[Musica]
[Musica]
Sono nervoso da morire, ma lo farò
questo comunque come si indossa un uomo di colore
una maschera che ha trascorso la maggior parte della sua vita
balbettando borbottando sofferenza dall’alto
i livelli di ansia sociale finiscono su a
Fase TEDx che parla a centinaia di persone
forse migliaia tramite Internet I
credimi essere qui è il diretto
risultato di scopo trovandolo accettando
loro e tutto è iniziato quando ho avuto il
l’audacia di questo sembrerà pazzesca
ma per essere me lasciami spiegare
mio padre mi ha detto anni fa, se vuoi
sapere di più sulle persone ne sanno di più
te stesso siamo tutti più simili di noi
sono diversi ma pensavo di essere molto
diverso, spesso si sentiva come il mondo
non smetterebbe mai di ricordarmi come
diverso ero e sai da bambino
adattarsi è tutto ciò che sono nato per a
ragazzo e lui è nato madre di tradimenti britannici
e un Memphis ha allevato mio padre i miei genitori
divorziato e per quando ero in
Prescolare mio padre ha avuto la custodia del mio
fratello ed io qui a Memphis prima
grado mi ricordo il mio insegnante di prima elementare
mi ha ricordato costantemente di quanto sia diverso
Mi è stato ogni volta che c’era qualcosa da
sym home ai tuoi genitori che direbbe ora
porta questa casa a tua madre e così
non ti ci vuole molto per guardarti intorno
notare che sei l’unico ragazzo nella stanza
chi non porta questa casa a tua madre
almeno questo è quello che provavo quando nessuno
altrimenti ha un problema con quello che sta dicendo
per essere onesti , non penso che intendesse lei
qualsiasi cosa
era abituata a cose più comuni o
circostanze tradizionali per i bambini piccoli
come essere cresciuto da una madre ma quando
ti mancano le cose di tua madre come quella puzza
e mi ha lasciato sentirsi alienato
diversi diversi e diversi fatti
io tranquillo, impaurito e incerto
vulnerabile al punto in cui io mai
corretto il mio insegnante non l’ha mai chiesto
smettila di dirlo
Ho appena affrontato in avanti alcuni
anni all’età di 8 anni il mio intero mondo aveva
cambiato completamente trasparenza mio padre aveva
diventare dipendenti da droghe ammesse
se stesso in una struttura di riabilitazione e
dopo aver vissuto con nostra nonna per a
breve periodo di tempo ci siamo trasferiti dal nostro
casa in un condominio e
questo condominio ha cambiato la mia vita
Avevo paura della mia nuova casa in e
intorno a questo posto ho visto regolarmente
armi da fuoco per violenze ogni venerdì sera
mio padre avrebbe frequentato queste sale riunioni
pieno di persone che hanno introdotto
solo con il loro nome
e quando si alzarono , non importa come
a lungo erano stati sobri o puliti
segui i loro nomi con e io sono un
dipendente
vedo che avevo nove dieci fino a 15 anni
e 16 anni che frequentano quelli
incontri con mio padre e io non penso
gli adulti sapevano quanto ho pagato
attenzione ma molte di quelle volte che ero
gli adulti che ascoltano parlano l’un l’altro
esponendo alcuni dei loro più vulnerabili
momenti l’un l’altro per il bene di
beh, forse le loro storie avrebbero aiutato ciascuno
gli altri non si sentono così soli a non sentirsi così
alienato quindi erano queste persone
scoprendo i momenti più bui della loro
vive per aiutare a guarire se stessi e aiutare
la guarigione e la progressione degli altri
hanno raccontato le loro storie quando non l’hanno fatto
devono aver potuto sedere tranquillamente o
nemmeno presentandomi ho passato un decennio
guardando mio padre a cui fa il culo
alla fine tirarci fuori dalla povertà e lui
divenne il più grande modello di riferimento per i giovani
l’uomo nero può avere perché ho avuto modo di vedere
un uomo cade e si alza e alza la sua famiglia
credendo in se stesso e credendo in
Dio che non cambierebbe la cosa
alla fine si trasferì a New York per perseguire
sogno di diventare una musica professionale
produttore e come mio padre ho lavorato nel mio culo
non ero così bravo in rete
e costruendo cose relazionate ma io
il dubbio ha funzionato al meglio con facilità
Ero ancora tranquillo ancora mi sentivo alienato
una sera ero in una sessione di registrazione
con il leggendario rapper Busta Rhymes
e lui mi ha detto se vuoi farlo
in questo settore devi prima capire
fuori chi sei quello che sei e poi
rompere il pulsante girevole che fino andare oltre
10 Ero ancora al college in quel momento
così dopo la sessione sono tornato al mio
dormitorio e si guardò allo specchio per un
mentre Who is I cosa sono io e come faccio
rompere questa manopola girando verso l’alto e perché
è così importante che mi hanno dato
ansia solo a pensarci anni
più tardi ero di nuovo a Memphis. Ero un
persona diversa quando sono tornato, lo farei
ha avuto successo come produttore di imprenditori
un ingegnere ed io eravamo di nuovo nel posto
dove i miei ricordi erano spesso legati
la frustrazione e la sensazione incompreso I
era con un gruppo di persone che bevono bevande
e stavamo avendo una discussione che non posso
ricorda di cosa stavamo parlando ma
Ricordo che avevo una prospettiva che io
sicuramente pensavo che sarei io
strano insolito ecc. Sono appena tornato indietro così
speravo davvero di fare amicizia
quindi inizialmente mi sono allontanato dal pari
rispondendo bene alla fine ho consumato
abbastanza coraggio liquido per indossare tempo a
condividere i miei pensieri ciò che avevo da
perdere il diritto ho parlato e inizialmente
c’era silenzio
secondi dopo due persone si alzarono e
ha detto alla fine che è esattamente quello che ho
pensato tutto questo tempo e loro
erano eccitati che qualcuno parlasse e
fornito questa prospettiva e lo farei
non ho mai saputo che qualcun altro nemmeno si sentisse
così non avrebbero saputo
o più persone avrebbero avuto
gli stessi pensieri e idee e stessi
sentimenti seduti proprio accanto a ciascuno
altro e se una persona non ha parlato
avremmo lasciato quella riunione
sentirsi soli nei loro pensieri alla guida
A casa quel giorno mi sono venute in mente alcune cose
l’importanza di dire la tua verità
l’importanza e la potenza dell’essere
sinceramente te stesso cose che ho avuto
riflettuto prima, ma qualcosa di nuovo è venuto
per me quella notte era un nuovo modo di
guardandolo abbiamo tutti sentito che noi
dovrebbe essere noi stessi per noi come a
parte di valutare noi stessi e l’essere
fiducioso che la notte mi sono detto
ma penso di aver anche bisogno di essere me stesso
qualcun altro chiunque altro abbia bisogno di
so che non sono soli , non lo so
su di voi tutti, ma è molto più facile per
per dedicarmi a un’idea quando
il punto focale di cui non sono io
esempio
qualcuno dice che James si riposa
ne avrai bisogno che io possa o meno andare a
dormi ma se qualcuno dice che James ottiene
un po ‘di riposo, tuo figlio ha bisogno del meglio
la versione di suo padre la mattina sono
sicuramente dormirò un po ‘
inquadrandolo come se qualcun altro mi desse
scopo e non posso lasciare che la persona verso il basso
i segreti non iniziano i movimenti scoperti
loro qualcuno ti sta aspettando
sii estremamente te goffamente
senza sforzo ti vulnerabilmente
per quanto ti aspetti, qualcuno ti disegnerà
forza e sicurezza dal tuo essere
a voce alta qualcuno imparerà a
non essere d’ accordo e non assumere che tutti pensano
lo stesso da te non essendo più facile
per digerire la versione comprensibile e più sicura
di te o il vero te e come a
Io uso il produttore e l’ imprenditore musicale
questo ogni giorno ho spesso clienti che
sono nervosi o intimiditi riguardo al
processo creativo tutto ciò che serve è qualcuno
nella stanza per stare bene con l’ essere
scomodo o non perfetto e mostra il non
così belle parti di fare una canzone da strappare
giù quei muri di ansia e di installazione
un artista per ottenere il massimo dal suo o
se stessa va bene con l’ essere
vulnerabili e vulnerabili che troviamo
noi troviamo come connettiamo come persone noi
scopri che siamo più simili di noi
sono diversi troviamo la comunità e noi
arrivare alla radice dei problemi più velocemente con un
comprensione radicata in empatia il prossimo
ora puoi parlare e tu no
considera questo forse la tua storia non lo è
anche per te forse è stato dato
a te da condividere con gli altri che hanno bisogno del
supporto di forza e chiarezza che hai
guadagnato forse è per qualcun altro
e tu stai negando quella persona di cosa
hanno bisogno di crescere e diventare tu
permettendo loro di sentirsi soli, qualcuno lo è
ti aspetta per essere orgoglioso di te stesso
qualcuno è in attesa su di voi per non
semplifica te stesso per il bene di
conversazione accomodante ed essere
comodo nell’essere una persona complessa
come se tutti stessero aspettando qualcuno
tu per essere nero in modo impenitente e a
roomful di persone bianche e essere
completamente a posto con non tirare fuori d
ciao il mio nome è James white voice to
sembra meno intimidatorio di qualcuno
aspettandoti di essere senza scuse
riempi le tue preferenze sessuali
quindi, come ha fatto questo bambino a studiare no?
aveva livelli estremi di disagio sociale
e l’ansia per la maggior parte della sua vita finisce
su un palco di fronte a centinaia di
persone forse migliaia tramite Internet
ben intenzionato a conoscere la mia storia al buio
parte i successi delle parti vulnerabili
può aiutare qualcun altro a darmi il
forza ho bisogno di guidare oltre il mio
teme che qualcuno là fuori stia aspettando
su di me per essere me stesso e non voglio negarli
dovrebbe o anche se sei nervoso come
diavolo, grazie
[Applausi]
[Musica]
Sono nervoso da morire, ma lo farò
questo comunque come si indossa un uomo di colore
una maschera che ha trascorso la maggior parte della sua vita
balbettando borbottando sofferenza dall’alto
i livelli di ansia sociale finiscono su a
Fase TEDx che parla a centinaia di persone
forse migliaia tramite Internet I
credimi essere qui è il diretto
risultato di scopo trovandolo accettando
loro e tutto è iniziato quando ho avuto il
l’audacia di questo sembrerà pazzesca
ma per essere me lasciami spiegare
mio padre mi ha detto anni fa, se vuoi
sapere di più sulle persone ne sanno di più
te stesso siamo tutti più simili di noi
sono diversi ma pensavo di essere molto
diverso, spesso si sentiva come il mondo
non smetterebbe mai di ricordarmi come
diverso ero e sai da bambino
adattarsi è tutto ciò che sono nato per a
ragazzo e lui è nato madre di tradimenti britannici
e un Memphis ha allevato mio padre i miei genitori
divorziato e per quando ero in
Prescolare mio padre ha avuto la custodia del mio
fratello ed io qui a Memphis prima
grado mi ricordo il mio insegnante di prima elementare
mi ha ricordato costantemente di quanto sia diverso
Mi è stato ogni volta che c’era qualcosa da
sym home ai tuoi genitori che direbbe ora
porta questa casa a tua madre e così
non ti ci vuole molto per guardarti intorno
notare che sei l’unico ragazzo nella stanza
chi non porta questa casa a tua madre
almeno questo è quello che provavo quando nessuno
altrimenti ha un problema con quello che sta dicendo
per essere onesti , non penso che intendesse lei
qualsiasi cosa
era abituata a cose più comuni o
circostanze tradizionali per i bambini piccoli
come essere cresciuto da una madre ma quando
ti mancano le cose di tua madre come quella puzza
e mi ha lasciato sentirsi alienato
diversi diversi e diversi fatti
io tranquillo, impaurito e incerto
vulnerabile al punto in cui io mai
corretto il mio insegnante non l’ha mai chiesto
smettila di dirlo
Ho appena affrontato in avanti alcuni
anni all’età di 8 anni il mio intero mondo aveva
cambiato completamente trasparenza mio padre aveva
diventare dipendenti da droghe ammesse
se stesso in una struttura di riabilitazione e
dopo aver vissuto con nostra nonna per a
breve periodo di tempo ci siamo trasferiti dal nostro
casa in un condominio e
questo condominio ha cambiato la mia vita
Avevo paura della mia nuova casa in e
intorno a questo posto ho visto regolarmente
armi da fuoco per violenze ogni venerdì sera
mio padre avrebbe frequentato queste sale riunioni
pieno di persone che hanno introdotto
solo con il loro nome
e quando si alzarono , non importa come
a lungo erano stati sobri o puliti
segui i loro nomi con e io sono un
dipendente
vedo che avevo nove dieci fino a 15 anni
e 16 anni che frequentano quelli
incontri con mio padre e io non penso
gli adulti sapevano quanto ho pagato
attenzione ma molte di quelle volte che ero
gli adulti che ascoltano parlano l’un l’altro
esponendo alcuni dei loro più vulnerabili
momenti l’un l’altro per il bene di
beh, forse le loro storie avrebbero aiutato ciascuno
gli altri non si sentono così soli a non sentirsi così
alienato quindi erano queste persone
scoprendo i momenti più bui della loro
vive per aiutare a guarire se stessi e aiutare
la guarigione e la progressione degli altri
hanno raccontato le loro storie quando non l’hanno fatto
devono aver potuto sedere tranquillamente o
nemmeno presentandomi ho passato un decennio
guardando mio padre a cui fa il culo
alla fine tirarci fuori dalla povertà e lui
divenne il più grande modello di riferimento per i giovani
l’uomo nero può avere perché ho avuto modo di vedere
un uomo cade e si alza e alza la sua famiglia
credendo in se stesso e credendo in
Dio che non cambierebbe la cosa
alla fine si trasferì a New York per perseguire
sogno di diventare una musica professionale
produttore e come mio padre ho lavorato nel mio culo
non ero così bravo in rete
e costruendo cose relazionate ma io
il dubbio ha funzionato al meglio con facilità
Ero ancora tranquillo ancora mi sentivo alienato
una sera ero in una sessione di registrazione
con il leggendario rapper Busta Rhymes
e lui mi ha detto se vuoi farlo
in questo settore devi prima capire
fuori chi sei quello che sei e poi
rompere il pulsante girevole che fino andare oltre
10 Ero ancora al college in quel momento
così dopo la sessione sono tornato al mio
dormitorio e si guardò allo specchio per un
mentre Who is I cosa sono io e come faccio
rompere questa manopola girando verso l’alto e perché
è così importante che mi hanno dato
ansia solo a pensarci anni
più tardi ero di nuovo a Memphis. Ero un
persona diversa quando sono tornato, lo farei
ha avuto successo come produttore di imprenditori
un ingegnere ed io eravamo di nuovo nel posto
dove i miei ricordi erano spesso legati
la frustrazione e la sensazione incompreso I
era con un gruppo di persone che bevono bevande
e stavamo avendo una discussione che non posso
ricorda di cosa stavamo parlando ma
Ricordo che avevo una prospettiva che io
sicuramente pensavo che sarei io
strano insolito ecc. Sono appena tornato indietro così
speravo davvero di fare amicizia
quindi inizialmente mi sono allontanato dal pari
rispondendo bene alla fine ho consumato
abbastanza coraggio liquido per indossare tempo a
condividere i miei pensieri ciò che avevo da
perdere il diritto ho parlato e inizialmente
c’era silenzio
secondi dopo due persone si alzarono e
ha detto alla fine che è esattamente quello che ho
pensato tutto questo tempo e loro
erano eccitati che qualcuno parlasse e
fornito questa prospettiva e lo farei
non ho mai saputo che qualcun altro nemmeno si sentisse
così non avrebbero saputo
o più persone avrebbero avuto
gli stessi pensieri e idee e stessi
sentimenti seduti proprio accanto a ciascuno
altro e se una persona non ha parlato
avremmo lasciato quella riunione
sentirsi soli nei loro pensieri alla guida
A casa quel giorno mi sono venute in mente alcune cose
l’importanza di dire la tua verità
l’importanza e la potenza dell’essere
sinceramente te stesso cose che ho avuto
riflettuto prima, ma qualcosa di nuovo è venuto
per me quella notte era un nuovo modo di
guardandolo abbiamo tutti sentito che noi
dovrebbe essere noi stessi per noi come a
parte di valutare noi stessi e l’essere
fiducioso che la notte mi sono detto
ma penso di aver anche bisogno di essere me stesso
qualcun altro chiunque altro abbia bisogno di
so che non sono soli , non lo so
su di voi tutti, ma è molto più facile per
per dedicarmi a un’idea quando
il punto focale di cui non sono io
esempio
qualcuno dice che James si riposa
ne avrai bisogno che io possa o meno andare a
dormi ma se qualcuno dice che James ottiene
un po ‘di riposo, tuo figlio ha bisogno del meglio
la versione di suo padre la mattina sono
sicuramente dormirò un po ‘
inquadrandolo come se qualcun altro mi desse
scopo e non posso lasciare che la persona verso il basso
i segreti non iniziano i movimenti scoperti
loro qualcuno ti sta aspettando
sii estremamente te goffamente
senza sforzo ti vulnerabilmente
per quanto ti aspetti, qualcuno ti disegnerà
forza e sicurezza dal tuo essere
a voce alta qualcuno imparerà a
non essere d’ accordo e non assumere che tutti pensano
lo stesso da te non essendo più facile
per digerire la versione comprensibile e più sicura
di te o il vero te e come a
Io uso il produttore e l’ imprenditore musicale
questo ogni giorno ho spesso clienti che
sono nervosi o intimiditi riguardo al
processo creativo tutto ciò che serve è qualcuno
nella stanza per stare bene con l’ essere
scomodo o non perfetto e mostra il non
così belle parti di fare una canzone da strappare
giù quei muri di ansia e di installazione
un artista per ottenere il massimo dal suo o
se stessa va bene con l’ essere
vulnerabili e vulnerabili che troviamo
noi troviamo come connettiamo come persone noi
scopri che siamo più simili di noi
sono diversi troviamo la comunità e noi
arrivare alla radice dei problemi più velocemente con un
comprensione radicata in empatia il prossimo
ora puoi parlare e tu no
considera questo forse la tua storia non lo è
anche per te forse è stato dato
a te da condividere con gli altri che hanno bisogno del
supporto di forza e chiarezza che hai
guadagnato forse è per qualcun altro
e tu stai negando quella persona di cosa
hanno bisogno di crescere e diventare tu
permettendo loro di sentirsi soli, qualcuno lo è
ti aspetta per essere orgoglioso di te stesso
qualcuno è in attesa su di voi per non
semplifica te stesso per il bene di
conversazione accomodante ed essere
comodo nell’essere una persona complessa
come se tutti stessero aspettando qualcuno
tu per essere nero in modo impenitente e a
roomful di persone bianche e essere
completamente a posto con non tirare fuori d
ciao il mio nome è James white voice to
sembra meno intimidatorio di qualcuno
aspettandoti di essere senza scuse
riempi le tue preferenze sessuali
quindi, come ha fatto questo bambino a studiare no?
aveva livelli estremi di disagio sociale
e l’ansia per la maggior parte della sua vita finisce
su un palco di fronte a centinaia di
persone forse migliaia tramite Internet
ben intenzionato a conoscere la mia storia al buio
parte i successi delle parti vulnerabili
può aiutare qualcun altro a darmi il
forza ho bisogno di guidare oltre il mio
teme che qualcuno là fuori stia aspettando
su di me per essere me stesso e non voglio negarli
dovrebbe o anche se sei nervoso come
diavolo, grazie
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