[Applausi]
nel 2005 una versione di 18 anni del
insegnante che si vede prima che fosse
cuore spezzato la mia squadra di lacrosse del liceo
gli aardvarks combattenti dell’Oregon
La scuola episcopale sì era una realtà
la mascotte era avanzata allo stato
partita di campionato ma dopo a
gara combattuta che avevamo perso
Sono andato a casa completamente abbattuto ma
più tardi quel giorno accadde qualcosa
cambiato tutto ho ricevuto una notifica
che ho potuto finalmente unirsi a facebook ho ottenuto
il mio account email del college e questo significava
che potrei iniziare un profilo che potrei
iniziare a connettermi con persone che sarei
andare a scuola con la fine dell’anno a
la delusione del mondo reale si è sciolta nel
volto del caldo abbraccio del digitale
mondo ora questo è un lungo modo di dire
che sono millenario sono cresciuto con il
internet ma sono venuto solo per averlo dentro
la mia tasca e sempre disponibile un po ‘
un po ‘più tardi nella vita, ma ho anche lavorato con
gli adolescenti e gli adolescenti non hanno mai
questa tecnologia non ha mai avuto questo
possibilità di fuga in caso di preavviso se
ne hanno voglia e a volte penso
cosa sta avendo questo effetto sul nostro
cervello ora il nostro titolo del discorso
portati al titolo per parlare del nostro
smartphone che ci rovinano per sempre
probabilmente non la gente è stata arrabbiata con
cose che gli adolescenti hanno fatto
che sono nuovi da quando gli adolescenti hanno
è stata una cosa la penso come una scontrosa
uomo che urla ai bambini e glielo dice
scendere dal suo prato prima degli smartphone
era la connessione internet prima di Internet è
era la TV prima della TV, quindi era un fumetto
questo discorso non può essere su questo ma
e c’è un ma ci stiamo occupando tutti
un nuovo ambiente in cui tutti abbiamo
questi dispositivi che ci connettono con ciascuno
altro disponibile in ogni momento e
a volte mi chiedo quale sia il lungo termine
gli effetti di questo andranno bene così
alla fine di questo discorso la mia speranza è quella
avremo pensato un po ‘
più profondamente su ciò che influenza questo
la tecnologia avrà su di noi e
come lo usiamo nella nostra vita di tutti i giorni così
Voglio che tu immagini uno scenario spaventoso
immaginare la scorsa notte mentre si è
addormentato uno scienziato pazzo si intrufola nel tuo
stanza e impianta un piccolo chip appena
dietro l’orecchio okay
ti svegli ti svegli e niente
sembra che nulla è cambiato ma
qualcosa di veramente fondamentale per il tuo
il cervello è diverso , vedi questo non lo è
solo uno scienziato pazzo è un impiegato
lavora per dire il santuario Hart
compagnia di salsicce di famiglia e ogni volta
intravedi un delizioso
salsiccia della famiglia sheinhardt a cui inizi
sentirsi bene davvero bene
ti svegli vai al
frigorifero si vede la confezione e
prima ancora che tu lo sappia , stai aprendo
il popping popping nel forno a microonde e
ogni passo del sentirsi come
siete sul punto di qualcosa di impressionante
ora questo chip stimola la dopamina
il centro nel cervello è la dopamina
neurotrasmettitore è qualcosa che è
nel tuo cervello che fa qualcosa di molto
molto speciale ora nel 1953 due scienziati
ha chiamato i vecchi e Milner ha fatto qualcosa per
ratti è come quello di cui abbiamo appena parlato
con lo scienziato pazzo e le salsicce
quello che hanno fatto è stato capire che se
hanno zappato una parte specifica di un topo
cervello con una piccola dose di elettricità
potrebbero fare il topo a fare praticamente
qualsiasi cosa volessero, se si stava trasferendo
un altro lato della gabbia sarebbe il ratto
fallo se ha premuto un pulsante con
i suoi piccoli artigli di topo il ratto lo farebbero
se evitava completamente il cibo
alla fine morirà di fame il topo
lo farebbe ora pensavano di averlo fatto
trovato il centro di felicità del cervello
ma non avevano trovato la ricompensa
centro ora che potrebbe sembrare un piccolo
distinzione ma quando si sente di cosa
è successo quando hanno iniziato con umani
soggetti
inizierai a vedere come questo
può cambiare l’architettura del tuo
il cervello che vedi la dopamina è la sostanza chimica
che ti porta verso un obiettivo ma quando
hanno iniziato a farlo con umani
soggetti voglio che immaginare che cosa
deve essere stato come essere uno di questi
soggetti di prova
immagina che gli scienziati mettano un
elettrodo nel tuo cervello e darti un
pannello di controllo con un pulsante su di esso che
ti permette di auto-stimolare di nuovo
centro di ricompensa scoperto questa dopamina
Centra quante volte pensi che lo faresti
premi quel pulsante un paio di volte al giorno a
un paio di volte all’ora un paio di volte a
minuti in media su soggetti di prova
quel pulsante una volta al secondo loro
premuto su ancora e ancora e ancora
furiosamente anche quando l’ elettricità a
la scatola era completamente tagliata e così
non ha fatto nulla ma non l’hanno fatto
descrivi un senso di felicità no loro
lo descrisse più in termini di ansia
paura di esaurimento di ciò che potrebbe accadere se
questo pulsante è stato mai portato via
vedi che la dopamina non è non a
la droga della felicità è una ricompensa che la droga
ti premia per agire
qualcosa ma non ci si arriva mai abbastanza
un alto dopamina è la sensazione che
qualcosa di grande è proprio intorno al
angolo ma non sei mai abbastanza lì
che ti ricorda qualcosa
magari scorrendo un feed di immagini o
nove su dieci del post che vedi o
noioso li hai visti prima ma tu
ottenere quel piccolo lampo di speranza ogni volta
la prossima cosa interessante potrebbe essere lì
ascoltare da molte persone che non posso dare
sul mio smart phone il mio smartphone fa
io felice sono qui per dirti che è così
inequivocabilmente non è il caso smart
il telefono ti fa pensare che stai per
sii felice e questo è importante
differenza va bene abbiamo vissuto in noi ora
vivere in un ambiente che è
completamente diverso da quello che
ci siamo evoluti per
abbiamo trascorso la stragrande maggioranza dei nostri
storia evolutiva nelle pianure di
Africa in piccoli gruppi affiatati
caccia e raccolta e ricerca
qualunque cibo potremmo ora questo fatto
noi per determinate unità abbiamo guardato
per il cibo che era alto contenuto di grassi di zucchero
perché è lì che la maggior parte era l’energia
ogni volta che abbiamo visto tracce sul terreno di
alcuni animali da preda che stavamo cercando di cacciare
i nostri centri di dopamina si illuminerebbero
perché sapevamo che eravamo sulla strada giusta
ottenendo quella ricompensa ora avanti veloce a
oggi e tu hai questo tipo di
frutta ad alto contenuto di grassi ad alto contenuto di grassi
disponibile ovunque e l’aumento in
l’obesità e le malattie cardiache è il risultato
qualcosa che era raro e
prezioso è diventato economico e abbondante
la stessa cosa è accaduta con
connessione a internet e social
i media ci siamo evoluti per desiderare cose come
collegamento con l’altra novità
indignazione perché queste cose ci hanno aiutato
sopravvivere molto tempo fa ed è lo stesso
cosa con i social media ora abbiamo
questi sentimenti o almeno alcuni
imitazione temporanea di loro alla stampa
di un pulsante nello stesso modo in cui
le aziende del fast-food competono per consegnare
per noi il più stimolante della dopamina
immagini del cibo più delizioso che abbiamo
avere aziende tecnologiche in competizione
per cercare di stimolare i nostri centri di dopamina
quanto più il possibile questo è un
sperimentare e siamo solo al
all’inizio di esso e non sappiamo che cosa
gli effetti finali saranno ora
ricorda la buona notizia che questo
la generazione probabilmente non è più incasinata
di qualsiasi altra generazione è arrivata
prima ecco le cattive notizie di oggi
sono mentalmente in una situazione difficile da allora
2012 quando gli smartphone sono diventati più comuni
di quanto meno angoscia comune sta andando
la depressione sta aumentando i tassi di
il suicidio salendo e la quantità di tempo
che trascorri nelle interazioni sullo schermo
invece di interazioni faccia a faccia ha
stato alzato anche
più tempo passi con lo schermo
più di un’ora al giorno meno felice
tendono ad essere ora gli scienziati non possono dimostrare
quel tempo sullo schermo causa direttamente questi
Risultati negativi ma sono disposto a scommettere
che c’è una connessione perché noi
vivere in un mondo oggi dove se non lo fai
come quello che hai di fronte, se lo trovi
troppo noioso troppo stressante o semplicemente no
cosa vuoi vedere ognuno di noi adulti
gli studenti sono tutti per un secondo
due secondi tre dalla fuga e
questo è un problema, penso che ora questo potrebbe
essere un colpo di fortuna
questo aumento di ansia e depressione e
così via potrebbe non avere nulla a che fare con il
Infatti, abbiamo computer ad alta velocità
nelle nostre tasche che ci permettono di a
un attimo di preavviso per sfuggire al mondo reale
ma sarei disposto a scommettere che c’è
qualche tipo di connessione lì ora cosa
raccomandazione ho quello che è il
da questo sostanzialmente a tutti
nel pubblico gli studenti adulti me stesso
perché anch’io sono colpevole di questo
ecco cosa direi non essere un
ratto della dopamina rallenta quando si ottiene il
voglia di controllare una passeggiata di notifica
attraverso un feed di immagini cerca qualcosa
nuovo prenditi una pausa
chiedetevi che cosa sto cercando
sto cercando di scappare mi sto inseguendo che
dopamina alta anche se so che lo è
alla fine infinito non smetterò mai di pensare
su ciò che senti nel tuo corpo nel tuo
cervello quando stai scorrendo
snapchat o Instagram o se sei vecchio
Facebook grazie
nel 2005 una versione di 18 anni del
insegnante che si vede prima che fosse
cuore spezzato la mia squadra di lacrosse del liceo
gli aardvarks combattenti dell’Oregon
La scuola episcopale sì era una realtà
la mascotte era avanzata allo stato
partita di campionato ma dopo a
gara combattuta che avevamo perso
Sono andato a casa completamente abbattuto ma
più tardi quel giorno accadde qualcosa
cambiato tutto ho ricevuto una notifica
che ho potuto finalmente unirsi a facebook ho ottenuto
il mio account email del college e questo significava
che potrei iniziare un profilo che potrei
iniziare a connettermi con persone che sarei
andare a scuola con la fine dell’anno a
la delusione del mondo reale si è sciolta nel
volto del caldo abbraccio del digitale
mondo ora questo è un lungo modo di dire
che sono millenario sono cresciuto con il
internet ma sono venuto solo per averlo dentro
la mia tasca e sempre disponibile un po ‘
un po ‘più tardi nella vita, ma ho anche lavorato con
gli adolescenti e gli adolescenti non hanno mai
questa tecnologia non ha mai avuto questo
possibilità di fuga in caso di preavviso se
ne hanno voglia e a volte penso
cosa sta avendo questo effetto sul nostro
cervello ora il nostro titolo del discorso
portati al titolo per parlare del nostro
smartphone che ci rovinano per sempre
probabilmente non la gente è stata arrabbiata con
cose che gli adolescenti hanno fatto
che sono nuovi da quando gli adolescenti hanno
è stata una cosa la penso come una scontrosa
uomo che urla ai bambini e glielo dice
scendere dal suo prato prima degli smartphone
era la connessione internet prima di Internet è
era la TV prima della TV, quindi era un fumetto
questo discorso non può essere su questo ma
e c’è un ma ci stiamo occupando tutti
un nuovo ambiente in cui tutti abbiamo
questi dispositivi che ci connettono con ciascuno
altro disponibile in ogni momento e
a volte mi chiedo quale sia il lungo termine
gli effetti di questo andranno bene così
alla fine di questo discorso la mia speranza è quella
avremo pensato un po ‘
più profondamente su ciò che influenza questo
la tecnologia avrà su di noi e
come lo usiamo nella nostra vita di tutti i giorni così
Voglio che tu immagini uno scenario spaventoso
immaginare la scorsa notte mentre si è
addormentato uno scienziato pazzo si intrufola nel tuo
stanza e impianta un piccolo chip appena
dietro l’orecchio okay
ti svegli ti svegli e niente
sembra che nulla è cambiato ma
qualcosa di veramente fondamentale per il tuo
il cervello è diverso , vedi questo non lo è
solo uno scienziato pazzo è un impiegato
lavora per dire il santuario Hart
compagnia di salsicce di famiglia e ogni volta
intravedi un delizioso
salsiccia della famiglia sheinhardt a cui inizi
sentirsi bene davvero bene
ti svegli vai al
frigorifero si vede la confezione e
prima ancora che tu lo sappia , stai aprendo
il popping popping nel forno a microonde e
ogni passo del sentirsi come
siete sul punto di qualcosa di impressionante
ora questo chip stimola la dopamina
il centro nel cervello è la dopamina
neurotrasmettitore è qualcosa che è
nel tuo cervello che fa qualcosa di molto
molto speciale ora nel 1953 due scienziati
ha chiamato i vecchi e Milner ha fatto qualcosa per
ratti è come quello di cui abbiamo appena parlato
con lo scienziato pazzo e le salsicce
quello che hanno fatto è stato capire che se
hanno zappato una parte specifica di un topo
cervello con una piccola dose di elettricità
potrebbero fare il topo a fare praticamente
qualsiasi cosa volessero, se si stava trasferendo
un altro lato della gabbia sarebbe il ratto
fallo se ha premuto un pulsante con
i suoi piccoli artigli di topo il ratto lo farebbero
se evitava completamente il cibo
alla fine morirà di fame il topo
lo farebbe ora pensavano di averlo fatto
trovato il centro di felicità del cervello
ma non avevano trovato la ricompensa
centro ora che potrebbe sembrare un piccolo
distinzione ma quando si sente di cosa
è successo quando hanno iniziato con umani
soggetti
inizierai a vedere come questo
può cambiare l’architettura del tuo
il cervello che vedi la dopamina è la sostanza chimica
che ti porta verso un obiettivo ma quando
hanno iniziato a farlo con umani
soggetti voglio che immaginare che cosa
deve essere stato come essere uno di questi
soggetti di prova
immagina che gli scienziati mettano un
elettrodo nel tuo cervello e darti un
pannello di controllo con un pulsante su di esso che
ti permette di auto-stimolare di nuovo
centro di ricompensa scoperto questa dopamina
Centra quante volte pensi che lo faresti
premi quel pulsante un paio di volte al giorno a
un paio di volte all’ora un paio di volte a
minuti in media su soggetti di prova
quel pulsante una volta al secondo loro
premuto su ancora e ancora e ancora
furiosamente anche quando l’ elettricità a
la scatola era completamente tagliata e così
non ha fatto nulla ma non l’hanno fatto
descrivi un senso di felicità no loro
lo descrisse più in termini di ansia
paura di esaurimento di ciò che potrebbe accadere se
questo pulsante è stato mai portato via
vedi che la dopamina non è non a
la droga della felicità è una ricompensa che la droga
ti premia per agire
qualcosa ma non ci si arriva mai abbastanza
un alto dopamina è la sensazione che
qualcosa di grande è proprio intorno al
angolo ma non sei mai abbastanza lì
che ti ricorda qualcosa
magari scorrendo un feed di immagini o
nove su dieci del post che vedi o
noioso li hai visti prima ma tu
ottenere quel piccolo lampo di speranza ogni volta
la prossima cosa interessante potrebbe essere lì
ascoltare da molte persone che non posso dare
sul mio smart phone il mio smartphone fa
io felice sono qui per dirti che è così
inequivocabilmente non è il caso smart
il telefono ti fa pensare che stai per
sii felice e questo è importante
differenza va bene abbiamo vissuto in noi ora
vivere in un ambiente che è
completamente diverso da quello che
ci siamo evoluti per
abbiamo trascorso la stragrande maggioranza dei nostri
storia evolutiva nelle pianure di
Africa in piccoli gruppi affiatati
caccia e raccolta e ricerca
qualunque cibo potremmo ora questo fatto
noi per determinate unità abbiamo guardato
per il cibo che era alto contenuto di grassi di zucchero
perché è lì che la maggior parte era l’energia
ogni volta che abbiamo visto tracce sul terreno di
alcuni animali da preda che stavamo cercando di cacciare
i nostri centri di dopamina si illuminerebbero
perché sapevamo che eravamo sulla strada giusta
ottenendo quella ricompensa ora avanti veloce a
oggi e tu hai questo tipo di
frutta ad alto contenuto di grassi ad alto contenuto di grassi
disponibile ovunque e l’aumento in
l’obesità e le malattie cardiache è il risultato
qualcosa che era raro e
prezioso è diventato economico e abbondante
la stessa cosa è accaduta con
connessione a internet e social
i media ci siamo evoluti per desiderare cose come
collegamento con l’altra novità
indignazione perché queste cose ci hanno aiutato
sopravvivere molto tempo fa ed è lo stesso
cosa con i social media ora abbiamo
questi sentimenti o almeno alcuni
imitazione temporanea di loro alla stampa
di un pulsante nello stesso modo in cui
le aziende del fast-food competono per consegnare
per noi il più stimolante della dopamina
immagini del cibo più delizioso che abbiamo
avere aziende tecnologiche in competizione
per cercare di stimolare i nostri centri di dopamina
quanto più il possibile questo è un
sperimentare e siamo solo al
all’inizio di esso e non sappiamo che cosa
gli effetti finali saranno ora
ricorda la buona notizia che questo
la generazione probabilmente non è più incasinata
di qualsiasi altra generazione è arrivata
prima ecco le cattive notizie di oggi
sono mentalmente in una situazione difficile da allora
2012 quando gli smartphone sono diventati più comuni
di quanto meno angoscia comune sta andando
la depressione sta aumentando i tassi di
il suicidio salendo e la quantità di tempo
che trascorri nelle interazioni sullo schermo
invece di interazioni faccia a faccia ha
stato alzato anche
più tempo passi con lo schermo
più di un’ora al giorno meno felice
tendono ad essere ora gli scienziati non possono dimostrare
quel tempo sullo schermo causa direttamente questi
Risultati negativi ma sono disposto a scommettere
che c’è una connessione perché noi
vivere in un mondo oggi dove se non lo fai
come quello che hai di fronte, se lo trovi
troppo noioso troppo stressante o semplicemente no
cosa vuoi vedere ognuno di noi adulti
gli studenti sono tutti per un secondo
due secondi tre dalla fuga e
questo è un problema, penso che ora questo potrebbe
essere un colpo di fortuna
questo aumento di ansia e depressione e
così via potrebbe non avere nulla a che fare con il
Infatti, abbiamo computer ad alta velocità
nelle nostre tasche che ci permettono di a
un attimo di preavviso per sfuggire al mondo reale
ma sarei disposto a scommettere che c’è
qualche tipo di connessione lì ora cosa
raccomandazione ho quello che è il
da questo sostanzialmente a tutti
nel pubblico gli studenti adulti me stesso
perché anch’io sono colpevole di questo
ecco cosa direi non essere un
ratto della dopamina rallenta quando si ottiene il
voglia di controllare una passeggiata di notifica
attraverso un feed di immagini cerca qualcosa
nuovo prenditi una pausa
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dopamina alta anche se so che lo è
alla fine infinito non smetterò mai di pensare
su ciò che senti nel tuo corpo nel tuo
cervello quando stai scorrendo
snapchat o Instagram o se sei vecchio
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