Buona sera a tutti
quando sono stato invitato a partecipare
questo evento
Ho iniziato a pensare a quale argomento io
Potrei parlare qui con te e andare
davvero stimolante
la medicina si è evoluta molto negli ultimi tempi
anni in entrambi i diagnostici e
nell’area di trattamento e oggi abbiamo il
riduzione dell’incidenza di vari
malattie e malattie che quando jack
diagnosticato in passato
considerato una condanna a morte
oggi sono possibili per il trattamento e
anche un trattamento con un miglioramento nel
qualità della vita del paziente come è il
ciò accade con il caso dei pazienti
carrier hiv
già obeso, continua ad essere un
sfida per noi ed è per questo che ho deciso
porta questo tema a parlare con te
oggi stiamo vivendo un aumento del numero di
casi di obesità allarmante e
organizzazione sanitaria
ritiene che stiamo vivendo a
epidemia globale di diabete di coppa
obesità
se guardiamo i nostri
ascendenza
avevano bisogno di cacciare e combattere per
prendi il tuo cibo
Inoltre, un grande
spostamento per loro per raggiungere a
ambiente sicuro per sopravvivere
questo li ha fatti spendere un
quantità di energia con il
evoluzione dell’homo sapiens con
modernizzazione e il processo di
globalizzazione
oggi abbiamo diverse strutture nel
giorno per giorno che ci ha fatto
minor consumo di energia
oggi usiamo un’auto per noi stessi
muoversi
noi usiamo i telefoni cellulari che fanno il
Puoi comunicare senza
lascia il posto
abbiamo il controllo remoto degli alimenti veloci da
libero che ci fa ottenere
ottenere l’accesso al nostro cibo
in modo rapido e pratico
spostamento
con quello che è successo che spendiamo
meno cibo che consuma energia
molto più calorico ricco di grassi e
zucchero
se guardiamo dispiaciuti se possiamo tornare indietro
per me ma non se guardiamo qui
per il nostro mantenimento del peso che è
necessario che il consumo di energia sia
esattamente lo stesso come se stiamo spendendo
al giorno d’oggi con il processo di
modernizzazione consumando più energia e
spendere meno
questo si tradurrà in ciò che non è un
così tanto grasso aumenta questo eccesso di
l’energia sarà depositata nella forma
di grasso e con questo di conseguenza
avremo un aumento di peso e a
aumento del numero di casi di obesità
Conosco questo modo di spiegare noi stessi
Come l’obesità si sviluppa diventa
sviluppa una forma molto semplicistica
ci sono molti altri fattori
sono coinvolti nel verificarsi di
obesità come la genetica
ma la genetica è responsabile solo per
Il 5% dei casi influisce su fattori ambientali
emotivo e altri fattori che
la medicina ha studiato più recentemente
Ciò che è stato davvero studiato e
ha dimostrato che è stato modificato con il
consustanzialmente negli ultimi decenni
è stato un aumento dei casi di stile di vita sedentario
e una forma impropria di cibo
che ha portato ad un aumento
nell’incidenza dell’obesità
insieme a questo ha anche aumentato il
incidenza di altre malattie
che l’obesità è un fattore di rischio in cui
abbiamo anche il diabete mellito
tipo 2 e malattie cardiovascolari
tra gli altri che porteranno come a
provocare un deterioramento della qualità di
vita e un aumento di morbilità e mortalità
una persona obesa
questa è una mappa mondiale dell’obesità
poi tutti quei paesi dove abbiamo
il colore più scuro è il rosso arancio
paesi in cui vi è un’incidenza
è superiore al 20%
allora è questo aumento dell’obesità
si è verificato in tutti i paesi, indipendentemente dal fatto che siano
paesi sviluppati o in via di sviluppo e
oggi l’organizzazione mondiale della sanità
ritiene che abbiamo due miliardi
persone in tutto il mondo che sono in sovrappeso e
di questi 600 milioni già raggiungono il livello di
obesità e se osserviamo il
Gli Stati Uniti sono il paese che è
considerato il paese più il peso del mondo
questa incidenza del 30% sopra il 30%
Il nostro paese non è molto
lontano dagli Stati Uniti, lo siamo già
raggiungendolo l’incidenza dell’obesità
è triplicato negli ultimi 30 anni in Brasile
oggi il 54 percento della nostra popolazione
l’adulto è già considerato sovrappeso e
Il 20% ha l’obesità come ho detto
precedentemente l’ obesità è un fattore di
fattori di rischio per malattie come il diabete
malattie cardiovascolari
e queste malattie sono la causa principale di
morte non accidentale nel nostro paese uno in
una morte avviene ogni 40 secondi
derivanti da malattie
cardiovascolare
il che significa che in quei 18 minuti
che devo parlarti 27
le persone moriranno per malattia
e l’obesità è uno dei
fattori che portano questa complicazione
cosa è cambiato in questo processo del nostro
con la modernizzazione
oggi consumiamo molto
elaborato o altrimenti elaborato
questi prodotti sono ricchi di
conservanti grassi e calorici e ha
un valore basso è in relazione ai nutrienti
uno in ciascuno
scusate uno su tre adulti
consuma frutta e verdura in cinque
giorni della settimana
abbiamo ridotto il consumo di fibre in
il nostro giorno per giorno e uno su sei
le persone consumano bevande analcoliche
o succhi artificiali in cinque giorni o
più della settimana cioè questi prodotti
hanno un alto contenuto di zucchero e pochi
nutrienti in aggiunta a questo cambiamento in
modello alimentare con un consumo maggiore di
calorie, grassi e zuccheri
diventiamo più sedentari nostri
eseguire il giorno per giorno non molte persone
possono impostare un tempo per farlo
qualche attività fisica è in definitiva il
questo è
e quale fu la conseguenza di tutto questo
con queste scelte sbagliate o l’aumento
di questi altri prodotti
trasformati
siamo diventati persone obese, no
associato a una dieta povera
l’aumento dell’obesità è inadeguato
è successo in un modo globale
oggi l’organizzazione mondiale della sanità
Si ritiene che una persona su dieci hanno
obesità e cosa possiamo fare
cambiare questo scenario dalla medicina
evoluto così abbiamo per ottenere un
A che ora questo
raggiungere questo trattamento dell’obesità
se stiamo andando a valutare
ci sono molti diversi tipi di
dieta
ogni persona ha un grado di eccesso di
peso ad un certo punto della vita
avevo già qualche dieta e molti l’hanno già fatto
molti di noi a giocare a destra
consultare il medico di Google che è un
dei medici più consultati al giorno d’oggi
e usare il termine diete a
per perdere peso avremo di conseguenza
dieci milioni e 400.000 pagine
poi nuove diete compaiono ogni giorno.
diete che promettono diete innovative
risultati che saranno miracolosi
associato a queste diete miracolose oggi
abbiamo anche un cambiamento nel
modelli di bellezza attraverso il
anni in cui i media ci impongono
che sono praticamente irraggiungibili
le persone devono essere loro giorni
estremamente sottile e definito che cosa
Lo fa nelle persone.
insoddisfazione per il proprio corpo
costante e ciò che farà
queste persone provano ad ogni costo
raggiunge questo modello di bellezza che è
imposto dai media
allora questo è quello di cercare risultati in qualsiasi
costo porterà fare la
La gente spesso non compromettono
la tua salute e questo non avrà un
risultato che durerà
siamo arrivati in un momento in cui noi
dobbiamo raggiungere un punto di
equilibrio
quindi l’equilibrio fa ciò che non facciamo
abbiamo bisogno di più dieta non è la dieta
che renderà questa epidemia di
obesità se riduciamo ciò di cui abbiamo bisogno
è l’atteggiamento
gente ha bisogno di cambiare le abitudini
cambiare l’abitudine significa che hai
scelte che farai davvero
per il resto della tua vita
non avremo scelte salutari in
il nostro cibo ne includeremo alcuni
cambio di abitudine che stiamo andando
davvero incorporare nel nostro giorno per giorno
e continua nella nostra vita
siamo su un sentiero dove non abbiamo
Torna, dovremo decidere.
Quale sarà la nostra direzione verso quale lato?
Stiamo per girarci.
Quindi abbiamo davvero un
risultato di combattere questa epidemia di
obesità
dobbiamo scegliere il percorso del
mangiare sano
Non torneremo indietro e consumeremo
prodotti – elaborati cercano cibo
che sono ricchi di fibre o nella forma
ortaggi frutta cereali e verdure
diminuire il consumo di questi ultra
alimenti trasformati ricchi di grassi e
anche cercare di praticare
attività fisica qualunque essa sia
dal momento che anche se non si dispone di
volta che prendi la bici
vai a casa tua
Il lavoro, stai già facendo qualcosa?
attività fisica e questo porterà alcuni
risultato nella tua vita quotidiana
quindi ne ho davvero convinto
che i cambiamenti di abitudine stanno andando a
interferire con questo processo
se abbiamo l’abitudine di praticare
attività fisica quotidiana associata a
questa dieta più sana con
la certezza è in quelli in questo
equazione in cui la spesa calorica
associato a un minore consumo di energia
si tradurrà in riduzione del peso e
in questo modo avremo un
e sarà sano e non
solo la riduzione che se prendiamo questo
per la nostra vita avremo anche il
mantenere un peso sano e
combattere l’epidemia di obesità nel
il nostro mondo vorrebbe ringraziare il
qui e lascia questo messaggio
Per te, è più che una dieta
essere una dieta e emergere nella moda
e abbiamo davvero bisogno di avere
cambiamenti nelle nostre abitudini
Grazie
[Applausi]
quando sono stato invitato a partecipare
questo evento
Ho iniziato a pensare a quale argomento io
Potrei parlare qui con te e andare
davvero stimolante
la medicina si è evoluta molto negli ultimi tempi
anni in entrambi i diagnostici e
nell’area di trattamento e oggi abbiamo il
riduzione dell’incidenza di vari
malattie e malattie che quando jack
diagnosticato in passato
considerato una condanna a morte
oggi sono possibili per il trattamento e
anche un trattamento con un miglioramento nel
qualità della vita del paziente come è il
ciò accade con il caso dei pazienti
carrier hiv
già obeso, continua ad essere un
sfida per noi ed è per questo che ho deciso
porta questo tema a parlare con te
oggi stiamo vivendo un aumento del numero di
casi di obesità allarmante e
organizzazione sanitaria
ritiene che stiamo vivendo a
epidemia globale di diabete di coppa
obesità
se guardiamo i nostri
ascendenza
avevano bisogno di cacciare e combattere per
prendi il tuo cibo
Inoltre, un grande
spostamento per loro per raggiungere a
ambiente sicuro per sopravvivere
questo li ha fatti spendere un
quantità di energia con il
evoluzione dell’homo sapiens con
modernizzazione e il processo di
globalizzazione
oggi abbiamo diverse strutture nel
giorno per giorno che ci ha fatto
minor consumo di energia
oggi usiamo un’auto per noi stessi
muoversi
noi usiamo i telefoni cellulari che fanno il
Puoi comunicare senza
lascia il posto
abbiamo il controllo remoto degli alimenti veloci da
libero che ci fa ottenere
ottenere l’accesso al nostro cibo
in modo rapido e pratico
spostamento
con quello che è successo che spendiamo
meno cibo che consuma energia
molto più calorico ricco di grassi e
zucchero
se guardiamo dispiaciuti se possiamo tornare indietro
per me ma non se guardiamo qui
per il nostro mantenimento del peso che è
necessario che il consumo di energia sia
esattamente lo stesso come se stiamo spendendo
al giorno d’oggi con il processo di
modernizzazione consumando più energia e
spendere meno
questo si tradurrà in ciò che non è un
così tanto grasso aumenta questo eccesso di
l’energia sarà depositata nella forma
di grasso e con questo di conseguenza
avremo un aumento di peso e a
aumento del numero di casi di obesità
Conosco questo modo di spiegare noi stessi
Come l’obesità si sviluppa diventa
sviluppa una forma molto semplicistica
ci sono molti altri fattori
sono coinvolti nel verificarsi di
obesità come la genetica
ma la genetica è responsabile solo per
Il 5% dei casi influisce su fattori ambientali
emotivo e altri fattori che
la medicina ha studiato più recentemente
Ciò che è stato davvero studiato e
ha dimostrato che è stato modificato con il
consustanzialmente negli ultimi decenni
è stato un aumento dei casi di stile di vita sedentario
e una forma impropria di cibo
che ha portato ad un aumento
nell’incidenza dell’obesità
insieme a questo ha anche aumentato il
incidenza di altre malattie
che l’obesità è un fattore di rischio in cui
abbiamo anche il diabete mellito
tipo 2 e malattie cardiovascolari
tra gli altri che porteranno come a
provocare un deterioramento della qualità di
vita e un aumento di morbilità e mortalità
una persona obesa
questa è una mappa mondiale dell’obesità
poi tutti quei paesi dove abbiamo
il colore più scuro è il rosso arancio
paesi in cui vi è un’incidenza
è superiore al 20%
allora è questo aumento dell’obesità
si è verificato in tutti i paesi, indipendentemente dal fatto che siano
paesi sviluppati o in via di sviluppo e
oggi l’organizzazione mondiale della sanità
ritiene che abbiamo due miliardi
persone in tutto il mondo che sono in sovrappeso e
di questi 600 milioni già raggiungono il livello di
obesità e se osserviamo il
Gli Stati Uniti sono il paese che è
considerato il paese più il peso del mondo
questa incidenza del 30% sopra il 30%
Il nostro paese non è molto
lontano dagli Stati Uniti, lo siamo già
raggiungendolo l’incidenza dell’obesità
è triplicato negli ultimi 30 anni in Brasile
oggi il 54 percento della nostra popolazione
l’adulto è già considerato sovrappeso e
Il 20% ha l’obesità come ho detto
precedentemente l’ obesità è un fattore di
fattori di rischio per malattie come il diabete
malattie cardiovascolari
e queste malattie sono la causa principale di
morte non accidentale nel nostro paese uno in
una morte avviene ogni 40 secondi
derivanti da malattie
cardiovascolare
il che significa che in quei 18 minuti
che devo parlarti 27
le persone moriranno per malattia
e l’obesità è uno dei
fattori che portano questa complicazione
cosa è cambiato in questo processo del nostro
con la modernizzazione
oggi consumiamo molto
elaborato o altrimenti elaborato
questi prodotti sono ricchi di
conservanti grassi e calorici e ha
un valore basso è in relazione ai nutrienti
uno in ciascuno
scusate uno su tre adulti
consuma frutta e verdura in cinque
giorni della settimana
abbiamo ridotto il consumo di fibre in
il nostro giorno per giorno e uno su sei
le persone consumano bevande analcoliche
o succhi artificiali in cinque giorni o
più della settimana cioè questi prodotti
hanno un alto contenuto di zucchero e pochi
nutrienti in aggiunta a questo cambiamento in
modello alimentare con un consumo maggiore di
calorie, grassi e zuccheri
diventiamo più sedentari nostri
eseguire il giorno per giorno non molte persone
possono impostare un tempo per farlo
qualche attività fisica è in definitiva il
questo è
e quale fu la conseguenza di tutto questo
con queste scelte sbagliate o l’aumento
di questi altri prodotti
trasformati
siamo diventati persone obese, no
associato a una dieta povera
l’aumento dell’obesità è inadeguato
è successo in un modo globale
oggi l’organizzazione mondiale della sanità
Si ritiene che una persona su dieci hanno
obesità e cosa possiamo fare
cambiare questo scenario dalla medicina
evoluto così abbiamo per ottenere un
A che ora questo
raggiungere questo trattamento dell’obesità
se stiamo andando a valutare
ci sono molti diversi tipi di
dieta
ogni persona ha un grado di eccesso di
peso ad un certo punto della vita
avevo già qualche dieta e molti l’hanno già fatto
molti di noi a giocare a destra
consultare il medico di Google che è un
dei medici più consultati al giorno d’oggi
e usare il termine diete a
per perdere peso avremo di conseguenza
dieci milioni e 400.000 pagine
poi nuove diete compaiono ogni giorno.
diete che promettono diete innovative
risultati che saranno miracolosi
associato a queste diete miracolose oggi
abbiamo anche un cambiamento nel
modelli di bellezza attraverso il
anni in cui i media ci impongono
che sono praticamente irraggiungibili
le persone devono essere loro giorni
estremamente sottile e definito che cosa
Lo fa nelle persone.
insoddisfazione per il proprio corpo
costante e ciò che farà
queste persone provano ad ogni costo
raggiunge questo modello di bellezza che è
imposto dai media
allora questo è quello di cercare risultati in qualsiasi
costo porterà fare la
La gente spesso non compromettono
la tua salute e questo non avrà un
risultato che durerà
siamo arrivati in un momento in cui noi
dobbiamo raggiungere un punto di
equilibrio
quindi l’equilibrio fa ciò che non facciamo
abbiamo bisogno di più dieta non è la dieta
che renderà questa epidemia di
obesità se riduciamo ciò di cui abbiamo bisogno
è l’atteggiamento
gente ha bisogno di cambiare le abitudini
cambiare l’abitudine significa che hai
scelte che farai davvero
per il resto della tua vita
non avremo scelte salutari in
il nostro cibo ne includeremo alcuni
cambio di abitudine che stiamo andando
davvero incorporare nel nostro giorno per giorno
e continua nella nostra vita
siamo su un sentiero dove non abbiamo
Torna, dovremo decidere.
Quale sarà la nostra direzione verso quale lato?
Stiamo per girarci.
Quindi abbiamo davvero un
risultato di combattere questa epidemia di
obesità
dobbiamo scegliere il percorso del
mangiare sano
Non torneremo indietro e consumeremo
prodotti – elaborati cercano cibo
che sono ricchi di fibre o nella forma
ortaggi frutta cereali e verdure
diminuire il consumo di questi ultra
alimenti trasformati ricchi di grassi e
anche cercare di praticare
attività fisica qualunque essa sia
dal momento che anche se non si dispone di
volta che prendi la bici
vai a casa tua
Il lavoro, stai già facendo qualcosa?
attività fisica e questo porterà alcuni
risultato nella tua vita quotidiana
quindi ne ho davvero convinto
che i cambiamenti di abitudine stanno andando a
interferire con questo processo
se abbiamo l’abitudine di praticare
attività fisica quotidiana associata a
questa dieta più sana con
la certezza è in quelli in questo
equazione in cui la spesa calorica
associato a un minore consumo di energia
si tradurrà in riduzione del peso e
in questo modo avremo un
e sarà sano e non
solo la riduzione che se prendiamo questo
per la nostra vita avremo anche il
mantenere un peso sano e
combattere l’epidemia di obesità nel
il nostro mondo vorrebbe ringraziare il
qui e lascia questo messaggio
Per te, è più che una dieta
essere una dieta e emergere nella moda
e abbiamo davvero bisogno di avere
cambiamenti nelle nostre abitudini
Grazie
[Applausi]
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