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HAPPY FOR A CHANGE: TURNING HAPPINESS INTO AN ENGINE OF CHANGE | Peter Hartman | TEDxLaval


molti anni fa stavo camminando in centro I
Stavo andando in un cinema in cui ero
un po ‘ di fretta e ho passato un giovane uomo
che stava in piedi su un angolo di strada lui
stava tenendo un blocco per appunti con indosso un verde
camice stava portando consapevolezza cercando
chiudere i mulini e mentre camminavo
da lui ha chiamato per me ha detto hey signore
Vorresti salvare i cuccioli ed io
subito detto di no, ci ho pensato a
Poco dopo non era quello che non volevo
per aiutare a salvare i cuccioli che non volevo
stare in piedi su un angolo di strada con
questo ragazzo con un blocco per appunti e correre dentro
il grembiule verde non voleva metterlo
quantità di sforzo in esso
perché non sono una brava persona, sono un cattivo
okay, non sono una persona cattiva, ma io
Sono egocentrico Sono un cercatore di piacere
e mi interessa di me e mi interessa
altre persone ma solo se non ci vuole
troppo tempo o fatica e questo è quello che
il felice per una prospettiva di cambiamento è
tutto ciò riguarda il mettere persone cattive
per il buon uso sei finito con le persone
chi non vuole contribuire troppo
tempo o sforzo per rendere il mondo
un posto migliore e io ci credo
le tecnologie si sono evolute al punto in cui
possiamo fare proprio questo
quando ho sentito parlare per la prima volta della dipendenza
proprietà dei social media e
smartphone Sono stato estatico un po ‘di grande
novità qui abbiamo due punti quattro sei
miliardi di persone collegate persone che sono
disposti a stare sui loro dispositivi tutto il giorno
il lungo tap tocca il doppio tap perchč bene
per quanto posso dire lì come un senso
di connessione a loro piace essere visti loro
piace vedere le altre persone lasciarlo collegare
con la loro tribù li fa sentire non
connessione sola ma anche chiaramente
ne traggono piacere
sai di cosa sto parlando
punte di dopamina e ottieni quelle modifiche
e quei mi piace e quei messaggi
connessione e piacere e penso
ci deve essere un modo per utilizzare tale per
cambiamento positivo nel 1995 ho 11 anni
e vado nella mia cucina incontro il mio
la cucina interrompe mia madre è dentro
nel bel mezzo dei piatti ho detto mamma
potrebbe avere bolle ha detto che è un
bolle bolle di mamma posso avere bolle I
ho appena visto alcuni bambini giocare con le bolle
fuori nel parco
sembrava molto divertente mi hanno detto
Posso ottenere delle bolle per un dollaro a
il negozio del dollaro così torno a casa ho detto
mamma che può avere un dollaro per le bollicine
per favore posso fare un dollaro per
le bolle per favore bolle bolle lei disse
no avrei dovuto saperlo meglio
a quel tempo mia madre era una spaccone e
non c’era modo che lei sarebbe stata
spendere soldi per le bolle, solo Peter, lo sono
non spenderò soldi per le bolle e
è allora che le ha tolto le mani
il lavandino si sfregò le mani bagnate
insieme ha messo il pollice contro
la punta del suo dito indice e lei soffiò
attraverso il buco che le sue dita
creato e fuori l’altra estremità è venuto il
la più grande bolla che abbia mai visto
va bene, so che possiamo tutti
Google the world Guinness registra di
le bolle vanno bene, ma questo è il 1995, va bene
la mia vecchia mente del cervello di 11 anni è esplosa e io l’ho avuto
due pensieri proprio in quel momento due
pensieri distinti che hanno cambiato il modo in cui io
visto il mondo per sempre più il primo
il pensiero era che mia madre fosse un mago
Voglio dire chiaramente lei sa che la magia deve essere
guardare fuori per lei la seconda idea del
il secondo pensiero fu che le idee erano
ovunque c’erano risorse
intorno a me e se ho prestato attenzione e io
valutato quello che avevo anche se fosse sporco
dishwater
e io ero abbastanza creativo da poterlo inserire
cose insieme in modo tale da darmi
quello di cui avevo bisogno di ciò che volevo di più
Ero il bambino più felice che avessi mai visto
dopo quello ero il ragazzo più felice con
le mani più pulite ho giocato con il sapone
acqua e
giorno ho fatto bolle di bolle all’interno
bolle triple bolle bolle cappelli
reggiseni a bolle avevo 11 anni e mi sentivo vivo
sentivo fidanzato mi sentivo autorizzato a iniziare
vivendo in impre … lei asiatica e
apprezzando ciò che avevo iniziato
cambiando il mio livello di aspettativa ho iniziato
che vivono in questa anticipazione in attesa di
l’ idea successiva è che la nuova cosa è andata benissimo
mi ha portato quell’esperienza mi ha portato al mio
ora principio fondamentale che è questo
ciò a cui diamo la nostra attenzione diventa a
la maggior parte della nostra esperienza dirò
di nuovo perché è molto importante
ciò a cui diamo la nostra attenzione diventa a
gran parte della nostra esperienza quando tu
dai qualcosa alla tua attenzione si espande
diventa più quando ci pensi
hai più pensieri come questo quando tu
parla con altre persone ora che sei
diffondere quella consapevolezza quando guardi
a quando si guarda e si è
ascoltandolo lo comprate
lo leggi quando dai il tuo
l’attenzione diventa più sostanziale
più parte del tuo personale
l’esperienza e l’esperienza del
mondo la nostra attenzione conta così la nostra
speaker motivazionale un sudato
speaker motivazionale e motivazionale
consulente e incontro persone ogni giorno
che si sono consegnati al
ricerca della felicità ora come me
definire la felicità lo definisco in due
parti la prima parte è il piacere come
ti senti in quel momento il
sensazione di sentirsi felice che emotivo
senso che senti nel momento il
la seconda parte è la tua prospettiva generale
della tua vita se ti senti come la tua vita
è andato secondo le tue intenzioni
i tuoi obiettivi i tuoi desideri in altre parole
se ti senti come se la tua vita avesse sostanza
e il significato aveva uno scopo allora potreste
dì che provi la felicità
felicità per il piacere
ma non mi piace parlare di felicità
come se fosse scollegato dal
mondo intorno a te
non esiste in isolamento, c’è a
ragione per cui sei in grado di sentire felice c’è
un motivo per cui ti senti così è un
caratteristica evolutiva quando ci sentiamo
più felice quando le comunità quando tribù
sentirsi più felici fanno meglio sono meno
violento meno aggressivo più aperto di più
disposto a connettersi più compassionevole
e patetico, più creativo di più
imprenditoriale più impegnato quando tribù
quando le persone nelle tribù sono felici
la tribù tende a sopravvivere tende a prosperare
la felicità conta io stavo parlando con a
giovane donna molti anni fa è venuta a
uno dei miei eventi e lei mi ha chiesto di lei
disse oh grande Peter che non ha detto bene
Peter
oh grande Peter Continuo a pensare in negativo
i pensieri continuano a pensare in negativo
pensieri come faccio a smettere di pensare questi
pensieri negativi e chiedile se tu
potrebbe smettere di pensare a questi negativi
pensieri su cosa penseresti allora?
ci pensava lei ha detto non lo faccio
So che ho detto come sai cosa rende
pensi di essere capace di smettere di pensare
questi pensieri negativi se ne hai
nient’altro a cui prestare attenzione
la tua attenzione che dai sempre
qualcosa che la tua attenzione forse non è quando
stai dormendo forse non quando sei
meditare forse non quando guardi la TV
ma tu dai sempre qualcosa a te
attenzione e per smettere di pensare
e mai pensiero negativo devi essere
costretto a pensare a qualcos’altro
dovete dare voi stessi un motivo e io
ho iniziato a pensare a quale motivo quale cosa
come potrei insegnare alla gente a fare questo e
Ho iniziato a realizzare almeno dal mio
sperimentare la cosa migliore per ricevere il mio
l’attenzione era una nuova idea una grande idea
nel momento in cui ho appreso un’idea del momento
impari un’idea in cui ti trasformi
quel momento ora in cui si riferisce al felice
per cambiare una grande idea come ci definisce
una grande idea è quella che ti potenzia
ti rende più capace più efficace
più efficiente più capace ti potenzia
e una grande idea è quella che è
piacevole che ti ispira spinge
tu verso l’azione evoca positivo
sentimenti dentro di te
piacere di empowerment grandi idee che voglio
per mostrarti tre grandi idee al mondo
è pieno di grandi idee queste sono
solo quelli che trovo convincenti è questo
Tesla Tesla è un veicolo elettrico
compagnia mi piace parlare di Tesla
perché sono più sorpreso quando le persone
non so di Tesla è una grande idea
Tesla Amo e amo Tesla perché io
amo Elon Musk e io amo Elon Musk
perché amo la sua prospettiva sulla vita
gli viene chiesto regolarmente perché lo fai
fai quello che fai Elon e lui dice io
credi che le persone abbiano bisogno di una ragione per essere
entusiasta del futuro un motivo per
Attendo con ansia che il futuro sia eccitato
ci sono molte persone che passano le loro
tempo online seguendo Elon Musk
seguendo Tesla non sono nemmeno sul mercato
per comprare una macchina e ho letto di Tesla
quasi ogni singolo giorno, perché mi piace
è una parte di questa avventura è
responsabilizzare per vedere che il futuro Tesla è un
ottima idea
questa è una società chiamata impossibile
i cibi ora gli alimenti impossibili fanno cosa
chiamano un hamburger impossibile ora io
voglio che tu dia un’occhiata a questo schermo
quello che vedi qui non è carne
tieni il tuo gas non è carne il
la filosofia per gli alimenti impossibili è
fare un hamburger vegetariano che piace
carnivori e secondo loro cosa
mi fa assaggiare come la carne sia un composto
chiamato heme heme heme trovato con
emoglobina nel sangue ma anche loro
trovato nella radice di una pianta e
l’hanno estratto e lo hanno incluso
il loro mix e hanno fatto un hamburger che
sanguina che si potrebbe cucinare medio-raro
che ha un sapore di carne quando l’ho visto
ha fatto di più per me per convincermi a partire
io più di ogni altro video sui macelli
L’ho mai visto perché non mi sentivo
rimpiango di non aver provato vergogna che non provavo
senso di colpa ho sentito l’ansia anticipazione
sentito affamato ho mostrato a mia mamma questo video
entro 10 secondi la mia madre mangiatrice di carne
era come se avessimo ottenuto questo ho vinto questo
Non ho bisogno di questo ora ho detto io
sai come ti senti mamma cibi impossibili
è un’ottima idea, infine, qui è un
gruppo è un podcast è una comunità
la comunità online ha davvero chiamato tipo
divertente e per il più lungo tempo ho pensato
tipo di divertente con quasi video
giochi e quasi una cultura popolare
ma quando ti immergi più a fondo
rendersi conto che questa è una comunità di persone
migliaia di persone che hanno un
filosofia che vogliono incoraggiare ciascuno
altro per perseguire le proprie aspirazioni loro
sogna le loro passioni e incoraggia
l’altro si ispirano a vicenda ogni
membro di questo gruppo di qualsiasi membro di
questa comunità online che chiamano
loro stessi i migliori amici quando loro
incontrati sei il migliore amico
Sono un migliore amico e si comportano come
sono i migliori amici
Sono stato presentato loro da mio fratello
il mio fratello gemello Tom e io non lo sapevamo mai
che il sogno di mio fratello doveva diventare
e inseguire la commedia in piedi lo so
più di 30 anni del ragazzo non ne avevo idea
ogni volta che i giovani mi facevano ridere
così tanto che mi fa ridere così tanto che vorrei
essere in lacrime sarei a terra
contorcendosi in agonia tenendomi la pancia
supplicandolo di smettere e lui non volle
continuava a farmi male ancora e ancora
maliziosamente anche lui è una persona cattiva e lui
ha tenuto segreto questo sogno anche da me
ma questo tipo di comunità divertente ha pagato
attenzione alla nostra ogni settimana lui
contribuisce la sua attenzione ai suoi soldi
questo gruppo e lo hanno ispirato a
perseguire il suo sogno ed è molto più felice
ora a causa di questo è divertente a
ottima idea non so se McDonald’s
fa il miglior hamburger, lo dirò semplicemente
in quel modo, ma quello che so è che loro
spendere quasi un miliardo di dollari ogni
anno sulla pubblicità perché penso che loro
sappi che se riescono a ottenere la tua attenzione
sono molto più propensi a sopravvivere e
per prosperare ma ci sono persone là fuori
lavorare in oscurità lavorando al tuo
per conto
cercando di rendere un mondo un posto migliore
creare idee prodotti servizi a
ti potenziano ma non hanno un
miliardi di dollari per attirare la vostra attenzione
potrebbero non avere nemmeno un milione
dollari che potrebbero non avere nemmeno alcuni
mille felici per un cambiamento
mira a incoraggiarti a diventare un
ricercatore intenzionale di grandi idee da dare
loro la tua attenzione in modo che loro
fiorire in modo che si impadroniscano così
migliorano le nostre vite e il mondo
intorno a noi ciò a cui dedichiamo la nostra attenzione
diventa una parte più grande della nostra esperienza
quindi perché non dare la nostra attenzione alla grande
idee aiuterà sicuramente il mondo
ma soprattutto ti fa sentire bene quando tu
impara una nuova idea sei creativo tu
diventa potente diventi interessante
perché sei interessato a diventare
più attraente nonostante quanto tu sia sudato
potresti diventare più avvincente di più
influente non c’è niente che ho trovato
più trasformativo o utile di a
ottima idea che userò questi
dispositivi che ci distraggono e si trasformano
azione priva di senso in significativo
azione e possiamo toccare Tap DoubleTap
scorrere tutto il giorno va bene gente quando il
la prossima volta si sta cercando di capire
cosa devo pubblicare cosa dovrei condividere
come dovrei sprecare il mio tempo su YouTube
dedica la tua attenzione a grandi idee
può rendere le persone cattive utili a quelle persone
come me e possiamo salvare tutti i cuccioli
ogni singolo se impariamo e ricordiamo
che la nostra attenzione conta e questo
la felicità conta e mettiamo la felicità
nel suo giusto contesto, voglio
fornire uno scopo per il perseguimento di
felicità e voglio che le persone siano felici
apposta per uno scopo e credo
che inizia con attenzione e
creando l’abitudine di essere felice per
un cambiamento
grazie
[Applausi]
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