– Benvenuto, tutti in un altro Hangout di YouTube,
super eccitato di essere di nuovo qui con te.
Ho una nuova serie di amici, una coppia di potere chiamata
la coppia di potere dello sviluppo personale,
super entusiasta di fare una chiacchierata oggi,
Alexi e Preston si uniscono a noi dall’Australia.
Sono in tour, condividendo la loro saggezza e conoscenza,
e illuminazione, e stanno per,
che ore sono lì, alle 7:30 del mattino?
– È bello e presto.
– Parleremo delle abitudini del successo,
e, si spera, impari qualcosa da questi ragazzi.
Benvenuto a bordo, ragazzi!
– Sì, grazie mille, felice di essere qui.
– Ooh ooh!
– Lo adoro, questa è l’introduzione.
Quindi, per le persone che non sanno di te
e quello che stai facendo ancora, dacci una rapida introduzione,
chi sono Alexi e Preston?
– Quindi, la risposta breve è
siamo drogati trasformazionali, siamo autori,
abbiamo appena scritto un libro chiamato Ora o Mai,
che ha colpito la lista dei best-seller negli Stati Uniti, in realtà.
Parliamo in tutto il mondo;
conduciamo workshop di sviluppo personale e di trasformazione;
e sosteniamo gli imprenditori
nella costruzione di un corpo, un corpo semantico,
che significa avere il pezzo di realizzazione reale,
a cosa sta succedendo qui,
perché molte persone imparano la conoscenza della testa,
ma in realtà non lo hanno mai lasciato atterrare nel corpo.
– Interessante, quindi tu
aperto una lattina di vermi già, lì.
Quali sono alcune delle cose che dobbiamo essere,
la gente legge i libri tutto il tempo, la gente guarda i video,
vanno ai seminari
Potremmo essere davvero una specie di libro intelligente,
come lo prendiamo e iniziamo ad applicare effettivamente
e ottenere risultati nella nostra vita e le imprese?
– Sì, è una bella domanda. – Questo è il numero uno.
– Così tante persone fanno questa cosa,
eppure non lo praticano mai veramente.
I laboratori che Preston e io facciamo, è un lavoro somatico,
il che significa attingere alla saggezza del corpo.
E sfortunatamente, non è qualcosa che puoi fare online,
è qualcosa che devi essere nell’esperienza di
per ottenere veramente l’apprendimento cellulare,
ed è fenomenale cosa succede
quando hai un gruppo di leader in una stanza
e vedi come si presentano
di fronte a quella stanza il primo giorno,
e il secondo giorno entro la fine della giornata
vedi un cambiamento completo.
Sono forti,
hanno lasciato che la leadership atterrasse nelle loro celle,
sono radicati, respirano,
e tutto ciò costruisce davvero un corpo
che le persone possono fidarsi, ed è questo che si sta iscrivendo
quando si tratta di leadership e successo.
– Sì, e per quelli di voi che sono come,
“Ok, non posso andare al tuo dannato laboratorio
“così mi diverto (si rompe)”, inizia con consapevolezza.
Non puoi intervenire in un mondo che non puoi vedere.
Non possiamo cambiare ciò che non possiamo vedere,
e molte persone stanno lavorando su quello che possono vedere.
E così per noi, passo numero uno,
e questo entra nelle abitudini di successo,
sta iniziando con consapevolezza,
perché la consapevolezza procede nella scelta,
quindi bisognerebbe
davvero fare un tuffo in profondità nei luoghi
dove cercano di evitare di più.
– Sì, e ciò che è interessante è quando sei dentro
lavoro esperienziale, ciò che accade è
ti mettiamo in situazioni caotiche in cui ti trovi
nessuna capacità mentale di provare e controllare come ti presenti,
ed è come ti presenti nel mondo,
e ti diamo un feedback su come ti presenti in tempo reale,
in modo che la consapevolezza ti dia la possibilità di dire,
“Ok, come faccio a scegliere di presentarmi quando sono nel caos,
“o quando sono stressato, quando sono travolto”
e costruiamo il corpo per supportarlo.
Quindi, come stava dicendo Preston,
la consapevolezza è il passo numero uno, è la chiave,
perché una volta che vedi come stai legittimamente mostrando
non come hai intenzione di presentarti,
ma come stai legittimamente mostrando
e ricevi feedback in tempo reale,
soprattutto per le persone della tua vita a riguardo,
allora puoi scegliere potentemente di andare avanti.
– Dove pensi che sia il più grande
la disconnessione è per le persone su questo,
dove si sentono come si presentano in un certo modo,
ma in realtà stanno mostrando in questo modo?
So che è una domanda generale, ma in generale, (ride),
cosa ti senti come alcuni dei più grandi, sì.
– È ovunque, molte persone hanno l’intenzione
che vogliono diffondere amore,
e vogliono essere iscritti ai loro affari,
e vogliono sostenere gli altri.
Ma ancora, il feedback che le persone stanno dando loro
nei nostri workshop, e che stiamo dando loro,
è che sono chiusi,
si imbattono in falso o inautentico,
e quando ti presenti in quel modo, le persone non si fidano di te.
Sono un po ‘come, mi sento come se ci fosse una disconnessione.
Sento che c’è qualcosa tra noi,
e non ho intenzione di dire di sì ai tuoi affari,
Non dirò di si al tuo programma online,
perché c’è qualcosa in te
che non riesco a capire che non compro ancora.
– Sì, e a cosa serve
sta cercando di farlo bene.
Così molti di noi stanno cercando di farlo bene,
perché siamo cresciuti in una società
che ci ha detto finita, e ancora e ancora,
fare una cosa per ottenere un’altra cosa
E così, molte persone inconsciamente,
questa non è una cosa cosciente della mente,
l’inconscio sta operando cercando di farlo bene,
e così, c’è questa maschera che si sta rivelando
di fronte a loro, e quella maschera è disingenuine,
e le persone possono leggere.
Il misuratore di cazzate ora, specialmente con tante cose
quello è su internet, è come, (scatta).
– È così alto. (ride)
– Sono un imprenditore,
e voglio essere un visionario ed essere un caposquadra,
e ispirare la mia gente, e quando le cose vanno bene,
forse è quello che faccio;
ma poi quando succede qualcosa,
tipo di crisi urgente, ora ti trasformi in
questa persona rabbia-alcolica che non vuoi essere,
ma questo è quello che sei quando le cose non stanno andando bene.
Ad esempio, sembra che tu li stia forzando
in queste situazioni stressanti e dolorose,
come fai ad agire?
Ok, bene, ecco come agisco,
Non voglio essere quella persona, ora cosa faccio?
Hai aperto questa ferita gigante,
ora come hai intenzione di sistemarmi?
– Sì, quindi questo ci porta al passo numero due che è
essere radicalmente responsabile.
E ancora, hai bisogno della consapevolezza prima, per dire,
“Oh, mi vedo come un pazzo furioso nel caos”
nel tuo esempio, e con il passo numero due sta andando,
“Ok, come sono pienamente responsabile di questo?”
Se assumessi il 100% della responsabilità dell’intera torta,
come ho creato questo?
Come ho permesso questo?
Come ho perpetuato questa situazione?
E come sto scegliendo di essere lo spazio per il caos?
Perché nel nostro lavoro, in The Bridge,
diciamo che sei il ponte verso tutte le aree della tua vita,
il che significa che il caos non può entrare nel tuo essere,
a meno che non si costruisca un ponte per questo.
Ed è qui che arriva la responsabilità radicale,
perché vediamo molti leader,
in particolare i leader con cui alleniamo e lavoriamo,
che quando la merda colpisce il ventilatore e tutto va storto,
quello che succede è che vanno,
“Oh bene, questa persona nel mio team di gestione
non sta facendo questo “o” il clima economico sta facendo questo “
ed è sempre al di fuori di se stessi.
Quindi, lo riportiamo sempre a loro,
perché quando stai assumendo una responsabilità al 100%,
come sai, hai il 100% del potere di fare un cambiamento.
Quindi, questa è davvero la prossima cosa da fare.
– E come lo hai chiamato, radicale?
– Responsabilità radicale. – Responsabilità radicale.
Quindi, le persone che entrano e diranno,
“Ma sai, l’economia, il presidente,
“le mie risorse”, qualunque scusa,
come lo rompi e dici come,
“Ragazzi, sai che è tutto su di te.”
Come li fai sentire?
Perché possono pensarlo, ma come li prendi
per capirlo davvero?
– Sì, ecco una delle cose da capire:
siamo esseri linguistici, quindi costruiamo con la nostra lingua.
Creiamo mondi con la nostra lingua, e quindi una delle cose
che sosteniamo le persone nella comprensione
è la distinzione tra essere una vittima,
e tenendo la coscienza della vittima.
E così alcune persone, le cose accadono,
non possiamo controllare quello che sta succedendo, giusto?
Ci sono certe realtà che sono, giusto?
E nel momento in cui iniziamo a discutere con la realtà,
passiamo alla coscienza delle vittime,
ci muoviamo in questo, “Sono all’effetto del mondo”
e, “Oh guai sono io”, giusto?
E un sacco di volte non sembra
come la coscienza della vittima, ma è esattamente quello che è.
Ogni volta che incolpi o ti lamenti,
e diciamo sempre: “La tua lamentela è la tua missione”.
Se ti lamenti,
ciò significa che hai una parte di te
che crede ci sia una soluzione migliore
per come questo può essere risolto.
E così, puoi essere uno stand per qualcosa,
e reggere lo spazio dell’amore allo stesso tempo.
– Voi ragazzi ci portate in viaggio oggi,
questo non è quello che mi aspettavo,
ma mi diverto, amico, questo è buono!
Stiamo ricevendo alcune domande dal vivo:
cosa faccio se ho solo 16 anni?
Tratti con i più giovani?
Immagino che ci sia meno bagaglio,
ma ci può essere meno fiducia,
come cambia questo a seconda di quanti anni hai,
o dove sei nella vita?
– Il prossimo passo, questo ci porta direttamente al numero tre,
il prossimo passo è agire ora.
Ciò significa cancellare il tuo passato,
e diventare veramente responsabile del tuo passato,
in modo che tu possa creare, cancellare e quindi presentare,
e andare avanti con forza in futuro.
Per tutti quelli che sono giovani,
voi ragazzi avete un vantaggio estremo,
perché hai meno bagagli;
hai meno schifezze di cui hai bisogno per muoverti;
hai meno condizionamenti, meno programmazione,
meno mappature del mondo sulla tua psiche;
quindi ti stai mostrando con una lavagna più pulita.
E a 16 se stai guardando spettacoli come questo,
sei come ucciderlo già! (ride)
– Sì, di sicuro.
– Ed è davvero fantastico, Evan,
perché non so se l’hai notato,
ma abbiamo notato nel nostro lavoro
che il nostro pubblico sta diventando più giovane.
Voglio dire, abbiamo 16 anni,
stiamo avendo 13 anni,
stiamo ricevendo 12 anni che stanno guardando le nostre cose.
È davvero potente da vedere
il cambiamento generazionale che sta accadendo,
dove i giovani si stanno svegliando molto più giovani di un’età,
e stanno dicendo, “Non sto più comprando nel sistema,
“il sistema non funziona.”
Il vecchio paradigma di andare a scuola, ottenere un buon grado,
avere un buon lavoro, sposarsi, avere 2,5 figli, non funziona,
non è più sicuro.
Il mondo dell’imprenditore
sta davvero prendendo piede adesso.
– Sì, e non è mai stato sicuro,
e questa è la cosa che questa illusione,
questo piano di emergenza occidentale
dove facciamo tutte queste cose laggiù,
per ottenere qualche futuro “bene”,
nessuna di quelle cose in realtà era vera in primo luogo.
Quindi se hai 16 o 60 anni,
il nostro consiglio è lo stesso: vai divertiti!
Guarda di cosa sei fatto, scendi dalla sporgenza, vai troppo lontano,
perché non si tratta di arrivarci, e questo è il problema.
Così molti di noi stanno cercando di diventare bravi,
e stiamo cercando di arrivarci.
Andiamo, (inspira), “Ancora un colpo, devo arrivare,
“Devo andare bene!” – Devo andare
il mio primo milione, poi ho avuto 10 milioni,
poi ho avuto modo di fare questo e ottenere un jet privato.
– Che è la schiavitù. – È.
– Amico, sei ancora schiavo del jet e di tutto il resto.
Non è la montagna che conquistiamo, ma il sé.
E quindi, si tratta di chi si diventa sulla strada,
parla di dove vai nella tua coscienza,
dove devi andare dentro te stesso lungo quel viaggio.
Sai, siamo così presi dalla destinazione,
vogliamo il prodotto, ma ci manca il processo.
E così, si tratta di innamorarsi del processo.
– E innamorarsi del gioco della vita.
Lei cita le ragioni e le scuse,
e soprattutto negli affari, ce ne sono così tanti, giusto?
Ce ne sono così tanti che stanno
tra te e la tua vita da sogno,
e Preston e io predichiamo che essere irragionevole
è dove si trova la maestria.
Essere veramente irragionevoli è davvero, come disse Preston,
guarda di cosa sei fatto, guarda per cosa sei costruito,
e tirati fuori da ciò che pensi siano i tuoi limiti.
– Mi piace, mi piace, è fantastico.
Parlando di limiti, andiamo più in profondità nei limiti,
perché molte persone hanno le convinzioni limitanti come,
“Amo quello che stai dicendo, voglio vivere una vita felice,
“Voglio andare a vivere al limite e scavalcare a volte,
“ma qualunque cosa, non sono abbastanza bravo, non ho”, sai.
Come ti indirizzi, perché ha senso logicamente,
ma non lo sentono nel loro cuore,
si dicono che non possono farlo, quindi non lo fanno,
come affronti le convinzioni limitanti di qualcuno
una volta stabilito questo ambizioso obiettivo per se stessi?
– Quindi, impostiamo micro-vittorie per la macro,
perché i piccoli cardini fanno oscillare grandi porte.
Quindi, sono i piccoli morsi ogni giorno,
è questa pratica, ma abbassare la barra.
Un sacco di gente ha il bar così dannatamente alto,
che è quasi, sono gli standard di fantasia.
Si stanno tenendo per qualcosa di così gigantesco,
sembra un compito enorme.
Ma se hai appena abbassato la barra e una delle cose
aiutiamo e supportiamo gli imprenditori con tutto il tempo
sta raggiungendo la frutta a bassa attaccatura,
significato, raggiungere le cose che fanno sorridere il tuo cuore.
Perché ti porti ovunque tu vada,
tu sei il ponte verso tutte le aree della tua vita.
E quindi se tu, se la tua tazza è piena,
e stai dando dall’eccedenza, se ti stai divertendo,
se ti stai godendo il processo e il viaggio,
diventa attraente vincente,
i vincitori sono attraenti, perché?
Perché la loro frequenza è più alta,
e ci arrivi onorando ciò che è,
raggiungendo quello che puoi raggiungere,
invece di cercare di scalare l’intero dannato albero,
sali in cima e cadi fuori e rompiti le spalle
– Sì, e questo torna ad un’altra cosa.
Penso che molte persone pensano di essere l’unica persona
quello ha le convinzioni limitanti.
Molte persone stanno andando nel loro mondo,
“Oh bene, mi sento indegno,
“Mi sento come se non potessi farlo,
“Mi sento chi sono io per farlo accadere?”
E ricordiamo alle persone che tutta l’umanità
è stare con quella conversazione
E, ricordiamo anche alle persone piace,
conosciamo molte persone
che giocano a livello di miliardi di dollari,
e sono nostri amici,
e sono alcune delle persone più ricche del mondo,
e hanno ancora convinzioni limitanti, sai?
E noi ricordiamo alla gente
che quando ti stendi dalla tua zona di comfort,
il tuo ego, (scatta), verrà fuori, e pop-up, e andare,
“Oh Dio, okay, devo cercare di tenerti al sicuro,
“quindi ho intenzione di buttare tutte queste convinzioni limitanti qui
“per cercare di tenerti nella zona di comfort,
“per tenerti piccolo, per trattenerti,
“perché stai per entrare in un nuovo mondo,
“e quel mondo dell’ignoto è spaventoso per me”
dice l’ego.
Quindi, sappi che quando hai le convinzioni limitanti,
in realtà è un cartello che stai per fare
entrare in qualcosa di veramente grande,
potrebbe essere davvero grande per la tua anima per aprirsi,
e allungati, e ancora,
diventa quel leader che può contenere la visione
che vuoi per la tua vita.
– Ok, e ho intenzione di avvolgere tutto questo in un inchino,
perché l’ha inchiodato. (Evan ridendo)
È resistenza contro allineamento.
– Si.
– La maggior parte delle persone è in resistenza a ciò che è.
Cosa sta succedendo per loro?
Oh, una convinzione limitante,
“Oh, non sono abbastanza bravo, oh resisti,
“Non dovrei dirlo.
“Sai, Evan, Evan è sempre grande,
“oh dovrei essere come Evan, dovrei essere come questi”, no.
Vedi, questa è la resistenza, quando quei pensieri vengono fuori per me
riguardo, “Oh, sei solo un altro ragazzo nero,
“nessuno ti crederà”
quella roba mi viene in mente.
La dislessia, che mi viene in mente.
“Oh, non sei intelligente come tutti,
“Perché non leggi più velocemente.
“Come osi essere un autore, quando sei dislessico?
“Nessuno leggerà il tuo libro”, come quella roba arriva.
Ma quando succede, invece di resistermi,
Lo incontro con amore e compassione.
E invece di lasciarlo andare, andiamo da me,
perché tutto passa, tutto si muove,
cambia sempre, scorre sempre.
Questa è la natura della vita,
ma ci mettiamo nei guai quando proviamo a tenerlo fermo,
e scoprilo e fallo male.
– Lo adoro, quindi come lo trasformiamo
dal subconscio al conscio?
Perché quella voce dice
“Non sei abbastanza bravo,” qualunque cosa, poi dicendo,
“Questo è un cartello da dire
“ora è la tua occasione per diventare un leader”
il nostro modello, i nostri decenni di vita ci hanno insegnato
che questo fa paura e torna indietro.
Come fai una scelta consapevole,
e non ricadere nello stesso schema
che hai vissuto tutta la vita per dire “Sai una cosa?
“Questa cosa spaventosa è in realtà la mia opportunità,
“l’ostacolo è la via”
come questo è il mio percorso per essere un leader.
Ha senso logicamente, ma come fai a farlo
prenditi nel momento in cui sei sopraffatto,
e senti come se dovessi tornare indietro?
– La cosa importante con cui ti travolge è che vuoi respirare.
È un suggerimento così semplice. – Sì, inizia da lì.
– È un consiglio così semplice, ma la maggior parte delle persone respira
da qui su, e andiamo, (pantaloni).
E questo in realtà nel sistema limbico
crea stress e sopraffare.
Studiamo il corpo e il sistema interno,
e cosa sta succedendo nella nostra leadership,
questo è stress e sopraffazione,
quando lasci il respiro fino in fondo alla pancia,
quello che succede è che tu sia effettivamente atterrato sulla Terra,
ti macini nel punto centrale del tuo corpo,
e tu hai più movimento e più scelta.
Proprio come quando vedi animali a terra
che sono così fluidi e flessibili
e possono saltare da qui a qui come un gatto,
o qualcosa del genere, è perché sono radicati
nel punto centrale del loro corpo.
La maggior parte degli umani cammina in giro
essere petto come questo,
e ci chiediamo perché siamo così stressati.
Quindi, lascia il respiro nel tuo corpo,
questo è il primo passo in termini di consapevolezza.
– Perché questo porta più ossigeno al cervello,
e più ossigeno equivale a più scelte.
– Sì, e quando hai più ossigeno,
inizi a pensare in modo più chiaro.
E quando hai quella chiarezza di pensiero puoi andare,
“Ok, vedo che questa convinzione limitante si avvicina,
“Non sono i miei pensieri, non sono il mio pensiero,
“Ho intenzione di lasciare che queste cose arrivino.”
Interessante, credo che, nel caso di Preston,
“Sono dislessico, non dovrei essere un autore, interessante.
“Vado a vederlo,
“e ho intenzione di passare all’azione, a prescindere.”
Indipendentemente dalla credenza, quando sei in azione,
cosa succede quando sei nel gioco,
e tu sei nel momento presente,
e tu stai facendo passi verso quella visione,
e verso questo obiettivo,
stai limitando la credenza può ancora essere lì,
ma stai mostrando la convinzione limitante
a cosa ti sei impegnato.
E il problema è,
la maggior parte delle persone continua a impegnarsi per le proprie convinzioni limitanti,
e non impegnarsi nella loro visione.
Quindi, è un impegno per la visione, non importa cosa,
essere completamente irragionevole,
non importa quale limitante convinzione sta arrivando.
Sono un impegno per la mia visione, non tu.
Puoi essere qui, puoi stare ai margini,
ma sono al posto di guida.
– Mi piace, stiamo facendo alcune domande dal vivo,
torna a tipo di top sulla lettura di libri,
e in realtà non li assorbe,
come leggi i libri in modo intelligente?
Che consiglio daresti?
– Rallenta.
Quindi per me, per esempio, questo è il nostro libro, Ora o Mai.
Anche con il nostro libro, che ho riletto,
Prenderò solo tre frasi e mi siederò per una settimana.
Li ho appena letti, e ancora e ancora,
e vediamo come posso metterli in gioco,
e in azione nella mia vita.
Quindi, molte persone stavano cercando di leggere,
leggi tutto velocemente.
– Ho letto 500 libri quest’anno. – Leggi di più, di più, di più,
di più, di più, di più, di più, di più, di più, di più.
Non importa.
Non importa se non lo stai vivendo,
è solo aria calda a quel punto, e così rallenta.
Questo è uno dei migliori consigli che potresti mai fare,
rallentare alla velocità della saggezza,
ed è più importante, secondo me,
prendere un paragrafo, o un capitolo,
e piace vivere in te,
piuttosto che leggere 700 libri,
e conosci un sacco di cose nella tua testa.
– Sì, ed ecco la cosa, ragazzi,
i libri sono un accesso diretto a
cervello di persone davvero incredibili.
Stai ottenendo l’accesso diretto al loro miglior lavoro,
alle migliori cose nella loro testa,
perché vogliono avere un bell’aspetto nel loro libro,
quindi metteranno le cose migliori lì dentro.
Sono un lettore, amo leggere, ho letto una tonnellata di libri,
e quello che sta dicendo Preston è enorme.
Non passare da un capitolo o da un paragrafo
finché non stai vivendo il lavoro.
A nessuno importa se hai letto 500 o 1.000 libri, a chi importa?
Se non sei l’incarnazione di un lavoro che hai letto,
poi stai sprecando molto del tuo tempo a leggere
un mucchio di libri. (ride) – Non importa.
– Potresti essere in grado di rigurgitare le informazioni,
ma se non lo stai vivendo, sarai solo come,
a quel punto sarai un pappagallo,
e nessuno seguirà un pappagallo.
– Ma ragazzi, è così difficile!
Voglio finire questo libro.
– Fantastico, quindi finisci il libro,
e non essere in resistenza ad esso.
Finisci il libro e non fare resistenza,
perché qui è la cosa
si, qualunque cosa tu abbia letto, anche se leggi velocemente,
alcuni di questi atterreranno.
E forse, proprio come con i nostri genitori,
quanti di voi ragazzi hanno avuto i vostri genitori, o i vostri amici,
dirti qualcosa 10.000 volte,
e non è atterrato fino alle 10.001.
E così perfetto, ho visto Ace Ventura When Nature Calls,
come 100 volte, e ogni volta che lo guardo,
qualcosa di nuovo si apre.
Così perfetto, quindi rileggilo.
– Si, si.
E per le persone che hanno fretta nella vita, ma insegniamo anche noi
come fai qualsiasi cosa è come fai tutto.
Se hai fretta di arrivare alla fine,
se sei di fretta per raggiungere il risultato e un risultato,
ti manca il processo,
e il processo è dove nascono i maestri.
E se ti innamori di un processo
e smettila di cercare di arrivare al traguardo,
è quando vinci nella vita.
Diventi un successo immediato
nel momento in cui ti innamori di un processo.
– Lo adoro, voglio dire, questo è il messaggio che predichiamo anche noi
ed è bello sentirlo tornare in parole diverse
in una prospettiva diversa, lo adoro.
In termini di takin ‘on knowledge, takin’ on wisdom,
cercare di imparare, crescere e migliorare te stesso,
voi ragazzi avete un’abitudine consigliata per le persone?
Dovrebbe essere una parte della loro routine mattutina?
Li raccomando di spendere
20 minuti su se stessi leggendo un libro,
forse non sta colpendo come, “ho avuto modo di colpire 100 pagine”
ma come trascorrere 20 minuti a guardare un video,
o leggere un libro, è quella parte di una routine quotidiana,
o una routine settimanale?
Cosa mi consigliate che ho avuto una pazza vita frenetica,
e stai dicendo che devo ritagliarmi il tempo
per lo sviluppo personale, come posso farlo?
– Sì, penso al viaggio del sé
è il più importante, lo pensiamo entrambi.
Se trascorri da 8 a 10 ore al giorno sul lavoro,
che o non sei appassionato,
o sei appassionato,
spero che tu ne sia appassionato,
allora puoi passare almeno un’ora su te stesso.
Penso che non debba essere una routine mattutina,
per molte persone è perché
fallo fare la mattina non devi preoccupartene,
ma alcune persone sono più attive la sera,
quindi sappi quando sei il tempo, questa è la prima cosa.
Scopri quando sei più concentrato,
più creativo e più vivo.
Alcune persone sono nottambuli, lo fanno di notte;
se sei una persona mattiniera, fallo al mattino.
Per noi amiamo mescolare il respiro, perché di nuovo,
la maggior parte della gente non sa come respirare.
Sembra così semplice, molte persone sono come,
“Sì ok, respiro, qualunque cosa.”
Nel momento in cui attingi al potere del tuo respiro,
stai letteralmente attingendo all’energia della forza vitale.
Questa è la vita.
– Perché non lo facciamo ora?
Insegnami a respirare. – Cos’è quello?
– Insegnaci a respirare.
– Va bene, vuoi sapere?
Va bene, ti mostreremo come centrare,
sei in piedi, si?
– [Evan] Sì.
– Mi alzerò.
Quindi centrati, metti il dito, il pollice nell’ombelico.
– Ok, quale, importa?
– Va bene, la mano sinistra. – Sì, solo il tuo pollice
nel tuo ombelico.
E poi ovunque cade il tuo mignolo,
questo è il punto centrale del tuo corpo.
Quindi, dov’è la tua mano, vuoi respirare in quello spazio,
e questo è chiamato il tuo centro, questo è il tuo punto centrale.
Quindi, inspirate in modo che lo stomaco si espanda.
– Vuoi provare a sembrare incinta.
– Va bene, va bene, bene.
– [Alexi] Quindi, vedi come si sta muovendo?
– Si. – Buona.
Quindi ora ti insegneremo come stare
in una posizione a terra, quindi i piedi alla larghezza delle spalle.
– Spalle in alto e indietro.
– Sì, spalle e schiena, così come–
– Rilasciato Jaw. – Jaw è uscito qui,
in modo che l’aria stia completando,
perche ‘la maggior parte delle persone stressate, fanno trisma,
e trattengono tutta l’energia.
– Va bene. – Quindi, con la tua bocca
leggermente aperto, continua a respirare in quello spazio,
le ginocchia leggermente piegate. (respira profondamente)
Respirando in quello spazio.
Adesso senti come,
senti quanta scelta hai in movimento,
sei radicato, ma puoi muoverti, giusto?
– Si, si. – Se i miei piedi fossero
vicini, non posso farlo, ho intenzione di cadere.
Quindi, questa è una metafora fisica
per quello che sta succedendo nella tua vita:
quando i piedi sono in una posizione a terra,
sei nel tuo centro fisico, hai rilassato la tua mascella,
in realtà stai creando lo spazio
per una gamma completa di movimenti senza movimento.
È allora che diventi come Neo in Matrix, giusto?
Quando sei a terra, (Evan ridendo)
e completamente centrato, hai spazio e hai scelta,
quindi facciamo centrare, quell’esercizio,
Quando abbiamo iniziato a farlo,
e ho iniziato a studiare il respiro,
inseriamo piccoli promemoria di centratura nel nostro telefono ogni ora.
Quindi, saremmo come se il nostro computer stesse lavorando su qualcosa,
costruendo i nostri affari, l’allarme di centraggio si spegnerebbe,
ci fermeremmo semplicemente nella nostra sedia, resettiamo i nostri corpi,
(espira) abbassa il respiro, lascia cadere la mascella, più recente.
Ora è una pratica per noi,
probabilmente centriamo 3.000 volte al giorno.
Ed è così interessante,
perché insegniamo questo nei nostri laboratori,
quando le persone arrivano nel primo giorno non sanno come centrare,
si avvicinano alla stanza,
e sono completamente come nervosi,
e grattarsi la testa,
e facendo cose strane con i loro corpi.
Il secondo giorno escono e sono tipo,
“Ciao, ecco chi sono, ecco a cosa mi sono impegnato,
“ecco la mia visione”, ed è tutto a causa del respiro.
Letteralmente, è la cosa più semplice, ma è tutto.
– Sì, ma c’è anche dell’altro,
perché entriamo in qualcosa di veramente profondo,
e questa è una delle cose
che tutti capiscano,
il corpo è una biblioteca vivente.
Sta memorizzando tutti i tuoi traumi,
tutto quello che hai passato
sta accadendo nel corpo.
E così, ciò che tende ad accadere è che le persone non sono consapevoli
perché non possono vedere se stessi,
non possono vedere se stessi quando sono in lotta, in volo,
congelare, o placare, come abbiamo aggiunto in là.
E così, il respiro, sì,
e ripulire la tua coscienza
affrontando con le parti di te stesso
da cui ti stai nascondendo.
Questo è il lavoro, specialmente quel lavoro,
che la maggior parte delle persone non è disposta a fare,
ma quelli che lo fanno sono quelli
chi vive più libertà
– Sì, perché chiariscono lo spazio per altri a venire.
Penso che molte persone non si rendano conto
quanta merda stanno trattenendo,
anche semplici, piccole cose fin dall’infanzia,
come se ti avessero detto di stare zitto mentre cantavi
quando avevi otto anni,
quindi ora non usi completamente la tua voce.
Ci sono così tanti piccoli, piccoli traumi
questo succede durante le nostre vite,
che in realtà ci stanno comportando completamente.
– Mi piace, mi piace.
Altre domande, in arrivo:
puoi approfondire il tema della coerenza,
come posso rimanere coerente nelle mie azioni?
Cosa ne pensi?
– Risposta semplice, fallo e basta
Coerenza è letteralmente il punto di svolta per tutti.
Le persone vengono da noi e dicono
“Voglio costruire una tribù come quella che hai, voi ragazzi avete costruito,
“Voglio costruire un business come voi ragazzi avete costruito”
siamo stati costantemente in palestra
sulla nostra coscienza,
e in palestra costruendo la nostra attività ogni singolo giorno
per l’ultimo decennio, e la gente lo desidera durante la notte, (scatta),
ed è l’azione coerente che produce un risultato.
Quindi, come si diventa più coerenti?
Lo pianifichi, lo rendi non negoziabile,
superi le tue ragioni e diventi irragionevole,
e farlo accadere, non importa cosa.
Anche quando non ne hai voglia,
come se fossimo alle 7:30 del mattino per questa chiamata.
Ieri ero alle sette,
facciamo un programma mentale on-line
con la nostra gente qui in Australia;
una volta tornati a LA,
siamo alle 3:00 del mattino per fare le loro chiamate.
Diventa irragionevole!
Fai tutto il possibile per realizzarlo,
e la maggior parte delle persone non è disposta a farlo.
– Sì, e una delle cose che aggiungerò a questo è,
festeggia quando sei.
Perché ciò che apprezzi, apprezza;
quello che celebri, viene ripetuto.
E così una delle cose, e ho capito,
perché sarei la persona che sente questo e andando,
“Okay, ma come diavolo faccio?”
Bene, qualsiasi cosa praticherai di più, ne otterrai di più.
Quindi, se stai praticando micro-vittorie, piccole vittorie,
ogni volta che fai una piccola vittoria,
ogni volta che fai e sii ciò che dici che faresti e sii,
ogni volta, celebralo.
Prenditi un momento, fermati e vai:
wow, oggi ho mandato tutte le email che ho detto che avrei
o almeno la metà di loro, wow;
oggi ho raggiunto mia madre
e le ho detto che l’amavo, wow;
oggi ho fatto la mia contabilità, cosa che stavo odiando.
– (ridacchia) Evitando. (ride)
– Wow!
– Sei come me, (ride), e lui.
– Quindi ora posso festeggiare.
E non intendo celebrarlo andando e guardando il porno,
o come bere, e tutta quella roba,
perché anche quelli sono abitudini, ed ecco la cosa:
ci sono certe abitudini e abbiamo parlato
sulle cinque abitudini di successo, e ce ne sono altre due da fare,
ma ci sono certe abitudini
che sono controproducenti per le abitudini di successo.
Uno è alcol e vizi
che usiamo per intorpidire noi stessi,
molte persone stanno cercando di evitare la vita,
e la vita è solo vita, è imparziale.
Non è stato promesso che sarà sempre buono,
perché il bene e il male sono costrutti mentali,
non sono Veri, con la T maiuscola.
Giusto e sbagliato, buono e cattivo,
queste sono cose giuste in Australia,
potrebbe essere sbagliato in Pakistan,
tutto ciò è all’altezza dell’osservatore.
Il processo in cui si trovano molte persone
si stanno nascondendo da soli.
– E il minuto arriva,
e la vita minuto diventa dura,
molte persone vanno dai loro agenti paralizzanti,
che si tratti di TV o di scorrimento sui social media,
o porno, cibo o alcol, qualunque esso sia.
– Scorri attraverso Tinder
e Bumble. – Le persone stanno intorpidendo
se stessi con queste distrazioni,
e poi ci chiediamo perché non stiamo raggiungendo
la vita che vogliamo,
è perché siamo completamente distratti
e chiudi chi siamo veramente.
E questo ci porta al quarto passaggio,
che è veramente proprietario di chi sei, e questo significa tutto
non solo come, oh ho intenzione di possedere
che io sono “tutti i tuoi buoni tratti”, ed elenca i tuoi buoni tratti,
Sono questo, sono quello, sono quello.
Ho intenzione di possedere chi sono, e questo include
tutte le cose che ho resistito per anni;
questo include tutte le cose di cui ho avuto paura
e sono scappato da
Sta possedendo la tua totalità e accettando la tua totalità,
e poi vivendo da quella totalità.
Perché la maggior parte delle persone sta cercando di essere qualcuno,
stanno cercando di essere qualcun altro,
stanno cercando di essere Evan, stanno cercando di essere Preston,
stanno cercando di essere Alexi,
e cercando di essere la persona, Gary V.,
stanno cercando di essere qualcuno che vedono online così,
“Devo farlo come loro,”
e mancano il punto.
Nel momento in cui diventi te stesso, diventi davvero unico,
in realtà diventi la pena di conoscerlo perché
sei diverso dal resto della pecora là fuori,
e molte persone, a loro manca questo.
Bene, nel mio tentativo di provare ad essere qualcuno,
hai perso il punto e hai perso la tua unicità,
e quando possiedi la tua totalità,
diventi qualcosa di veramente interessante.
Ed è quello che le persone non capiscono,
specialmente in questa cultura di Internet di confronto,
e guardando così e così online,
e nel momento in cui cadi in te, vinci.
Hai vinto.
– Mi piace il commento a pecora, è stato bello.
Sono curioso per voi ragazzi, così come siete entrambi,
sei una coppia, sei nel business,
stai entrambi consegnando la formazione,
siete entrambi in questa chiamata, come state ragazzi
dividere il contenuto, e come chi è migliore a cosa?
E come condividi la consegna?
Perché questo è fantastico, facciamo una domanda,
state entrambi dando una risposta, ma sono curioso,
quali sono i punti di forza che senti di portare entrambi,
e forse anche le debolezze ai tuoi seminari,
ai tuoi eventi, al contenuto che stai creando?
– Sai, è una cosa complicata,
perché è sempre in movimento, cambia sempre.
E piena trasparenza, che sicuramente ci viene in mente
perché siamo entrambe armi cariche.
Siamo entrambi personalità di tipo A, sai?
Anche in questa chiamata guardo il mio ego divampare,
e voglio piacere, “Oh, lei ha risposto due volte, e io no!”
E come, quindi cosa? – Si, si, succede.
– Allora, sai?
Per noi è per cosa siamo qui?
E la risposta a tutto questo giorno, ogni giorno, è il servizio.
Potrei dare due (ritaglia)
se è lei a rispondere a tutte le domande,
o io rispondendo loro o qualsiasi altra cosa
è meno su questo e altro su cosa siamo qui per?
E così, a volte uno di noi prende fuoco
e a quel punto, a volte l’altro ego divampa un secondo,
e poi lo riconosciamo, e poi torniamo indietro
a ciò che è qui, qual è il punto di questo?
Il punto di questo è servire le persone,
e quindi se Alexi è in fiamme, allora rimane a fuoco,
e riesco a tenere spazio perché qui è la cosa
è complicato per la nostra società:
tutti vogliono essere il LeBron James,
tutti vogliono essere Oprah Winfrey, giusto?
Ma c’è un modo per farlo semplicemente tenendo spazio,
solo essendo il tuo amorevole sé.
Non si tratta di parole, sai?
Lo prendiamo così confuso, pensiamo che sia, sia, sia,
ma la verità è che è essere, fare, avere.
E così, nell’essere-essere, posso ancora essere uno spazio
per trasformazione, sviluppo personale,
e per le persone vederlo quando amplifichi il tuo amore,
amplifichi automaticamente la tua vita
senza dire una dannata parola.
– Sì, e questa è una vera leadership.
Abbiamo un “test” di leadership nel nostro programma,
dove le persone non sanno nemmeno cosa sta succedendo,
ed è fantastico
E quello che succede è, per noi siamo un po ‘
seduto ai margini e in attesa di vedere cosa succede,
perché il caos segue sempre,
e poi la leadership inizia ad emergere.
E iniziamo a guardare i diversi tipi di leadership,
c’è sempre il capo toro che è come,
“Ho la voce più forte, ascoltami,
“Ho intenzione di controllare questa situazione.”
E poi c’è il leader che è il più silenzioso,
chi in realtà dà potere agli altri di guidare,
e fare ciò che deve essere fatto
per fare il lavoro come una squadra.
E questo, nella nostra definizione, è ciò che è la vera leadership,
sta permettendo ad altri di salire nella loro leadership.
In termini di noi due,
Ho sicuramente dei punti di forza,
ha sicuramente dei punti di forza,
il nostro cervello pensa molto diversamente,
comunque viene fuori in modo molto simile:
siamo entrambi estremamente appassionati,
entrambi abbiamo messo tutto nel nostro lavoro e–
– E siamo intorno a noi per tutto il tempo.
– E quello. (Evan e Preston ridono)
E stiamo studiando la stessa roba,
e leggendo gli stessi libri, e abbiamo gli stessi mentori,
quindi per noi il contenitore è lo stesso,
ma il modo in cui ci presentiamo nel container,
può essere molto diverso.
E il modo in cui pensiamo è molto diverso,
e si integra a vicenda,
e penso che sia per questo che lavoriamo così bene insieme,
perché posso essere molto strutturato e organizzato,
e razionale, e posso prendere qualcosa
è davvero grande qui, e posso portarlo giù,
e sintetizzalo e buttalo giù,
e renderlo disponibile.
Preston è davvero una grande visione e può portarlo qui,
e mi ha fuori dalla scatola.
È davvero fantastico, perché si completano a vicenda,
e le nostre debolezze, dove sono debole, è forte;
dov’è che è debole, sono forte;
e dove siamo deboli,
stiamo lavorando allo sviluppo e al recupero di quelli.
Quindi è davvero, come ha detto, è sempre scorrevole,
ed è costantemente in pratica.
Ma alla fine della giornata,
la nostra leadership riguarda il potenziamento degli altri,
e se è avvizzito in un momento,
ed è disturbato in quel momento,
allora sono qui solo con lo spazio, e questa è la mia leadership.
– Mi piace, potrebbe essere il tuo prossimo libro o un workshop
o evento, o coppie che cercano di essere imprenditori.
È una grande sfida,
come lavorare con tua moglie, o tuo marito in un’azienda,
e porta solo a un sacco di problemi.
Quindi, se lanci quel programma,
potremmo avere alcuni clienti per te.
– [Alexia] Perfetto!
– E qual è il passo numero cinque, la quinta abitudine è cosa?
– Whoo, divertiti!
La quinta abitudine è divertirsi.
Siamo stati così presi a pensarlo
questa cosa deve essere così dannatamente seria,
ma per noi è come se ti divertissi.
Ti divertirai, più divertirai in questo processo,
più servizi sei sul pianeta.
E per noi, è un crimine contro l’umanità ogni giorno,
ogni momento, ogni minuto in cui accumuli il tuo regalo,
e pensa che devi essere dannatamente serio.
È il processo,
è il processo e il prodotto.
Ogni montagna che arrampichi,
e arriva in cima a quella montagna e guadagna quel milione,
o fai quelle sei figure, o qualunque cosa diavolo vuoi fare,
ogni volta che arrivi in cima,
tutto quello che hai intenzione di fare è festeggiare per un minuto,
e poi partì per la prossima montagna.
– Sì. – Quindi, se lo sappiamo,
se sappiamo che ogni,
lo spirito umano avrà sempre nuovi desideri.
– Sempre. – E così,
se non ti stai divertendo in quel processo,
allora hai perso il 90% della vita.
– Sì, e questa è la cosa.
Penso che molte persone stiano lottando per arrivarci,
e nel subconscio è in un tentativo
a tipo di “picchia la morte”, bene se divento degno,
se divento significativo nella mia vita,
poi lascerò un’eredità in modo che “non muoia veramente”.
Ora, questo sta diventando davvero filosofico,
ma la maggior parte della gente è morta adesso,
sono letteralmente morti dentro,
sono morte prima che la morte accada,
Questa è la morte definitiva, è essere morto mentre sei qui.
Vediamo così tante persone, in particolare gli imprenditori,
chi viene risucchiato in questo come
trambusto senza mentalità del cuore,
e si stanno dando da fare per questa cosa,
e odiano la loro vita.
Stanno odiando la loro vita!
Ricordiamo alle persone che lavoriamo molto duramente,
facciamo molto duro, ma è meglio che crediamo di giocare duro,
suoniamo molto duramente.
Viaggiamo in luoghi di tutto il mondo,
ci divertiamo di continuo e ci prendiamo in giro a vicenda,
non stiamo prendendo questa cosa così seriamente.
Sì, è serio perché siamo fuori per cambiare il mondo,
e questa è una missione piuttosto seria,
ma non è così grave, giusto?
È come il gigantesco paradosso
e scherzo cosmico dell’universo:
è serio, ma non è così serio.
Quindi, assicurati di essere vivo nel processo.
– Perché non puoi dare ciò che non hai.
E così, non possiamo cambiare il mondo,
e chiedere al mondo di entrare nella gioia
se non sto vivendo dalla gioia.
E quindi, il nostro compito è riempire le nostre tazze,
e dai dall’overflow,
l’overflow è dove tutta la magia è.
– Mi piace, mi piace.
Ok fuoco rapido, le cinque abitudini, quali sono?
– Ok, quindi hai sempre una scelta, numero uno,
e questo significa consapevolezza. – Consapevolezza.
– Il passo numero due è radicalmente responsabile.
Passo numero tre. – Passo numero tre,
è allineare l’azione impegnata.
– Il passo numero quattro lo sta facendo dalla totalità,
possedere chi sei.
– E il passo numero cinque è, whoo-whoo, divertiti!
Si, si, si, si. – Siamo come gli anni ’80
Danzin ‘a questo proprio ora.
– Mi piace anche la condivisione delle responsabilità sui punti
quello era bravo ragazzi, era buono.
Cool, ascolta tonnellate di domande che arrivano ferme,
Ho fatto un sacco di loro perché ero sinceramente curioso,
e apprezzo molto l’atmosfera che voi ragazzi avete rimandato,
e tutto il lavoro che fai.
Probabilmente la domanda più comune che viene posta è,
chi sono questi ragazzi, come posso saperne di più su di loro?
Voglio dire, sei in Australia adesso,
ma se la gente vuole trovare il tuo libro,
o vogliono vedere i tuoi corsi, qual è il prossimo passo?
Dove esci, dove possono trovarti?
– Il nostro libro è Ora o Mai: la tua vita epica in 5 passaggi,
e ci immergiamo profondamente e vi diamo ragazzi
un sacco di strumenti in questo libro.
Ma se vuoi trovarci online, vai su alexiandpreston.com.
Puoi trovare Preston @prestonsmiles,
Facebook, Instagram, YouTube.
Trovami @alexipanos, Facebook, Instagram e YouTube.
Assicurati che Google ci segua, perché siamo tutti su
nel settore dei social media. (Evan ridendo)
– [Preston] Whoo, whoo, whoo, whoo!
– Lo adoro, grazie ragazzi per esservi uniti,
trascorri una fantastica giornata in Australia.
Grazie ragazzi che stanno guardando,
continuare a credere a tutti,
e ci vediamo presto! – Sì!
– [Preston] Whoo!
super eccitato di essere di nuovo qui con te.
Ho una nuova serie di amici, una coppia di potere chiamata
la coppia di potere dello sviluppo personale,
super entusiasta di fare una chiacchierata oggi,
Alexi e Preston si uniscono a noi dall’Australia.
Sono in tour, condividendo la loro saggezza e conoscenza,
e illuminazione, e stanno per,
che ore sono lì, alle 7:30 del mattino?
– È bello e presto.
– Parleremo delle abitudini del successo,
e, si spera, impari qualcosa da questi ragazzi.
Benvenuto a bordo, ragazzi!
– Sì, grazie mille, felice di essere qui.
– Ooh ooh!
– Lo adoro, questa è l’introduzione.
Quindi, per le persone che non sanno di te
e quello che stai facendo ancora, dacci una rapida introduzione,
chi sono Alexi e Preston?
– Quindi, la risposta breve è
siamo drogati trasformazionali, siamo autori,
abbiamo appena scritto un libro chiamato Ora o Mai,
che ha colpito la lista dei best-seller negli Stati Uniti, in realtà.
Parliamo in tutto il mondo;
conduciamo workshop di sviluppo personale e di trasformazione;
e sosteniamo gli imprenditori
nella costruzione di un corpo, un corpo semantico,
che significa avere il pezzo di realizzazione reale,
a cosa sta succedendo qui,
perché molte persone imparano la conoscenza della testa,
ma in realtà non lo hanno mai lasciato atterrare nel corpo.
– Interessante, quindi tu
aperto una lattina di vermi già, lì.
Quali sono alcune delle cose che dobbiamo essere,
la gente legge i libri tutto il tempo, la gente guarda i video,
vanno ai seminari
Potremmo essere davvero una specie di libro intelligente,
come lo prendiamo e iniziamo ad applicare effettivamente
e ottenere risultati nella nostra vita e le imprese?
– Sì, è una bella domanda. – Questo è il numero uno.
– Così tante persone fanno questa cosa,
eppure non lo praticano mai veramente.
I laboratori che Preston e io facciamo, è un lavoro somatico,
il che significa attingere alla saggezza del corpo.
E sfortunatamente, non è qualcosa che puoi fare online,
è qualcosa che devi essere nell’esperienza di
per ottenere veramente l’apprendimento cellulare,
ed è fenomenale cosa succede
quando hai un gruppo di leader in una stanza
e vedi come si presentano
di fronte a quella stanza il primo giorno,
e il secondo giorno entro la fine della giornata
vedi un cambiamento completo.
Sono forti,
hanno lasciato che la leadership atterrasse nelle loro celle,
sono radicati, respirano,
e tutto ciò costruisce davvero un corpo
che le persone possono fidarsi, ed è questo che si sta iscrivendo
quando si tratta di leadership e successo.
– Sì, e per quelli di voi che sono come,
“Ok, non posso andare al tuo dannato laboratorio
“così mi diverto (si rompe)”, inizia con consapevolezza.
Non puoi intervenire in un mondo che non puoi vedere.
Non possiamo cambiare ciò che non possiamo vedere,
e molte persone stanno lavorando su quello che possono vedere.
E così per noi, passo numero uno,
e questo entra nelle abitudini di successo,
sta iniziando con consapevolezza,
perché la consapevolezza procede nella scelta,
quindi bisognerebbe
davvero fare un tuffo in profondità nei luoghi
dove cercano di evitare di più.
– Sì, e ciò che è interessante è quando sei dentro
lavoro esperienziale, ciò che accade è
ti mettiamo in situazioni caotiche in cui ti trovi
nessuna capacità mentale di provare e controllare come ti presenti,
ed è come ti presenti nel mondo,
e ti diamo un feedback su come ti presenti in tempo reale,
in modo che la consapevolezza ti dia la possibilità di dire,
“Ok, come faccio a scegliere di presentarmi quando sono nel caos,
“o quando sono stressato, quando sono travolto”
e costruiamo il corpo per supportarlo.
Quindi, come stava dicendo Preston,
la consapevolezza è il passo numero uno, è la chiave,
perché una volta che vedi come stai legittimamente mostrando
non come hai intenzione di presentarti,
ma come stai legittimamente mostrando
e ricevi feedback in tempo reale,
soprattutto per le persone della tua vita a riguardo,
allora puoi scegliere potentemente di andare avanti.
– Dove pensi che sia il più grande
la disconnessione è per le persone su questo,
dove si sentono come si presentano in un certo modo,
ma in realtà stanno mostrando in questo modo?
So che è una domanda generale, ma in generale, (ride),
cosa ti senti come alcuni dei più grandi, sì.
– È ovunque, molte persone hanno l’intenzione
che vogliono diffondere amore,
e vogliono essere iscritti ai loro affari,
e vogliono sostenere gli altri.
Ma ancora, il feedback che le persone stanno dando loro
nei nostri workshop, e che stiamo dando loro,
è che sono chiusi,
si imbattono in falso o inautentico,
e quando ti presenti in quel modo, le persone non si fidano di te.
Sono un po ‘come, mi sento come se ci fosse una disconnessione.
Sento che c’è qualcosa tra noi,
e non ho intenzione di dire di sì ai tuoi affari,
Non dirò di si al tuo programma online,
perché c’è qualcosa in te
che non riesco a capire che non compro ancora.
– Sì, e a cosa serve
sta cercando di farlo bene.
Così molti di noi stanno cercando di farlo bene,
perché siamo cresciuti in una società
che ci ha detto finita, e ancora e ancora,
fare una cosa per ottenere un’altra cosa
E così, molte persone inconsciamente,
questa non è una cosa cosciente della mente,
l’inconscio sta operando cercando di farlo bene,
e così, c’è questa maschera che si sta rivelando
di fronte a loro, e quella maschera è disingenuine,
e le persone possono leggere.
Il misuratore di cazzate ora, specialmente con tante cose
quello è su internet, è come, (scatta).
– È così alto. (ride)
– Sono un imprenditore,
e voglio essere un visionario ed essere un caposquadra,
e ispirare la mia gente, e quando le cose vanno bene,
forse è quello che faccio;
ma poi quando succede qualcosa,
tipo di crisi urgente, ora ti trasformi in
questa persona rabbia-alcolica che non vuoi essere,
ma questo è quello che sei quando le cose non stanno andando bene.
Ad esempio, sembra che tu li stia forzando
in queste situazioni stressanti e dolorose,
come fai ad agire?
Ok, bene, ecco come agisco,
Non voglio essere quella persona, ora cosa faccio?
Hai aperto questa ferita gigante,
ora come hai intenzione di sistemarmi?
– Sì, quindi questo ci porta al passo numero due che è
essere radicalmente responsabile.
E ancora, hai bisogno della consapevolezza prima, per dire,
“Oh, mi vedo come un pazzo furioso nel caos”
nel tuo esempio, e con il passo numero due sta andando,
“Ok, come sono pienamente responsabile di questo?”
Se assumessi il 100% della responsabilità dell’intera torta,
come ho creato questo?
Come ho permesso questo?
Come ho perpetuato questa situazione?
E come sto scegliendo di essere lo spazio per il caos?
Perché nel nostro lavoro, in The Bridge,
diciamo che sei il ponte verso tutte le aree della tua vita,
il che significa che il caos non può entrare nel tuo essere,
a meno che non si costruisca un ponte per questo.
Ed è qui che arriva la responsabilità radicale,
perché vediamo molti leader,
in particolare i leader con cui alleniamo e lavoriamo,
che quando la merda colpisce il ventilatore e tutto va storto,
quello che succede è che vanno,
“Oh bene, questa persona nel mio team di gestione
non sta facendo questo “o” il clima economico sta facendo questo “
ed è sempre al di fuori di se stessi.
Quindi, lo riportiamo sempre a loro,
perché quando stai assumendo una responsabilità al 100%,
come sai, hai il 100% del potere di fare un cambiamento.
Quindi, questa è davvero la prossima cosa da fare.
– E come lo hai chiamato, radicale?
– Responsabilità radicale. – Responsabilità radicale.
Quindi, le persone che entrano e diranno,
“Ma sai, l’economia, il presidente,
“le mie risorse”, qualunque scusa,
come lo rompi e dici come,
“Ragazzi, sai che è tutto su di te.”
Come li fai sentire?
Perché possono pensarlo, ma come li prendi
per capirlo davvero?
– Sì, ecco una delle cose da capire:
siamo esseri linguistici, quindi costruiamo con la nostra lingua.
Creiamo mondi con la nostra lingua, e quindi una delle cose
che sosteniamo le persone nella comprensione
è la distinzione tra essere una vittima,
e tenendo la coscienza della vittima.
E così alcune persone, le cose accadono,
non possiamo controllare quello che sta succedendo, giusto?
Ci sono certe realtà che sono, giusto?
E nel momento in cui iniziamo a discutere con la realtà,
passiamo alla coscienza delle vittime,
ci muoviamo in questo, “Sono all’effetto del mondo”
e, “Oh guai sono io”, giusto?
E un sacco di volte non sembra
come la coscienza della vittima, ma è esattamente quello che è.
Ogni volta che incolpi o ti lamenti,
e diciamo sempre: “La tua lamentela è la tua missione”.
Se ti lamenti,
ciò significa che hai una parte di te
che crede ci sia una soluzione migliore
per come questo può essere risolto.
E così, puoi essere uno stand per qualcosa,
e reggere lo spazio dell’amore allo stesso tempo.
– Voi ragazzi ci portate in viaggio oggi,
questo non è quello che mi aspettavo,
ma mi diverto, amico, questo è buono!
Stiamo ricevendo alcune domande dal vivo:
cosa faccio se ho solo 16 anni?
Tratti con i più giovani?
Immagino che ci sia meno bagaglio,
ma ci può essere meno fiducia,
come cambia questo a seconda di quanti anni hai,
o dove sei nella vita?
– Il prossimo passo, questo ci porta direttamente al numero tre,
il prossimo passo è agire ora.
Ciò significa cancellare il tuo passato,
e diventare veramente responsabile del tuo passato,
in modo che tu possa creare, cancellare e quindi presentare,
e andare avanti con forza in futuro.
Per tutti quelli che sono giovani,
voi ragazzi avete un vantaggio estremo,
perché hai meno bagagli;
hai meno schifezze di cui hai bisogno per muoverti;
hai meno condizionamenti, meno programmazione,
meno mappature del mondo sulla tua psiche;
quindi ti stai mostrando con una lavagna più pulita.
E a 16 se stai guardando spettacoli come questo,
sei come ucciderlo già! (ride)
– Sì, di sicuro.
– Ed è davvero fantastico, Evan,
perché non so se l’hai notato,
ma abbiamo notato nel nostro lavoro
che il nostro pubblico sta diventando più giovane.
Voglio dire, abbiamo 16 anni,
stiamo avendo 13 anni,
stiamo ricevendo 12 anni che stanno guardando le nostre cose.
È davvero potente da vedere
il cambiamento generazionale che sta accadendo,
dove i giovani si stanno svegliando molto più giovani di un’età,
e stanno dicendo, “Non sto più comprando nel sistema,
“il sistema non funziona.”
Il vecchio paradigma di andare a scuola, ottenere un buon grado,
avere un buon lavoro, sposarsi, avere 2,5 figli, non funziona,
non è più sicuro.
Il mondo dell’imprenditore
sta davvero prendendo piede adesso.
– Sì, e non è mai stato sicuro,
e questa è la cosa che questa illusione,
questo piano di emergenza occidentale
dove facciamo tutte queste cose laggiù,
per ottenere qualche futuro “bene”,
nessuna di quelle cose in realtà era vera in primo luogo.
Quindi se hai 16 o 60 anni,
il nostro consiglio è lo stesso: vai divertiti!
Guarda di cosa sei fatto, scendi dalla sporgenza, vai troppo lontano,
perché non si tratta di arrivarci, e questo è il problema.
Così molti di noi stanno cercando di diventare bravi,
e stiamo cercando di arrivarci.
Andiamo, (inspira), “Ancora un colpo, devo arrivare,
“Devo andare bene!” – Devo andare
il mio primo milione, poi ho avuto 10 milioni,
poi ho avuto modo di fare questo e ottenere un jet privato.
– Che è la schiavitù. – È.
– Amico, sei ancora schiavo del jet e di tutto il resto.
Non è la montagna che conquistiamo, ma il sé.
E quindi, si tratta di chi si diventa sulla strada,
parla di dove vai nella tua coscienza,
dove devi andare dentro te stesso lungo quel viaggio.
Sai, siamo così presi dalla destinazione,
vogliamo il prodotto, ma ci manca il processo.
E così, si tratta di innamorarsi del processo.
– E innamorarsi del gioco della vita.
Lei cita le ragioni e le scuse,
e soprattutto negli affari, ce ne sono così tanti, giusto?
Ce ne sono così tanti che stanno
tra te e la tua vita da sogno,
e Preston e io predichiamo che essere irragionevole
è dove si trova la maestria.
Essere veramente irragionevoli è davvero, come disse Preston,
guarda di cosa sei fatto, guarda per cosa sei costruito,
e tirati fuori da ciò che pensi siano i tuoi limiti.
– Mi piace, mi piace, è fantastico.
Parlando di limiti, andiamo più in profondità nei limiti,
perché molte persone hanno le convinzioni limitanti come,
“Amo quello che stai dicendo, voglio vivere una vita felice,
“Voglio andare a vivere al limite e scavalcare a volte,
“ma qualunque cosa, non sono abbastanza bravo, non ho”, sai.
Come ti indirizzi, perché ha senso logicamente,
ma non lo sentono nel loro cuore,
si dicono che non possono farlo, quindi non lo fanno,
come affronti le convinzioni limitanti di qualcuno
una volta stabilito questo ambizioso obiettivo per se stessi?
– Quindi, impostiamo micro-vittorie per la macro,
perché i piccoli cardini fanno oscillare grandi porte.
Quindi, sono i piccoli morsi ogni giorno,
è questa pratica, ma abbassare la barra.
Un sacco di gente ha il bar così dannatamente alto,
che è quasi, sono gli standard di fantasia.
Si stanno tenendo per qualcosa di così gigantesco,
sembra un compito enorme.
Ma se hai appena abbassato la barra e una delle cose
aiutiamo e supportiamo gli imprenditori con tutto il tempo
sta raggiungendo la frutta a bassa attaccatura,
significato, raggiungere le cose che fanno sorridere il tuo cuore.
Perché ti porti ovunque tu vada,
tu sei il ponte verso tutte le aree della tua vita.
E quindi se tu, se la tua tazza è piena,
e stai dando dall’eccedenza, se ti stai divertendo,
se ti stai godendo il processo e il viaggio,
diventa attraente vincente,
i vincitori sono attraenti, perché?
Perché la loro frequenza è più alta,
e ci arrivi onorando ciò che è,
raggiungendo quello che puoi raggiungere,
invece di cercare di scalare l’intero dannato albero,
sali in cima e cadi fuori e rompiti le spalle
– Sì, e questo torna ad un’altra cosa.
Penso che molte persone pensano di essere l’unica persona
quello ha le convinzioni limitanti.
Molte persone stanno andando nel loro mondo,
“Oh bene, mi sento indegno,
“Mi sento come se non potessi farlo,
“Mi sento chi sono io per farlo accadere?”
E ricordiamo alle persone che tutta l’umanità
è stare con quella conversazione
E, ricordiamo anche alle persone piace,
conosciamo molte persone
che giocano a livello di miliardi di dollari,
e sono nostri amici,
e sono alcune delle persone più ricche del mondo,
e hanno ancora convinzioni limitanti, sai?
E noi ricordiamo alla gente
che quando ti stendi dalla tua zona di comfort,
il tuo ego, (scatta), verrà fuori, e pop-up, e andare,
“Oh Dio, okay, devo cercare di tenerti al sicuro,
“quindi ho intenzione di buttare tutte queste convinzioni limitanti qui
“per cercare di tenerti nella zona di comfort,
“per tenerti piccolo, per trattenerti,
“perché stai per entrare in un nuovo mondo,
“e quel mondo dell’ignoto è spaventoso per me”
dice l’ego.
Quindi, sappi che quando hai le convinzioni limitanti,
in realtà è un cartello che stai per fare
entrare in qualcosa di veramente grande,
potrebbe essere davvero grande per la tua anima per aprirsi,
e allungati, e ancora,
diventa quel leader che può contenere la visione
che vuoi per la tua vita.
– Ok, e ho intenzione di avvolgere tutto questo in un inchino,
perché l’ha inchiodato. (Evan ridendo)
È resistenza contro allineamento.
– Si.
– La maggior parte delle persone è in resistenza a ciò che è.
Cosa sta succedendo per loro?
Oh, una convinzione limitante,
“Oh, non sono abbastanza bravo, oh resisti,
“Non dovrei dirlo.
“Sai, Evan, Evan è sempre grande,
“oh dovrei essere come Evan, dovrei essere come questi”, no.
Vedi, questa è la resistenza, quando quei pensieri vengono fuori per me
riguardo, “Oh, sei solo un altro ragazzo nero,
“nessuno ti crederà”
quella roba mi viene in mente.
La dislessia, che mi viene in mente.
“Oh, non sei intelligente come tutti,
“Perché non leggi più velocemente.
“Come osi essere un autore, quando sei dislessico?
“Nessuno leggerà il tuo libro”, come quella roba arriva.
Ma quando succede, invece di resistermi,
Lo incontro con amore e compassione.
E invece di lasciarlo andare, andiamo da me,
perché tutto passa, tutto si muove,
cambia sempre, scorre sempre.
Questa è la natura della vita,
ma ci mettiamo nei guai quando proviamo a tenerlo fermo,
e scoprilo e fallo male.
– Lo adoro, quindi come lo trasformiamo
dal subconscio al conscio?
Perché quella voce dice
“Non sei abbastanza bravo,” qualunque cosa, poi dicendo,
“Questo è un cartello da dire
“ora è la tua occasione per diventare un leader”
il nostro modello, i nostri decenni di vita ci hanno insegnato
che questo fa paura e torna indietro.
Come fai una scelta consapevole,
e non ricadere nello stesso schema
che hai vissuto tutta la vita per dire “Sai una cosa?
“Questa cosa spaventosa è in realtà la mia opportunità,
“l’ostacolo è la via”
come questo è il mio percorso per essere un leader.
Ha senso logicamente, ma come fai a farlo
prenditi nel momento in cui sei sopraffatto,
e senti come se dovessi tornare indietro?
– La cosa importante con cui ti travolge è che vuoi respirare.
È un suggerimento così semplice. – Sì, inizia da lì.
– È un consiglio così semplice, ma la maggior parte delle persone respira
da qui su, e andiamo, (pantaloni).
E questo in realtà nel sistema limbico
crea stress e sopraffare.
Studiamo il corpo e il sistema interno,
e cosa sta succedendo nella nostra leadership,
questo è stress e sopraffazione,
quando lasci il respiro fino in fondo alla pancia,
quello che succede è che tu sia effettivamente atterrato sulla Terra,
ti macini nel punto centrale del tuo corpo,
e tu hai più movimento e più scelta.
Proprio come quando vedi animali a terra
che sono così fluidi e flessibili
e possono saltare da qui a qui come un gatto,
o qualcosa del genere, è perché sono radicati
nel punto centrale del loro corpo.
La maggior parte degli umani cammina in giro
essere petto come questo,
e ci chiediamo perché siamo così stressati.
Quindi, lascia il respiro nel tuo corpo,
questo è il primo passo in termini di consapevolezza.
– Perché questo porta più ossigeno al cervello,
e più ossigeno equivale a più scelte.
– Sì, e quando hai più ossigeno,
inizi a pensare in modo più chiaro.
E quando hai quella chiarezza di pensiero puoi andare,
“Ok, vedo che questa convinzione limitante si avvicina,
“Non sono i miei pensieri, non sono il mio pensiero,
“Ho intenzione di lasciare che queste cose arrivino.”
Interessante, credo che, nel caso di Preston,
“Sono dislessico, non dovrei essere un autore, interessante.
“Vado a vederlo,
“e ho intenzione di passare all’azione, a prescindere.”
Indipendentemente dalla credenza, quando sei in azione,
cosa succede quando sei nel gioco,
e tu sei nel momento presente,
e tu stai facendo passi verso quella visione,
e verso questo obiettivo,
stai limitando la credenza può ancora essere lì,
ma stai mostrando la convinzione limitante
a cosa ti sei impegnato.
E il problema è,
la maggior parte delle persone continua a impegnarsi per le proprie convinzioni limitanti,
e non impegnarsi nella loro visione.
Quindi, è un impegno per la visione, non importa cosa,
essere completamente irragionevole,
non importa quale limitante convinzione sta arrivando.
Sono un impegno per la mia visione, non tu.
Puoi essere qui, puoi stare ai margini,
ma sono al posto di guida.
– Mi piace, stiamo facendo alcune domande dal vivo,
torna a tipo di top sulla lettura di libri,
e in realtà non li assorbe,
come leggi i libri in modo intelligente?
Che consiglio daresti?
– Rallenta.
Quindi per me, per esempio, questo è il nostro libro, Ora o Mai.
Anche con il nostro libro, che ho riletto,
Prenderò solo tre frasi e mi siederò per una settimana.
Li ho appena letti, e ancora e ancora,
e vediamo come posso metterli in gioco,
e in azione nella mia vita.
Quindi, molte persone stavano cercando di leggere,
leggi tutto velocemente.
– Ho letto 500 libri quest’anno. – Leggi di più, di più, di più,
di più, di più, di più, di più, di più, di più, di più.
Non importa.
Non importa se non lo stai vivendo,
è solo aria calda a quel punto, e così rallenta.
Questo è uno dei migliori consigli che potresti mai fare,
rallentare alla velocità della saggezza,
ed è più importante, secondo me,
prendere un paragrafo, o un capitolo,
e piace vivere in te,
piuttosto che leggere 700 libri,
e conosci un sacco di cose nella tua testa.
– Sì, ed ecco la cosa, ragazzi,
i libri sono un accesso diretto a
cervello di persone davvero incredibili.
Stai ottenendo l’accesso diretto al loro miglior lavoro,
alle migliori cose nella loro testa,
perché vogliono avere un bell’aspetto nel loro libro,
quindi metteranno le cose migliori lì dentro.
Sono un lettore, amo leggere, ho letto una tonnellata di libri,
e quello che sta dicendo Preston è enorme.
Non passare da un capitolo o da un paragrafo
finché non stai vivendo il lavoro.
A nessuno importa se hai letto 500 o 1.000 libri, a chi importa?
Se non sei l’incarnazione di un lavoro che hai letto,
poi stai sprecando molto del tuo tempo a leggere
un mucchio di libri. (ride) – Non importa.
– Potresti essere in grado di rigurgitare le informazioni,
ma se non lo stai vivendo, sarai solo come,
a quel punto sarai un pappagallo,
e nessuno seguirà un pappagallo.
– Ma ragazzi, è così difficile!
Voglio finire questo libro.
– Fantastico, quindi finisci il libro,
e non essere in resistenza ad esso.
Finisci il libro e non fare resistenza,
perché qui è la cosa
si, qualunque cosa tu abbia letto, anche se leggi velocemente,
alcuni di questi atterreranno.
E forse, proprio come con i nostri genitori,
quanti di voi ragazzi hanno avuto i vostri genitori, o i vostri amici,
dirti qualcosa 10.000 volte,
e non è atterrato fino alle 10.001.
E così perfetto, ho visto Ace Ventura When Nature Calls,
come 100 volte, e ogni volta che lo guardo,
qualcosa di nuovo si apre.
Così perfetto, quindi rileggilo.
– Si, si.
E per le persone che hanno fretta nella vita, ma insegniamo anche noi
come fai qualsiasi cosa è come fai tutto.
Se hai fretta di arrivare alla fine,
se sei di fretta per raggiungere il risultato e un risultato,
ti manca il processo,
e il processo è dove nascono i maestri.
E se ti innamori di un processo
e smettila di cercare di arrivare al traguardo,
è quando vinci nella vita.
Diventi un successo immediato
nel momento in cui ti innamori di un processo.
– Lo adoro, voglio dire, questo è il messaggio che predichiamo anche noi
ed è bello sentirlo tornare in parole diverse
in una prospettiva diversa, lo adoro.
In termini di takin ‘on knowledge, takin’ on wisdom,
cercare di imparare, crescere e migliorare te stesso,
voi ragazzi avete un’abitudine consigliata per le persone?
Dovrebbe essere una parte della loro routine mattutina?
Li raccomando di spendere
20 minuti su se stessi leggendo un libro,
forse non sta colpendo come, “ho avuto modo di colpire 100 pagine”
ma come trascorrere 20 minuti a guardare un video,
o leggere un libro, è quella parte di una routine quotidiana,
o una routine settimanale?
Cosa mi consigliate che ho avuto una pazza vita frenetica,
e stai dicendo che devo ritagliarmi il tempo
per lo sviluppo personale, come posso farlo?
– Sì, penso al viaggio del sé
è il più importante, lo pensiamo entrambi.
Se trascorri da 8 a 10 ore al giorno sul lavoro,
che o non sei appassionato,
o sei appassionato,
spero che tu ne sia appassionato,
allora puoi passare almeno un’ora su te stesso.
Penso che non debba essere una routine mattutina,
per molte persone è perché
fallo fare la mattina non devi preoccupartene,
ma alcune persone sono più attive la sera,
quindi sappi quando sei il tempo, questa è la prima cosa.
Scopri quando sei più concentrato,
più creativo e più vivo.
Alcune persone sono nottambuli, lo fanno di notte;
se sei una persona mattiniera, fallo al mattino.
Per noi amiamo mescolare il respiro, perché di nuovo,
la maggior parte della gente non sa come respirare.
Sembra così semplice, molte persone sono come,
“Sì ok, respiro, qualunque cosa.”
Nel momento in cui attingi al potere del tuo respiro,
stai letteralmente attingendo all’energia della forza vitale.
Questa è la vita.
– Perché non lo facciamo ora?
Insegnami a respirare. – Cos’è quello?
– Insegnaci a respirare.
– Va bene, vuoi sapere?
Va bene, ti mostreremo come centrare,
sei in piedi, si?
– [Evan] Sì.
– Mi alzerò.
Quindi centrati, metti il dito, il pollice nell’ombelico.
– Ok, quale, importa?
– Va bene, la mano sinistra. – Sì, solo il tuo pollice
nel tuo ombelico.
E poi ovunque cade il tuo mignolo,
questo è il punto centrale del tuo corpo.
Quindi, dov’è la tua mano, vuoi respirare in quello spazio,
e questo è chiamato il tuo centro, questo è il tuo punto centrale.
Quindi, inspirate in modo che lo stomaco si espanda.
– Vuoi provare a sembrare incinta.
– Va bene, va bene, bene.
– [Alexi] Quindi, vedi come si sta muovendo?
– Si. – Buona.
Quindi ora ti insegneremo come stare
in una posizione a terra, quindi i piedi alla larghezza delle spalle.
– Spalle in alto e indietro.
– Sì, spalle e schiena, così come–
– Rilasciato Jaw. – Jaw è uscito qui,
in modo che l’aria stia completando,
perche ‘la maggior parte delle persone stressate, fanno trisma,
e trattengono tutta l’energia.
– Va bene. – Quindi, con la tua bocca
leggermente aperto, continua a respirare in quello spazio,
le ginocchia leggermente piegate. (respira profondamente)
Respirando in quello spazio.
Adesso senti come,
senti quanta scelta hai in movimento,
sei radicato, ma puoi muoverti, giusto?
– Si, si. – Se i miei piedi fossero
vicini, non posso farlo, ho intenzione di cadere.
Quindi, questa è una metafora fisica
per quello che sta succedendo nella tua vita:
quando i piedi sono in una posizione a terra,
sei nel tuo centro fisico, hai rilassato la tua mascella,
in realtà stai creando lo spazio
per una gamma completa di movimenti senza movimento.
È allora che diventi come Neo in Matrix, giusto?
Quando sei a terra, (Evan ridendo)
e completamente centrato, hai spazio e hai scelta,
quindi facciamo centrare, quell’esercizio,
Quando abbiamo iniziato a farlo,
e ho iniziato a studiare il respiro,
inseriamo piccoli promemoria di centratura nel nostro telefono ogni ora.
Quindi, saremmo come se il nostro computer stesse lavorando su qualcosa,
costruendo i nostri affari, l’allarme di centraggio si spegnerebbe,
ci fermeremmo semplicemente nella nostra sedia, resettiamo i nostri corpi,
(espira) abbassa il respiro, lascia cadere la mascella, più recente.
Ora è una pratica per noi,
probabilmente centriamo 3.000 volte al giorno.
Ed è così interessante,
perché insegniamo questo nei nostri laboratori,
quando le persone arrivano nel primo giorno non sanno come centrare,
si avvicinano alla stanza,
e sono completamente come nervosi,
e grattarsi la testa,
e facendo cose strane con i loro corpi.
Il secondo giorno escono e sono tipo,
“Ciao, ecco chi sono, ecco a cosa mi sono impegnato,
“ecco la mia visione”, ed è tutto a causa del respiro.
Letteralmente, è la cosa più semplice, ma è tutto.
– Sì, ma c’è anche dell’altro,
perché entriamo in qualcosa di veramente profondo,
e questa è una delle cose
che tutti capiscano,
il corpo è una biblioteca vivente.
Sta memorizzando tutti i tuoi traumi,
tutto quello che hai passato
sta accadendo nel corpo.
E così, ciò che tende ad accadere è che le persone non sono consapevoli
perché non possono vedere se stessi,
non possono vedere se stessi quando sono in lotta, in volo,
congelare, o placare, come abbiamo aggiunto in là.
E così, il respiro, sì,
e ripulire la tua coscienza
affrontando con le parti di te stesso
da cui ti stai nascondendo.
Questo è il lavoro, specialmente quel lavoro,
che la maggior parte delle persone non è disposta a fare,
ma quelli che lo fanno sono quelli
chi vive più libertà
– Sì, perché chiariscono lo spazio per altri a venire.
Penso che molte persone non si rendano conto
quanta merda stanno trattenendo,
anche semplici, piccole cose fin dall’infanzia,
come se ti avessero detto di stare zitto mentre cantavi
quando avevi otto anni,
quindi ora non usi completamente la tua voce.
Ci sono così tanti piccoli, piccoli traumi
questo succede durante le nostre vite,
che in realtà ci stanno comportando completamente.
– Mi piace, mi piace.
Altre domande, in arrivo:
puoi approfondire il tema della coerenza,
come posso rimanere coerente nelle mie azioni?
Cosa ne pensi?
– Risposta semplice, fallo e basta
Coerenza è letteralmente il punto di svolta per tutti.
Le persone vengono da noi e dicono
“Voglio costruire una tribù come quella che hai, voi ragazzi avete costruito,
“Voglio costruire un business come voi ragazzi avete costruito”
siamo stati costantemente in palestra
sulla nostra coscienza,
e in palestra costruendo la nostra attività ogni singolo giorno
per l’ultimo decennio, e la gente lo desidera durante la notte, (scatta),
ed è l’azione coerente che produce un risultato.
Quindi, come si diventa più coerenti?
Lo pianifichi, lo rendi non negoziabile,
superi le tue ragioni e diventi irragionevole,
e farlo accadere, non importa cosa.
Anche quando non ne hai voglia,
come se fossimo alle 7:30 del mattino per questa chiamata.
Ieri ero alle sette,
facciamo un programma mentale on-line
con la nostra gente qui in Australia;
una volta tornati a LA,
siamo alle 3:00 del mattino per fare le loro chiamate.
Diventa irragionevole!
Fai tutto il possibile per realizzarlo,
e la maggior parte delle persone non è disposta a farlo.
– Sì, e una delle cose che aggiungerò a questo è,
festeggia quando sei.
Perché ciò che apprezzi, apprezza;
quello che celebri, viene ripetuto.
E così una delle cose, e ho capito,
perché sarei la persona che sente questo e andando,
“Okay, ma come diavolo faccio?”
Bene, qualsiasi cosa praticherai di più, ne otterrai di più.
Quindi, se stai praticando micro-vittorie, piccole vittorie,
ogni volta che fai una piccola vittoria,
ogni volta che fai e sii ciò che dici che faresti e sii,
ogni volta, celebralo.
Prenditi un momento, fermati e vai:
wow, oggi ho mandato tutte le email che ho detto che avrei
o almeno la metà di loro, wow;
oggi ho raggiunto mia madre
e le ho detto che l’amavo, wow;
oggi ho fatto la mia contabilità, cosa che stavo odiando.
– (ridacchia) Evitando. (ride)
– Wow!
– Sei come me, (ride), e lui.
– Quindi ora posso festeggiare.
E non intendo celebrarlo andando e guardando il porno,
o come bere, e tutta quella roba,
perché anche quelli sono abitudini, ed ecco la cosa:
ci sono certe abitudini e abbiamo parlato
sulle cinque abitudini di successo, e ce ne sono altre due da fare,
ma ci sono certe abitudini
che sono controproducenti per le abitudini di successo.
Uno è alcol e vizi
che usiamo per intorpidire noi stessi,
molte persone stanno cercando di evitare la vita,
e la vita è solo vita, è imparziale.
Non è stato promesso che sarà sempre buono,
perché il bene e il male sono costrutti mentali,
non sono Veri, con la T maiuscola.
Giusto e sbagliato, buono e cattivo,
queste sono cose giuste in Australia,
potrebbe essere sbagliato in Pakistan,
tutto ciò è all’altezza dell’osservatore.
Il processo in cui si trovano molte persone
si stanno nascondendo da soli.
– E il minuto arriva,
e la vita minuto diventa dura,
molte persone vanno dai loro agenti paralizzanti,
che si tratti di TV o di scorrimento sui social media,
o porno, cibo o alcol, qualunque esso sia.
– Scorri attraverso Tinder
e Bumble. – Le persone stanno intorpidendo
se stessi con queste distrazioni,
e poi ci chiediamo perché non stiamo raggiungendo
la vita che vogliamo,
è perché siamo completamente distratti
e chiudi chi siamo veramente.
E questo ci porta al quarto passaggio,
che è veramente proprietario di chi sei, e questo significa tutto
non solo come, oh ho intenzione di possedere
che io sono “tutti i tuoi buoni tratti”, ed elenca i tuoi buoni tratti,
Sono questo, sono quello, sono quello.
Ho intenzione di possedere chi sono, e questo include
tutte le cose che ho resistito per anni;
questo include tutte le cose di cui ho avuto paura
e sono scappato da
Sta possedendo la tua totalità e accettando la tua totalità,
e poi vivendo da quella totalità.
Perché la maggior parte delle persone sta cercando di essere qualcuno,
stanno cercando di essere qualcun altro,
stanno cercando di essere Evan, stanno cercando di essere Preston,
stanno cercando di essere Alexi,
e cercando di essere la persona, Gary V.,
stanno cercando di essere qualcuno che vedono online così,
“Devo farlo come loro,”
e mancano il punto.
Nel momento in cui diventi te stesso, diventi davvero unico,
in realtà diventi la pena di conoscerlo perché
sei diverso dal resto della pecora là fuori,
e molte persone, a loro manca questo.
Bene, nel mio tentativo di provare ad essere qualcuno,
hai perso il punto e hai perso la tua unicità,
e quando possiedi la tua totalità,
diventi qualcosa di veramente interessante.
Ed è quello che le persone non capiscono,
specialmente in questa cultura di Internet di confronto,
e guardando così e così online,
e nel momento in cui cadi in te, vinci.
Hai vinto.
– Mi piace il commento a pecora, è stato bello.
Sono curioso per voi ragazzi, così come siete entrambi,
sei una coppia, sei nel business,
stai entrambi consegnando la formazione,
siete entrambi in questa chiamata, come state ragazzi
dividere il contenuto, e come chi è migliore a cosa?
E come condividi la consegna?
Perché questo è fantastico, facciamo una domanda,
state entrambi dando una risposta, ma sono curioso,
quali sono i punti di forza che senti di portare entrambi,
e forse anche le debolezze ai tuoi seminari,
ai tuoi eventi, al contenuto che stai creando?
– Sai, è una cosa complicata,
perché è sempre in movimento, cambia sempre.
E piena trasparenza, che sicuramente ci viene in mente
perché siamo entrambe armi cariche.
Siamo entrambi personalità di tipo A, sai?
Anche in questa chiamata guardo il mio ego divampare,
e voglio piacere, “Oh, lei ha risposto due volte, e io no!”
E come, quindi cosa? – Si, si, succede.
– Allora, sai?
Per noi è per cosa siamo qui?
E la risposta a tutto questo giorno, ogni giorno, è il servizio.
Potrei dare due (ritaglia)
se è lei a rispondere a tutte le domande,
o io rispondendo loro o qualsiasi altra cosa
è meno su questo e altro su cosa siamo qui per?
E così, a volte uno di noi prende fuoco
e a quel punto, a volte l’altro ego divampa un secondo,
e poi lo riconosciamo, e poi torniamo indietro
a ciò che è qui, qual è il punto di questo?
Il punto di questo è servire le persone,
e quindi se Alexi è in fiamme, allora rimane a fuoco,
e riesco a tenere spazio perché qui è la cosa
è complicato per la nostra società:
tutti vogliono essere il LeBron James,
tutti vogliono essere Oprah Winfrey, giusto?
Ma c’è un modo per farlo semplicemente tenendo spazio,
solo essendo il tuo amorevole sé.
Non si tratta di parole, sai?
Lo prendiamo così confuso, pensiamo che sia, sia, sia,
ma la verità è che è essere, fare, avere.
E così, nell’essere-essere, posso ancora essere uno spazio
per trasformazione, sviluppo personale,
e per le persone vederlo quando amplifichi il tuo amore,
amplifichi automaticamente la tua vita
senza dire una dannata parola.
– Sì, e questa è una vera leadership.
Abbiamo un “test” di leadership nel nostro programma,
dove le persone non sanno nemmeno cosa sta succedendo,
ed è fantastico
E quello che succede è, per noi siamo un po ‘
seduto ai margini e in attesa di vedere cosa succede,
perché il caos segue sempre,
e poi la leadership inizia ad emergere.
E iniziamo a guardare i diversi tipi di leadership,
c’è sempre il capo toro che è come,
“Ho la voce più forte, ascoltami,
“Ho intenzione di controllare questa situazione.”
E poi c’è il leader che è il più silenzioso,
chi in realtà dà potere agli altri di guidare,
e fare ciò che deve essere fatto
per fare il lavoro come una squadra.
E questo, nella nostra definizione, è ciò che è la vera leadership,
sta permettendo ad altri di salire nella loro leadership.
In termini di noi due,
Ho sicuramente dei punti di forza,
ha sicuramente dei punti di forza,
il nostro cervello pensa molto diversamente,
comunque viene fuori in modo molto simile:
siamo entrambi estremamente appassionati,
entrambi abbiamo messo tutto nel nostro lavoro e–
– E siamo intorno a noi per tutto il tempo.
– E quello. (Evan e Preston ridono)
E stiamo studiando la stessa roba,
e leggendo gli stessi libri, e abbiamo gli stessi mentori,
quindi per noi il contenitore è lo stesso,
ma il modo in cui ci presentiamo nel container,
può essere molto diverso.
E il modo in cui pensiamo è molto diverso,
e si integra a vicenda,
e penso che sia per questo che lavoriamo così bene insieme,
perché posso essere molto strutturato e organizzato,
e razionale, e posso prendere qualcosa
è davvero grande qui, e posso portarlo giù,
e sintetizzalo e buttalo giù,
e renderlo disponibile.
Preston è davvero una grande visione e può portarlo qui,
e mi ha fuori dalla scatola.
È davvero fantastico, perché si completano a vicenda,
e le nostre debolezze, dove sono debole, è forte;
dov’è che è debole, sono forte;
e dove siamo deboli,
stiamo lavorando allo sviluppo e al recupero di quelli.
Quindi è davvero, come ha detto, è sempre scorrevole,
ed è costantemente in pratica.
Ma alla fine della giornata,
la nostra leadership riguarda il potenziamento degli altri,
e se è avvizzito in un momento,
ed è disturbato in quel momento,
allora sono qui solo con lo spazio, e questa è la mia leadership.
– Mi piace, potrebbe essere il tuo prossimo libro o un workshop
o evento, o coppie che cercano di essere imprenditori.
È una grande sfida,
come lavorare con tua moglie, o tuo marito in un’azienda,
e porta solo a un sacco di problemi.
Quindi, se lanci quel programma,
potremmo avere alcuni clienti per te.
– [Alexia] Perfetto!
– E qual è il passo numero cinque, la quinta abitudine è cosa?
– Whoo, divertiti!
La quinta abitudine è divertirsi.
Siamo stati così presi a pensarlo
questa cosa deve essere così dannatamente seria,
ma per noi è come se ti divertissi.
Ti divertirai, più divertirai in questo processo,
più servizi sei sul pianeta.
E per noi, è un crimine contro l’umanità ogni giorno,
ogni momento, ogni minuto in cui accumuli il tuo regalo,
e pensa che devi essere dannatamente serio.
È il processo,
è il processo e il prodotto.
Ogni montagna che arrampichi,
e arriva in cima a quella montagna e guadagna quel milione,
o fai quelle sei figure, o qualunque cosa diavolo vuoi fare,
ogni volta che arrivi in cima,
tutto quello che hai intenzione di fare è festeggiare per un minuto,
e poi partì per la prossima montagna.
– Sì. – Quindi, se lo sappiamo,
se sappiamo che ogni,
lo spirito umano avrà sempre nuovi desideri.
– Sempre. – E così,
se non ti stai divertendo in quel processo,
allora hai perso il 90% della vita.
– Sì, e questa è la cosa.
Penso che molte persone stiano lottando per arrivarci,
e nel subconscio è in un tentativo
a tipo di “picchia la morte”, bene se divento degno,
se divento significativo nella mia vita,
poi lascerò un’eredità in modo che “non muoia veramente”.
Ora, questo sta diventando davvero filosofico,
ma la maggior parte della gente è morta adesso,
sono letteralmente morti dentro,
sono morte prima che la morte accada,
Questa è la morte definitiva, è essere morto mentre sei qui.
Vediamo così tante persone, in particolare gli imprenditori,
chi viene risucchiato in questo come
trambusto senza mentalità del cuore,
e si stanno dando da fare per questa cosa,
e odiano la loro vita.
Stanno odiando la loro vita!
Ricordiamo alle persone che lavoriamo molto duramente,
facciamo molto duro, ma è meglio che crediamo di giocare duro,
suoniamo molto duramente.
Viaggiamo in luoghi di tutto il mondo,
ci divertiamo di continuo e ci prendiamo in giro a vicenda,
non stiamo prendendo questa cosa così seriamente.
Sì, è serio perché siamo fuori per cambiare il mondo,
e questa è una missione piuttosto seria,
ma non è così grave, giusto?
È come il gigantesco paradosso
e scherzo cosmico dell’universo:
è serio, ma non è così serio.
Quindi, assicurati di essere vivo nel processo.
– Perché non puoi dare ciò che non hai.
E così, non possiamo cambiare il mondo,
e chiedere al mondo di entrare nella gioia
se non sto vivendo dalla gioia.
E quindi, il nostro compito è riempire le nostre tazze,
e dai dall’overflow,
l’overflow è dove tutta la magia è.
– Mi piace, mi piace.
Ok fuoco rapido, le cinque abitudini, quali sono?
– Ok, quindi hai sempre una scelta, numero uno,
e questo significa consapevolezza. – Consapevolezza.
– Il passo numero due è radicalmente responsabile.
Passo numero tre. – Passo numero tre,
è allineare l’azione impegnata.
– Il passo numero quattro lo sta facendo dalla totalità,
possedere chi sei.
– E il passo numero cinque è, whoo-whoo, divertiti!
Si, si, si, si. – Siamo come gli anni ’80
Danzin ‘a questo proprio ora.
– Mi piace anche la condivisione delle responsabilità sui punti
quello era bravo ragazzi, era buono.
Cool, ascolta tonnellate di domande che arrivano ferme,
Ho fatto un sacco di loro perché ero sinceramente curioso,
e apprezzo molto l’atmosfera che voi ragazzi avete rimandato,
e tutto il lavoro che fai.
Probabilmente la domanda più comune che viene posta è,
chi sono questi ragazzi, come posso saperne di più su di loro?
Voglio dire, sei in Australia adesso,
ma se la gente vuole trovare il tuo libro,
o vogliono vedere i tuoi corsi, qual è il prossimo passo?
Dove esci, dove possono trovarti?
– Il nostro libro è Ora o Mai: la tua vita epica in 5 passaggi,
e ci immergiamo profondamente e vi diamo ragazzi
un sacco di strumenti in questo libro.
Ma se vuoi trovarci online, vai su alexiandpreston.com.
Puoi trovare Preston @prestonsmiles,
Facebook, Instagram, YouTube.
Trovami @alexipanos, Facebook, Instagram e YouTube.
Assicurati che Google ci segua, perché siamo tutti su
nel settore dei social media. (Evan ridendo)
– [Preston] Whoo, whoo, whoo, whoo!
– Lo adoro, grazie ragazzi per esservi uniti,
trascorri una fantastica giornata in Australia.
Grazie ragazzi che stanno guardando,
continuare a credere a tutti,
e ci vediamo presto! – Sì!
– [Preston] Whoo!
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