preparazione dei bambini stamattina per
portarli a scuola e non c’era appunto la
mia dolce metà mi dice un progetto di
centro gente no a un figlio piccolo
vuole una bel gol
la fai tu e io la guardo cercando di
impostare il mio sguardo migliore alla
james bond e dico no worries ecco test a
mons
a quel punto mi sono subito in cucina a
procedura re anzitutto per capire che
questa bag è ancora un ricordo ancora
capito allora vedo l’immagine tac questa
specie di ciambellina nota di cauca che
lascia melina dove sarai nel freezer
ozcan estesa in fiore vado nel freezer
prenderò ciambella dico siamo a posto
piglio la ciambella la infilo nel
tostapane nola strizzo ea quel punto
cielo vado per impostare la ciambella è
il problema che se ciambelle su larghe e
il tostapane stretto e allora li ho un
problema matematica non è differente
se io fossi uno degli ingegneri della
nasa allora dici che andrebbe mai un
razzo nello spazio comunque a questo
punto dico bene nella mia incredibile
intelligenza culinaria sai cosa faccio
piglio un coltello e seguo st.jean
belloccia e la il filo dentro al
problema che non avevo considerato è che
quando sta ciambella è congelata tu non
è che riesce a tagliando allora ero lì
che cercavo lega resterà congelata
mentre la segava è stato per tagliarli a
quattro dita vedo dietro di me il forno
e o un’illuminazione geniale infilo la
ciambella nel formula sfriso più
velocemente perché non c’era tempo ea
quel punto poi la taglio capito allora
mettono sembra nel forno tutto contento
ricordato quanto ci metterà una
ciambella in un forno ora a scongelarsi
non si può mica menter dieci anni
puntamento il forno a 180 200 220 omesso
e vedo la ciambella che fa tutto a posto
tutto contento fino a quando vedo il
fumo uscire dal forno un fumo proprio
blu come un incendio no l’incendio
l’inferno di cristallo si chiamava il
film ecco così a quello con kurt russell
no che ci vanno sempre gli incendi ecco
a questo punto dico porca paletta o due
problemi adesso il primo è che la
ciambella
chissà che si rovina il secondo problema
che m’è dolce metà pensa anche che io
sia un coglione che non sono in grado
neanche di fare una ciambella però e
metto lì prima a sventolare no con un
pan metto lì a sventolare apro il forno
e una vampata pazzesca di fumo che
inizia andare dappertutto poi ci sono i
casinò per l’allarme antincendio che si
brucia tutto parte l’acqua già
immaginavo questa scena ora inizia per
tre finestre porte cose aria aspira la
cosa la cappa quello che c’è sopra
cucina che aspirano il fumettone inizia
a fare tutto sto cinema qua insomma non
una delle mie migliori performance
matrimoniali o parentali soprattutto poi
ho cominciato a dar la colpa al forno
capito è che quando sei un carciofo to
della colpa sempre agli altri no perché
forno non si può non furono così
cambiamo info porca miseria e basta
avere questi forni cos’è ultimo modello
di non so che cosa basta voglio un forno
funzionante che non ci sia non pago
peraltro preso anche st ciambella lo
infilata capita a quel punto si poteva
tagliare lo infilata nel nel tostapane e
l’ho bruciata completamente poi mio
figlio è arrivato lì no dicendo
prego del quebec ma guardato proprio
triste no dice no ma che te lo dico a
fare questa mia avventura mattutina
quando poi sono rimasto solo nel buio
della mia cameretta pensavo ma come
posso fare
non a diventare heston blumenthal cioè
io non è che voglio diventare un
fenomeno a cucinare non devo diventare
uliassi che è capito preso la terza
stella michelin a senigallia grande
voglio dire peligni basta saper fare un
toast ecco questo sarebbe la mia
ambizione culinaria e allora pensavo
qual è la dose minima necessaria a
questo concetto non reso popolare da tim
ferriss di lavoro di sforzo per avere
quella competenza di base
io ho capito il mio destino lo so fare
due uova che non siano correndo e una
pasta che non sia quello che faccio io
un concetto che mi interessa molto
perché è chiaro la strada per diventare
un fenomeno un sacco di allenamento
allenamento fatto bene intelligente
ottimi allenatori super tecnica tattica
lungo periodo ci rivediamo tra dieci
anni se un fenomeno sia il talento
quello che ma per avere quel minimo
necessario
è una domanda che una volta e salta
anche perché non è che uno voglia
diventare un fenomeno tutto spesso ti
basta avere capito quale competenze di
bari lavori in casa ecco e sono legato a
fare loro in casa un altro centro medico
mi piacerebbe capito avere un minimo
corsetto ma quanto c’è quant’è il
livello di dedizione di esperienza che
devo mettere ad esempio l’ho visto sul
workout no allenamento fisico io non ne
ho bisogno perché c’era questa teoria
del one minute workout che mi sembrava
interessante perché dichiaratamente tu
non diventi nembo kid o il campione del
mondo di cross fit però uno dice ok un
minuto di workout fatto bene che poi la
teoria in realtà è che è più lungo
perché sono venti secondi di sforzo
super sforzo non so mai su una
bicicletta o vai sulle scale corre corre
borgaro errore aver scali 20 secondi
così e poi fai pausa e poi fai 20
secondi mente secondi quindi ai 20
secondi sforzo ma poi durò un pò di più
qualche minuto ma il concetto è che tu
un minuto al giorno lo fai per cui nel
lungo periodo quel minuto probabilmente
ti ha fatto di più che non fare niente
quella minima dose li necessaria di un
minuto poi magari che equivale al fare
tre volte alla settimana in palestra
ne vai mezz’ora che però poi una volta
non ci vai è capito quindi la continuità
paga poi nel lungo periodo è quella
minima minima dose ecco e così insomma o
domande in questo video che mi faccio
qual è la minima dose necessaria in
tutte le attività anche sui social media
sempre è un affare un video al giorno
bla bla bla ma l’idea è che tu vuoi
diventare il numero uno il migliore tra
i migliori nel tuo settore se tu magari
non ci vuoi diventare 3 milioni del tuo
settore cioè il tuo negozietto è stare
tranquillo avere magari qualche clienti
no in più che ti arriva online ma cioè
non è che vuoi crescere più di tanto
stai bene così quando è una presenza per
non sembrare proprio un vetusto e basta
lo sa qual è il minimo impegno magari
minimo impegno e fai un video al giorno
di 10 secondi una storia al giorno che
ne so o anche meno qual è la dose minima
necessaria questa la domanda
attanagliante di questa mattinata piena
di neve prato sul sacco di neve qual
brighton poi solito non è che devi fare
sempre tutto tu male che vada dei no
la cosa che io personalmente faccio di
più in casa chiami land di man persona
che viene a far montare letto gli armadi
così a spostare un comodino per che
cambiarono la lampadina perché non sono
capace in quel caso semplicemente
scateni il roosevelt che interno quando
diceva io non sono più intelligente di
tutti sono più smart più gamba però
scegliere i collaboratori in gamba e premio toast google arriva
portarli a scuola e non c’era appunto la
mia dolce metà mi dice un progetto di
centro gente no a un figlio piccolo
vuole una bel gol
la fai tu e io la guardo cercando di
impostare il mio sguardo migliore alla
james bond e dico no worries ecco test a
mons
a quel punto mi sono subito in cucina a
procedura re anzitutto per capire che
questa bag è ancora un ricordo ancora
capito allora vedo l’immagine tac questa
specie di ciambellina nota di cauca che
lascia melina dove sarai nel freezer
ozcan estesa in fiore vado nel freezer
prenderò ciambella dico siamo a posto
piglio la ciambella la infilo nel
tostapane nola strizzo ea quel punto
cielo vado per impostare la ciambella è
il problema che se ciambelle su larghe e
il tostapane stretto e allora li ho un
problema matematica non è differente
se io fossi uno degli ingegneri della
nasa allora dici che andrebbe mai un
razzo nello spazio comunque a questo
punto dico bene nella mia incredibile
intelligenza culinaria sai cosa faccio
piglio un coltello e seguo st.jean
belloccia e la il filo dentro al
problema che non avevo considerato è che
quando sta ciambella è congelata tu non
è che riesce a tagliando allora ero lì
che cercavo lega resterà congelata
mentre la segava è stato per tagliarli a
quattro dita vedo dietro di me il forno
e o un’illuminazione geniale infilo la
ciambella nel formula sfriso più
velocemente perché non c’era tempo ea
quel punto poi la taglio capito allora
mettono sembra nel forno tutto contento
ricordato quanto ci metterà una
ciambella in un forno ora a scongelarsi
non si può mica menter dieci anni
puntamento il forno a 180 200 220 omesso
e vedo la ciambella che fa tutto a posto
tutto contento fino a quando vedo il
fumo uscire dal forno un fumo proprio
blu come un incendio no l’incendio
l’inferno di cristallo si chiamava il
film ecco così a quello con kurt russell
no che ci vanno sempre gli incendi ecco
a questo punto dico porca paletta o due
problemi adesso il primo è che la
ciambella
chissà che si rovina il secondo problema
che m’è dolce metà pensa anche che io
sia un coglione che non sono in grado
neanche di fare una ciambella però e
metto lì prima a sventolare no con un
pan metto lì a sventolare apro il forno
e una vampata pazzesca di fumo che
inizia andare dappertutto poi ci sono i
casinò per l’allarme antincendio che si
brucia tutto parte l’acqua già
immaginavo questa scena ora inizia per
tre finestre porte cose aria aspira la
cosa la cappa quello che c’è sopra
cucina che aspirano il fumettone inizia
a fare tutto sto cinema qua insomma non
una delle mie migliori performance
matrimoniali o parentali soprattutto poi
ho cominciato a dar la colpa al forno
capito è che quando sei un carciofo to
della colpa sempre agli altri no perché
forno non si può non furono così
cambiamo info porca miseria e basta
avere questi forni cos’è ultimo modello
di non so che cosa basta voglio un forno
funzionante che non ci sia non pago
peraltro preso anche st ciambella lo
infilata capita a quel punto si poteva
tagliare lo infilata nel nel tostapane e
l’ho bruciata completamente poi mio
figlio è arrivato lì no dicendo
prego del quebec ma guardato proprio
triste no dice no ma che te lo dico a
fare questa mia avventura mattutina
quando poi sono rimasto solo nel buio
della mia cameretta pensavo ma come
posso fare
non a diventare heston blumenthal cioè
io non è che voglio diventare un
fenomeno a cucinare non devo diventare
uliassi che è capito preso la terza
stella michelin a senigallia grande
voglio dire peligni basta saper fare un
toast ecco questo sarebbe la mia
ambizione culinaria e allora pensavo
qual è la dose minima necessaria a
questo concetto non reso popolare da tim
ferriss di lavoro di sforzo per avere
quella competenza di base
io ho capito il mio destino lo so fare
due uova che non siano correndo e una
pasta che non sia quello che faccio io
un concetto che mi interessa molto
perché è chiaro la strada per diventare
un fenomeno un sacco di allenamento
allenamento fatto bene intelligente
ottimi allenatori super tecnica tattica
lungo periodo ci rivediamo tra dieci
anni se un fenomeno sia il talento
quello che ma per avere quel minimo
necessario
è una domanda che una volta e salta
anche perché non è che uno voglia
diventare un fenomeno tutto spesso ti
basta avere capito quale competenze di
bari lavori in casa ecco e sono legato a
fare loro in casa un altro centro medico
mi piacerebbe capito avere un minimo
corsetto ma quanto c’è quant’è il
livello di dedizione di esperienza che
devo mettere ad esempio l’ho visto sul
workout no allenamento fisico io non ne
ho bisogno perché c’era questa teoria
del one minute workout che mi sembrava
interessante perché dichiaratamente tu
non diventi nembo kid o il campione del
mondo di cross fit però uno dice ok un
minuto di workout fatto bene che poi la
teoria in realtà è che è più lungo
perché sono venti secondi di sforzo
super sforzo non so mai su una
bicicletta o vai sulle scale corre corre
borgaro errore aver scali 20 secondi
così e poi fai pausa e poi fai 20
secondi mente secondi quindi ai 20
secondi sforzo ma poi durò un pò di più
qualche minuto ma il concetto è che tu
un minuto al giorno lo fai per cui nel
lungo periodo quel minuto probabilmente
ti ha fatto di più che non fare niente
quella minima dose li necessaria di un
minuto poi magari che equivale al fare
tre volte alla settimana in palestra
ne vai mezz’ora che però poi una volta
non ci vai è capito quindi la continuità
paga poi nel lungo periodo è quella
minima minima dose ecco e così insomma o
domande in questo video che mi faccio
qual è la minima dose necessaria in
tutte le attività anche sui social media
sempre è un affare un video al giorno
bla bla bla ma l’idea è che tu vuoi
diventare il numero uno il migliore tra
i migliori nel tuo settore se tu magari
non ci vuoi diventare 3 milioni del tuo
settore cioè il tuo negozietto è stare
tranquillo avere magari qualche clienti
no in più che ti arriva online ma cioè
non è che vuoi crescere più di tanto
stai bene così quando è una presenza per
non sembrare proprio un vetusto e basta
lo sa qual è il minimo impegno magari
minimo impegno e fai un video al giorno
di 10 secondi una storia al giorno che
ne so o anche meno qual è la dose minima
necessaria questa la domanda
attanagliante di questa mattinata piena
di neve prato sul sacco di neve qual
brighton poi solito non è che devi fare
sempre tutto tu male che vada dei no
la cosa che io personalmente faccio di
più in casa chiami land di man persona
che viene a far montare letto gli armadi
così a spostare un comodino per che
cambiarono la lampadina perché non sono
capace in quel caso semplicemente
scateni il roosevelt che interno quando
diceva io non sono più intelligente di
tutti sono più smart più gamba però
scegliere i collaboratori in gamba e premio toast google arriva
Please follow and like us: