su una paura facciale e un passo
aggressivamente verso la tua paura e lascia fare a
poca paura entra e guida te e
motivarti
cosa succede eliminazione è Evan mio unico
la parola è credere e io credo in te
credi di avere il livello di Michael Jordan
talento per qualcosa e io voglio che tu
trovalo abbracciato e usalo per fare un
differenza ora ho iniziato l’unica regola
serie perché faccio un sacco di top ten
e guardo un sacco di contenuti di
imprenditori di successo e a volte
le regole che tendono a ripetere vengono
costantemente e ancora e ancora e ancora
di nuovo così questo è lo scopo di questa serie
mescolare insieme i più comuni e
regole popolari in un video così oggi
impareremo come non lasciare il tuo
le paure ti trattengono anche se vuoi
sapere cosa Mel Robbins Gary Vaynerchuk
Lisa Nichols e altri imprenditori
devo dire sulla costruzione della fiducia
controlla la mia 250 per serie di fiducia
dove ogni giorno per i prossimi 254 giorni
ti invierà da 30 secondi a cinque minuti
video gratis ogni singola mattina a
aiutarti a costruire una fiducia inarrestabile
il link è nella descrizione qui sotto su a
macro più grande
pazienza e insuccesso tutti salgono
a una cosa che è l’insicurezza della
la ragione per cui le persone non si mettono in una
posizione per fallire il motivo persone
non sono pazienti è valore per gli altri
opinioni della gente troppo quando si imposta
obiettivi quando hai intenzione
qualcosa su cui vuoi cambiare
la tua vita il tuo cervello ti aiuta a cosa
fa è apre una lista di controllo e poi
il tuo cervello va a lavorare cercando di ricordare
tu sì di quell’intenzione che hai detto
così tante volte noi convalidiamo chi noi
sono da quello che stiamo facendo per le altre persone
tu sai chi siamo siamo ciò che facciamo
cosa diamo come amiamo e cosa sono
molto chiaro è che stai dando il
mondo un esempio di come si arriva ad amare
tu e ti tratti in base al tuo modo di
amore e concedetevi
[Musica]
quali sono le motivazioni di cui le persone hanno bisogno
sfruttare per provare a fare il cambiamento in contrasto
solo a leggere sul cambiamento che non lo è
dovrebbe essere una domanda facile, penso
è questo è bene come ho detto penso
se tu studi ingegneria e tu
capire come progettare nuove cose allora
è relativamente facile avviare un’azienda
hai solo bisogno di avere un po ‘di mentalità simile
le persone con te e poi si concentrano su
creando un prototipo avvincente
prototipo il prima possibile e poi
lo sai che c’è un forte
settore del capitale di rischio in questo paese
che ti darà i finanziamenti da prendere
cose al livello successivo e quello è
tutto quello che c’è da fare e potresti farlo se tu
sapere provato un paio di volte potrebbe maggio o maggio
non ci riescono ma a volte penso che le persone
temere che la paura di iniziare una società troppo
sai dire veramente qual è il peggio
potrebbe andare storto, non lo farai
muori di fame e sai che non lo sei
morirò di esposizione
le cose peggiori vanno male dove sono tutte
pietra miliare mentre potresti essere eccitato
riguardo al traguardo c’è una parte di
la pietra miliare che non vuoi
faccia mi sta ascoltando e mi ascolta
Ho eliminato il boom del courseware
fatto in ordine ET perché ti ha portato due
ET anni dopo aver finito il tuo
corsi perché ti ci sono voluti due anni
per iniziare con la dissertazione che sono
sara ‘100 con te uno sguardo
ha distrutto tutto il corso, ma quando
Finalmente sono arrivato alla tesi che avevo
per arrivare a quel demone con cui avevo a che fare
l’ho dovuto affrontare di fronte a ciò che non siamo
parlando di middle school elementare
scuola superiore ho avuto un professore
o due mi dicono al college che lo farai
mai ottenere la tesi di laurea che
mentre la tua scrittura è migliorata ma
in termini di analisi come te
non abbastanza critico per fare una tesi
o sei sentito quello che ti sto dicendo
stiamo parlando di matematica che amo
la matematica sta arrivando perché è quello che è così
per favore, scusami la mia cara zia Sally
è quello che è giusto non è soggettivo
la scrittura è soggettiva, ho avuto insegnanti
guardare il mio lavoro e
e spedizione nel parco e la paura di
temere quale sia la paura del rifiuto
la correttezza è se i miei insegnanti fossero così
soggettivo ho messo tutto il mio cuore in esso
Metto tutto ciò che posso mettere e loro lo dicono
lo modifico di nuovo una revisione dopo
revisione e dopo si sente cosa
Ti sto dicendo che dovevo affrontare il
il fatto che la scrittura non sia mai stata veramente
il mio vestito forte e anche se ho
ha lavorato sodo e ho messo ore e ore
nel retro della mia mente, nella parte posteriore di
la mia mente ho potuto sentire dire gli insegnanti
Ichi non hai quello che serve per ottenere
una dissertazione Sono un uomo adulto che si occupa
con quella paura sono un uomo adulto e
con il rifiuto di ottenere tutto
che leggere tutto quello che continuate a leggere il mio giornale mi
doverlo fare ancora e ancora e ancora
e finita e andiamo, vieni su qualcuno
mi riempie ti senti come farai a
cento venti percento lo darai
tutto ciò che hai e ancora non lo farà
basti sentirti , io ero lì una parte
della pietra miliare è ciò che do
tutto e non è abbastanza
cosa succede se ho messo tutto il mio cuore tutta la mia
mente tutta la mia anima in esso
mangiare mangiare e non è abbastanza cosa se lo faccio
e io fallisco e quindi ti sento così
sei proprio come non hai intenzione di farlo
tutto perché tu preferisci non farlo e
scoprire la verità e te lo sto dicendo
devi farmi un favore che dobbiamo affrontare
la tua paura e voi ragazzi lo fate comunque
la dolcezza doveva affrontare la sua paura che è
giusto, so che vedi Ichi essere lento
e hai ragione, sono fumato ma
non significa essere intelligente senza paura e
non significa essere intelligente senza attirare l’ ansia
non significa essere fumo e ho solo 120 anni
sicuro per certo che non devo vivere per fede
– e ho fatto nella mia mente ET devi
andare dopo mangiare guarda ho finito il mio corso
lavoro mi ci sono voluti due anni perché cuz esso
mi ci sono voluti due anni per superare la paura
mi ci sono voluti due anni per superare il
ansia mi ci sono voluti due anni per finalmente
di ‘bene sono qui vengo Golia tu
potrebbe essere più alto di me potresti essere
più grande di me potresti essere più forte
di me ma vengo e preferirei
morire provando
Preferirei morire dopo questo
tesi di laurea preferirei dare tutto
Ho davvero un anno che preferirei
messa in opera e riesce, non si può provare
fuori e penso che tutti abbiano paura di tutto
le persone sbagliate hanno così tanti vedono
riguardo alla paura di cui parlano mentre sono
paura del successo, non ne ho paura
fallimento ho paura dell’intimità che sono
paura delle altezze ho paura di questo sono
paura di ciò ho paura dell’altro
cosa c’è in realtà solo due paure
solo due e se sei in vendita quale
sei o anche se non siete
la vita consiste nel persuadere le persone a vivere
sull’influenza delle persone e la paura è il
forza invisibile che ti farà
inefficace in quanto ti fermerà ora
Adoro JK Rollins come esempio intendo
conosciamo tutti la serie di Harry Potter ma
quello che un sacco di gente non sa su
lei parla molto di lei la paura
hai faticato con la depressione maggiore ?
so che era disoccupata e ha scritto
l’ idea originale di Harry Potter su a
tovagliolo mentre era in beneficienza statale
è stata quindi respinta da 12 pubblicazioni
case e questo per il modo in cui era dopo che lei
era divorziato e una madre single
di un bambino spinto se stessa si è spinta
spinto se stessa di cui parla molto
la paura e il fallimento ben sai che noi
conoscere la morale della storia che lei solo
continuava ad andare, naturalmente aveva paura ma
lei aveva il buon tipo di paura non il
cattivo tipo di paura c’era sempre un momento
nella tua vita in cui hai perso la fede
te stesso whoa che molte volte ho
incontrato quasi sai la morte e
allora lo sto perdendo, come torni
da quell’esperienza si si, come stai?
riqualificare il tuo corpo nella tua mente è
credi nel prossimo disco il prossimo
avventura sì in realtà molto veloce e
esempio per esempio è la prima volta
dovevo fare un disco con la Guinness
record del mondo nuotare sotto il ghiaccio
dì 50 metri un buco qui un buco
c’è un metro di ghiaccio e poi
respirare affannosamente le acque gelide oltre il
Situazione del circolo polare e poi il giorno
prima ho dovuto fare il record attuale e
sono entrato non ho avuto occhiali protettivi ho perso un modo
perché ho perso la vista si è congelato il
cornea
la retina e l’ho perso l’ ho fatto 113
metri non riusciva a trovare il buco e io
non potrei trovare tutto il mio Dio quasi no
Alla fine l’ho svenuto ma non l’ho fatto
sentire qualsiasi agonia e mi sentivo in realtà abbastanza
pacifica dopo minuti un minuto sotto
il mio nuoto ti esaurisce il tuo corpo e
Ho capito solo questo ristretto boom della visione
vedendo che è fisiologico, e
poi sono andato giù nuotando era tutto
okay era come se stessi nuotando nel
la morte incosciente e quella qualcuno
mi ha afferrato un sub e mi ha portato
torna ai 50 metri, Oh, che sei tu
continuate ad andare oltre il buco sì sì sì
completamente fuori sì e poi è stato il
le prove quindi il subacqueo non lo è
sotto il ghiaccio non eri ancora
lì ma hey ero o anche quattro minuti
troppo a lungo poi mi hanno svegliato sotto
il ghiaccio wow che è un momento così vengo
torna da come ti alleni la mente
per credere ancora in te stesso
momento in cui avevo effettivamente 100 obiettivi io verk
la paura della morte e della morte c’era
nessuna agonia è strana
e questo è passato la mia percezione di ciò che io
pensato che fosse la morte e sai che ci
non c’è nessuno vuole morire è lì
forse è molto più bello là fuori
eh siamo nella vita ultraterrena e ora siamo
ho un occhio vivo non ho paura di morire, lo sono
paura di non vivere si conosce citazioni e
cose ma basate sull’esperienza e così io
Davvero sfidando la morte e una morte paurosa
laggiù non sfidando come l’ho fatto io
sapere cosa è successo e ho imparato da esso
per togliere la mia paura per la morte così e
poi l’ altro giorno ho dovuto fare solo 50
metri che era un biscotto
un paio di farfalle calci e tu sei
ehhh questo è uscito felice, sì
si, okay, questo era il mio numero uno che mi piace
lo distrugge
fare si faccia paura ora quando si va in
qualche sfida estrema o in qualsiasi parte di
la tua vita una buona domanda qualsiasi parte di
la loro vita perché riguarda tutto il
la vita e in realtà no, io sono un uomo su un
missione
niente paura oh no no no Sono un uomo su un
missione che voglio toglierti paura di te
conoscere paure irrazionali paure traumatiche
paure create perché non si gestiscono
problemi mentali bello dolore emozione PTSD
depressione trauma quelle cose che siamo
andando ad affrontare e qualcuno deve fare
questo e dovrei non hanno paura di
compire che mmm conosci un uomo su a
la missione non dovrebbe pensare di averti paura
dovrebbe andare e compiere la sua missione
sì e sii concentrato così là io sono mi sento
sentirsi come tutti perché è naturale
a mm-hmm
senti i fallimenti della paura o hai detto di no
So che temo di aver paura di te
tutti ma non ti trattengono
dal muoversi assolutamente non si accende
è troppo importante per te
visse una vita dominata dal dubbio e dalla paura
come fai a fare un passo coraggioso
è così che passi in un coraggio
passo fare il passo passo in modo aggressivo
verso la tua paura e quel passo
verso la tua paura è il passo in
coraggio perché siamo per paura di cosa
non lo sappiamo e c’è solo un modo
imparare e sapere e questo è quello
confrontati con quella paura devi calpestarti
devo andare e questa semplice azione questa
semplice
atteggiamento risponde così tante domande così
molte domande come si arriva in palestra
ogni giorno vai avanti come fai tu
cambi la tua dieta?
come superare la paura di non avere paura
di successo o o paura della paura stessa si
passo e come affronti la paura del
sconosciuto il tuo passaggio non aspetti più
non pensare più non pianificare più
non contemplare più non fare nessuno
più scuse o giustificazioni no
razionalizzare qualcos’altro no no e no
invece sii aggressivo , agisci subito
e qual è la prima azione che tu
bisogno di prendere quello che è il primo passo
bisogno di prendere il primo
passo è necessario prendere è proprio questo passo
c’è questo test chiamato triade oscura
prova che ancora qualcosa di importante come
questo nessuno l’ha mai imparato a scuola
perché le scuole sono troppo stupide da prendere
vera scienza potente e applicarla a
la vita ma la triade oscura è una visione del mondo
barometro per tutti quelli che ti guardano
prendilo, c’è un pensiero diverso gratis
triade scure prova online per cui prova
tre caratteristiche principali qualità negative
narcisismo Machiavellianesimo ed essere
psicotico e ho provato personalmente
è migliaia e migliaia di persone
il test più accurato e cosa succede
il narcisismo va bene uno dei sintomi di un
narcisista non è come mi piace
di guardarsi allo specchio a destra questo è ciò che
pensiamo a Marcy uno dei classici
i sintomi sono molto sottili
sono sempre offesi se ne hai uno
amico che qualsiasi cosa tu dica
costruttivamente si disgregano è
quasi sempre narcisismo anche se lo sono
introverso c’è più forme
c’è il narcisismo introverso
estroversa sfruttando tutti questi
diverse sfaccettature del narcisismo ma
viviamo in una società che è molto
narcisistico ti viene detto
tutti sono un vincitore
no, non tutti sono un vincitore che è come
dicendo che la bionda di tutti c’è a
definizione di ciò che la bionda è bionda è
come questa aria giallastra, quindi perdi
significato quando inizi a partire e
sono tutti biondi
bene tutti non vincono e il
prima ti sveglierai a quella che la biologia
è un uomo senza scrupoli, poi ottieni un po ‘
paura in te e quando ne hai un po ‘
la paura in te inizia ad ascoltare perché
se hai davvero paura di ascoltare lascia fare a
poca paura entra e ti spinge dentro
motivare hai paura è normale che sia parte di
ciò che ti rende umano non lo saresti
umano o avresti qualche pazzia
se non hai mai provato paura, penso che il
le persone che dicono non avere paura non lo sono
dare consigli pratici è essere
paura di sentire la paura e poi entrare
e farlo comunque e più si ottiene
abituati ad affrontare quei progetti spaventosi
che sei spaventato dal più forte
otterrai più resistenza
ottieni la maggiore tolleranza che otterrai
fare cose più grosse, più audaci, più audaci
pensa che il trucco sia l’individuazione del
paura
ecco cosa penso che succeda di più
le persone ci sono delle opportunità
Arriva, c’è un momento
arriva con questo con un cliente o
incontrare qualcuno o un evento qualcosa
arriva che hai paura di te
paura di farlo si allungherà
tu al di là di quanto abbiamo mai fatto prima e
allora quello che fai è razionalizzare
dicendo no , non ho i soldi per andare
a quell’evento sono troppo occupato per andare a fare
quella cosa adesso trovi la ragione
perché non puoi andare a farlo tu
razionalizzarlo ma davvero in profondità
la ragione è che hai solo paura e fino a quando
tu vedi la paura finché non capisci
che in realtà è solo la paura allora
non risolveresti mai il problema così
il primo passo è capire quando c’è
la paura, la seconda fase, è quindi entrare in essa
e lo faccio comunque e molto di questo
roba che è così subconscia che conosci
noi come esseri umani siamo addestrati
quando stiamo andando paura di qualcosa
sbagliare e essere al sicuro e così è
cercando di catturare quell’azione subconscia
e in modo proattivo cambiano così l’esempio
per me quando stavo iniziando il mio youtube
canale il mio agente mi direbbe che tu hai
uscire e fare video in pubblico che voglio
tu per andare in strada
Rendo il tuo video in pubblico il mio naturale
la reazione era paura ma non l’ho presa
inizialmente era la marcia non sarà come
bene in pubblico sai che non posso controllare
le impostazioni della luce mi faranno rimbalzare
in giro con la telecamera non lo sarà
una grande esperienza per le persone
guardando perché dovrei farlo
Sto razionalizzando un motivo per cui non lo faccio
devo farlo, siamo davvero, sono solo
ho paura che tu possa risolvere tutti quelli
problemi e mi ha detto di smettere di essere
paura e basta andare e farlo hai
attraverso di esso e fammi vedere la mia stessa paura
e così l’ho fatto e quando sono andato per la prima volta
fuori e girato in pubblico l’ho tirato fuori
non era il mio telefono o la mia macchina fotografica
ricorda e sto camminando per la strada
e poi il postino è lì così come
Appena vedo il postino mi calmarsi
anche se potrei mettere via la macchina fotografica
semplicemente camminando normalmente
e poi quando il postino se ne andrà
torna alle riprese e quella volta l’ho notato
come lo sto facendo perché ho paura e
Mi sono incazzato okay la prossima volta
Ho ricevuto una Speak Up prossima volta ho avuto modo di fare
meglio e così sono uscito e costretto
me stesso per andare a farlo di nuovo e lo ero
camminando passato e c’erano questi
lavoratori edili e immediatamente di nuovo
il panico è ambientato in persone simili
guardando i lavoratori edili come
oh loro non si preoccupano davvero di me
cosa sto dicendo cosa sta succedendo sul
strada ma mi sono forzato attraverso di esso
era imbarazzante, non era grandioso, penso di essere io
ho dovuto rifarlo comunque ma ho preso II
il passo in cui sono migliorato ho riconosciuto
la paura e ho saltato dentro e ora
è al punto in cui lo farò tutti
video che percorrono la sala che faccio
video quando sono a Disneyland Disney
Mondo sai che farò video nel
strade di qualsiasi luogo e c’è ancora a
momento anche adesso dopo quanti video
Ho fatto c’è ancora un momento di
chi sta guardando penso che sia naturale
normale non è forte come un tempo
essere e, cosa più importante , non limita
me dal fare le cose che voglio
fare e così individuare la paura e non
razionalizzandolo e non solo facendo
ciò che fa sempre il tuo subconscio
ti tiene giù dove sei è così
importante essere sinceri che la ragione
perché hai detto no o non stai prendendo
questa opportunità solo perché tu sei
paura e la risposta per dire no dovrebbe
mai essere perché ho paura che tu voglia
respingere il tuo sistema così ogni volta che è
la risposta perché ho paura di farlo
ora devi farlo sai che sono un grande
credente che non è diverso da
nuotare o andare in bicicletta due cose
non è stato naturale per me, ho iniziato
nuotare e andare in bicicletta in ritardo nel mio
vita sai come penso di non pensare
Ho iniziato a nuotare se avevo nove anni
Li ho temuti , sì
ma la risposta è stata letteralmente giusta
saltare nelle piscine o nuotare
– proprio come il tuo ginocchio destro –
prendilo
acqua tu sai che io solo che lo si fa
come ho appena piace Credo che la cosa migliore
quello che potrebbe capitare a te è se senti
questo consiglio c’è un evento di networking
in città vai tu metti il tuo bello
I piccoli media Manor hanno bisogno di te
vai su, vedi qualcuno che sei ispirato
da questo i miei cinque minuti con Gary tu vai
su e vai ciao John e John ti guarda
e dice: prendi il cazzo dalla mia faccia
in realtà penso che sarebbe il migliore
cosa che potrebbe mai succederti , sì
Penso che la cosa migliore possa succedere
a qualcuno quando temono che qualcosa sia
per loro assaggiare la cosa che temevano
aggressivamente e immediatamente quando loro
potrei provare qualcosa sì, lo penso
elimina semplicemente come sarai letteralmente
lì e se andate a piangere nel
bagno o semplicemente come stare in silenzio o
uscire da lì o camminare e
farti sapere, oh lo sai
cheeseburger per cinque secondi e in arrivo
indietro Penso che la cosa grandiosa sarebbe
accadere a voi è che si sarebbe come bene
beh quello è successo ora come una volta
le persone capiscono e assaggiano la cosa
temono che diventi un inferno
la paura meno spaventosa è il grande indicatore
prima o poi proverai paura
quando inizi a intraprendere nuove azioni al nuovo
in effetti se non lo sei, allora sei
probabilmente non sta facendo abbastanza del giusto
cose
la paura non è male o qualcosa da essere
evitato al contrario è qualcosa di te
voglio cercare e poi abbracciare la paura è
in realtà un segno che stai facendo cosa
è necessario per muoversi nella giusta direzione
che cosa sia la paura, comunque, intendo davvero
esiste anche se è reale, lo so che prova
vero quando lo stai vivendo ma
ammettilo per la maggior parte del tempo ciò che temi
non si verifica nemmeno la paura per la maggior parte
parte è provocata dalle emozioni no
le possibilità di pensiero razionale sono quelle in cui
eri un bambino in cui hai trovato paura
cose irrazionali che l’uomo nero sotto
il letto per esempio gli adulti hanno il loro
proprio l’uomo nero il rifiuto sconosciuto
fallimento temere il successo e senza sosta per
esempio se hai paura di chiamare a
il cliente finisce quel segno
dovresti chiamare la paura di Clinton
parlare con il capo è un’indicazione
dovresti marciare nel suo ufficio e chiedere
per un momento del suo tempo a tutti
tutti provano paura a un certo livello
la paura non ti dice solo cosa fare
ti dice anche quando farlo
chiediti che ore sono in qualsiasi
punto nel giorno e la risposta è
sempre lo stesso
il tempo è ora il tempo è sempre ora
e quando sperimentate la paura è un segno
è il momento migliore per agire
in quel momento, ora, l’unica cosa che
farà la differenza in quel momento di
la paura è che il fallimento dell’azione arriva in molti
forme si verifica se agisci o tu
non agire indipendentemente dal risultato I
direi che è di gran lunga preferibile fallire
mentre fai qualcosa per poi fallire
nel preparare mentre qualcun altro cammina
su e raccoglie i tuoi sogni la paura è a
firmare per fare qualunque cosa tu abbia paura e
fallo in fretta, così tante persone guardano
paura o dubbio, ma guardano alla paura
come se fosse il nemico emotivo che conosci
è l’ emozione del nemico come oh posso
trattare con la compassione posso farlo amore io
può farlo capire ma quando la paura
viene oh mio dio brutta cosa non è il primo di
tutto cambia il tuo rapporto con la paura
L’ho detto prima che la paura non sia la
nemico la sensazione di paura è proprio come
qualsiasi altra emozione, la paura è in realtà
informandoti che la paura ti sta dicendo
devi fare qualcosa o fare di più
la ricerca ottiene un po ‘di supporto
l’intuizione studia un po ‘ più lentamente
la paura ti sta effettivamente nutrendo , quindi chiedi
te la domanda che cosa ho bisogno per
pensa o vai a dissipare questo
paura perché ricordare la paura è paura
diventa presente quando ti sei inventato
qualcosa che potrebbe accadere nel
futuro e ti fa paura in questo momento
come oh mio dio, temo di potermi ferire
in questa relazione, oh mio Dio sono
paura di perdere i miei soldi bene, tu sei solo
proiettando una storia che hai inventato allora
torna in quella paura va bene aspetta
allora cosa devo fare per ridurre al minimo
la paura di potermi ferire come faccio
devo fare per minimizzare la paura che io
potrebbe perdere i miei soldi cosa devo fare
ovviamente non puoi eliminarlo al 100%
la possibilità ma tu puoi notevolmente
ridurre le possibilità
chiedendo che cosa ho paura di quello che sono io
paura che succederà e poi
in secondo luogo riconoscere che la paura no
significa fermare la gente pensa oh ho paura lascia
mi fermo ok questa è una scelta da smettere
la paura non significa necessariamente fermare la paura
potrebbe significare procedere con cautela o
procedere con più paura della strategia lo fa
ogni volta che mi sento paura non lo fa
dimmi questo non penso ora –
fermati con la paura che penso di rallentare
vai a prendere un po ‘di aiuto, vai a prenderne un po’ dentro
voce la mia paura in modo che non sia solo tutto
nella mia testa riconosco che sta andando la paura
entrare quando stai giocando più grande
di quanto tu abbia mai giocato prima di dire se
le tue ginocchia non bussano e le tue
i denti stanno chiacchierando un po ‘
almeno allora non stai giocando alla grande
abbastanza più grandi suoni più
sentirai bussare le tue ginocchia e
non senti i tuoi denti chiacchierare e
Io gioco sempre alla grande, lo sono sempre
riempire le ginocchia bussano e io sono sempre
sentire i miei denti chiacchierare ma io ho
creato una relazione con quella paura a
vai avanti , diciamo paure qui
paura
cosa mi stai dicendo perché la paura
è davvero è una storia, è così
qualcosa che pensi possa accadere e
potrebbe accadere sì, ma potrebbe non
capita, sì
non cercare di superare la paura, non provarci
superare il dubbio e sicuramente non aspettare
fino a quando la paura non è sparita prima di muoverti
scopri di cosa hanno bisogno il dubbio e la paura
dissipare nel nulla che esso
sempre era ciò di cui ha bisogno e poi
capire che l’ azione apporta chiarezza
più vai avanti di più
azione sei più chiaro tu
ottenere perché l’ azione genera chiarezza e
la chiarezza arriva con l’azione così tante volte
sei seduto in disparte ad aspettare
in attesa di essere completamente chiaro prima
fai qualsiasi azione e la chiarezza è
in attesa di ottenere un’azione di
crea chiarezza, quindi sii pronto a essere disposto
giocare a pieno ritmo un po ‘ nervoso
ora ho una clip bonus davvero speciale
da Hugh Jackman su come abbracciare la paura
che penso che tu sia davvero intenzione di godere
ma prima di ciò le tre domande
vuole assicurarsi che ci stiamo muovendo da
guardando il video da prendere effettivamente
azione quindi qui ci sono tre domande
pensare o scrivere il
risponde se stessi su un discorso diario su
loro con un amico o li lasciano nel
commenti sotto
qui passiamo alla domanda numero uno cosa sono
hai tanta paura che deve fermarsi
oggi domanda numero due di cosa si tratta
paura che ti impedisce di realizzare
e domanda numero tre come farai
affrontare questa paura grazie ragazzi così tanto
per aver guardato credo in te, spero
continua a credere in te stesso e
qualunque sia la tua unica parola è molto amore lo farò
ci vediamo presto e godetevi la clip bonus
soffri di un po ‘di ansia quando
sei di fronte alla macchina fotografica, ma hmm
che tu chiami il tuo punto di confidenza
personalità Frank sì, mio dio e
sei nella gioia e sei ansioso
la personalità di Charles la più spaventata che ho
mai stato chiesto di cantare al
MCG per le vesciche piace e io sono un
Grande tifoso di rugby Sono stato allevato a Sydney
quindi il rugby era il mio sport e ho detto vieni
e cantare e io in realtà ho avuto un panico
attacca la notte prima perché tutto il
persone ero a una cena e
le persone stavano raccontando storie di come
le carriere avevano finito cantando un papà
non leelo dirò più
quello non succede e quello qualcuno
alzati e dicendo che ha ottenuto acapella
il fuori-tasto ha fischiato letteralmente cantando il
Inno e io non siamo mai stati più spaventati
di quel momento e io cosa è successo a
me nel film era casuale sarebbe
apparire a volte e questo era qualcosa
Non ho mai capito, capisco se lo sei
spaventato di altezze si ottiene sempre a
altezze ma alcuni giorni starò bene e
poi alcuni giorni mi innervosirei
e poi per entrare nella mia testa, quindi non lo faccio
sai se voi ragazzi conoscete Anthony Robbins
conosci l’altro motivazionale
motivazionale sì sì sì intendo lui lo fa
motivatore non è davvero motivazionale
ragazzo in realtà è davvero abbastanza brillante
nel rompere il modo in cui pensiamo il
schemi di comportamento che abbiamo e così io
incontrato lui eravamo compagni non sono mai andato a
a lui non sono mai andato da uno dei suoi
laboratori eravamo solo amici e io
ho davvero detto amico che voglio venire da te
professionalmente ho bisogno di chiederti un
domanda e questo è lui mi ha detto cosa
l’errore più grande con cui le persone fanno
la paura sta dicendo che ho paura di avere odio
questo lo tiri fuori Non ti voglio vicino al mio
la vita non mi sta aiutando e tu ottieni
ovviamente è davvero finito così ha detto
devi ricordare le volte che sentiamo
nome sicuro che il nome del personaggio il
personaggio che si sente spaventato e come
stai camminando su un set realizzi che il
la paura è buona che ti abbia preso dove tu
è che ti fa lavorare le loro paure
a volte in realtà va meglio che lavoro
davvero difficile su questo film come quando io
con lo zoppo ero davvero nervoso, così lui
ha detto che la paura abbraccia che ha funzionato davvero
duro e quel giorno in cui camminerai
metti Charles Charlie Charles, ma io
non ho bisogno di te adesso
e poi sii Frank come in uno stronzo totale
non mi importa abbastanza e quello
in qualche modo per passare a me in una occasione
diventiamo nervosi ora mondo turistico
dominio
miele impero destra sono grato I
capisco perché sono qui perché penso
Sono così aperto che volevo pensare e vedere
è una vita breve e sanguinosa che tutti voi avete
il potenziale di enorme successo se
vuoi sapere cosa Gary Vee DJ Khalid
Oprah e gli altri conoscono l’impero
costruendo quello che la maggior parte della gente manca controlla
il link nella descrizione per un libero
video bonus
aggressivamente verso la tua paura e lascia fare a
poca paura entra e guida te e
motivarti
cosa succede eliminazione è Evan mio unico
la parola è credere e io credo in te
credi di avere il livello di Michael Jordan
talento per qualcosa e io voglio che tu
trovalo abbracciato e usalo per fare un
differenza ora ho iniziato l’unica regola
serie perché faccio un sacco di top ten
e guardo un sacco di contenuti di
imprenditori di successo e a volte
le regole che tendono a ripetere vengono
costantemente e ancora e ancora e ancora
di nuovo così questo è lo scopo di questa serie
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impareremo come non lasciare il tuo
le paure ti trattengono anche se vuoi
sapere cosa Mel Robbins Gary Vaynerchuk
Lisa Nichols e altri imprenditori
devo dire sulla costruzione della fiducia
controlla la mia 250 per serie di fiducia
dove ogni giorno per i prossimi 254 giorni
ti invierà da 30 secondi a cinque minuti
video gratis ogni singola mattina a
aiutarti a costruire una fiducia inarrestabile
il link è nella descrizione qui sotto su a
macro più grande
pazienza e insuccesso tutti salgono
a una cosa che è l’insicurezza della
la ragione per cui le persone non si mettono in una
posizione per fallire il motivo persone
non sono pazienti è valore per gli altri
opinioni della gente troppo quando si imposta
obiettivi quando hai intenzione
qualcosa su cui vuoi cambiare
la tua vita il tuo cervello ti aiuta a cosa
fa è apre una lista di controllo e poi
il tuo cervello va a lavorare cercando di ricordare
tu sì di quell’intenzione che hai detto
così tante volte noi convalidiamo chi noi
sono da quello che stiamo facendo per le altre persone
tu sai chi siamo siamo ciò che facciamo
cosa diamo come amiamo e cosa sono
molto chiaro è che stai dando il
mondo un esempio di come si arriva ad amare
tu e ti tratti in base al tuo modo di
amore e concedetevi
[Musica]
quali sono le motivazioni di cui le persone hanno bisogno
sfruttare per provare a fare il cambiamento in contrasto
solo a leggere sul cambiamento che non lo è
dovrebbe essere una domanda facile, penso
è questo è bene come ho detto penso
se tu studi ingegneria e tu
capire come progettare nuove cose allora
è relativamente facile avviare un’azienda
hai solo bisogno di avere un po ‘di mentalità simile
le persone con te e poi si concentrano su
creando un prototipo avvincente
prototipo il prima possibile e poi
lo sai che c’è un forte
settore del capitale di rischio in questo paese
che ti darà i finanziamenti da prendere
cose al livello successivo e quello è
tutto quello che c’è da fare e potresti farlo se tu
sapere provato un paio di volte potrebbe maggio o maggio
non ci riescono ma a volte penso che le persone
temere che la paura di iniziare una società troppo
sai dire veramente qual è il peggio
potrebbe andare storto, non lo farai
muori di fame e sai che non lo sei
morirò di esposizione
le cose peggiori vanno male dove sono tutte
pietra miliare mentre potresti essere eccitato
riguardo al traguardo c’è una parte di
la pietra miliare che non vuoi
faccia mi sta ascoltando e mi ascolta
Ho eliminato il boom del courseware
fatto in ordine ET perché ti ha portato due
ET anni dopo aver finito il tuo
corsi perché ti ci sono voluti due anni
per iniziare con la dissertazione che sono
sara ‘100 con te uno sguardo
ha distrutto tutto il corso, ma quando
Finalmente sono arrivato alla tesi che avevo
per arrivare a quel demone con cui avevo a che fare
l’ho dovuto affrontare di fronte a ciò che non siamo
parlando di middle school elementare
scuola superiore ho avuto un professore
o due mi dicono al college che lo farai
mai ottenere la tesi di laurea che
mentre la tua scrittura è migliorata ma
in termini di analisi come te
non abbastanza critico per fare una tesi
o sei sentito quello che ti sto dicendo
stiamo parlando di matematica che amo
la matematica sta arrivando perché è quello che è così
per favore, scusami la mia cara zia Sally
è quello che è giusto non è soggettivo
la scrittura è soggettiva, ho avuto insegnanti
guardare il mio lavoro e
e spedizione nel parco e la paura di
temere quale sia la paura del rifiuto
la correttezza è se i miei insegnanti fossero così
soggettivo ho messo tutto il mio cuore in esso
Metto tutto ciò che posso mettere e loro lo dicono
lo modifico di nuovo una revisione dopo
revisione e dopo si sente cosa
Ti sto dicendo che dovevo affrontare il
il fatto che la scrittura non sia mai stata veramente
il mio vestito forte e anche se ho
ha lavorato sodo e ho messo ore e ore
nel retro della mia mente, nella parte posteriore di
la mia mente ho potuto sentire dire gli insegnanti
Ichi non hai quello che serve per ottenere
una dissertazione Sono un uomo adulto che si occupa
con quella paura sono un uomo adulto e
con il rifiuto di ottenere tutto
che leggere tutto quello che continuate a leggere il mio giornale mi
doverlo fare ancora e ancora e ancora
e finita e andiamo, vieni su qualcuno
mi riempie ti senti come farai a
cento venti percento lo darai
tutto ciò che hai e ancora non lo farà
basti sentirti , io ero lì una parte
della pietra miliare è ciò che do
tutto e non è abbastanza
cosa succede se ho messo tutto il mio cuore tutta la mia
mente tutta la mia anima in esso
mangiare mangiare e non è abbastanza cosa se lo faccio
e io fallisco e quindi ti sento così
sei proprio come non hai intenzione di farlo
tutto perché tu preferisci non farlo e
scoprire la verità e te lo sto dicendo
devi farmi un favore che dobbiamo affrontare
la tua paura e voi ragazzi lo fate comunque
la dolcezza doveva affrontare la sua paura che è
giusto, so che vedi Ichi essere lento
e hai ragione, sono fumato ma
non significa essere intelligente senza paura e
non significa essere intelligente senza attirare l’ ansia
non significa essere fumo e ho solo 120 anni
sicuro per certo che non devo vivere per fede
– e ho fatto nella mia mente ET devi
andare dopo mangiare guarda ho finito il mio corso
lavoro mi ci sono voluti due anni perché cuz esso
mi ci sono voluti due anni per superare la paura
mi ci sono voluti due anni per superare il
ansia mi ci sono voluti due anni per finalmente
di ‘bene sono qui vengo Golia tu
potrebbe essere più alto di me potresti essere
più grande di me potresti essere più forte
di me ma vengo e preferirei
morire provando
Preferirei morire dopo questo
tesi di laurea preferirei dare tutto
Ho davvero un anno che preferirei
messa in opera e riesce, non si può provare
fuori e penso che tutti abbiano paura di tutto
le persone sbagliate hanno così tanti vedono
riguardo alla paura di cui parlano mentre sono
paura del successo, non ne ho paura
fallimento ho paura dell’intimità che sono
paura delle altezze ho paura di questo sono
paura di ciò ho paura dell’altro
cosa c’è in realtà solo due paure
solo due e se sei in vendita quale
sei o anche se non siete
la vita consiste nel persuadere le persone a vivere
sull’influenza delle persone e la paura è il
forza invisibile che ti farà
inefficace in quanto ti fermerà ora
Adoro JK Rollins come esempio intendo
conosciamo tutti la serie di Harry Potter ma
quello che un sacco di gente non sa su
lei parla molto di lei la paura
hai faticato con la depressione maggiore ?
so che era disoccupata e ha scritto
l’ idea originale di Harry Potter su a
tovagliolo mentre era in beneficienza statale
è stata quindi respinta da 12 pubblicazioni
case e questo per il modo in cui era dopo che lei
era divorziato e una madre single
di un bambino spinto se stessa si è spinta
spinto se stessa di cui parla molto
la paura e il fallimento ben sai che noi
conoscere la morale della storia che lei solo
continuava ad andare, naturalmente aveva paura ma
lei aveva il buon tipo di paura non il
cattivo tipo di paura c’era sempre un momento
nella tua vita in cui hai perso la fede
te stesso whoa che molte volte ho
incontrato quasi sai la morte e
allora lo sto perdendo, come torni
da quell’esperienza si si, come stai?
riqualificare il tuo corpo nella tua mente è
credi nel prossimo disco il prossimo
avventura sì in realtà molto veloce e
esempio per esempio è la prima volta
dovevo fare un disco con la Guinness
record del mondo nuotare sotto il ghiaccio
dì 50 metri un buco qui un buco
c’è un metro di ghiaccio e poi
respirare affannosamente le acque gelide oltre il
Situazione del circolo polare e poi il giorno
prima ho dovuto fare il record attuale e
sono entrato non ho avuto occhiali protettivi ho perso un modo
perché ho perso la vista si è congelato il
cornea
la retina e l’ho perso l’ ho fatto 113
metri non riusciva a trovare il buco e io
non potrei trovare tutto il mio Dio quasi no
Alla fine l’ho svenuto ma non l’ho fatto
sentire qualsiasi agonia e mi sentivo in realtà abbastanza
pacifica dopo minuti un minuto sotto
il mio nuoto ti esaurisce il tuo corpo e
Ho capito solo questo ristretto boom della visione
vedendo che è fisiologico, e
poi sono andato giù nuotando era tutto
okay era come se stessi nuotando nel
la morte incosciente e quella qualcuno
mi ha afferrato un sub e mi ha portato
torna ai 50 metri, Oh, che sei tu
continuate ad andare oltre il buco sì sì sì
completamente fuori sì e poi è stato il
le prove quindi il subacqueo non lo è
sotto il ghiaccio non eri ancora
lì ma hey ero o anche quattro minuti
troppo a lungo poi mi hanno svegliato sotto
il ghiaccio wow che è un momento così vengo
torna da come ti alleni la mente
per credere ancora in te stesso
momento in cui avevo effettivamente 100 obiettivi io verk
la paura della morte e della morte c’era
nessuna agonia è strana
e questo è passato la mia percezione di ciò che io
pensato che fosse la morte e sai che ci
non c’è nessuno vuole morire è lì
forse è molto più bello là fuori
eh siamo nella vita ultraterrena e ora siamo
ho un occhio vivo non ho paura di morire, lo sono
paura di non vivere si conosce citazioni e
cose ma basate sull’esperienza e così io
Davvero sfidando la morte e una morte paurosa
laggiù non sfidando come l’ho fatto io
sapere cosa è successo e ho imparato da esso
per togliere la mia paura per la morte così e
poi l’ altro giorno ho dovuto fare solo 50
metri che era un biscotto
un paio di farfalle calci e tu sei
ehhh questo è uscito felice, sì
si, okay, questo era il mio numero uno che mi piace
lo distrugge
fare si faccia paura ora quando si va in
qualche sfida estrema o in qualsiasi parte di
la tua vita una buona domanda qualsiasi parte di
la loro vita perché riguarda tutto il
la vita e in realtà no, io sono un uomo su un
missione
niente paura oh no no no Sono un uomo su un
missione che voglio toglierti paura di te
conoscere paure irrazionali paure traumatiche
paure create perché non si gestiscono
problemi mentali bello dolore emozione PTSD
depressione trauma quelle cose che siamo
andando ad affrontare e qualcuno deve fare
questo e dovrei non hanno paura di
compire che mmm conosci un uomo su a
la missione non dovrebbe pensare di averti paura
dovrebbe andare e compiere la sua missione
sì e sii concentrato così là io sono mi sento
sentirsi come tutti perché è naturale
a mm-hmm
senti i fallimenti della paura o hai detto di no
So che temo di aver paura di te
tutti ma non ti trattengono
dal muoversi assolutamente non si accende
è troppo importante per te
visse una vita dominata dal dubbio e dalla paura
come fai a fare un passo coraggioso
è così che passi in un coraggio
passo fare il passo passo in modo aggressivo
verso la tua paura e quel passo
verso la tua paura è il passo in
coraggio perché siamo per paura di cosa
non lo sappiamo e c’è solo un modo
imparare e sapere e questo è quello
confrontati con quella paura devi calpestarti
devo andare e questa semplice azione questa
semplice
atteggiamento risponde così tante domande così
molte domande come si arriva in palestra
ogni giorno vai avanti come fai tu
cambi la tua dieta?
come superare la paura di non avere paura
di successo o o paura della paura stessa si
passo e come affronti la paura del
sconosciuto il tuo passaggio non aspetti più
non pensare più non pianificare più
non contemplare più non fare nessuno
più scuse o giustificazioni no
razionalizzare qualcos’altro no no e no
invece sii aggressivo , agisci subito
e qual è la prima azione che tu
bisogno di prendere quello che è il primo passo
bisogno di prendere il primo
passo è necessario prendere è proprio questo passo
c’è questo test chiamato triade oscura
prova che ancora qualcosa di importante come
questo nessuno l’ha mai imparato a scuola
perché le scuole sono troppo stupide da prendere
vera scienza potente e applicarla a
la vita ma la triade oscura è una visione del mondo
barometro per tutti quelli che ti guardano
prendilo, c’è un pensiero diverso gratis
triade scure prova online per cui prova
tre caratteristiche principali qualità negative
narcisismo Machiavellianesimo ed essere
psicotico e ho provato personalmente
è migliaia e migliaia di persone
il test più accurato e cosa succede
il narcisismo va bene uno dei sintomi di un
narcisista non è come mi piace
di guardarsi allo specchio a destra questo è ciò che
pensiamo a Marcy uno dei classici
i sintomi sono molto sottili
sono sempre offesi se ne hai uno
amico che qualsiasi cosa tu dica
costruttivamente si disgregano è
quasi sempre narcisismo anche se lo sono
introverso c’è più forme
c’è il narcisismo introverso
estroversa sfruttando tutti questi
diverse sfaccettature del narcisismo ma
viviamo in una società che è molto
narcisistico ti viene detto
tutti sono un vincitore
no, non tutti sono un vincitore che è come
dicendo che la bionda di tutti c’è a
definizione di ciò che la bionda è bionda è
come questa aria giallastra, quindi perdi
significato quando inizi a partire e
sono tutti biondi
bene tutti non vincono e il
prima ti sveglierai a quella che la biologia
è un uomo senza scrupoli, poi ottieni un po ‘
paura in te e quando ne hai un po ‘
la paura in te inizia ad ascoltare perché
se hai davvero paura di ascoltare lascia fare a
poca paura entra e ti spinge dentro
motivare hai paura è normale che sia parte di
ciò che ti rende umano non lo saresti
umano o avresti qualche pazzia
se non hai mai provato paura, penso che il
le persone che dicono non avere paura non lo sono
dare consigli pratici è essere
paura di sentire la paura e poi entrare
e farlo comunque e più si ottiene
abituati ad affrontare quei progetti spaventosi
che sei spaventato dal più forte
otterrai più resistenza
ottieni la maggiore tolleranza che otterrai
fare cose più grosse, più audaci, più audaci
pensa che il trucco sia l’individuazione del
paura
ecco cosa penso che succeda di più
le persone ci sono delle opportunità
Arriva, c’è un momento
arriva con questo con un cliente o
incontrare qualcuno o un evento qualcosa
arriva che hai paura di te
paura di farlo si allungherà
tu al di là di quanto abbiamo mai fatto prima e
allora quello che fai è razionalizzare
dicendo no , non ho i soldi per andare
a quell’evento sono troppo occupato per andare a fare
quella cosa adesso trovi la ragione
perché non puoi andare a farlo tu
razionalizzarlo ma davvero in profondità
la ragione è che hai solo paura e fino a quando
tu vedi la paura finché non capisci
che in realtà è solo la paura allora
non risolveresti mai il problema così
il primo passo è capire quando c’è
la paura, la seconda fase, è quindi entrare in essa
e lo faccio comunque e molto di questo
roba che è così subconscia che conosci
noi come esseri umani siamo addestrati
quando stiamo andando paura di qualcosa
sbagliare e essere al sicuro e così è
cercando di catturare quell’azione subconscia
e in modo proattivo cambiano così l’esempio
per me quando stavo iniziando il mio youtube
canale il mio agente mi direbbe che tu hai
uscire e fare video in pubblico che voglio
tu per andare in strada
Rendo il tuo video in pubblico il mio naturale
la reazione era paura ma non l’ho presa
inizialmente era la marcia non sarà come
bene in pubblico sai che non posso controllare
le impostazioni della luce mi faranno rimbalzare
in giro con la telecamera non lo sarà
una grande esperienza per le persone
guardando perché dovrei farlo
Sto razionalizzando un motivo per cui non lo faccio
devo farlo, siamo davvero, sono solo
ho paura che tu possa risolvere tutti quelli
problemi e mi ha detto di smettere di essere
paura e basta andare e farlo hai
attraverso di esso e fammi vedere la mia stessa paura
e così l’ho fatto e quando sono andato per la prima volta
fuori e girato in pubblico l’ho tirato fuori
non era il mio telefono o la mia macchina fotografica
ricorda e sto camminando per la strada
e poi il postino è lì così come
Appena vedo il postino mi calmarsi
anche se potrei mettere via la macchina fotografica
semplicemente camminando normalmente
e poi quando il postino se ne andrà
torna alle riprese e quella volta l’ho notato
come lo sto facendo perché ho paura e
Mi sono incazzato okay la prossima volta
Ho ricevuto una Speak Up prossima volta ho avuto modo di fare
meglio e così sono uscito e costretto
me stesso per andare a farlo di nuovo e lo ero
camminando passato e c’erano questi
lavoratori edili e immediatamente di nuovo
il panico è ambientato in persone simili
guardando i lavoratori edili come
oh loro non si preoccupano davvero di me
cosa sto dicendo cosa sta succedendo sul
strada ma mi sono forzato attraverso di esso
era imbarazzante, non era grandioso, penso di essere io
ho dovuto rifarlo comunque ma ho preso II
il passo in cui sono migliorato ho riconosciuto
la paura e ho saltato dentro e ora
è al punto in cui lo farò tutti
video che percorrono la sala che faccio
video quando sono a Disneyland Disney
Mondo sai che farò video nel
strade di qualsiasi luogo e c’è ancora a
momento anche adesso dopo quanti video
Ho fatto c’è ancora un momento di
chi sta guardando penso che sia naturale
normale non è forte come un tempo
essere e, cosa più importante , non limita
me dal fare le cose che voglio
fare e così individuare la paura e non
razionalizzandolo e non solo facendo
ciò che fa sempre il tuo subconscio
ti tiene giù dove sei è così
importante essere sinceri che la ragione
perché hai detto no o non stai prendendo
questa opportunità solo perché tu sei
paura e la risposta per dire no dovrebbe
mai essere perché ho paura che tu voglia
respingere il tuo sistema così ogni volta che è
la risposta perché ho paura di farlo
ora devi farlo sai che sono un grande
credente che non è diverso da
nuotare o andare in bicicletta due cose
non è stato naturale per me, ho iniziato
nuotare e andare in bicicletta in ritardo nel mio
vita sai come penso di non pensare
Ho iniziato a nuotare se avevo nove anni
Li ho temuti , sì
ma la risposta è stata letteralmente giusta
saltare nelle piscine o nuotare
– proprio come il tuo ginocchio destro –
prendilo
acqua tu sai che io solo che lo si fa
come ho appena piace Credo che la cosa migliore
quello che potrebbe capitare a te è se senti
questo consiglio c’è un evento di networking
in città vai tu metti il tuo bello
I piccoli media Manor hanno bisogno di te
vai su, vedi qualcuno che sei ispirato
da questo i miei cinque minuti con Gary tu vai
su e vai ciao John e John ti guarda
e dice: prendi il cazzo dalla mia faccia
in realtà penso che sarebbe il migliore
cosa che potrebbe mai succederti , sì
Penso che la cosa migliore possa succedere
a qualcuno quando temono che qualcosa sia
per loro assaggiare la cosa che temevano
aggressivamente e immediatamente quando loro
potrei provare qualcosa sì, lo penso
elimina semplicemente come sarai letteralmente
lì e se andate a piangere nel
bagno o semplicemente come stare in silenzio o
uscire da lì o camminare e
farti sapere, oh lo sai
cheeseburger per cinque secondi e in arrivo
indietro Penso che la cosa grandiosa sarebbe
accadere a voi è che si sarebbe come bene
beh quello è successo ora come una volta
le persone capiscono e assaggiano la cosa
temono che diventi un inferno
la paura meno spaventosa è il grande indicatore
prima o poi proverai paura
quando inizi a intraprendere nuove azioni al nuovo
in effetti se non lo sei, allora sei
probabilmente non sta facendo abbastanza del giusto
cose
la paura non è male o qualcosa da essere
evitato al contrario è qualcosa di te
voglio cercare e poi abbracciare la paura è
in realtà un segno che stai facendo cosa
è necessario per muoversi nella giusta direzione
che cosa sia la paura, comunque, intendo davvero
esiste anche se è reale, lo so che prova
vero quando lo stai vivendo ma
ammettilo per la maggior parte del tempo ciò che temi
non si verifica nemmeno la paura per la maggior parte
parte è provocata dalle emozioni no
le possibilità di pensiero razionale sono quelle in cui
eri un bambino in cui hai trovato paura
cose irrazionali che l’uomo nero sotto
il letto per esempio gli adulti hanno il loro
proprio l’uomo nero il rifiuto sconosciuto
fallimento temere il successo e senza sosta per
esempio se hai paura di chiamare a
il cliente finisce quel segno
dovresti chiamare la paura di Clinton
parlare con il capo è un’indicazione
dovresti marciare nel suo ufficio e chiedere
per un momento del suo tempo a tutti
tutti provano paura a un certo livello
la paura non ti dice solo cosa fare
ti dice anche quando farlo
chiediti che ore sono in qualsiasi
punto nel giorno e la risposta è
sempre lo stesso
il tempo è ora il tempo è sempre ora
e quando sperimentate la paura è un segno
è il momento migliore per agire
in quel momento, ora, l’unica cosa che
farà la differenza in quel momento di
la paura è che il fallimento dell’azione arriva in molti
forme si verifica se agisci o tu
non agire indipendentemente dal risultato I
direi che è di gran lunga preferibile fallire
mentre fai qualcosa per poi fallire
nel preparare mentre qualcun altro cammina
su e raccoglie i tuoi sogni la paura è a
firmare per fare qualunque cosa tu abbia paura e
fallo in fretta, così tante persone guardano
paura o dubbio, ma guardano alla paura
come se fosse il nemico emotivo che conosci
è l’ emozione del nemico come oh posso
trattare con la compassione posso farlo amore io
può farlo capire ma quando la paura
viene oh mio dio brutta cosa non è il primo di
tutto cambia il tuo rapporto con la paura
L’ho detto prima che la paura non sia la
nemico la sensazione di paura è proprio come
qualsiasi altra emozione, la paura è in realtà
informandoti che la paura ti sta dicendo
devi fare qualcosa o fare di più
la ricerca ottiene un po ‘di supporto
l’intuizione studia un po ‘ più lentamente
la paura ti sta effettivamente nutrendo , quindi chiedi
te la domanda che cosa ho bisogno per
pensa o vai a dissipare questo
paura perché ricordare la paura è paura
diventa presente quando ti sei inventato
qualcosa che potrebbe accadere nel
futuro e ti fa paura in questo momento
come oh mio dio, temo di potermi ferire
in questa relazione, oh mio Dio sono
paura di perdere i miei soldi bene, tu sei solo
proiettando una storia che hai inventato allora
torna in quella paura va bene aspetta
allora cosa devo fare per ridurre al minimo
la paura di potermi ferire come faccio
devo fare per minimizzare la paura che io
potrebbe perdere i miei soldi cosa devo fare
ovviamente non puoi eliminarlo al 100%
la possibilità ma tu puoi notevolmente
ridurre le possibilità
chiedendo che cosa ho paura di quello che sono io
paura che succederà e poi
in secondo luogo riconoscere che la paura no
significa fermare la gente pensa oh ho paura lascia
mi fermo ok questa è una scelta da smettere
la paura non significa necessariamente fermare la paura
potrebbe significare procedere con cautela o
procedere con più paura della strategia lo fa
ogni volta che mi sento paura non lo fa
dimmi questo non penso ora –
fermati con la paura che penso di rallentare
vai a prendere un po ‘di aiuto, vai a prenderne un po’ dentro
voce la mia paura in modo che non sia solo tutto
nella mia testa riconosco che sta andando la paura
entrare quando stai giocando più grande
di quanto tu abbia mai giocato prima di dire se
le tue ginocchia non bussano e le tue
i denti stanno chiacchierando un po ‘
almeno allora non stai giocando alla grande
abbastanza più grandi suoni più
sentirai bussare le tue ginocchia e
non senti i tuoi denti chiacchierare e
Io gioco sempre alla grande, lo sono sempre
riempire le ginocchia bussano e io sono sempre
sentire i miei denti chiacchierare ma io ho
creato una relazione con quella paura a
vai avanti , diciamo paure qui
paura
cosa mi stai dicendo perché la paura
è davvero è una storia, è così
qualcosa che pensi possa accadere e
potrebbe accadere sì, ma potrebbe non
capita, sì
non cercare di superare la paura, non provarci
superare il dubbio e sicuramente non aspettare
fino a quando la paura non è sparita prima di muoverti
scopri di cosa hanno bisogno il dubbio e la paura
dissipare nel nulla che esso
sempre era ciò di cui ha bisogno e poi
capire che l’ azione apporta chiarezza
più vai avanti di più
azione sei più chiaro tu
ottenere perché l’ azione genera chiarezza e
la chiarezza arriva con l’azione così tante volte
sei seduto in disparte ad aspettare
in attesa di essere completamente chiaro prima
fai qualsiasi azione e la chiarezza è
in attesa di ottenere un’azione di
crea chiarezza, quindi sii pronto a essere disposto
giocare a pieno ritmo un po ‘ nervoso
ora ho una clip bonus davvero speciale
da Hugh Jackman su come abbracciare la paura
che penso che tu sia davvero intenzione di godere
ma prima di ciò le tre domande
vuole assicurarsi che ci stiamo muovendo da
guardando il video da prendere effettivamente
azione quindi qui ci sono tre domande
pensare o scrivere il
risponde se stessi su un discorso diario su
loro con un amico o li lasciano nel
commenti sotto
qui passiamo alla domanda numero uno cosa sono
hai tanta paura che deve fermarsi
oggi domanda numero due di cosa si tratta
paura che ti impedisce di realizzare
e domanda numero tre come farai
affrontare questa paura grazie ragazzi così tanto
per aver guardato credo in te, spero
continua a credere in te stesso e
qualunque sia la tua unica parola è molto amore lo farò
ci vediamo presto e godetevi la clip bonus
soffri di un po ‘di ansia quando
sei di fronte alla macchina fotografica, ma hmm
che tu chiami il tuo punto di confidenza
personalità Frank sì, mio dio e
sei nella gioia e sei ansioso
la personalità di Charles la più spaventata che ho
mai stato chiesto di cantare al
MCG per le vesciche piace e io sono un
Grande tifoso di rugby Sono stato allevato a Sydney
quindi il rugby era il mio sport e ho detto vieni
e cantare e io in realtà ho avuto un panico
attacca la notte prima perché tutto il
persone ero a una cena e
le persone stavano raccontando storie di come
le carriere avevano finito cantando un papà
non leelo dirò più
quello non succede e quello qualcuno
alzati e dicendo che ha ottenuto acapella
il fuori-tasto ha fischiato letteralmente cantando il
Inno e io non siamo mai stati più spaventati
di quel momento e io cosa è successo a
me nel film era casuale sarebbe
apparire a volte e questo era qualcosa
Non ho mai capito, capisco se lo sei
spaventato di altezze si ottiene sempre a
altezze ma alcuni giorni starò bene e
poi alcuni giorni mi innervosirei
e poi per entrare nella mia testa, quindi non lo faccio
sai se voi ragazzi conoscete Anthony Robbins
conosci l’altro motivazionale
motivazionale sì sì sì intendo lui lo fa
motivatore non è davvero motivazionale
ragazzo in realtà è davvero abbastanza brillante
nel rompere il modo in cui pensiamo il
schemi di comportamento che abbiamo e così io
incontrato lui eravamo compagni non sono mai andato a
a lui non sono mai andato da uno dei suoi
laboratori eravamo solo amici e io
ho davvero detto amico che voglio venire da te
professionalmente ho bisogno di chiederti un
domanda e questo è lui mi ha detto cosa
l’errore più grande con cui le persone fanno
la paura sta dicendo che ho paura di avere odio
questo lo tiri fuori Non ti voglio vicino al mio
la vita non mi sta aiutando e tu ottieni
ovviamente è davvero finito così ha detto
devi ricordare le volte che sentiamo
nome sicuro che il nome del personaggio il
personaggio che si sente spaventato e come
stai camminando su un set realizzi che il
la paura è buona che ti abbia preso dove tu
è che ti fa lavorare le loro paure
a volte in realtà va meglio che lavoro
davvero difficile su questo film come quando io
con lo zoppo ero davvero nervoso, così lui
ha detto che la paura abbraccia che ha funzionato davvero
duro e quel giorno in cui camminerai
metti Charles Charlie Charles, ma io
non ho bisogno di te adesso
e poi sii Frank come in uno stronzo totale
non mi importa abbastanza e quello
in qualche modo per passare a me in una occasione
diventiamo nervosi ora mondo turistico
dominio
miele impero destra sono grato I
capisco perché sono qui perché penso
Sono così aperto che volevo pensare e vedere
è una vita breve e sanguinosa che tutti voi avete
il potenziale di enorme successo se
vuoi sapere cosa Gary Vee DJ Khalid
Oprah e gli altri conoscono l’impero
costruendo quello che la maggior parte della gente manca controlla
il link nella descrizione per un libero
video bonus
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