Io sono un visualizzatore e visualizzo dando
questo discorso e che cosa si provi a
potenzialmente mi imbarazzare dimenticando
le mie parole cadono sul palco la mia famiglia
facendo l’ onda quando sono uscito speranzoso
Non sono accaduto ora non riesco a visualizzare
tutto tranne quello che posso fare mi aiuta
sentirsi più preparati per le sfide
che potrei affrontare e ho iniziato per la prima volta
usando questa forma di visualizzazione quando io
fatto qualcosa di spaventoso o come i miei colleghi
l’ha definito un potenziale disastro intorno a a
maratona in Antartide e maratoneti
ha seguito la stessa regola dei vegani e
CrossFitters dobbiamo dirlo a tutti
lo facciamo ecco che vi dico su
esso
e se non conosci quella storia di
lo sport della leggenda della maratona ce l’ha
un messaggero greco in giro per la città di
Atene Grecia per dire a tutti che il
Persi erano stati sconfitti ha corso per 26
miglia e poi crollò e morì
è così che è iniziato questo sport e
L’Iran ha vinto in Antartide e se l’hai fatto
mai visto un articolo su un globo è il
parte in bianco credo che il bianco sia sinonimo di
le temperature fredde aleggiavano intorno al 15
gradi Fahrenheit meno il freddo del vento
e ho dovuto indossare tre strati di
i vestiti si trovano intorno in modo che sembrano
quel ragazzino di una storia natalizia
chi non poteva mettere giù le sue braccia e per me
Avrei dovuto spendere di più per andare
in Antartide della mia auto valeva la pena ma
creare esperienze significative per me è
un investimento in una vita degna di essere vissuta
molto più di una ricerca tangibile
cose come un’auto di lusso per arrivare a un
l’articolo non è facile è piuttosto un’impresa
la gente mi chiede sempre come si ottiene
lì e ho dovuto trasferirlo al
fondo dell’Argentina e poi mi sono imbarcato a
barca con circa cento corridori e
poi abbiamo navigato attraverso alcuni dei
acque agitate nel mondo
per tre giorni e soffro di estremo
vedere la cinetosi e darti un
idea di quanto sia grave ho attraversato il
tazze da tè proprio a Disneyland e poi il
il personale è venuto da me e mi ha chiesto di non farlo mai
ritorno
così ho visualizzato come avrei affrontato
il mal di mare e ho visualizzato me stesso
stare calmo andando fuori per essere freschi
aria e portando con me un sacchetto di vomito
sempre e fortunatamente lo staff della nave
fiancheggiato i corridoi di centinaia di vomito
borse ogni mattina per la fine del
notte solo una coppia rimane fino a quando non uso
loro ma abbastanza presto noi arrivammo in
Antartide ed è il giorno della gara e
tutti sono disidratati che se tu hai
mai correre una maratona sai che non lo è
il modo in cui vuoi iniziare una maratona e
dovevamo portare tutta la nostra nutrizione
e acqua perché non c’erano stazioni di soccorso
sul percorso e anche noi non potevamo andarcene
tutta la spazzatura dietro per nutrire i nostri
spettatori sul percorso che erano
migliaia di pinguini e sul percorso
Ho dovuto scalare il ghiacciaio due volte e
con ogni passo che ho portato avanti sono finito
per tornare indietro di due passi così ho bloccato
braccia con un numero di corridori e noi
Marciammo verso il ghiacciaio per aggiungere
più peso per noi stessi ma il
le condizioni del ghiacciaio divennero tali
bufera di neve che non abbiamo potuto vedere e così a
il direttore di gara in realtà ha guidato un ATV
alla parte superiore della parte superiore del Bliz
il ghiacciaio lo fece ruotare attorno al suo
fari e iniziato a urlare al
i corridori vanno verso la luce
che pensavo suonasse ironico perché
questo è quello che ti dicono di fare quando
muori e pensavo che fosse come il
Maratona originale Potrei morire e l’ho fatto
non visualizzare la morte in questa gara
e ho visto arrivare parecchi corridori
ferito un corridore si rompe il fianco che
deve essere portato fuori dal campo al Mile
5 Io cado in una fossa sabbiosa e fangosa e io
inizio ad affondare ma per fortuna sono un fan di
lo show man contro Wild con Bear
Grylls che una volta ha dimostrato come ottenere
dalle sabbie mobili e ho pensato che a
abilità inutile che rimane bloccata
sabbie mobili ma nella mia ricerca circa
artic ho capito che è una cosa
e così ho visualizzato me stesso usando il
abilità dallo spettacolo e poi anche il mio
bottiglia d’acqua come leva per sollevare me stesso
fuori così quando comincio ad affondare non lo faccio
panico e faccio solo quello ma
sfortunatamente ho lasciato il tappo alla mia acqua
bottiglia aperta e fango entra per il prossimo
10 miglia sto bevendo fango ma lo ero
una volta votato il peggior cuoco di casa di San Diego
storia vera
e così il fango ha solo un sapore
Cucino al Mile 18 Entrando in un Alfred
Film di Hitchcock perché poi il nostro Takaya
è a casa per attaccare gli uccelli che attaccano
tu e poi prova a mangiarti ma io
visualizza questo e l’ ho anticipato e
Ho visualizzato me stesso usando la mia acqua
bottiglia come arma per difendersi
così quando sono attaccato non lo faccio
il panico e lo faccio solo che al miglio 20 si
inizia a piovere di lato e io penso come
è anche possibile
come se forse la gravità fosse diversa da
il fondo del mondo non so di non essere
uno scienziato
Non mi ricorda quella scena da
Star Wars dove se ricordi il
Millennium Falcon va in iperguida
e tutte le stelle iniziano a falciare insieme
solo nelle guerre stellari stanno andando veramente veloci
e vado all’incirca allo stesso ritmo di
quel pinguino accanto a me
e a questo punto il fango dal fango
la fossa si era asciugata sul fondo delle mie scarpe
e ogni passo si sente come sto raccogliendo
i pesi ma visualizzerei cosa
sarebbe come correre 26 miglia e amaro
vento e come ho posizionato il mio corpo e
ho cambiato il mio passo e sono in grado di farlo
solo quello e io corro attraverso la pioggia noi
anche passato oltre una serie di ricerche
stazioni e un ricercatore russo arriva
fuori con una bomboletta di zuppa e posso
vedere il vapore che sale dalla zuppa e
proprio ora nella vita non voglio niente di più
di quella zuppa quindi gli offro $ 1.000 per
ciò che non ho che mi dà
alcuni perché alcuni russi possono essere carini
e prendo un sorso di quella zuppa e lo è
così piccante che è grande perché ora io
sai cosa assomiglia al Sole e questo
brucia anche le mie papille gustative che sono
anche grande perché ora posso ufficialmente
mangio la mia cucina, ma nonostante tutto questo
disagi 6 ore e 44 minuti dopo
che non è una buona maratona
finire
[Musica]
Mi piace questa foto perché mostra a
corridore dietro di me che è fotografico
prove non sono arrivato all’ultimo posto lui
sembra più vecchio di 40 anni di me
ma non mi piace concentrarmi su questo
aspetto che ho intervistato e ricercato
centinaia di atleti nel corso degli anni e
Sono arrivato a capire che la visualizzazione
gli ostacoli sono necessari per il successo
ritorno alle Olimpiadi invernali e questo
sciatori del freestyle che volerebbero galleggiare
l’ aria cosa succederebbe se un vento
le raffiche volavano verso di loro saltando o il
il tempo improvvisamente diventa cattivo
cose che Emily cucina negli Stati Uniti
La squadra di sci freestyle pensa a come corre
attraverso tutte le cose negative che
potrebbe accadere a lei in quel modo si può ottenere
di nuovo dove ha bisogno di esibirsi mentalmente
ripensare alla squadra di bob giamaicana
che suona come un ossimoro, ma lo è
non è una cosa e devono come
visualizzerebbero andando sul ghiaccio se
possono se non hanno mai visto la neve
devono fare la preparazione mentale
e devono fare molte ricerche
questa forma di visualizzazione mi ha aiutato
compire un numero della mia altra maratona
obiettivi tra cui gareggiare su una calotta glaciale
nel circolo polare artico in Groenlandia
salendo quasi seimila passi a
la maratona della Grande Muraglia Cinese
in più di cento gradi attraverso il
deserto del Giordano e fuori da corse Cuba
Sono stato investito da una macchina e poi da una gara
Perù Sono stato colpito da un autobus urbano ma
visualizzazione mi ha fatto al traguardo
di ognuna di quelle razze e
alcuni potrebbero dire che ho creato queste difficoltà
per me semplicemente visualizzandoli
e a quelle persone dico che lo sei
chiaramente non ha familiarità con le maratone
non sono mai le persone facili muoiono bene
Ora vi sfido a spostare il proprio
tecnica di visualizzazione no non puoi
visualizza tutto ma attraverso
ricerca preparazione mentale e
esperienza ti sentirai più sicuro
e pronto a superare il tuo traguardo
allinea qualsiasi linea d’arrivo che può essere
per te grazie
[Applausi]
questo discorso e che cosa si provi a
potenzialmente mi imbarazzare dimenticando
le mie parole cadono sul palco la mia famiglia
facendo l’ onda quando sono uscito speranzoso
Non sono accaduto ora non riesco a visualizzare
tutto tranne quello che posso fare mi aiuta
sentirsi più preparati per le sfide
che potrei affrontare e ho iniziato per la prima volta
usando questa forma di visualizzazione quando io
fatto qualcosa di spaventoso o come i miei colleghi
l’ha definito un potenziale disastro intorno a a
maratona in Antartide e maratoneti
ha seguito la stessa regola dei vegani e
CrossFitters dobbiamo dirlo a tutti
lo facciamo ecco che vi dico su
esso
e se non conosci quella storia di
lo sport della leggenda della maratona ce l’ha
un messaggero greco in giro per la città di
Atene Grecia per dire a tutti che il
Persi erano stati sconfitti ha corso per 26
miglia e poi crollò e morì
è così che è iniziato questo sport e
L’Iran ha vinto in Antartide e se l’hai fatto
mai visto un articolo su un globo è il
parte in bianco credo che il bianco sia sinonimo di
le temperature fredde aleggiavano intorno al 15
gradi Fahrenheit meno il freddo del vento
e ho dovuto indossare tre strati di
i vestiti si trovano intorno in modo che sembrano
quel ragazzino di una storia natalizia
chi non poteva mettere giù le sue braccia e per me
Avrei dovuto spendere di più per andare
in Antartide della mia auto valeva la pena ma
creare esperienze significative per me è
un investimento in una vita degna di essere vissuta
molto più di una ricerca tangibile
cose come un’auto di lusso per arrivare a un
l’articolo non è facile è piuttosto un’impresa
la gente mi chiede sempre come si ottiene
lì e ho dovuto trasferirlo al
fondo dell’Argentina e poi mi sono imbarcato a
barca con circa cento corridori e
poi abbiamo navigato attraverso alcuni dei
acque agitate nel mondo
per tre giorni e soffro di estremo
vedere la cinetosi e darti un
idea di quanto sia grave ho attraversato il
tazze da tè proprio a Disneyland e poi il
il personale è venuto da me e mi ha chiesto di non farlo mai
ritorno
così ho visualizzato come avrei affrontato
il mal di mare e ho visualizzato me stesso
stare calmo andando fuori per essere freschi
aria e portando con me un sacchetto di vomito
sempre e fortunatamente lo staff della nave
fiancheggiato i corridoi di centinaia di vomito
borse ogni mattina per la fine del
notte solo una coppia rimane fino a quando non uso
loro ma abbastanza presto noi arrivammo in
Antartide ed è il giorno della gara e
tutti sono disidratati che se tu hai
mai correre una maratona sai che non lo è
il modo in cui vuoi iniziare una maratona e
dovevamo portare tutta la nostra nutrizione
e acqua perché non c’erano stazioni di soccorso
sul percorso e anche noi non potevamo andarcene
tutta la spazzatura dietro per nutrire i nostri
spettatori sul percorso che erano
migliaia di pinguini e sul percorso
Ho dovuto scalare il ghiacciaio due volte e
con ogni passo che ho portato avanti sono finito
per tornare indietro di due passi così ho bloccato
braccia con un numero di corridori e noi
Marciammo verso il ghiacciaio per aggiungere
più peso per noi stessi ma il
le condizioni del ghiacciaio divennero tali
bufera di neve che non abbiamo potuto vedere e così a
il direttore di gara in realtà ha guidato un ATV
alla parte superiore della parte superiore del Bliz
il ghiacciaio lo fece ruotare attorno al suo
fari e iniziato a urlare al
i corridori vanno verso la luce
che pensavo suonasse ironico perché
questo è quello che ti dicono di fare quando
muori e pensavo che fosse come il
Maratona originale Potrei morire e l’ho fatto
non visualizzare la morte in questa gara
e ho visto arrivare parecchi corridori
ferito un corridore si rompe il fianco che
deve essere portato fuori dal campo al Mile
5 Io cado in una fossa sabbiosa e fangosa e io
inizio ad affondare ma per fortuna sono un fan di
lo show man contro Wild con Bear
Grylls che una volta ha dimostrato come ottenere
dalle sabbie mobili e ho pensato che a
abilità inutile che rimane bloccata
sabbie mobili ma nella mia ricerca circa
artic ho capito che è una cosa
e così ho visualizzato me stesso usando il
abilità dallo spettacolo e poi anche il mio
bottiglia d’acqua come leva per sollevare me stesso
fuori così quando comincio ad affondare non lo faccio
panico e faccio solo quello ma
sfortunatamente ho lasciato il tappo alla mia acqua
bottiglia aperta e fango entra per il prossimo
10 miglia sto bevendo fango ma lo ero
una volta votato il peggior cuoco di casa di San Diego
storia vera
e così il fango ha solo un sapore
Cucino al Mile 18 Entrando in un Alfred
Film di Hitchcock perché poi il nostro Takaya
è a casa per attaccare gli uccelli che attaccano
tu e poi prova a mangiarti ma io
visualizza questo e l’ ho anticipato e
Ho visualizzato me stesso usando la mia acqua
bottiglia come arma per difendersi
così quando sono attaccato non lo faccio
il panico e lo faccio solo che al miglio 20 si
inizia a piovere di lato e io penso come
è anche possibile
come se forse la gravità fosse diversa da
il fondo del mondo non so di non essere
uno scienziato
Non mi ricorda quella scena da
Star Wars dove se ricordi il
Millennium Falcon va in iperguida
e tutte le stelle iniziano a falciare insieme
solo nelle guerre stellari stanno andando veramente veloci
e vado all’incirca allo stesso ritmo di
quel pinguino accanto a me
e a questo punto il fango dal fango
la fossa si era asciugata sul fondo delle mie scarpe
e ogni passo si sente come sto raccogliendo
i pesi ma visualizzerei cosa
sarebbe come correre 26 miglia e amaro
vento e come ho posizionato il mio corpo e
ho cambiato il mio passo e sono in grado di farlo
solo quello e io corro attraverso la pioggia noi
anche passato oltre una serie di ricerche
stazioni e un ricercatore russo arriva
fuori con una bomboletta di zuppa e posso
vedere il vapore che sale dalla zuppa e
proprio ora nella vita non voglio niente di più
di quella zuppa quindi gli offro $ 1.000 per
ciò che non ho che mi dà
alcuni perché alcuni russi possono essere carini
e prendo un sorso di quella zuppa e lo è
così piccante che è grande perché ora io
sai cosa assomiglia al Sole e questo
brucia anche le mie papille gustative che sono
anche grande perché ora posso ufficialmente
mangio la mia cucina, ma nonostante tutto questo
disagi 6 ore e 44 minuti dopo
che non è una buona maratona
finire
[Musica]
Mi piace questa foto perché mostra a
corridore dietro di me che è fotografico
prove non sono arrivato all’ultimo posto lui
sembra più vecchio di 40 anni di me
ma non mi piace concentrarmi su questo
aspetto che ho intervistato e ricercato
centinaia di atleti nel corso degli anni e
Sono arrivato a capire che la visualizzazione
gli ostacoli sono necessari per il successo
ritorno alle Olimpiadi invernali e questo
sciatori del freestyle che volerebbero galleggiare
l’ aria cosa succederebbe se un vento
le raffiche volavano verso di loro saltando o il
il tempo improvvisamente diventa cattivo
cose che Emily cucina negli Stati Uniti
La squadra di sci freestyle pensa a come corre
attraverso tutte le cose negative che
potrebbe accadere a lei in quel modo si può ottenere
di nuovo dove ha bisogno di esibirsi mentalmente
ripensare alla squadra di bob giamaicana
che suona come un ossimoro, ma lo è
non è una cosa e devono come
visualizzerebbero andando sul ghiaccio se
possono se non hanno mai visto la neve
devono fare la preparazione mentale
e devono fare molte ricerche
questa forma di visualizzazione mi ha aiutato
compire un numero della mia altra maratona
obiettivi tra cui gareggiare su una calotta glaciale
nel circolo polare artico in Groenlandia
salendo quasi seimila passi a
la maratona della Grande Muraglia Cinese
in più di cento gradi attraverso il
deserto del Giordano e fuori da corse Cuba
Sono stato investito da una macchina e poi da una gara
Perù Sono stato colpito da un autobus urbano ma
visualizzazione mi ha fatto al traguardo
di ognuna di quelle razze e
alcuni potrebbero dire che ho creato queste difficoltà
per me semplicemente visualizzandoli
e a quelle persone dico che lo sei
chiaramente non ha familiarità con le maratone
non sono mai le persone facili muoiono bene
Ora vi sfido a spostare il proprio
tecnica di visualizzazione no non puoi
visualizza tutto ma attraverso
ricerca preparazione mentale e
esperienza ti sentirai più sicuro
e pronto a superare il tuo traguardo
allinea qualsiasi linea d’arrivo che può essere
per te grazie
[Applausi]
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