ad esempio ho visto un video su come ha
cambiato il dritto federer negli anni
che è cioè io sono appassionato di
tennis ma non so una madre
effettivamente lui negli anni ha proprio
cambiato il movimento adesso va un po
più sono i piccoli micro cambiamenti che
però gli hanno permesso di stare
ero a brighton sul lungomare altro
giorno e c’è il campo da basket
ok allora cioè nell’altro già in realtà
era durante le finali nba e io non so
giocare a basket ma stavo guardando le
finali c’era questo nell’ultimo periodo
che che stava spaccando e appunto
camminavo con la mia dolce metà
di fianco a questo basta dal campo da
basket che all’aperto tutta la gente a
brighton pieno così e cena dei tizi che
giocavano medi insomma non di alto
livello ma giocavo io passo di fianco e
mentre cammino arriva al palla verso di
me e io nella mia testa ho detto non è
solo aprendo faccio un attimo di finti
na capito e poi parto a me ciuffo da
treno hanno tutto il mio film perfetto e
un capitolo arriva la palla
io arrivo prendo mi alzo e tiro
il ragazzo c’è messi fermato dalla vita
quindi questi fa che stavano giocando
ancora come dire proprio un coglione
poi c’era tutta la gente che sta
guardando la partita ridevano
clamorosamente la mia società ha
presento diavolo consigliamo era
passeggiate però incredibile cover e la
sua testa volte ci hai un immagine e poi
invece nei fatti non sei capace insomma
come medico il ping pong
ma è vero che il tuo secondo 6 come
ronaldo il pro secondo stop reverse
secondo direi che
ping pong perché il primo uno dei primi
regali e invece abbiamo appaiava quando
ero quando ero piccolo sono stato dieci
anni forse dieci anni 11 anni
puntavo dato in fondi e quindi ho ancora
questo tavolo da ping pong e dove quando
torno in italia
giochiamo in un fratello ea panama il
fratello giochiamo con un petit e io per
altro devo ringraziare un fratello
perché grazie a lui che in realtà ci
siamo qua siamo vera perché una volta ho
scritto da dirlo è in realtà ho pensato
non mi risponderà mai cioè a parte che
sinistra che non si perdano i messaggi a
se capita c’è uno ti scrive è poi c’è
mille rob è un casino anche trova al
regio il messaggio però detto blu può
ascrivere troppo visto attivo gli ho
detto magari ci guarda in realtà come
risposto dopo tre ore ha detto questo è
un miracolo è arrivato il messaggio l’ho
fatto vedere a felice faccio fede ma non
è fare questo non ha idea di chi mi ha
scritto che credo che il processo si è
vero perché se un libro di mio fratello
quindi fede segue tu ei tuoi video da
tanto tempo e quindi sull argomenti dice
no di allora un giorno mi disse guarda
che viene dovesse iniziare a guardare
c’è il mitico molti che parla di questo
quest’altro
e allora comincia a far vedere dei video
e tutti i giorni faceva vedere un video
diverse quindi quando hai scritto tu
fede la recam ha scritto nella persona
significa scritto e pensato di trovare
una ragazza sa qualcosa sarebbe stata
anche meglio insomma facciano molto
meglio molto ma scritto montemagno
allora li ho detto no non ci credo fai
vedere non ci credo ho fatto vedere poi
da lì è nato il sud
pazzesco lui peraltro sommato a vedere e
che gioca maschere ma è bravo gioca il
secondo anno di college a detroit
si chiama rochester college iniziato
l’anno scorso però fatto una cosa che
siamo arredi shirt dove praticamente ti
alleni ma non giochi le partite quando
atti danno cinque anni di scholarship
uno dei cinque anni puoi decidere di non
giocare lo fanno per dare la possibilità
ai giocatori perché dicono da un
giocatore
solitamente si danno una scorsi di
quattro anni giocandolo sono sicuri che
la finiscono che finisca gli studi
quindi ti danno cinque anni e dicono dei
cinque studi non giochi pro studi se non
finisce perché poi giochi sola buffer i
nostri quello allora lo ha deciso il
primo anno di fare così ok da quest’anno
giocherà con la squadra e quindi ha già
iniziato la stagione ha già iniziato gli
studi fa sport management and accounting
ok sulle due major che sta facendo ma e
lo vediamo se cota vediamo una gallina
rivers scalinate in campo operiamo il
giorno giocare a giocare contro
sarebbero a sieve sarebbe bellissimo
sono un po di esempio di fratelli che
giocano magari un po più vicini di età
ne abbiamo 9 a differenza quelle più
difficile però sarebbe bellissimo e
forte ma mi fa vedere
stavo guardando qualche tuo video anche
lì ho fatto un’altra figura di merda
giganti perché ti ha detto ho cominciato
a giocare un po a basse che non c’è un
altro campetto sono andato e avevo visto
un tuo video dove facevi un passaggio su
you tube tipo gallinari il best of e non
è quello dove passi dietro la schiena
passi tipo al giocatore di la spassi
così e giri dall’altra parte ok e quindi
adesso la provo anch’io mi sembrava una
roba capito il problema è che ho fatto
il gesto la palla andata dall’altro ma
trew sono volato per terra capito che
lei forse non sono ancora pronto per
questo provi faceva morire come i
commentatori delle varie partite e
bravissimi sono bravi sono sono dei
commentatori particolari quali sono
qualche commentatore più famosi di altri
perché è più bravo
magari ferrero
primi mesi qui tra l’altro per quando
quando per esempio una delle cose che è
successo quando magari non giochi io mi
segna un infortunio poi salti qualche
partita così ti propongono di fare il
commentatore per la per la 3a squadra e
quindi chiedi chiaramente prima
l’allenatore perché la squadra lì in
panchina che sono partite tu sei con
quelli là a fare la telecronaca viene a
cazzeggiare
quindi è capitato qualche volta di farlo
e soprattutto quando era ben versato di
7 anni e quindi mi è capitato di farlo e
mi chiedevano di farle italiano ma in
diretta tra l’altro era stata ripresa
anche da sky che faccia le partite qua
in italia avevano ripreso come che
facevo la telecronaca in italiano con i
loro in inglese e in italiano che
cercavo vedere quindi loro che sentivano
mi ascoltava non capivano niente però è
stata una roba simpaty forte curiosità
che avevo che ti volevo chiedere da da
tempo quando tu sei arrivato negli stati
uniti arriva l’italiano che si presenta
e dice eccomi qua adesso vinco anch’io
nell nba no il livello di welcome da
parte dei giocatori 0 difficilissimo
perché immaginavo doveri con una no ma
non preoccuparti guardandola alla grande
l’esatto opposto tt massa è difficile
soprattutto per un europeo sia un
giocatore che viene da riccò legge
americana una cosa e se sei un europeo è
diverso
diverso è più difficile è lo step più
grosso è quello di conquistarsi rispetto
dei compagni di squadra e degli
avversari e quello arrivano il primo
anno magari non il secondo arriva dopo
un po lo senti quando c’è ma te lo
conquisti come cioè vincendo nel senso
acquisti giocando e facendo vedere che
si capace di giocare
quando quando lo fai vedere poi loro
nell’ambiente che certi considerano uno
di loro è quello è uno step nello step
da europeo lo step più bello e la
situazione più bella perché poi quando
ti senti rispettato dall’ambiente dagli
avversari 6 a tutti gli e 661 vero
decisa perché per esempio visto lebron
james in un video che stavo uscendo si
ferma e ti chiama gallo gallo per
salutarti non proprio con grande forma
di rispetto e studi fine fiori ha però
sono anche quelli di soprattutto magari
da uno come lui comunque che il
giocatore più forte al mondo e così e
sono momenti che per un atleta son belli
è notevole ma all’inizio peraltro 6
anche una matrice ti sia arrivato
sbarbato matricola italiano cioè come a
militare non sa immagino si sentono
nell’armadietto che fanno da fare
qualsiasi cosa quindi mi ricordo che
c’era la cosa più brutta è quando c’è il
magazziniere che porta quando va in
trasferta deve portare tutte le le
sacche con dentro la divisa per
l’allenamento del giorno dopo
gli attuali magari in trasferta sono le
55 mezzo alle 6 della cina del fuso
orario dove sei
e poi in america è diverso probabilmente
in cui arrivi in hotel
poi ognuno fa quello che vuole non ci
sono colazioni assieme cene di squadra
queste cose qua non esistono a una volta
che arriva in hotel di essere libero di
fare quello che vuoi e importante che ti
presenti sul pullman delle quattro per
andare in palestra e supera le 7 è però
c’era quel segnano invece fosse la cena
tutti insieme
qui italia europa c’è la cena colazione
assieme pranzo assieme
non so quando per nazionale la cena
assieme vestiti tutti uguali cioè tutto
così camere condiviso e quindi c’è il
tuo roommate invece america camere
singole ognuno fa quello che vuole tanta
tattica e allora la cosa che il
magazzino era bisogno di qualcuno per
consegnare tutte le divise a tutti
perché devono essere consegnate subito
alla sera perché poi il giorno dopo
devono avercele attaccate sulla porta
che le prendono ett cambiava allenamento
e questa cosa la fanno fare i rookie
quindi a quelli alle matricole
quindi tu arrivi magari alle 3 di notte
in trasferta e devi fare questa cosa qua
quindi magazine e ti chiama vai giù e
prendi 15 20 borse è pian piano le porti
poi ognuno è su piani diversi
a 6 1 tel e ognuno ea piani diversi
quindi se non sono due compagni di
squadra sono porto piano l’altro è il
decimo l’altro tutto l’elenco dei mall e
compagni di squadra non solo e compagni
di squadra molte volte hanno degli alias
e non hanno il loro nome che è certo
certo
quindi tra l’altro dei nomi bellissimi
nessuno mi ricordo pasquale che si
chiamava justin face che letto un po
veloce justin cayston oppure c’erano e
c’erano dei nomi spettacolari
il bond per e quindi è un casino è un
casino che destinare queste divise
qualora io la prima volta pensavo di
dover consegnare di bussare e mi apre
aiuterà con il segno e invece no tu devi
consegnare la bandiera di solo mettere
sulla porta sulla main invariato urbana
senza disturbare
io mi ricordo compagni di squadra di
quello non facciamo noi
busso non risponde nessuno era il primo
la prima borse come siano bussola
risponde nessuno
busso mi insulta in slang tira dietro
qualche nome che è adesso capire i tempi
subito dosi non la sta dicendo pro
urlava apre guardo e non ero da solo il
faccio e mi fa ma vedi cass di borse di
lasciarla fuori vedi cosa sto facendo no
era tipo le due di notte le 3 di notte
falsi si scusa mi do chiuse rapporto
probabilmente lì ho capito che dovevo
metterla fuori ornati ritorna dalle naro
specifica
mi ricordo che una volta andai di
mestiere faceva il giocatore di ping
pong e sembra ridicolo e soprattutto
dirlo a te mi sento verrà presto del
comico però di mister di carlo in pole è
andata in germania allenarmi e mi
ricordo che mi ci mandarono a fare un
weekend con la nazionale olandese e
tutti i loro tipo un rookie e quindi di
tutti giocavano con gli uomini e ameni
sono io e quindi bisogna giocare con le
donne allenarmi con le donne
io inizio ma gente e comincia dalla
notte ma non è che poteva faccio capitol
allenamento un po scassata riguarda un
quarto d’ora poi chiama questa
giocatrice che era campionessa europea
in carica e dice io italia merci e io
parte di coach questa qua e là massacro
e questa pagherà un fenomeno cioè era
veramente un fenomeno e perdo tipo 3 a 0
e da quel momento in poi ogni volta sono
stato zitto se mi dicevano politica in
mente cioè con le donne poi se cioè
prima porta il risultato e poi parla di
esse anche 61 magari arriva dall’italia
che l’italia è
il fenomeno e poi a magari un po quella
di arroganza no c’è comunque anche in
italia io per esempio anche anche
nell’ambiente italiana ho fatto la
gavetta anche gli ho fatto un anno a 15
anni ho fatto un anno di b2 16 anni b1
17 anni a 2 18 anni 19 anni a uno a uno
eurolega e poi sommati nel ii e qui ho
fatto tutte le categorie prima di
arrivare a porta non ha veramente
stupida ma la mia curiosità cestistica
di sempre
quando un in campo a parte che su
youtube ci sono tutti questi video su
trash talk to arrivino i primi incontri
è uno di questi
questi giocatori qua che poi non è che
su piccoli insomma sono dei fenomeni
sono grossi molto aggressivi arrivé
magari ti schiaccia in facciano e ti
lascia lì che hai preso
non hai preso il tuo sfondamento 6 per
terre questi dischi e poi ti guarda e
dice sempre qualche cosa no
che cosa ti dice cioè qualsiasi cosa da
qualsiasi cosa dalle robe più simpatica
le rughe meno simpatiche però capita
spesso anche io adesso che sono un
veterano per esempio quando ti difende
uno che magari un rookie sia dalla
panchina che compagni di squadra anch’io
grido guarda che ciò il bambino che mi
sta difendendo quindi mi danno la palla
ok quindi giochi il si giochi contro e
quindi i segni e mai c10 di dici
qualcosa per per demoralizzarlo subito
poi magari è giovane quindi toglie il
giocatore dalla partita mentalmente
quindi questo capita spesso tra veterani
queste cose qui capitano lo stesso però
c’è magari più rispetto però capitano
comunque sono i giocatori che fanno il
resto che molto bene e lo fanno tutte le
partite hanno l’energia di farlo tutte
le partite
io non c’ero io non all’inizio my house
e qualcuno inizia rispondo però però
abbastanza spesso non è che stai lì a
farsi rispettare
ma quando tu inizia a fare l’allenamento
ad esempio adesso le parti e devi fare
l’allenamento per la stagione parlami un
attimino di come viene impostato
l’allenamento perché sia una cosa che ti
funziona subito perché devi subito
cominciare a giocare ma che poi non ti
distrugge e quindi deve darti anche la
durata diciamo di lungo periodo per
tutta la stagione ma lì è la
collaborazione che c’è tra
fisioterapista preparatore e allenatore
quindi terapista che ti prepara alla
sala pesi e la sala pesi che ti prepara
alla pallacanestro e quindi più tutte
queste tre figure sono come si dice in
the same page quindi sanno qual è il
programma è più le cose funzionano per
te che sei l’atleta e quindi si parte si
parte da lì e si fanno dei programmi
giornalieri settimanali in tutta la
settimana sai quello che fai
però magari un giorno ti senti un po più
stanco gli dici guarda che mi sento così
allora cambiamo quindi personalizzato
per ognuno si è personalizzato per
ognuno perché poi per ognuno dagli esami
fai gli esami del sangue agli esami di
stress che fai e tutte le cose vengono
personalizzati c’è la dieta
personalizzata l’esercizio
personalizzato io faccio questo magari
tu ne frenano tra i ringo analizzate le
trenta weaknesses quindi sono adesso è
così prima quando iniziato a giocare non
era così e adesso è molto migliorato
molto grandi hai visto anche negli anni
uno sviluppo diciamo di tecnologie
utilizzo delle tecnologie macchie
macchinari che prima non c’erano e
adesso si usano computer chip che ti
mettono su sul su una maglietta che usi
che ti dicono noi ogni allenamento ci
mettono una canottierina con
c pettino dentro durante l’allenamento
vedi se usato di più la gamba sinistra
che la gamba destra 6 sprintato più in
quella direzione lì che nell’altra 6
saltato tanto esaltato poco quanta
energia usato quella cosa lì ti dice
tutto incredibile e quindi a fine ogni
allenamento c’è lo scienziato lo
chiamiamo della della seta e che ti dice
come disse allenato cos’hai fatto è
usato queste cose qua quando è iniziato
ma invece una giornata tipo quando c’è
il match come funziona allora di solito
bene che cosa fai se abbiamo alla
mattina abbiamo si chiama shooter a un
allenamento di preparazione quindi
andiamo nella nostra palestra non dove
giochiamo noi giochiamo allo staple
center che a un’ora da dove abito io
invece la palestra l’allenamento è
vicino a dove abito che ci troviamo lì e
facciamo allenamento di preparazione
allenamento molto tranquillo però dove
cammini giochi degli avversari fa il
piano partita scioglie ma esatti e
quindi fai comunque noi abbiamo tra
l’altro anche due cuochi che ci fanno
pranzo e colazione pranzo a tutti i
giorni quindi arrivi di in palestra fai
colazione poi c’è allenamento pranzo nel
pomeriggio io a metterci a fare la
famosissima pennichella pomeridiana
dormitina morettina morettina in 4d
dormita e poi di solito anni in palestra
due ore prima della partita quando
giochiamo le sette e mezza
salvadori per le cinque e mezzo e lì poi
inizia tutta la routine e pre partita
quindi arrivi io inizio a
a un’ora e mezzo prima da parini si sa
fare un po di massaggio e un po di
stretching po di mobilizzazione un po di
cose con fisioterapista quando c’è 75
minuti sul abbiamo un clock che in parte
a ritroso per arrivare poi alla partita
anni quando c’è 75 sul cronometro
vado a far pesi spesi prima del match
però son pesi non sa leggere leggere
finiti i pesi quando c’è 61 c’è 60
sull’orologio va da tirare il campo e
farà un po di tiri e poi quando c’è 35
sulla ogni allenatore diverso il nostro
quest’anno quando 135 c’è una riunione
pre partita e poi ha tra i 15 20 minuti
andiamo in campo quando entro in campo
ci rubino
sì c’è sempre c’è sempre un po di carica
tensione pre partita c’è sempre visto
l’intervista con mike tyson che mi ha
molto colpito non mi ha colpito per due
motivi il primo è che ha detto che nella
sua vita perso 400 milioni cioè
incassato 400 milioni e li ha spesi
tutti si sa come direttore e tre tra le
varie cose che prima era questa comprava
macchina aveva comprato st rosso royce
ha fatto un incidente e alla polizia ha
detto tenetevela cosi grande quindi ha
preso ad accendere la seconda motivo più
serio per cui mi ha colpito è che diceva
io ogni volta prima di entrare sul ring
sempre avuto una gran paura no
sempre molto spaventato ecco poi
chiaramente questa cosa la trasformava
in una climi chiedo sempre se periodo
c’è sempre c’è sempre la non so se
chiamarla paura forse un po di paura di
sana paura sia un po di tensione
nervosismo c’è sempre
poi con l’esperienza impara gestirlo
mentalmente a tuo favore
però c’è sempre e giusto che ci sia
ho visto ieri serena williams che ha
sbarellato hanno visto anch’io e
peraltro appena iniziato a fare questa
scena a prescindere che esse ragione o
torto però ho pensato ok mi muove cela
fossi stata l’avversaria strappava lo
champagne perché significa che sei
andato fuori dallo slogan però
dall’altro lato anno e avete una
pressione addosso pazzesca come fai a a
gestirla e magari qualche tecnica che
usi altrimenti la meditazione prima del
match che cosa fai per cercare di mark
sbarellare diciamo che una la pressione
ce l’ho sempre avuta da quando ero
piccolo 16 figlio di vittorio che è uno
dei
i giocatori più vincenti della storia
della pallacanestro italiana quindi
attenzione pressione sempre stata poi
ero stato molto bravo sin da piccolo e
quindi c’erano già quando ero piccola
quali c’erano già gli scout americani
che venivano le verme e quindi questo
che c’è attenzione però grazie alla
famiglia a quello che vi insegnerà
famiglia supporto alla famiglia e poi
anche se anche a doti naturali che
mentali che ci sono poi le rose sviluppi
ma ci ci ci sono da quando s’è un po più
piccolo riesci a gestirla e ci sono
programmi anche di training mentale dove
dove anche la loro magari dice facciamo
che ne so eserci nel nel mio caso
particolare non gli ho mai utilizzati ma
ci sono
soprattutto negli ultimi anni per
esempio noi abbiamo uno psicologo una
società che io non ho mai utilizzato non
uso
però ci sono alcuni giocatori e
allenatori che lo usano quindi fai la
chiacchierata ed è una persona che è
messa lì e chi ha bisogno la utilizza
avevo letto i libri phil jackson la
velina era molto piaciuto e dove diceva
appunto che ai giocatori faceva leggere
dei libri a dennis rodman al 15 prove
messe di leggere tanto di più falso va
the rokes e interessante come poi ci
siano tecniche diverse che per di
maestro zen est invece è vera la
leggenda che a volte ci sono dei
giocatori che per intimorire passano dal
dagli spogliatoi avversari oppure a velo
quello no perché perché sono senza
vanesse parate a zone separate e quindi
non succedono mai maestri e quando in
concetto incontrato michael giorno la
prima volta o lebron questi qua che
magari aveva solo visto ai tempi in tv e
quando li vedi la prima volta che ma
guarda la prima volta con con lebron e
kobe li vedevo quando ero il più piccolo
e poi giocato contro è stata molto più
tranquille normali della prima volta è
dovuto come michael jordan
michael jordan io sono cresciuto
guardando lui guardando le sue cassette
i suoi video
mamma papà mi incontravano le cassette
di angelo di busines ti compravano dal
gioco e quindi guardavo guardavo lui e
vederlo per la prima volta la società è
mai capitato ma non riuscivo a parlare
eravamo lì e lui lui che tra l’altro
sapeva sapevo di me conosce ha mandato
anche alcune cose del mio gioco mi piace
questa cosa qui mi piace cosa poi in
quel periodo lì la prima volta che l’ho
vista perchè infortunato alla schiena
sapeva del mio infortunio nel mi piace
come giocatore e mi raccomando voti a
lavorare sulla schiena e tutto vedo
l’ora che riprende a giocare molto di
queste cose qui e non li fermo il mondo
gli ho detto una parola ha finito di
dirmi tutta questa cosa qua e io non so
cosa gli ho detto grazie e c’era il
colore scelti e basta avevo fatto anche
magari la figura di merda abbiamo
giocatori alla volta da in svezia e
c’era questo talento dicevo prima
senti pari fidbon perché ti piace più
possa non ti annoierai la stampa
fallosità e c’era questo fenomeno di
nome jan ove wallner che è stato il più
grande genio della storia il ping pong e
io andai in questo club a giocare
allenarmi e non certo punto mentre mi
alleno nel tavolo di fianco arriva lui
inizia a scambiare e io inizia avere
capito le palpitazioni come se avessi
incontrato capito la donna della mia
vita anche qui mi sono dovuto fermare o
fermi mi sono fermato mi sono messo a
guardarlo per capire però insomma
d’altronde uno migliora anche così e poi
devi anche superare invece l’idea no del
to michael giorno come nella sua testa
c’è questo dopo devi fare questa
stagione
ascoltami progetti futuri hai qualcosa
in particolare relativi al basket che ti
stimola in particolare ma anche come
gioco e se c’è qualcosa dove dici ecco
su questo vorrei veramente lavorare e
che cosa fai
uguale per il tipo di gioco che ho io un
gioco molto versatile dove devo saper
fare un po di tutto e quindi i lavori
che vengono fatti sono lavori che
verranno fatti un po su tutto
e quello che a me piace molto fare
lavorare invece sul suo fisico e quindi
fare lavori estivi noi durante la
stagione giochiamo e basta allenarti ti
alleni poco e quando ti alleni e molto
allenamento di mantenimento non sono
lavori di forza di questi così l’estate
è il periodo in cui lavori per
migliorarti per sistemare gli acciacchi
ai
e quindi in quel periodo lì mi diverto
molto a col mio l’operatore il mio staff
a mettere giù di programmi per cui posso
migliorare le cose che devo migliorare
dimmi una tua giornata tipo quando non
giochi in gara c’è ti alzi la ma da
quando ti alzi la mattina cosa color hi
fi a restare concentrato motivato che
cosa fai
e allora rialza la macchina al solito
todt mezza colazione vado mi preparo
vado in palestra faccio colazione stai
lì magari sono anche compagni di squadra
quindi fare due chiacchiere così poi
verso le nove e mezza inizio i vari
trattamenti quindi dipende il dolore
agli acciacchi che oppure cosa voglio
fare quel giorno lì iniziò a fare lavoro
così terapisti quindi fra o il massaggio
oppure oggi è il giorno dove facciamo
esercizi di equilibrio
oggi il giorno che lavoriamo su se ieri
sentiti un po che preso una botta alla
spalla così facciamo l’esercizio è
quella roba lì
poi non so fi ai lavori sono questi due
massaggi caldo e freddo quindi per vasco
dilatazione capillare così fai non so
tre minuti nell’idromassaggio caldo tre
minuti si ritrova assaggio freddo e
alterni quale fisico fisico fisico poi
dopo tutto con la parte dice programma
con il preparatore diciamo oggi
lavoriamo su a me piace molto lavorare
sulla parte bassa perché io di natura la
parte alta è molto più forte della degli
arti inferiori quindi lavoro molto sulle
gambe e quindi tutti i lavori che si
possono fare sulle gambe alterniamo
molto perché fare lo stesso lavoro di
giorni all autore di scatole però così
dopo quello è tutta la parte individuale
di maschi e dall’eni finisci di pollein
finisco di solito verso mezzogiorno e
mezza una
bisogna e mezza una finito quello poi
c’è
se si vuole tutta la parte faccio un
massaggio con abbia noi abbiamo una
massaggiatrice a tempo pieno quindi fra
un massaggi di un’oretta mezz’ora un’ora
e 45 minuti moretta finito quelle mi
piace fare la cryo therapy mentre in
questa macchina e via meno 160 più o
meno di libri non ha completamente
esatto gli si decide se fare il
trattamento di 11 minuto 2 minuti tre
minuti di quanto lo fai tre minuti
faccio chi è veramente ma è freddissima
che si è proprio freddo soffre soffre
soffre che si soffre e quindi finito
quello poi pranzo sempre in palestra e
poi verso le due e mezza 3 arrivo a casa
relax
poi lì a lei piace molto fare l’expo è
la sera a cena così uscire quindi
squadra amici mangiare qualcosa e poi si
torna a casa il giorno dopo e riesci
diciamo avere una vita normale tra
virgolette o ovunque giri ti fermano
è una menata in america abbastanza
tranquilla ok non solo lebron james e
quindi posso avere una vita normale
lui non può che io il mio caso è più più
tranquillo e so che la gente di fermat
salute tutto ti conoscono tutti
non puoi neanche non può neanche se
metti il cavallino comunque uno ti
riconosci sono infatti molte persone che
magari non mi conoscono in america rigo
napoli ragazzo alto ha allora gioca a
basket allora siamo qua a los angeles lo
potrebbe giocare per viene in parte
iniziano a parlare dicono ah allora poi
dovuto restare qui e ti chiedono tono 15
passa una mezz’oretta dalla mente in cui
dicono che sei al cio all’autografo però
sempre così diceva cena c’è chi c’è e
chi ti chiedeva foto il manager
lo chef arrivo dice guarda che c’è
possiamo fare una foto i blog quindi
lasciandola cavillo per la cena e poi
l’affondo e collaborativo il rapporto
magari con gli altri giocatori di basket
o oppure no nel senso mi ricordo sempre
esempio di ping pong c’è un giocatore
cinese che da un servizio pazzesco e lui
lo allenava nascosto perché per lui era
capito il suo asso nella manica non
condivideva nulla con nessuno quanto c’è
di collaborazione col insomma con i
compagni scoraggerà mente se in un
gruppo di 12 15 persone che lavorano per
arrivare all’obiettivo finale nella
pallacanestro
siccome singolo io ho bisogno di te per
arrivare la cia quindi o ci mettiamo
d’accordo e ci proviamo arrivare assieme
o se no non è un casino e quindi poi
soprattutto tra i giocatori più forti
della squadra ti parli dice ma tu cosa
fai per fare questo ti alleni assieme
non so io comunque che mi con voi in
squadra ci alleniamo assieme a che ora
ci alleniamo oggi ci sentiamo cito reali
e lo stesso orario facciamo lavori
assieme soprattutto di un pari ruolo
incaricano ruolo simile una squadra ti
confronti molto
secondo me questa è una cosa super
perché va a vantaggio di entrambi
perché poi quando si vince sono contenti
tutti questo un dito i kobe bryant kobe
bryant
l’altro giorno su youtube che aveva
colpito perché è un tizio che aveva
sfidato kobe bryant tipo mille dollari
in palio one to one è questo qui non è
uno bravo no uno di quelli che pensa di
essere bravo ma chiaramente una brava e
c’è questo video e c’è kobe bryant che
fa l’uno contro uno e come brian gioca e
tu è ugualmente lo vuole massacrare no
ma è come se giocasse con me e lo vedi
che questo fa qualunque cose come brian
di fatto tutto il repertorio immagine
del cielo ridicolezza è la cosa che mi
colpisce e alcuni giocatori come fanno
avere questo diciamo questa cattiveria
positiva di voler sempre vincere in
qualunque situazione in qualunque
contesto come come la natura natura di
competizione che è sempre così io non so
con i miei amici miei amici me lo dicono
sempre a volte non vogliono giocare con
me perché perché io voglio sempre
vincere
loro non lo so io vado a fare una
partita di ping pong oppure a golf con
gli amici e si va lì e magari dc golf da
il giornale lire l’amara un mio amico
che non gioca a basket che gioca a golf
per rilassarsi con la giornata di lavoro
si vuole rilassare io vado a giocare io
voglio vincere
si scommette sempre qualcosa perché
perché io voglio vincere
non so per esempio il nostro
proprietario steve ballmer che perché
sai chi è o no anche inter è stato
schifo ma che lui giocatori di golf e
allora dovevamo vederci può giocare a
gol ques’estate lui non è riuscito con
una cosa mai letto fa niente si giochi
da solo che oggi non ci sono ha detto
guarda solo ai live competition non
posso giocare da sole e luna detto a the
week ma immaginavo e quindi
è sempre così voglio vincere mi viene
naturale quando perdo incazza quindi
però d’altronde senza quello è un casino
e sei il tuo mestiere e vincere alla
fine dei conti è brutto dirlo è l’agente
poi scelta il tribuno è pazzesco è
effettivamente lui ha fatto questo
percorso
mi ricordo quando fece il video di
presentazione e se non migliore
incredibili suoi noi del tè che pensa
quando ha intervistato lui venne in
italia e tutti spaventati immaginati
dissero chi lo intervista adesso steve
ballmer davanti a 4000 persone faccia a
faccia e quindi inizio montemagno è
l’unico che può gestirlo e quindi mi
ricordo che lo incontrai feci ma marea
di preparazioni vico e alla fine lo
incontrai direttamente sul palco tutto
minute ato così è lui a questa questa
carica così prepotente e arrivava dal
famoso video è un pazzo furioso però la
prima per firmare il contratto da ho
parlato con lui ho fatto con lui
esatto andiamo a casa di doc rivers il
nostro allenatore
c’era anche lui ti sei presentato col
tuo iphone è il mac basato il telo
ottenuto 300 di violarlo seduto in tasca
e lui parte la conversazione che magari
a calmo e poi tono di voce cambia e
parte e poi dopo ai torno a casa mi
ricordo che lo saluto invece ma dove vai
faccio sarebbe finito io ne vado a casa
poi dai citiamo in contatto infatti
sapere devo decidere dove andare a
giocare che ti faccio sapere adesso i
vigili era una scelta tua da zero ok
parlavo con loro e con altre società e
lui mi ha detto non ho tutta questa casa
non esci o firmi action e vi faccio rai
steve due giorni lami due giorni di
tempo e decido e poi dopo due giorni ha
deciso e ho firmato con los angeles
quindi con
però lui è sempre dentro tutte le
partite sotto canestro è tifosissimo
quindi di fianco a noi il 10 anche
nostra panchina è averne il proprietario
sia super grazie mille grazie a te ea tutto è come dici tu è tutto un motore
cambiato il dritto federer negli anni
che è cioè io sono appassionato di
tennis ma non so una madre
effettivamente lui negli anni ha proprio
cambiato il movimento adesso va un po
più sono i piccoli micro cambiamenti che
però gli hanno permesso di stare
ero a brighton sul lungomare altro
giorno e c’è il campo da basket
ok allora cioè nell’altro già in realtà
era durante le finali nba e io non so
giocare a basket ma stavo guardando le
finali c’era questo nell’ultimo periodo
che che stava spaccando e appunto
camminavo con la mia dolce metà
di fianco a questo basta dal campo da
basket che all’aperto tutta la gente a
brighton pieno così e cena dei tizi che
giocavano medi insomma non di alto
livello ma giocavo io passo di fianco e
mentre cammino arriva al palla verso di
me e io nella mia testa ho detto non è
solo aprendo faccio un attimo di finti
na capito e poi parto a me ciuffo da
treno hanno tutto il mio film perfetto e
un capitolo arriva la palla
io arrivo prendo mi alzo e tiro
il ragazzo c’è messi fermato dalla vita
quindi questi fa che stavano giocando
ancora come dire proprio un coglione
poi c’era tutta la gente che sta
guardando la partita ridevano
clamorosamente la mia società ha
presento diavolo consigliamo era
passeggiate però incredibile cover e la
sua testa volte ci hai un immagine e poi
invece nei fatti non sei capace insomma
come medico il ping pong
ma è vero che il tuo secondo 6 come
ronaldo il pro secondo stop reverse
secondo direi che
ping pong perché il primo uno dei primi
regali e invece abbiamo appaiava quando
ero quando ero piccolo sono stato dieci
anni forse dieci anni 11 anni
puntavo dato in fondi e quindi ho ancora
questo tavolo da ping pong e dove quando
torno in italia
giochiamo in un fratello ea panama il
fratello giochiamo con un petit e io per
altro devo ringraziare un fratello
perché grazie a lui che in realtà ci
siamo qua siamo vera perché una volta ho
scritto da dirlo è in realtà ho pensato
non mi risponderà mai cioè a parte che
sinistra che non si perdano i messaggi a
se capita c’è uno ti scrive è poi c’è
mille rob è un casino anche trova al
regio il messaggio però detto blu può
ascrivere troppo visto attivo gli ho
detto magari ci guarda in realtà come
risposto dopo tre ore ha detto questo è
un miracolo è arrivato il messaggio l’ho
fatto vedere a felice faccio fede ma non
è fare questo non ha idea di chi mi ha
scritto che credo che il processo si è
vero perché se un libro di mio fratello
quindi fede segue tu ei tuoi video da
tanto tempo e quindi sull argomenti dice
no di allora un giorno mi disse guarda
che viene dovesse iniziare a guardare
c’è il mitico molti che parla di questo
quest’altro
e allora comincia a far vedere dei video
e tutti i giorni faceva vedere un video
diverse quindi quando hai scritto tu
fede la recam ha scritto nella persona
significa scritto e pensato di trovare
una ragazza sa qualcosa sarebbe stata
anche meglio insomma facciano molto
meglio molto ma scritto montemagno
allora li ho detto no non ci credo fai
vedere non ci credo ho fatto vedere poi
da lì è nato il sud
pazzesco lui peraltro sommato a vedere e
che gioca maschere ma è bravo gioca il
secondo anno di college a detroit
si chiama rochester college iniziato
l’anno scorso però fatto una cosa che
siamo arredi shirt dove praticamente ti
alleni ma non giochi le partite quando
atti danno cinque anni di scholarship
uno dei cinque anni puoi decidere di non
giocare lo fanno per dare la possibilità
ai giocatori perché dicono da un
giocatore
solitamente si danno una scorsi di
quattro anni giocandolo sono sicuri che
la finiscono che finisca gli studi
quindi ti danno cinque anni e dicono dei
cinque studi non giochi pro studi se non
finisce perché poi giochi sola buffer i
nostri quello allora lo ha deciso il
primo anno di fare così ok da quest’anno
giocherà con la squadra e quindi ha già
iniziato la stagione ha già iniziato gli
studi fa sport management and accounting
ok sulle due major che sta facendo ma e
lo vediamo se cota vediamo una gallina
rivers scalinate in campo operiamo il
giorno giocare a giocare contro
sarebbero a sieve sarebbe bellissimo
sono un po di esempio di fratelli che
giocano magari un po più vicini di età
ne abbiamo 9 a differenza quelle più
difficile però sarebbe bellissimo e
forte ma mi fa vedere
stavo guardando qualche tuo video anche
lì ho fatto un’altra figura di merda
giganti perché ti ha detto ho cominciato
a giocare un po a basse che non c’è un
altro campetto sono andato e avevo visto
un tuo video dove facevi un passaggio su
you tube tipo gallinari il best of e non
è quello dove passi dietro la schiena
passi tipo al giocatore di la spassi
così e giri dall’altra parte ok e quindi
adesso la provo anch’io mi sembrava una
roba capito il problema è che ho fatto
il gesto la palla andata dall’altro ma
trew sono volato per terra capito che
lei forse non sono ancora pronto per
questo provi faceva morire come i
commentatori delle varie partite e
bravissimi sono bravi sono sono dei
commentatori particolari quali sono
qualche commentatore più famosi di altri
perché è più bravo
magari ferrero
primi mesi qui tra l’altro per quando
quando per esempio una delle cose che è
successo quando magari non giochi io mi
segna un infortunio poi salti qualche
partita così ti propongono di fare il
commentatore per la per la 3a squadra e
quindi chiedi chiaramente prima
l’allenatore perché la squadra lì in
panchina che sono partite tu sei con
quelli là a fare la telecronaca viene a
cazzeggiare
quindi è capitato qualche volta di farlo
e soprattutto quando era ben versato di
7 anni e quindi mi è capitato di farlo e
mi chiedevano di farle italiano ma in
diretta tra l’altro era stata ripresa
anche da sky che faccia le partite qua
in italia avevano ripreso come che
facevo la telecronaca in italiano con i
loro in inglese e in italiano che
cercavo vedere quindi loro che sentivano
mi ascoltava non capivano niente però è
stata una roba simpaty forte curiosità
che avevo che ti volevo chiedere da da
tempo quando tu sei arrivato negli stati
uniti arriva l’italiano che si presenta
e dice eccomi qua adesso vinco anch’io
nell nba no il livello di welcome da
parte dei giocatori 0 difficilissimo
perché immaginavo doveri con una no ma
non preoccuparti guardandola alla grande
l’esatto opposto tt massa è difficile
soprattutto per un europeo sia un
giocatore che viene da riccò legge
americana una cosa e se sei un europeo è
diverso
diverso è più difficile è lo step più
grosso è quello di conquistarsi rispetto
dei compagni di squadra e degli
avversari e quello arrivano il primo
anno magari non il secondo arriva dopo
un po lo senti quando c’è ma te lo
conquisti come cioè vincendo nel senso
acquisti giocando e facendo vedere che
si capace di giocare
quando quando lo fai vedere poi loro
nell’ambiente che certi considerano uno
di loro è quello è uno step nello step
da europeo lo step più bello e la
situazione più bella perché poi quando
ti senti rispettato dall’ambiente dagli
avversari 6 a tutti gli e 661 vero
decisa perché per esempio visto lebron
james in un video che stavo uscendo si
ferma e ti chiama gallo gallo per
salutarti non proprio con grande forma
di rispetto e studi fine fiori ha però
sono anche quelli di soprattutto magari
da uno come lui comunque che il
giocatore più forte al mondo e così e
sono momenti che per un atleta son belli
è notevole ma all’inizio peraltro 6
anche una matrice ti sia arrivato
sbarbato matricola italiano cioè come a
militare non sa immagino si sentono
nell’armadietto che fanno da fare
qualsiasi cosa quindi mi ricordo che
c’era la cosa più brutta è quando c’è il
magazziniere che porta quando va in
trasferta deve portare tutte le le
sacche con dentro la divisa per
l’allenamento del giorno dopo
gli attuali magari in trasferta sono le
55 mezzo alle 6 della cina del fuso
orario dove sei
e poi in america è diverso probabilmente
in cui arrivi in hotel
poi ognuno fa quello che vuole non ci
sono colazioni assieme cene di squadra
queste cose qua non esistono a una volta
che arriva in hotel di essere libero di
fare quello che vuoi e importante che ti
presenti sul pullman delle quattro per
andare in palestra e supera le 7 è però
c’era quel segnano invece fosse la cena
tutti insieme
qui italia europa c’è la cena colazione
assieme pranzo assieme
non so quando per nazionale la cena
assieme vestiti tutti uguali cioè tutto
così camere condiviso e quindi c’è il
tuo roommate invece america camere
singole ognuno fa quello che vuole tanta
tattica e allora la cosa che il
magazzino era bisogno di qualcuno per
consegnare tutte le divise a tutti
perché devono essere consegnate subito
alla sera perché poi il giorno dopo
devono avercele attaccate sulla porta
che le prendono ett cambiava allenamento
e questa cosa la fanno fare i rookie
quindi a quelli alle matricole
quindi tu arrivi magari alle 3 di notte
in trasferta e devi fare questa cosa qua
quindi magazine e ti chiama vai giù e
prendi 15 20 borse è pian piano le porti
poi ognuno è su piani diversi
a 6 1 tel e ognuno ea piani diversi
quindi se non sono due compagni di
squadra sono porto piano l’altro è il
decimo l’altro tutto l’elenco dei mall e
compagni di squadra non solo e compagni
di squadra molte volte hanno degli alias
e non hanno il loro nome che è certo
certo
quindi tra l’altro dei nomi bellissimi
nessuno mi ricordo pasquale che si
chiamava justin face che letto un po
veloce justin cayston oppure c’erano e
c’erano dei nomi spettacolari
il bond per e quindi è un casino è un
casino che destinare queste divise
qualora io la prima volta pensavo di
dover consegnare di bussare e mi apre
aiuterà con il segno e invece no tu devi
consegnare la bandiera di solo mettere
sulla porta sulla main invariato urbana
senza disturbare
io mi ricordo compagni di squadra di
quello non facciamo noi
busso non risponde nessuno era il primo
la prima borse come siano bussola
risponde nessuno
busso mi insulta in slang tira dietro
qualche nome che è adesso capire i tempi
subito dosi non la sta dicendo pro
urlava apre guardo e non ero da solo il
faccio e mi fa ma vedi cass di borse di
lasciarla fuori vedi cosa sto facendo no
era tipo le due di notte le 3 di notte
falsi si scusa mi do chiuse rapporto
probabilmente lì ho capito che dovevo
metterla fuori ornati ritorna dalle naro
specifica
mi ricordo che una volta andai di
mestiere faceva il giocatore di ping
pong e sembra ridicolo e soprattutto
dirlo a te mi sento verrà presto del
comico però di mister di carlo in pole è
andata in germania allenarmi e mi
ricordo che mi ci mandarono a fare un
weekend con la nazionale olandese e
tutti i loro tipo un rookie e quindi di
tutti giocavano con gli uomini e ameni
sono io e quindi bisogna giocare con le
donne allenarmi con le donne
io inizio ma gente e comincia dalla
notte ma non è che poteva faccio capitol
allenamento un po scassata riguarda un
quarto d’ora poi chiama questa
giocatrice che era campionessa europea
in carica e dice io italia merci e io
parte di coach questa qua e là massacro
e questa pagherà un fenomeno cioè era
veramente un fenomeno e perdo tipo 3 a 0
e da quel momento in poi ogni volta sono
stato zitto se mi dicevano politica in
mente cioè con le donne poi se cioè
prima porta il risultato e poi parla di
esse anche 61 magari arriva dall’italia
che l’italia è
il fenomeno e poi a magari un po quella
di arroganza no c’è comunque anche in
italia io per esempio anche anche
nell’ambiente italiana ho fatto la
gavetta anche gli ho fatto un anno a 15
anni ho fatto un anno di b2 16 anni b1
17 anni a 2 18 anni 19 anni a uno a uno
eurolega e poi sommati nel ii e qui ho
fatto tutte le categorie prima di
arrivare a porta non ha veramente
stupida ma la mia curiosità cestistica
di sempre
quando un in campo a parte che su
youtube ci sono tutti questi video su
trash talk to arrivino i primi incontri
è uno di questi
questi giocatori qua che poi non è che
su piccoli insomma sono dei fenomeni
sono grossi molto aggressivi arrivé
magari ti schiaccia in facciano e ti
lascia lì che hai preso
non hai preso il tuo sfondamento 6 per
terre questi dischi e poi ti guarda e
dice sempre qualche cosa no
che cosa ti dice cioè qualsiasi cosa da
qualsiasi cosa dalle robe più simpatica
le rughe meno simpatiche però capita
spesso anche io adesso che sono un
veterano per esempio quando ti difende
uno che magari un rookie sia dalla
panchina che compagni di squadra anch’io
grido guarda che ciò il bambino che mi
sta difendendo quindi mi danno la palla
ok quindi giochi il si giochi contro e
quindi i segni e mai c10 di dici
qualcosa per per demoralizzarlo subito
poi magari è giovane quindi toglie il
giocatore dalla partita mentalmente
quindi questo capita spesso tra veterani
queste cose qui capitano lo stesso però
c’è magari più rispetto però capitano
comunque sono i giocatori che fanno il
resto che molto bene e lo fanno tutte le
partite hanno l’energia di farlo tutte
le partite
io non c’ero io non all’inizio my house
e qualcuno inizia rispondo però però
abbastanza spesso non è che stai lì a
farsi rispettare
ma quando tu inizia a fare l’allenamento
ad esempio adesso le parti e devi fare
l’allenamento per la stagione parlami un
attimino di come viene impostato
l’allenamento perché sia una cosa che ti
funziona subito perché devi subito
cominciare a giocare ma che poi non ti
distrugge e quindi deve darti anche la
durata diciamo di lungo periodo per
tutta la stagione ma lì è la
collaborazione che c’è tra
fisioterapista preparatore e allenatore
quindi terapista che ti prepara alla
sala pesi e la sala pesi che ti prepara
alla pallacanestro e quindi più tutte
queste tre figure sono come si dice in
the same page quindi sanno qual è il
programma è più le cose funzionano per
te che sei l’atleta e quindi si parte si
parte da lì e si fanno dei programmi
giornalieri settimanali in tutta la
settimana sai quello che fai
però magari un giorno ti senti un po più
stanco gli dici guarda che mi sento così
allora cambiamo quindi personalizzato
per ognuno si è personalizzato per
ognuno perché poi per ognuno dagli esami
fai gli esami del sangue agli esami di
stress che fai e tutte le cose vengono
personalizzati c’è la dieta
personalizzata l’esercizio
personalizzato io faccio questo magari
tu ne frenano tra i ringo analizzate le
trenta weaknesses quindi sono adesso è
così prima quando iniziato a giocare non
era così e adesso è molto migliorato
molto grandi hai visto anche negli anni
uno sviluppo diciamo di tecnologie
utilizzo delle tecnologie macchie
macchinari che prima non c’erano e
adesso si usano computer chip che ti
mettono su sul su una maglietta che usi
che ti dicono noi ogni allenamento ci
mettono una canottierina con
c pettino dentro durante l’allenamento
vedi se usato di più la gamba sinistra
che la gamba destra 6 sprintato più in
quella direzione lì che nell’altra 6
saltato tanto esaltato poco quanta
energia usato quella cosa lì ti dice
tutto incredibile e quindi a fine ogni
allenamento c’è lo scienziato lo
chiamiamo della della seta e che ti dice
come disse allenato cos’hai fatto è
usato queste cose qua quando è iniziato
ma invece una giornata tipo quando c’è
il match come funziona allora di solito
bene che cosa fai se abbiamo alla
mattina abbiamo si chiama shooter a un
allenamento di preparazione quindi
andiamo nella nostra palestra non dove
giochiamo noi giochiamo allo staple
center che a un’ora da dove abito io
invece la palestra l’allenamento è
vicino a dove abito che ci troviamo lì e
facciamo allenamento di preparazione
allenamento molto tranquillo però dove
cammini giochi degli avversari fa il
piano partita scioglie ma esatti e
quindi fai comunque noi abbiamo tra
l’altro anche due cuochi che ci fanno
pranzo e colazione pranzo a tutti i
giorni quindi arrivi di in palestra fai
colazione poi c’è allenamento pranzo nel
pomeriggio io a metterci a fare la
famosissima pennichella pomeridiana
dormitina morettina morettina in 4d
dormita e poi di solito anni in palestra
due ore prima della partita quando
giochiamo le sette e mezza
salvadori per le cinque e mezzo e lì poi
inizia tutta la routine e pre partita
quindi arrivi io inizio a
a un’ora e mezzo prima da parini si sa
fare un po di massaggio e un po di
stretching po di mobilizzazione un po di
cose con fisioterapista quando c’è 75
minuti sul abbiamo un clock che in parte
a ritroso per arrivare poi alla partita
anni quando c’è 75 sul cronometro
vado a far pesi spesi prima del match
però son pesi non sa leggere leggere
finiti i pesi quando c’è 61 c’è 60
sull’orologio va da tirare il campo e
farà un po di tiri e poi quando c’è 35
sulla ogni allenatore diverso il nostro
quest’anno quando 135 c’è una riunione
pre partita e poi ha tra i 15 20 minuti
andiamo in campo quando entro in campo
ci rubino
sì c’è sempre c’è sempre un po di carica
tensione pre partita c’è sempre visto
l’intervista con mike tyson che mi ha
molto colpito non mi ha colpito per due
motivi il primo è che ha detto che nella
sua vita perso 400 milioni cioè
incassato 400 milioni e li ha spesi
tutti si sa come direttore e tre tra le
varie cose che prima era questa comprava
macchina aveva comprato st rosso royce
ha fatto un incidente e alla polizia ha
detto tenetevela cosi grande quindi ha
preso ad accendere la seconda motivo più
serio per cui mi ha colpito è che diceva
io ogni volta prima di entrare sul ring
sempre avuto una gran paura no
sempre molto spaventato ecco poi
chiaramente questa cosa la trasformava
in una climi chiedo sempre se periodo
c’è sempre c’è sempre la non so se
chiamarla paura forse un po di paura di
sana paura sia un po di tensione
nervosismo c’è sempre
poi con l’esperienza impara gestirlo
mentalmente a tuo favore
però c’è sempre e giusto che ci sia
ho visto ieri serena williams che ha
sbarellato hanno visto anch’io e
peraltro appena iniziato a fare questa
scena a prescindere che esse ragione o
torto però ho pensato ok mi muove cela
fossi stata l’avversaria strappava lo
champagne perché significa che sei
andato fuori dallo slogan però
dall’altro lato anno e avete una
pressione addosso pazzesca come fai a a
gestirla e magari qualche tecnica che
usi altrimenti la meditazione prima del
match che cosa fai per cercare di mark
sbarellare diciamo che una la pressione
ce l’ho sempre avuta da quando ero
piccolo 16 figlio di vittorio che è uno
dei
i giocatori più vincenti della storia
della pallacanestro italiana quindi
attenzione pressione sempre stata poi
ero stato molto bravo sin da piccolo e
quindi c’erano già quando ero piccola
quali c’erano già gli scout americani
che venivano le verme e quindi questo
che c’è attenzione però grazie alla
famiglia a quello che vi insegnerà
famiglia supporto alla famiglia e poi
anche se anche a doti naturali che
mentali che ci sono poi le rose sviluppi
ma ci ci ci sono da quando s’è un po più
piccolo riesci a gestirla e ci sono
programmi anche di training mentale dove
dove anche la loro magari dice facciamo
che ne so eserci nel nel mio caso
particolare non gli ho mai utilizzati ma
ci sono
soprattutto negli ultimi anni per
esempio noi abbiamo uno psicologo una
società che io non ho mai utilizzato non
uso
però ci sono alcuni giocatori e
allenatori che lo usano quindi fai la
chiacchierata ed è una persona che è
messa lì e chi ha bisogno la utilizza
avevo letto i libri phil jackson la
velina era molto piaciuto e dove diceva
appunto che ai giocatori faceva leggere
dei libri a dennis rodman al 15 prove
messe di leggere tanto di più falso va
the rokes e interessante come poi ci
siano tecniche diverse che per di
maestro zen est invece è vera la
leggenda che a volte ci sono dei
giocatori che per intimorire passano dal
dagli spogliatoi avversari oppure a velo
quello no perché perché sono senza
vanesse parate a zone separate e quindi
non succedono mai maestri e quando in
concetto incontrato michael giorno la
prima volta o lebron questi qua che
magari aveva solo visto ai tempi in tv e
quando li vedi la prima volta che ma
guarda la prima volta con con lebron e
kobe li vedevo quando ero il più piccolo
e poi giocato contro è stata molto più
tranquille normali della prima volta è
dovuto come michael jordan
michael jordan io sono cresciuto
guardando lui guardando le sue cassette
i suoi video
mamma papà mi incontravano le cassette
di angelo di busines ti compravano dal
gioco e quindi guardavo guardavo lui e
vederlo per la prima volta la società è
mai capitato ma non riuscivo a parlare
eravamo lì e lui lui che tra l’altro
sapeva sapevo di me conosce ha mandato
anche alcune cose del mio gioco mi piace
questa cosa qui mi piace cosa poi in
quel periodo lì la prima volta che l’ho
vista perchè infortunato alla schiena
sapeva del mio infortunio nel mi piace
come giocatore e mi raccomando voti a
lavorare sulla schiena e tutto vedo
l’ora che riprende a giocare molto di
queste cose qui e non li fermo il mondo
gli ho detto una parola ha finito di
dirmi tutta questa cosa qua e io non so
cosa gli ho detto grazie e c’era il
colore scelti e basta avevo fatto anche
magari la figura di merda abbiamo
giocatori alla volta da in svezia e
c’era questo talento dicevo prima
senti pari fidbon perché ti piace più
possa non ti annoierai la stampa
fallosità e c’era questo fenomeno di
nome jan ove wallner che è stato il più
grande genio della storia il ping pong e
io andai in questo club a giocare
allenarmi e non certo punto mentre mi
alleno nel tavolo di fianco arriva lui
inizia a scambiare e io inizia avere
capito le palpitazioni come se avessi
incontrato capito la donna della mia
vita anche qui mi sono dovuto fermare o
fermi mi sono fermato mi sono messo a
guardarlo per capire però insomma
d’altronde uno migliora anche così e poi
devi anche superare invece l’idea no del
to michael giorno come nella sua testa
c’è questo dopo devi fare questa
stagione
ascoltami progetti futuri hai qualcosa
in particolare relativi al basket che ti
stimola in particolare ma anche come
gioco e se c’è qualcosa dove dici ecco
su questo vorrei veramente lavorare e
che cosa fai
uguale per il tipo di gioco che ho io un
gioco molto versatile dove devo saper
fare un po di tutto e quindi i lavori
che vengono fatti sono lavori che
verranno fatti un po su tutto
e quello che a me piace molto fare
lavorare invece sul suo fisico e quindi
fare lavori estivi noi durante la
stagione giochiamo e basta allenarti ti
alleni poco e quando ti alleni e molto
allenamento di mantenimento non sono
lavori di forza di questi così l’estate
è il periodo in cui lavori per
migliorarti per sistemare gli acciacchi
ai
e quindi in quel periodo lì mi diverto
molto a col mio l’operatore il mio staff
a mettere giù di programmi per cui posso
migliorare le cose che devo migliorare
dimmi una tua giornata tipo quando non
giochi in gara c’è ti alzi la ma da
quando ti alzi la mattina cosa color hi
fi a restare concentrato motivato che
cosa fai
e allora rialza la macchina al solito
todt mezza colazione vado mi preparo
vado in palestra faccio colazione stai
lì magari sono anche compagni di squadra
quindi fare due chiacchiere così poi
verso le nove e mezza inizio i vari
trattamenti quindi dipende il dolore
agli acciacchi che oppure cosa voglio
fare quel giorno lì iniziò a fare lavoro
così terapisti quindi fra o il massaggio
oppure oggi è il giorno dove facciamo
esercizi di equilibrio
oggi il giorno che lavoriamo su se ieri
sentiti un po che preso una botta alla
spalla così facciamo l’esercizio è
quella roba lì
poi non so fi ai lavori sono questi due
massaggi caldo e freddo quindi per vasco
dilatazione capillare così fai non so
tre minuti nell’idromassaggio caldo tre
minuti si ritrova assaggio freddo e
alterni quale fisico fisico fisico poi
dopo tutto con la parte dice programma
con il preparatore diciamo oggi
lavoriamo su a me piace molto lavorare
sulla parte bassa perché io di natura la
parte alta è molto più forte della degli
arti inferiori quindi lavoro molto sulle
gambe e quindi tutti i lavori che si
possono fare sulle gambe alterniamo
molto perché fare lo stesso lavoro di
giorni all autore di scatole però così
dopo quello è tutta la parte individuale
di maschi e dall’eni finisci di pollein
finisco di solito verso mezzogiorno e
mezza una
bisogna e mezza una finito quello poi
c’è
se si vuole tutta la parte faccio un
massaggio con abbia noi abbiamo una
massaggiatrice a tempo pieno quindi fra
un massaggi di un’oretta mezz’ora un’ora
e 45 minuti moretta finito quelle mi
piace fare la cryo therapy mentre in
questa macchina e via meno 160 più o
meno di libri non ha completamente
esatto gli si decide se fare il
trattamento di 11 minuto 2 minuti tre
minuti di quanto lo fai tre minuti
faccio chi è veramente ma è freddissima
che si è proprio freddo soffre soffre
soffre che si soffre e quindi finito
quello poi pranzo sempre in palestra e
poi verso le due e mezza 3 arrivo a casa
relax
poi lì a lei piace molto fare l’expo è
la sera a cena così uscire quindi
squadra amici mangiare qualcosa e poi si
torna a casa il giorno dopo e riesci
diciamo avere una vita normale tra
virgolette o ovunque giri ti fermano
è una menata in america abbastanza
tranquilla ok non solo lebron james e
quindi posso avere una vita normale
lui non può che io il mio caso è più più
tranquillo e so che la gente di fermat
salute tutto ti conoscono tutti
non puoi neanche non può neanche se
metti il cavallino comunque uno ti
riconosci sono infatti molte persone che
magari non mi conoscono in america rigo
napoli ragazzo alto ha allora gioca a
basket allora siamo qua a los angeles lo
potrebbe giocare per viene in parte
iniziano a parlare dicono ah allora poi
dovuto restare qui e ti chiedono tono 15
passa una mezz’oretta dalla mente in cui
dicono che sei al cio all’autografo però
sempre così diceva cena c’è chi c’è e
chi ti chiedeva foto il manager
lo chef arrivo dice guarda che c’è
possiamo fare una foto i blog quindi
lasciandola cavillo per la cena e poi
l’affondo e collaborativo il rapporto
magari con gli altri giocatori di basket
o oppure no nel senso mi ricordo sempre
esempio di ping pong c’è un giocatore
cinese che da un servizio pazzesco e lui
lo allenava nascosto perché per lui era
capito il suo asso nella manica non
condivideva nulla con nessuno quanto c’è
di collaborazione col insomma con i
compagni scoraggerà mente se in un
gruppo di 12 15 persone che lavorano per
arrivare all’obiettivo finale nella
pallacanestro
siccome singolo io ho bisogno di te per
arrivare la cia quindi o ci mettiamo
d’accordo e ci proviamo arrivare assieme
o se no non è un casino e quindi poi
soprattutto tra i giocatori più forti
della squadra ti parli dice ma tu cosa
fai per fare questo ti alleni assieme
non so io comunque che mi con voi in
squadra ci alleniamo assieme a che ora
ci alleniamo oggi ci sentiamo cito reali
e lo stesso orario facciamo lavori
assieme soprattutto di un pari ruolo
incaricano ruolo simile una squadra ti
confronti molto
secondo me questa è una cosa super
perché va a vantaggio di entrambi
perché poi quando si vince sono contenti
tutti questo un dito i kobe bryant kobe
bryant
l’altro giorno su youtube che aveva
colpito perché è un tizio che aveva
sfidato kobe bryant tipo mille dollari
in palio one to one è questo qui non è
uno bravo no uno di quelli che pensa di
essere bravo ma chiaramente una brava e
c’è questo video e c’è kobe bryant che
fa l’uno contro uno e come brian gioca e
tu è ugualmente lo vuole massacrare no
ma è come se giocasse con me e lo vedi
che questo fa qualunque cose come brian
di fatto tutto il repertorio immagine
del cielo ridicolezza è la cosa che mi
colpisce e alcuni giocatori come fanno
avere questo diciamo questa cattiveria
positiva di voler sempre vincere in
qualunque situazione in qualunque
contesto come come la natura natura di
competizione che è sempre così io non so
con i miei amici miei amici me lo dicono
sempre a volte non vogliono giocare con
me perché perché io voglio sempre
vincere
loro non lo so io vado a fare una
partita di ping pong oppure a golf con
gli amici e si va lì e magari dc golf da
il giornale lire l’amara un mio amico
che non gioca a basket che gioca a golf
per rilassarsi con la giornata di lavoro
si vuole rilassare io vado a giocare io
voglio vincere
si scommette sempre qualcosa perché
perché io voglio vincere
non so per esempio il nostro
proprietario steve ballmer che perché
sai chi è o no anche inter è stato
schifo ma che lui giocatori di golf e
allora dovevamo vederci può giocare a
gol ques’estate lui non è riuscito con
una cosa mai letto fa niente si giochi
da solo che oggi non ci sono ha detto
guarda solo ai live competition non
posso giocare da sole e luna detto a the
week ma immaginavo e quindi
è sempre così voglio vincere mi viene
naturale quando perdo incazza quindi
però d’altronde senza quello è un casino
e sei il tuo mestiere e vincere alla
fine dei conti è brutto dirlo è l’agente
poi scelta il tribuno è pazzesco è
effettivamente lui ha fatto questo
percorso
mi ricordo quando fece il video di
presentazione e se non migliore
incredibili suoi noi del tè che pensa
quando ha intervistato lui venne in
italia e tutti spaventati immaginati
dissero chi lo intervista adesso steve
ballmer davanti a 4000 persone faccia a
faccia e quindi inizio montemagno è
l’unico che può gestirlo e quindi mi
ricordo che lo incontrai feci ma marea
di preparazioni vico e alla fine lo
incontrai direttamente sul palco tutto
minute ato così è lui a questa questa
carica così prepotente e arrivava dal
famoso video è un pazzo furioso però la
prima per firmare il contratto da ho
parlato con lui ho fatto con lui
esatto andiamo a casa di doc rivers il
nostro allenatore
c’era anche lui ti sei presentato col
tuo iphone è il mac basato il telo
ottenuto 300 di violarlo seduto in tasca
e lui parte la conversazione che magari
a calmo e poi tono di voce cambia e
parte e poi dopo ai torno a casa mi
ricordo che lo saluto invece ma dove vai
faccio sarebbe finito io ne vado a casa
poi dai citiamo in contatto infatti
sapere devo decidere dove andare a
giocare che ti faccio sapere adesso i
vigili era una scelta tua da zero ok
parlavo con loro e con altre società e
lui mi ha detto non ho tutta questa casa
non esci o firmi action e vi faccio rai
steve due giorni lami due giorni di
tempo e decido e poi dopo due giorni ha
deciso e ho firmato con los angeles
quindi con
però lui è sempre dentro tutte le
partite sotto canestro è tifosissimo
quindi di fianco a noi il 10 anche
nostra panchina è averne il proprietario
sia super grazie mille grazie a te ea tutto è come dici tu è tutto un motore
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