How to do a Good Death | Jane Duncan Rogers | TEDxFindhornSalon

[Musica]
in effetti c’è un elefante nella stanza
c’è un elefante nella stanza in ogni
casa in campagna è davvero grassa
e solitario perché la gente ha paura di
lei e pensa che lei non esiste e
far finta che lei non esista
il suo nome è Ellie e io sono alla fine della vita
parlando di lei qui oggi perché io
voluto portare l’ elefante dal
stanza ed è molto più facile parlare
questo argomento quando lo fai lo sono molto
persona pratica mi piace ottenere le cose
fatto mi piace avere liste e spuntare
cose spente e mi piace sapere cos’è
sta succedendo e questo mi è servito molto
bene nel complesso fino al momento
è successo qualcosa che ero completamente
impreparato per sei anni fa squillò il telefono
era il mio marito il suo cancro allo stomaco I
era davvero sconvolto per il quale non avevo pensato
un minuto che sarebbe tutto
peggio di un’ulcera allo stomaco abbiamo deciso
che avevamo bisogno di raccontare la famiglia e gli ho telefonato
mio fratello verso la fine del
conversazione ha detto bene, pensaci
così almeno andranno le bollette del cibo
giù che era una sua introduzione al
umorismo nero che circonda argomenti che
siamo a disagio con ciò che è
piuttosto sorprendente perché le statistiche mostrano
che il 100% di noi morirà, ma tutto
noi qui ognuno di noi me compreso io
sono appassionato ora passione
sull’educazione alla gente che sta per diventare
più a suo agio nel morire con la morte con
dolore Sono appassionato di aiutare le persone a smettere
attraversando l’altro lato della strada
quando vedono una persona in lutto
loro lo sanno perché si sentono a disagio e
non sanno cosa dirlo ancora
succede e sono appassionato
persone che completano i piani di fine vita solo
come un piano di nascita
e per quello diventare la norma ma io
non mi sono sempre sentito così per sei anni
fa con quella diagnosi per Phillip lui
è stata raccomandata un’operazione chemio e
più chemio sai quando qualcosa del genere
quello che succede è che continui a vivere
continui a vivere perché sei tu
vivo dove sei vivo fino a quando
nel momento in cui non hai ragione
fino al momento in cui l’ ha usato come sveglia
chiama che ha ascoltato il desiderio del suo cuore
e ha iniziato a scrivere di nuovo per il quale io
era davvero grato perché era un
grande scrittore, ma non l’aveva fatto
si è occupato di alcune relazioni in
la sua vita dal suo passato che ha avuto
caduto con le persone e ha riparato
loro e lui ha risposto ad alcuni molto importanti
domande ed ecco come è successo
l’operazione non ha funzionato , no
ottenere tutto il cancro e così eravamo
di fronte alla prospettiva di morire
forse prima di quanto pensavamo
giorno ho ricevuto un’e-mail da un amico
Barbara a Los Angeles e dentro era a
lunga lista di domande che ha detto
per favore assicurati che Phillip risponda
questi prima di morire così un sabato
mattina mi sono seduto a letto con lui e a
portatile e gli ho posto le domande e
mi ha dato le sue risposte
no domande non facili cose come cosa
vuoi che il tuo corpo sia vestito
e hai qualche cosa preziosa
ti piacerebbe dare alla gente e
anche le cose più pratiche, come mi dicono
come funziona la macchina e l’antifurto
sistema molto pratico mi ha dato il suo
risposte e sai cosa quella mattina
si è rivelato essere davvero meraviglioso
la mattina era così amorevole e noi eravamo così
intimo sì era commovente ma lo era
pieno di tenerezza e alfa più tardi
abbiamo fatto riferimento ad essa come il nostro ultimo progetto
insieme è andato in ospedale ora
non lo sapevamo quando andò al
ospedale non uscirà mai
ancora una volta, proprio come non sapevamo che questo
era il suo ultimo anno in cui non eri tu
sai quando è il tuo ultimo anno che non lo fai
sapere fino a quando non è finito fino a quando è finita
e stai guardando indietro così è andato a
ospedale e una delle cose che
è successo che è stato lui a dirmelo
mi ha dato un messaggio su quando era
andando a morire avevo amici con cui stare
io e uno di noi lo stavamo prendendo
a turno per stare con lui nella sua stanza
durante la notte così non fu mai solo e uno
notte ho ricevuto il testo nel mezzo
della notte dicendo per favore vieni su
Philip è angosciato, così ho sparato a noi
riuscì a calmarlo e se ne andò
riaddormentarsi e poi lei me l’ha detto
ha detto che voleva guardare un televisore
programma ora questo era davvero strano
soprattutto nel cuore della notte
ma non aveva voluto guardare
la televisione tutto il tempo che era in
ospedale 6 settimane
lei disse che voleva vedere il conto alla rovescia
il suo programma preferito ora lo sapevo perché
Avevo studiato sia professionalmente che
fatto personalmente un sacco di lettura
morire dentro
e dolore che le persone spesso inviano a
messaggio ai loro cari quando sono
vicino alla fine e lo sapevo immediatamente
che mi stava dicendo che stava contando
in basso e in effetti mi sono sentito davvero bene
mi sono sentito davvero bene
il giorno dopo ero seduto con lui con
i miei amici anche lì dal letto lui
Stavo facendo quel tipo di ratalie di tipo
respirazione che è così spiacevole
ascolta e poi si spostò e
spostato in un respiro sono in un lungo intervallo
e un altro respiro e poi c’erano
niente più respiri che non sai quando il
l’ultimo respiro è fino a dopo che è successo
da qualche parte in quel lungo vuoto l’ho visto suo
la faccia cambia colore un po ‘ma più
al punto che dovevo smettere di parlare
lui disteso sul letto lì dovevo girare
intorno e guarda il soffitto e
continua a parlare lassù come se lo fosse
lassù perché non era sul letto
più tutto era lì c’era una borsa vuota io
è stato spinto nel dolore su un mare in tempesta
battuto in tutto il luogo
a partire da shock e horror e
incredulità anche se sapevo che lo era
morirò ma includeva anche la tristezza
lacrime rabbia rabbia preoccuparsi di ansia e persino
momenti di gioia che mi hanno davvero confuso
Non avevo idea di quello che stava succedendo a tutti
mentre prima era arrivato il cancro
bussare alla porta con la paura come sua
compagno ora il dolore stava bussando al
porta con tutte queste emozioni ma lì
era una cosa che sapevo di conoscere
che era davvero importante che io
potevo sentire questi sentimenti
la porta che avevamo cercato di chiudere la porta
sul cancro ma questa volta non so perché
ma sapevo che dovevo aprire il tiro porta
i bui aprono le finestre e si aprono
la porta sul retro allo stesso tempo perché
allora i sentimenti potrebbero venire in giro
per un po ‘ e poi potevano andarsene
facilmente e questo mi è servito davvero bene
una mattina circa quattro settimane dopo
Filippo è morto Mi sono svegliato e il pensiero
era nella mia testa che era se quello fosse un
sacchetto vuoto sdraiato sul letto cos’è questo
una borsa piena sono tutti pieni di borse
cosa succede se riempito con e quello è diventato un
la missione per me che dovevo scoprire era
davvero importante allo stesso tempo come in
essendo in quella missione mi veniva
umiliato umiliato dal dolore molto umiliato
perché ho scoperto che avevo tutto
tipi di giudizi a riguardo ho giudicato come
a lungo dovrebbe prendere I giudicare flop esso
dovevo sentirmi e ho giudicato
quando quei sentimenti erano intorno ad esso
non ti ha impedito di sentire i sentimenti
perché io a causa della porta aperta
politica ma ho avuto anche le sentenze
e quello che ho scoperto in questo viaggio è
quel dolore ha molte forme e loro sono
tutto okay e avere un’altra piccola storia
che voglio condividere con te questo aiuta
per illustrare questo circa tre mesi
dopo che Filippo è morto ne abbiamo avuto un altro
terribile tragedia familiare il suo primogenito
nipotina
Becky di soli 16 anni morì di cancro
e pochi mesi dopo
Ho incontrato i suoi genitori e fratelli
in un cottage nel sud-ovest di
Scozia, stavamo per disperdere
Ceneri di Philips e alcune ceneri di Becky
in un rituale onorando entrambi in a
luogo dove le famiglie avevano amato
incontrarsi e trascorrere una meravigliosa vacanza
mattina di sole durante quella settimana ero fuori
camminare sulla spiaggia con la sorella di Becky
Rita di 9 anni stavamo cercando il bianco
conchiglie tra le rocce nere ma io
voleva sapere cosa provava per lei
sorella che muore quindi le ho chiesto cosa fare Sita
pensi che succeda quando qualcuno muore e
ha nutrito senza fermarsi a cercare il
conchiglie ha detto oh vanno a un
giardino galleggiante in paradiso Nonno
Phillips lassù con la sua barca è lui
vivendo lì in una villa con una stanza
tutto per sé Michael Jackson è lì
anche e tutte le persone dal Titanic
era così bello che mi sentivo così toccato
con esso
e mi sono venute le lacrime agli occhi e tu lo sai
questa piccola bambina di nove anni aveva trovato
un modo per descrivere una cosa terribile
era successo nella sua famiglia verso le tre
anni dopo che Filippo morì se pubblicai un
libro chiamato dotato dal dolore e lo ero
in grado di chiamarlo così semplicemente perché da
questa volta mi ero sentito dotato di certo
non mi sentivo come quello del tipo ma
nel corso degli anni ho cominciato a notare questo
c’erano molti doni che ero
ricevendo e uno di loro è ovviamente
essere in grado di stare qui stasera lo è
ironico se non fosse morto non lo sarei
qui stasera ma ma sono grato di esserlo
in grado di parlare così anche se ho
ha detto alcune delle cose che contribuiscono
verso una buona morte qui ce ne sono tre
sono davvero importanti che io abbia
imparato il primo è
vivi qui ora so che suona davvero
ovvio ma è davvero importante
perché ricordiamo che non sappiamo quando
è il nostro ultimo anno che non sappiamo quando
è il nostro ultimo respiro che non abbiamo ottenuto
indizio fingiamo tutti di giocare
che sappiamo che lo stiamo facendo ora perché
Sono anche una persona molto pratica che mi piace
per sapere cosa fai come fai
vivere qui ora, quindi quello che ho fatto è stato
filtrato tutto attraverso un po ‘
frase e le frasi mi sto godendo
me stesso veramente semplice sto godendo
me stesso se la risposta fosse no solo io
fermato quello che stavo facendo e lo faccio ancora
che ora lo rende imbarazzante
situazioni a volte, ma ora so che
la vita è troppo breve per preoccuparsene
o essere preoccupato per questo il secondo
cosa è scoprire chi sei scoprire
che cosa è questa sensazione, se c’è
un corpo che viene lasciato indietro che non lo è
chi sei allora significa che lo sei
non le tue emozioni non sei il tuo
pensieri Tu non sei i tuoi sentimenti tua
credenza le tue idee non ne sei nessuna
quindi cosa fai se lo chiedi
domanda e scavare in profondità poi sta andando a
essere molto più facile da affrontare con l’ idea
ma un giorno questo corpo sta per andare al
terza cosa rispondere alle domande
ricorda le domande che ho fatto a Philip
c’è un sacco di loro c’è un sacco che
puoi fare per preparare bene ora per a
buona fine della vita e mi piacerebbe
riconoscere l’ elefante nella stanza
ancora una volta e mi piacerebbe invitarvi questo
settimana forse per andare a riconoscere il
elefante nella stanza di casa tua e
forse avere una conversazione con lei forse
avere una conversazione con uno dei tuoi
amici o uno della vostra famiglia su
morire di morte o di dolore e
diventare molto più a suo agio con esso grazie
tu
[Applausi]
[Musica]