una volta hai detto che se stavi crescendo
in questa generazione che si farebbe
avere una giornata campale perché vorresti
le loro anime cosa volevi dire con quello
la generazione più giovane non si ferma
tutti così ho capito che l’ho messo lui
avrebbero fatto male il sedere così non
tutti coloro che abbandonano gran parte di questa generazione
il secondo in cui hanno parlato con te
questo torto hai fatto di sbagliato o loro
urlare è così facile essere grandiosi
al giorno d’oggi perché tutti gli altri sono più
le persone sono deboli questo è un ammorbidito
generazione quindi se hai qualche mentale
forza qualsiasi tua abilità
qualsiasi frazione di autodisciplina
capacità di non volerlo fare ma ancora
fai in modo che le persone abbiano una cosa difficile
capisco che odio correre e cosa rende
io così pazzo che non lo fa più
solleticare perché hai eseguito se lo odi
di cosa stai parlando non voglio
fare le docce e non lo odio
anche che il tutto è un uomo di vita
quello e non è stato fino a che non l’ho cambiato
mentalità quindi sono diventato qualcuno che odio
va a scuola, quindi immagino quando ero
più stupido è quello che sarà uno più uno
due ma se riesci a farlo
le cose che odi fare dall’altra
il lato è la grandezza è quello che le persone
capisco da me che corro incontro
la mia mente non mi sto allenando per una gara che sono
allenamento per la vita mi sto allenando per il
momento in cui ricevo le due in punto
mattina chiama che mia madre è morta o
qualcosa accade tragicamente nella vita che io no
cado a pezzi sto allenando la mia mente e la mia
corpo il mio spirito quindi è tutto uno così posso
gestisci ciò che la vita mi sta per lanciare
perché la vita che ho vissuto getta a
intero gruppo a voi e se non siete
fisicamente immensamente preparato per quello
stai per crollare e lo sei
buono per nessuno parlarmi di cosa
vuole essere su un lato di una porta
Iraq o ovunque
dall’altra parte della porta persone che
non hai paura di te per cui sono pronti
tu entri e ti capita ancora
avere pistole e devi ancora aprire una breccia
quella porta è una grande domanda
questa è una situazione molto spaventosa quando tu
sono su un lato della porta e sul tuo
la mente sta correndo perché dall’altra parte
di quella porta potrebbe non essere nessuno che potrebbe
essere quattro ragazzi con quattro ak-47 che quello
la porta che stai per aprire può essere
booby-trapped quindi una volta aperto
le tue gambe sono sparite , ce ne sono mille
cose che si pensa circa quando sei il
Primo ragazzo, secondo ragazzo, terzo ragazzo
pronto ad andare in una stanza e inondazioni e
questo è quello che parlo il guerriero
mentalità ed è per questo che così tante persone
sono perso quando inizio a parlare che hai
il diritto sei fortunato che non lo fai
devi pensare come se i guerrieri pensassero che tu sia
Ho scelto questo mondo molto privilegiato
un guerriero e io no e sceglierei
di nuovo se tornassi in questo mondo
ma la mentalità di un guerriero è molto
devi essere diverso dalla normale mentalità
sii quella persona sulla porta Oh preparati
per aprirlo pensando a te stesso se muoio
così sia l’unico modo si può andare in quel
la porta è sapere che c’è una grande possibilità
morirai è come essere un sigillo
ti alleni con le munizioni vere che salti su un
aereo ogni cosa che fai tu
potrebbe morire così da essere un guerriero perché le persone
non capirmi, sono contento che tu non lo faccia
capiscimi buon Natale
tu perché essere un guerriero prende un
tutta una mentalità completamente diversa
mentalità diversa per sapere che c’è un
ottima possibilità che io non possa essere come me
è stato per 21 anni sono fortunato sono molto
fortunato che sono vivo in grado di parlare con te
in grado di correre ancora ma quando ti iscrivi
su quella linea tratteggiata per essere una città come una
sigillo i tuoi cambiamenti di mentalità che non posso
vivi, l’hai accettato
e questa è la mentalità che hai e
questo è ciò che ti rende un guerriero se
hai paura di morire
sei un’acqua cattiva che odio saltando fuori
di aerei odiavo sparare alle pistole I
lo odio
il lavoro come un Navy SEAL ma l’ho fatto
perché volevo cambiare me stesso
tutto ciò che faccio non sono veramente
fare comodo ma se si sceglie di
vai per quella strada per diventare un SIGILLO della Marina tua
potrebbe anche essere il più difficile in
mondo perché se hai scelto di fare
qualcosa hai due percorsi che puoi percorrere
lì ed essere un po ‘un po’ debole
persona e superare a malapena e questo è
la tua reputazione o puoi passare attraverso
il ragazzo più difficile che tu possa mai essere un
bella reputazione quindi la mia intera cosa è se
si sta andando sceglie di aprire quella porta a
Iraq o Afghanistan li aprono ed entrano
difficile perché ti ricorderanno
aprendo lentamente e sbirciando così se
lo aprirai e tu hai fatto il
la mente aprila, non aprirla apertamente
la porta entra con la vita se tu
scegliere di fare se si sceglie di fare
qualcosa lo attacca perché lo sono
te lo ricordano come non attaccarlo
quindi voglio essere ricordato che puoi odiare
ma una cosa non puoi dire di me
Non l’ho attaccato, quindi questo è il
la mentalità ha se lo farai
qualcosa che potresti anche attaccare
perché lo fai comunque, giusto ?
usalo nella vita civile come fai tu
Impiego ancora se sono in attacco, lo sono
prenderà le loro anime come fa
che si svolgono in una zona non di combattimento
funziona ancora per me nella vita fino ad ora
come attaccare le cose perché non importa
cosa voglio per te, non importa quale Avenue
Scelgo che voglio essere il migliore e
il meglio non può essere io sono il numero uno
il meglio è che ho lasciato tutto
dentro di me là fuori così attaccando è
non come se volessi vincere o vincere
o essere il migliore il meglio è che sto correndo
contro me stesso e tutto ciò che faccio
e questo è ed è quello che attacco I
mi sono attaccato, sto sempre mettendo in discussione
me stesso mi sto sempre tenendo
responsabile
capo l’ unica cosa che ho fatto orribilmente
sbagliato sul mio secondo plotone, in realtà
iniziato a sviluppare l’atteggiamento verso
persone dentro a cuore Pt mm-hmm chi
non ho capito chi l’ha lavorato, lo so
preso tutto il modo di limitare e così io
avrebbe dovuto essere un leader migliore di
sapendo bene no, non voglio mai esserlo
David Goggins non vuole mai andare oltre
cento miglia tutti hanno tutti
l’abilità dice no sì proprio voi sanno
forse sai che vuoi andare in palestra
qualunque sia la palestra va bene, ma era solo
uno standard diverso, quindi non ho potuto prendere
via il mio standard per tutto il
gruppo interessante che ho guardato le persone che
tu uomo
sai che sì non provi il regalo
cavallo hai visto la mia mentalità non ero un
buon capo e ora ripenso a quello
credimi, molte persone ne ottengono altre
le cose sono diversamente che sto prendendo
responsabilità che avrei potuto fare
diverso ho guardato così tanto il mio
la mentalità di un bambino debole divenne super
difficile come al di là del difficile livello successivo
ehm ma questo è quello che stavo ottenendo
me stesso in
come leader avrei dovuto fare un passo indietro
e dico che queste sono le tue aspettative
David Goggins, giusto per cosa siamo qui
realizzazione è importante da guidare
esempio se dico piombo per esempio se
tu sei il leader è quello di imparare questo lavoro
sul pianeta e se lo fate avete
alzarsi presto si lascia in ritardo ti hanno fatto
i lavori schifosi almeno è così che io
guardalo devi essere l’uomo che è
sempre la persona che viene trattenuta
responsabile secondo i più alti standard
mm-hmm e non aspettarti che la tua gente faccia
tutto ciò che non sei gonna do 20
volte più di quanto siano anche quando pari
quando sei il leader mm-hmm e ed io
e si tratta di responsabilità per
te stesso nei ruoli di leadership non riguardo
essere incazzato perché le persone non stanno facendo
cosa stai facendo
mm-hmm su diversi set di abilità
mai fare yoga tutto il tempo uomo tutto il
volta e io se dovessi dirlo a qualcuno
una cosa adesso uomo che è così
come muscoli e ottenere quel flessore dell’anca
aperto cuz siamo tutti stressati esso
era quasi peggio di altri
cambiato la mia vita sono uno di quelli disegnati
su troppo yoga, sono come uno di
quei vegani è come se dovessi farlo
uomo giusto
lo capisco come un rinato
Cristiano o qualcosa del genere sto ricevendo
in quel modo ora l’uomo non ha senso per nessuno
fa qualcosa di duro come lo sai se tu
fare qualcosa come con il sollevamento pesi
tipi o tipi di arti marziali dov’è
solo l’esplosione è il suo sollevamento
è pesante la sua spinta spinta spinta destra yoga
ti bilanciare bene, si, bene
si, siamo davvero uomini e ci sono
tutte queste persone che resistono come
c’era qualche articolo che era di recente
qualcosa sulla falsariga dello yoga caldo
solo sciocchezze alla moda ho letto questo e
poi anche nell’articolo di cui parlava
che potrebbero esserci dei benefici in
termini come il rafforzamento del tuo
arterie e non hanno nemmeno menzionato
proteine dello shock termico c’è uno studio
andando avanti adesso credo che sia a
Harvard era proprio uno dei miei amici
mi dice a questo proposito dove sono
stanno cercando di trovare i benefici di
Lezioni di yoga caldo di 90 minuti perché loro
pensa che potrebbe rispecchiare l’osservato
benefici della sauna che hanno già
sapere per certo ha grandi vantaggi perché
del tuo corpo producendo shock termico
proteine per affrontare il caldo giusto
Parlerò di quella sauna qui, uomo I
andare abbastanza o tutto il tempo bene nessuno
può dirmi che non funziona è grande
è una prova positiva che mi ha cambiato la vita
che non era un farmaco o questo o un
vestito era stretching sì, era yoga
estendendo tutte queste cose combinate
cambiato sono tornato a casa una notte dal lavoro
irrorazione per scarafaggi e lunga storia
breve ho acceso il Discovery Channel
Ho visto alcuni ragazzi attraversare Navy SEAL
allenamento e stanno attraversando l’inferno
settimana e stavano prendendo il culo
batti solo di sapere fuori dall’acqua
ragazzi suonando il campanello c’era
sofferenza e stavo aspettando come 297
sterline e ho dovuto fare un cambiamento nel mio
vita sai che ero al minimo storico e
Non stavo andando da nessuna parte e lo ero
esattamente quello che tutti dicevano che ero andando
essere che non era nulla, quindi ho dovuto fare un
cambiare ciò che si trattava di vedere
la sofferenza è così
interessante e in effetti lo capisco ma io
voglio sentirti spiegare perché
la sofferenza era la cosa che si innescava
quello pensava bene per me crescere
è venuto da uno sfondo orribile che ho avuto
chiamato negro ogni giorno della mia vita
crescere vivendo in una piccola città
Quartier generale di Klan in quel momento
era a circa 20 minuti da dove vivevo
quello dei grandi del figlio del KKK
Mi sono seduto dietro di me in due classi così tu
mi ha chiamato nigga da molto tempo ho avuto il mio
prima macchina che spruzzi stampa nigga siamo
intenzione di ucciderti su di esso quindi ero solo un
bambino spaventato e insicuro e l’ unico modo in cui io
potevo trovarmi era mettermi
attraverso la cosa peggiore che io sia
dirò l’esatto opposto di ciò che il
il mondo di oggi sta dicendo così leggiamo
un sacco di libri al giorno d’ oggi come esseri umani noi
vogliamo scoprire come essere qualcuno
altro
quello che non facciamo è che non entriamo
così letteralmente ti giri dentro
leggi il libro che dice che siamo
scrivere un libro ogni giorno della nostra vita
ogni giorno vediamo chi siamo
le persone quando crescevo mentivano
per le persone ad accettarmi perché l’ ho fatto
accetta me stesso
quindi vorrei inventare storie così allora si
mi accetterebbe nel tuo mondo che vorrei
tutto quello che ho fatto è stato per qualcun altro
piacere a me è stato fino a quando ho iniziato
leggendo il mio libro su I come patetico
era come essere umano che potevo dare la colpa a mio padre
Posso incolpare i bambini a scuola che potrei biasimare
avere problemi di salute
ATD mia madre non è in giro grande mamma
ma lei stava facendo le sue cose proprio io
potrebbe dare la colpa a molte persone e questo è
il libro che stavo leggendo e l’ho rimandato
su tutti gli altri non sarebbe così ho detto
sai cosa per me per risolvere questo ottengo a
leggi cosa diavolo che cazzo è
sbagliato con David ovvio non è la colpa
qualcuno ha letto i miei libri okay, ho paura di
la mia ombra come posso superare quello che entra
e i militari ti prendono a calci in culo
fai cose che odi fare
a disagio ogni giorno della tua vita
Roger che non sono il ragazzo più intelligente in
il mondo va bene dice che qualcuno dice
oh no, tu sei intelligente no no , non dico
quello a te stesso
Mi sono detto no, sono un idiota okay
Roger, come si diventa più intelligenti?
educare te stesso così le cose che noi
corri da noi lo gestiamo dalla verità che corriamo
dalla verità l’uomo è l’unico modo in cui io
ha avuto successo stava andando verso il
verità dolorosa e brutale com’è
mi ha cambiato e mi ha permesso di entrare
mio diritto
chi sono oggi il mio più grande consiglio da dare
tutti nel mondo è come dico io siamo
vivere in un mondo esterno tutto è
è che devi vederlo toccare è
esterno se puoi per il resto del tuo
vivere la vita dentro di te si ferma
l’ascolto di persone che si sta chiamando
grasso gay transessuale negro tutto
non ha senso tutto questo
persone insicure che mettono le loro
insicurezze su di te devi flush it
devi solo essere chiunque diavolo
Dio o qualunque cosa in cui credi
se credi in niente, ma te stesso io
non importa che cosa prenderai
tutto e buttarlo via devi
credono in una cosa e cioè
te stesso e non sto dicendo di no
credi in Dio di ciò in cui credi
ma ora per te per trovare la grandezza
in te stesso non lo troverai
cercando in un libro o anche da sentirmi
Potrei darti la scintilla, ma tu hai
entrare dentro di te per trovarlo e
questo significa che devi essere tranquilla chiusa la
cazzo andare in una stanza smettere di parlare di ricerca
la tua anima cerca la tua mente cerca la tua
abilità e lo troverai ma se
non siete in cerca di esso che non troverete
così devi iniziare il tuo viaggio
e il viaggio inizia con te che trovi
perché diavolo sono qui su questo pianeta
Terra, perché sono qui se non lo sai
che vivrai il resto della tua vita
cercando sempre ponendo la domanda perché
trasforma i negativi in positivi quindi io
vorrei prendere come chi sarebbe pari
pensa a fare questo così vorrei impostare il mio
conto dicendo chi a 297 chi non sa nuotare
quel grande che fa paura all’acqua che abbiamo
le palle tipo di palle per smettere di fumare
lavoro e vai e mette tutto
se stesso quindi è così che ho iniziato a parlare con
me stesso e metto me stesso nel suo insieme
categoria diversa e che alimenterebbe
me il giorno dopo e ho continuato a usare
che come carburante e carburante nessuno avrebbe fatto
questo no, voglio farlo, tu sei il migliore
l’uomo intorno a te è il migliore
non vivo mai e ho tenuto due ragazzi
alimentandomi con il giusto tipo
del messaggio che avevo bisogno di sentire
non si è mai detto a me stesso
e nel tempo è diventato realtà
me così si inizia il primo giorno
e poi ricominci a correre di nuovo
secondo giorno sì il secondo giorno erano
subito dopo il ginn, ma ho iniziato
rendendosi conto che non posso correre così lontano così
quello che ho fatto è diventato dannatamente vicino
ciclista professionista con le miglia I
mettilo in moto così non lo farei mai
Ho guardato la TV che dovevo fare qualcosa
quindi stavo andando in bicicletta ho guidato una bici a
molto da perdere il primo tipo iniziale di
peso perché mi ci sono volute le ossa
facevo solo così male che il mio acquisto era giusto
rotto e ho imparato a superare questo
inoltre e ho provato a nuotare molto sono andato a
grande nuotatore ma che mette le pinne in natura
di equalizzare il mio corpo non ero così negativo
vivace, quindi ho iniziato a montare un tutt’uno
mazzo e ho passato ore in piscina
ore in piscina cercando di ottenere di più e
più comodo non perché stavo andando
sott’acqua ero così spaventato dall’acqua
che dovevo vivere nell’acqua che dovevo
diventare un tutt’uno con l’acqua in modo da andare a
la piscina mi spaventava e così sono andato
raggruppare un sacco terribile e poi il
la bici è diventata più facile sono riuscito a correre più io
è andato da un miglio come un pozzo Maya era un
grande realizzazione 2 miglia
e poi da 2 a 3 era più grande di me
è andato da 3 a 6 e poi come loro hanno
un ordine di avvertimento a cui portano le persone
preparatevi per ma e il tutto
correva sei miglia cinque giorni alla settimana
e quello era il mio obiettivo e così ho continuato a farlo
Ho fallito torno a graffio che ho usato
qualche motivazione positiva che ho come uno
giorno in cui mi piacerebbe sconfitto, ma ho iniziato
rendersi conto di questo è parte del processo
questa è una parte del viaggio che ho dovuto fare
rendersi conto che questo fa parte del mio processo
contro il solo dire come ero solito fare
Non sono abbastanza bravo se non sto bene
abbastanza diciamo sempre che non va bene
abbastanza e magari provare qualcosa di diverso Sono
mi renderò abbastanza bravo e quello
è diventata la mia mentalità che farò
me stesso abbastanza buono e così io
frainteso molto ma questo è quello
tutto ciò che è venuto a fare mi sono fatto bene
abbastanza e i giorni in cui non potevo gestirlo
lontano la settimana prossima vorrei fare due giorni
così in corsa se avessi corso un quarto a
Mi aspetto un paio d’ore che mi perseguitano
mi dà fastidio provo a correre mezzo miglio dopo
ora lo stesso giorno
puoi fare più di questo se dovessi
camminare ha dovuto camminare è diventato solo un
processo di macinazione e macinazione e
macinare non è nemmeno una buona parola per questo
non è nemmeno una buona parola per questo e
semplicemente andando sempre più lontano e
poi quando ho finito con la corsa, vado a
la bici vado in piscina se mi sono stancato
da qualche parte le mie gambe sono stanche io vado al
palestra e ho sviluppato questo allenamento pazzo
dove stavo facendo volume come due tre
centinaia di ripetizioni di like very lightweight
persone ho detto come sai come vieni
ho un po ‘come la pelle scamosciata il mio allenamento
routine la palestra si ammalò
è diventato malato che stavo facendo solo due
trecento quattrocento ripetizioni su come
petto come per un semplice esercizio
la migliore stampa e la nostra racchetta ritorna
su di esso basta farlo uscire cercando di bruciare come
molte calorie non riesco a costruire quel muscolo
la massa e io siamo appena diventati
ossessionato da ciò, dico che se lo faccio molto
sembra banale e sembra debole ma è così
vero uno dei reclutatori ha detto che c’è
in effetti non ero in molti SEAL blu navy
un sigillo africano-americano 36 nella storia è
è più di 60 anni perché l’acqua tu
so che intendo che le persone si arrabbiano con me è così
vero, passami e così sono stato
uomo che storia sarebbe se il mio grasso
mentire muto per essere amici con le persone
il culo insicuro può superare questo e quello
se la mentalità fosse così
la mentalità da sognatore si sarebbe sempre alimentata
io ero vero nell’uomo e se potessi esserlo
ma se posso essere un uomo delle foche, se posso
passare da indossare un quarto di miglio ora io
fare un giro in cinque miglia e se posso
vai, ma se potessi entrare e cosa?
se come mi sentirei se mi sto laureando
tipo di ottenere quella cosa di laurea I
Stavo parlando al 24 del video I
Detto allora guarderò questo comando
ufficiale si alzò e disse al
ragazzi della laurea, ti stai laureando
come diciotto di loro ha detto che viviamo
una società dove le mediocrità spesso
premiato e ha continuato a dire qualcosa
su questi uomini detesto la mediocrità e io
voleva essere un uomo da testare
la mediocrità la mia crema preferita è la nuotata
sì, sai dire, intendo che abbiamo il
atleti nella mia dannata famiglia
lo sai e io ero un bambino che tipo di got
per venire ai loro geni cattivi, lo sai
tutti questi piccoli problemi malati
questi allergici a me erano un po ‘ malati
ragazzino è divertente come quando le persone ascoltano le mie
storia ora vogliono mettere un titolo su di me
come se fossi superumano come te
una certa capacità speciale e mi è piaciuto molto
perché fondamentalmente ti fa sentire
meglio
Ho messo un titolo su di me giusto che tu possa fare
– Giusto e quindi articolazioni di base
sì scelta sì è una scelta orribile
l’uomo è una scelta difficile è un sacco di
sofferenza coinvolta così per me per ottenere questo
linea di dardo attraverso quella linea di partenza
viaggio mi rendo conto di essere capace quindi cosa
succede a questo intero processo è il
il cambiamento della mente Mm-hmm si tratta di un cambiamento
della guardia mm-hmm qualcuno che possedeva una volta
il mio cervello non l’ho mai posseduto, sì, mai
non avevo nessun controllo su di te
esternalizzato sì giusto tutti ce l’avevano
era colpa di mio padre
era un ragazzino che mi ha chiamato colpa nigger
mia madre non era colpa di casa
il mio futuro patrigno scopa, ragazzi, io
sbarazzarsi di un errore del bus
la mia vita è stata tutti avevano un pezzo del mio
cervello sì e attraverso questo viaggio di
ho sofferto e sofferto
perché ho iniziato ritrovarmi yeah
ho iniziato oh no mi sto riprendendo da me
questa parte del mio cervello è mia ora sono così
sconcertando questo pezzo del mio cervello e
grazie a ciò ho acquisito fiducia in questo
processo sono andato da David Goggin I
ha iniziato a formare un ragazzo di nome Goggins
mm-hmm ho dovuto davvero inventare mi rendo conto
Ho dovuto reinventare un intero essere umano
avere ragione in me stesso perché chi
Non lo farò, non è così
questo ragazzo non lo taglierà quindi penso
Sono stato un ragazzo che può prendere qualsiasi tipo di
dolore ogni tipo di sofferenza di qualsiasi tipo
tortura mentalmente fisicamente emotivamente
spiritualmente dovevo avere le persone che
Ho visualizzato tutti quelli che mi hanno chiamato
negro dovevi essere in una stanza di persone
così ho dovuto inventare queste cose
nella mia mente cose che dovevo superare
e ho iniziato insensibile nella mia mente farlo
attraverso un processo e basato era
lavorando fin dall’inizio stava lavorando fuori io
iniziato a fare come se fosse iniziato
per esempio fuori dalla mia mente
avrei detto quell’uomo che avrei corso
se era l’inizio delle 3 del mattino
leggere fuori dalla mia mente ha detto che devi
andare a prendere su e andare a destra si deve Cuz I
stava combattendo quest’altra persona così tu
in sostanza ho cercato di fare tutto te
non volevo che fosse tutto ciò che era
periodo punteggia tutto ciò che non volevo
è quello che mi ha portato dove sono oggi
interessa ogni singola cosa quindi dove noi
trova conforto sai che è dove io
ho iniziato a spaventarmi ora, quando io
Ho iniziato a dire che sta piovendo, non lo sono
andando là fuori non puoi dirlo
Non si può fare che avete avuto modo di
fai questo l’altro così qualunque sia il mio cervello
pensavo di aver fatto l’opposto mm-hmm
dovunque il conforto non era con il
direzione opposta in un periodo di
time boy chiama questo mm-hmm di
la tua mente si inizia a sviluppare davvero una
tutto considerato crescendo essendo il
bambino ero io ho trovato forza in diversi
film sì , torno a casa in un film
Ho trovato molta forza quanto divertente
può sembrare ma ho visualizzato questa scena
fallo oggi durante il record di pull up se
4030 pull-up nell’ultima volta che l’ho fatto
in realtà ho avuto tre volte
ho suonato una canzone per 17 ore praticamente
è da questo film Rocky one round 14
mmm-hmm mi riferisco alla persona nella
film mm-hmm ma solo una scena quando
L’ iracheno battuto di Apollo cade nel
angolo e tutti in roccioso e Apollo
gira le braccia verso l’ alto felice ho capito
ragazzo si gira senza saperlo
Rocky sta cercando di alzarsi dalla tela
Mickey st. Mickey dice al suo allenatore
stai giù o tutti dicono che l’hai fatto
bene hai fatto bene hai avuto 14 turni con
il campione rockin qui dentro si è alzato e
è stato fissato nella mia mente oggi ho visto
in questo momento, quando si è alzato, ha inizio un potere
girarsi per vedere le conseguenze di
ciò che il bambino è distrutto e lui no
aspetto di vedere ciò che ha visto giusto e quando
Vedo di tutto il film vedo un potere
piega faccia sì
paura di Krypton si
Ho detto a me stesso come un ragazzino che voglio
per essere quel mm-hmm non ho bisogno di vincere I
Non ho bisogno di trofei Ho bisogno di persone come
io voglio solo quello che ha
sì un personaggio immaginario qualunque sia
l’inferno era che volevo quello e ho visualizzato
quello e voglio diventare il ragazzo che
può scendere dalla tela e guardare
qualcuno che gli ha battuto la vita
riguarda la vita proprio ora nella vita
la vita stessa spinge la testa verso il basso
Ava, sì, questo non si fermerà
così che la mentalità è diventata ciò che volevo
bello ed è così che è iniziato con quella
visualizzazione della tela mm-hmm e
tutto quello che devo fare è solo alzarsi
il barattolo dei biscotti è qualcosa che ho inventato
come tutti sapete, sua madre ha un biscotto
barattolo ea volte potresti avere un Oreo
a volte potresti avere dei chip
Hawaii a volte potresti avere un over a
biscotto all’uvetta che non si sa mai
è questo in là il mio barattolo di biscotto ha tutto
singolo fallimento e successo della mia vita
sup il mio ha vinto quindi cosa succede in questo
in tempo di vita quando sei stressato
e le cose vanno male anche al ragazzo più difficile
nel mondo me lo pensano tutti e io
penso di essere il ragazzo più duro del mondo
devi credere che hai creduto
sei una cosa che voglio nella mia mente
raggiungere il mio barattolo di biscotti e, a volte
ti dimentichi quanto sei difficile in tempi di
bisogno perché sei sei stressato ma
ti dimentichi che sono un SIGILLO della Marina Sono un ranger
Sono questo e quello ma tu dimentichi tutto
Perchè la tua vita fa schifo mi calmo
prendi un secondo per prendere il controllo del mio
vita
hai raggiunto il barattolo dei biscotti
catturato negro tutta la tua vita e tu sei
ora le uniche storie della persona te solo
dissing questo lo rimette nel cookie
barattolo resettato la mia mente devi ricordare
te stesso di quanto sei veramente cattivo
tempi di necessità questo è il cookie
perché tutto il tempo perché bene io odio
ditelo come il modo migliore per me di ottenere come
sentire attraverso non posso sedermi e dire che lo sai
quello che ho passato la settimana dell’inferno e l’ho incontrato
era davvero difficile no
la tua dannata anima lo strappa dentro e fuori
poi dicono ora che inizieremo
mi permette di esprimere dove ero
in un punto della mia vita se non lo darò
tutti voi perché diavolo sono qui perché?
come imparerai da me che le persone prendono
così tanto offesa per me non lo farai mai
impara dalle persone se danziamo sempre
intorno alla verità oh dio, io amo questo noi
tap-dance intorno alla verità trovando
le parole giuste non ti ferisco perché
hai la pelle sottile, non stringere le persone
va bene
credimi, va bene che tu possa essere chiamato
un negro un giorno è okay potresti essere
chiamato qualche parola ebraica o qualche finocchio
o parola gay va bene lasciali chiamarti
che cosa hai intenzione di fare ora loro
non possedere la tua vita come stai andando
controlla che ora come stai andando a capovolgere
a testa in giù e dire che oggi Roger
Ho intenzione di sfruttare questo e tu leggi
su di me da anni a questa parte
questione di come hai intenzione di farlo
addensare la pelle diventa più di un essere umano
essere non aver paura del riflesso
allo specchio perché è tutto ciò che puoi
avere paura di una volta superato il
riflesso nello specchio hai fatto
la prima ultramaratona non era intelligente
tutto sommato è semplicemente successo
ero a scuola di caduta libera militare
con Morgan Latrell marcus luttrell if
voi ragazzi non sapete era il solitario
sopravvissuto del ragazzo che era in un brutto salto
male, lui era l’unica marina così
ho vissuto per farla breve
il libro ha letto la grande storia di un superstite solitario
Morgan è Marcus – Charles fratello gemello
e io ero lì con Marcus e allora
è successo che io e Morgan eravamo
scuola caduta libera allo stesso tempo
Marcus
era nel peggiore incidente in ancora
storia quindi sapevo che poteva essere Marcus
morto non era morto tutti erano morti
quindi ho comprato Morgan, lo sai
in realtà ha detto a Morgan hey amico
fratello non è stato un brutto incidente, no
so se è vivo io so cosa sta succedendo
per farla breve
Marco è vivo e io vado a desiderare
raccogliere soldi per le famiglie tutti questi ragazzi
sono morti tutti avevano figli che voglio allevare
soldi per il guerriero delle operazioni speciali
Fondazione è una fondazione in cui il 100%
lezioni vanno a questi bambini per andare a
collegio si sa insegnamento completo qualunque
quindi ho trovato questa grande base che sono
Raccolgo soldi per questo, quindi vedo no
quello che ho a Google qualcosa che è
quello è il male qualcosa di molto difficile che ho conosciuto
niente di ultramaraton
Non avevo nemmeno corso una maratona che conoscessi
niente su questo mondo, quindi ho cercato su Google
che conosci le prime 10 gare più difficili
nel mondo e di cosa si tratta
acqua 135 quindi hirin 35 miglia gara attraverso
Death Valley in estate ho pensato
è stata una gara a tappe che pensavo fosse una gara
dove corri come 20 miglia di campo
sai
barbecue fuori e poi andare a correre
più il giorno dopo quindi ho chiamato la gara
direttore in gara ho detto hey Chris
il nome è Chris Causton, voglio fare il tuo
gara così abbiamo avuto una lunga conversazione con te
so che ero molto più pesante di allora e io
ho dovuto mettere le scarpe da corsa per oltre un anno
quanto sia pesante l’area a questo punto sono in giro
tra 240 a 270 whoa sono lì, sono
in quel ranch che ho il mio peso è
sepolto molto attraverso i team SEAL e
Ero così in squadra quindi ero un ragazzo pesante ma
il lungo e breve di tutto ciò che sono stato
metti le scarpe da corsa da oltre un anno
è stato un grande sollevatore di energia che ho sollevato
pesi pesanti è quello che ho fatto
Sono tornato a casa dall’Iraq andato dritto
a scuola caduta libera e poi questo
è successo così ho chiamato Chris consolando
un mercoledì dice che il look man è l’ unico
il modo in cui puoi qualificarti per la mia gara è
correre 100 miglia in una volta in 24 ore o
meno c’è stata una gara in quel caso
Sabato così quattro giorni dopo e ha detto
se ti qualifichi eseguendo cento
miglia o meno in 24 ore lo farò
prendere in considerazione la mia gara mi sono tagliato andando a
l’ inseguimento che ho sottoscritto per questa gara
un giorno fu chiamato San Diego
stavi correndo per correre una pista da un miglio
per 24 ore per miglia della città è possibile ottenere
il mio obiettivo era di 100 miglia quindi ho ottenuto 2 miglia
70 e ho eliminato 70 miglia come 12 13
ore piuttosto velocemente ma avevo finito
i miei piedi si sono spezzati ero stiracchiato
i muscoli delle stecche fratturate erano
Mi sono fatto male quando stavo male. Stavo mangiando
ricchi cracker e bere è tutto ciò che ho
non avevo acqua non sapevo cosa diavolo io
stava facendo là fuori su un tubo
calzini era semplicemente ridicolo era così
era uno spettacolo di clown
così mi sono seduto al Mile 70 e a questo
volta che sono stato sposato e guardo mia moglie
e io ero come se fossi incasinato così io
inizia letteralmente a diventare bianco e quando a
il ragazzo nero diventa bianco sei così carino
eccomi qui sono su questa sedia che sono
al Mile 70 ho 30 miglia da percorrere
sollevato devo andare in bagno a
i bagni come 20 piedi da me
sostenere un partito che non posso uscire dalla
sedia
quindi sto facendo pipì il sangue giù per la gamba, whoa
mi rallegra le spalle e ne ho trenta
miglia da percorrere e io sono non posso alzarmi in piedi
la mia pressione sanguigna è tutta incasinata
Sono stato in tre settimane Ranger
la scuola ha superato tanti ostacoli nel mio
vita questa ultima 30 miglia di questa gara è
quando ho capito che un essere umano non è così
umano più abbiamo la capacità di andare
in un tale spazio se sei disposto a farlo
soffrire e intendo soffrire il tuo cervello e
il tuo corpo una volta connesso insieme può fare
niente e questo 30 miglia era il
momento che cambia la vita ero fuori di esso I
era nel peggior dolore della mia intera vita
Ero per me sull’orlo della morte e io
è stato in grado di buttare queste 30 dannate miglia
in piccoli pezzi ero così guidato e
Non diro ‘motivato perche’
motivazioni schifo
la motivazione va e viene quando sei
guidato qualunque cosa c’è di fronte a te
essere distrutto
così mi sono seduto su questa sedia ed ero così
guidato per avere successo in questa gara e al
questa volta
di tutti gli stavi pensando la
ragazzi che sono morti e non ho intenzione di mentire
tu non ero questo è diventato un personale
cosa
questo mi è diventato contro questa gara me
contro i bambini che mi chiamano negro
contro di me è appena diventato qualcosa di simile
L’ho preso così violentemente personale e io
ha rotto questa cosa in piccoli pezzi
Ho detto va bene ho avuto modo di ottenere la nutrizione I
Devo essere in grado di alzarmi prima che io possa
scendere da questo cordolo e giocare a golf su questa sedia
ed essere in grado di andare a 30 miglia così sono andato
attraverso tutti questi piccoli passi e io ero
in grado di alzarsi e quindi di stare in piedi
su
Stavo letteralmente andando in giro con il mio
moglie al momento e lei va che non lo è
farai il tempo che lei vuole , intendi
cammini come me per 37 minuti
Ho ottenuto l’ 81 e il secondo lei ha detto
che non farò il tempo che ho corso
le ultime 19 miglia non-stop e posso
mostralo adesso quando abbiamo finito
questo smack back voglio mostrarti bene
ora questo era anni fa e dovevo metterlo
nastro di compressione per conto mio e ho avuto così
questo era anni fa avevo letteralmente il
la taglia di mezzo dollaro che dovevo prendere
nastro di compressione e ho registrato il mio
caviglie e ho alzato i piedi e questo è
come ho superato quella gara è stato come
un ematoma intendo cosa facciamo bene no
non è successo, mi piacevano i miei stinchi
fa male così tanto per lo stress
le fratture sono l’unico modo che potevo
Continuare è stato registrato, quindi non lo ero
facendo il movimento flessuoso che quello
attiva i tuoi stinchi
così ho registrato le caviglie e gli stinchi e
L’ho preso a causa della mia gola
la settimana dell’inferno loro erano buoni lasciami tornare indietro
attraverso di te sai allenarti più così
Ho letteralmente attraversato tutti i miei boccioli
ultimo allenamento sul campo con stress
fratture e stinchi e come ho fatto
avrei dovuto prendere le mie caviglie tutto il
fino al mio polpaccio ogni mattina, quindi per
la prima ora il dolore era atroce
ma quello che è successo è che i miei piedi sarebbero andati
insensibile e l’ ho fatto ogni singolo giorno per
sei mesi, ecco come sono passato
il mio terzo inferno perché ero così rotto
dai primi due che il comandante
ha detto hey l’amministratore delegato ha detto lo scorso anno
volta che ti ho visto così è così
ho avuto l’idea di farlo con il
giusto e le persone possono ascoltare questo e
dì che questo ragazzo è sadico, è pazzo
sapere se si sa come mi è venuta te
capito che era solo un ragazzino spaventato che
Ho trovato Drive e la passione per essere qualcosa
molto meglio di quello che pensava di essere
è tutto ciò che è
auto-conversazione e visualizzazione dei due
le chiavi del mio successo ci ho creduto
l’ultima volta 19 miglia ero indistruttibile
perché mi sono preso su quella sedia
agitandomi la schiena facendo pipì sangue nel mio
stinco della gamba stecca le fratture da stress che ho usato
tutto ciò per motivazione contro
negatività Io lo uso per la motivazione I
disse a me stesso chi sarebbe su questa terra
stai ancora andando ora sei tu sei
devi essere il più difficile del pianeta
è vero che non lo dò in quel momento
mi ha portato al traguardo di quella gara
ci credevo
Ci credo oggi ci ho creduto abbastanza
al punto in cui il mio corpo ha detto che non ha intenzione di
fermati e questo è tutto il negativo
cose che ho bisogno di andare in ospedale questo
e quello e io uso tutti quelli che diavolo
Potrei persino salire su quella sedia che hai fatto a chi
Al diavolo penserebbe perfino di registrare
le fratture da stress hai fatto tutti quelli
le cose sono usate per la motivazione
in questa generazione che si farebbe
avere una giornata campale perché vorresti
le loro anime cosa volevi dire con quello
la generazione più giovane non si ferma
tutti così ho capito che l’ho messo lui
avrebbero fatto male il sedere così non
tutti coloro che abbandonano gran parte di questa generazione
il secondo in cui hanno parlato con te
questo torto hai fatto di sbagliato o loro
urlare è così facile essere grandiosi
al giorno d’oggi perché tutti gli altri sono più
le persone sono deboli questo è un ammorbidito
generazione quindi se hai qualche mentale
forza qualsiasi tua abilità
qualsiasi frazione di autodisciplina
capacità di non volerlo fare ma ancora
fai in modo che le persone abbiano una cosa difficile
capisco che odio correre e cosa rende
io così pazzo che non lo fa più
solleticare perché hai eseguito se lo odi
di cosa stai parlando non voglio
fare le docce e non lo odio
anche che il tutto è un uomo di vita
quello e non è stato fino a che non l’ho cambiato
mentalità quindi sono diventato qualcuno che odio
va a scuola, quindi immagino quando ero
più stupido è quello che sarà uno più uno
due ma se riesci a farlo
le cose che odi fare dall’altra
il lato è la grandezza è quello che le persone
capisco da me che corro incontro
la mia mente non mi sto allenando per una gara che sono
allenamento per la vita mi sto allenando per il
momento in cui ricevo le due in punto
mattina chiama che mia madre è morta o
qualcosa accade tragicamente nella vita che io no
cado a pezzi sto allenando la mia mente e la mia
corpo il mio spirito quindi è tutto uno così posso
gestisci ciò che la vita mi sta per lanciare
perché la vita che ho vissuto getta a
intero gruppo a voi e se non siete
fisicamente immensamente preparato per quello
stai per crollare e lo sei
buono per nessuno parlarmi di cosa
vuole essere su un lato di una porta
Iraq o ovunque
dall’altra parte della porta persone che
non hai paura di te per cui sono pronti
tu entri e ti capita ancora
avere pistole e devi ancora aprire una breccia
quella porta è una grande domanda
questa è una situazione molto spaventosa quando tu
sono su un lato della porta e sul tuo
la mente sta correndo perché dall’altra parte
di quella porta potrebbe non essere nessuno che potrebbe
essere quattro ragazzi con quattro ak-47 che quello
la porta che stai per aprire può essere
booby-trapped quindi una volta aperto
le tue gambe sono sparite , ce ne sono mille
cose che si pensa circa quando sei il
Primo ragazzo, secondo ragazzo, terzo ragazzo
pronto ad andare in una stanza e inondazioni e
questo è quello che parlo il guerriero
mentalità ed è per questo che così tante persone
sono perso quando inizio a parlare che hai
il diritto sei fortunato che non lo fai
devi pensare come se i guerrieri pensassero che tu sia
Ho scelto questo mondo molto privilegiato
un guerriero e io no e sceglierei
di nuovo se tornassi in questo mondo
ma la mentalità di un guerriero è molto
devi essere diverso dalla normale mentalità
sii quella persona sulla porta Oh preparati
per aprirlo pensando a te stesso se muoio
così sia l’unico modo si può andare in quel
la porta è sapere che c’è una grande possibilità
morirai è come essere un sigillo
ti alleni con le munizioni vere che salti su un
aereo ogni cosa che fai tu
potrebbe morire così da essere un guerriero perché le persone
non capirmi, sono contento che tu non lo faccia
capiscimi buon Natale
tu perché essere un guerriero prende un
tutta una mentalità completamente diversa
mentalità diversa per sapere che c’è un
ottima possibilità che io non possa essere come me
è stato per 21 anni sono fortunato sono molto
fortunato che sono vivo in grado di parlare con te
in grado di correre ancora ma quando ti iscrivi
su quella linea tratteggiata per essere una città come una
sigillo i tuoi cambiamenti di mentalità che non posso
vivi, l’hai accettato
e questa è la mentalità che hai e
questo è ciò che ti rende un guerriero se
hai paura di morire
sei un’acqua cattiva che odio saltando fuori
di aerei odiavo sparare alle pistole I
lo odio
il lavoro come un Navy SEAL ma l’ho fatto
perché volevo cambiare me stesso
tutto ciò che faccio non sono veramente
fare comodo ma se si sceglie di
vai per quella strada per diventare un SIGILLO della Marina tua
potrebbe anche essere il più difficile in
mondo perché se hai scelto di fare
qualcosa hai due percorsi che puoi percorrere
lì ed essere un po ‘un po’ debole
persona e superare a malapena e questo è
la tua reputazione o puoi passare attraverso
il ragazzo più difficile che tu possa mai essere un
bella reputazione quindi la mia intera cosa è se
si sta andando sceglie di aprire quella porta a
Iraq o Afghanistan li aprono ed entrano
difficile perché ti ricorderanno
aprendo lentamente e sbirciando così se
lo aprirai e tu hai fatto il
la mente aprila, non aprirla apertamente
la porta entra con la vita se tu
scegliere di fare se si sceglie di fare
qualcosa lo attacca perché lo sono
te lo ricordano come non attaccarlo
quindi voglio essere ricordato che puoi odiare
ma una cosa non puoi dire di me
Non l’ho attaccato, quindi questo è il
la mentalità ha se lo farai
qualcosa che potresti anche attaccare
perché lo fai comunque, giusto ?
usalo nella vita civile come fai tu
Impiego ancora se sono in attacco, lo sono
prenderà le loro anime come fa
che si svolgono in una zona non di combattimento
funziona ancora per me nella vita fino ad ora
come attaccare le cose perché non importa
cosa voglio per te, non importa quale Avenue
Scelgo che voglio essere il migliore e
il meglio non può essere io sono il numero uno
il meglio è che ho lasciato tutto
dentro di me là fuori così attaccando è
non come se volessi vincere o vincere
o essere il migliore il meglio è che sto correndo
contro me stesso e tutto ciò che faccio
e questo è ed è quello che attacco I
mi sono attaccato, sto sempre mettendo in discussione
me stesso mi sto sempre tenendo
responsabile
capo l’ unica cosa che ho fatto orribilmente
sbagliato sul mio secondo plotone, in realtà
iniziato a sviluppare l’atteggiamento verso
persone dentro a cuore Pt mm-hmm chi
non ho capito chi l’ha lavorato, lo so
preso tutto il modo di limitare e così io
avrebbe dovuto essere un leader migliore di
sapendo bene no, non voglio mai esserlo
David Goggins non vuole mai andare oltre
cento miglia tutti hanno tutti
l’abilità dice no sì proprio voi sanno
forse sai che vuoi andare in palestra
qualunque sia la palestra va bene, ma era solo
uno standard diverso, quindi non ho potuto prendere
via il mio standard per tutto il
gruppo interessante che ho guardato le persone che
tu uomo
sai che sì non provi il regalo
cavallo hai visto la mia mentalità non ero un
buon capo e ora ripenso a quello
credimi, molte persone ne ottengono altre
le cose sono diversamente che sto prendendo
responsabilità che avrei potuto fare
diverso ho guardato così tanto il mio
la mentalità di un bambino debole divenne super
difficile come al di là del difficile livello successivo
ehm ma questo è quello che stavo ottenendo
me stesso in
come leader avrei dovuto fare un passo indietro
e dico che queste sono le tue aspettative
David Goggins, giusto per cosa siamo qui
realizzazione è importante da guidare
esempio se dico piombo per esempio se
tu sei il leader è quello di imparare questo lavoro
sul pianeta e se lo fate avete
alzarsi presto si lascia in ritardo ti hanno fatto
i lavori schifosi almeno è così che io
guardalo devi essere l’uomo che è
sempre la persona che viene trattenuta
responsabile secondo i più alti standard
mm-hmm e non aspettarti che la tua gente faccia
tutto ciò che non sei gonna do 20
volte più di quanto siano anche quando pari
quando sei il leader mm-hmm e ed io
e si tratta di responsabilità per
te stesso nei ruoli di leadership non riguardo
essere incazzato perché le persone non stanno facendo
cosa stai facendo
mm-hmm su diversi set di abilità
mai fare yoga tutto il tempo uomo tutto il
volta e io se dovessi dirlo a qualcuno
una cosa adesso uomo che è così
come muscoli e ottenere quel flessore dell’anca
aperto cuz siamo tutti stressati esso
era quasi peggio di altri
cambiato la mia vita sono uno di quelli disegnati
su troppo yoga, sono come uno di
quei vegani è come se dovessi farlo
uomo giusto
lo capisco come un rinato
Cristiano o qualcosa del genere sto ricevendo
in quel modo ora l’uomo non ha senso per nessuno
fa qualcosa di duro come lo sai se tu
fare qualcosa come con il sollevamento pesi
tipi o tipi di arti marziali dov’è
solo l’esplosione è il suo sollevamento
è pesante la sua spinta spinta spinta destra yoga
ti bilanciare bene, si, bene
si, siamo davvero uomini e ci sono
tutte queste persone che resistono come
c’era qualche articolo che era di recente
qualcosa sulla falsariga dello yoga caldo
solo sciocchezze alla moda ho letto questo e
poi anche nell’articolo di cui parlava
che potrebbero esserci dei benefici in
termini come il rafforzamento del tuo
arterie e non hanno nemmeno menzionato
proteine dello shock termico c’è uno studio
andando avanti adesso credo che sia a
Harvard era proprio uno dei miei amici
mi dice a questo proposito dove sono
stanno cercando di trovare i benefici di
Lezioni di yoga caldo di 90 minuti perché loro
pensa che potrebbe rispecchiare l’osservato
benefici della sauna che hanno già
sapere per certo ha grandi vantaggi perché
del tuo corpo producendo shock termico
proteine per affrontare il caldo giusto
Parlerò di quella sauna qui, uomo I
andare abbastanza o tutto il tempo bene nessuno
può dirmi che non funziona è grande
è una prova positiva che mi ha cambiato la vita
che non era un farmaco o questo o un
vestito era stretching sì, era yoga
estendendo tutte queste cose combinate
cambiato sono tornato a casa una notte dal lavoro
irrorazione per scarafaggi e lunga storia
breve ho acceso il Discovery Channel
Ho visto alcuni ragazzi attraversare Navy SEAL
allenamento e stanno attraversando l’inferno
settimana e stavano prendendo il culo
batti solo di sapere fuori dall’acqua
ragazzi suonando il campanello c’era
sofferenza e stavo aspettando come 297
sterline e ho dovuto fare un cambiamento nel mio
vita sai che ero al minimo storico e
Non stavo andando da nessuna parte e lo ero
esattamente quello che tutti dicevano che ero andando
essere che non era nulla, quindi ho dovuto fare un
cambiare ciò che si trattava di vedere
la sofferenza è così
interessante e in effetti lo capisco ma io
voglio sentirti spiegare perché
la sofferenza era la cosa che si innescava
quello pensava bene per me crescere
è venuto da uno sfondo orribile che ho avuto
chiamato negro ogni giorno della mia vita
crescere vivendo in una piccola città
Quartier generale di Klan in quel momento
era a circa 20 minuti da dove vivevo
quello dei grandi del figlio del KKK
Mi sono seduto dietro di me in due classi così tu
mi ha chiamato nigga da molto tempo ho avuto il mio
prima macchina che spruzzi stampa nigga siamo
intenzione di ucciderti su di esso quindi ero solo un
bambino spaventato e insicuro e l’ unico modo in cui io
potevo trovarmi era mettermi
attraverso la cosa peggiore che io sia
dirò l’esatto opposto di ciò che il
il mondo di oggi sta dicendo così leggiamo
un sacco di libri al giorno d’ oggi come esseri umani noi
vogliamo scoprire come essere qualcuno
altro
quello che non facciamo è che non entriamo
così letteralmente ti giri dentro
leggi il libro che dice che siamo
scrivere un libro ogni giorno della nostra vita
ogni giorno vediamo chi siamo
le persone quando crescevo mentivano
per le persone ad accettarmi perché l’ ho fatto
accetta me stesso
quindi vorrei inventare storie così allora si
mi accetterebbe nel tuo mondo che vorrei
tutto quello che ho fatto è stato per qualcun altro
piacere a me è stato fino a quando ho iniziato
leggendo il mio libro su I come patetico
era come essere umano che potevo dare la colpa a mio padre
Posso incolpare i bambini a scuola che potrei biasimare
avere problemi di salute
ATD mia madre non è in giro grande mamma
ma lei stava facendo le sue cose proprio io
potrebbe dare la colpa a molte persone e questo è
il libro che stavo leggendo e l’ho rimandato
su tutti gli altri non sarebbe così ho detto
sai cosa per me per risolvere questo ottengo a
leggi cosa diavolo che cazzo è
sbagliato con David ovvio non è la colpa
qualcuno ha letto i miei libri okay, ho paura di
la mia ombra come posso superare quello che entra
e i militari ti prendono a calci in culo
fai cose che odi fare
a disagio ogni giorno della tua vita
Roger che non sono il ragazzo più intelligente in
il mondo va bene dice che qualcuno dice
oh no, tu sei intelligente no no , non dico
quello a te stesso
Mi sono detto no, sono un idiota okay
Roger, come si diventa più intelligenti?
educare te stesso così le cose che noi
corri da noi lo gestiamo dalla verità che corriamo
dalla verità l’uomo è l’unico modo in cui io
ha avuto successo stava andando verso il
verità dolorosa e brutale com’è
mi ha cambiato e mi ha permesso di entrare
mio diritto
chi sono oggi il mio più grande consiglio da dare
tutti nel mondo è come dico io siamo
vivere in un mondo esterno tutto è
è che devi vederlo toccare è
esterno se puoi per il resto del tuo
vivere la vita dentro di te si ferma
l’ascolto di persone che si sta chiamando
grasso gay transessuale negro tutto
non ha senso tutto questo
persone insicure che mettono le loro
insicurezze su di te devi flush it
devi solo essere chiunque diavolo
Dio o qualunque cosa in cui credi
se credi in niente, ma te stesso io
non importa che cosa prenderai
tutto e buttarlo via devi
credono in una cosa e cioè
te stesso e non sto dicendo di no
credi in Dio di ciò in cui credi
ma ora per te per trovare la grandezza
in te stesso non lo troverai
cercando in un libro o anche da sentirmi
Potrei darti la scintilla, ma tu hai
entrare dentro di te per trovarlo e
questo significa che devi essere tranquilla chiusa la
cazzo andare in una stanza smettere di parlare di ricerca
la tua anima cerca la tua mente cerca la tua
abilità e lo troverai ma se
non siete in cerca di esso che non troverete
così devi iniziare il tuo viaggio
e il viaggio inizia con te che trovi
perché diavolo sono qui su questo pianeta
Terra, perché sono qui se non lo sai
che vivrai il resto della tua vita
cercando sempre ponendo la domanda perché
trasforma i negativi in positivi quindi io
vorrei prendere come chi sarebbe pari
pensa a fare questo così vorrei impostare il mio
conto dicendo chi a 297 chi non sa nuotare
quel grande che fa paura all’acqua che abbiamo
le palle tipo di palle per smettere di fumare
lavoro e vai e mette tutto
se stesso quindi è così che ho iniziato a parlare con
me stesso e metto me stesso nel suo insieme
categoria diversa e che alimenterebbe
me il giorno dopo e ho continuato a usare
che come carburante e carburante nessuno avrebbe fatto
questo no, voglio farlo, tu sei il migliore
l’uomo intorno a te è il migliore
non vivo mai e ho tenuto due ragazzi
alimentandomi con il giusto tipo
del messaggio che avevo bisogno di sentire
non si è mai detto a me stesso
e nel tempo è diventato realtà
me così si inizia il primo giorno
e poi ricominci a correre di nuovo
secondo giorno sì il secondo giorno erano
subito dopo il ginn, ma ho iniziato
rendendosi conto che non posso correre così lontano così
quello che ho fatto è diventato dannatamente vicino
ciclista professionista con le miglia I
mettilo in moto così non lo farei mai
Ho guardato la TV che dovevo fare qualcosa
quindi stavo andando in bicicletta ho guidato una bici a
molto da perdere il primo tipo iniziale di
peso perché mi ci sono volute le ossa
facevo solo così male che il mio acquisto era giusto
rotto e ho imparato a superare questo
inoltre e ho provato a nuotare molto sono andato a
grande nuotatore ma che mette le pinne in natura
di equalizzare il mio corpo non ero così negativo
vivace, quindi ho iniziato a montare un tutt’uno
mazzo e ho passato ore in piscina
ore in piscina cercando di ottenere di più e
più comodo non perché stavo andando
sott’acqua ero così spaventato dall’acqua
che dovevo vivere nell’acqua che dovevo
diventare un tutt’uno con l’acqua in modo da andare a
la piscina mi spaventava e così sono andato
raggruppare un sacco terribile e poi il
la bici è diventata più facile sono riuscito a correre più io
è andato da un miglio come un pozzo Maya era un
grande realizzazione 2 miglia
e poi da 2 a 3 era più grande di me
è andato da 3 a 6 e poi come loro hanno
un ordine di avvertimento a cui portano le persone
preparatevi per ma e il tutto
correva sei miglia cinque giorni alla settimana
e quello era il mio obiettivo e così ho continuato a farlo
Ho fallito torno a graffio che ho usato
qualche motivazione positiva che ho come uno
giorno in cui mi piacerebbe sconfitto, ma ho iniziato
rendersi conto di questo è parte del processo
questa è una parte del viaggio che ho dovuto fare
rendersi conto che questo fa parte del mio processo
contro il solo dire come ero solito fare
Non sono abbastanza bravo se non sto bene
abbastanza diciamo sempre che non va bene
abbastanza e magari provare qualcosa di diverso Sono
mi renderò abbastanza bravo e quello
è diventata la mia mentalità che farò
me stesso abbastanza buono e così io
frainteso molto ma questo è quello
tutto ciò che è venuto a fare mi sono fatto bene
abbastanza e i giorni in cui non potevo gestirlo
lontano la settimana prossima vorrei fare due giorni
così in corsa se avessi corso un quarto a
Mi aspetto un paio d’ore che mi perseguitano
mi dà fastidio provo a correre mezzo miglio dopo
ora lo stesso giorno
puoi fare più di questo se dovessi
camminare ha dovuto camminare è diventato solo un
processo di macinazione e macinazione e
macinare non è nemmeno una buona parola per questo
non è nemmeno una buona parola per questo e
semplicemente andando sempre più lontano e
poi quando ho finito con la corsa, vado a
la bici vado in piscina se mi sono stancato
da qualche parte le mie gambe sono stanche io vado al
palestra e ho sviluppato questo allenamento pazzo
dove stavo facendo volume come due tre
centinaia di ripetizioni di like very lightweight
persone ho detto come sai come vieni
ho un po ‘come la pelle scamosciata il mio allenamento
routine la palestra si ammalò
è diventato malato che stavo facendo solo due
trecento quattrocento ripetizioni su come
petto come per un semplice esercizio
la migliore stampa e la nostra racchetta ritorna
su di esso basta farlo uscire cercando di bruciare come
molte calorie non riesco a costruire quel muscolo
la massa e io siamo appena diventati
ossessionato da ciò, dico che se lo faccio molto
sembra banale e sembra debole ma è così
vero uno dei reclutatori ha detto che c’è
in effetti non ero in molti SEAL blu navy
un sigillo africano-americano 36 nella storia è
è più di 60 anni perché l’acqua tu
so che intendo che le persone si arrabbiano con me è così
vero, passami e così sono stato
uomo che storia sarebbe se il mio grasso
mentire muto per essere amici con le persone
il culo insicuro può superare questo e quello
se la mentalità fosse così
la mentalità da sognatore si sarebbe sempre alimentata
io ero vero nell’uomo e se potessi esserlo
ma se posso essere un uomo delle foche, se posso
passare da indossare un quarto di miglio ora io
fare un giro in cinque miglia e se posso
vai, ma se potessi entrare e cosa?
se come mi sentirei se mi sto laureando
tipo di ottenere quella cosa di laurea I
Stavo parlando al 24 del video I
Detto allora guarderò questo comando
ufficiale si alzò e disse al
ragazzi della laurea, ti stai laureando
come diciotto di loro ha detto che viviamo
una società dove le mediocrità spesso
premiato e ha continuato a dire qualcosa
su questi uomini detesto la mediocrità e io
voleva essere un uomo da testare
la mediocrità la mia crema preferita è la nuotata
sì, sai dire, intendo che abbiamo il
atleti nella mia dannata famiglia
lo sai e io ero un bambino che tipo di got
per venire ai loro geni cattivi, lo sai
tutti questi piccoli problemi malati
questi allergici a me erano un po ‘ malati
ragazzino è divertente come quando le persone ascoltano le mie
storia ora vogliono mettere un titolo su di me
come se fossi superumano come te
una certa capacità speciale e mi è piaciuto molto
perché fondamentalmente ti fa sentire
meglio
Ho messo un titolo su di me giusto che tu possa fare
– Giusto e quindi articolazioni di base
sì scelta sì è una scelta orribile
l’uomo è una scelta difficile è un sacco di
sofferenza coinvolta così per me per ottenere questo
linea di dardo attraverso quella linea di partenza
viaggio mi rendo conto di essere capace quindi cosa
succede a questo intero processo è il
il cambiamento della mente Mm-hmm si tratta di un cambiamento
della guardia mm-hmm qualcuno che possedeva una volta
il mio cervello non l’ho mai posseduto, sì, mai
non avevo nessun controllo su di te
esternalizzato sì giusto tutti ce l’avevano
era colpa di mio padre
era un ragazzino che mi ha chiamato colpa nigger
mia madre non era colpa di casa
il mio futuro patrigno scopa, ragazzi, io
sbarazzarsi di un errore del bus
la mia vita è stata tutti avevano un pezzo del mio
cervello sì e attraverso questo viaggio di
ho sofferto e sofferto
perché ho iniziato ritrovarmi yeah
ho iniziato oh no mi sto riprendendo da me
questa parte del mio cervello è mia ora sono così
sconcertando questo pezzo del mio cervello e
grazie a ciò ho acquisito fiducia in questo
processo sono andato da David Goggin I
ha iniziato a formare un ragazzo di nome Goggins
mm-hmm ho dovuto davvero inventare mi rendo conto
Ho dovuto reinventare un intero essere umano
avere ragione in me stesso perché chi
Non lo farò, non è così
questo ragazzo non lo taglierà quindi penso
Sono stato un ragazzo che può prendere qualsiasi tipo di
dolore ogni tipo di sofferenza di qualsiasi tipo
tortura mentalmente fisicamente emotivamente
spiritualmente dovevo avere le persone che
Ho visualizzato tutti quelli che mi hanno chiamato
negro dovevi essere in una stanza di persone
così ho dovuto inventare queste cose
nella mia mente cose che dovevo superare
e ho iniziato insensibile nella mia mente farlo
attraverso un processo e basato era
lavorando fin dall’inizio stava lavorando fuori io
iniziato a fare come se fosse iniziato
per esempio fuori dalla mia mente
avrei detto quell’uomo che avrei corso
se era l’inizio delle 3 del mattino
leggere fuori dalla mia mente ha detto che devi
andare a prendere su e andare a destra si deve Cuz I
stava combattendo quest’altra persona così tu
in sostanza ho cercato di fare tutto te
non volevo che fosse tutto ciò che era
periodo punteggia tutto ciò che non volevo
è quello che mi ha portato dove sono oggi
interessa ogni singola cosa quindi dove noi
trova conforto sai che è dove io
ho iniziato a spaventarmi ora, quando io
Ho iniziato a dire che sta piovendo, non lo sono
andando là fuori non puoi dirlo
Non si può fare che avete avuto modo di
fai questo l’altro così qualunque sia il mio cervello
pensavo di aver fatto l’opposto mm-hmm
dovunque il conforto non era con il
direzione opposta in un periodo di
time boy chiama questo mm-hmm di
la tua mente si inizia a sviluppare davvero una
tutto considerato crescendo essendo il
bambino ero io ho trovato forza in diversi
film sì , torno a casa in un film
Ho trovato molta forza quanto divertente
può sembrare ma ho visualizzato questa scena
fallo oggi durante il record di pull up se
4030 pull-up nell’ultima volta che l’ho fatto
in realtà ho avuto tre volte
ho suonato una canzone per 17 ore praticamente
è da questo film Rocky one round 14
mmm-hmm mi riferisco alla persona nella
film mm-hmm ma solo una scena quando
L’ iracheno battuto di Apollo cade nel
angolo e tutti in roccioso e Apollo
gira le braccia verso l’ alto felice ho capito
ragazzo si gira senza saperlo
Rocky sta cercando di alzarsi dalla tela
Mickey st. Mickey dice al suo allenatore
stai giù o tutti dicono che l’hai fatto
bene hai fatto bene hai avuto 14 turni con
il campione rockin qui dentro si è alzato e
è stato fissato nella mia mente oggi ho visto
in questo momento, quando si è alzato, ha inizio un potere
girarsi per vedere le conseguenze di
ciò che il bambino è distrutto e lui no
aspetto di vedere ciò che ha visto giusto e quando
Vedo di tutto il film vedo un potere
piega faccia sì
paura di Krypton si
Ho detto a me stesso come un ragazzino che voglio
per essere quel mm-hmm non ho bisogno di vincere I
Non ho bisogno di trofei Ho bisogno di persone come
io voglio solo quello che ha
sì un personaggio immaginario qualunque sia
l’inferno era che volevo quello e ho visualizzato
quello e voglio diventare il ragazzo che
può scendere dalla tela e guardare
qualcuno che gli ha battuto la vita
riguarda la vita proprio ora nella vita
la vita stessa spinge la testa verso il basso
Ava, sì, questo non si fermerà
così che la mentalità è diventata ciò che volevo
bello ed è così che è iniziato con quella
visualizzazione della tela mm-hmm e
tutto quello che devo fare è solo alzarsi
il barattolo dei biscotti è qualcosa che ho inventato
come tutti sapete, sua madre ha un biscotto
barattolo ea volte potresti avere un Oreo
a volte potresti avere dei chip
Hawaii a volte potresti avere un over a
biscotto all’uvetta che non si sa mai
è questo in là il mio barattolo di biscotto ha tutto
singolo fallimento e successo della mia vita
sup il mio ha vinto quindi cosa succede in questo
in tempo di vita quando sei stressato
e le cose vanno male anche al ragazzo più difficile
nel mondo me lo pensano tutti e io
penso di essere il ragazzo più duro del mondo
devi credere che hai creduto
sei una cosa che voglio nella mia mente
raggiungere il mio barattolo di biscotti e, a volte
ti dimentichi quanto sei difficile in tempi di
bisogno perché sei sei stressato ma
ti dimentichi che sono un SIGILLO della Marina Sono un ranger
Sono questo e quello ma tu dimentichi tutto
Perchè la tua vita fa schifo mi calmo
prendi un secondo per prendere il controllo del mio
vita
hai raggiunto il barattolo dei biscotti
catturato negro tutta la tua vita e tu sei
ora le uniche storie della persona te solo
dissing questo lo rimette nel cookie
barattolo resettato la mia mente devi ricordare
te stesso di quanto sei veramente cattivo
tempi di necessità questo è il cookie
perché tutto il tempo perché bene io odio
ditelo come il modo migliore per me di ottenere come
sentire attraverso non posso sedermi e dire che lo sai
quello che ho passato la settimana dell’inferno e l’ho incontrato
era davvero difficile no
la tua dannata anima lo strappa dentro e fuori
poi dicono ora che inizieremo
mi permette di esprimere dove ero
in un punto della mia vita se non lo darò
tutti voi perché diavolo sono qui perché?
come imparerai da me che le persone prendono
così tanto offesa per me non lo farai mai
impara dalle persone se danziamo sempre
intorno alla verità oh dio, io amo questo noi
tap-dance intorno alla verità trovando
le parole giuste non ti ferisco perché
hai la pelle sottile, non stringere le persone
va bene
credimi, va bene che tu possa essere chiamato
un negro un giorno è okay potresti essere
chiamato qualche parola ebraica o qualche finocchio
o parola gay va bene lasciali chiamarti
che cosa hai intenzione di fare ora loro
non possedere la tua vita come stai andando
controlla che ora come stai andando a capovolgere
a testa in giù e dire che oggi Roger
Ho intenzione di sfruttare questo e tu leggi
su di me da anni a questa parte
questione di come hai intenzione di farlo
addensare la pelle diventa più di un essere umano
essere non aver paura del riflesso
allo specchio perché è tutto ciò che puoi
avere paura di una volta superato il
riflesso nello specchio hai fatto
la prima ultramaratona non era intelligente
tutto sommato è semplicemente successo
ero a scuola di caduta libera militare
con Morgan Latrell marcus luttrell if
voi ragazzi non sapete era il solitario
sopravvissuto del ragazzo che era in un brutto salto
male, lui era l’unica marina così
ho vissuto per farla breve
il libro ha letto la grande storia di un superstite solitario
Morgan è Marcus – Charles fratello gemello
e io ero lì con Marcus e allora
è successo che io e Morgan eravamo
scuola caduta libera allo stesso tempo
Marcus
era nel peggiore incidente in ancora
storia quindi sapevo che poteva essere Marcus
morto non era morto tutti erano morti
quindi ho comprato Morgan, lo sai
in realtà ha detto a Morgan hey amico
fratello non è stato un brutto incidente, no
so se è vivo io so cosa sta succedendo
per farla breve
Marco è vivo e io vado a desiderare
raccogliere soldi per le famiglie tutti questi ragazzi
sono morti tutti avevano figli che voglio allevare
soldi per il guerriero delle operazioni speciali
Fondazione è una fondazione in cui il 100%
lezioni vanno a questi bambini per andare a
collegio si sa insegnamento completo qualunque
quindi ho trovato questa grande base che sono
Raccolgo soldi per questo, quindi vedo no
quello che ho a Google qualcosa che è
quello è il male qualcosa di molto difficile che ho conosciuto
niente di ultramaraton
Non avevo nemmeno corso una maratona che conoscessi
niente su questo mondo, quindi ho cercato su Google
che conosci le prime 10 gare più difficili
nel mondo e di cosa si tratta
acqua 135 quindi hirin 35 miglia gara attraverso
Death Valley in estate ho pensato
è stata una gara a tappe che pensavo fosse una gara
dove corri come 20 miglia di campo
sai
barbecue fuori e poi andare a correre
più il giorno dopo quindi ho chiamato la gara
direttore in gara ho detto hey Chris
il nome è Chris Causton, voglio fare il tuo
gara così abbiamo avuto una lunga conversazione con te
so che ero molto più pesante di allora e io
ho dovuto mettere le scarpe da corsa per oltre un anno
quanto sia pesante l’area a questo punto sono in giro
tra 240 a 270 whoa sono lì, sono
in quel ranch che ho il mio peso è
sepolto molto attraverso i team SEAL e
Ero così in squadra quindi ero un ragazzo pesante ma
il lungo e breve di tutto ciò che sono stato
metti le scarpe da corsa da oltre un anno
è stato un grande sollevatore di energia che ho sollevato
pesi pesanti è quello che ho fatto
Sono tornato a casa dall’Iraq andato dritto
a scuola caduta libera e poi questo
è successo così ho chiamato Chris consolando
un mercoledì dice che il look man è l’ unico
il modo in cui puoi qualificarti per la mia gara è
correre 100 miglia in una volta in 24 ore o
meno c’è stata una gara in quel caso
Sabato così quattro giorni dopo e ha detto
se ti qualifichi eseguendo cento
miglia o meno in 24 ore lo farò
prendere in considerazione la mia gara mi sono tagliato andando a
l’ inseguimento che ho sottoscritto per questa gara
un giorno fu chiamato San Diego
stavi correndo per correre una pista da un miglio
per 24 ore per miglia della città è possibile ottenere
il mio obiettivo era di 100 miglia quindi ho ottenuto 2 miglia
70 e ho eliminato 70 miglia come 12 13
ore piuttosto velocemente ma avevo finito
i miei piedi si sono spezzati ero stiracchiato
i muscoli delle stecche fratturate erano
Mi sono fatto male quando stavo male. Stavo mangiando
ricchi cracker e bere è tutto ciò che ho
non avevo acqua non sapevo cosa diavolo io
stava facendo là fuori su un tubo
calzini era semplicemente ridicolo era così
era uno spettacolo di clown
così mi sono seduto al Mile 70 e a questo
volta che sono stato sposato e guardo mia moglie
e io ero come se fossi incasinato così io
inizia letteralmente a diventare bianco e quando a
il ragazzo nero diventa bianco sei così carino
eccomi qui sono su questa sedia che sono
al Mile 70 ho 30 miglia da percorrere
sollevato devo andare in bagno a
i bagni come 20 piedi da me
sostenere un partito che non posso uscire dalla
sedia
quindi sto facendo pipì il sangue giù per la gamba, whoa
mi rallegra le spalle e ne ho trenta
miglia da percorrere e io sono non posso alzarmi in piedi
la mia pressione sanguigna è tutta incasinata
Sono stato in tre settimane Ranger
la scuola ha superato tanti ostacoli nel mio
vita questa ultima 30 miglia di questa gara è
quando ho capito che un essere umano non è così
umano più abbiamo la capacità di andare
in un tale spazio se sei disposto a farlo
soffrire e intendo soffrire il tuo cervello e
il tuo corpo una volta connesso insieme può fare
niente e questo 30 miglia era il
momento che cambia la vita ero fuori di esso I
era nel peggior dolore della mia intera vita
Ero per me sull’orlo della morte e io
è stato in grado di buttare queste 30 dannate miglia
in piccoli pezzi ero così guidato e
Non diro ‘motivato perche’
motivazioni schifo
la motivazione va e viene quando sei
guidato qualunque cosa c’è di fronte a te
essere distrutto
così mi sono seduto su questa sedia ed ero così
guidato per avere successo in questa gara e al
questa volta
di tutti gli stavi pensando la
ragazzi che sono morti e non ho intenzione di mentire
tu non ero questo è diventato un personale
cosa
questo mi è diventato contro questa gara me
contro i bambini che mi chiamano negro
contro di me è appena diventato qualcosa di simile
L’ho preso così violentemente personale e io
ha rotto questa cosa in piccoli pezzi
Ho detto va bene ho avuto modo di ottenere la nutrizione I
Devo essere in grado di alzarmi prima che io possa
scendere da questo cordolo e giocare a golf su questa sedia
ed essere in grado di andare a 30 miglia così sono andato
attraverso tutti questi piccoli passi e io ero
in grado di alzarsi e quindi di stare in piedi
su
Stavo letteralmente andando in giro con il mio
moglie al momento e lei va che non lo è
farai il tempo che lei vuole , intendi
cammini come me per 37 minuti
Ho ottenuto l’ 81 e il secondo lei ha detto
che non farò il tempo che ho corso
le ultime 19 miglia non-stop e posso
mostralo adesso quando abbiamo finito
questo smack back voglio mostrarti bene
ora questo era anni fa e dovevo metterlo
nastro di compressione per conto mio e ho avuto così
questo era anni fa avevo letteralmente il
la taglia di mezzo dollaro che dovevo prendere
nastro di compressione e ho registrato il mio
caviglie e ho alzato i piedi e questo è
come ho superato quella gara è stato come
un ematoma intendo cosa facciamo bene no
non è successo, mi piacevano i miei stinchi
fa male così tanto per lo stress
le fratture sono l’unico modo che potevo
Continuare è stato registrato, quindi non lo ero
facendo il movimento flessuoso che quello
attiva i tuoi stinchi
così ho registrato le caviglie e gli stinchi e
L’ho preso a causa della mia gola
la settimana dell’inferno loro erano buoni lasciami tornare indietro
attraverso di te sai allenarti più così
Ho letteralmente attraversato tutti i miei boccioli
ultimo allenamento sul campo con stress
fratture e stinchi e come ho fatto
avrei dovuto prendere le mie caviglie tutto il
fino al mio polpaccio ogni mattina, quindi per
la prima ora il dolore era atroce
ma quello che è successo è che i miei piedi sarebbero andati
insensibile e l’ ho fatto ogni singolo giorno per
sei mesi, ecco come sono passato
il mio terzo inferno perché ero così rotto
dai primi due che il comandante
ha detto hey l’amministratore delegato ha detto lo scorso anno
volta che ti ho visto così è così
ho avuto l’idea di farlo con il
giusto e le persone possono ascoltare questo e
dì che questo ragazzo è sadico, è pazzo
sapere se si sa come mi è venuta te
capito che era solo un ragazzino spaventato che
Ho trovato Drive e la passione per essere qualcosa
molto meglio di quello che pensava di essere
è tutto ciò che è
auto-conversazione e visualizzazione dei due
le chiavi del mio successo ci ho creduto
l’ultima volta 19 miglia ero indistruttibile
perché mi sono preso su quella sedia
agitandomi la schiena facendo pipì sangue nel mio
stinco della gamba stecca le fratture da stress che ho usato
tutto ciò per motivazione contro
negatività Io lo uso per la motivazione I
disse a me stesso chi sarebbe su questa terra
stai ancora andando ora sei tu sei
devi essere il più difficile del pianeta
è vero che non lo dò in quel momento
mi ha portato al traguardo di quella gara
ci credevo
Ci credo oggi ci ho creduto abbastanza
al punto in cui il mio corpo ha detto che non ha intenzione di
fermati e questo è tutto il negativo
cose che ho bisogno di andare in ospedale questo
e quello e io uso tutti quelli che diavolo
Potrei persino salire su quella sedia che hai fatto a chi
Al diavolo penserebbe perfino di registrare
le fratture da stress hai fatto tutti quelli
le cose sono usate per la motivazione
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