la paura è una resistenza a ciò che è
desideri e in assenza di
resistenza si diventa una calamita per cosa
desideri che i tuoi successi vengano quando
ti impegni alla gioia quando ti impegni
felicità si potrebbe dire tutto bene
cose ma se non lo pensi se tu
non trasformare e ripulire il tuo
pensando che stai letteralmente inquinando
il pianeta
lei è un life coach motivazionale
e drogato di spirito lei è un New York Times
autore bestseller dell’universo ha
la tua schiena, la sua nave ammiraglia, è la via dello spirito
la classe del padrone del drogato ha autorizzato la gente a
vivi il loro io migliore è Gabrielle
Bernstein e ecco la mia opinione sulla nostra cima
dieci regole della regola di successo numero uno è
il mio preferito e mi piacerebbe
sai quale ti piace il migliore
e come sempre come stai guardando se tu
ascoltare qualcosa che risuona davvero
con te per favore lasciatelo nei commenti
qui sotto è bello affittarlo ad altri
le persone possono essere ispirate pure e quando
lo scrivi è molto più probabile
stare con te e divertirti
non aspettare tornare a farlo
agisci ora, sto davvero accettando che abbiamo bisogno di te
abbiamo bisogno di te abbiamo bisogno di te tu sei l’1%
sei la percentuale che dice che sto andando
per svegliarti, sei tu che ti accendi
sono quelli che hanno accettato questo
chiama in questa vita in questo momento tu
hanno deciso di svegliarsi e scelto per
dire di sì sono qui per essere un servizio migliore
e solo per nutrirmi bene sono qui
per nutrire il mondo sono qui per dare amore
Sono qui per essere un’espressione di ciò
la verità non trattenere questo
non giocare in piccolo non possiamo aver bisogno di te
e così davvero se sei qualcuno in questo
stanza che è stata seduta su quel libro
idea in attesa un po ‘più a lungo prima di
inizi l’ addestramento o il corso dell’insegnante
dieci altri corsi di formazione per insegnanti prima di te
in realtà insegno se voi ragazzi cominciate
e la pressione sarà spenta, non posso
inizia a dirti che potrei piangere a dire
che il mo il giorno in cui ho insegnato si va
Eradicator Sono stato due settimane nel mio
la formazione degli insegnanti e ho detto f
andare e sono appena andato e mi sono sentito così tanto
a causa della pressione mi sentivo così sollevato perché
Ho appena saputo mi sono sentito questa tecnologia deve
essere condiviso Non posso tenerlo non posso mantenere
per me non posso semplicemente sedermi nel mio
appartamento da solo come questo devo
dai questo e condividilo con la pressione
lì appena sollevato era come oh grazie
grazie , grazie e io non ero il
perfetto insegnante e guardo indietro e io
stava insegnando che è già Kate o sbagliato
le braccia di tutti erano così tutti
Stavo respirando all’indietro era un disastro
ma l’ ho fatto e ho iniziato e in quelli
momenti in cui dobbiamo solo andare e basta
la pressione è spenta e quindi si cancella
il passato e noi siamo guidati al prossimo
azione giusta e questo è il massimo
cosa magnifica che potresti aver ragione
ora Wow qual è il primo passo per
superare la paura o trasformarla
temere di essere testimone di essere il
testimone non giudicante di ciò da guardare
e dire qualcosa deve dare
giusto così così
se non sei disposto a guardare la tua paura
a testa alta e onorarlo e ho assistito a me
Dì sempre se non ti presenti
cosa succede manterrà rivelando così
guardando e dicendo che sai di essere testimone del mio
resistenza e vedi quella paura come
resistenza è giusto è paura come a
resistenza a ciò che desideri
e in assenza di resistenza voi
diventa una calamita per ciò che desideri quando
si lascia andare di che la paura e si
trascendi quella paura che è quando tu
inizia a diventare un super attrattore che è
quando inizi a lasciare ciò che è veramente di
essenza per te nella tua vita ciò che è
veramente di servizio per te nella tua vita
qual è la vera felicità nella tua vita
e così guardando la paura che ne è testimone
chiamandolo per nome e anche se tu
non ho ancora gli strumenti, ma quello che succede è
quando guardi la paura e tu sei
come oh vedo questa paura vedo questo
Resistenza vedo come si sta bloccando la mia
vita e scelgo di vederlo diversamente
è quando ascolti un audio
come questo è in un libro come il tuo
cadrà dallo scaffale il catalizzatore
sì, sai esattamente che apri il tuo
la coscienza praticamente si apre
la tua coscienza per trovare soluzioni
piuttosto che trovare problemi e così quando
non stai guardando la teoria che sei
semplicemente vivendo nella paura e tu sei
credendo nel problema ma quando tu
testimonia la paura sei disposto a vedere
in modo diverso si inizia a vivere nel
soluzione in quanto mi impegno pienamente alla felicità
esattamente quello di cui ho bisogno è venire verso di me
perché divento un magnete divento un
campo energetico che lo sta così magnetizzando
è così eccitato che è così ispirato
altre persone vogliono sostenere e lavorare
con quell’energia e così quando ci fermiamo
l’energia della gioia e della felicità noi
diventare una calamita per ciò che desideriamo
quindi la mia speranza per voi tutti è iniziare
pensa alle cose che vuoi
riuscire in se sta riuscendo in
relazioni romantiche o riuscite a
la tua carriera o il successo nella tua salute
obiettivi e fare un impegno oggi per
porta più gioia in quell’area della tua vita
piuttosto che vederlo come una lotta
piuttosto che andare avanti con tutto
questa angoscia, negatività e bisogno
e il controllo apporta solo gioia a te
i successi arriveranno quando ti impegni
gioia quando ti impegni alla felicità
quindi trova più gioia in quello fisico
esercizio Ho intenzione di SoulCycle I
assolutamente adoro è così gioioso per me
e
aiutandomi a crescere, ma perché era così
uno dei miei obiettivi e il mio successo e poi
abbiamo questi momenti dove vogliamo
Portare davvero gioia nella nostra carriera se
stai attraversando un periodo difficile in ufficio
trova solo modi per divertirti di più e come
iniziamo ad elevare quella presenza di gioia
inizieremo a magnetizzare i successi
nella nostra vita e così prendi questo molto
porta seriamente questa pratica nella tua
esperienze quotidiane e gioia e
felicità la tua priorità numero uno
e riconosci i tuoi successi
portato a te in una forma molto più grande
di quanto tu possa mai immaginare quando il tuo
l’ obiettivo principale è la felicità una volta che fai
quella volontà di cambiare il libro
cade dallo scaffale o l’insegnante mostra
in una forma che non avresti mai potuto
immaginato o si sente qualcosa sulla
radio o incontri un tassista o qualcuno
la conversazione illuminata entra nel tuo
regno che tutto ad un tratto è quel turno
che avevi bisogno di fare quel cambiamento e
crea quel catalizzatore che diventa tuo
il più grande risultato il tuo più grande
turno e quindi questo è tutto ciò di cui abbiamo bisogno in un primo momento
è quella leggera volontà che
disponibilità che ho avuto questo desiderio di
cambia quel momento per passare con tutto me stesso
necessario per diventare la donna in cui sono oggi
vivi quella vita oltre i miei sogni più sfrenati
e così, quando sono diventato pronto, ho aperto
e ho detto ok sono pronto per il cambiamento ma
ciò che è bello ed era il principale
scopo di ciò che insegno è che una volta tu
prendi questa decisione per cambiarti
devi farlo da solo non puoi essere
prevede di apportare queste modifiche sul tuo
possedere tutto ciò di cui hai bisogno è così leggero
disponibilità a presentare qualcun altro
sei davvero solo inconsciamente
risentito tanto per la testimonianza
rapidamente che ho bisogno di perdonare è
io sono qualcun altro
e molto rapidamente tornando a
tu e scegliendo il percorso di
perdono per cui perdonare
avere un pensiero giudicante che perdona
te stesso per essere in attacco a perdonare
te stesso per avere una sensazione che è
perdonato senza sosta per essere
giudicante verso te stesso o toccando
verso se stessa qualunque cosa ti sia in
il momento è solo esercitarsi con la parola f e
se non riesci ad avere la sensazione di
perdonare te stesso dire
si è disposti a perdonare se stessi solo
dicendo che in quel momento sono disposto a farlo
perdonami per X YZ, sono disposto a farlo
perdonami per essere stato in questo male
stato d’animo per il quale sono disposto a perdonarmi
quello che ho appena detto sono disposto a perdonare
me stesso per quello che sto trattenendo e
semplicemente aprendoti alla pratica
di auto-perdono cambierà la tua
umore e la tua energia in un minuto o meno
Giuro su questo è probabilmente la chiave
alla mia libertà la mia felicità i miei successi
è la mia volontà di perdonare me stesso così
prendere quella in e realmente proprio che per voi
e pratica sempre la parola f così
la prossima volta che ti vedi in a
cattivo umore potrebbe essere giusto in questo
momento in questo momento per dire che sono disposto a
perdonami e guarda cosa si vede
come la tua energia cambia vedi come la tua
i sentimenti iniziano a spostarsi e a vederli male
umore solo a dissipare istantaneamente ci sono
non pensieri inutili, quindi se vuoi vivere
una vita consapevole devi riconoscere il
grandezza del tuo pensiero, se lo sei
seduto qui e tu lo sai che sei
a giudicare i tuoi cari che sei
giudicando un amico stai indebolendo il tuo
possedere energia e tu stai indebolendo c’è
ogni essere intorno a te in qualche modo
raccogliendo la frequenza del tuo
pensieri che alcune persone stanno guardando
perplessa come cosa diavolo è lei
parlando di adesso posso sentire il tuo
pensieri che ho capito so esattamente cosa
stai pensando che non è che io possa sentire
che io possa sentirlo pensateci voi
sai che potresti essere in quelle relazioni
perché come se fossi il tuo capo e lo sai
fai tutto perfettamente ma nel tuo
testa ti piace ti odio ti odio mi
ti odio ti odio e loro solo loro
non voglio promuoverti che non lo fanno
voglio supportarti è costante
tensione nel rapporto con te
potrebbe dire tutte le cose giuste ma se
non lo pensi se non lo fai
trasforma e ripulisci il tuo pensiero
quindi stai letteralmente inquinando il
pianeta quindi prima di tutto cosa io
pensa a cosa stiamo pensando e così
come possiamo cambiare quei pensieri perché
hai pensato che suoni bene
ottimo ma come se fossi negativamente Nancy
lein e io non so come cambiare
direzione come faccio a fare un’inversione a U va bene
quindi alcuni semplici strumenti
prima di tutto lo assistiamo ieri
Stavo dicendo questo sguardo guarda che sei
pazzo e chiamalo per nome è paura
quando vedi questi pazzi pensieri mostrare
nella vostra vita quando si sente quelle
pensieri di non sono abbastanza bravo, lo sono
meglio di quella persona è terribile
Ho due possibilità di continuare
la strada posso continuare giù nel buio
percorso o posso effettivamente fare perno posso
reindirizzare Posso scegliere di nuovo quindi andiamo
gioca e stai andando in giro
wanderlust e qualcuno ti taglia in linea
al camion della pizza e tu sai che sarei
incazzato qualcuno mi ha preso un sacco di quello
i pezzi cadono e tu vuoi andare
cinque a copiare una bugia per metterlo in quello
lo spazio osserva che la tua angoscia testimonia la tua
storia e invece di pensare che sto andando
combattere per pensare è una richiesta
ama chiunque abbia l’audacia da tagliare
io nella linea della pizza, ma mi piace molto
chiunque è maleducato perché ho fatto un taglio
il pezzo di linea a volte mi piace
cutter III Electric I vive con esso oh
in realtà cos’è che è la mia stessa insicurezza
essere come se dovessi mostrare alla gente che posso
andare avanti alla linea o qualunque cosa sia
vedere giusto qualcosa del genere è loro
chiama l’ amore che è loro
l’incoscienza è il loro che è
loro è una mancanza di consapevolezza
davvero sentire cosa si provi
piace essere nell’azione di ciò che è
che stai sognando e che cosa fa
che sembra essere il protagonista della carriera
percorso che è il tuo sogno o che cosa lo fa
Sento come di fare il lavoro in
mondo che sei stato così lungo e per
portare avanti o che cosa ci si sente come a
diffondere un messaggio autorizzante in a
modo unico e innovativo e nel
processo di raccogliere quei sentimenti noi
fallo attraverso la meditazione, siediti nella tua
meditazione per due o tre minuti a
giorno e permetti a te stesso di coltivare
la sensazione di ciò che è che si
desiderio ho avuto molte esperienze
per tutta la mia vita dove ho appena
mi sono permesso di essere nel sentimento di
servizio o nel sentimento di eccitazione
di vedere me stesso su un palco o in
sensazione di vedermi seduto accanto a
Oprah sta facendo un’intervista e tutto il resto
quei sentimenti emotivi che sono venuti fuori
nelle mie meditazioni è diventato il
manifestazioni della mia vita da prendere molto
seriamente i pensieri e le sensazioni
quando iniziamo a cambiare la nostra percezione
quando iniziamo a vedere le cose con a
persona migliore
quando iniziamo a vedere le nostre esperienze come
ostacoli che si trasformano in opportunità o
un risentimento come un incarico divino
perdonare di più o un momento di mancanza come un
opportunità di concentrarsi su ciò che siamo
grato piuttosto che concentrarsi su cosa
non abbiamo iniziato a realizzarli
cambia nella nostra vita ciò che inizia
Succede che iniziamo ad avere di più
fede in quel modo di essere e così il
cosa ordinata che si verifica e questo è stato
la mia esperienza che ha sei anni di
praticare la vita di un drogato di spirito
è che ora le mie scelte sono mie
le scelte momento per momento stanno scegliendo
più di una prospettiva positiva quando
c’è traffico, il mio primo pensiero va bene
Accetto il traffico per andare a provare
inizia a pensare ai modi o se lo sono
suppongo di essere in ritardo forse sono destinato a
sii in ritardo forse c’è qualcosa
maggiore venuta o qualcosa no
succede nel modo esatto in cui lo credo
dovrebbe accadere lo so e il mio primo
il pensiero è che c’è qualcosa di più grande
venendo così questo è solo due tipi di
tipi di miracoli che si verificano nei modi
che la tua mente inizia a spostarsi quando tu
iniziare a praticare questi principi in
ogni tuo angolo della tua vita penso
è davvero prezioso per noi riconoscerlo
che noi quando siamo su un sentiero spirituale
questa è la nostra strada ma non è per tutti
e non tutti vogliono sapere tutto
dettaglio del nostro percorso dobbiamo fidarci di questo
il nostro cambiamento nella percezione è energetico
i cambiamenti sono la crescita della nostra
l’energia aiuterà ad aumentare l’ energia di
altre persone intorno a noi e, si spera
inizieremo a vedere come non siamo più
un incontro energetico per la gente che
non pensare e sentire il modo in cui noi
senti e così lentamente inizieremo a vedere
quelle persone iniziano a sciogliersi, vedremo
scompaiono , li vedremo cadere
nelle nostre vite e vedremo alcuni dei nostri
le relazioni iniziano a cambiare e
a volte è un po ‘allarmante
le persone, ma in realtà è un buon segno
è un segno che non sei bloccato in
quel modello più è un segno che
il tuo desiderio di cambiare è stato revocato
e che ora stai vibrando in un nuovo
frequenza e quelle relazioni lo faranno
svanire
se quelle relazioni stanno ancora arrivando
per te mentre sei in questo percorso di
trasformazione
quello che dico spesso è piuttosto che indicare
il dito a quelle persone che dicono oh
stai rovinando la mia vita che stai facendo
le cose sono difficili la mia speranza e la mia
intenzione per te sarebbe quella di te
iniziare a guardare quelle persone e dire
cosa c’è di me che è ancora
innescato dal loro comportamento di cosa si tratta
in me che potrebbe attrarre questo tipo
di persona nella mia vita
cosa c’è dentro di me che è ancora
chiamando in questo tipo di esperienza e
quindi diventa onesto con te stesso che cos’è
dentro di me questo lo chiama in come sono
partecipando a questo e come è questo
esperienza proveniente da un angolo buio
nel mio psiche e riconoscendo che
il mondo esterno riflette sempre
la nostra condizione interna e il riconoscimento
lo specchio che le persone sono sempre
rispecchiando ciò che stiamo provando
quindi se ha delle persone che si avvicinano a lei
amici della vita negativi persone che sono
geloso
dice a caso persone negative
riapparire e lei vuole mantenere
loro a una certa distanza, quindi il vero lavoro è
per aprire e rivoltare la tua pratica
prega per loro di estendere la luce a loro e
a volte educatamente scusa
l’esperienza a volte dobbiamo
rimuovici da quelle esperienze
e poi, soprattutto, chiediti
che cosa può essere in me
attirando alcuni di questo comportamento get
onesto con te stesso okay
non importa cosa succede scegli di presentarti
con l’amore di presentarsi con grazia ora
forse qualcosa di veramente difficile è finito
scegli di presentarti con auto compassione
se stai attraversando qualcosa sono
non andando a sedermi qui e raccomandare se
stai attraversando un periodo traumatico
nella tua vita non ho intenzione di raccomandare
che ti svegli e sei come se fosse
arcobaleni e farfalle e Gabby
L’ app dei drogati dello spirito di Bernstein no
non quello che ho intenzione di abbinare non è
quello che ho intenzione di raccomandare quello che sono
andando a raccomandare sei sveglio e
tu dici che vado a scegliere di vedere
me stesso con amore oggi sto andando a
scegli di essere compassionevole e gentile con
me stesso oggi ho intenzione di andare lento oggi
ma è ancora molto attento
la mattina va bene così di più al mattino è
probabilmente il momento più cruciale per essere
consapevole della tua consapevolezza e spettacolo
su con grazia e mostra con amore e
portarla portarla portarla portarla in
la mattina
Grazie ragazzi così tanto per guardare I
fatto questo video perché Kim mi ha chiesto di farlo
anche se vuoi nominare qualcuno per
i prossimi dieci video si prega di controllare il
descrizione per un link al video dove
puoi votare per le persone e inserire il tuo
suggerimenti anche io vorrei tanto sapere
quello che hai preso da questo video cosa
è stata la lezione più importante che tu
appreso che soffiava vostra mente che sei
andando ad applicare immediatamente alla tua vita
o la vostra attività in qualche modo si prega di lasciare
giù i commenti qui sotto
Sono super curioso di scoprire anche io
voglio dare un rapido grido a Steph
Reverendo Steph, vi ringrazio tanto
rompere una copia del mio libro la tua
parola e posta un’altra grande immagine a
Instagram apprezzo molto il
supporto e sono contento che ti stia divertendo
leggi così grazie ancora ragazzi per
guardando in cui credo in te, ti spero
continua a credere in te stesso
e qualunque sia la tua unica parola è molto amore
Farò stagione
è molto facile presentarsi al lavoro
ogni giorno e dico che odio questo non posso
stand il mio capo odio seduto accanto al
la terra nel mio cubicolo fa schifo c’è a
milioni di modi in cui possiamo ottenere completamente
sbattuto fuori con le storie del perché noi
non piace il nostro lavoro in modo solo divertirsi e
inclinati verso le cose che
elevare te e il più è solo messa a fuoco
sulle cose che sono divertenti per te e
tanto più ci si concentra sul bene che è
intorno a te, più divertente diventi di più
cool si diventa quando sei in questo
il posto dove la tua gente vuole fare
più con te avrai quelli
le assegnazioni che stanno per essere lontano
più eccitanti le persone che possono essere
difficile nei tuoi rapporti di carriera
inizierà a cambiare realmente faranno
ti vedono in modo diverso che agiranno
in modo diverso intorno a te quando sei
avere un buon tempo le persone intorno a te
divertiti e questo ti aiuterà
andare avanti molto rapidamente senza problemi e con
la gioia della prossima fase qui è anche
Sii grato per quello che sei tu
avere così se stai morendo di fame per provare a
creare un cambiamento nella vostra vita che si desidera
assicurarsi che si sta davvero concentrandosi su
che cosa è che avete nella vostra vita
in modo da provare un’energia di gratitudine
e un’energia di gratitudine può davvero
ti apriamo a questa incredibile capacità
sentirsi più stimolati a sentire di più
felice in ogni momento in cui ti senti
come oh non ho quello che mi serve o lo sono
non supportato o le cose non funzionano
il semplice passaggio qui è solo per dire
Sono grato per quello che ho e ho lasciato
mi guardi dire che sono grato per cosa
Io ho creato più di ciò che vogliamo
e l’energia della gratitudine apre il nostro
cuore e espande la nostra energia e questo
ci rende un amore molto più meraviglioso
persona per essere in giro
e con quell’amorevole energia iniziamo a
attrarre di più nella nostra vita e così noi
voglio davvero assicurarmi che
l’energia della gratitudine è davvero il massimo
parte di questa corda questo miracoloso
processo che è che restiamo impegnati
e aperto a ciò che siamo qui
per ricevere e restiamo impegnati e
grato per quello che abbiamo e
quindi puoi iniziare oggi solo facendo un
elenco di gratitudine e concentrarsi su di esso e
ci sono tanti momenti in cui penso oh
Dio mio, non posso credere di doverlo fare
quindi non posso il meglio per arrivare a quello e
e poi mi basta pensare a quello che sto
grato e mi gira
immediatamente fuori dal caos pazzo e
torna in un luogo centrato di amore e
quindi penso che questo sia davvero
prezioso strumento per iniziare a utilizzare
regolarmente ed è uno strumento attivo
in tutto il libro può causare miracoli
quando accetti pienamente di essere qui
essere grandi quando lo accetti pienamente
sei qui per essere felice quando tu pienamente
accetta che tu sia qui per ricevere quando
accetti pienamente di poter avere il
la pace e la serenità e la gioia e
la saggezza e lo scopo e il
intenzione che intendi portare a
il mondo e che è tutto disponibile
per te è così che la vita diventa molto bella
e così la mia speranza e la mia intenzione per
oggi è svegliarti da quella presenza
Io più importante è un dato davvero
grande calcio di New York nel culo che
Dice non solo che sono sveglio non solo
ci credo, ma mi impegno
esso
Non mi dispiace per la mia capacità di
essere grande
Non mi dispiace per la mia capacità di
guarire Non mi dispiace per la mia capacità
per vedere oltre la mia vista fisica sono
scettico sulla mia capacità di brillare
brillante come posso brillare perché mi fido
e lo so quando splendo luminoso
Do il permesso agli altri di fare lo stesso
e nel mio splendore si svegliano e quello
è il motivo per cui siamo qui
[Musica]
desideri e in assenza di
resistenza si diventa una calamita per cosa
desideri che i tuoi successi vengano quando
ti impegni alla gioia quando ti impegni
felicità si potrebbe dire tutto bene
cose ma se non lo pensi se tu
non trasformare e ripulire il tuo
pensando che stai letteralmente inquinando
il pianeta
lei è un life coach motivazionale
e drogato di spirito lei è un New York Times
autore bestseller dell’universo ha
la tua schiena, la sua nave ammiraglia, è la via dello spirito
la classe del padrone del drogato ha autorizzato la gente a
vivi il loro io migliore è Gabrielle
Bernstein e ecco la mia opinione sulla nostra cima
dieci regole della regola di successo numero uno è
il mio preferito e mi piacerebbe
sai quale ti piace il migliore
e come sempre come stai guardando se tu
ascoltare qualcosa che risuona davvero
con te per favore lasciatelo nei commenti
qui sotto è bello affittarlo ad altri
le persone possono essere ispirate pure e quando
lo scrivi è molto più probabile
stare con te e divertirti
non aspettare tornare a farlo
agisci ora, sto davvero accettando che abbiamo bisogno di te
abbiamo bisogno di te abbiamo bisogno di te tu sei l’1%
sei la percentuale che dice che sto andando
per svegliarti, sei tu che ti accendi
sono quelli che hanno accettato questo
chiama in questa vita in questo momento tu
hanno deciso di svegliarsi e scelto per
dire di sì sono qui per essere un servizio migliore
e solo per nutrirmi bene sono qui
per nutrire il mondo sono qui per dare amore
Sono qui per essere un’espressione di ciò
la verità non trattenere questo
non giocare in piccolo non possiamo aver bisogno di te
e così davvero se sei qualcuno in questo
stanza che è stata seduta su quel libro
idea in attesa un po ‘più a lungo prima di
inizi l’ addestramento o il corso dell’insegnante
dieci altri corsi di formazione per insegnanti prima di te
in realtà insegno se voi ragazzi cominciate
e la pressione sarà spenta, non posso
inizia a dirti che potrei piangere a dire
che il mo il giorno in cui ho insegnato si va
Eradicator Sono stato due settimane nel mio
la formazione degli insegnanti e ho detto f
andare e sono appena andato e mi sono sentito così tanto
a causa della pressione mi sentivo così sollevato perché
Ho appena saputo mi sono sentito questa tecnologia deve
essere condiviso Non posso tenerlo non posso mantenere
per me non posso semplicemente sedermi nel mio
appartamento da solo come questo devo
dai questo e condividilo con la pressione
lì appena sollevato era come oh grazie
grazie , grazie e io non ero il
perfetto insegnante e guardo indietro e io
stava insegnando che è già Kate o sbagliato
le braccia di tutti erano così tutti
Stavo respirando all’indietro era un disastro
ma l’ ho fatto e ho iniziato e in quelli
momenti in cui dobbiamo solo andare e basta
la pressione è spenta e quindi si cancella
il passato e noi siamo guidati al prossimo
azione giusta e questo è il massimo
cosa magnifica che potresti aver ragione
ora Wow qual è il primo passo per
superare la paura o trasformarla
temere di essere testimone di essere il
testimone non giudicante di ciò da guardare
e dire qualcosa deve dare
giusto così così
se non sei disposto a guardare la tua paura
a testa alta e onorarlo e ho assistito a me
Dì sempre se non ti presenti
cosa succede manterrà rivelando così
guardando e dicendo che sai di essere testimone del mio
resistenza e vedi quella paura come
resistenza è giusto è paura come a
resistenza a ciò che desideri
e in assenza di resistenza voi
diventa una calamita per ciò che desideri quando
si lascia andare di che la paura e si
trascendi quella paura che è quando tu
inizia a diventare un super attrattore che è
quando inizi a lasciare ciò che è veramente di
essenza per te nella tua vita ciò che è
veramente di servizio per te nella tua vita
qual è la vera felicità nella tua vita
e così guardando la paura che ne è testimone
chiamandolo per nome e anche se tu
non ho ancora gli strumenti, ma quello che succede è
quando guardi la paura e tu sei
come oh vedo questa paura vedo questo
Resistenza vedo come si sta bloccando la mia
vita e scelgo di vederlo diversamente
è quando ascolti un audio
come questo è in un libro come il tuo
cadrà dallo scaffale il catalizzatore
sì, sai esattamente che apri il tuo
la coscienza praticamente si apre
la tua coscienza per trovare soluzioni
piuttosto che trovare problemi e così quando
non stai guardando la teoria che sei
semplicemente vivendo nella paura e tu sei
credendo nel problema ma quando tu
testimonia la paura sei disposto a vedere
in modo diverso si inizia a vivere nel
soluzione in quanto mi impegno pienamente alla felicità
esattamente quello di cui ho bisogno è venire verso di me
perché divento un magnete divento un
campo energetico che lo sta così magnetizzando
è così eccitato che è così ispirato
altre persone vogliono sostenere e lavorare
con quell’energia e così quando ci fermiamo
l’energia della gioia e della felicità noi
diventare una calamita per ciò che desideriamo
quindi la mia speranza per voi tutti è iniziare
pensa alle cose che vuoi
riuscire in se sta riuscendo in
relazioni romantiche o riuscite a
la tua carriera o il successo nella tua salute
obiettivi e fare un impegno oggi per
porta più gioia in quell’area della tua vita
piuttosto che vederlo come una lotta
piuttosto che andare avanti con tutto
questa angoscia, negatività e bisogno
e il controllo apporta solo gioia a te
i successi arriveranno quando ti impegni
gioia quando ti impegni alla felicità
quindi trova più gioia in quello fisico
esercizio Ho intenzione di SoulCycle I
assolutamente adoro è così gioioso per me
e
aiutandomi a crescere, ma perché era così
uno dei miei obiettivi e il mio successo e poi
abbiamo questi momenti dove vogliamo
Portare davvero gioia nella nostra carriera se
stai attraversando un periodo difficile in ufficio
trova solo modi per divertirti di più e come
iniziamo ad elevare quella presenza di gioia
inizieremo a magnetizzare i successi
nella nostra vita e così prendi questo molto
porta seriamente questa pratica nella tua
esperienze quotidiane e gioia e
felicità la tua priorità numero uno
e riconosci i tuoi successi
portato a te in una forma molto più grande
di quanto tu possa mai immaginare quando il tuo
l’ obiettivo principale è la felicità una volta che fai
quella volontà di cambiare il libro
cade dallo scaffale o l’insegnante mostra
in una forma che non avresti mai potuto
immaginato o si sente qualcosa sulla
radio o incontri un tassista o qualcuno
la conversazione illuminata entra nel tuo
regno che tutto ad un tratto è quel turno
che avevi bisogno di fare quel cambiamento e
crea quel catalizzatore che diventa tuo
il più grande risultato il tuo più grande
turno e quindi questo è tutto ciò di cui abbiamo bisogno in un primo momento
è quella leggera volontà che
disponibilità che ho avuto questo desiderio di
cambia quel momento per passare con tutto me stesso
necessario per diventare la donna in cui sono oggi
vivi quella vita oltre i miei sogni più sfrenati
e così, quando sono diventato pronto, ho aperto
e ho detto ok sono pronto per il cambiamento ma
ciò che è bello ed era il principale
scopo di ciò che insegno è che una volta tu
prendi questa decisione per cambiarti
devi farlo da solo non puoi essere
prevede di apportare queste modifiche sul tuo
possedere tutto ciò di cui hai bisogno è così leggero
disponibilità a presentare qualcun altro
sei davvero solo inconsciamente
risentito tanto per la testimonianza
rapidamente che ho bisogno di perdonare è
io sono qualcun altro
e molto rapidamente tornando a
tu e scegliendo il percorso di
perdono per cui perdonare
avere un pensiero giudicante che perdona
te stesso per essere in attacco a perdonare
te stesso per avere una sensazione che è
perdonato senza sosta per essere
giudicante verso te stesso o toccando
verso se stessa qualunque cosa ti sia in
il momento è solo esercitarsi con la parola f e
se non riesci ad avere la sensazione di
perdonare te stesso dire
si è disposti a perdonare se stessi solo
dicendo che in quel momento sono disposto a farlo
perdonami per X YZ, sono disposto a farlo
perdonami per essere stato in questo male
stato d’animo per il quale sono disposto a perdonarmi
quello che ho appena detto sono disposto a perdonare
me stesso per quello che sto trattenendo e
semplicemente aprendoti alla pratica
di auto-perdono cambierà la tua
umore e la tua energia in un minuto o meno
Giuro su questo è probabilmente la chiave
alla mia libertà la mia felicità i miei successi
è la mia volontà di perdonare me stesso così
prendere quella in e realmente proprio che per voi
e pratica sempre la parola f così
la prossima volta che ti vedi in a
cattivo umore potrebbe essere giusto in questo
momento in questo momento per dire che sono disposto a
perdonami e guarda cosa si vede
come la tua energia cambia vedi come la tua
i sentimenti iniziano a spostarsi e a vederli male
umore solo a dissipare istantaneamente ci sono
non pensieri inutili, quindi se vuoi vivere
una vita consapevole devi riconoscere il
grandezza del tuo pensiero, se lo sei
seduto qui e tu lo sai che sei
a giudicare i tuoi cari che sei
giudicando un amico stai indebolendo il tuo
possedere energia e tu stai indebolendo c’è
ogni essere intorno a te in qualche modo
raccogliendo la frequenza del tuo
pensieri che alcune persone stanno guardando
perplessa come cosa diavolo è lei
parlando di adesso posso sentire il tuo
pensieri che ho capito so esattamente cosa
stai pensando che non è che io possa sentire
che io possa sentirlo pensateci voi
sai che potresti essere in quelle relazioni
perché come se fossi il tuo capo e lo sai
fai tutto perfettamente ma nel tuo
testa ti piace ti odio ti odio mi
ti odio ti odio e loro solo loro
non voglio promuoverti che non lo fanno
voglio supportarti è costante
tensione nel rapporto con te
potrebbe dire tutte le cose giuste ma se
non lo pensi se non lo fai
trasforma e ripulisci il tuo pensiero
quindi stai letteralmente inquinando il
pianeta quindi prima di tutto cosa io
pensa a cosa stiamo pensando e così
come possiamo cambiare quei pensieri perché
hai pensato che suoni bene
ottimo ma come se fossi negativamente Nancy
lein e io non so come cambiare
direzione come faccio a fare un’inversione a U va bene
quindi alcuni semplici strumenti
prima di tutto lo assistiamo ieri
Stavo dicendo questo sguardo guarda che sei
pazzo e chiamalo per nome è paura
quando vedi questi pazzi pensieri mostrare
nella vostra vita quando si sente quelle
pensieri di non sono abbastanza bravo, lo sono
meglio di quella persona è terribile
Ho due possibilità di continuare
la strada posso continuare giù nel buio
percorso o posso effettivamente fare perno posso
reindirizzare Posso scegliere di nuovo quindi andiamo
gioca e stai andando in giro
wanderlust e qualcuno ti taglia in linea
al camion della pizza e tu sai che sarei
incazzato qualcuno mi ha preso un sacco di quello
i pezzi cadono e tu vuoi andare
cinque a copiare una bugia per metterlo in quello
lo spazio osserva che la tua angoscia testimonia la tua
storia e invece di pensare che sto andando
combattere per pensare è una richiesta
ama chiunque abbia l’audacia da tagliare
io nella linea della pizza, ma mi piace molto
chiunque è maleducato perché ho fatto un taglio
il pezzo di linea a volte mi piace
cutter III Electric I vive con esso oh
in realtà cos’è che è la mia stessa insicurezza
essere come se dovessi mostrare alla gente che posso
andare avanti alla linea o qualunque cosa sia
vedere giusto qualcosa del genere è loro
chiama l’ amore che è loro
l’incoscienza è il loro che è
loro è una mancanza di consapevolezza
davvero sentire cosa si provi
piace essere nell’azione di ciò che è
che stai sognando e che cosa fa
che sembra essere il protagonista della carriera
percorso che è il tuo sogno o che cosa lo fa
Sento come di fare il lavoro in
mondo che sei stato così lungo e per
portare avanti o che cosa ci si sente come a
diffondere un messaggio autorizzante in a
modo unico e innovativo e nel
processo di raccogliere quei sentimenti noi
fallo attraverso la meditazione, siediti nella tua
meditazione per due o tre minuti a
giorno e permetti a te stesso di coltivare
la sensazione di ciò che è che si
desiderio ho avuto molte esperienze
per tutta la mia vita dove ho appena
mi sono permesso di essere nel sentimento di
servizio o nel sentimento di eccitazione
di vedere me stesso su un palco o in
sensazione di vedermi seduto accanto a
Oprah sta facendo un’intervista e tutto il resto
quei sentimenti emotivi che sono venuti fuori
nelle mie meditazioni è diventato il
manifestazioni della mia vita da prendere molto
seriamente i pensieri e le sensazioni
quando iniziamo a cambiare la nostra percezione
quando iniziamo a vedere le cose con a
persona migliore
quando iniziamo a vedere le nostre esperienze come
ostacoli che si trasformano in opportunità o
un risentimento come un incarico divino
perdonare di più o un momento di mancanza come un
opportunità di concentrarsi su ciò che siamo
grato piuttosto che concentrarsi su cosa
non abbiamo iniziato a realizzarli
cambia nella nostra vita ciò che inizia
Succede che iniziamo ad avere di più
fede in quel modo di essere e così il
cosa ordinata che si verifica e questo è stato
la mia esperienza che ha sei anni di
praticare la vita di un drogato di spirito
è che ora le mie scelte sono mie
le scelte momento per momento stanno scegliendo
più di una prospettiva positiva quando
c’è traffico, il mio primo pensiero va bene
Accetto il traffico per andare a provare
inizia a pensare ai modi o se lo sono
suppongo di essere in ritardo forse sono destinato a
sii in ritardo forse c’è qualcosa
maggiore venuta o qualcosa no
succede nel modo esatto in cui lo credo
dovrebbe accadere lo so e il mio primo
il pensiero è che c’è qualcosa di più grande
venendo così questo è solo due tipi di
tipi di miracoli che si verificano nei modi
che la tua mente inizia a spostarsi quando tu
iniziare a praticare questi principi in
ogni tuo angolo della tua vita penso
è davvero prezioso per noi riconoscerlo
che noi quando siamo su un sentiero spirituale
questa è la nostra strada ma non è per tutti
e non tutti vogliono sapere tutto
dettaglio del nostro percorso dobbiamo fidarci di questo
il nostro cambiamento nella percezione è energetico
i cambiamenti sono la crescita della nostra
l’energia aiuterà ad aumentare l’ energia di
altre persone intorno a noi e, si spera
inizieremo a vedere come non siamo più
un incontro energetico per la gente che
non pensare e sentire il modo in cui noi
senti e così lentamente inizieremo a vedere
quelle persone iniziano a sciogliersi, vedremo
scompaiono , li vedremo cadere
nelle nostre vite e vedremo alcuni dei nostri
le relazioni iniziano a cambiare e
a volte è un po ‘allarmante
le persone, ma in realtà è un buon segno
è un segno che non sei bloccato in
quel modello più è un segno che
il tuo desiderio di cambiare è stato revocato
e che ora stai vibrando in un nuovo
frequenza e quelle relazioni lo faranno
svanire
se quelle relazioni stanno ancora arrivando
per te mentre sei in questo percorso di
trasformazione
quello che dico spesso è piuttosto che indicare
il dito a quelle persone che dicono oh
stai rovinando la mia vita che stai facendo
le cose sono difficili la mia speranza e la mia
intenzione per te sarebbe quella di te
iniziare a guardare quelle persone e dire
cosa c’è di me che è ancora
innescato dal loro comportamento di cosa si tratta
in me che potrebbe attrarre questo tipo
di persona nella mia vita
cosa c’è dentro di me che è ancora
chiamando in questo tipo di esperienza e
quindi diventa onesto con te stesso che cos’è
dentro di me questo lo chiama in come sono
partecipando a questo e come è questo
esperienza proveniente da un angolo buio
nel mio psiche e riconoscendo che
il mondo esterno riflette sempre
la nostra condizione interna e il riconoscimento
lo specchio che le persone sono sempre
rispecchiando ciò che stiamo provando
quindi se ha delle persone che si avvicinano a lei
amici della vita negativi persone che sono
geloso
dice a caso persone negative
riapparire e lei vuole mantenere
loro a una certa distanza, quindi il vero lavoro è
per aprire e rivoltare la tua pratica
prega per loro di estendere la luce a loro e
a volte educatamente scusa
l’esperienza a volte dobbiamo
rimuovici da quelle esperienze
e poi, soprattutto, chiediti
che cosa può essere in me
attirando alcuni di questo comportamento get
onesto con te stesso okay
non importa cosa succede scegli di presentarti
con l’amore di presentarsi con grazia ora
forse qualcosa di veramente difficile è finito
scegli di presentarti con auto compassione
se stai attraversando qualcosa sono
non andando a sedermi qui e raccomandare se
stai attraversando un periodo traumatico
nella tua vita non ho intenzione di raccomandare
che ti svegli e sei come se fosse
arcobaleni e farfalle e Gabby
L’ app dei drogati dello spirito di Bernstein no
non quello che ho intenzione di abbinare non è
quello che ho intenzione di raccomandare quello che sono
andando a raccomandare sei sveglio e
tu dici che vado a scegliere di vedere
me stesso con amore oggi sto andando a
scegli di essere compassionevole e gentile con
me stesso oggi ho intenzione di andare lento oggi
ma è ancora molto attento
la mattina va bene così di più al mattino è
probabilmente il momento più cruciale per essere
consapevole della tua consapevolezza e spettacolo
su con grazia e mostra con amore e
portarla portarla portarla portarla in
la mattina
Grazie ragazzi così tanto per guardare I
fatto questo video perché Kim mi ha chiesto di farlo
anche se vuoi nominare qualcuno per
i prossimi dieci video si prega di controllare il
descrizione per un link al video dove
puoi votare per le persone e inserire il tuo
suggerimenti anche io vorrei tanto sapere
quello che hai preso da questo video cosa
è stata la lezione più importante che tu
appreso che soffiava vostra mente che sei
andando ad applicare immediatamente alla tua vita
o la vostra attività in qualche modo si prega di lasciare
giù i commenti qui sotto
Sono super curioso di scoprire anche io
voglio dare un rapido grido a Steph
Reverendo Steph, vi ringrazio tanto
rompere una copia del mio libro la tua
parola e posta un’altra grande immagine a
Instagram apprezzo molto il
supporto e sono contento che ti stia divertendo
leggi così grazie ancora ragazzi per
guardando in cui credo in te, ti spero
continua a credere in te stesso
e qualunque sia la tua unica parola è molto amore
Farò stagione
è molto facile presentarsi al lavoro
ogni giorno e dico che odio questo non posso
stand il mio capo odio seduto accanto al
la terra nel mio cubicolo fa schifo c’è a
milioni di modi in cui possiamo ottenere completamente
sbattuto fuori con le storie del perché noi
non piace il nostro lavoro in modo solo divertirsi e
inclinati verso le cose che
elevare te e il più è solo messa a fuoco
sulle cose che sono divertenti per te e
tanto più ci si concentra sul bene che è
intorno a te, più divertente diventi di più
cool si diventa quando sei in questo
il posto dove la tua gente vuole fare
più con te avrai quelli
le assegnazioni che stanno per essere lontano
più eccitanti le persone che possono essere
difficile nei tuoi rapporti di carriera
inizierà a cambiare realmente faranno
ti vedono in modo diverso che agiranno
in modo diverso intorno a te quando sei
avere un buon tempo le persone intorno a te
divertiti e questo ti aiuterà
andare avanti molto rapidamente senza problemi e con
la gioia della prossima fase qui è anche
Sii grato per quello che sei tu
avere così se stai morendo di fame per provare a
creare un cambiamento nella vostra vita che si desidera
assicurarsi che si sta davvero concentrandosi su
che cosa è che avete nella vostra vita
in modo da provare un’energia di gratitudine
e un’energia di gratitudine può davvero
ti apriamo a questa incredibile capacità
sentirsi più stimolati a sentire di più
felice in ogni momento in cui ti senti
come oh non ho quello che mi serve o lo sono
non supportato o le cose non funzionano
il semplice passaggio qui è solo per dire
Sono grato per quello che ho e ho lasciato
mi guardi dire che sono grato per cosa
Io ho creato più di ciò che vogliamo
e l’energia della gratitudine apre il nostro
cuore e espande la nostra energia e questo
ci rende un amore molto più meraviglioso
persona per essere in giro
e con quell’amorevole energia iniziamo a
attrarre di più nella nostra vita e così noi
voglio davvero assicurarmi che
l’energia della gratitudine è davvero il massimo
parte di questa corda questo miracoloso
processo che è che restiamo impegnati
e aperto a ciò che siamo qui
per ricevere e restiamo impegnati e
grato per quello che abbiamo e
quindi puoi iniziare oggi solo facendo un
elenco di gratitudine e concentrarsi su di esso e
ci sono tanti momenti in cui penso oh
Dio mio, non posso credere di doverlo fare
quindi non posso il meglio per arrivare a quello e
e poi mi basta pensare a quello che sto
grato e mi gira
immediatamente fuori dal caos pazzo e
torna in un luogo centrato di amore e
quindi penso che questo sia davvero
prezioso strumento per iniziare a utilizzare
regolarmente ed è uno strumento attivo
in tutto il libro può causare miracoli
quando accetti pienamente di essere qui
essere grandi quando lo accetti pienamente
sei qui per essere felice quando tu pienamente
accetta che tu sia qui per ricevere quando
accetti pienamente di poter avere il
la pace e la serenità e la gioia e
la saggezza e lo scopo e il
intenzione che intendi portare a
il mondo e che è tutto disponibile
per te è così che la vita diventa molto bella
e così la mia speranza e la mia intenzione per
oggi è svegliarti da quella presenza
Io più importante è un dato davvero
grande calcio di New York nel culo che
Dice non solo che sono sveglio non solo
ci credo, ma mi impegno
esso
Non mi dispiace per la mia capacità di
essere grande
Non mi dispiace per la mia capacità di
guarire Non mi dispiace per la mia capacità
per vedere oltre la mia vista fisica sono
scettico sulla mia capacità di brillare
brillante come posso brillare perché mi fido
e lo so quando splendo luminoso
Do il permesso agli altri di fare lo stesso
e nel mio splendore si svegliano e quello
è il motivo per cui siamo qui
[Musica]
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