c’è solo una garanzia che posso
darti quando mi hai sentito parlare e
questo è che si sta andando di non morire
subito , certo, ma tu stai andando
morire prima di quel momento però
Sono qui per chiederti di vivere come pieno a
vita possibile e io sono qui per parlare con
tu oggi su come sto cercando di fare
solo quello
ora capisco che non sembro
ispirazione per perdere peso in piedi
stage qui al momento, ma indietro
nel 2012 ho pesato oltre 43 e mezzo
pietra mi è stato detto che stava per morire
quando avevo 35 anni ho 35 anni, ho iniziato
documentando il mio viaggio per la sopravvivenza se
ti piace che suona abbastanza drammatico ma
in realtà era abbastanza preciso in un’offerta
per aiutarmi a lavorare attraverso alcuni dei
questioni e sfide che stavo affrontando
una terapia di sorta se ti piace anche io
pensavo che se avessi tenuto le dita occupate
digitando sarebbero meno probabili da trovare
la loro strada in un pacchetto di patatine che cosa
non avevo programmato il viaggio
che mi avrebbe portato in questi ultimi anni
sono stati carichi di alti e bassi e
Mi sono messo in qualche modo incredibilmente
situazioni difficili è essere uno di
il peperoncino ho iniziato brutalmente
onesto ma online per essere brutalmente
account online di social media onesto e
quello che volevo fare era spera quota
la mia storia nella speranza che forse a
un paio di persone o una manciata di persone
o nella mia situazione sarebbe in grado di
riguardare quella storia che stavo combattendo
per un paio d’anni ero stato
ho detto che avrei avuto il diabete di tipo 2 che avrei
mi è stato detto che ho cellule cancerose
era in un brutto posto così ho combattuto come
duro come potevo e sono riuscito a cambiare direzione
21 pietra
Sono riuscito a guadagnare 13 di quella posteriore piuttosto
epicamente però nello spazio di un anno
quindi non è tutto semplice navigazione
Sono riuscito a sbarazzarmi del mio diabete di tipo 2
e sono riuscito a liberare il cancro
celle lungo la strada pure ma tutti
quella roba è minore rispetto a
quello che ho effettivamente imparato su me stesso e
altre persone che affrontano lo stesso
sfide che faccio ho faticato II
Mangerei la mia colazione e lo sarei
pianificando il pranzo mentre stavo facendo colazione
e avrei anche pianificato quello che ero
andando a fare tra colazione e
pranzo e questo ciclo è andato avanti, ma lo farei
pianificato il mio viaggio per perdere peso fino a
l’ennesimo grado e mi stavo curando
come un progetto al lavoro ancora qualcosa
non stava facendo clic per me in effetti questi
le piccole carte che ho qui erano
qualcosa che ho scritto da lontano quando io
stava cercando di cambiare il mio peso e
Li leggerò a te quando avrò perso
peso mi divertirò a cucinare bene sano
pasti per la mia famiglia e gli amici come farò
sii più sicuro e sentirai di più
socievole più felice quando perdo il mio peso
Sarò in grado di godere di provare
diverse attività che mi faranno
sentirsi felice sano e vivo la mia vita
sarà pieno di cose divertenti da fare quando
Ho perso il mio peso che stavo mettendo il mio
la vita in attesa quando ho perso peso lo farò
andare a fare rock climbing quando ho perso peso
Vado a nuotare quando ho perso
peso vado a comprare una bici e quando
Ho perso peso indosserò un giubbotto
perché non avrò le mie ali da bingo
più era una lotta come ti dissi
sapere che c’erano alti e bassi lungo il
modo ma una delle cose che ho iniziato
rendersi conto era che avevo bisogno di provare e
vivere la vita ora invece di mettere su
tieni premuto e ricordo la lavagna luminosa
momento sembrerà davvero semplice
ma in realtà ho preso mia nipote e mia nipote
al parco Oh yeah
favolosi piccoli mostri ho preso mia nipote
e il nipote al parco e ho avuto il
la maggior parte della felce in quello spazio di
tempo che avevo avuto da tanto tempo e
Sono tornato a casa e ho capito qualcosa
in realtà non pensavo al cibo e allora
avevo consumato ogni mio momento di veglia quando
Ero là fuori con la felce che non avevo
pensarci
quindi ho fatto la mia missione proprio lì e
poi per divertirti un po ‘
mettendo la vita in attesa così sono entrato in palestra
Lo trovo felce non spararmi abbastanza
come la palestra ha incontrato alcuni fantastici istruttori
che mi hanno aiutato lungo la strada
Ho iniziato ad andare di più ai concerti comici
al teatro effettivamente si intrufola sul palco
l’RSC una volta è stato fantastico, ne sono sicuro
Ho intenzione di essere sul palco da qualche parte lungo
le linee e tu sai e io bevo
cocktail sì ce ne sono alcuni lì e
sì, ne avrò in seguito sono andato
arrampicata su roccia quindi non ho aspettato sono andato
arrampicata
Sono stato in canoa in safari in canoa per a
tutto il giorno il mio delizioso cuore di fegato era
prendendo le foto da dietro di me e
Mitch più tardi nel giorno che ho realizzato
che in realtà non stava facendo niente
in canoa tutto stava lasciando il difficile
lavoro per me sono andato a camminare nel
altopiani e mi sono perso nel
altopiani e ci siamo seduti sul razzo Aires
Devo rendermi conto che ne ho fatti tre
miglia nella direzione sbagliata e dovuto
camminare tre miglia indietro di nuovo e sono andato
tiro al piattello e io sono in realtà un
bel colpo quindi così ho fatto tutto questo
scatola metallica Ho comprato anche una bicicletta e io
pedalò per il Warwickshire
campagna nonostante assomigli al mio
la parte posteriore sta provando a mangiare la bici e io
finito in un fosso e ancora perché
deliziosamente l’altra metà anziché
aiutarmi a uscire da quel fosso l’ho deciso
è stato un ottimo momento fotografico quindi ho fatto un
fango correre ora mi piacerebbe parlarti
il processo di questo fango corre a metà strada
dovrei dire che non ho corso vorrei solo
corri se c’era un furgoncino del gelato
davanti a me
Sono entrato in questi cementi di menta alla Madryn
prima e non ho fatto quella tipica Sarah
cosa di dire il suo finale se perso livelli
Attendere quando arriva l’omicidio
quindi ok posso andare là fuori e farlo ma io
non è così che dovevo farlo lo stesso e io
era nella prima ondata di persone che
stavamo correndo quel giorno e avevo ragione
il fronte del riscaldamento mi ha ucciso così io
rimase lì davanti con un bel
molta trepidazione e anticipazione e
Ho fatto partire tutti nella prima ondata
mi ha superato piuttosto rapidamente le persone nel
la seconda ondata mi ha catturato piuttosto rapidamente
solo preoccupato di essere abbastanza onesto
con te ei miei amici erano in
seconda ondata mi hanno raggiunto e
hanno rallentato per camminare con me e me
Detto continuate , non lo faremo
ti ho detto cosa porti avanti e loro hanno
finito e sono tornati per prendermi così
potrebbe fare l’ultimo paio di ostacoli
insieme che è stato meraviglioso di loro così
Io solo ho strisciato nella rete così lei può
vedere dalle immagini deliziose lì
Mi ero arrampicato sulle cose con le gomme
secondo dall’ultimo ostacolo ho dovuto salire
in una fossa di fango strisciare sotto un lavoro netto
done uscito dall’altra parte si diresse verso
l’ultimo ostacolo che era questo carico
rete mi sono fermato in fondo a pensare oh
sembra Everest per me e io molto
lentamente, infatti, ha cercato di salire il carico
netto ora per quelli di voi che hanno fatto il fango
corre sono sicuro che sei tipo di salute e
le persone di sicurezza là fuori pure bene
sappi che hanno permesso a poche persone di tentare
l’ostacolo in un dato momento
quindi stavano trattenendo tutti e
Ho avuto mio cugino su un lato di me e mio
amico dall’altra parte di me e loro
mi stavano davvero aiutando a rimettermi in piedi
nei posti giusti perché i miei poveri
i piedi piccoli si erano gonfiati e il mio
le dita si erano gonfiate come salsicce
quello che ho omesso di dirti che era il
giorno più caldo dell’incubo estivo
e l’ho fatto a circa un terzo della strada
la rete di carico e mi trovavo lì ho
non sopportare che mi stavo aggrappando per caro
la vita in realtà non so come posso
fare questo sinceramente non pensavo che lo farei
essere in grado di farlo mi ha detto mio cugino
Sara vuoi scendere? Ho detto di no
dammi un momento dammi un momento così io
aggrappato un po ‘di più, solo io non posso
non ho avuto alcuna forza ha lasciato le mie gambe
stanno per abbandonare il mio piccolo grasso
le dita della salsiccia non potevano reggere
per molto tempo ancora sono stato coperto
fango e volevo solo andare a casa
quindi ho fatto un piccolo movimento come se fossi
andando a scendere e le persone che
sono stati sostenuti sembrava lì
circa come molti di loro dietro di me come là
sono qui in questo pubblico e nella folla
ho iniziato a rallegrarmi contro di lei, non posso
effing down down now can I
e io non so bene come ho fatto, ma
In qualche modo riuscito ad arrivare al top di
quella rete di carico quello che non ti ho detto è
era l’altro lato della rete di carico
una scivolata in un pozzo di fango e come avrei fatto io
avvicinandomi alla macchina, potrei vedere tutto
di queste adorabili creature simili a gazzelle
correndo lungo la rete
seduto sulla cima di esso gira intorno
tenendoci per mano e noi dall’altra parte
Non l’ho fatto, sono arrivato in cima
appena arrampicato in cima, scivolo giù
sul mio stomaco mi sono alzato al
in fondo mio cugino è sceso dietro di me ha colpito
la parte posteriore di me e sono tornato giù in
il fango ma l’ho fatto abbiamo attraversato il
traguardo insieme ed è stato a questo
ho capito che avevo dimenticato il mio cambiamento
di vestiti e dovevo guidare a casa nel mio
le mutandine intendo subito non era il
il migliore dei giorni ma in realtà è probabilmente
uno dei miei ricordi più cari delle cose
Ho fatto sapere che è stata una sfida
e l’ho fatto ora tutta quella roba
Ti ho mostrato la scalata del rock
andare in canoa o nuotare non te l’ho detto
riguardo al nuoto immagino che nuoto e io
non nasconderti in un asciugamano che sashay in giro
il bordo della piscina come avrebbe fatto Beyonce
e dire che c’è il nuoto questo è
ciclismo signor andare in canoa questo è un
l’arrampicata su roccia c’è di tutto questo
di roba che ho fatto che praticamente
intorno al segno di 30 gradi mentre è in eccesso
di 20 pietre probabilmente più vicine a 30 pietre
Voglio solo che le persone si rendano conto di te
non devi mettere la vita in attesa
Penso che stavo aspettando questo
La storia di Cenerentola che stavo aspettando
la vita è perfetta prima di agire
Non sto tanto male per la storia di Cenerentola
più se sono abbastanza onesto
tu perché sono là fuori a creare il mio
la propria storia non riguarda la perfezione
la vita riguarda il progresso della vita
avere la vita divertimento è di andare là fuori
e farlo ora
è possibile la mia supplica a voi oggi è quello di andare
là fuori e ispirare quante più persone
puoi con le tue imperfezioni grazie
tu
[Applausi]
darti quando mi hai sentito parlare e
questo è che si sta andando di non morire
subito , certo, ma tu stai andando
morire prima di quel momento però
Sono qui per chiederti di vivere come pieno a
vita possibile e io sono qui per parlare con
tu oggi su come sto cercando di fare
solo quello
ora capisco che non sembro
ispirazione per perdere peso in piedi
stage qui al momento, ma indietro
nel 2012 ho pesato oltre 43 e mezzo
pietra mi è stato detto che stava per morire
quando avevo 35 anni ho 35 anni, ho iniziato
documentando il mio viaggio per la sopravvivenza se
ti piace che suona abbastanza drammatico ma
in realtà era abbastanza preciso in un’offerta
per aiutarmi a lavorare attraverso alcuni dei
questioni e sfide che stavo affrontando
una terapia di sorta se ti piace anche io
pensavo che se avessi tenuto le dita occupate
digitando sarebbero meno probabili da trovare
la loro strada in un pacchetto di patatine che cosa
non avevo programmato il viaggio
che mi avrebbe portato in questi ultimi anni
sono stati carichi di alti e bassi e
Mi sono messo in qualche modo incredibilmente
situazioni difficili è essere uno di
il peperoncino ho iniziato brutalmente
onesto ma online per essere brutalmente
account online di social media onesto e
quello che volevo fare era spera quota
la mia storia nella speranza che forse a
un paio di persone o una manciata di persone
o nella mia situazione sarebbe in grado di
riguardare quella storia che stavo combattendo
per un paio d’anni ero stato
ho detto che avrei avuto il diabete di tipo 2 che avrei
mi è stato detto che ho cellule cancerose
era in un brutto posto così ho combattuto come
duro come potevo e sono riuscito a cambiare direzione
21 pietra
Sono riuscito a guadagnare 13 di quella posteriore piuttosto
epicamente però nello spazio di un anno
quindi non è tutto semplice navigazione
Sono riuscito a sbarazzarmi del mio diabete di tipo 2
e sono riuscito a liberare il cancro
celle lungo la strada pure ma tutti
quella roba è minore rispetto a
quello che ho effettivamente imparato su me stesso e
altre persone che affrontano lo stesso
sfide che faccio ho faticato II
Mangerei la mia colazione e lo sarei
pianificando il pranzo mentre stavo facendo colazione
e avrei anche pianificato quello che ero
andando a fare tra colazione e
pranzo e questo ciclo è andato avanti, ma lo farei
pianificato il mio viaggio per perdere peso fino a
l’ennesimo grado e mi stavo curando
come un progetto al lavoro ancora qualcosa
non stava facendo clic per me in effetti questi
le piccole carte che ho qui erano
qualcosa che ho scritto da lontano quando io
stava cercando di cambiare il mio peso e
Li leggerò a te quando avrò perso
peso mi divertirò a cucinare bene sano
pasti per la mia famiglia e gli amici come farò
sii più sicuro e sentirai di più
socievole più felice quando perdo il mio peso
Sarò in grado di godere di provare
diverse attività che mi faranno
sentirsi felice sano e vivo la mia vita
sarà pieno di cose divertenti da fare quando
Ho perso il mio peso che stavo mettendo il mio
la vita in attesa quando ho perso peso lo farò
andare a fare rock climbing quando ho perso peso
Vado a nuotare quando ho perso
peso vado a comprare una bici e quando
Ho perso peso indosserò un giubbotto
perché non avrò le mie ali da bingo
più era una lotta come ti dissi
sapere che c’erano alti e bassi lungo il
modo ma una delle cose che ho iniziato
rendersi conto era che avevo bisogno di provare e
vivere la vita ora invece di mettere su
tieni premuto e ricordo la lavagna luminosa
momento sembrerà davvero semplice
ma in realtà ho preso mia nipote e mia nipote
al parco Oh yeah
favolosi piccoli mostri ho preso mia nipote
e il nipote al parco e ho avuto il
la maggior parte della felce in quello spazio di
tempo che avevo avuto da tanto tempo e
Sono tornato a casa e ho capito qualcosa
in realtà non pensavo al cibo e allora
avevo consumato ogni mio momento di veglia quando
Ero là fuori con la felce che non avevo
pensarci
quindi ho fatto la mia missione proprio lì e
poi per divertirti un po ‘
mettendo la vita in attesa così sono entrato in palestra
Lo trovo felce non spararmi abbastanza
come la palestra ha incontrato alcuni fantastici istruttori
che mi hanno aiutato lungo la strada
Ho iniziato ad andare di più ai concerti comici
al teatro effettivamente si intrufola sul palco
l’RSC una volta è stato fantastico, ne sono sicuro
Ho intenzione di essere sul palco da qualche parte lungo
le linee e tu sai e io bevo
cocktail sì ce ne sono alcuni lì e
sì, ne avrò in seguito sono andato
arrampicata su roccia quindi non ho aspettato sono andato
arrampicata
Sono stato in canoa in safari in canoa per a
tutto il giorno il mio delizioso cuore di fegato era
prendendo le foto da dietro di me e
Mitch più tardi nel giorno che ho realizzato
che in realtà non stava facendo niente
in canoa tutto stava lasciando il difficile
lavoro per me sono andato a camminare nel
altopiani e mi sono perso nel
altopiani e ci siamo seduti sul razzo Aires
Devo rendermi conto che ne ho fatti tre
miglia nella direzione sbagliata e dovuto
camminare tre miglia indietro di nuovo e sono andato
tiro al piattello e io sono in realtà un
bel colpo quindi così ho fatto tutto questo
scatola metallica Ho comprato anche una bicicletta e io
pedalò per il Warwickshire
campagna nonostante assomigli al mio
la parte posteriore sta provando a mangiare la bici e io
finito in un fosso e ancora perché
deliziosamente l’altra metà anziché
aiutarmi a uscire da quel fosso l’ho deciso
è stato un ottimo momento fotografico quindi ho fatto un
fango correre ora mi piacerebbe parlarti
il processo di questo fango corre a metà strada
dovrei dire che non ho corso vorrei solo
corri se c’era un furgoncino del gelato
davanti a me
Sono entrato in questi cementi di menta alla Madryn
prima e non ho fatto quella tipica Sarah
cosa di dire il suo finale se perso livelli
Attendere quando arriva l’omicidio
quindi ok posso andare là fuori e farlo ma io
non è così che dovevo farlo lo stesso e io
era nella prima ondata di persone che
stavamo correndo quel giorno e avevo ragione
il fronte del riscaldamento mi ha ucciso così io
rimase lì davanti con un bel
molta trepidazione e anticipazione e
Ho fatto partire tutti nella prima ondata
mi ha superato piuttosto rapidamente le persone nel
la seconda ondata mi ha catturato piuttosto rapidamente
solo preoccupato di essere abbastanza onesto
con te ei miei amici erano in
seconda ondata mi hanno raggiunto e
hanno rallentato per camminare con me e me
Detto continuate , non lo faremo
ti ho detto cosa porti avanti e loro hanno
finito e sono tornati per prendermi così
potrebbe fare l’ultimo paio di ostacoli
insieme che è stato meraviglioso di loro così
Io solo ho strisciato nella rete così lei può
vedere dalle immagini deliziose lì
Mi ero arrampicato sulle cose con le gomme
secondo dall’ultimo ostacolo ho dovuto salire
in una fossa di fango strisciare sotto un lavoro netto
done uscito dall’altra parte si diresse verso
l’ultimo ostacolo che era questo carico
rete mi sono fermato in fondo a pensare oh
sembra Everest per me e io molto
lentamente, infatti, ha cercato di salire il carico
netto ora per quelli di voi che hanno fatto il fango
corre sono sicuro che sei tipo di salute e
le persone di sicurezza là fuori pure bene
sappi che hanno permesso a poche persone di tentare
l’ostacolo in un dato momento
quindi stavano trattenendo tutti e
Ho avuto mio cugino su un lato di me e mio
amico dall’altra parte di me e loro
mi stavano davvero aiutando a rimettermi in piedi
nei posti giusti perché i miei poveri
i piedi piccoli si erano gonfiati e il mio
le dita si erano gonfiate come salsicce
quello che ho omesso di dirti che era il
giorno più caldo dell’incubo estivo
e l’ho fatto a circa un terzo della strada
la rete di carico e mi trovavo lì ho
non sopportare che mi stavo aggrappando per caro
la vita in realtà non so come posso
fare questo sinceramente non pensavo che lo farei
essere in grado di farlo mi ha detto mio cugino
Sara vuoi scendere? Ho detto di no
dammi un momento dammi un momento così io
aggrappato un po ‘di più, solo io non posso
non ho avuto alcuna forza ha lasciato le mie gambe
stanno per abbandonare il mio piccolo grasso
le dita della salsiccia non potevano reggere
per molto tempo ancora sono stato coperto
fango e volevo solo andare a casa
quindi ho fatto un piccolo movimento come se fossi
andando a scendere e le persone che
sono stati sostenuti sembrava lì
circa come molti di loro dietro di me come là
sono qui in questo pubblico e nella folla
ho iniziato a rallegrarmi contro di lei, non posso
effing down down now can I
e io non so bene come ho fatto, ma
In qualche modo riuscito ad arrivare al top di
quella rete di carico quello che non ti ho detto è
era l’altro lato della rete di carico
una scivolata in un pozzo di fango e come avrei fatto io
avvicinandomi alla macchina, potrei vedere tutto
di queste adorabili creature simili a gazzelle
correndo lungo la rete
seduto sulla cima di esso gira intorno
tenendoci per mano e noi dall’altra parte
Non l’ho fatto, sono arrivato in cima
appena arrampicato in cima, scivolo giù
sul mio stomaco mi sono alzato al
in fondo mio cugino è sceso dietro di me ha colpito
la parte posteriore di me e sono tornato giù in
il fango ma l’ho fatto abbiamo attraversato il
traguardo insieme ed è stato a questo
ho capito che avevo dimenticato il mio cambiamento
di vestiti e dovevo guidare a casa nel mio
le mutandine intendo subito non era il
il migliore dei giorni ma in realtà è probabilmente
uno dei miei ricordi più cari delle cose
Ho fatto sapere che è stata una sfida
e l’ho fatto ora tutta quella roba
Ti ho mostrato la scalata del rock
andare in canoa o nuotare non te l’ho detto
riguardo al nuoto immagino che nuoto e io
non nasconderti in un asciugamano che sashay in giro
il bordo della piscina come avrebbe fatto Beyonce
e dire che c’è il nuoto questo è
ciclismo signor andare in canoa questo è un
l’arrampicata su roccia c’è di tutto questo
di roba che ho fatto che praticamente
intorno al segno di 30 gradi mentre è in eccesso
di 20 pietre probabilmente più vicine a 30 pietre
Voglio solo che le persone si rendano conto di te
non devi mettere la vita in attesa
Penso che stavo aspettando questo
La storia di Cenerentola che stavo aspettando
la vita è perfetta prima di agire
Non sto tanto male per la storia di Cenerentola
più se sono abbastanza onesto
tu perché sono là fuori a creare il mio
la propria storia non riguarda la perfezione
la vita riguarda il progresso della vita
avere la vita divertimento è di andare là fuori
e farlo ora
è possibile la mia supplica a voi oggi è quello di andare
là fuori e ispirare quante più persone
puoi con le tue imperfezioni grazie
tu
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