pensa in grande perché poi otterrai
grande quindi andrai e otterrai grandi risultati
le cose che sono la cosa più importante
sai che non realizziamo grandi cose da
incidente quindi spara per il tiro in alto per
il cielo per lo sai per le stelle
l’altra cosa è che arrivi
se ti ci credi spaccarti il culo
andrai e realizzerai qualcosa
davvero speciale ed essere il migliore
qualsiasi cosa nel mondo e tu pensi di te
puoi farlo senza lavorare rendi grandi
errore perché non importa cosa ho fatto se
era un bodybuilding o una recitazione o se
è sempre nell’arena politica
ho impiegato molto lavoro e tu devi
spegni e hai capito
qualcosa per fare molti sacrifici
nota se non sei disposto a lavorare
difficile dimenticarlo , quindi questo è un altro
regola che è un’esperienza molto importante
dolore nei muscoli e dolore e giusto
pensa Awan e vai avanti e vai avanti e questo
ultime 2 o 3 o 4 ripetizioni è ciò che
rende in realtà il muscolo poi crescere e
è diviso poi uno da a
campione e uno da non essere un
campione se non riesci a superare questo
periodo di dolore lo fai diventare un campione
se non puoi passare, dimenticalo e
questo è quello che piace a molte persone non è questo
avere il coraggio di entrare e
Dico solo che vado e non mi interessa
cosa succede sai che fa male e se io
cadi giù non ho paura di svenire
una palestra perché so che è possibile
capita che ho vomitato molte volte mentre ero
risolvendo ma non importa
perché ne vale la pena tutti hanno un
problema con il tempo ma il giorno è 24
ore e dormiamo 6 ora so che c’è
alcuni là fuori che dicono che ho bisogno di 8 ma io
dimmi solo dormire un po ‘più veloce perché
la linea di fondo è che abbiamo 6 ore di
dormire 24 ore sono disponibili quindi se 18
ora disponibile per te
la tua famiglia i tuoi hobby e anche a
imparare qualcosa di nuovo o fare qualcosa
nuovo che potrebbe facilmente essere quello che vuoi
per imparare una nuova lingua o quello che vuoi
leggere e come risoluzione del nuovo anno I
leggere un libro ogni settimana o dove
tu dici che andrò a rimodellare il mio
festa così andrai e prendi questo
ora fuori dal tuo programma e dì che lo sono
allenerò un’ora ogni giorno, quindi questo è
per la maggior parte delle persone è una grande sfida, ma è così
è totalmente fattibile, posso dirglielo
perché il tipo di cose che ho fatto
quando sono venuto in questo paese, intendo io
sono andato a scuola in cui lavoravo
costruzione stavo lavorando fuori i miei cinque
ore al giorno stavo prendendo lezioni di recitazione
dalle 8 di sera alle 12 di mezzanotte I
Stavo facendo tutte quelle cose che volevo
per assicurarsi che fuori delle 24 ore di
il giorno in cui non spreco neanche un singolo
ora quelle ore erano troppo preziose e
quindi vogliono solo dirlo alla gente
non darmi questa cosa che ho
tempo difficile al momento e io no
avere tempo per questo ora che hai
tempo a cui si dedica il tempo, naturalmente, le persone
chiedimi tutto il tempo che mi dicono cosa
è il segreto del successo
queste sono le mie regole e penso che loro
può valere per chiunque ma questo è per te
decidere perché non tutti sono i
lo stesso ci sono alcune persone che proprio come
dare un calcio indietro e attraversare la vita e
Voglio solo essere molto intenso voglio
sii il numero uno e vuoi avere successo
è come me che ho sempre desiderato essere
molto intenso ho sempre voluto essere
numero uno, l’ho preso molto sul serio
la mia carriera quindi è stato lo stesso quando io
iniziato con il bodybuilding che non volevo
essere solo un campione di bodybuilding I
voleva essere il miglior body build di tutti
volte lo stesso era nei film I
non volevo essere solo una star del cinema
voleva essere una grande star del cinema che è
la star del cinema più pagata ha il
buff l’edificio titolo e quindi questo
l’intensità ha sempre pagato per me questo
impegno sempre pagato per me così
ecco alcune delle regole la prima regola
è la fiducia in te stesso e ciò che intendo ma
questo è così tanti giovani
ricevendo così tanti consigli dai loro
genitori e dagli insegnanti da
tutti, ma ciò che è più importante è
che devi scavare in profondità scavare in profondità
e chiedi a te stesso chi vuoi
essere non cosa ma chi e io sto parlando
non con i tuoi genitori e insegnanti
volevo essere ma tu di cui sto parlando
capire da soli cosa fa
sei felice, non importa quanto possa essere pazzo
suono per le persone che ho avuto la fortuna di crescere
perché non avevo la televisione
o non avevo i telefoni che non ho
avere i computer nell’iPod e di
Certo che Twitter era quindi qualcosa che
gli uccelli hanno fatto fuori dalla finestra
ma non abbastanza tutte le distruzioni
negli ordini hanno speso un sacco di tempo per
io stesso potevo capire e ascoltare
ciò che è dentro il mio cuore e dentro
la mia testa
e ho riconosciuto molto rapidamente questo
dentro la mia testa e il mio cuore bruciava
desiderio di vivere il mio piccolo villaggio in
L’Austria non è che ci fosse qualcosa
sbagliato con noi
L’Austria è un bel paese, ma io
volevo lasciare quel piccolo posto e
vogliono essere parte di qualcosa di grande alla
Stati Uniti d’America un potente
nazione il luogo dove i sogni possono venire
vero, lo sapevo quando venivo qui, posso
realizzare i miei sogni e ho deciso che il
il modo migliore per me di venire in America era
diventare un campione di bodybuilding
perché sapevo che era il mio biglietto il
istante che ho visto la copertina della mia rivista
idoleg Park era il signor. universo era
interpretato nei film di Ercole , ha guardato
forte e potente era così sicuro di sé
così quando ho scoperto che lui è diventato così
sono diventato ossessionato e sono andato a casa e io
ho detto alla mia famiglia che voglio essere un
campione di bodybuilding ora puoi
immagina come è andato a finire a casa mia
Austria
i miei genitori non potevano crederci
sarebbe stato solo felice se lo farei
sono diventato un ufficiale di polizia come il mio
padre o sposato qualcuno come Heidi che
un gruppo di loro aveva un sacco di bambini
e correvano come la divertente famiglia di trappole
in Sound of Music è quello che è la mia famiglia
avevo in mente per me, ma qualcos’altro
bruciato dentro di me qualcosa di bruciato dentro
Mi volevo essere diversa ero
determinato a essere unico a cui sono stato spinto
pensa in grande nel sogno a tutti gli altri
pensavo che fossi pazza, dissero i miei amici
se vuoi essere un campione nel
sport perché non va e diventa un?
campione di bicicletta o campione di sci o
campione di calcio quelli sono gli austriaci
sport, ma non mi importava di voler essere
un campione di bodybuilding e l’uso che per
venire in America e usarlo per entrare
i film e fare milioni di dollari
quindi, ovviamente, per motivi di motivazione extra, leggo
libri su uomini forti e un bodybuilding
e guardò riviste e uno dei
cose che è stato che ho decorato il mio
camera da letto noi
Sono un muro della camera da letto proprio accanto al mio letto
è stato questo grande muro che sono decorate
tutti con le immagini appese le immagini di
uomini forti, bodybuilder e lottatori
e scatole e così via su questa regola numero uno
Volevo diventare un campione che volevo io
era in missione quindi la regola numero uno è
certo, fidati di te, non importa come
e quello che chiunque altro pensa non sia
paura di fallire perché se hai paura
per fallire, tu stai sempre tenendo
te indietro perché hai paura che
se vai fuori tutto, potresti fallire bene
sollevamento pesi lo abbiamo imparato molto rapidamente
l’unico modo per rompere un record è
se sei disposto a fallire è quando
hai messo su più peso lo provi
a volte forse non lo faresti
essere in grado di sollevarlo abbiamo appena accaduto a
me molte volte ma alla fine quando tu
allenarsi abbastanza duramente lo solleverete così
non aver paura di fallirti intendo come
lontano puoi cadere che ti mostra
di nuovo così tanto che non si può fare questo
è il motivo per cui provo a dirti qualsiasi cosa e
tutto può essere fatto se puoi
visualizzalo e se credi in
te stesso era di nuovo la stessa cosa
quando ho corso per governatore puoi immaginare
quando sono andato allo spettacolo notturno e io
annunciato che Sto correndo per
governatore del grande stato di
La gente della California venne da me dopo
dice che sei pazzo
non annunci qualcosa di simile
sotto lo spettacolo di stasera hai un
conferenza stampa ufficiale allo stato
Capitol e tu non inizi con
governatorato tu vai per prima cosa con
sindaco o con senatore statale e ho detto io
non vogliono essere senatore che non voglio
essere sindaco, voglio essere governatore, non è vero?
capisci che il resto è storia
Ho vinto nel 2003 e hanno vinto anche nel 2006
lascia che ti dica che troverai il
oppositori in ogni turno che fai
non ascoltare solo visualizzare il tuo obiettivo
sapere esattamente dove vuoi fidarti
te stesso
esci e lavora come l’inferno e
infrangere alcune regole e mai e poi mai
avere paura di fallire
e ovviamente la regola numero due è una pausa
le regole abbiamo così tante regole nella vita
su tutto ciò che ho detto infrangere le regole
non la legge, ma infrangi le regole che è
impossibile essere un anticonformista o vero
originale se sei troppo educato e
non voglio rompere le regole che hai
pensare fuori dagli schemi è quello che io
dopo tutto, credo che sia il punto
essere su questa terra se tutto ciò che vuoi
fare è essere apprezzato da tutti per evitare
guai l’ unico modo che ne abbia mai avuto
il posto era la rottura di alcune regole
dopotutto mi ricordo che dopo era
finito con la mia carriera di bodybuilding I
voleva entrare in recitazione e voler essere
una star nei film puoi immaginare cosa
l’agente ha detto quando sono andato a incontrare tutti quelli
agenti tutti hanno la stessa linea
non si può fare le regole sono diverse
ecco, guarda che il tuo corpo ha questo
enorme corpo mostruoso e apertamente sviluppato
che non si adatta ai film di te
non capisco
questo era 20 anni fa l’Ercole
i film ora ci sono i piccoli ragazzi
puntano a Dustin Hoffman Woody Allen
Chuck Nicholson prima che guadagnasse peso
certo che lo è, ma comunque lo sono
i ragazzi che vincono e l’agente anche
si è lamentato di Max e non dice nessuno
mai diventato una stella con un accento simile
che soprattutto non con il tedesco
accento in sì posso immaginare con il tuo
nome Arnold Schwarzenegger o qualsiasi altra cosa
il nome è su un cartellone sì sì
disegnerò un sacco di biglietti e venderò a
molti biglietti Sì, giusto
quindi questo è il tipo di atteggiamento negativo
loro avevano ma io non ascoltavo e ascoltavo
a quelle regole anche se lo erano
molto bello e hanno detto che possiamo ottenere
voi parti importanti siate i remaker a prenderti
per essere un sai giocare a un wrestler o a
buttafuori o forse essere l’ accento tedesco noi
puoi farti diventare un ufficiale nazista
Eroi di Hogan o qualcosa di simile
ma sai che non ho ascoltato tutto questo
Questo era il loro regole non le mie regole sono stato
convinto che potrebbe farlo se io
ha lavorato duramente come non ho fatto il bodybuilding
cinque ore al giorno solo io attraverso la gola
sfondato e ho iniziato a ottenere il
prime parti nelle strade della TV di San
Francisco Lucille Ball mi ha assunto e fatto
pompando rimarrò affamato e poi ho ottenuto
la grande pausa a Kona
Berrien e lì il direttore ha detto se
la gente non avrebbe avuto Schwarzenegger lui
avrebbe dovuto costruire uno ora pensare a
e poi quando l’ho fatto, Terminator lo farò
tornare è diventato uno dei più
linee famose in una storia del cinema tutto
a causa del mio pazzo accento ora penso
su di esso le cose che l’agente ha detto
sarà totalmente un danno e lo sarà
impossibile per me ottenere un lavoro tutto a
improvvisamente è diventato un vantaggio per me tutto il
cose il mio accento, il mio corpo e tutto il resto
in modo che solo gli spettacoli si fa a non ascoltare
che non puoi fare qualcosa per pagare
attenzione alle regole e l’ho fatta dentro
il resto è storia
Penso che sia la cosa più importante
che abbiamo una visione molto chiara di
dove andiamo bene un obiettivo dove andiamo
perché puoi avere la migliore nave in
il mondo puoi avere la migliore crociera
fodera ma se il capitano non lo sa
dove andare quella nave andrà alla deriva
il mondo e là fuori quel mare e
non finiremo mai da nessuna parte e questo è
esattamente come è nella vita reale se
non hai un nucleo se non lo hai
una visione che hai appena vagato intorno a te
non sarò felice questo è il motivo per cui è così
importante avere questa visione adesso
creato quella visione in Austria perché io
cresciuto dopo la seconda guerra mondiale
L’Austria e la Germania hanno perso
la seconda guerra mondiale
grazie a Dio e il problema era questo
tutti erano così depressi perché loro
perse la guerra che c’era l’alcolismo
Ovunque c’era, naturalmente
la depressione ci fu un terribile economico
situazione c’era carestia c’era
fame e tutte quelle cose e anche
era un po ‘un posto piccolo e stretto
Mi sentivo un po ‘che volevo uscire
lì volevo scappare e non potevo
vedere me stesso in realtà funzionano lì in
stadi di lavorare nella fabbrica del
lavoro e una fattoria
anche se per seguire quello di mio padre
orme e diventare un agente di polizia
Non riuscivo a vedere né quello che penso io
questo è quello che i miei genitori volevano che facessi
volevano che diventassi una polizia
ufficiale e sposare una ragazza con il nome
di Heidi e avere un gruppo di bambini
e correre come una trappola divertente
famiglia in The Sound of Music, ma quello è
non quello che ho visto è stata la visione del mio
i genitori ma non il mio e per fortuna un giorno
a scuola ho visto un documentario su
L’America e io mi sono scoperto che lo sapevo
esattamente che è dove volevo finire
Volevo essere in America la regola
il numero tre non ha paura di fallire
qualsiasi cosa abbia mai tentato di essere
sempre disposto a fallire nel film
affari mi ricordo che tu scegli
script molte volte pensi che questo sia un
sceneggiatura vincente ma poi ovviamente tu
scoprilo più tardi quando fai il film
che non ha funzionato e il film va
nel bagno ora abbiamo visto i miei film
Sono a Red Sonja
Hercules a New York, gli ultimi eroi d’azione
quei film sono andati in bagno ma
va bene perché sono la stessa
volta che ho fatto film come Terminator
e Conan e True Lies e predatore e
gemelli che sono passati attraverso il tetto così tu
non può sempre vincere
ma non aver paura di prendere decisioni
non puoi essere paralizzato dalla paura di
fallimento o non ti spingerai mai
continui a spingere perché credi in
te stesso e nella tua visione e tu sai
che è la cosa giusta da fare e
il successo arriverà quindi non aver paura di farlo
fallire
che sono stato molto fortunato che ho avuto
grandi eroi, io ero un grande eroe che io
potrebbe guardare e ho menzionato due di
loro Muhammad Ali e Sargent Shriver my
suocero, ma ce n’è un altro grande
eroi come gorbachev reagan mandela
grandi leader come Madre Teresa
Cancelliere Kohl e Churchill e il
la lista continua e intendo quelle persone
ha avuto un tale impatto nel mondo
da soli hanno cambiato il
mondo tutti noi possiamo creare cambiamenti se
è ora quartiere o nel nostro locale
scuole o nel nostro paese non possono essere
grande ma può anche essere il minimo
andare a un bambino della scuola che ha problemi
leggere e insegnare ai bambini come
leggere o come fare matematica non dobbiamo
lavora solo su di me, dovremmo anche lavorare
non solo io ma anche questo lo ricordiamo
per condurre una vita veramente piena che devi dare
indietro devi lasciare un mondo migliore
posto di quello che hai trovato perché il
la linea di fondo è che dipende da noi
quelle regole che ti hanno dato
regole importanti ma restituire è una
delle regole più importanti non ascoltare
per gli oppositori intendo quante volte
hai sentito che non puoi farlo
e tu non puoi farlo e non lo ha mai fatto
fatto prima, basta immaginare se Bill
Gates si è dimesso quando la gente dice che non può
essere fatto ho sentito questo per tutto il tempo un po ‘
effetto mi piace quando qualcuno lo dice
mai nessuno l’ha mai fatto prima
perché vogliono dire che lo faccio
che io sono il primo a capirlo
quindi non prestare attenzione alle persone che
dì che non può essere fatto
Ricordo mia eunice suocera
Kennedy Shriver
quando ha iniziato a Special Olympics in
Le persone del 1968 dicono che non funzionerebbe
gli esperti i medici specializzati
in disabilità mentali e mentali
il ritardo ha detto che non può essere fatto a te
non può portare la gente fuori dal
istituzione non puoi farli
partecipare a sport e salto e
nuotare
e correndo si faranno del male
per premiare l’un l’altro erano annegati
in piscina ma lascia che te lo dica
qualcosa ora 40 anni dopo Speciale
Olympic è uno dei più grandi
organizzazioni in 164 paesi dedicati
a persone con disabilità mentali e
con sfida intellettuale e
sfida intellettuale e lei no
prendi no per una risposta e lo stesso di
quando guardi Barack Obama intendo
immagina se avrebbe ascoltato se lui
avrebbe ascoltato gli oppositori che
non sarei mai candidato alla presidenza
la gente dice che non si può fare che lui
non poteva essere eletto che non poteva
battere Hillary Clinton che non lo farebbe mai
vincere le elezioni generali , ma ha seguito
il suo cuore non ha ascoltato il
non puoi e hai cambiato il corso di
Storia americana quindi una finestra dove tu
vedi che se avessi ascoltato il
I naysayers sarò ancora nel
Alpi austriache che jodel non lo farei mai
sono venuto in America non avrei mai
ho incontrato la mia meravigliosa moglie Maria Shriver I
non avrei mai avuto i quattro meravigliosi
bambini che non avrebbero mai fatto
terminato e non ci sarebbe
in piedi di fronte a voi oggi come
governatore del più grande stato del
il più grande paese del mondo, quindi non l’ho mai fatto
ho ascoltato che non puoi sempre
ascoltato me stesso e ho detto di sì
chi è il tuo potere di potenziale e di fare
questa nazione in questo mondo è un posto migliore
ha funzionato per questo immigrato che è venuto
qui in questo paese con $ 20 in
la tasca e io lo so e lo garantisco
funzionerà anche per te
[Musica]
lavora il tuo culo via non vuoi mai il
film perché non ha lavorato abbastanza duramente
Non ho mai voluto perdere una competizione o
perdere un’elezione perché non l’hanno fatto
lavoro abbastanza duramente ho sempre creduto
lasciando nulla di intentato
Muhammad Ali uno dei miei grandi eroi avevano
una grande linea negli anni settanta quando lui
è stato chiesto quanti sit-up fare si fa lui
ho detto che non conto solo i miei sit-up
inizia a contare quando inizia a far male
e provo dolore quando inizio
contando perché è così quando è davvero
conta che è ciò che ti rende un campione
questo è il modo in cui non è con tutto
nessun dolore nessun guadagno tante di quelle lezioni
che applico nella vita da cui ho imparato
gli sport mi permettono di dirti e soprattutto
quello e lascia che ti dica che lo è
importante divertirsi nella vita, naturalmente,
ma quando sei là fuori a fare festa
cavalcando qualcuno là fuori al
lo stesso tempo sta lavorando sodo qualcuno lo è
diventando più intelligente e qualcuno sta vincendo
ricorda che ora se vuoi
costa attraverso la vita non pagare nessuno
attenzione a una di quelle regole ma se
vuoi la vittoria non c’è assolutamente
andare in giro duro lavoro nessuno dei miei
le regole sulla via del successo funzioneranno
a meno che tu non l’ abbia sempre capito
che ci sono 24 ore al giorno a dormire
sei ore e se mancano 18 ore lo so
ci sono alcuni di voi là fuori ora e
Dice bene aspetta un attimo dormo otto
ore o nove ore bene, allora dormi
più veloce lo consiglierei
tutte quelle passività che loro
parlato di iniziato a trasformarsi in attività
quando ebbe Conan il Barbaro il
il direttore è venuto da me e ha detto se noi
non vorresti che la gente non fosse costretta a farlo
costruire uno e poi terminatore
direttore ha detto che non potevo immaginare di avere
chiunque suonasse terminato non lo farebbe
avere un accento e non avrebbero
il tuo corpo non riesco a immaginare la linea che farò
tornare con un normale accento americano
funziona così perfettamente che tu abbia questo
Accento tedesco, quindi tutte queste cose
che dicono che le passività diventano un
asset il momento in cui il momento è andato su di loro
cresciuto e cresciuto e sono andato da un film
al prossimo quindi stanno facendo di più e
più soldi e poi alla fine ha finito per
essere l’ attore più pagato con trenta
milioni di dollari e Terminator 3 solo
ricorda che non puoi salire la scala di
successo
quindi avevo sempre questo desiderio che sentivo
in quel modo, l’unico modo che avrei mai avuto
l’America perché a quei tempi era
in comune che ti compri un biglietto
allora nessuno poteva permetterselo, quindi sì
doveva fare qualcosa di grande
quello mi porta in America e poi quando io
leggi di questo ragazzo reg Park che ha vinto il sig.
universo tre volte e poi diventato a
ha recitato nei film di Ercole e poi è stato a
Le riprese in Italia e poi a Hollywood
le riprese ho sentito che potrebbe essere il
biglietto dovrei diventare mr. universo I
dovrebbe diventare una specie di secondo parco reg
ovviamente nessuno lo ha veramente comprato
i miei genitori pensavano che fosse totalmente folle
Penso che i miei genitori pensassero davvero
che c’era qualcosa di terribilmente sbagliato
di essere morto guidato sai perché io
sarebbe tornato a casa all’ora di pranzo e invece
di pranzare oltre a 200 sit-up e
andarono la notte andrei al
stadio e sarò sollevando pesi I
tornerà a casa alle 10 di sera
e ci sarebbe continuato a sollevare
pesi quindi era come uno di questi
follia in un esercito continuerò
sollevamento pesi non importa come il
la formazione era e quanto sia dura la base
la formazione era sempre che avrei poi sollevato
pesi in seguito e come autista di bombole
avrebbe sul lato del serbatoio in
la cassetta degli attrezzi avrei i miei pesi miei
bilancieri e manubri e il mio esercizio
panchina e tutto lì per
essere in qualsiasi momento se ci fermassimo
guida il carro armato e manovre alle 2:00
al mattino sarei in grado di tirare
fuori i miei pesi e di nuovo sollevare per due
ore i miei pesi solo io ero davvero un
fanatico di tutta la faccenda, ma è così
l’ unico modo in cui ottieni veramente il
modo in cui sono riuscito perché sono diventato al
età di 20 anni il più giovane universo in
Londra nella storia del bodybuilding
perché il più giovane prima di allora era un
il parco con cui il ragazzo stava parlando
all’età di 24 anni ma sono diventato il più giovane
me 20 ma era perché ero così
Seriamente riguardo al tutto e ad esso
ha lavorato con 21 anni dopo uno dei miei
secondo sig. Titolo dell’universo Ho ottenuto un
invito di Joe Weider
chi era l’editore di tutti i muscoli
riviste in America e anche la persona
che ha avuto le più grandi ore di peso
equipaggiamento per l’ allenamento e cibo
integrare aziende e ordini e lui
mi ha portato l’America e l’ Arabia Saudita ero io
significa sei anni dopo che il mio sogno è iniziato
era in America che mi porta a governare
numero sei che è molto importante o
si tratta di restituire
qualunque percorso hai preso nelle tue vite
devi sempre trovare il tempo per dare
qualcosa ti restituisce qualcosa
la comunità restituisce qualcosa al tuo
stato o al tuo paese e al mio
suocero Sargent Shriver che è un
grande americano veramente grande americano chi
ha iniziato i Peace Corps the Job Corps
aiuto legale ai poveri ha detto che Yale
Università agli studenti del
discorso di inizio abbattere quel murale
abbattere quello specchio che ti rende
sempre guarda a te stesso e sarai
capace di guardare oltre quel murale e te
vedrà i milioni di persone no
ho bisogno del tuo aiuto e lascia che te lo dica
qualcosa che raggiunge e aiuta
la gente ti porterà più soddisfazione
di qualsiasi altra cosa tu abbia mai fatto
lascia che te lo dica mentre ti prepari per andare via
nel mondo
ricorda che quelle sei regole hanno fiducia in te stesso
infrangere alcune regole non aver paura di fallire
ignorare gli oppositori funzionano come l’inferno e
restituire qualcosa
grande quindi andrai e otterrai grandi risultati
le cose che sono la cosa più importante
sai che non realizziamo grandi cose da
incidente quindi spara per il tiro in alto per
il cielo per lo sai per le stelle
l’altra cosa è che arrivi
se ti ci credi spaccarti il culo
andrai e realizzerai qualcosa
davvero speciale ed essere il migliore
qualsiasi cosa nel mondo e tu pensi di te
puoi farlo senza lavorare rendi grandi
errore perché non importa cosa ho fatto se
era un bodybuilding o una recitazione o se
è sempre nell’arena politica
ho impiegato molto lavoro e tu devi
spegni e hai capito
qualcosa per fare molti sacrifici
nota se non sei disposto a lavorare
difficile dimenticarlo , quindi questo è un altro
regola che è un’esperienza molto importante
dolore nei muscoli e dolore e giusto
pensa Awan e vai avanti e vai avanti e questo
ultime 2 o 3 o 4 ripetizioni è ciò che
rende in realtà il muscolo poi crescere e
è diviso poi uno da a
campione e uno da non essere un
campione se non riesci a superare questo
periodo di dolore lo fai diventare un campione
se non puoi passare, dimenticalo e
questo è quello che piace a molte persone non è questo
avere il coraggio di entrare e
Dico solo che vado e non mi interessa
cosa succede sai che fa male e se io
cadi giù non ho paura di svenire
una palestra perché so che è possibile
capita che ho vomitato molte volte mentre ero
risolvendo ma non importa
perché ne vale la pena tutti hanno un
problema con il tempo ma il giorno è 24
ore e dormiamo 6 ora so che c’è
alcuni là fuori che dicono che ho bisogno di 8 ma io
dimmi solo dormire un po ‘più veloce perché
la linea di fondo è che abbiamo 6 ore di
dormire 24 ore sono disponibili quindi se 18
ora disponibile per te
la tua famiglia i tuoi hobby e anche a
imparare qualcosa di nuovo o fare qualcosa
nuovo che potrebbe facilmente essere quello che vuoi
per imparare una nuova lingua o quello che vuoi
leggere e come risoluzione del nuovo anno I
leggere un libro ogni settimana o dove
tu dici che andrò a rimodellare il mio
festa così andrai e prendi questo
ora fuori dal tuo programma e dì che lo sono
allenerò un’ora ogni giorno, quindi questo è
per la maggior parte delle persone è una grande sfida, ma è così
è totalmente fattibile, posso dirglielo
perché il tipo di cose che ho fatto
quando sono venuto in questo paese, intendo io
sono andato a scuola in cui lavoravo
costruzione stavo lavorando fuori i miei cinque
ore al giorno stavo prendendo lezioni di recitazione
dalle 8 di sera alle 12 di mezzanotte I
Stavo facendo tutte quelle cose che volevo
per assicurarsi che fuori delle 24 ore di
il giorno in cui non spreco neanche un singolo
ora quelle ore erano troppo preziose e
quindi vogliono solo dirlo alla gente
non darmi questa cosa che ho
tempo difficile al momento e io no
avere tempo per questo ora che hai
tempo a cui si dedica il tempo, naturalmente, le persone
chiedimi tutto il tempo che mi dicono cosa
è il segreto del successo
queste sono le mie regole e penso che loro
può valere per chiunque ma questo è per te
decidere perché non tutti sono i
lo stesso ci sono alcune persone che proprio come
dare un calcio indietro e attraversare la vita e
Voglio solo essere molto intenso voglio
sii il numero uno e vuoi avere successo
è come me che ho sempre desiderato essere
molto intenso ho sempre voluto essere
numero uno, l’ho preso molto sul serio
la mia carriera quindi è stato lo stesso quando io
iniziato con il bodybuilding che non volevo
essere solo un campione di bodybuilding I
voleva essere il miglior body build di tutti
volte lo stesso era nei film I
non volevo essere solo una star del cinema
voleva essere una grande star del cinema che è
la star del cinema più pagata ha il
buff l’edificio titolo e quindi questo
l’intensità ha sempre pagato per me questo
impegno sempre pagato per me così
ecco alcune delle regole la prima regola
è la fiducia in te stesso e ciò che intendo ma
questo è così tanti giovani
ricevendo così tanti consigli dai loro
genitori e dagli insegnanti da
tutti, ma ciò che è più importante è
che devi scavare in profondità scavare in profondità
e chiedi a te stesso chi vuoi
essere non cosa ma chi e io sto parlando
non con i tuoi genitori e insegnanti
volevo essere ma tu di cui sto parlando
capire da soli cosa fa
sei felice, non importa quanto possa essere pazzo
suono per le persone che ho avuto la fortuna di crescere
perché non avevo la televisione
o non avevo i telefoni che non ho
avere i computer nell’iPod e di
Certo che Twitter era quindi qualcosa che
gli uccelli hanno fatto fuori dalla finestra
ma non abbastanza tutte le distruzioni
negli ordini hanno speso un sacco di tempo per
io stesso potevo capire e ascoltare
ciò che è dentro il mio cuore e dentro
la mia testa
e ho riconosciuto molto rapidamente questo
dentro la mia testa e il mio cuore bruciava
desiderio di vivere il mio piccolo villaggio in
L’Austria non è che ci fosse qualcosa
sbagliato con noi
L’Austria è un bel paese, ma io
volevo lasciare quel piccolo posto e
vogliono essere parte di qualcosa di grande alla
Stati Uniti d’America un potente
nazione il luogo dove i sogni possono venire
vero, lo sapevo quando venivo qui, posso
realizzare i miei sogni e ho deciso che il
il modo migliore per me di venire in America era
diventare un campione di bodybuilding
perché sapevo che era il mio biglietto il
istante che ho visto la copertina della mia rivista
idoleg Park era il signor. universo era
interpretato nei film di Ercole , ha guardato
forte e potente era così sicuro di sé
così quando ho scoperto che lui è diventato così
sono diventato ossessionato e sono andato a casa e io
ho detto alla mia famiglia che voglio essere un
campione di bodybuilding ora puoi
immagina come è andato a finire a casa mia
Austria
i miei genitori non potevano crederci
sarebbe stato solo felice se lo farei
sono diventato un ufficiale di polizia come il mio
padre o sposato qualcuno come Heidi che
un gruppo di loro aveva un sacco di bambini
e correvano come la divertente famiglia di trappole
in Sound of Music è quello che è la mia famiglia
avevo in mente per me, ma qualcos’altro
bruciato dentro di me qualcosa di bruciato dentro
Mi volevo essere diversa ero
determinato a essere unico a cui sono stato spinto
pensa in grande nel sogno a tutti gli altri
pensavo che fossi pazza, dissero i miei amici
se vuoi essere un campione nel
sport perché non va e diventa un?
campione di bicicletta o campione di sci o
campione di calcio quelli sono gli austriaci
sport, ma non mi importava di voler essere
un campione di bodybuilding e l’uso che per
venire in America e usarlo per entrare
i film e fare milioni di dollari
quindi, ovviamente, per motivi di motivazione extra, leggo
libri su uomini forti e un bodybuilding
e guardò riviste e uno dei
cose che è stato che ho decorato il mio
camera da letto noi
Sono un muro della camera da letto proprio accanto al mio letto
è stato questo grande muro che sono decorate
tutti con le immagini appese le immagini di
uomini forti, bodybuilder e lottatori
e scatole e così via su questa regola numero uno
Volevo diventare un campione che volevo io
era in missione quindi la regola numero uno è
certo, fidati di te, non importa come
e quello che chiunque altro pensa non sia
paura di fallire perché se hai paura
per fallire, tu stai sempre tenendo
te indietro perché hai paura che
se vai fuori tutto, potresti fallire bene
sollevamento pesi lo abbiamo imparato molto rapidamente
l’unico modo per rompere un record è
se sei disposto a fallire è quando
hai messo su più peso lo provi
a volte forse non lo faresti
essere in grado di sollevarlo abbiamo appena accaduto a
me molte volte ma alla fine quando tu
allenarsi abbastanza duramente lo solleverete così
non aver paura di fallirti intendo come
lontano puoi cadere che ti mostra
di nuovo così tanto che non si può fare questo
è il motivo per cui provo a dirti qualsiasi cosa e
tutto può essere fatto se puoi
visualizzalo e se credi in
te stesso era di nuovo la stessa cosa
quando ho corso per governatore puoi immaginare
quando sono andato allo spettacolo notturno e io
annunciato che Sto correndo per
governatore del grande stato di
La gente della California venne da me dopo
dice che sei pazzo
non annunci qualcosa di simile
sotto lo spettacolo di stasera hai un
conferenza stampa ufficiale allo stato
Capitol e tu non inizi con
governatorato tu vai per prima cosa con
sindaco o con senatore statale e ho detto io
non vogliono essere senatore che non voglio
essere sindaco, voglio essere governatore, non è vero?
capisci che il resto è storia
Ho vinto nel 2003 e hanno vinto anche nel 2006
lascia che ti dica che troverai il
oppositori in ogni turno che fai
non ascoltare solo visualizzare il tuo obiettivo
sapere esattamente dove vuoi fidarti
te stesso
esci e lavora come l’inferno e
infrangere alcune regole e mai e poi mai
avere paura di fallire
e ovviamente la regola numero due è una pausa
le regole abbiamo così tante regole nella vita
su tutto ciò che ho detto infrangere le regole
non la legge, ma infrangi le regole che è
impossibile essere un anticonformista o vero
originale se sei troppo educato e
non voglio rompere le regole che hai
pensare fuori dagli schemi è quello che io
dopo tutto, credo che sia il punto
essere su questa terra se tutto ciò che vuoi
fare è essere apprezzato da tutti per evitare
guai l’ unico modo che ne abbia mai avuto
il posto era la rottura di alcune regole
dopotutto mi ricordo che dopo era
finito con la mia carriera di bodybuilding I
voleva entrare in recitazione e voler essere
una star nei film puoi immaginare cosa
l’agente ha detto quando sono andato a incontrare tutti quelli
agenti tutti hanno la stessa linea
non si può fare le regole sono diverse
ecco, guarda che il tuo corpo ha questo
enorme corpo mostruoso e apertamente sviluppato
che non si adatta ai film di te
non capisco
questo era 20 anni fa l’Ercole
i film ora ci sono i piccoli ragazzi
puntano a Dustin Hoffman Woody Allen
Chuck Nicholson prima che guadagnasse peso
certo che lo è, ma comunque lo sono
i ragazzi che vincono e l’agente anche
si è lamentato di Max e non dice nessuno
mai diventato una stella con un accento simile
che soprattutto non con il tedesco
accento in sì posso immaginare con il tuo
nome Arnold Schwarzenegger o qualsiasi altra cosa
il nome è su un cartellone sì sì
disegnerò un sacco di biglietti e venderò a
molti biglietti Sì, giusto
quindi questo è il tipo di atteggiamento negativo
loro avevano ma io non ascoltavo e ascoltavo
a quelle regole anche se lo erano
molto bello e hanno detto che possiamo ottenere
voi parti importanti siate i remaker a prenderti
per essere un sai giocare a un wrestler o a
buttafuori o forse essere l’ accento tedesco noi
puoi farti diventare un ufficiale nazista
Eroi di Hogan o qualcosa di simile
ma sai che non ho ascoltato tutto questo
Questo era il loro regole non le mie regole sono stato
convinto che potrebbe farlo se io
ha lavorato duramente come non ho fatto il bodybuilding
cinque ore al giorno solo io attraverso la gola
sfondato e ho iniziato a ottenere il
prime parti nelle strade della TV di San
Francisco Lucille Ball mi ha assunto e fatto
pompando rimarrò affamato e poi ho ottenuto
la grande pausa a Kona
Berrien e lì il direttore ha detto se
la gente non avrebbe avuto Schwarzenegger lui
avrebbe dovuto costruire uno ora pensare a
e poi quando l’ho fatto, Terminator lo farò
tornare è diventato uno dei più
linee famose in una storia del cinema tutto
a causa del mio pazzo accento ora penso
su di esso le cose che l’agente ha detto
sarà totalmente un danno e lo sarà
impossibile per me ottenere un lavoro tutto a
improvvisamente è diventato un vantaggio per me tutto il
cose il mio accento, il mio corpo e tutto il resto
in modo che solo gli spettacoli si fa a non ascoltare
che non puoi fare qualcosa per pagare
attenzione alle regole e l’ho fatta dentro
il resto è storia
Penso che sia la cosa più importante
che abbiamo una visione molto chiara di
dove andiamo bene un obiettivo dove andiamo
perché puoi avere la migliore nave in
il mondo puoi avere la migliore crociera
fodera ma se il capitano non lo sa
dove andare quella nave andrà alla deriva
il mondo e là fuori quel mare e
non finiremo mai da nessuna parte e questo è
esattamente come è nella vita reale se
non hai un nucleo se non lo hai
una visione che hai appena vagato intorno a te
non sarò felice questo è il motivo per cui è così
importante avere questa visione adesso
creato quella visione in Austria perché io
cresciuto dopo la seconda guerra mondiale
L’Austria e la Germania hanno perso
la seconda guerra mondiale
grazie a Dio e il problema era questo
tutti erano così depressi perché loro
perse la guerra che c’era l’alcolismo
Ovunque c’era, naturalmente
la depressione ci fu un terribile economico
situazione c’era carestia c’era
fame e tutte quelle cose e anche
era un po ‘un posto piccolo e stretto
Mi sentivo un po ‘che volevo uscire
lì volevo scappare e non potevo
vedere me stesso in realtà funzionano lì in
stadi di lavorare nella fabbrica del
lavoro e una fattoria
anche se per seguire quello di mio padre
orme e diventare un agente di polizia
Non riuscivo a vedere né quello che penso io
questo è quello che i miei genitori volevano che facessi
volevano che diventassi una polizia
ufficiale e sposare una ragazza con il nome
di Heidi e avere un gruppo di bambini
e correre come una trappola divertente
famiglia in The Sound of Music, ma quello è
non quello che ho visto è stata la visione del mio
i genitori ma non il mio e per fortuna un giorno
a scuola ho visto un documentario su
L’America e io mi sono scoperto che lo sapevo
esattamente che è dove volevo finire
Volevo essere in America la regola
il numero tre non ha paura di fallire
qualsiasi cosa abbia mai tentato di essere
sempre disposto a fallire nel film
affari mi ricordo che tu scegli
script molte volte pensi che questo sia un
sceneggiatura vincente ma poi ovviamente tu
scoprilo più tardi quando fai il film
che non ha funzionato e il film va
nel bagno ora abbiamo visto i miei film
Sono a Red Sonja
Hercules a New York, gli ultimi eroi d’azione
quei film sono andati in bagno ma
va bene perché sono la stessa
volta che ho fatto film come Terminator
e Conan e True Lies e predatore e
gemelli che sono passati attraverso il tetto così tu
non può sempre vincere
ma non aver paura di prendere decisioni
non puoi essere paralizzato dalla paura di
fallimento o non ti spingerai mai
continui a spingere perché credi in
te stesso e nella tua visione e tu sai
che è la cosa giusta da fare e
il successo arriverà quindi non aver paura di farlo
fallire
che sono stato molto fortunato che ho avuto
grandi eroi, io ero un grande eroe che io
potrebbe guardare e ho menzionato due di
loro Muhammad Ali e Sargent Shriver my
suocero, ma ce n’è un altro grande
eroi come gorbachev reagan mandela
grandi leader come Madre Teresa
Cancelliere Kohl e Churchill e il
la lista continua e intendo quelle persone
ha avuto un tale impatto nel mondo
da soli hanno cambiato il
mondo tutti noi possiamo creare cambiamenti se
è ora quartiere o nel nostro locale
scuole o nel nostro paese non possono essere
grande ma può anche essere il minimo
andare a un bambino della scuola che ha problemi
leggere e insegnare ai bambini come
leggere o come fare matematica non dobbiamo
lavora solo su di me, dovremmo anche lavorare
non solo io ma anche questo lo ricordiamo
per condurre una vita veramente piena che devi dare
indietro devi lasciare un mondo migliore
posto di quello che hai trovato perché il
la linea di fondo è che dipende da noi
quelle regole che ti hanno dato
regole importanti ma restituire è una
delle regole più importanti non ascoltare
per gli oppositori intendo quante volte
hai sentito che non puoi farlo
e tu non puoi farlo e non lo ha mai fatto
fatto prima, basta immaginare se Bill
Gates si è dimesso quando la gente dice che non può
essere fatto ho sentito questo per tutto il tempo un po ‘
effetto mi piace quando qualcuno lo dice
mai nessuno l’ha mai fatto prima
perché vogliono dire che lo faccio
che io sono il primo a capirlo
quindi non prestare attenzione alle persone che
dì che non può essere fatto
Ricordo mia eunice suocera
Kennedy Shriver
quando ha iniziato a Special Olympics in
Le persone del 1968 dicono che non funzionerebbe
gli esperti i medici specializzati
in disabilità mentali e mentali
il ritardo ha detto che non può essere fatto a te
non può portare la gente fuori dal
istituzione non puoi farli
partecipare a sport e salto e
nuotare
e correndo si faranno del male
per premiare l’un l’altro erano annegati
in piscina ma lascia che te lo dica
qualcosa ora 40 anni dopo Speciale
Olympic è uno dei più grandi
organizzazioni in 164 paesi dedicati
a persone con disabilità mentali e
con sfida intellettuale e
sfida intellettuale e lei no
prendi no per una risposta e lo stesso di
quando guardi Barack Obama intendo
immagina se avrebbe ascoltato se lui
avrebbe ascoltato gli oppositori che
non sarei mai candidato alla presidenza
la gente dice che non si può fare che lui
non poteva essere eletto che non poteva
battere Hillary Clinton che non lo farebbe mai
vincere le elezioni generali , ma ha seguito
il suo cuore non ha ascoltato il
non puoi e hai cambiato il corso di
Storia americana quindi una finestra dove tu
vedi che se avessi ascoltato il
I naysayers sarò ancora nel
Alpi austriache che jodel non lo farei mai
sono venuto in America non avrei mai
ho incontrato la mia meravigliosa moglie Maria Shriver I
non avrei mai avuto i quattro meravigliosi
bambini che non avrebbero mai fatto
terminato e non ci sarebbe
in piedi di fronte a voi oggi come
governatore del più grande stato del
il più grande paese del mondo, quindi non l’ho mai fatto
ho ascoltato che non puoi sempre
ascoltato me stesso e ho detto di sì
chi è il tuo potere di potenziale e di fare
questa nazione in questo mondo è un posto migliore
ha funzionato per questo immigrato che è venuto
qui in questo paese con $ 20 in
la tasca e io lo so e lo garantisco
funzionerà anche per te
[Musica]
lavora il tuo culo via non vuoi mai il
film perché non ha lavorato abbastanza duramente
Non ho mai voluto perdere una competizione o
perdere un’elezione perché non l’hanno fatto
lavoro abbastanza duramente ho sempre creduto
lasciando nulla di intentato
Muhammad Ali uno dei miei grandi eroi avevano
una grande linea negli anni settanta quando lui
è stato chiesto quanti sit-up fare si fa lui
ho detto che non conto solo i miei sit-up
inizia a contare quando inizia a far male
e provo dolore quando inizio
contando perché è così quando è davvero
conta che è ciò che ti rende un campione
questo è il modo in cui non è con tutto
nessun dolore nessun guadagno tante di quelle lezioni
che applico nella vita da cui ho imparato
gli sport mi permettono di dirti e soprattutto
quello e lascia che ti dica che lo è
importante divertirsi nella vita, naturalmente,
ma quando sei là fuori a fare festa
cavalcando qualcuno là fuori al
lo stesso tempo sta lavorando sodo qualcuno lo è
diventando più intelligente e qualcuno sta vincendo
ricorda che ora se vuoi
costa attraverso la vita non pagare nessuno
attenzione a una di quelle regole ma se
vuoi la vittoria non c’è assolutamente
andare in giro duro lavoro nessuno dei miei
le regole sulla via del successo funzioneranno
a meno che tu non l’ abbia sempre capito
che ci sono 24 ore al giorno a dormire
sei ore e se mancano 18 ore lo so
ci sono alcuni di voi là fuori ora e
Dice bene aspetta un attimo dormo otto
ore o nove ore bene, allora dormi
più veloce lo consiglierei
tutte quelle passività che loro
parlato di iniziato a trasformarsi in attività
quando ebbe Conan il Barbaro il
il direttore è venuto da me e ha detto se noi
non vorresti che la gente non fosse costretta a farlo
costruire uno e poi terminatore
direttore ha detto che non potevo immaginare di avere
chiunque suonasse terminato non lo farebbe
avere un accento e non avrebbero
il tuo corpo non riesco a immaginare la linea che farò
tornare con un normale accento americano
funziona così perfettamente che tu abbia questo
Accento tedesco, quindi tutte queste cose
che dicono che le passività diventano un
asset il momento in cui il momento è andato su di loro
cresciuto e cresciuto e sono andato da un film
al prossimo quindi stanno facendo di più e
più soldi e poi alla fine ha finito per
essere l’ attore più pagato con trenta
milioni di dollari e Terminator 3 solo
ricorda che non puoi salire la scala di
successo
quindi avevo sempre questo desiderio che sentivo
in quel modo, l’unico modo che avrei mai avuto
l’America perché a quei tempi era
in comune che ti compri un biglietto
allora nessuno poteva permetterselo, quindi sì
doveva fare qualcosa di grande
quello mi porta in America e poi quando io
leggi di questo ragazzo reg Park che ha vinto il sig.
universo tre volte e poi diventato a
ha recitato nei film di Ercole e poi è stato a
Le riprese in Italia e poi a Hollywood
le riprese ho sentito che potrebbe essere il
biglietto dovrei diventare mr. universo I
dovrebbe diventare una specie di secondo parco reg
ovviamente nessuno lo ha veramente comprato
i miei genitori pensavano che fosse totalmente folle
Penso che i miei genitori pensassero davvero
che c’era qualcosa di terribilmente sbagliato
di essere morto guidato sai perché io
sarebbe tornato a casa all’ora di pranzo e invece
di pranzare oltre a 200 sit-up e
andarono la notte andrei al
stadio e sarò sollevando pesi I
tornerà a casa alle 10 di sera
e ci sarebbe continuato a sollevare
pesi quindi era come uno di questi
follia in un esercito continuerò
sollevamento pesi non importa come il
la formazione era e quanto sia dura la base
la formazione era sempre che avrei poi sollevato
pesi in seguito e come autista di bombole
avrebbe sul lato del serbatoio in
la cassetta degli attrezzi avrei i miei pesi miei
bilancieri e manubri e il mio esercizio
panchina e tutto lì per
essere in qualsiasi momento se ci fermassimo
guida il carro armato e manovre alle 2:00
al mattino sarei in grado di tirare
fuori i miei pesi e di nuovo sollevare per due
ore i miei pesi solo io ero davvero un
fanatico di tutta la faccenda, ma è così
l’ unico modo in cui ottieni veramente il
modo in cui sono riuscito perché sono diventato al
età di 20 anni il più giovane universo in
Londra nella storia del bodybuilding
perché il più giovane prima di allora era un
il parco con cui il ragazzo stava parlando
all’età di 24 anni ma sono diventato il più giovane
me 20 ma era perché ero così
Seriamente riguardo al tutto e ad esso
ha lavorato con 21 anni dopo uno dei miei
secondo sig. Titolo dell’universo Ho ottenuto un
invito di Joe Weider
chi era l’editore di tutti i muscoli
riviste in America e anche la persona
che ha avuto le più grandi ore di peso
equipaggiamento per l’ allenamento e cibo
integrare aziende e ordini e lui
mi ha portato l’America e l’ Arabia Saudita ero io
significa sei anni dopo che il mio sogno è iniziato
era in America che mi porta a governare
numero sei che è molto importante o
si tratta di restituire
qualunque percorso hai preso nelle tue vite
devi sempre trovare il tempo per dare
qualcosa ti restituisce qualcosa
la comunità restituisce qualcosa al tuo
stato o al tuo paese e al mio
suocero Sargent Shriver che è un
grande americano veramente grande americano chi
ha iniziato i Peace Corps the Job Corps
aiuto legale ai poveri ha detto che Yale
Università agli studenti del
discorso di inizio abbattere quel murale
abbattere quello specchio che ti rende
sempre guarda a te stesso e sarai
capace di guardare oltre quel murale e te
vedrà i milioni di persone no
ho bisogno del tuo aiuto e lascia che te lo dica
qualcosa che raggiunge e aiuta
la gente ti porterà più soddisfazione
di qualsiasi altra cosa tu abbia mai fatto
lascia che te lo dica mentre ti prepari per andare via
nel mondo
ricorda che quelle sei regole hanno fiducia in te stesso
infrangere alcune regole non aver paura di fallire
ignorare gli oppositori funzionano come l’inferno e
restituire qualcosa
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