YES I CAN | Lucy Wyndham-Read | TEDxSurreyUniversity

hmm proprio qui e posso solo dire cosa
un onore è essere qui oggi per fare
questo discorso va bene così sì che posso e questo è
la mia storia su come posso ottenere il
mondo in forma ora attraverso i social media così
lasciami cominciare dall’inizio dove
Tutto è iniziato e dirò solo qui, così sono
no Einstein ma ho una piattaforma e
Ho una passione e ho una missione così
per me come una scuola bambino non era
particolarmente bene ero molto
vittima di bullismo e penso che molte persone solo
suppongo perché io faccio fitness ero a
bambino molto sportivo a scuola, ma lontano
ne ero uno che aveva tutte le scuse per
uscire dai giochi e non so se ce ne sono
di voi mai sperimentato questo dove
gli sport lo facevano dove loro
usato per scegliere un membro per la squadra e io
è sempre stato l’ ultimo a essere scelto
e così quando ho lasciato la scuola Ho quindi deciso
Volevo essere così forte
donna sicura e ho deciso l’unica
il modo per farlo era quello di sfidare davvero
me stesso e quello doveva andare e unirsi al
esercito e ricordo il giorno che ho detto
i miei genitori che volevo andare e iscrivermi
l’esercito e mio padre sono incredibili
cantante folk internazionale mia mamma è il
l’ artista più talentuoso, quindi non lo sono
i genitori veramente tipici dell’esercito e loro
erano molto scioccati ma era il massimo
esperienza incredibile per me perché
quando ero nell’esercito
Allora non potevo avere scuse per ottenere
fuori dallo sport e quindi io
realizzato in realtà potrei essere in forma potrei
sii forte e mi ha aiutato a superare
problemi di fiducia e in quei cinque
anni ho servito nell’esercito I come donna
è stato molto difficile perché quando mi sono iscritto
era nel 1990 sì 1992 e lì
non c’erano molte donne nell’esercito, quindi io
ha dovuto davvero lavorare sodo per mettermi alla prova
e su uno dei motivi pure questo
farti ridere una delle ragioni per cui
in realtà
e si unì all’esercito fu per viaggiare il
mondo così in quei cinque anni sono andato a
ordine girato Guilford Redding e London I
in realtà non è uscito dal sud-est
Inghilterra che è letteralmente dove sono stato
qualsiasi gioco che era dovuto al fatto che
non c’erano davvero molte altre donne in
l’esercito e poi questa è la mia bella
fidanzato innamorato e molto tristemente su
20 agosto 1992 è stato ucciso e io sono
scusa , questa è stata una grande svolta
per me e per tutto il mio mondo completamente
cambiato e poi ho deciso che volevo
uscire l’esercito e le due cose
che mi ha fatto attraverso ciò fosse la mia famiglia
e fitness quindi mi sono buttato dentro
fitness perché era un modo per superare
il dolore di perdere il mio fidanzato comunque e
quindi mi sono qualificato come personale
allenatore e ha trascorso anni facendo molto
corsi diversi ed ero così eccitato
per il mio primo lavoro di diventare un personale
allenatore e il primo giorno nella mia palestra
la palestra stavo lavorando nel grande capo
mi stava mostrando in giro e ora ha detto così
in palestra abbiamo 16 bit di
attrezzature cardiovascolari , così ho detto
lui su quanti membri hai
qui in palestra e ha detto bene che abbiamo
1800 e membri quindi la mia risposta è stata buona
se hai 1800 membri e solo 16
pezzi di attrezzature cardiovascolari
cosa succede se tutti si presentano a
una volta e la sua risposta è stata buona, non lo faranno
solo il 10% verrà mai qui e userà il
palestra e per me l’ho trovato davvero triste
potrebbe vedere che gli è piaciuto perché loro
potrebbe vedere hanno fatto soldi da esso ma
per me essere un allenatore e sperimentare
il vantaggio di essere sano e in forma
era come ma voglio raggiungere
l’altro 90% di quelle persone che conosci
come posso farlo e quindi ho deciso
o avevo un’idea di come potevo
connettersi con quelle persone che non lo facevano
volere
andare in palestra, così ho deciso anche se
Sono molto dislessico che stavo per
scrivere un libro e questo libro è stato progettato
quindi potrebbe insegnare alla gente letteralmente dentro
la loro stanza sul davanti come potevano ottenere
sano e in forma perché il beneficio di
che aiuterà anche loro
fiducia quindi sono andato a un editore e
Ho il mio libro firmato subito
e il libro è stato un grande successo
venduto a livello internazionale è stato tradotto
in tre lingue diverse e poi
c’erano molte nuove porte allora
aperto ma ho imparato il modo duro e per
anni e anni mi sono davvero fregato
dagli editori sono stato dato per scontato
Ho speso fortune per ottenere nuovi siti web
fatto ascoltare un po ‘come vuoto
promette ma per me ero solo
appassionato di fare la differenza così
Ho creduto molto a quello che loro
disse e poi accadde una cosa eccitante
per me e quello erano i social media
nato e potrei quindi vederlo
incredibile opportunità e quindi piattaforma
per me, tipo di dare e condividere il mio
conoscenza di cosa avrei imparato e condiviso
tutti gli altri perché ora sapevo che
non aveva bisogno di un editore non avevo bisogno di un
Compagnia televisiva Mi è stato detto che non potevo
scrivo libri che ero dislessico mi è stato detto
non aveva la faccia per la TV e quindi allora
con i social media tutti erano fuori
prendendo autoscatti va bene, ne faccio alcuni
egoista ma non così tanto come questa persona
qui e questo è dove poi ho appena saputo
ora ho avuto l’opportunità di aiutare
persone in forma in tutto il mondo e questo era
una grande cosa prima di essere un allenatore e
lavora in una palestra sei solo limitato a
i tuoi dati demografici ma ora con social
media questa piattaforma che potrei raggiungere
fuori a tutti in tutto il mondo così io
è stato quindi per due anni probabilmente anche a
un po ‘di più
Ho letteralmente appena autodidatta mi
ho appena deciso di rinunciare a tutto
Mi sono sbarazzato di tutte le cose materialistiche
letteralmente trascorso due anni in una stanza solo
apprendimento e ho imparato tutto da
come costruire un sito web che ho poi progettato
la mia app ho imparato tutto sulla
codifica Ho imparato a conoscere il video I
imparato a conoscere la SEO solo alla lettera
tutto perché mi è stato detto così
molte volte no non puoi farlo io
ho pensato di sì, e nessuno lo farà
fermarmi e sto solo andando a imparare e
questa è la cosa grandiosa della tecnologia
uno dei motivi per cui stiamo parlando qui
di questo oggi è quello che ti dà
la capacità di imparare così solo io e il
conoscenza più hai più potere
hai ed è stato molto eccitante
cosa sta imparando tutte queste nuove abilità
e poi ho la mia piattaforma e la mia
la più grande piattaforma è stata su YouTube e
YouTube per me è dove posso offrire
nutrizione della gente faccio video nutrizionali
così ho parlato con loro di nutrizione I
parla loro della motivazione e parlo
a loro riguardo il fitness e l’ironia
attraverso il mio canale youtube allora
contattato dai migliori youtuber di
nel Regno Unito arrivarono la secona Jolla e Anna
per me visto che aveva guardato tutti i miei video
il fitness è venuto da me e così ho iniziato
per addestrarla e li ho addestrati
negli ultimi due anni quindi
benefici del fitness come tutti sappiamo e
questo è dove ognuno di voi
i ragazzi qui in questa stanza ne trarranno tutti beneficio
dall’essere sani e in forma perché
riduce il rischio di malattia si riduce
ansia ed è solo qualcosa che può
in realtà essere libero e in questo mondo oggi
ci sono così tanti problemi con l’obesità
ed è qui che è così bello essere
in grado di dire semplicemente alle persone che non hai
per entrare in una palestra che non hai intenzione di
alzati puoi letteralmente fare così tanto
a casa e la lista continua, intendo io
Potrei aver appena scritto così tanti lì
l’esercizio e la forma fisica sono davvero ciò che noi
dovrebbero essere tutti così facendo veramente oggi questo
è dove volevo dire come si posso
quindi ho scritto ora anche 21 libri
detto come detto che non ho faccia per
TV ma tu sai
non importa a chi importa cosa sia nostro
i volti sembrano e penso che sia il
l’altra cosa c’è così tanto sul corpo
immagine e sulla fiducia e su quello che ho
stato in grado di fare con il mio canale youtube
è creare una comunità online che sia
chiamato hash tag Lucy squadra e cosa c’è
è stato incredibile per me è ora come una specie
di una donna anziana posso guardare indietro e quando
Ero a scuola quando ero brillante
avere fiducia in se stessi che sento di poter raggiungere
fino ad ora tante giovani ragazze speciali
ma anche persone di tutte le età e persino
giovani ragazzi e insegnagli che conosci noi
vivi in un mondo in cui tutti stanno provando
essere perfetti e che lei sia giusta
sull’essere reale, ecco dov’è
è stata una cosa davvero eccitante e da parte mia
ho anche fatto qualcosa su Sky News
parlando di quanto sia potente avere
donne nell’esercito quindi il mio il modo in cui voglio
per finire questo è solo dire di sì ma posso
la cosa più importante per tutti qui sì
puoi se hai un sogno se lo hai
una passione quindi devi credere in
te stesso e puoi farlo e anche
anche se sono dislessico
questo è deliberatamente scritto in questo modo
la buona salute è una vera ricchezza quindi grazie
molto molto
[Applausi]