la mia vita è cambiata un paio di anni fa quando
Ho scoperto qualcosa chiamato il
principio di progresso quando stai iniziando
fuori con qualsiasi cosa si sta andando essere davvero
male al suo periodo
una delle cose che dovrai
diventare bravo a lasciare tutto il
il rumore va alla deriva nel nulla e
entrare in fuoco del laser sulla cosa
che si sta lavorando
alzati e risplendi è tempo di un caffè espresso
qual è quella nazione di credenze è Evan mio
una parola è credere e io credo in te
Credo che tu abbia il livello di Michael Jordan
talento a qualcosa e io ti voglio
trovarlo abbracciare e fare la differenza
usandolo quindi iniziamo il tuo giorno libero
dove prendo la tua tazza di caffè e sorso
sul messaggio di oggi usa i progressi
il principio su di te Mel Robbins my
la vita è cambiata un paio di anni fa, quando io
scoperto qualcosa chiamato il progresso
principio è un principio che era
scritto in merito all’azienda di Harvard
Recensione è basata su una quantità enorme
di ricerca fatta da un professore oltre
lì e quello che ha determinato è quello
persone che si sentono felici e di successo
e realizzato dalle loro vite e dal lavoro
hanno tutti una cosa in comune
sento come se stessero facendo progressi
su qualcosa che conta, quindi leggo questo
un po ‘di ricerca e ho iniziato
applicandolo alla mia vita e quello che faccio come
per quanto possa sembrare stupido, funziona davvero
non si concentrano sul bilanciamento tutto quello che ho
concentrati solo sul fare attenzione
progressi su una cosa al giorno è giusto
mi hai sentito una cosa al giorno
conta per me ora se posso fare progressi
su una cosa al giorno che conta per me
allora posso lasciar andare e lasciare il resto del mio
giorno viene dirottato dai figli da parte del coniuge
telefonate via e-mail dai social media di
tutti i tipi di cose che emergono e
tendono a dirottare la tua giornata quando sei un
persona occupata quando hai una famiglia quando
sei sposato quando hai molto da fare
via e così mettendo a fuoco su una cosa al giorno
Sento il senso del controllo nel senso
di progresso che la scienza ci dice volontà
renderti felice e farti sentire di più
fiducioso e in realtà ti rende di più
efficaci ad ottenere le cose fatte ma anche
mi libera di essere più presente con il mio
bambini quindi amo il principio dei progressi
e io prenderò un po ‘di differenza
girare su di esso che penso potrebbe aggiungere un po ‘
contesto extra o valore extra per te
ragazzi, penso quando partirete
in qualunque cosa sarai davvero pessima
al punto in cui vuoi fare video
il tuo primo video sarà davvero pessimo
sarai imbarazzato da me e
guarda e dì wow, io davvero succhio e
la tendenza da lì è quella di uscire
perché potresti guardare un Mel Robbins
speaker e dire wow è così brava
stadio vorrei poter essere come lei e
poi ti sei alzato e provi a fare un
discorso semplice o un video semplice e tu
non può davvero davvero davvero
male e poi un sacco di gente da lì
per fermare siamo ciò di cui hai bisogno per realizzare
sta usando il principio di progresso che puoi
avere una persona ambiziosa come Mel
Robbins che vuoi essere come te
vuoi scrivere un libro come lei che vuoi
a parlare come lei che si desidera
canale YouTube si verifica si desidera essere voi
conoscere una nota fondamentale come lei è la migliore
versione di ciò che si vuole assomigliare
e poi concentrati su ho appena fatto progressi
da chi ero ieri sto andando make
un video farà schifo ma domani
Farò un altro video ed è
continuerò a succhiare ma spero che faccia schifo
solo un po ‘meno di quello che ho fatto
ieri e poi la stessa cosa
il giorno dopo e la stessa cosa il giorno dopo
nella stessa cosa il giorno dopo e così
il progresso è che stai ricevendo
meglio a questa cosa
Penso che spesso li guardiamo
leader ambiziosi, che è incredibile
ma lo usiamo non come un passo avanti
ma un calcio in giù vediamo qualcuno come Mel
chi è incredibile in quello che fa allora noi
sentiamo che non possiamo mai essere così che dovremmo
smettila, dovremmo rinunciare ai nostri sogni e
torna indietro e fallo dalle nove alle cinque
lavoro che non odi non è il
rispondi come se aspettassi di essere terribile al
inizio di qualsiasi cosa e quindi usare il
principio di progresso per fare solo progressi
ogni singolo giorno se questo è il tuo obiettivo
essere un grande oratore come Mel allora
pratica dicendo di parlare una volta al mese è
non ti prenderò lì sentirai
davvero lento sentirai la sensazione di Thar GQ
come se non avessi fatto progressi come
i tuoi sogni non stanno accadendo e così
assicurandoci che ogni singolo giorno anche
se sono 20 minuti spendi 20 minuti
cercando di essere un oratore migliore ogni giorno
se l’ hai fatto ti garantisco che lo farai
essere un oratore migliore non si può trovare il
punto
non essere un giorno che fa solo clic
ma se guardi indietro ai progressi
proprio come perdere peso non è come
fai un sacco di lavoro, niente
succede e poi boom sei 20 sterline
più leggero che non è così che funziona
quindi, come funziona qualsiasi cosa è il set di abilità
che meglio si perde peso
gradualmente giusto e sì se lo stai facendo
un buon lavoro con la tua dieta ed esercizio fisico
puoi perdere peso più velocemente ma è così
ancora un processo per diventare un migliore
speaker che diventa la persona che ha
le abilità per fare la cosa che vuoi
per farlo puoi abbinare le abilità che
devi avere l’ambizione che
hai sviluppato quelle abilità è
ancora un processo anche se tua mamma
successo e tu stai hackerando e tu sei
lavorare ogni singolo giorno è ancora un
processo che si deve passare attraverso a
arrivare e troppe persone ottengono così
scoraggiato lungo il processo che loro
smettere e mi piace davvero usare un progresso
principio in questo modo e questo ogni giorno
stai solo cercando di fare un po ‘
meglio di quello che hai fatto ieri e tu
non amava avere queste aspirazioni
leader a guardare fino a che è il
l’ispirazione è dove stai andando
arrivare a ma la cosa più importante è
che sei migliorato allora
ieri e se lo fai abbastanza
sentirai che sentirai il senso di
crescita il senso di realizzazione il
momento che non potresti fare questa cosa
ieri e ora vi date una data
un po ‘meglio e tu sarai un
un po ‘meglio il giorno successivo
non devi prendere 350 video come me
fatto prima che tu non fossi assolutamente
imbarazzato ci sono 350 video prima di me
era assolutamente imbarazzato dal mio
contenuto in cui la maggior parte delle persone si arrenderebbe
dopo 3 o 2 o 1 o 7 e poi quello è
e non possono essere oratori e quindi se
tu studi le storie di successo di tutto il
le persone che guardi vedrai
che potrebbe esserci un punto nel tempo in cui
siamo pubblici a cui il pubblico ha pensato di farlo
avere successo ma hanno costruito il loro
set di abilità per un periodo di anni o
decenni per arrivare al punto in cui loro
notato o rotto e
al giorno d’oggi è solo più facile e più facile e
più facile, più facile e più facile da ottenere
notato e di sfondare se hai
le abilità in modo da lavorare sulle abilità
ogni giorno per migliorare un po ‘
Ho una clip bonus davvero speciale
penso che ti piacerà ma
prima domanda del giorno che voglio sapere
ciò che è un’abilità che si sta lavorando
che vuoi fare progressi in questo
ogni giorno che vuoi fare
un pochino un pochino
meglio lasciare i commenti qui sotto
credi che le nazioni ti rallegri così bene
lo voglio vedere grazie ragazzi così
tanto per guardare Io credo in Te io
spero che tu continui a credere in te stesso
e qualunque sia la tua unica parola è molto amore
Ci rivedremo domani mattina per
un altro colpo di un espresso e divertiti
la clip bonus
[Musica]
questa domanda è di Phroso mara new on
YouTube quando la tua vita domestica è inferiore a
desiderabile non è dove vuoi essere
vivendo ma stai cercando di uscire
come fai a non lasciare che il caos intorno a te
influire sulla tua visione e guidare così è
una domanda di inquadratura quindi cosa vuoi
fare e questo questo Tony Robbins ha chiesto questo
domanda penso che sia assolutamente
brillante come è la cosa peggiore che
mai successo a me
la cosa migliore che mi sia mai capitata
quindi, nella tua circostanza, come va
una vita domestica caotica la cosa migliore di sempre
ora ti darò un esempio dal
in cima alla mia testa e questo è esattamente il motivo per cui io
giocare agli sparatutto in prima persona puoi imparare
stare calmo nel caos perché mio
amico, ho i brividi se puoi
che ti servirà così bene in ogni
singola area della tua vita in a
relazione nel mondo degli affari, se vuoi
essere un atleta se vuoi giocare
come quello che mai è che si fa uno di
le cose che si sta andando devono
diventare bravo a lasciare tutto il
il rumore va alla deriva nel nulla e
entrare in messa a fuoco laser su quella cosa
stai lavorando ora quando do un consiglio
come quella per le persone che pensano bene come
faccio pratica la notizia sorprendente è il
la cosa migliore che ti sia mai capitata
è che hai un modo integrato di fare
che la tua vita familiare è il caos di massa, quindi ora
si ha la possibilità di praticare ho il
brividi
hai la possibilità di praticare tutti i giorni
mettere a posto il caos e ottenere il laser
focalizzato su qualcosa che sta inquadrando ora
ci sono altri modi, ma quello è così
potente che lo finirò lì focus
su quello è pratica pratica ogni
giorno grazie a Dio
stai vivendo in questo caos
le congratulazioni dell’uomo dell’ambiente dà
qualcosa su cui concentrarti, ma lasciami fare
fai un passo indietro così io non puoi concentrarti perché
diciamo solo la verità si sa i social media
guadagna rendendoti sfocato
gli scienziati hanno studiato come Facebook
Instagram Twitter tutte queste applicazioni hanno
creato dipendenze ed è così perché
le persone che li possiedono sono i più ricchi
persone nel mondo ora uso social
i media quindi non ho intenzione di dire non usare
social media ciao consiglio pratico per
2018 disattiva tutte le notifiche
la pazienza sul mio telefono non ne ho uno
notifica su così se si dispone di un iPhone
vai alle impostazioni qui
andare a passeggio e notifiche dove è
le mie notifiche proprio lì girare
tutto guarda il mio
mostra anteprime mai spente ogni singolo
uno è spento, perché non sono un succhiatore
Uso i social media ma i social media lo sono
non mi userai guarderò il mio
facebook quando voglio non quello che Mark
Zuckerberg vuole che io sia dopamina
rilasciato da queste app è letterale
dipendenze fisiche create da questi
di nuovo puoi usare i social media ma non farlo
lasciare che si utilizza in modo un po ‘
cosa pratica spegnere il maledetto social
notifiche multimediali Instagram non sarà
lì devi essere ricordato ogni volta
qualcuno ti crede perché sei troppo stupido
che non riesci a ricordare che Instagram a
notifica se non riesci a ricordarlo
questo significa che probabilmente non è importante
quindi è la situazione win-win che hai
più tempo e meno distrazioni quindi concentrati
nel 2018 ti ho dato la prima cosa
concentrarsi su quale sia la tua vita sociale
dovrai concentrarti a sapere II
non so come disegnare un cavallo molto bene
ma userò solo un quadrato con una testa
ogni volta che provo a disegnare le persone sono come
sei orribile a disegnare così sono
orribile così cavallo che avevo un cavallo
e hanno messo queste cose dalla parte di
cavalli proprio qui
si chiamano paraocchi che non hanno
davvero cieco il cavallo ma loro il
il cavallo può vedere solo dritto e
il motivo per cui lo fanno è perché quando
sei fuori per strada con un cavallo
vivere con gli Amish per due anni se a
arriva una grossa macchina e il cavallo lo vede
ottengono con la coda dell’occhio
spaventato e in realtà conoscevo un ragazzo che era
guidando lungo il lato della strada c’era
una scogliera sul bordo che non ha messo
i paraocchi su quel cavallo per mettere a fuoco il
cavallo un grosso camion stava arrivando il cavallo
visto e tipo è andato come quella parte
boo no non è morto ma non verrà eseguito
arrivato dalla scogliera
è stato buttato via tre quattro cinque e sei
mesi di riabilitazione dalla loro ferita
questa è una buona metafora per te
è necessario mettere i paraocchi e mettere a fuoco
dritto per il 2018 cosa vuoi
fuori dal 2018 più soldi più felicità
più tempo più libertà concentrati su quel cervello
su quella cosa non puoi essere questo è il
cervello della persona media in un secondo
vogliono concentrarsi su diciamo che lo sono
cercando di migliorare i loro affari
pensano anche a oh ho un DM
oh ok, snapchat oh mia mamma mi sta chiamando
oh, mi chiedo, sai cosa è successo dopo
L’episodio di Game of Thrones si concentra su di esso
semplice come per esempio fare un po ‘di tempo
quando controlli tutti i tuoi social media I
fallo controllare, prova a controllarlo una volta al giorno
ora sono nel business dei social media
quindi controllo un po ‘di più ma il mio
lato personale prova a risvegliare l’attenzione e io
basta esaminare tutte le mie app uno per uno
e toglilo di mezzo
15 minuti sai che ne ho un sacco
seguaci di social media così a volte
mi prende un po ‘di più ho ottenuto 13
milioni o qualcosa così ne ho un sacco
dm’s ma ancora non li controllerò
tutto è vero perché solo perché lo sai
se ne hai avuto mille o duemila
seguaci a prescindere dai cinquemila che ho usato
avere un centinaio di seguaci mi ha preso
dieci secondi al giorno e poi non ne ho bisogno
per controllare la persona media al lavoro
sta controllando la loro e-mail hanno detto come
Da 20 a 50 volte all’ora che spreco
l’uomo della vita non sprecare la tua vita se tu
raccontati una storia abbastanza a lungo
iniziare a credere che non ci credi
ti comporti come se io abbia Tulsa che lamento
comunque con il lampo ammanettato
Tuoni in prigione ora sai che sono cattivo
nell’ultima settimana ho ucciso un sasso
nella pietra ricoverato in ospedale un mattone Sono
quindi significa che faccio medicina malata il
la chiave fondamentale per il successo è che può
prendere tra 18 e 250 4 giorni di assunzione
azione per una nuova abitudine di attaccare che ho
creato un nuovo corso chiamato 250 per
fiducia o ogni singolo giorno per 250
quattro giorni ti manderò un video
tra 30 secondi e 5 minuti lunghi
che inizi la mattina con in giro
puoi sentirti sicuro che è assolutamente
libera controllare il link nella
descrizione sotto per ottenere l’accesso
Ho scoperto qualcosa chiamato il
principio di progresso quando stai iniziando
fuori con qualsiasi cosa si sta andando essere davvero
male al suo periodo
una delle cose che dovrai
diventare bravo a lasciare tutto il
il rumore va alla deriva nel nulla e
entrare in fuoco del laser sulla cosa
che si sta lavorando
alzati e risplendi è tempo di un caffè espresso
qual è quella nazione di credenze è Evan mio
una parola è credere e io credo in te
Credo che tu abbia il livello di Michael Jordan
talento a qualcosa e io ti voglio
trovarlo abbracciare e fare la differenza
usandolo quindi iniziamo il tuo giorno libero
dove prendo la tua tazza di caffè e sorso
sul messaggio di oggi usa i progressi
il principio su di te Mel Robbins my
la vita è cambiata un paio di anni fa, quando io
scoperto qualcosa chiamato il progresso
principio è un principio che era
scritto in merito all’azienda di Harvard
Recensione è basata su una quantità enorme
di ricerca fatta da un professore oltre
lì e quello che ha determinato è quello
persone che si sentono felici e di successo
e realizzato dalle loro vite e dal lavoro
hanno tutti una cosa in comune
sento come se stessero facendo progressi
su qualcosa che conta, quindi leggo questo
un po ‘di ricerca e ho iniziato
applicandolo alla mia vita e quello che faccio come
per quanto possa sembrare stupido, funziona davvero
non si concentrano sul bilanciamento tutto quello che ho
concentrati solo sul fare attenzione
progressi su una cosa al giorno è giusto
mi hai sentito una cosa al giorno
conta per me ora se posso fare progressi
su una cosa al giorno che conta per me
allora posso lasciar andare e lasciare il resto del mio
giorno viene dirottato dai figli da parte del coniuge
telefonate via e-mail dai social media di
tutti i tipi di cose che emergono e
tendono a dirottare la tua giornata quando sei un
persona occupata quando hai una famiglia quando
sei sposato quando hai molto da fare
via e così mettendo a fuoco su una cosa al giorno
Sento il senso del controllo nel senso
di progresso che la scienza ci dice volontà
renderti felice e farti sentire di più
fiducioso e in realtà ti rende di più
efficaci ad ottenere le cose fatte ma anche
mi libera di essere più presente con il mio
bambini quindi amo il principio dei progressi
e io prenderò un po ‘di differenza
girare su di esso che penso potrebbe aggiungere un po ‘
contesto extra o valore extra per te
ragazzi, penso quando partirete
in qualunque cosa sarai davvero pessima
al punto in cui vuoi fare video
il tuo primo video sarà davvero pessimo
sarai imbarazzato da me e
guarda e dì wow, io davvero succhio e
la tendenza da lì è quella di uscire
perché potresti guardare un Mel Robbins
speaker e dire wow è così brava
stadio vorrei poter essere come lei e
poi ti sei alzato e provi a fare un
discorso semplice o un video semplice e tu
non può davvero davvero davvero
male e poi un sacco di gente da lì
per fermare siamo ciò di cui hai bisogno per realizzare
sta usando il principio di progresso che puoi
avere una persona ambiziosa come Mel
Robbins che vuoi essere come te
vuoi scrivere un libro come lei che vuoi
a parlare come lei che si desidera
canale YouTube si verifica si desidera essere voi
conoscere una nota fondamentale come lei è la migliore
versione di ciò che si vuole assomigliare
e poi concentrati su ho appena fatto progressi
da chi ero ieri sto andando make
un video farà schifo ma domani
Farò un altro video ed è
continuerò a succhiare ma spero che faccia schifo
solo un po ‘meno di quello che ho fatto
ieri e poi la stessa cosa
il giorno dopo e la stessa cosa il giorno dopo
nella stessa cosa il giorno dopo e così
il progresso è che stai ricevendo
meglio a questa cosa
Penso che spesso li guardiamo
leader ambiziosi, che è incredibile
ma lo usiamo non come un passo avanti
ma un calcio in giù vediamo qualcuno come Mel
chi è incredibile in quello che fa allora noi
sentiamo che non possiamo mai essere così che dovremmo
smettila, dovremmo rinunciare ai nostri sogni e
torna indietro e fallo dalle nove alle cinque
lavoro che non odi non è il
rispondi come se aspettassi di essere terribile al
inizio di qualsiasi cosa e quindi usare il
principio di progresso per fare solo progressi
ogni singolo giorno se questo è il tuo obiettivo
essere un grande oratore come Mel allora
pratica dicendo di parlare una volta al mese è
non ti prenderò lì sentirai
davvero lento sentirai la sensazione di Thar GQ
come se non avessi fatto progressi come
i tuoi sogni non stanno accadendo e così
assicurandoci che ogni singolo giorno anche
se sono 20 minuti spendi 20 minuti
cercando di essere un oratore migliore ogni giorno
se l’ hai fatto ti garantisco che lo farai
essere un oratore migliore non si può trovare il
punto
non essere un giorno che fa solo clic
ma se guardi indietro ai progressi
proprio come perdere peso non è come
fai un sacco di lavoro, niente
succede e poi boom sei 20 sterline
più leggero che non è così che funziona
quindi, come funziona qualsiasi cosa è il set di abilità
che meglio si perde peso
gradualmente giusto e sì se lo stai facendo
un buon lavoro con la tua dieta ed esercizio fisico
puoi perdere peso più velocemente ma è così
ancora un processo per diventare un migliore
speaker che diventa la persona che ha
le abilità per fare la cosa che vuoi
per farlo puoi abbinare le abilità che
devi avere l’ambizione che
hai sviluppato quelle abilità è
ancora un processo anche se tua mamma
successo e tu stai hackerando e tu sei
lavorare ogni singolo giorno è ancora un
processo che si deve passare attraverso a
arrivare e troppe persone ottengono così
scoraggiato lungo il processo che loro
smettere e mi piace davvero usare un progresso
principio in questo modo e questo ogni giorno
stai solo cercando di fare un po ‘
meglio di quello che hai fatto ieri e tu
non amava avere queste aspirazioni
leader a guardare fino a che è il
l’ispirazione è dove stai andando
arrivare a ma la cosa più importante è
che sei migliorato allora
ieri e se lo fai abbastanza
sentirai che sentirai il senso di
crescita il senso di realizzazione il
momento che non potresti fare questa cosa
ieri e ora vi date una data
un po ‘meglio e tu sarai un
un po ‘meglio il giorno successivo
non devi prendere 350 video come me
fatto prima che tu non fossi assolutamente
imbarazzato ci sono 350 video prima di me
era assolutamente imbarazzato dal mio
contenuto in cui la maggior parte delle persone si arrenderebbe
dopo 3 o 2 o 1 o 7 e poi quello è
e non possono essere oratori e quindi se
tu studi le storie di successo di tutto il
le persone che guardi vedrai
che potrebbe esserci un punto nel tempo in cui
siamo pubblici a cui il pubblico ha pensato di farlo
avere successo ma hanno costruito il loro
set di abilità per un periodo di anni o
decenni per arrivare al punto in cui loro
notato o rotto e
al giorno d’oggi è solo più facile e più facile e
più facile, più facile e più facile da ottenere
notato e di sfondare se hai
le abilità in modo da lavorare sulle abilità
ogni giorno per migliorare un po ‘
Ho una clip bonus davvero speciale
penso che ti piacerà ma
prima domanda del giorno che voglio sapere
ciò che è un’abilità che si sta lavorando
che vuoi fare progressi in questo
ogni giorno che vuoi fare
un pochino un pochino
meglio lasciare i commenti qui sotto
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lo voglio vedere grazie ragazzi così
tanto per guardare Io credo in Te io
spero che tu continui a credere in te stesso
e qualunque sia la tua unica parola è molto amore
Ci rivedremo domani mattina per
un altro colpo di un espresso e divertiti
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[Musica]
questa domanda è di Phroso mara new on
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desiderabile non è dove vuoi essere
vivendo ma stai cercando di uscire
come fai a non lasciare che il caos intorno a te
influire sulla tua visione e guidare così è
una domanda di inquadratura quindi cosa vuoi
fare e questo questo Tony Robbins ha chiesto questo
domanda penso che sia assolutamente
brillante come è la cosa peggiore che
mai successo a me
la cosa migliore che mi sia mai capitata
quindi, nella tua circostanza, come va
una vita domestica caotica la cosa migliore di sempre
ora ti darò un esempio dal
in cima alla mia testa e questo è esattamente il motivo per cui io
giocare agli sparatutto in prima persona puoi imparare
stare calmo nel caos perché mio
amico, ho i brividi se puoi
che ti servirà così bene in ogni
singola area della tua vita in a
relazione nel mondo degli affari, se vuoi
essere un atleta se vuoi giocare
come quello che mai è che si fa uno di
le cose che si sta andando devono
diventare bravo a lasciare tutto il
il rumore va alla deriva nel nulla e
entrare in messa a fuoco laser su quella cosa
stai lavorando ora quando do un consiglio
come quella per le persone che pensano bene come
faccio pratica la notizia sorprendente è il
la cosa migliore che ti sia mai capitata
è che hai un modo integrato di fare
che la tua vita familiare è il caos di massa, quindi ora
si ha la possibilità di praticare ho il
brividi
hai la possibilità di praticare tutti i giorni
mettere a posto il caos e ottenere il laser
focalizzato su qualcosa che sta inquadrando ora
ci sono altri modi, ma quello è così
potente che lo finirò lì focus
su quello è pratica pratica ogni
giorno grazie a Dio
stai vivendo in questo caos
le congratulazioni dell’uomo dell’ambiente dà
qualcosa su cui concentrarti, ma lasciami fare
fai un passo indietro così io non puoi concentrarti perché
diciamo solo la verità si sa i social media
guadagna rendendoti sfocato
gli scienziati hanno studiato come Facebook
Instagram Twitter tutte queste applicazioni hanno
creato dipendenze ed è così perché
le persone che li possiedono sono i più ricchi
persone nel mondo ora uso social
i media quindi non ho intenzione di dire non usare
social media ciao consiglio pratico per
2018 disattiva tutte le notifiche
la pazienza sul mio telefono non ne ho uno
notifica su così se si dispone di un iPhone
vai alle impostazioni qui
andare a passeggio e notifiche dove è
le mie notifiche proprio lì girare
tutto guarda il mio
mostra anteprime mai spente ogni singolo
uno è spento, perché non sono un succhiatore
Uso i social media ma i social media lo sono
non mi userai guarderò il mio
facebook quando voglio non quello che Mark
Zuckerberg vuole che io sia dopamina
rilasciato da queste app è letterale
dipendenze fisiche create da questi
di nuovo puoi usare i social media ma non farlo
lasciare che si utilizza in modo un po ‘
cosa pratica spegnere il maledetto social
notifiche multimediali Instagram non sarà
lì devi essere ricordato ogni volta
qualcuno ti crede perché sei troppo stupido
che non riesci a ricordare che Instagram a
notifica se non riesci a ricordarlo
questo significa che probabilmente non è importante
quindi è la situazione win-win che hai
più tempo e meno distrazioni quindi concentrati
nel 2018 ti ho dato la prima cosa
concentrarsi su quale sia la tua vita sociale
dovrai concentrarti a sapere II
non so come disegnare un cavallo molto bene
ma userò solo un quadrato con una testa
ogni volta che provo a disegnare le persone sono come
sei orribile a disegnare così sono
orribile così cavallo che avevo un cavallo
e hanno messo queste cose dalla parte di
cavalli proprio qui
si chiamano paraocchi che non hanno
davvero cieco il cavallo ma loro il
il cavallo può vedere solo dritto e
il motivo per cui lo fanno è perché quando
sei fuori per strada con un cavallo
vivere con gli Amish per due anni se a
arriva una grossa macchina e il cavallo lo vede
ottengono con la coda dell’occhio
spaventato e in realtà conoscevo un ragazzo che era
guidando lungo il lato della strada c’era
una scogliera sul bordo che non ha messo
i paraocchi su quel cavallo per mettere a fuoco il
cavallo un grosso camion stava arrivando il cavallo
visto e tipo è andato come quella parte
boo no non è morto ma non verrà eseguito
arrivato dalla scogliera
è stato buttato via tre quattro cinque e sei
mesi di riabilitazione dalla loro ferita
questa è una buona metafora per te
è necessario mettere i paraocchi e mettere a fuoco
dritto per il 2018 cosa vuoi
fuori dal 2018 più soldi più felicità
più tempo più libertà concentrati su quel cervello
su quella cosa non puoi essere questo è il
cervello della persona media in un secondo
vogliono concentrarsi su diciamo che lo sono
cercando di migliorare i loro affari
pensano anche a oh ho un DM
oh ok, snapchat oh mia mamma mi sta chiamando
oh, mi chiedo, sai cosa è successo dopo
L’episodio di Game of Thrones si concentra su di esso
semplice come per esempio fare un po ‘di tempo
quando controlli tutti i tuoi social media I
fallo controllare, prova a controllarlo una volta al giorno
ora sono nel business dei social media
quindi controllo un po ‘di più ma il mio
lato personale prova a risvegliare l’attenzione e io
basta esaminare tutte le mie app uno per uno
e toglilo di mezzo
15 minuti sai che ne ho un sacco
seguaci di social media così a volte
mi prende un po ‘di più ho ottenuto 13
milioni o qualcosa così ne ho un sacco
dm’s ma ancora non li controllerò
tutto è vero perché solo perché lo sai
se ne hai avuto mille o duemila
seguaci a prescindere dai cinquemila che ho usato
avere un centinaio di seguaci mi ha preso
dieci secondi al giorno e poi non ne ho bisogno
per controllare la persona media al lavoro
sta controllando la loro e-mail hanno detto come
Da 20 a 50 volte all’ora che spreco
l’uomo della vita non sprecare la tua vita se tu
raccontati una storia abbastanza a lungo
iniziare a credere che non ci credi
ti comporti come se io abbia Tulsa che lamento
comunque con il lampo ammanettato
Tuoni in prigione ora sai che sono cattivo
nell’ultima settimana ho ucciso un sasso
nella pietra ricoverato in ospedale un mattone Sono
quindi significa che faccio medicina malata il
la chiave fondamentale per il successo è che può
prendere tra 18 e 250 4 giorni di assunzione
azione per una nuova abitudine di attaccare che ho
creato un nuovo corso chiamato 250 per
fiducia o ogni singolo giorno per 250
quattro giorni ti manderò un video
tra 30 secondi e 5 minuti lunghi
che inizi la mattina con in giro
puoi sentirti sicuro che è assolutamente
libera controllare il link nella
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