immagina di vivere in una casa senza luci
24 ore al giorno 365 giorni all’anno ma 30 o
40 anni delle tue vite nel buio più totale
e stai ancora mangiando dormendo cercando
lavare le tue lenzuola e tutto il resto
immagina se quei 20 anni tu accendi il
luci su cosa pensi che vedresti
probabilmente sei diventato molto
sopraffatto e la prima cosa che avresti
probabilmente dire è oh mio dio come ha fatto questo
accadere
Non ricordo di aver fatto questo, ma il
la prima cosa che sperimenterai è
sopraffare perché non puoi essere solo un po ‘
più reale quello che si fa sempre sentire
devo dire queste cose per essere così
che vuoi alzare la posta e giocare
un video gioco la prima cosa che devi
la posta in gioco è lasciar perdere – sup stop
cercando di essere qualcosa che non sei
fingilo finché non lo fai è quasi come
motivazione carota e bastone se vuoi
per alzare la posta non si tratta di fingere
più si tratta di essere reali
autentico e genuino e indossando il tuo
cuore sulla manica
[Musica]
dove si manifesta maggiormente l’auto-sabotaggio
per te cos’è l’auto-sabotaggio
l’auto-sabotaggio è un conflitto di valori se
l’auto-sabotaggio è un conflitto di valori
cos’è che crea quel conflitto
l’ordine è molto facile non riuscire
quando non sai cosa stai facendo
ma ecco la sfida quando lo sai
tutto ciò che devi fare, allora tutto
di un’improvvisa indovina cosa ne sai ma
poi c’è solo una cosa che si ferma
così quando prendiamo la decisione di diventare
più consapevole e accendiamo le luci
la prima cosa che faremo
sperimentare che c’è un sovraccarico di
informazioni ci sentiremo vocali
bene che sta per innescare uno stress
e sottolinea che avrà un
effetto biochimico ora non ho intenzione di
andare in tutte le risposte biochimiche
che il corpo ha sofferto ma c’è
uno in particolare ma è davvero
importante essere consapevoli di ciò che è
cortisolo e cosa fa di loro
ti fa ingrassare, ti rende tutto
ti fa tagliare in modo geniale e ti rende
stupido
il tuo QI sarà ridotto della metà della media
IQ è di circa 80 a 100 punti al momento
hai il cortisone che prenderai
circa il 50% del tuo QI e sta andando
essere diminuito entro sette minuti
entro sette minuti di esperienza
un più alto livello di coscienza interiore
sette minuti di presentazione
un livello più alto di coscienza sei
andando a sperimentare travolgere che è
andando a scatenare lo stress e lo sei
avrò una possibilità tremendamente grande
la probabilità è molto bassa per te
perdere metà della tua intelligenza nel
i prossimi sette minuti
come possiamo dare un senso a tutto questo noi
Prenditi la responsabilità prima di tutto di cui abbiamo bisogno
essere consapevoli che quando si diventa più
consapevoli, sperimenteremo le informazioni
sopraffare e sperimenteremo lo stress
nella maggior parte dei casi quando sperimentiamo il
stress come risultato di vedere più noi
etichetta usiamo l’autorità che diamo al
potere a qualcun altro in quella creazione
così, per essere coscienza dobbiamo
essere disposti ad accettare la piena responsabilità
per tutto ciò che vediamo quando giriamo il
luci accese se non stiamo andando
sperimentare livelli molto alti di
dolore ripetitivo
Devo vedere più ma quando vediamo
più qual è la risposta biologica
travolto ciò che è il biochimico
lo stress della risposta e qual è il
stupidità di risposta psicologica che
poi torna indietro e contatori
coscienza quindi la cosa stessa
stiamo inseguendo in molti casi il risultato
abbassa a meno che non sviluppiamo una relazione
con lo stress che è diverso dal
quello che hai adesso
ora quando dico una relazione con
lo stress bene intendo usarlo come un uso a
il desiderio di essere consapevoli quando succede
lascia che ti chieda come quando ti senti
sottolinea quale è l’emozione che senti
immagina per un momento bizzarro invece di
sentendo qualcuna di quelle tue emozioni
allenare la tua psicologia per sperimentare
gratitudine quando cambiamo il significato di noi
cambiare le molecole quando cambiamo il
nel senso che cambiamo le molecole
[Musica]
quindi quello che sto suggerendo è quando giriamo
la luce su abbiamo bisogno di accettare pieno
responsabilità per quello che siamo ora
iniziando a vedere, dobbiamo aspettarci questo
è del tutto normale e non abbiamo bisogno di
combattere il sovraccarico di informazioni e il
travolgere possiamo essere consapevoli che spesso
quando ci sentiamo sopraffatti lo stress lo farà
diventare presente ma questo è dove abbiamo bisogno
per interrompere dobbiamo intervenire e andare
destra
Non sto scegliendo di sentirsi ansiosi Sono
non scegliere di provare dolore per vivere
sento rabbia frustrazione panico che sono adesso
scegliendo il campo grato ma
coscienza senza responsabilità
era dolore
devi essere disposto a stirare la tua merda
[Musica]
24 ore al giorno 365 giorni all’anno ma 30 o
40 anni delle tue vite nel buio più totale
e stai ancora mangiando dormendo cercando
lavare le tue lenzuola e tutto il resto
immagina se quei 20 anni tu accendi il
luci su cosa pensi che vedresti
probabilmente sei diventato molto
sopraffatto e la prima cosa che avresti
probabilmente dire è oh mio dio come ha fatto questo
accadere
Non ricordo di aver fatto questo, ma il
la prima cosa che sperimenterai è
sopraffare perché non puoi essere solo un po ‘
più reale quello che si fa sempre sentire
devo dire queste cose per essere così
che vuoi alzare la posta e giocare
un video gioco la prima cosa che devi
la posta in gioco è lasciar perdere – sup stop
cercando di essere qualcosa che non sei
fingilo finché non lo fai è quasi come
motivazione carota e bastone se vuoi
per alzare la posta non si tratta di fingere
più si tratta di essere reali
autentico e genuino e indossando il tuo
cuore sulla manica
[Musica]
dove si manifesta maggiormente l’auto-sabotaggio
per te cos’è l’auto-sabotaggio
l’auto-sabotaggio è un conflitto di valori se
l’auto-sabotaggio è un conflitto di valori
cos’è che crea quel conflitto
l’ordine è molto facile non riuscire
quando non sai cosa stai facendo
ma ecco la sfida quando lo sai
tutto ciò che devi fare, allora tutto
di un’improvvisa indovina cosa ne sai ma
poi c’è solo una cosa che si ferma
così quando prendiamo la decisione di diventare
più consapevole e accendiamo le luci
la prima cosa che faremo
sperimentare che c’è un sovraccarico di
informazioni ci sentiremo vocali
bene che sta per innescare uno stress
e sottolinea che avrà un
effetto biochimico ora non ho intenzione di
andare in tutte le risposte biochimiche
che il corpo ha sofferto ma c’è
uno in particolare ma è davvero
importante essere consapevoli di ciò che è
cortisolo e cosa fa di loro
ti fa ingrassare, ti rende tutto
ti fa tagliare in modo geniale e ti rende
stupido
il tuo QI sarà ridotto della metà della media
IQ è di circa 80 a 100 punti al momento
hai il cortisone che prenderai
circa il 50% del tuo QI e sta andando
essere diminuito entro sette minuti
entro sette minuti di esperienza
un più alto livello di coscienza interiore
sette minuti di presentazione
un livello più alto di coscienza sei
andando a sperimentare travolgere che è
andando a scatenare lo stress e lo sei
avrò una possibilità tremendamente grande
la probabilità è molto bassa per te
perdere metà della tua intelligenza nel
i prossimi sette minuti
come possiamo dare un senso a tutto questo noi
Prenditi la responsabilità prima di tutto di cui abbiamo bisogno
essere consapevoli che quando si diventa più
consapevoli, sperimenteremo le informazioni
sopraffare e sperimenteremo lo stress
nella maggior parte dei casi quando sperimentiamo il
stress come risultato di vedere più noi
etichetta usiamo l’autorità che diamo al
potere a qualcun altro in quella creazione
così, per essere coscienza dobbiamo
essere disposti ad accettare la piena responsabilità
per tutto ciò che vediamo quando giriamo il
luci accese se non stiamo andando
sperimentare livelli molto alti di
dolore ripetitivo
Devo vedere più ma quando vediamo
più qual è la risposta biologica
travolto ciò che è il biochimico
lo stress della risposta e qual è il
stupidità di risposta psicologica che
poi torna indietro e contatori
coscienza quindi la cosa stessa
stiamo inseguendo in molti casi il risultato
abbassa a meno che non sviluppiamo una relazione
con lo stress che è diverso dal
quello che hai adesso
ora quando dico una relazione con
lo stress bene intendo usarlo come un uso a
il desiderio di essere consapevoli quando succede
lascia che ti chieda come quando ti senti
sottolinea quale è l’emozione che senti
immagina per un momento bizzarro invece di
sentendo qualcuna di quelle tue emozioni
allenare la tua psicologia per sperimentare
gratitudine quando cambiamo il significato di noi
cambiare le molecole quando cambiamo il
nel senso che cambiamo le molecole
[Musica]
quindi quello che sto suggerendo è quando giriamo
la luce su abbiamo bisogno di accettare pieno
responsabilità per quello che siamo ora
iniziando a vedere, dobbiamo aspettarci questo
è del tutto normale e non abbiamo bisogno di
combattere il sovraccarico di informazioni e il
travolgere possiamo essere consapevoli che spesso
quando ci sentiamo sopraffatti lo stress lo farà
diventare presente ma questo è dove abbiamo bisogno
per interrompere dobbiamo intervenire e andare
destra
Non sto scegliendo di sentirsi ansiosi Sono
non scegliere di provare dolore per vivere
sento rabbia frustrazione panico che sono adesso
scegliendo il campo grato ma
coscienza senza responsabilità
era dolore
devi essere disposto a stirare la tua merda
[Musica]
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