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“CONFRONT Your FEARS!” – Lupita Nyong’o (@Lupita_Nyongo) – Top 10 Rules


i nostri sogni nascono dalla nostra immaginazione
loro appartengono a noi lo dobbiamo a noi stessi
per provare a realizzarli, impari così
molto di più quando stai prendendo le cose
personalmente ogni giorno devi presentarsi
e come tu devi concentrarti sulla cosa
stai facendo
qual è quella nazione credente che è il paradiso
la mia unica parola è credere e io credo in
tu credo che tu abbia un regalo fantastico
dentro di te che voglio vedere esplodere
fuori sul mondo, quindi prendi il tuo
motivazione per partecipare e farti
credendo in te prendi uno spuntino e mastichi
nelle lezioni di oggi da una donna che è cresciuta
in Kenya e temeva agire a causa della
forze esterne per diventare il primo
Keniano per vincere un Oscar
lei è Lupita Nuno ed ecco la mia interpretazione
la sua top ten Rose una gioia di successo
diamo il calcio d’ inizio con il numero della regola
uno ignora gli oppositori quando ho visto
il colore viola e ha visto Oprah e
Whoopi Goldberg è stato piantato un seme nel mio
cuore di essere un attore, ma non osavo
l’acqua in pubblico si vede essere un
l’attore non era una cosa onorevole da fare
soprattutto non per un politico
figlia
era una cosa che è un bambino
i bambini grandi e adulti hanno fatto ma no
chiunque altro
Ho perseguito opportunità di recitazione sul
lato e finché è stato
extracurricolare e non la mia attenzione si è sentito
mente sicura e accettabile , miei genitori
mai messo alcuna pressione su di me per essere uno
cosa o altro ma era il
aspettative dalla società più grande
che mi ha fatto vergognare del vero desiderio
del mio cuore e così sono arrivato al
il lavoro più importante per capire cosa
passi mi avrebbero arrivare a essere un attore della
attore che volevo così tanto da avere avuto un
piano d’azione qualcosa su cui lavorare
entrare nella Yale School of Drama
per la formazione di recitazione per perseguire il mio obiettivo
significa frequentare la Yale School of Drama
che dovrei affrontare la mia paura di
fallimento di non essere abbastanza bravo come me
saliti a bordo l’aereo per gli Stati Uniti ci sono stati
mi scocciano nella mia testa dicendomi che lo ero
pazzesco che non dovrei nemmeno over
900 audizioni per 15 persone ciascuna
anno eppure c’era una parte di me
sapevo che potevo farlo anche quando la parte di
me che ho detto che era impossibile era
più forti i nostri sogni sorgono dai nostri
le immaginazioni che appartengono a noi lo dobbiamo
a noi stessi per cercare di realizzarli
incoraggiare me stesso ho scritto nel mio diario
23 3 ago 2008 ho questo
anche sognare e desiderare di essere un attore e
mi fa impallidire ma è il mio sogno dio dannazione
l’ho inventato come può ciò che sogno
sconfiggimi
per rimanere fresco Yale era quei tre anni
sono stati i migliori anni della mia vita scolastica
mani in giù e all’inizio di
Certo che ero come prima di tutto su come
la terra è stata colpita ma il preside
ha dato questo discorso di un primo orientamento
parlare e ha parlato del impostore
sindrome e come tutti nella stanza
stava probabilmente attraversando quella sensazione
come non li ho ingannati per ottenere
qui e ci stava rassicurando che noi
stavamo attraversando tutto e davvero io
era seduto accanto ai miei compagni di classe e
alcuni di noi sono scoppiati a piangere perché noi
penso di sì, pensavo di essere da solo ma
no , siamo insieme, sai che era solo
era così rassicurante riconoscerlo
quasi ogni artista si sente in quel modo e
che quindi non sei unico come
tu pensi di essere e questo è un bene
cosa
si sa che spesso si sentono in questo modo, anche
dopo anni di oh sì sempre sempre e
la cosa della recitazione è che tu sei
sempre assumendo nuove cose che stai prendendo
su un nuovo ruolo così appena come te
sentiti un esperto in qualcosa di te
devo lasciarlo e andare avanti totalmente
nuova cosa ed essere ed essere ignoranti e
curioso e sì di nuovo fresco e questo è
quello che è così meraviglioso è che è quello che è
meraviglioso e ciò che è estremamente
frustrante per questo
la regola del business numero tre risiede nel
momento ci sono molti momenti brutali
in questo film e in particolare
momento straziante è quando sei frustato
da entrambi il tuo padrone schiavo in Salomon
parlaci di come ti sei preparato
gioca quella scena emotivamente e mentalmente
e so che la sera prima era molto
difficile per te parlarci di questo
beh sì sì la sera prima ho sparato
quella scena abbiamo fatto un’altra scena in
di cui avevo bisogno che le fruste fossero il
cicatrici di prima di Patsy è quell’epica
frustate e ci sono volute quattro ore
fare quelle cicatrici e così quando ho guardato
il call sheet per il giorno successivo che ho visto
che ci sarebbero volute sei ore
la sedia da trucco e io ero proprio come non lo sono
facendo così ho suggerito a Khaled av
la truccatrice che rimango con il
cicatrici sulla mia schiena così da tagliare il nostro lavoro
a metà per il lavoro del giorno successivo
Sono tornato a casa con queste cicatrici sulla schiena
e io potrei solo dormire sulla mia pancia
perché non volevo rovinarli
e mi hanno appena perseguitato, tu lo sai
erano così presenti e io ero così
a disagio e ho avuto problemi a dormire
per tutto il tempo che stavo facendo 12 anni a
schiavo ma quella notte ho avuto ancora meno
sonno, ma si è presentato a me come ero
piangendo nella notte che il mio disagio
era temporaneo e patsies non lo era
mi fa ancora piangere e mi è stato dato
questo privilegio per riportarla in vita
e ha semplicemente calmato la mia anima e preparato
io per il lavoro del giorno dopo è questo
emotivamente difficile da ancora ora disconnettere
te stesso con tutto ciò che hai sentito
durante le riprese intendo che sento che conosci il
il meglio di Patsy rimane hmm le lezioni
Ho imparato a conoscere il valore della presenza
ed essere nel momento presente che sento
come quella lezione è ciò che mi sta aiutando
sopravvivere in questa stagione in cui Patsy doveva vivere
il momento presente perché lei aveva un
maestro che era un volatile e pericoloso
quindi doveva essere pronta a tutto
in qualsiasi momento e quella lezione che vive nel
il momento è stato solo rinforzato per me e così
rimane la regola numero quattro scrivi
i tuoi obiettivi e sogni per non farlo
sottovalutare il potere di scrivere il tuo
sogni e obiettivi giù prima che arrivassi
castato in 12 anni di schiava che ho scritto nel mio
diario che tipo di lavoro volevo fare io
immaginavo che fosse il 4 maggio 2012
Volevo fare film significativi
influire sui cambiamenti nella comprensione delle persone
e impegno per il mondo in cui viviamo
in Ho anche scritto che volevo visitare
New Orleans per una settimana il 13 maggio
Ho prenotato 12 anni come schiavo e giugno
6 ° sarei in Louisiana a lavorare
il film per cinque settimane
Regola numero cinque essere autentico un sacco di
la gente ti guarda come un simbolo del nero
ragazza che guarisce in molti modi e io
pensa a volte quando si tiene un tale
alto standard dico quello in cui credo
ed e così che non si sente come il lavoro è
in realtà ti sembra un’opportunità
lo so e io sono quando mi tocca
la gente dice che dico queste cose su cosa
Voglio dire, non ho cercato di non averlo fatto
non era mia intenzione ma sento te
conosci come Fiona in questa storia lei
l’intenzione era giocare a scacchi che non poteva
ho saputo che l’avrebbe tirata
famiglia fuori dalla povertà facendo lei
inoltre non avrei saputo che lo avrebbe fatto
darmi un lavoro giocando a scacchi e tuttavia
lei ha e così penso quando segui
il tuo sogno segui la tua passione tu
ho molto più uso di te
realizzi che sarai e così per me
quando lo dici a me è solo un
incoraggiamento per me a continuare a fare
la cosa che amo che recita e
questo mi ha dato una piattaforma per dire
cose e ed essere cose per le persone modo
più della cosa che mi appassiona
riguardo al numero sei trovi il tuo percorso I
amo sempre esibirsi ero il bambino
chi ha preferito sedersi nella mia credenza dentro
l’ armadio e gioca con le mie Barbie dentro
il buio e poi andare fuori non mi piaceva
andare in bici sì, ho amato la finzione
e mia madre racconta la storia di quando io
ero come tre che non ero nemmeno stato a
scuola ancora, ma lei aveva un ospite e
Ho fatto questa storia su come sono andato
scuola e cosa ho mangiato per pranzo e papà
quale uniforme indossavo e chi aveva giocato
con e tutto ciò che ricordo c’era
proprio come questo bambino è destinato ad essere dentro
le arti dello spettacolo sì, era così
presto
passione e poi non è stato fino a quando
guardavo il colore viola che pensavo
oh forse potrei farlo nella mia vita
perché sai che è stato come le persone che
mi assomiglia e ricordo Whoopi
In particolare, Goldberg mi ha davvero commosso e
sì quella era la prima volta che io
ho pensato che forse potevo essere un attore ma
ci è voluto un po ‘prima che io in realtà
lo emise ad alta voce e disse che quello è
quello che volevo fare raggiungere il numero sette
verso i tuoi barellieri protesi
per i tuoi barellieri questo è un
concetto che ho portato con me dall’alto
la bibbia scolastica che insegna parla di a
tempo in cui Gesù stava insegnando a una folla di
persone che erano venute da tutte le parti
gli uomini sono arrivati ​​tardi portando i loro paralizzati
amico su una barella era così affollato
intorno a Gesù, così decisero di salire
il tetto
estrai le tessere e abbassa l’uomo
in mezzo alla folla di fronte
Gesù quando Gesù vide la loro fede e come
molto amore hanno avuto lui ha curato l’uomo
all’istante della sua paralisi, il mio insegnante
il suo messaggio ci ha incoraggiati a essere sicuri
anche noi avevamo quei portatori di barelle
le nostre vite almeno per le persone che lo farebbero
portaci alla guarigione e alla sicurezza quando noi
non posso farlo per noi stessi le persone che
ti ricorderò che non sei solo
quando le tue emozioni ottengono il meglio da te
emotivamente la gemma o il tesoro che
sta agendo è che in realtà si arriva a
mettiti nei panni di qualcun altro
e c’è una cosa che ti ho imparato
ho imparato molto di più quando stai prendendo
le cose personalmente e quindi per me avere
prendere personalmente la schiavitù è qualcosa
che non posso mai disimparare lo sai e io
avevo imparato a conoscere la schiavitù in teoria
analiticamente ma che schiavo da 12 anni
mi ha dato era per imparare a questo proposito
emotivamente e fisicamente e quel tipo
di apprendimento è così profondo e tu lo sai
sono appena andato al
l’apertura del Museo Nazionale di
storia e cultura afro-americana e
sai camminare attraverso i corridoi e
visitando la schiavitù rivisitante e salendo
per emancipare i diritti civili e tutti
quello e finendo in una stanza dove
L’ abito di Patsy è in mostra, lo dico sul serio
è così vivo per me e io in IT
quella storia in quel momento e lo farò
mai più lo stesso sai e io
pensa che sia così potente
il cinema è che puoi effettivamente avere un
momento per prendere la vita di qualcun altro
personalmente e, nel farlo, spero
incoraggia l’ empatia e tu sai e
che condividiamo un’umanità e possiamo
condividere in quelle esperienze in un molto
modo reale e tangibile e, si spera, disegnare
più vicino l’un l’altro numero nove
lavorare sodo facendo un gioco richiede resistenza e
perché devi fare tutto
ogni singolo giorno e devi farlo
come non hai mai fatto prima e
è per questo che volevo fare un gioco perché
ti fa sapere
regime e è solo un buon allenamento
per la recitazione e così con pantera nera
delle cose per cui avevo bisogno di resistenza
era il combattimento che tutti i
sfida fisica e così sono andato
dritto dentro siamo andati in sei settimane
boot camp ed è stata molto utile voi
conosci quel tipo di diligenza come solo
si sa arrivare e fare il lavoro e
mi ha anche aiutato a superare il fatto che
Io facevo parte della pantera nera, sai
perché ci vuole lavoro ogni giorno che hai
per presentarsi e come ti devi concentrare su
la cosa che stai facendo devi concentrarti
su quell’unico bastone e su quello che è
così facendo, direi che la resistenza lo sono davvero
mantenendo l’ultimo prima di alcuni molto
le clip bonus speciali si divertono
la categoria è animali e tu agirai
fuori dagli animali non puoi parlare okay, solo
devo muovermi ed essere un animale che sono
Immagino e quindi ti alzerai in piedi se io
si, vado a farti dei rumori
stai diventando serio?
oh tu sei un canguro no sei un coniglio
si okay elefante molto bravo a questo oh
sei un maiale si mmm uno struzzo flamenco
una giraffa
[Applausi]
[Applausi]
il tuo IRB
[Musica]
[Applausi]
ora ho tre bonus molto speciali
clip da Lupita su come lavorare in a
ottimo ambiente aprirsi
per fallimento e lotta per l’ uguaglianza
ma prima voglio che tu faccia un
impegno del giorno
non guardare solo un altro video e
continuare con la vostra giornata se tu fossi
spostato da questo in qualsiasi tratto scrivere
nei commenti qui sotto come stai andando
impegnarti a cambiare la tua vita
o il tuo business lo lasci in basso
davvero curioso di scoprirlo grazie
ragazzi così tanto per guardare in cui credo
spero tu continui a credere in
te stesso e qualunque sia la tua parola
molto amore, ci vediamo presto e divertiti
le clip bonus
recitare non è come la matematica dove c’è
solo una risposta corretta al problema
e una volta che hai capito la formula
sei tutto pronto a comportarti come nella vita
a volte arrivano con il torto
rispondere al problema è il modo migliore per
scopri la formula per te stesso
scuola di recitazione che ci si aspetta che fallisca
e falliscono pubblicamente molto è il
esposizione costante al fallimento che libera
tu dalle fortezze dell’ego e
ti consente di abbracciare la vulnerabilità e
è una vulnerabilità avvolgente che
puoi sorprenderti nell’esibizione
e condividere qualcosa di veramente speciale
la natura umana senza possibilità di
essere cattivo non lo sarai mai
straordinario e così ho deciso di
operare da un senso di sé che era
più forte del mio critico e più veloce del mio
preoccupati è solo in quello spazio che tu
può davvero essere libero e innovare
Michael è fuoco e ShoreTel è acqua
ed entrambi gli elementi sono intriganti
misterioso e pericoloso e quello era
com’era lavorare con un altro
cosa è per questo che fanno così bene
loro sono dei buoni partner di scena
perché hanno così diverso
energie conosci Michael, qualsiasi cosa
succede con Michael in qualsiasi momento, quindi lui
ti tiene in piedi e con a dire
specialmente con questo personaggio che è
giocando aveva lui era era a terra
e lui era immobile e lui era presente
era concentrato e lui era calmo e penso
ha davvero impostato la cultura sul set
sai che poi lo ha permesso di fare
questo con facilità è anche molto
attore efficiente lo conosci con entrambi
loro sai che vai e entri
110 percento e poi esci e
sei completamente fuori e stai andando
paintball e e tu sai e
e la danza e cose del genere in modo da
era bello avere quel tipo di etica del lavoro
dove siamo completamente concentrati per il tempo
in cui stiamo facendo portare la storia
torna alla vita e poi lo lasciamo io
non ricordo di aver mai parlato del
la storia come la sceneggiatura pochissimo
molto poco abbiamo parlato di
sceneggiatura off set e sì era circa
solo confidando che stavamo facendo ognuno
il nostro lavoro individuale e poi pieno
Mi piace lasciar andare e dare la scena giusta
lascia tutto nella scena
non congelare era un tale respiro
aria fresca che conosci per vedere uomini e donne
occupando stanno semplicemente vivendo nella loro
potere senza uno sminuire l’ altro e
per me era proprio come un riflesso di
il fatto che il sessismo sia appreso al
fine della giornata e tutto ciò che viene
con esso tu sai e così vedere un
esempio di una società che non lo è
non ha che il genere non è il
tessuto con cui è costruita la società
necessariamente lo sai che lo è
funzionante in modo del tutto
lo sai che nella delineazione del sesso lo sono
non così opprimente e
e questo è davvero bello ed è possibile
[Musica]
il lavoro più importante di sempre se lo avessi fatto
pensare ad una parola che è più
importante per te che ti riassume così Apple
sarebbe come pagare un piccolo faro
credi nazione se vuoi sapere cosa
la parola più importante è per Tony
Robbins Gary Vaynerchuk
Oprah Winfrey will.i.am e Howard
Schultz Ho un segreto molto speciale
video per te controllare la descrizione per
dettagli
[Musica]
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