buon giorno, credo che oggi siamo nazione
andando a parlare di come aumentare il tuo
Regola numero tre la forza di volontà è la mia
preferito personale e mi piacerebbe sapere
quale ti piace il meglio come
ragazzi sempre se guardi l’ eclissi
se si sente qualcuno dire qualcosa che
davvero risuona con te per favore, vattene
nei commenti qui sotto e metti citazioni
intorno ad esso possono essere altre persone
ispirato anche quando lo scrivi
in basso è molto più probabile che si attacchi
te stesso per divertirti
[Musica]
Michelangelo è davvero una grande storia su
forza di volontà e autocontrollo che avrebbe avuto
picchiato severamente quando era un ragazzino
da suo padre suo padre voleva che lo facesse
perseguire una professione più nobile di più
Professione lucrativa e Michelangelo
voleva essere uno scultore e suo padre
scarafaggio e suo padre cercano di prenderlo
fuori rotta e Michelangelo ha detto tutto
voglio essere finalmente uno scultore
la sua grinta e perseveranza e
inesorabile questo Michael e suo padre
hai detto che lo sai bene, hai 14 anni
anni ti permetterò di andare
apprendista con un maestro fiorentino
e lui ti aiuterà a diventare un Salterio
e Michelangelo sposta invece il pavimento
ha iniziato a studiare hanno iniziato a
Praticare la mia bontà è una storia di sé
disciplina e corda di livello mondiale
attraverso il suo maestro nella sua pratica e
attraverso la sua sofferenza e attraverso la sua
persistenza e attraverso il suo focus tutto
questi grandi tratti perduti che sono no
più celebrati in questo mondo erano tutti
troppo spesso le persone sono portatrici di carte
membri del culto della mediocrità
attraverso questa pratica attraverso il
abbattimento divenne ben noto divenne
conosciuto in lungo e in largo lo ha creato ma
questo è il bellissimo scultore David
uguale a Museo del mondo accademico a Firenze
vedrai David ne vedrai alcuni
i suoi altri capolavori e parte di quello
tutta la regione ha iniziato a onorare la strada
che Michelangelo stava apparendo e
esibendosi come scultore
a causa della sua maestria molto del
altri artisti come Raffaello il
I pittori del Rinascimento divennero il re
geloso e qualcosa ideato molto
piano elaborato e interessante per
screditare e ridicolizzare Eklund e
Michelangelo Spears andò al Papa
con Julius un secondo e si dirigono verso
il Papa perché non prendi Michelangelo
dipingere la Cappella Sistina e il Papa
ha detto che era buono
e così il Papa passò su Michelangelo
e detto che voglio di ripristinare la
grandezza di Roma e la grandezza di
Roma è ora sulle tue spalle perché
Voglio che tu dipinga la Cappella Sistina
e voglio che tu lo faccia diventare un capolavoro
che tengono il mondo in soggezione quando vedono
e Michelangelo rispose al
il pubblico si risente e non è un pittore
e non ho mai dipinto sono uno scultore
ma Giulio II era molto persistente e
alla fine michelangelo mi ha saziato
andando d’accordo in oltre quattro anni
quattro anni duri per anni che hanno preso
incredibile grinta di autocontrollo incredibile
parleremo di smorfia
webinar incredibile attenzione incredibile
disciplina Michelangelo ha creato il
Cappella Sistina ora mettiamola dentro
prospettiva intendo Michelangelo aveva
mai dipinto un affresco prima di Michelangelo
dovevo dipingere qualcosa sul soffitto di
la Cappella Sistina in piedi
molte persone guardano fuori e vedono bene
dettaglio
Michelangelo ha raddoppiato i fatti del
la pittura sulla Cappella Sistina era ammuffita
c’erano pittori con cui aveva a che fare
il fatto che il Papa fosse molto malato e
pensava che non avrei potuto essere pagato lui
in realtà ha sviluppato questo incredibile
sistema elaborato di ponteggi che
gli ha permesso di dipingere la vernice all’indietro
per quattro anni nella Cappella Sistina e
ha danneggiato la schiena nel processo ma
lo ha fatto per l’arco lo ha fatto per la
disciplina lo ha fatto per quello che ha fatto di
lo ha fatto per il suo impegno perché
i grandi artisti e i grandi
gli artisti sono molto meno di Eagle e
applausi e soldi e loro fanno il loro
lavorare per quello che li rende come umani
esseri e dopo quattro anni
La vista di Michelangelo era così danneggiata
da guardare le immagini sul
Cappella Sistina che ha sofferto
danni agli occhi permanenti, ma come ho detto
una volta finito il mondo era
stupito e cosa ha creato e ora 20
milioni di persone all’anno vanno in Vaticano
e fanno esperienza di questo mozzafiato
lavoro di artisti artistici e umani
ingenuità costruita dall’ordinario
uomo che ha esercitato forza di volontà di livello mondiale
chiamato Michael e
e quindi signore e signori immagino cosa
Ti sto suggerendo una cosa fondamentale
indica il mito del genio talentuoso
il mito del genio geniale non è niente
Non è una bugia della società SMG, non lo so
se ho espresso chiaramente che, ma quello che sto
provare a suggerirti è il mondo
dice il Michelangelo e il Beckham
e il jay-z e il
il grande imprenditore vince il Carles
il buffetto di Warren
Jack Dorsey, conosci il fondatore
di Twitter Jeff Bezos è il fondatore
di Amazon ma il Mozart è passivo
nella scatola la società ci insegna e si allena
noi che queste persone sono in qualche modo nate
con talenti speciali e quello che sono qui
per ricordarti un profondo rispetto per tutti
venticinquemilaquattro
mille 922 della
tu su questo webinar da tutto il
mondo
è una bugia che la società ha venduto
noi per tenerci tutti e se guardi al
scienza e scienza stanno uscendo proprio ora
è indiscutibile che otterremo
in quel tempo, ma ciò che la scienza dice è
il genio è molto meno riguardo a me del tuo
genetica e molto altro su di te
il controllo e il genio della tua disciplina
molto meno sul talento naturale e molto altro
più sulla pratica persistenza focus
il grigio che si occupa della sofferenza
fallimento che si occupa di ridere bene il
mondo resto del mondo ti pensa
dovrebbe smettere di genio è molto di più
pratica continua a sviluppare il tuo
mestiere
la prima idea è impegnarsi emotivamente
con quel sogno ogni mattina del tuo
la vita vede un sacco di persone in realtà non
lotta con la parte di disciplina in
termini del fare la cosa è così
non stanno diventando entusiasti di fare il
In altre parole, abbiamo un problema
con motivazione non necessariamente giusta
disciplina abbiamo un problema con quello
di tanto in tanto lo ha colpito lo fate voi
fai il lavoro ma molte volte cadi
fuori perché non sei emotivamente
fidanzato è come se ne volessi un sacco
disciplina hai bisogno di un alto livello di
connessione emotiva e concentrarsi su questo
cosa che vuoi lavorare funziona così
ogni mattina quello che voglio che tu faccia è
inizia una nuova pratica di visualizzazione
quando ti svegli al mattino vicino
gli occhi pensa al sogno
l’aspirazione la cosa che sei veramente
dopo nella vita e basta visualizzarlo e
davvero te stesso emotivamente attaccato
emotivamente impegnato con esso pensare a
quanto sarà bello per te avere
quella cosa o essere quella cosa o
contribuisci con quella cosa per farlo
la differenza basta pensarci , permettilo
risvegliarti un po ‘ nel tuo cuore
eccitarsi per ricordare il sogno
è per questo che ci allontaniamo dalla disciplina
perché siamo così impegnati con il caos della
mondo che non siamo emotivamente più
attaccato in un modo che dice il nostro cervello
hey man concentrarsi su questo è importante
ti ricordi così se il tuo cuore è
disimpegnato è difficile rimanere
disciplinato in modo che ogni mattina lo faccia diventare un
pratica per davvero solo immaginare il
payoff il beneficio il contributo il
arte la cosa che fai e stai facendo
e contribuisci se puoi farlo
più spesso sarai più eccitato e
rimarrai sulla pista numero due
regole rigide e veloci nella tua vita
regole che non possono essere violate perché
da una prospettiva di forza di volontà è molto
prosciugando di nuovo per andare avanti e indietro dentro
la tua testa quindi è molto più facile da dire
okay, non bevo soda e lo farò solo io
mangiare cibo fuori da questa lista, allora è per
per andare bene ho mangiato davvero bene
ieri e ho lavorato sodo
ora in quella cena e loro mi hanno appena dato
un dessert gratuito
va bene per me avere una piccola porzione
perché prende un sacco di mentale
energia da elaborare quando ti siedi duro
e regole veloci come draconiane come questa
potrebbe sentire e suonare in un primo momento
crea davvero una quantità enorme di
la libertà nella tua vita per trascorrere il tuo
intelligenza sulle cose che contano di
la maggior parte impone regole che devi lavorare
tra queste ore devi andare a
la palestra cinque giorni a settimana per me ho detto
di regola devo rilasciare un youtube
video ogni singolo lunedì ed è per questo
Sono qui adesso, quindi le regole di installazione
qual è il tuo orologio hey se voglio y’all
nient’altro è meglio che avviassi
qual è il tuo perché sai perché io faccio quello che io
fare quando lo faccio così appassionato perché il mio
il nonno era un abbandono scolastico
il padre era un abbandono scolastico che ero un
abbandono scolastico e noi dobbiamo interrompere
il ciclo faccio quello che faccio, quindi mio figlio no
Devo passare attraverso quello che ho passato
quando ero al gioco del calcio le miglia fanno
con me ho visto altri bambini dove loro
combattuto ho detto che non mi succederà mai
Faccio quello che faccio perché dice mia figlia
lei sta andando a Hartford in anche circa
voi siete in procinto di venire qui le colpe
voi tutti perchè sto provando a prenderti tutti
la NFL I non è per non perdere questo
opportunità questa è la prima squadra della NFL
Ho mai fatto nella mia vita
e sto per leccarlo, sto per farlo
dare tutto ciò che ho e saprò se
Non ricevo un altro concerto , non succederà
fare con il fatto che e mettere
tutto sul campo qual è il tuo perché
perché ti svegli al mattino perché?
hai messo su quel Jersey perché esci
e pratica perché il tuo compito più difficile tu
dovrebbe impostare per la mattina in
mattina hai in genere il più alto
forza di volontà il tuo cervello è rinfrescato
i negozi di glucosio sono abbastanza buoni per te
credo che sia stato il digiuno da un giorno all’altro
sei rinfrescato sei pronto per andare sei di più
probabilmente prendere decisioni intelligenti perché
puoi pensare di avere la chiarezza che sei
non esausto dal giorno ancora così qualunque cosa
è difficile per te se questo è un esercizio
prova una nuova cosa che stai provando a fare
per farlo per la tua giornata prima del lungo
giorno che è il motivo per cui la maggior parte delle persone di successo
nella storia hanno un qualche tipo di intelligente
routine mattutina così si svegliano che fanno
i compiti più importanti prima mentre
sono freschi e poi fanno il resto
le cose per tutta la data o al
fine della giornata quando sono più stanchi
prima di iniziare a costruire seriamente il tuo
autodisciplina la prima cosa che sei
sta per imparare come farlo
più facile sul tuo sé futuro per completare a
compito e dargli il suo stretching prima di a
correre
prendi il tuo diario del cast e
annota un’attività che viene inserita regolarmente
fuori diciamo
c’è una grande pila di piatti che saluta
ogni giorno dopo il lavoro e invece di
pulendoli proprio a prua verso il
tentazione di crollare sul tuo divano
e lasciarli fino al mattino seguente
quando dici a te stesso che hai tempo
prenditi cura di loro in modo da aiutare il tuo futuro
self out annota due cose
lo farai per renderlo più facile
per completare l’attività il giorno successivo
impilare i piatti ordinatamente nel lavandino o
raschia via il cibo in modo particolarmente sporco
piatti prima di consegnarli e questo porta
noi a lavorare fuori – ora che hai iniziato
allungando i muscoli proviamo a
esercizio di condizionamento ok
ora lo stesso scenario ti saluta quando
torni a casa dal lavoro che sei stanco
è stata una lunga giornata e la sporca
montagna di piatti è seduta nella tua
affondare questa volta capire un modo per rompere
l’attività in segmenti tira fuori la tua
ben lanciato il diario e scrivi a
piano della settimana per come stai andando
Ad esempio, affronta questo compito gradualmente
la prima notte fai cinque piatti in secondo luogo
la notte fa sette aumenti lentamente quanti
farai lentamente la tua disciplina
così come qualsiasi esercizio costruire
la tua forza di volontà richiederà tempo e impegno
ma tu continui a farlo vedrai un risultato
se vuoi aumentare la tua forza di volontà
hai bisogno di ricordare il tuo perché ricordi
il grande gioco che stai cercando di giocare
e per me questo è qualcosa di cui ho bisogno
fare ogni giorno trovo che non importa come
grande un giorno il suo video giorno le sue riprese
giorno in cui sono pompato sono eccitato
vattene qui sentendoti straordinario eccitato no
importa quanto sia grande un giorno ho avuto il prossimo
giorno inizio da zero il giorno successivo
Sto ricominciando il giorno successivo che mi serve
ricostruiscimi come parte del mio
routine mattutina e rituale da ricordare
me stesso per spingere forte a fare di più per non farlo
smettila di non riposare e non stare nella mia
zona di comfort è una battaglia quotidiana e a
quotidianamente e penso di averlo
la routine mattutina diventa così così così così
importante per aiutarti a ricordare che sei
perché penso che tu possa solo sforzarti
fare qualcosa per così tanto tempo prima di te
smettila se non ti piace il lavoro
lo stai facendo se non sei sinceramente
entusiasta del lavoro
hai intenzione di fare oggi che può solo
duri per così tanto tempo che puoi solo aumentare
la tua forza di volontà per fare qualcosa che tu
non voglio farlo per così tanto tempo prima di te
smetti di capire che non è per me che devo
passare a qualcos’altro che cosa è sorta
delle cose che noi vogliamo fare è sorta
dei grandi sogni che abbiamo quello
a volte non ci finiamo per credere
più abbiamo un down day che non abbiamo
quella grande audacia o quella motivazione tutti
il tempo
strutturando nella tua routine quotidiana il
perché perché è importante per te perché lo sei
andando a trattenerti dove sei
sai che stai per cadere sai
per me specialmente quando il mio programma è
buttato via è lì che comincio a cadere
in basso sono una persona piuttosto programmata e io
hanno cose diverse in giorni diversi
e funziona davvero davvero bene
per me il sistema funziona
incredibilmente bene per me ma nei giorni in cui
sono interruzioni è difficile per me ottenere
di nuovo sul programma per il resto di
quel giorno il giorno dopo inizia nuovo
programmare bello andare, ma se cado fuori
nel bel mezzo di un giorno è davvero
per me è difficile riprendermi e così è
o ho progettato il mio programma in modo che io
non ho interruzioni che ho fatto
per la maggior parte, ma c’è ancora
saranno quelli dal cinque al dieci percento di
giorni vale la pena qualcosa di misterioso casuale
succede che devi aggiustare e trattare
con il secondo modo per farlo che
Ho lavorato su un trigger
per farti tornare in programma avendo un
innescare per farti tornare nella zona di
dove vuoi essere e quindi quello che faccio è
Comincio la giornata dicendo alcune righe
a me stesso dirò questo tre volte e
se non posso iniziare la mia giornata con esso perché
c’è stata una specie di interruzione
e non appena sono pronto per iniziare
lavorare di nuovo non appena ne ho bisogno
piccola scossa in più supponiamo che ho bisogno di
ricorda il mio perché e la spinta e il
guidare poi ho letto di nuovo che tu lo sai
lascia che ti legga per te che ho intenzione di tirare
fuori questo è quello che ho letto è così che
inizia la mia giornata e se cado fuori pista
tornare a questo ho letto questo tre volte
oggi mi spingerò ad essere il mio
in assoluto è meglio credere di più a cuore
e prova più forte, faccio voto di non lasciarlo
distrazioni
pianificare i cambiamenti o la paura mi impediscono
essendo grande, farò ogni minuto
conta perché il mio tempo sta finendo
avere la capacità di cambiare il mondo e
è mia responsabilità farlo
se si vuole aumentare la vostra forza di volontà
ricorda
tu sei il motivo
quindi grazie ragazzi così tanto per guardare I
fatto questo video perché un balázs ha chiesto
io quindi se c’è un argomento che vorrei
me per coprire la prossima edizione di
crede vita lasciarlo giù in
commenti qui sotto e vedrò quello che posso
fare
Mi piacerebbe anche sapere cosa hai preso
in questo video che cosa hai imparato la
la maggior parte di quello che hai intenzione di fare nel tuo
la vita o il tuo business per aumentare il tuo
forza di volontà mi è mancato qualcosa qui
vuoi condividere lascialo cadere nel
commenti qui sotto Mi piacerebbe sentirti
finalmente voglio dare una rapida quota
che i libri del 2000 stanno prendendo così tanto per
raccogliere una tazza è il mio libro il tuo
parola e postare quella foto fantastica di
tu fuori con esso
Spero davvero che ti piaccia la bellezza
tempo così come il libro grazie così
mille per il vostro sostegno quindi grazie ragazzi
così tanto per guardare Io credo in Te io
spero che tu continui a credere in te stesso
e qualunque sia la tua unica parola è molto amore
passa una giornata incredibile e ci vediamo
presto
Penso che sia la tua naturale responsabilità
essere grandiosi
e penso che tu non faccia nulla
serve per imparare come far funzionare la tua mente
come una superstar e per rendere questo tuo
l’anno migliore in assoluto, penso ancora per te
non investire nel diventare te stesso
sai che sei destinato a essere
Penso che sia libero di giocare in piccolo con
la tua vita per te per andare a lavorare e
costa per te non fare cose che sono
difficile per te non entrare
la tua paura per te di non leggere per te
non investire nel tuo apprendimento per te
non per popolare la tua vita con le persone
chi è migliore delle ancore su di te è
essere elegante Henry e penso che sia
essere onesti, integrità nei tuoi confronti
famiglia nel mondo e davvero e io
sappiamo soprattutto che parleremo di alto
prestazioni e pagare il potenziale in termini
di integrità ma tu hai un personale
obbligo come te di essere il migliore umano
essere per esprimere un dono nel talento
andavi e se non lo facciamo
perché sei caduto nella mediocrità o
perché hai comprato un conto di merce il
mondo e ti ho venduto in media
che la tua media delle tue teorie
che il beckham di jay-z
Remis Ellis è in qualche modo diverso
da te bene che non è vero e
stai violando la tua integrità e
la tua responsabilità e ho voce
la stessa cosa
Sarò ugualmente responsabile perché il
il mondo è meno di un posto nella tua famiglia
è meno felice perché non stai vivendo
al tuo passato e legato a quello
forza di volontà ed esprimere il loro potenziale
e giocando un genio e creando una vita
quello è leggendario è in realtà il segreto
alla felicità e sono andato per un po ‘
camminare prima del webinar che ho pensato
io stesso conosci la tua piena espressione
la forza di volontà non è esattamente come tu esprimi
il tuo genio come esprimi i geni
sei dentro ma è anche il segreto per
felicità intendo che guardiamo rompendo male
o beviamo troppo o ne prendiamo anche noi
molto c’è stato troppo tempo per il
Internet
lo stiamo facendo per renderlo felice e
tu hai letto i miei libri e tu li segui
me in modo da sapere Credo che le vittime di un
molti leader dell’intrattenimento no
formazione scolastica
sai che la gente comune ama il tempo libero
persone straordinarie investono nella loro
apprendimento
Voglio dire Guardo il meglio del meglio che
guarda i miliardari e l’allenatore
giocatori NBA lato tutti i miei lavori Taylor
Swift legge i miei libri
FC Barcelona legge che la scimmia ha venduto il suo
Ferrari Jon Bon Jovi a caso su cristalli
Ferrari, dico semplicemente di condividere con
tu se guardi il meglio del meglio
sono il meglio del meglio e del pieno
di passione ed eccellenza esatta e
esuberanza perché si allungano perché
vogliono essere la parte posteriore, andiamo a
scienza ogni volta che fai qualcosa
a disagio ogni volta che tu
esercitare l’autocontrollo e ti parleremo
rilascerà un neurotrasmettitore chiamato
dopamina la dopamina è il segreto per
felicità
la dopamina è il neurotrasmettitore di
motivazione e non succede a giocare
Grand Theft Auto 5 non succede
spettegolare al watercooler non è così
capita di essere dipendente dalla distrazione
la dopamina viene rilasciata quando lo fai
cose difficili quando siamo concentrati quando
ottieni una piccola vittoria e dici di sì
L’ho fatto
andando a parlare di come aumentare il tuo
Regola numero tre la forza di volontà è la mia
preferito personale e mi piacerebbe sapere
quale ti piace il meglio come
ragazzi sempre se guardi l’ eclissi
se si sente qualcuno dire qualcosa che
davvero risuona con te per favore, vattene
nei commenti qui sotto e metti citazioni
intorno ad esso possono essere altre persone
ispirato anche quando lo scrivi
in basso è molto più probabile che si attacchi
te stesso per divertirti
[Musica]
Michelangelo è davvero una grande storia su
forza di volontà e autocontrollo che avrebbe avuto
picchiato severamente quando era un ragazzino
da suo padre suo padre voleva che lo facesse
perseguire una professione più nobile di più
Professione lucrativa e Michelangelo
voleva essere uno scultore e suo padre
scarafaggio e suo padre cercano di prenderlo
fuori rotta e Michelangelo ha detto tutto
voglio essere finalmente uno scultore
la sua grinta e perseveranza e
inesorabile questo Michael e suo padre
hai detto che lo sai bene, hai 14 anni
anni ti permetterò di andare
apprendista con un maestro fiorentino
e lui ti aiuterà a diventare un Salterio
e Michelangelo sposta invece il pavimento
ha iniziato a studiare hanno iniziato a
Praticare la mia bontà è una storia di sé
disciplina e corda di livello mondiale
attraverso il suo maestro nella sua pratica e
attraverso la sua sofferenza e attraverso la sua
persistenza e attraverso il suo focus tutto
questi grandi tratti perduti che sono no
più celebrati in questo mondo erano tutti
troppo spesso le persone sono portatrici di carte
membri del culto della mediocrità
attraverso questa pratica attraverso il
abbattimento divenne ben noto divenne
conosciuto in lungo e in largo lo ha creato ma
questo è il bellissimo scultore David
uguale a Museo del mondo accademico a Firenze
vedrai David ne vedrai alcuni
i suoi altri capolavori e parte di quello
tutta la regione ha iniziato a onorare la strada
che Michelangelo stava apparendo e
esibendosi come scultore
a causa della sua maestria molto del
altri artisti come Raffaello il
I pittori del Rinascimento divennero il re
geloso e qualcosa ideato molto
piano elaborato e interessante per
screditare e ridicolizzare Eklund e
Michelangelo Spears andò al Papa
con Julius un secondo e si dirigono verso
il Papa perché non prendi Michelangelo
dipingere la Cappella Sistina e il Papa
ha detto che era buono
e così il Papa passò su Michelangelo
e detto che voglio di ripristinare la
grandezza di Roma e la grandezza di
Roma è ora sulle tue spalle perché
Voglio che tu dipinga la Cappella Sistina
e voglio che tu lo faccia diventare un capolavoro
che tengono il mondo in soggezione quando vedono
e Michelangelo rispose al
il pubblico si risente e non è un pittore
e non ho mai dipinto sono uno scultore
ma Giulio II era molto persistente e
alla fine michelangelo mi ha saziato
andando d’accordo in oltre quattro anni
quattro anni duri per anni che hanno preso
incredibile grinta di autocontrollo incredibile
parleremo di smorfia
webinar incredibile attenzione incredibile
disciplina Michelangelo ha creato il
Cappella Sistina ora mettiamola dentro
prospettiva intendo Michelangelo aveva
mai dipinto un affresco prima di Michelangelo
dovevo dipingere qualcosa sul soffitto di
la Cappella Sistina in piedi
molte persone guardano fuori e vedono bene
dettaglio
Michelangelo ha raddoppiato i fatti del
la pittura sulla Cappella Sistina era ammuffita
c’erano pittori con cui aveva a che fare
il fatto che il Papa fosse molto malato e
pensava che non avrei potuto essere pagato lui
in realtà ha sviluppato questo incredibile
sistema elaborato di ponteggi che
gli ha permesso di dipingere la vernice all’indietro
per quattro anni nella Cappella Sistina e
ha danneggiato la schiena nel processo ma
lo ha fatto per l’arco lo ha fatto per la
disciplina lo ha fatto per quello che ha fatto di
lo ha fatto per il suo impegno perché
i grandi artisti e i grandi
gli artisti sono molto meno di Eagle e
applausi e soldi e loro fanno il loro
lavorare per quello che li rende come umani
esseri e dopo quattro anni
La vista di Michelangelo era così danneggiata
da guardare le immagini sul
Cappella Sistina che ha sofferto
danni agli occhi permanenti, ma come ho detto
una volta finito il mondo era
stupito e cosa ha creato e ora 20
milioni di persone all’anno vanno in Vaticano
e fanno esperienza di questo mozzafiato
lavoro di artisti artistici e umani
ingenuità costruita dall’ordinario
uomo che ha esercitato forza di volontà di livello mondiale
chiamato Michael e
e quindi signore e signori immagino cosa
Ti sto suggerendo una cosa fondamentale
indica il mito del genio talentuoso
il mito del genio geniale non è niente
Non è una bugia della società SMG, non lo so
se ho espresso chiaramente che, ma quello che sto
provare a suggerirti è il mondo
dice il Michelangelo e il Beckham
e il jay-z e il
il grande imprenditore vince il Carles
il buffetto di Warren
Jack Dorsey, conosci il fondatore
di Twitter Jeff Bezos è il fondatore
di Amazon ma il Mozart è passivo
nella scatola la società ci insegna e si allena
noi che queste persone sono in qualche modo nate
con talenti speciali e quello che sono qui
per ricordarti un profondo rispetto per tutti
venticinquemilaquattro
mille 922 della
tu su questo webinar da tutto il
mondo
è una bugia che la società ha venduto
noi per tenerci tutti e se guardi al
scienza e scienza stanno uscendo proprio ora
è indiscutibile che otterremo
in quel tempo, ma ciò che la scienza dice è
il genio è molto meno riguardo a me del tuo
genetica e molto altro su di te
il controllo e il genio della tua disciplina
molto meno sul talento naturale e molto altro
più sulla pratica persistenza focus
il grigio che si occupa della sofferenza
fallimento che si occupa di ridere bene il
mondo resto del mondo ti pensa
dovrebbe smettere di genio è molto di più
pratica continua a sviluppare il tuo
mestiere
la prima idea è impegnarsi emotivamente
con quel sogno ogni mattina del tuo
la vita vede un sacco di persone in realtà non
lotta con la parte di disciplina in
termini del fare la cosa è così
non stanno diventando entusiasti di fare il
In altre parole, abbiamo un problema
con motivazione non necessariamente giusta
disciplina abbiamo un problema con quello
di tanto in tanto lo ha colpito lo fate voi
fai il lavoro ma molte volte cadi
fuori perché non sei emotivamente
fidanzato è come se ne volessi un sacco
disciplina hai bisogno di un alto livello di
connessione emotiva e concentrarsi su questo
cosa che vuoi lavorare funziona così
ogni mattina quello che voglio che tu faccia è
inizia una nuova pratica di visualizzazione
quando ti svegli al mattino vicino
gli occhi pensa al sogno
l’aspirazione la cosa che sei veramente
dopo nella vita e basta visualizzarlo e
davvero te stesso emotivamente attaccato
emotivamente impegnato con esso pensare a
quanto sarà bello per te avere
quella cosa o essere quella cosa o
contribuisci con quella cosa per farlo
la differenza basta pensarci , permettilo
risvegliarti un po ‘ nel tuo cuore
eccitarsi per ricordare il sogno
è per questo che ci allontaniamo dalla disciplina
perché siamo così impegnati con il caos della
mondo che non siamo emotivamente più
attaccato in un modo che dice il nostro cervello
hey man concentrarsi su questo è importante
ti ricordi così se il tuo cuore è
disimpegnato è difficile rimanere
disciplinato in modo che ogni mattina lo faccia diventare un
pratica per davvero solo immaginare il
payoff il beneficio il contributo il
arte la cosa che fai e stai facendo
e contribuisci se puoi farlo
più spesso sarai più eccitato e
rimarrai sulla pista numero due
regole rigide e veloci nella tua vita
regole che non possono essere violate perché
da una prospettiva di forza di volontà è molto
prosciugando di nuovo per andare avanti e indietro dentro
la tua testa quindi è molto più facile da dire
okay, non bevo soda e lo farò solo io
mangiare cibo fuori da questa lista, allora è per
per andare bene ho mangiato davvero bene
ieri e ho lavorato sodo
ora in quella cena e loro mi hanno appena dato
un dessert gratuito
va bene per me avere una piccola porzione
perché prende un sacco di mentale
energia da elaborare quando ti siedi duro
e regole veloci come draconiane come questa
potrebbe sentire e suonare in un primo momento
crea davvero una quantità enorme di
la libertà nella tua vita per trascorrere il tuo
intelligenza sulle cose che contano di
la maggior parte impone regole che devi lavorare
tra queste ore devi andare a
la palestra cinque giorni a settimana per me ho detto
di regola devo rilasciare un youtube
video ogni singolo lunedì ed è per questo
Sono qui adesso, quindi le regole di installazione
qual è il tuo orologio hey se voglio y’all
nient’altro è meglio che avviassi
qual è il tuo perché sai perché io faccio quello che io
fare quando lo faccio così appassionato perché il mio
il nonno era un abbandono scolastico
il padre era un abbandono scolastico che ero un
abbandono scolastico e noi dobbiamo interrompere
il ciclo faccio quello che faccio, quindi mio figlio no
Devo passare attraverso quello che ho passato
quando ero al gioco del calcio le miglia fanno
con me ho visto altri bambini dove loro
combattuto ho detto che non mi succederà mai
Faccio quello che faccio perché dice mia figlia
lei sta andando a Hartford in anche circa
voi siete in procinto di venire qui le colpe
voi tutti perchè sto provando a prenderti tutti
la NFL I non è per non perdere questo
opportunità questa è la prima squadra della NFL
Ho mai fatto nella mia vita
e sto per leccarlo, sto per farlo
dare tutto ciò che ho e saprò se
Non ricevo un altro concerto , non succederà
fare con il fatto che e mettere
tutto sul campo qual è il tuo perché
perché ti svegli al mattino perché?
hai messo su quel Jersey perché esci
e pratica perché il tuo compito più difficile tu
dovrebbe impostare per la mattina in
mattina hai in genere il più alto
forza di volontà il tuo cervello è rinfrescato
i negozi di glucosio sono abbastanza buoni per te
credo che sia stato il digiuno da un giorno all’altro
sei rinfrescato sei pronto per andare sei di più
probabilmente prendere decisioni intelligenti perché
puoi pensare di avere la chiarezza che sei
non esausto dal giorno ancora così qualunque cosa
è difficile per te se questo è un esercizio
prova una nuova cosa che stai provando a fare
per farlo per la tua giornata prima del lungo
giorno che è il motivo per cui la maggior parte delle persone di successo
nella storia hanno un qualche tipo di intelligente
routine mattutina così si svegliano che fanno
i compiti più importanti prima mentre
sono freschi e poi fanno il resto
le cose per tutta la data o al
fine della giornata quando sono più stanchi
prima di iniziare a costruire seriamente il tuo
autodisciplina la prima cosa che sei
sta per imparare come farlo
più facile sul tuo sé futuro per completare a
compito e dargli il suo stretching prima di a
correre
prendi il tuo diario del cast e
annota un’attività che viene inserita regolarmente
fuori diciamo
c’è una grande pila di piatti che saluta
ogni giorno dopo il lavoro e invece di
pulendoli proprio a prua verso il
tentazione di crollare sul tuo divano
e lasciarli fino al mattino seguente
quando dici a te stesso che hai tempo
prenditi cura di loro in modo da aiutare il tuo futuro
self out annota due cose
lo farai per renderlo più facile
per completare l’attività il giorno successivo
impilare i piatti ordinatamente nel lavandino o
raschia via il cibo in modo particolarmente sporco
piatti prima di consegnarli e questo porta
noi a lavorare fuori – ora che hai iniziato
allungando i muscoli proviamo a
esercizio di condizionamento ok
ora lo stesso scenario ti saluta quando
torni a casa dal lavoro che sei stanco
è stata una lunga giornata e la sporca
montagna di piatti è seduta nella tua
affondare questa volta capire un modo per rompere
l’attività in segmenti tira fuori la tua
ben lanciato il diario e scrivi a
piano della settimana per come stai andando
Ad esempio, affronta questo compito gradualmente
la prima notte fai cinque piatti in secondo luogo
la notte fa sette aumenti lentamente quanti
farai lentamente la tua disciplina
così come qualsiasi esercizio costruire
la tua forza di volontà richiederà tempo e impegno
ma tu continui a farlo vedrai un risultato
se vuoi aumentare la tua forza di volontà
hai bisogno di ricordare il tuo perché ricordi
il grande gioco che stai cercando di giocare
e per me questo è qualcosa di cui ho bisogno
fare ogni giorno trovo che non importa come
grande un giorno il suo video giorno le sue riprese
giorno in cui sono pompato sono eccitato
vattene qui sentendoti straordinario eccitato no
importa quanto sia grande un giorno ho avuto il prossimo
giorno inizio da zero il giorno successivo
Sto ricominciando il giorno successivo che mi serve
ricostruiscimi come parte del mio
routine mattutina e rituale da ricordare
me stesso per spingere forte a fare di più per non farlo
smettila di non riposare e non stare nella mia
zona di comfort è una battaglia quotidiana e a
quotidianamente e penso di averlo
la routine mattutina diventa così così così così
importante per aiutarti a ricordare che sei
perché penso che tu possa solo sforzarti
fare qualcosa per così tanto tempo prima di te
smettila se non ti piace il lavoro
lo stai facendo se non sei sinceramente
entusiasta del lavoro
hai intenzione di fare oggi che può solo
duri per così tanto tempo che puoi solo aumentare
la tua forza di volontà per fare qualcosa che tu
non voglio farlo per così tanto tempo prima di te
smetti di capire che non è per me che devo
passare a qualcos’altro che cosa è sorta
delle cose che noi vogliamo fare è sorta
dei grandi sogni che abbiamo quello
a volte non ci finiamo per credere
più abbiamo un down day che non abbiamo
quella grande audacia o quella motivazione tutti
il tempo
strutturando nella tua routine quotidiana il
perché perché è importante per te perché lo sei
andando a trattenerti dove sei
sai che stai per cadere sai
per me specialmente quando il mio programma è
buttato via è lì che comincio a cadere
in basso sono una persona piuttosto programmata e io
hanno cose diverse in giorni diversi
e funziona davvero davvero bene
per me il sistema funziona
incredibilmente bene per me ma nei giorni in cui
sono interruzioni è difficile per me ottenere
di nuovo sul programma per il resto di
quel giorno il giorno dopo inizia nuovo
programmare bello andare, ma se cado fuori
nel bel mezzo di un giorno è davvero
per me è difficile riprendermi e così è
o ho progettato il mio programma in modo che io
non ho interruzioni che ho fatto
per la maggior parte, ma c’è ancora
saranno quelli dal cinque al dieci percento di
giorni vale la pena qualcosa di misterioso casuale
succede che devi aggiustare e trattare
con il secondo modo per farlo che
Ho lavorato su un trigger
per farti tornare in programma avendo un
innescare per farti tornare nella zona di
dove vuoi essere e quindi quello che faccio è
Comincio la giornata dicendo alcune righe
a me stesso dirò questo tre volte e
se non posso iniziare la mia giornata con esso perché
c’è stata una specie di interruzione
e non appena sono pronto per iniziare
lavorare di nuovo non appena ne ho bisogno
piccola scossa in più supponiamo che ho bisogno di
ricorda il mio perché e la spinta e il
guidare poi ho letto di nuovo che tu lo sai
lascia che ti legga per te che ho intenzione di tirare
fuori questo è quello che ho letto è così che
inizia la mia giornata e se cado fuori pista
tornare a questo ho letto questo tre volte
oggi mi spingerò ad essere il mio
in assoluto è meglio credere di più a cuore
e prova più forte, faccio voto di non lasciarlo
distrazioni
pianificare i cambiamenti o la paura mi impediscono
essendo grande, farò ogni minuto
conta perché il mio tempo sta finendo
avere la capacità di cambiare il mondo e
è mia responsabilità farlo
se si vuole aumentare la vostra forza di volontà
ricorda
tu sei il motivo
quindi grazie ragazzi così tanto per guardare I
fatto questo video perché un balázs ha chiesto
io quindi se c’è un argomento che vorrei
me per coprire la prossima edizione di
crede vita lasciarlo giù in
commenti qui sotto e vedrò quello che posso
fare
Mi piacerebbe anche sapere cosa hai preso
in questo video che cosa hai imparato la
la maggior parte di quello che hai intenzione di fare nel tuo
la vita o il tuo business per aumentare il tuo
forza di volontà mi è mancato qualcosa qui
vuoi condividere lascialo cadere nel
commenti qui sotto Mi piacerebbe sentirti
finalmente voglio dare una rapida quota
che i libri del 2000 stanno prendendo così tanto per
raccogliere una tazza è il mio libro il tuo
parola e postare quella foto fantastica di
tu fuori con esso
Spero davvero che ti piaccia la bellezza
tempo così come il libro grazie così
mille per il vostro sostegno quindi grazie ragazzi
così tanto per guardare Io credo in Te io
spero che tu continui a credere in te stesso
e qualunque sia la tua unica parola è molto amore
passa una giornata incredibile e ci vediamo
presto
Penso che sia la tua naturale responsabilità
essere grandiosi
e penso che tu non faccia nulla
serve per imparare come far funzionare la tua mente
come una superstar e per rendere questo tuo
l’anno migliore in assoluto, penso ancora per te
non investire nel diventare te stesso
sai che sei destinato a essere
Penso che sia libero di giocare in piccolo con
la tua vita per te per andare a lavorare e
costa per te non fare cose che sono
difficile per te non entrare
la tua paura per te di non leggere per te
non investire nel tuo apprendimento per te
non per popolare la tua vita con le persone
chi è migliore delle ancore su di te è
essere elegante Henry e penso che sia
essere onesti, integrità nei tuoi confronti
famiglia nel mondo e davvero e io
sappiamo soprattutto che parleremo di alto
prestazioni e pagare il potenziale in termini
di integrità ma tu hai un personale
obbligo come te di essere il migliore umano
essere per esprimere un dono nel talento
andavi e se non lo facciamo
perché sei caduto nella mediocrità o
perché hai comprato un conto di merce il
mondo e ti ho venduto in media
che la tua media delle tue teorie
che il beckham di jay-z
Remis Ellis è in qualche modo diverso
da te bene che non è vero e
stai violando la tua integrità e
la tua responsabilità e ho voce
la stessa cosa
Sarò ugualmente responsabile perché il
il mondo è meno di un posto nella tua famiglia
è meno felice perché non stai vivendo
al tuo passato e legato a quello
forza di volontà ed esprimere il loro potenziale
e giocando un genio e creando una vita
quello è leggendario è in realtà il segreto
alla felicità e sono andato per un po ‘
camminare prima del webinar che ho pensato
io stesso conosci la tua piena espressione
la forza di volontà non è esattamente come tu esprimi
il tuo genio come esprimi i geni
sei dentro ma è anche il segreto per
felicità intendo che guardiamo rompendo male
o beviamo troppo o ne prendiamo anche noi
molto c’è stato troppo tempo per il
Internet
lo stiamo facendo per renderlo felice e
tu hai letto i miei libri e tu li segui
me in modo da sapere Credo che le vittime di un
molti leader dell’intrattenimento no
formazione scolastica
sai che la gente comune ama il tempo libero
persone straordinarie investono nella loro
apprendimento
Voglio dire Guardo il meglio del meglio che
guarda i miliardari e l’allenatore
giocatori NBA lato tutti i miei lavori Taylor
Swift legge i miei libri
FC Barcelona legge che la scimmia ha venduto il suo
Ferrari Jon Bon Jovi a caso su cristalli
Ferrari, dico semplicemente di condividere con
tu se guardi il meglio del meglio
sono il meglio del meglio e del pieno
di passione ed eccellenza esatta e
esuberanza perché si allungano perché
vogliono essere la parte posteriore, andiamo a
scienza ogni volta che fai qualcosa
a disagio ogni volta che tu
esercitare l’autocontrollo e ti parleremo
rilascerà un neurotrasmettitore chiamato
dopamina la dopamina è il segreto per
felicità
la dopamina è il neurotrasmettitore di
motivazione e non succede a giocare
Grand Theft Auto 5 non succede
spettegolare al watercooler non è così
capita di essere dipendente dalla distrazione
la dopamina viene rilasciata quando lo fai
cose difficili quando siamo concentrati quando
ottieni una piccola vittoria e dici di sì
L’ho fatto
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