più
produttivo in modo da poter realizzare i tuoi sogni
diventare una vera ricerca
dimostra di avere più risultati quando ti concentri
su meno e ogni giorno voglio che tu
concentrati su una sola cosa dopo aver scritto
giù il tuo progetto principale, voglio che tu lo faccia
annota perché questo progetto è importante
tu quando conosci il tuo perché la scienza dice
sarai più ispirato e
motivati a farlo fare ora Take That
visione e fai scrivere la tua missione
una piccola azione, ma tu lo farai
prendere oggi per spostare il vostro sogno in avanti
non importa quanto sia piccolo in avanti
è avanti secondo la ricerca semplicemente
usando questa sezione della rivista rende
il 76 percento in più di probabilità di andare
sognando di fare e se ne hai
altre considerazioni sul progetto qui
un po ‘di spazio in più per giocare
quando ti trasferisci dal pensare a farlo
potrebbe farti sentire sopraffatto, quindi facciamolo
cambia quell’atteggiamento con un po ‘
gli studi di gratitudine dimostrano che la messa a terra
te stesso e qualcosa che senti
grato per aumenterà la tua felicità
e finalmente la tua efficacia lo voglio
per scrivere il tuo tempo di smettere di sì
mi hai sentito giusto parte della tua mattinata
la routine dovrebbe decidere quando sei
smetterò di lavorare di notte, se ti senti
come se le ruote girassero e tu
non fare nulla se non hai
equilibrio tra lavoro e vita se tu lo fossi
amo passare più tempo con la tua famiglia
e sento ancora il più produttivo
la persona che conosci ha deciso di lasciar perdere
si chiama la legge di Parkinson ed è
carburante per razzi attraverso la vostra produttività
Ora andiamo verso la pagina successiva
tutti lavorano in modo diverso quindi questa pagina
è progettato per funzionare per te, se ami
fare lunghe liste di cose da fare e controllare
le cose qui sono a posto, se vuoi
per pianificare la tua giornata c’è una cronologia
a sinistra e se hai bisogno di un posto per
prendere appunti qui è un posto dove metti
loro così là lo avete il
giornale di cinque secondi
Ho un suggerimento bonus speciale per Mel on
come modificare le tue abitudini che penso
ti piacerà ma prima è così
tempo per l’ atterraggio a tre punti
domande tempo di passare da solo
guardando un altro video per agire
nella tua vita o negli affari e se lo sei
sentirsi audace lasciare le tue risposte nel
commenti qui sotto andiamo a chiedere
numero uno dove hai bisogno di ottenere
onesto con te stesso numero due quali sono
il giusto gruppo di persone di cui hai bisogno
per essere con e il numero tre che cosa
decisione puoi farlo adesso
ti darà energia
Mi sono reso conto che ho bisogno di avere un livello
di messa a fuoco e un livello di intenzionalità
che non ho ancora coltivato nel mio
la vita che sono ancora quello che faccio io
Metti nel modo che andava bene quando ero
operando e raggiungendo a questo livello
ma ora voglio andare a questo livello e
quindi quali sono quelle cose che si alzano
prima era un falco completo su come
Sto spendendo il mio tempo e l’attenzione che
al mattino quando sono con la mia famiglia
essere letteralmente iper focalizzato sul giusto
loro così che sono presente con loro e
quindi confesserò per cui lavorerò letteralmente
come 25 minuti e poi l’annuncio entra in gioco
e poi mi ritroverò a piegare
bucato per 20 minuti perché lo consenti
me stesso per distrarmi
vedi che è la cosa sulle abitudini e
i livelli di successo che ottieni
che quando riconosci che saltare a
il livello successivo che vuoi raggiungere
non è altro che un semplice tweaking del tuo
abitudine un po ‘che è davvero
così semplice inizierai a essere in grado di
ho dei passi da gigante e me ne sto rendendo conto
che ho delle abitudini incredibili ma loro hanno
mi hanno portato qui e se voglio
al livello successivo richiederà un
livello di concentrazione e intenzionalità che io
non ho chiesto di me prima di no
bere durante la settimana è super
super concentrato sulle cose che sono davvero
importante probabilmente assumendo qualcuno
a tempo pieno per essere un assistente a tempo pieno
aiutami a rimanere organizzato e concentrato in
termini di programmazione e rimozione
tutte le richieste in arrivo penso che sia
proprio su questo di simili
focus maniacale su cose che sono
importante come ora è il tempo e
ciò che è bello è che puoi farlo accadere
in qualsiasi momento della tua vita, come se ci fosse
qualche salto che vuoi far sembrare sono
una persona straordinariamente produttiva
Ho raggiunto una quantità enorme in
gli ultimi tre anni ma quello che succederà
prendi per me per arrivare al livello successivo e
non distruggere le persone intorno a me con il mio
stress ed essere un leader incredibile ed essere
una madre straordinaria ed essere una moglie fantastica
e in realtà essere un incredibile
imprenditrice è un livello di attenzione che io
avere
mai richiesto a me stesso
se vuoi più Mel Robbins dai un’occhiata
il primo video di cinquanta regole che ho realizzato su di lei
il collegamento è proprio lì accanto a me
pensa che ti piaccia
continua a credere e ti vedrò
lì le nostre menti sono progettate per fermarti
a tutti i costi di fare qualsiasi cosa che
potrebbe farti male
Please follow and like us: