e la maggior parte delle persone sta inseguendo la macro
vincere sempre e non stanno guardando
per niente le micro vittorie che possono provare
davvero bravo a portarli a quello
macro zone e così tante persone impostate
obiettivi e non seguono
loro e se solo tu puoi ottenere e io posso
prendi ogni singola tasca di 24 ore
proprio come possiamo umanamente il resto
della nostra vita ci penseremo noi
si
alzati e risplendi
è un buon ora del buon caffè espresso
credenza nazione è evan la mia unica parola è
credo e credo in te credo
hai un dono straordinario dentro di te
che voglio vedere esploso sul
mondo, quindi iniziamo la giornata nel modo giusto
insieme prendi il tuo caffè e sorseggia
il messaggio di oggi crea micro vittorie
a voi lisa nichols questo intero pezzo di
la mia abbondanza di libri ora l’ho scritta per un po ‘
fa ed è sorprendente in termini di giusto
parlando e abbattendo ciò che è
la differenza tra una macro vincita e una
micro win e una micro vincita è quella
l’obiettivo più piccolo è che potresti vederlo
ottenibile ottieni quel risultato istantaneo
e la maggior parte delle persone sta inseguendo la macro
vincere sempre e non stanno guardando
per niente le micro vittorie che possono provare
davvero bravo a portarli a quello
risultato macro perché se si crea 5 7 8
10 micro vittorie indovina cosa stai facendo ora
ritmo ora stai costruendo un po ‘
consistenza ora ti piace il modo in cui
si sente e poi prima sai di guardare
su e vai whoa c’è quella macro vincita
quell’enorme obbiettivo che pensavo fosse a
centinaio
a miglia di distanza non erano cento miglia
via era sette otto undici micro
si allontana devi essere molto attento
sugli obiettivi che ti sei prefissato
te stesso perché ogni volta che si imposta a
obiettivo e lo realizzi o tu
non stai creando un’identità per
te stesso e così tante persone impostate
obiettivi e non seguono
loro anche un piccolo obiettivo hai un micro
obiettivo che dici che me ne andrò e lo farò
questo lo mangerò per colazione
oggi andrò a lavorare fuori oggi
niente ci vorrà un sacco di tempo
non creare un milione di canali YouTube
video dell’abbonato giusto è tutto questo
piccoli obiettivi micro che ci siamo posti per
noi stessi se non segui
su di loro allora si sta creando quel
identità per te stesso che io sono il tipo
di persona che definisce gli obiettivi e non lo è
follow-through e questo è un grosso problema
perché poi quando si imposta un obiettivo che è
davvero molto importante per te allora
ti lascerai andare e non lo farai
seguire attraverso su di esso e quindi quello che ho
mi piace pensare a quello classico per me
è un pulsante snooze se si snooze raise
la tua mano è stata colpita da molte persone
pulsante snooze al mattino non lo è
ottimo per te per un sacco di
motivi di salute ma quello che sono più
preoccupato è la mentalità è il
la mentalità è l’identità perché pensa
per quello che hai fatto sei andato a letto
di notte e ti sei detto che lo farò
svegliarsi alle sette di domani
mattina o qualunque ora giusta ho impostato
un obiettivo che sarò sveglio alle sette
domani mattina alle 7 viene
cosa fai premi il pulsante snooze
la prima cosa che fai ogni
la singola mattina è dire che ho fissato un obiettivo per
me stesso va bene non fare questo obiettivo
oggi è così che ti svegli ogni giorno
quali sono le possibilità che tu abbia intenzione di
poi vattene e trascorri una giornata incredibile e
questo è il non ho II che hai costruito
per te va bene per me, per impostare un
obiettivo per me stesso e non avere il Micra
vinci e potresti pensare che non è un
grosso problema ma se lo stai facendo
coerentemente se si imposta un obiettivo per
te stesso e poi segretamente nella tua testa
stai dicendo che non lo farai
che poi indovina cosa non hai intenzione di fare
fai questo è il problema e così tu
Devo essere veramente molto attento
sugli obiettivi che ti sei prefissato
te stesso
i più grandi sì sì quelli razionali si
ma ancora più importante per costruire il
l’identità di qualcuno che segue attraverso
sono i micro è il piccolo quotidiano
quelli che checklist per cui crei
te stesso del tuo fare di ciò che vuoi
per essere compiuto oggi devi andare
fuori e fare quelle cose
e quando lo fai ti senti grande come me
lo ha fatto e lo stai costruendo nel
direzione positiva di I’m the person
chi segue le cose che ho detto
Sto andando fare e se si guarda a quel
lista di controllo e tre cose non sono attive
lì non li hai fatti, lo farai
sentirsi male con te stesso e tu no
andando a credere in te stesso per andare via
e fai gli altri obiettivi che hai impostato
te il giorno dopo e in modo che
costruzione dell’identità come io sono il tipo di
persona che seguo
attraverso su questo è davvero davvero
importante e quindi devi essere molto
attento soprattutto nel micro così io
non sentirti obiettivi giornalieri diversi da te
impostare per te stesso e il più che tu
fissa un obiettivo e segui te
costruisci quell’equità dentro te stesso
costruire quella banca in modo che si sente come
puoi complan ragazza e un obiettivo più grande
e un obiettivo più grande e un obiettivo più grande e
ogni volta che togli ogni volta
non farlo, è meno probabile che tu voglia
seguire il giorno successivo che ho
una clip bonus speciale per te ma prima
arrivando a questo voglio sapere la domanda
del giorno ti sonnellino al mattino
sii sincero, lascia il commento
sotto
ti maledico davvero quello che hai da dire
Grazie ragazzi così tanto per guardare I
credere in te
Spero che continuiamo a credere in
te stesso e qualunque sia la tua parola
Ci rivedremo domani mattina per
un altro colpo di espresso e godetevi il
indennità
[Musica]
piccole vittorie contano a volte a volte
pensa che una vita epica si verifichi
Domenica Domenica Venerdì pomeriggio quando il
le stelle si allineano e qualcosa
avviene il rivoluzionario e quello che sono
suggerendoti con grande amore e
grande rispetto è una grande vita è costruita
non per rivoluzione si costruisce una grande vita
dall’evoluzione piccola e costante vince il
gareggiare quello che fai ogni giorno è molto di più
importante di una volta quello che fai una volta
ogni decennio voglio davvero pensare
riguardo a quell’idea, quello che fai ogni giorno è
semplicemente la tua vita in miniatura e come te
vivi ogni singolo giorno per cui lavori
la tua vita cosa fai nell’ora successiva
sta davvero costruendo il tuo futuro e se
puoi solo ottenere e posso solo ottenere
ogni singola tasca di 24 ore proprio come
meglio come umanamente possiamo il resto del nostro
la vita si prenderà cura di sé così
piccole vittorie contano di sapere il momento
davanti al cliente dove era il pull
andare in media e tu diventi merch
abbastanza Wow
impostare per il giorno successivo di un modo di
essendo di WoW la piccola vittoria con la tua
famiglia quando hai voglia di guardare la TV
prepararti per un’altra vittoria il giorno successivo
una piccola vittoria di alzarsi alle 5 in punto
e gestendo i tuoi set di routine mattutini
per l’ abitudine di un 5 am Club
routine mattutina piccoli miglioramenti giornalieri
col passare del tempo ti porterà a stupire
i risultati sono le piccole vittorie
grandezza e questa è una delle cose
la vita mi ha insegnato quando guardi il
grandi aziende se è un’Amazzonia
se ne conosci qualcuno di alcuni
le startup tecnologiche stanno uscendo proprio ora
se sia un Zappos se è un
FedEx se si tratta di una Nike se è un
General Electric se è un po ‘di
tu conosci i piccoli negozi nel tuo
quartiere che ammiro davvero
perché le persone cucinano ancora il cibo con
amore o servono il cibo con amore o
le persone hanno un’attenzione al dettaglio eccezionale
le aziende sono costruite da quelle piccole
ottimizzazioni costanti ogni singolo giorno se
guardi qualsiasi grande prodotto che non fosse
solo un giorno che ha costruito il grande
prodotto era una cultura e una mentalità
innovazione quotidiana e ottimizzazione quando
fatto costantemente nel tempo che ha portato a
di classe mondiale rapporti pari-pari a
ottimo rapporto è tutto su quelli
piccole vittorie giornaliere quando fatte costantemente
porta ad una vita di amore che ero
camminare nei boschi la scorsa settimana e lì
erano questi c’era una coppia di anziani
camminando di fronte a me e loro davvero
spiccava perché si muovevano velocemente
ed io e loro erano come loro
questi bastoncini da sci e così intendo questo
è l’autunno nella mia città e loro
stavano camminando con questi bastoncini da sci e così via
Ho scherzato un po ‘mentre camminavo da loro
perché praticamente solo noi tre
in questa foresta profonda e ho detto che lo sei
manca la cella e hanno iniziato
riso e in realtà abbiamo camminato per circa
mezz’ora
e abbiamo iniziato ad andare piuttosto in profondità e
mi hanno detto di sapere che siamo stati
sposato 52 anni e ho detto cinquantadue
anni qual è il tuo segreto e la donna
dice bene che abbiamo che ho dovuto mettere in su con
molto che mi ha fatto ridere e poi
era tutto il piccolo piccolo quotidiano
cose che hanno fatto per favorire una vita di
amore alza la tua Apple standard al
core il suo valore fondamentale è ciò in cui crediamo
che le persone con passione e non uno
la goccia di autostima dipende dal tuo
è qualcosa che Sammy non ho mai dato
dovrei essere morto o completamente
Ehi, incapace, credi nella nazione se tu
voglio vedere la mia top ten preferita di tutti i tempi
successo rose ho una molto speciale
video segreto per te questi sono i
singole clip che ho personalmente
ho imparato di più e applicato al mio
la vita e la mia attività controlla il link in
descrizione per i dettagli
vincere sempre e non stanno guardando
per niente le micro vittorie che possono provare
davvero bravo a portarli a quello
macro zone e così tante persone impostate
obiettivi e non seguono
loro e se solo tu puoi ottenere e io posso
prendi ogni singola tasca di 24 ore
proprio come possiamo umanamente il resto
della nostra vita ci penseremo noi
si
alzati e risplendi
è un buon ora del buon caffè espresso
credenza nazione è evan la mia unica parola è
credo e credo in te credo
hai un dono straordinario dentro di te
che voglio vedere esploso sul
mondo, quindi iniziamo la giornata nel modo giusto
insieme prendi il tuo caffè e sorseggia
il messaggio di oggi crea micro vittorie
a voi lisa nichols questo intero pezzo di
la mia abbondanza di libri ora l’ho scritta per un po ‘
fa ed è sorprendente in termini di giusto
parlando e abbattendo ciò che è
la differenza tra una macro vincita e una
micro win e una micro vincita è quella
l’obiettivo più piccolo è che potresti vederlo
ottenibile ottieni quel risultato istantaneo
e la maggior parte delle persone sta inseguendo la macro
vincere sempre e non stanno guardando
per niente le micro vittorie che possono provare
davvero bravo a portarli a quello
risultato macro perché se si crea 5 7 8
10 micro vittorie indovina cosa stai facendo ora
ritmo ora stai costruendo un po ‘
consistenza ora ti piace il modo in cui
si sente e poi prima sai di guardare
su e vai whoa c’è quella macro vincita
quell’enorme obbiettivo che pensavo fosse a
centinaio
a miglia di distanza non erano cento miglia
via era sette otto undici micro
si allontana devi essere molto attento
sugli obiettivi che ti sei prefissato
te stesso perché ogni volta che si imposta a
obiettivo e lo realizzi o tu
non stai creando un’identità per
te stesso e così tante persone impostate
obiettivi e non seguono
loro anche un piccolo obiettivo hai un micro
obiettivo che dici che me ne andrò e lo farò
questo lo mangerò per colazione
oggi andrò a lavorare fuori oggi
niente ci vorrà un sacco di tempo
non creare un milione di canali YouTube
video dell’abbonato giusto è tutto questo
piccoli obiettivi micro che ci siamo posti per
noi stessi se non segui
su di loro allora si sta creando quel
identità per te stesso che io sono il tipo
di persona che definisce gli obiettivi e non lo è
follow-through e questo è un grosso problema
perché poi quando si imposta un obiettivo che è
davvero molto importante per te allora
ti lascerai andare e non lo farai
seguire attraverso su di esso e quindi quello che ho
mi piace pensare a quello classico per me
è un pulsante snooze se si snooze raise
la tua mano è stata colpita da molte persone
pulsante snooze al mattino non lo è
ottimo per te per un sacco di
motivi di salute ma quello che sono più
preoccupato è la mentalità è il
la mentalità è l’identità perché pensa
per quello che hai fatto sei andato a letto
di notte e ti sei detto che lo farò
svegliarsi alle sette di domani
mattina o qualunque ora giusta ho impostato
un obiettivo che sarò sveglio alle sette
domani mattina alle 7 viene
cosa fai premi il pulsante snooze
la prima cosa che fai ogni
la singola mattina è dire che ho fissato un obiettivo per
me stesso va bene non fare questo obiettivo
oggi è così che ti svegli ogni giorno
quali sono le possibilità che tu abbia intenzione di
poi vattene e trascorri una giornata incredibile e
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per te va bene per me, per impostare un
obiettivo per me stesso e non avere il Micra
vinci e potresti pensare che non è un
grosso problema ma se lo stai facendo
coerentemente se si imposta un obiettivo per
te stesso e poi segretamente nella tua testa
stai dicendo che non lo farai
che poi indovina cosa non hai intenzione di fare
fai questo è il problema e così tu
Devo essere veramente molto attento
sugli obiettivi che ti sei prefissato
te stesso
i più grandi sì sì quelli razionali si
ma ancora più importante per costruire il
l’identità di qualcuno che segue attraverso
sono i micro è il piccolo quotidiano
quelli che checklist per cui crei
te stesso del tuo fare di ciò che vuoi
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fuori e fare quelle cose
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lo ha fatto e lo stai costruendo nel
direzione positiva di I’m the person
chi segue le cose che ho detto
Sto andando fare e se si guarda a quel
lista di controllo e tre cose non sono attive
lì non li hai fatti, lo farai
sentirsi male con te stesso e tu no
andando a credere in te stesso per andare via
e fai gli altri obiettivi che hai impostato
te il giorno dopo e in modo che
costruzione dell’identità come io sono il tipo di
persona che seguo
attraverso su questo è davvero davvero
importante e quindi devi essere molto
attento soprattutto nel micro così io
non sentirti obiettivi giornalieri diversi da te
impostare per te stesso e il più che tu
fissa un obiettivo e segui te
costruisci quell’equità dentro te stesso
costruire quella banca in modo che si sente come
puoi complan ragazza e un obiettivo più grande
e un obiettivo più grande e un obiettivo più grande e
ogni volta che togli ogni volta
non farlo, è meno probabile che tu voglia
seguire il giorno successivo che ho
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arrivando a questo voglio sapere la domanda
del giorno ti sonnellino al mattino
sii sincero, lascia il commento
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ti maledico davvero quello che hai da dire
Grazie ragazzi così tanto per guardare I
credere in te
Spero che continuiamo a credere in
te stesso e qualunque sia la tua parola
Ci rivedremo domani mattina per
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indennità
[Musica]
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Domenica Domenica Venerdì pomeriggio quando il
le stelle si allineano e qualcosa
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suggerendoti con grande amore e
grande rispetto è una grande vita è costruita
non per rivoluzione si costruisce una grande vita
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gareggiare quello che fai ogni giorno è molto di più
importante di una volta quello che fai una volta
ogni decennio voglio davvero pensare
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semplicemente la tua vita in miniatura e come te
vivi ogni singolo giorno per cui lavori
la tua vita cosa fai nell’ora successiva
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puoi solo ottenere e posso solo ottenere
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la vita si prenderà cura di sé così
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davanti al cliente dove era il pull
andare in media e tu diventi merch
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i risultati sono le piccole vittorie
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General Electric se è un po ‘di
tu conosci i piccoli negozi nel tuo
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piccole vittorie giornaliere quando fatte costantemente
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camminare nei boschi la scorsa settimana e lì
erano questi c’era una coppia di anziani
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spiccava perché si muovevano velocemente
ed io e loro erano come loro
questi bastoncini da sci e così intendo questo
è l’autunno nella mia città e loro
stavano camminando con questi bastoncini da sci e così via
Ho scherzato un po ‘mentre camminavo da loro
perché praticamente solo noi tre
in questa foresta profonda e ho detto che lo sei
manca la cella e hanno iniziato
riso e in realtà abbiamo camminato per circa
mezz’ora
e abbiamo iniziato ad andare piuttosto in profondità e
mi hanno detto di sapere che siamo stati
sposato 52 anni e ho detto cinquantadue
anni qual è il tuo segreto e la donna
dice bene che abbiamo che ho dovuto mettere in su con
molto che mi ha fatto ridere e poi
era tutto il piccolo piccolo quotidiano
cose che hanno fatto per favorire una vita di
amore alza la tua Apple standard al
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che le persone con passione e non uno
la goccia di autostima dipende dal tuo
è qualcosa che Sammy non ho mai dato
dovrei essere morto o completamente
Ehi, incapace, credi nella nazione se tu
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