quindi il lato oscuro è qualcosa che ho
progettato è un posto malvagio che posso andare
che pochissime cose possono farti male
cose che puoi ricordare a te stesso
come abbracciare il dolore e crescere
più forte attraverso di esso gli adulti imparano attraverso
trauma di massa così ti imparerai
avere per far entrare qualche trauma nella vostra
la vita è dura ma senza dolore no
guadagno
alzati e risplendi è in tempo spresso
Come va la nazione è la mia
una parola è credere e io credo in te
Credo che tu abbia il livello di Michael Jordan
talento a qualcosa e io ti voglio
trovalo abbracciato e usalo per fare un
differenza nel mondo quindi iniziamo
il tuo giorno libero, prendi il tuo caffè e
sorseggiare il messaggio di oggi essere alimentato dal dolore
a voi David Goggins
quale potere hai trovato nel
l’oscurità prima di tutto sarò per rispondere a questo
domanda Voglio dire che tutti ascoltano
per questo sono l’uomo più felice di
pianeta Terra così le persone possono prendere questo e
come così tante persone viviamo in un molto
società indebolita così quando ascoltano a
ragazzo del passato come me da di nuovo nel
i giorni antichi di Garanimals loro spesso
pensa che questo tizio sia proprio così, se tu
pensa di essere un ragazzo infelice che sei
sbagliato
avendo vissuto una vita che ho vissuto nel vedere
dall’altra parte non aver paura di
attaccare ciò che era di fronte a me ha fatto
me felice, dillo di nuovo
e di fatto mi assicuro
capito che arriva al punto in cui
non hai paura di affrontare la cosa
l’altro lato della porta che vuole
attacco ti ha reso felice giusto
è davvero potente, spero che le persone
ho sentito bene, mi ha fatto molto piacere
quindi in pratica non faccio altro
con un sorriso da dagone la mia faccia tutta la
tempo così sai Merry Christmas ma ma
fondamentalmente ciò che è il lato oscuro è noi
tutti hanno un barattolo di biscotti e tutti noi abbiamo un
vaso che è il suo nome ufficiale è un barattolo
di uomo siamo semplicemente non sta andando
giusto e all’inferno settimana in cosa fanno
settimana dell’inferno perché è qui che sono davvero
andato al lato oscuro stiamo facendo un inferno
settimana mentre progettano l’inferno settimana da trovare
i tuoi difetti e fanno un ottimo lavoro
di che si tratta di 130 ore di continuo
allenandoti puoi ottenere due ore di sonno
e loro lo sconfiggono o lo troverete
tutto sbagliato con la tua mentalità e
poi iniziano la settimana dell’inferno e questo è il
la bellezza di esso e per me non sono un po ‘di no
nessun ragazzo cattivo che dà ragazzo sai che non lo so
avere un bel po ‘ di talento in qualsiasi cosa
quindi cosa mi ha fatto passare attraverso tempi orribili
era il lato oscuro mentre io creavo il mio
il nome è David Goggins che ho creato Goggins
Goggins è il ragazzo che può prendere
tutto ciò che hai messo di fronte a loro tu
voglio rompere le gambe così sia
Ho un modo di andare in un posto come me
fatto in quella gara dove tutto il dolore e
sofferenza che mi hanno messo addosso
settimana infernale invertirò quel dolore e
sofferenza e prenderò la tua anima così
ogni istruttore che mi ha fatto passare
sposto il mio lavoro quello che mi ha spinto era che volevo
di andare a casa quella notte dopo aver battuto
la merda vivente da me e ho sorriso
in faccia volevo che ti sentissi peggio
di quanto ho fatto e stavi andando a casa a
bel letto caldo con tua moglie o il tuo
i bambini in un buon pasto e io ero ancora fuori
lì nella presa soffrire per un altro
100 ore Voglio che tu pensi a me
sapendo che mi sento a mio agio essere molto
comodo e voglio che tu pensi
riguardo a quando hai attraversato la settimana infernale
quanto sei a disagio e quanto male
volevi smettere di sapere che non lo sono
pensando in questo modo è il lato oscuro
qualcosa che ho progettato è un
luogo malvagio posso andare a pochissime cose
mi può far male
Ti ho fatto male che stai cercando di vestirti
me I flip a testa in giù e lo uso
puoi usarlo per kryptonite no è
cuscini di potenza per me lo sto usando per
forza
Ho spostato il negativo in positivi sauditi
Ho imparato a far soffrire il mio amico I
ho imparato a fare il dolore
opportunità per me di mostrarmi nel
mondo di ciò di cui sono fatto ogni volta che sono
di fronte a una situazione che è dolorosa
accogliilo e guardo e dico
questo è fantastico e provo a mettere un grande
sorridi sulla mia faccia per dirmelo
questa è la mia occasione per mostrare me stesso e il
mondo quello che sono fatto di perché è
facile quando è facile è facile vincere a
la corsa contro i bambini di tre anni è facile
per vincere un test di ortografia contro
la gente dell’asilo giusto è facile
facile quando è facile ma la sfida è
quando è difficile quando è difficile è quando
cresci quando spingi il tuo punto
al fallimento quando stai sollevando pesi
e il tuo punto di fallimento è quando
i tuoi muscoli crescono vuoi una sfida
vuoi imparare che vuoi vuoi
per vincere il grande gioco che vuoi ottenere
una crescita migliore è la crescita di corvi contagiosi
è
intossicato e tu lo capisci
dolore che si ottiene attraverso il fallimento ero
su due interviste oggi diverse
youtuber intervistando per il loro spettacolo
e abbiamo avuto problemi su entrambi mostra la
il primo che abbiamo fatto in una stanza d’albergo perché
il suo studio era stato fumigato e così
lei si sta scusando per il fatto che è fumigata
e lei deve essere in una stanza d’ albergo e
l’ illuminazione non è eccezionale e l’ho detto
è il migliore che amo questo mi piace che
sei in una stanza d’albergo adesso mi piace
di speranza che il mio microfono si rompe
e devo prendere il mio telefono e filmare
da quello come lo amo lo abbraccio
è incredibile e poi ho avuto un altro ragazzo
chi eravamo su una chiamata Skype e lo era
farlo con Wi-Fi e il taglio Wi-Fi
fuori e sono lì da lui da solo
attesa per lui di tornare in questo modo
è incredibile, adoro questo ghetto che è
il meglio che mi piace è così fantastico
e mi sono allenato a farlo
perché penso quando ti aspetti le cose
di non essere doloroso
allora ti metti su una grande perdita
come abbracci il tuo dolore diventa il
le prossime domande come grandi potresti iniziare
per ottenere quello che stiamo dicendo si potrebbe pensare
è ancora pazzo, ma tu sei ancora
taggare lungo il genere capisce il
come sono le tre cose che puoi
ricordati di come abbracciare il
dolore e crescere più forte attraverso il numero
uno è riconoscere e accettare il dolore
solo riconoscendo che il dolore accadrà
quello lungo il corso di essere un
imprenditore che si sposta verso la tua carriera
se stai spingendo per qualcosa di grosso allora
tutti conoscete il dolore che conoscerete fallire
non tutto funzionerà se ci
non c’era dolore nella tua vita che significava te
l’ho suonato così sicuro che non hai mai preso un
rischio e questo è il più grande dolore di tutti
questo è il più grande fallimento di tutti se tu
voglio che tutto ciò che hai mai provato significhi
non hai provato abbastanza solo tu sei solo
correndo contro due bambini di tre anni
non ho provato abbastanza non sai cosa
sei capace perché non l’hai mai fatto
raggiunto ovunque vicino ai tuoi limiti
perché hai suonato la vita così al sicuro così semplicemente
riconoscendo e accettando quel dolore
sarà una parte del viaggio e questo è
ok questo è previsto perché se tu
non aspettarti alcun dolore allora quando arriverà
Non si può trattare con esso poi quando
vieni a lamentarti quando ti capita
dare la colpa a qualcun altro che lo riconosce
venire sta arrivando per te è parte di
il viaggio è parte del processo
tutti lo affrontano
il numero due è vedere il lato positivo di
dolore così quando il dolore ti capita cosa
sono le tue opzioni il tuo dolore ha dolore
venire sulle si scrive qualcosa di negativo
è successo nella tua vita nei tuoi affari
il dolore è venuto per te cosa fai
si sia reagiscono negativamente si sia
ti lamenti per la colpa che ti senti frustrato
arrabbiarsi
o lo abbracci , il dolore è lì
in ogni caso è ora ottenere di scegliere come
reagire ad esso in modo se sto facendo un’intervista
sulla chiamata Skype scatta o di qualcuno
in una stanza d’albergo scarsamente illuminata, invece di
essere in uno studio di fantasia cosa sono i miei
opzioni che me ne andrò, sto andando
arrabbiarsi con loro per non essere preparati
Incolperò Comcast o non avendo
internet migliore come quelle che sono le mie opzioni
il mio approccio è quando la cosa negativa
succede questo è incredibile, mi piace questo
è fantastico e ho cambiato la mia mentalità
intorno ad esso in modo che avrò un grande
esperienza e se sono con qualcun altro
lo faranno anche loro
ora non è più il fatto che io stia dando il benvenuto
dolore che non vedo l’ora di farlo io
penso sia fantastico quando non c’è dolore
– non è
sei fantastico solo quando c’è dolore
no sei fantastico tutto il tempo
sei fantastico quando non c’è dolore e
sei fantastico quando c’è dolore
il dolore è comune a prescindere, quindi si arriva a
scegli come vuoi accettarlo se tu
combatti contro di te e tu sei negativo
non serve a nessuno se abbracciate
e dire che è grandioso questa è la mia occasione
Sorriderò e dirò a me stesso che questo è il mio
possibilità di mostrare a me stesso e al mondo cosa
Io sono fatto di abbracciarla e utilizzarlo per
il tuo vantaggio invece di sguazzare dentro
la negatività che vinco numero tre è
cambiare il vostro ambiente più sei
intorno a persone che si lamentano del dolore
persone si lamentano la più stupida
le cose le persone si lamentano tutto il giorno
su cose davvero davvero stupide
che sono insignificanti
sicuramente i primi problemi mondiali che tu
non dovresti lamentarti di come sai
hai accesso a Internet che tu
sei sano come hai molto da fare
sii grato invece di lamentarti
cambiando l’ambiente che ti cambia
ambiente per non aggirarli
persone tanto e invece appendere il proprio
gente come David Goggins se vuoi
vai estremo o altre persone che guardi
fino a e rispettare qualsiasi persona di successo
guarda chi ami chi ha avuto
il successo passa più tempo con loro
se è una top 10 serie significava per me
serie o qualche altra serie o sei tu
comprare i loro libri qualunque sia la spesa
più tempo con loro perché non lo fanno
lamentarsi quando il dolore viene loro
abbracciarlo , lo usano a loro vantaggio
questo è uno dei più comuni
caratteristiche che le persone che hanno
successo e così cambiare il tuo ambiente
smettere di impiccare le persone che sono
negativo e si lamentano quando il dolore
arriva e invece si aggira anche se
è praticamente con persone che si abbracciano
il dolore fa un uso del loro vantaggio
che su base costante lo farai
trasforma il tuo
ora ho una clip bonus davvero speciale
penso che ti piacerà ma
prima di quella domanda del giorno che voglio
per sapere qual è il dolore più grande
che hai dovuto affrontare e come è stato
lo attraversi per favore condividi il
commenti qui sotto Voglio sentire la tua storia
Grazie ragazzi così tanto per guardare I
credi in te, spero che continui a
credi in te stesso e qualunque cosa tu sia
uno dove è molto amore ti vedrò
ancora domani mattina per un altro colpo
un vinspresso
e goditi la clip bonus
[Musica]
il dolore consente a qualcuno di ottenere di più
disciplinato va bene così tornando a quello
mito di quando vedi la tua vita e
ogni volta che dovrebbe pagarti vai no
no no no era solo come è stato concepito per
essere
non guardarsi allo specchio a volte
e vai, sai perché non sono felice che sia
perché non ho ascoltato dieci anni fa
e ho sbagliato carriera lo sai
Non sono felice perché ho sposato il
persona maledettamente sbagliata che non era destinata a
succede sì tutto accade per a
motivo per cui hai fatto una scelta sbagliata, ma è così
non doveva essere in quel modo e il
secondo si costruisce il dolore e questo per il
la via non è la mia opinione se ne parli
ragazzi come dr. David buss top più dieci
citato psicologo nella storia
ok, è uno dei miei principali mentori che ha detto
io ho detto agli adulti di cambiare come facciamo noi
tutti questi video di auto-aiuto in podcast I
Ho detto che sto perdendo il mio tempo, lui va, sì
tipo di ho detto perché ha detto bene dopo il 25
è molto difficile insegnare ai vecchi cani nuovi
Trucchi, per questo è quello che ho
cambiato la maggior parte della mia roba bersaglia le persone
Dalle 18 alle 25 è per questo che faccio snapchat e
tutto questo perché c’è speranza per 18 a
25 oh ora se hai più di 25 anni prima di te
deprimersi
mi ha detto ma ho buone notizie per te
tempo ho detto quello che ha detto che gli adulti imparano
attraverso un trauma massivo, quindi imparerai
si deve lasciare in qualche trauma nella vostra
la vita è dura ma senza dolore no
guadagno come se tu fossi un centinaio di sterline
sovrappeso e si vuole essere in grado di
gioca a basket ecco le mie notizie per te
tutto accade per una ragione che hai
grasso perché hai mangiato troppo e tu
non ha fatto esercizio così benvenuto in palestra in
il primo anno sarà l’inferno ma quello
si spera che il dolore possa riprogrammare il tuo cervello
ogni volta che vuoi mangiare così male
cosa vai aspetta non voglio passare
quel dolore di nuovo così penso uno dei
miti delle società in cui non lasciamo dolore
lo scusiamo tutto come se fosse così
non era destinato a succedere
oh hai perso 20 anni di vita sposati
la persona sbagliata nella carriera sbagliata no
Tom doveva succedere dov’è il
persone che ti seguono
hai perso 20 anni e lo farai
mai tornare indietro è meglio andare nel tuo
stanza e piangi e la verità sei solo tu
imparo da adulto, purtroppo la maggior parte
le persone possono cambiare solo con la massa e
trauma
provare dolore nei muscoli e
dolorante e basta pensare Oh on e andare avanti
e vai avanti e quest’ultimo due o tre o
quattro ripetizioni è ciò che rende
in realtà il muscolo poi cresce e quello
divide quindi uno da un campione e uno
dal non essere un campione se non puoi
attraversa questo periodo di dolore che fai
essere un campione se non riesci a passare
lasci perdere
e questo è quello che la maggior parte della gente non lo è
questo ha il coraggio di entrare
e dico solo che io vado e io no
cura quello che succede sai che fa male e
se cado giù non ne ho paura
svenire in una palestra perché so che è così
potrebbe accadere che ho vomitato molte volte mentre
Stavo lavorando ma non importa
perché ne vale la pena se lo dici tu
te stesso una storia abbastanza a lungo da iniziare
credere che non lo crederai
agire come se io dico così che un lamento fuori di
fulmine ammanettato sebbene tuoni dentro
prigione ora sai che sono cattivo nell’ultimo
settimana ho ucciso una pietra nella roccia
Ricoverato in ospedale un mattone sono così cattivo da fare
medicina malata la chiave fondamentale per
il successo è che può richiedere tra diciotto anni
e duecentocinquanta quattro giorni di
agire per una nuova abitudine da attaccare
Ho creato un nuovo corso chiamato 250 per
fiducia o ogni singolo giorno per 250
quattro giorni ti manderò un video
tra 30 secondi e 5 minuti
che inizi la mattina con in giro
facendoti sentire sicuro che lo è
assolutamente gratuito controlla il link in
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che pochissime cose possono farti male
cose che puoi ricordare a te stesso
come abbracciare il dolore e crescere
più forte attraverso di esso gli adulti imparano attraverso
trauma di massa così ti imparerai
avere per far entrare qualche trauma nella vostra
la vita è dura ma senza dolore no
guadagno
alzati e risplendi è in tempo spresso
Come va la nazione è la mia
una parola è credere e io credo in te
Credo che tu abbia il livello di Michael Jordan
talento a qualcosa e io ti voglio
trovalo abbracciato e usalo per fare un
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il tuo giorno libero, prendi il tuo caffè e
sorseggiare il messaggio di oggi essere alimentato dal dolore
a voi David Goggins
quale potere hai trovato nel
l’oscurità prima di tutto sarò per rispondere a questo
domanda Voglio dire che tutti ascoltano
per questo sono l’uomo più felice di
pianeta Terra così le persone possono prendere questo e
come così tante persone viviamo in un molto
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ragazzo del passato come me da di nuovo nel
i giorni antichi di Garanimals loro spesso
pensa che questo tizio sia proprio così, se tu
pensa di essere un ragazzo infelice che sei
sbagliato
avendo vissuto una vita che ho vissuto nel vedere
dall’altra parte non aver paura di
attaccare ciò che era di fronte a me ha fatto
me felice, dillo di nuovo
e di fatto mi assicuro
capito che arriva al punto in cui
non hai paura di affrontare la cosa
l’altro lato della porta che vuole
attacco ti ha reso felice giusto
è davvero potente, spero che le persone
ho sentito bene, mi ha fatto molto piacere
quindi in pratica non faccio altro
con un sorriso da dagone la mia faccia tutta la
tempo così sai Merry Christmas ma ma
fondamentalmente ciò che è il lato oscuro è noi
tutti hanno un barattolo di biscotti e tutti noi abbiamo un
vaso che è il suo nome ufficiale è un barattolo
di uomo siamo semplicemente non sta andando
giusto e all’inferno settimana in cosa fanno
settimana dell’inferno perché è qui che sono davvero
andato al lato oscuro stiamo facendo un inferno
settimana mentre progettano l’inferno settimana da trovare
i tuoi difetti e fanno un ottimo lavoro
di che si tratta di 130 ore di continuo
allenandoti puoi ottenere due ore di sonno
e loro lo sconfiggono o lo troverete
tutto sbagliato con la tua mentalità e
poi iniziano la settimana dell’inferno e questo è il
la bellezza di esso e per me non sono un po ‘di no
nessun ragazzo cattivo che dà ragazzo sai che non lo so
avere un bel po ‘ di talento in qualsiasi cosa
quindi cosa mi ha fatto passare attraverso tempi orribili
era il lato oscuro mentre io creavo il mio
il nome è David Goggins che ho creato Goggins
Goggins è il ragazzo che può prendere
tutto ciò che hai messo di fronte a loro tu
voglio rompere le gambe così sia
Ho un modo di andare in un posto come me
fatto in quella gara dove tutto il dolore e
sofferenza che mi hanno messo addosso
settimana infernale invertirò quel dolore e
sofferenza e prenderò la tua anima così
ogni istruttore che mi ha fatto passare
sposto il mio lavoro quello che mi ha spinto era che volevo
di andare a casa quella notte dopo aver battuto
la merda vivente da me e ho sorriso
in faccia volevo che ti sentissi peggio
di quanto ho fatto e stavi andando a casa a
bel letto caldo con tua moglie o il tuo
i bambini in un buon pasto e io ero ancora fuori
lì nella presa soffrire per un altro
100 ore Voglio che tu pensi a me
sapendo che mi sento a mio agio essere molto
comodo e voglio che tu pensi
riguardo a quando hai attraversato la settimana infernale
quanto sei a disagio e quanto male
volevi smettere di sapere che non lo sono
pensando in questo modo è il lato oscuro
qualcosa che ho progettato è un
luogo malvagio posso andare a pochissime cose
mi può far male
Ti ho fatto male che stai cercando di vestirti
me I flip a testa in giù e lo uso
puoi usarlo per kryptonite no è
cuscini di potenza per me lo sto usando per
forza
Ho spostato il negativo in positivi sauditi
Ho imparato a far soffrire il mio amico I
ho imparato a fare il dolore
opportunità per me di mostrarmi nel
mondo di ciò di cui sono fatto ogni volta che sono
di fronte a una situazione che è dolorosa
accogliilo e guardo e dico
questo è fantastico e provo a mettere un grande
sorridi sulla mia faccia per dirmelo
questa è la mia occasione per mostrare me stesso e il
mondo quello che sono fatto di perché è
facile quando è facile è facile vincere a
la corsa contro i bambini di tre anni è facile
per vincere un test di ortografia contro
la gente dell’asilo giusto è facile
facile quando è facile ma la sfida è
quando è difficile quando è difficile è quando
cresci quando spingi il tuo punto
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e il tuo punto di fallimento è quando
i tuoi muscoli crescono vuoi una sfida
vuoi imparare che vuoi vuoi
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intossicato e tu lo capisci
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e abbiamo avuto problemi su entrambi mostra la
il primo che abbiamo fatto in una stanza d’albergo perché
il suo studio era stato fumigato e così
lei si sta scusando per il fatto che è fumigata
e lei deve essere in una stanza d’ albergo e
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è il migliore che amo questo mi piace che
sei in una stanza d’albergo adesso mi piace
di speranza che il mio microfono si rompe
e devo prendere il mio telefono e filmare
da quello come lo amo lo abbraccio
è incredibile e poi ho avuto un altro ragazzo
chi eravamo su una chiamata Skype e lo era
farlo con Wi-Fi e il taglio Wi-Fi
fuori e sono lì da lui da solo
attesa per lui di tornare in questo modo
è incredibile, adoro questo ghetto che è
il meglio che mi piace è così fantastico
e mi sono allenato a farlo
perché penso quando ti aspetti le cose
di non essere doloroso
allora ti metti su una grande perdita
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è ancora pazzo, ma tu sei ancora
taggare lungo il genere capisce il
come sono le tre cose che puoi
ricordati di come abbracciare il
dolore e crescere più forte attraverso il numero
uno è riconoscere e accettare il dolore
solo riconoscendo che il dolore accadrà
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non c’era dolore nella tua vita che significava te
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rischio e questo è il più grande dolore di tutti
questo è il più grande fallimento di tutti se tu
voglio che tutto ciò che hai mai provato significhi
non hai provato abbastanza solo tu sei solo
correndo contro due bambini di tre anni
non ho provato abbastanza non sai cosa
sei capace perché non l’hai mai fatto
raggiunto ovunque vicino ai tuoi limiti
perché hai suonato la vita così al sicuro così semplicemente
riconoscendo e accettando quel dolore
sarà una parte del viaggio e questo è
ok questo è previsto perché se tu
non aspettarti alcun dolore allora quando arriverà
Non si può trattare con esso poi quando
vieni a lamentarti quando ti capita
dare la colpa a qualcun altro che lo riconosce
venire sta arrivando per te è parte di
il viaggio è parte del processo
tutti lo affrontano
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dolore così quando il dolore ti capita cosa
sono le tue opzioni il tuo dolore ha dolore
venire sulle si scrive qualcosa di negativo
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si sia reagiscono negativamente si sia
ti lamenti per la colpa che ti senti frustrato
arrabbiarsi
o lo abbracci , il dolore è lì
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essere in uno studio di fantasia cosa sono i miei
opzioni che me ne andrò, sto andando
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Incolperò Comcast o non avendo
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succede questo è incredibile, mi piace questo
è fantastico e ho cambiato la mia mentalità
intorno ad esso in modo che avrò un grande
esperienza e se sono con qualcun altro
lo faranno anche loro
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dolore che non vedo l’ora di farlo io
penso sia fantastico quando non c’è dolore
– non è
sei fantastico solo quando c’è dolore
no sei fantastico tutto il tempo
sei fantastico quando non c’è dolore e
sei fantastico quando c’è dolore
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scegli come vuoi accettarlo se tu
combatti contro di te e tu sei negativo
non serve a nessuno se abbracciate
e dire che è grandioso questa è la mia occasione
Sorriderò e dirò a me stesso che questo è il mio
possibilità di mostrare a me stesso e al mondo cosa
Io sono fatto di abbracciarla e utilizzarlo per
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la negatività che vinco numero tre è
cambiare il vostro ambiente più sei
intorno a persone che si lamentano del dolore
persone si lamentano la più stupida
le cose le persone si lamentano tutto il giorno
su cose davvero davvero stupide
che sono insignificanti
sicuramente i primi problemi mondiali che tu
non dovresti lamentarti di come sai
hai accesso a Internet che tu
sei sano come hai molto da fare
sii grato invece di lamentarti
cambiando l’ambiente che ti cambia
ambiente per non aggirarli
persone tanto e invece appendere il proprio
gente come David Goggins se vuoi
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guarda chi ami chi ha avuto
il successo passa più tempo con loro
se è una top 10 serie significava per me
serie o qualche altra serie o sei tu
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lamentarsi quando il dolore viene loro
abbracciarlo , lo usano a loro vantaggio
questo è uno dei più comuni
caratteristiche che le persone che hanno
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e vai, sai perché non sono felice che sia
perché non ho ascoltato dieci anni fa
e ho sbagliato carriera lo sai
Non sono felice perché ho sposato il
persona maledettamente sbagliata che non era destinata a
succede sì tutto accade per a
motivo per cui hai fatto una scelta sbagliata, ma è così
non doveva essere in quel modo e il
secondo si costruisce il dolore e questo per il
la via non è la mia opinione se ne parli
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ok, è uno dei miei principali mentori che ha detto
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tipo di ho detto perché ha detto bene dopo il 25
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cambiato la maggior parte della mia roba bersaglia le persone
Dalle 18 alle 25 è per questo che faccio snapchat e
tutto questo perché c’è speranza per 18 a
25 oh ora se hai più di 25 anni prima di te
deprimersi
mi ha detto ma ho buone notizie per te
tempo ho detto quello che ha detto che gli adulti imparano
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la vita è dura ma senza dolore no
guadagno come se tu fossi un centinaio di sterline
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grasso perché hai mangiato troppo e tu
non ha fatto esercizio così benvenuto in palestra in
il primo anno sarà l’inferno ma quello
si spera che il dolore possa riprogrammare il tuo cervello
ogni volta che vuoi mangiare così male
cosa vai aspetta non voglio passare
quel dolore di nuovo così penso uno dei
miti delle società in cui non lasciamo dolore
lo scusiamo tutto come se fosse così
non era destinato a succedere
oh hai perso 20 anni di vita sposati
la persona sbagliata nella carriera sbagliata no
Tom doveva succedere dov’è il
persone che ti seguono
hai perso 20 anni e lo farai
mai tornare indietro è meglio andare nel tuo
stanza e piangi e la verità sei solo tu
imparo da adulto, purtroppo la maggior parte
le persone possono cambiare solo con la massa e
trauma
provare dolore nei muscoli e
dolorante e basta pensare Oh on e andare avanti
e vai avanti e quest’ultimo due o tre o
quattro ripetizioni è ciò che rende
in realtà il muscolo poi cresce e quello
divide quindi uno da un campione e uno
dal non essere un campione se non puoi
attraversa questo periodo di dolore che fai
essere un campione se non riesci a passare
lasci perdere
e questo è quello che la maggior parte della gente non lo è
questo ha il coraggio di entrare
e dico solo che io vado e io no
cura quello che succede sai che fa male e
se cado giù non ne ho paura
svenire in una palestra perché so che è così
potrebbe accadere che ho vomitato molte volte mentre
Stavo lavorando ma non importa
perché ne vale la pena se lo dici tu
te stesso una storia abbastanza a lungo da iniziare
credere che non lo crederai
agire come se io dico così che un lamento fuori di
fulmine ammanettato sebbene tuoni dentro
prigione ora sai che sono cattivo nell’ultimo
settimana ho ucciso una pietra nella roccia
Ricoverato in ospedale un mattone sono così cattivo da fare
medicina malata la chiave fondamentale per
il successo è che può richiedere tra diciotto anni
e duecentocinquanta quattro giorni di
agire per una nuova abitudine da attaccare
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