hey è evan sono a casa e oggi io
volevo condividere con te alcune cose
dal mio stile di vita alternativo che hanno
ha davvero aiutato un po ‘il mio corpo
video diverso dal solito ma è così
mi ha davvero aiutato e così ho pensato di farlo
fai un video per aiutarti come
beh, la prima cosa è che le mie scarpe sono così
Sono qui nel corridoio dove sto andando
apri il mio armadio e vedi che sono
scalzo qui le mie scarpe preferite come me
apri qui, lasciami estrarli sono i miei
vibram five toe shoes che avevo sempre avuto
Davvero pessime ginocchia non so perché il mio
le ginocchia siamo sempre molto cattive
devo strofinarli per ottenerli da no
sente che non lo so, ho sentito strano
ho solo tutti questi problemi con i miei
le ginocchia sono andato dal chiropratico a cui ero abituato
avere solette nella mia in piedi tutti i
tempo e continuava a cambiarlo e io sono
come nei miei 20 anni giusto i miei 20 anni e credo
anche in tarda adolescenza, alle superiori
non dovrebbe avere questi problemi
giusto ma le mie scarpe mi stavano causando
problemi e pensavano che la risposta fosse
le solette dove mi ha davvero aiutato
andare con queste scarpe vibram cinque dita
quindi è fondamentalmente come camminare a piedi nudi
dovresti camminare a piedi scalzi
nella tua vita è la cosa migliore
per te così quando sono a casa sto camminando
scalzo e in ufficio era
camminare a piedi nudi con le calze ovviamente
e poi ho le mie scarpe vibram cinque dita
che cerco di indossare il più possibile
e ci vuole tempo per abituarti a te
non può semplicemente indossarli tutti in una volta, giusto
via ci vuole un po ‘di allenamento che indossi
loro per mezz’ora di un’ora rispetto a
due ore e ci si abitua lentamente
ma dopo averlo fatto i miei problemi al ginocchio
nessun problema alle mie ginocchia
più così Grazie viber prossimo
stiamo passando per la cucina, dì ciao
ai servi andiamo a casa mia
ufficio e la prossima cosa è la posizione
up desk quindi sono tutto pronto qui per il video
giorno abbiamo effettivamente due computer ora
perché a Nina piace giocare a League of
Legende in modo che possiamo giocare accanto a ciascuno
altro e prendi un po ‘di League of Legends
andando di notte ecco il mio setup che ho
ho il mio microfono, ho il mio Topolino
Mouse con acqua e il mio frullato
bere questo banco stand-up aiuta davvero
per risolvere i miei problemi alla schiena avevo davvero male
i numeri arretrati mi permettono di capovolgere questa cosa
intorno così puoi vedermi che avevo davvero
problemi di schiena cattivi così male dolore solo pazzo
e di nuovo vedendo chiropratici ed io
membro all’università dover andare ogni settimana
e ho questi nodi elettrici messi sul mio
indietro e ha messo i gessi e lui
mi spezzerebbe la schiena e quella roba aggiunge
è molto costoso e io sono dentro
università come dovrei essere
sano qui perché la mia schiena fa male così
molto ed è stato anche da seduti
molto sai che lavoro molto
Davanti al computer il mio business è
per lo più di fronte al computer
la compagnia che avevo al momento era
le società di software erano sempre di fronte
del computer e io mi perderei
ed è stato solo un male per la mia schiena e
Mi sono lentamente spostato per stare in piedi così
vuole un po ‘di nuovo per abituarsi a voi
non posso stare in piedi tutto il giorno ma tu
potresti allenarti e puoi costruire
su di te puoi crearlo tu stesso
devo andare e spendere un sacco di soldi per
creare stand up desk ma aiuta davvero
risolvere tutti i miei problemi alla schiena così provando
stand-up scrivania c’è tonnellate di salute
benefici per voi è un po ‘
alternative a cui un membro entra
l’ufficio non ha nessun posto dove possano
siediti a un incontro regolare perché non lo faccio
avere sedie quindi è un po ‘ imbarazzante
ma immagino che tu possa sempre avere una tavola
stanza o qualcos’altro, prova a dirlo
la scrivania mi aiuta davvero un ultima volta
cosa di cui voglio parlare e questo è
il più nuovo il mio collo, quindi stiamo andando a
la camera da letto quindi ecco il mio letto
e ho ancora avuto problemi al collo che avevo
male le ginocchia male indietro e il collo cattivo e quando
Ho trovato è stato non usando un cuscino I
potrebbe risolvere i miei problemi al collo dormendo
sulla mia schiena e non usare un cuscino così
quelli sono cattivi c’è Nina ha un cuscino
e non ho un cuscino, c’è un
piccola cosa blu sul retro che è un
maschera facciale per tipo di bloccare il sole
al mattino ma sono sempre stato un
Dormiglione stomaco Sono sempre stato un
dormiente stomaco e lo sai solo tu
mi ha ucciso il collo e dormito sul
il cuscino mi ha ucciso il collo e così ho trovato
che usando un materasso in schiuma di memoria davvero
mi ha aiutato a essere in grado di dormire sulla schiena
e non usare una pillola mi ha davvero aiutato
collo così qui sono ora quanti anni ho 2014
Ho 34 anni, le mie ginocchia mi fanno sentire meglio
indietro si sente meglio il mio collo si sente meglio
rispetto a quando ero al liceo e
università ed è tutto per via del
scarpe vibranti una scrivania in piedi e non
dormendo con un cuscino nessuno di questi
le cose costano molto ma hanno un maggiore
impatto almeno sulla mia vita e, si spera
sul tuo se ti piace questo video lasciami
sai lascia un commento qui sotto puoi cliccare
il collegamento nella descrizione da supportare
io e se voi ragazzi avete un’alternativa
cose che tu lasci nel
commenti Voglio vederli perché lo sono
tutto su sperimentare e provare nuovi
cose vita hack da fare come meglio così
fammi sapere nei commenti che puoi
clicca sulla mia faccia in alto in alto
angolo in quale altro modo è
iscriviti al canale grazie così
molto e ci vediamo presto
volevo condividere con te alcune cose
dal mio stile di vita alternativo che hanno
ha davvero aiutato un po ‘il mio corpo
video diverso dal solito ma è così
mi ha davvero aiutato e così ho pensato di farlo
fai un video per aiutarti come
beh, la prima cosa è che le mie scarpe sono così
Sono qui nel corridoio dove sto andando
apri il mio armadio e vedi che sono
scalzo qui le mie scarpe preferite come me
apri qui, lasciami estrarli sono i miei
vibram five toe shoes che avevo sempre avuto
Davvero pessime ginocchia non so perché il mio
le ginocchia siamo sempre molto cattive
devo strofinarli per ottenerli da no
sente che non lo so, ho sentito strano
ho solo tutti questi problemi con i miei
le ginocchia sono andato dal chiropratico a cui ero abituato
avere solette nella mia in piedi tutti i
tempo e continuava a cambiarlo e io sono
come nei miei 20 anni giusto i miei 20 anni e credo
anche in tarda adolescenza, alle superiori
non dovrebbe avere questi problemi
giusto ma le mie scarpe mi stavano causando
problemi e pensavano che la risposta fosse
le solette dove mi ha davvero aiutato
andare con queste scarpe vibram cinque dita
quindi è fondamentalmente come camminare a piedi nudi
dovresti camminare a piedi scalzi
nella tua vita è la cosa migliore
per te così quando sono a casa sto camminando
scalzo e in ufficio era
camminare a piedi nudi con le calze ovviamente
e poi ho le mie scarpe vibram cinque dita
che cerco di indossare il più possibile
e ci vuole tempo per abituarti a te
non può semplicemente indossarli tutti in una volta, giusto
via ci vuole un po ‘di allenamento che indossi
loro per mezz’ora di un’ora rispetto a
due ore e ci si abitua lentamente
ma dopo averlo fatto i miei problemi al ginocchio
nessun problema alle mie ginocchia
più così Grazie viber prossimo
stiamo passando per la cucina, dì ciao
ai servi andiamo a casa mia
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up desk quindi sono tutto pronto qui per il video
giorno abbiamo effettivamente due computer ora
perché a Nina piace giocare a League of
Legende in modo che possiamo giocare accanto a ciascuno
altro e prendi un po ‘di League of Legends
andando di notte ecco il mio setup che ho
ho il mio microfono, ho il mio Topolino
Mouse con acqua e il mio frullato
bere questo banco stand-up aiuta davvero
per risolvere i miei problemi alla schiena avevo davvero male
i numeri arretrati mi permettono di capovolgere questa cosa
intorno così puoi vedermi che avevo davvero
problemi di schiena cattivi così male dolore solo pazzo
e di nuovo vedendo chiropratici ed io
membro all’università dover andare ogni settimana
e ho questi nodi elettrici messi sul mio
indietro e ha messo i gessi e lui
mi spezzerebbe la schiena e quella roba aggiunge
è molto costoso e io sono dentro
università come dovrei essere
sano qui perché la mia schiena fa male così
molto ed è stato anche da seduti
molto sai che lavoro molto
Davanti al computer il mio business è
per lo più di fronte al computer
la compagnia che avevo al momento era
le società di software erano sempre di fronte
del computer e io mi perderei
ed è stato solo un male per la mia schiena e
Mi sono lentamente spostato per stare in piedi così
vuole un po ‘di nuovo per abituarsi a voi
non posso stare in piedi tutto il giorno ma tu
potresti allenarti e puoi costruire
su di te puoi crearlo tu stesso
devo andare e spendere un sacco di soldi per
creare stand up desk ma aiuta davvero
risolvere tutti i miei problemi alla schiena così provando
stand-up scrivania c’è tonnellate di salute
benefici per voi è un po ‘
alternative a cui un membro entra
l’ufficio non ha nessun posto dove possano
siediti a un incontro regolare perché non lo faccio
avere sedie quindi è un po ‘ imbarazzante
ma immagino che tu possa sempre avere una tavola
stanza o qualcos’altro, prova a dirlo
la scrivania mi aiuta davvero un ultima volta
cosa di cui voglio parlare e questo è
il più nuovo il mio collo, quindi stiamo andando a
la camera da letto quindi ecco il mio letto
e ho ancora avuto problemi al collo che avevo
male le ginocchia male indietro e il collo cattivo e quando
Ho trovato è stato non usando un cuscino I
potrebbe risolvere i miei problemi al collo dormendo
sulla mia schiena e non usare un cuscino così
quelli sono cattivi c’è Nina ha un cuscino
e non ho un cuscino, c’è un
piccola cosa blu sul retro che è un
maschera facciale per tipo di bloccare il sole
al mattino ma sono sempre stato un
Dormiglione stomaco Sono sempre stato un
dormiente stomaco e lo sai solo tu
mi ha ucciso il collo e dormito sul
il cuscino mi ha ucciso il collo e così ho trovato
che usando un materasso in schiuma di memoria davvero
mi ha aiutato a essere in grado di dormire sulla schiena
e non usare una pillola mi ha davvero aiutato
collo così qui sono ora quanti anni ho 2014
Ho 34 anni, le mie ginocchia mi fanno sentire meglio
indietro si sente meglio il mio collo si sente meglio
rispetto a quando ero al liceo e
università ed è tutto per via del
scarpe vibranti una scrivania in piedi e non
dormendo con un cuscino nessuno di questi
le cose costano molto ma hanno un maggiore
impatto almeno sulla mia vita e, si spera
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