Volunteering – the beneficial side effects | Eric Cooper | TEDxSanAntonio

quindi una delle cose più grandi su
lavorando per un’organizzazione no-profit negli ultimi 25 anni
anni è il fatto che riesco a lavorare
con un sacco di grandi volontari in effetti
della banca del cibo ne abbiamo mille
volontari che vengono attraverso le nostre porte
ogni settimana uno dei nostri volontari ha 84 anni
A anni gli piace venire e ordinare un
pochi prodotti in scatola e poi gli piace
raccontare barzellette la maggior parte delle barzellette che condivide
sono incredibilmente inappropriati ma lui
mi ha chiesto un giorno che cosa dice
fare volontariato e bagnare i pantaloni
in comune
beh, ho nervosamente scrollato le spalle e lui ha detto
tutti ti vedono mentre fai ma solo tu
ottenere la sensazione di calore non male 484 giusto
ma ma la verità è che c’è molto
più beneficio al volontariato che solo
la sensazione di calore dell’anno scorso 64 milioni
Gli americani hanno donato 8 miliardi di ore di
il loro tempo era valutato a cento
e settantacinque miliardi di dollari in
impatto economico in tutti i bambini americani
gli anziani tutelati vengono consegnati pasti
gli alberi sono piantati e gli animali domestici sono guardati
dopo di recente qui nella nostra comunità
gli individui sono stati salvati da un
fu dato l’ uragano e il conforto
famiglie che hanno sofferto la tragedia in
le comunità di sorgenti del sud possono essere
trasformato e individui colpiti ma
Sono qui oggi per parlarti di
crescente quantità di ricerche e dati che
suggerisce che quelli che danno supporto
attraverso l’esperienza di volontariato maggiore
benefici per la salute di quelli che ricevono
supporto dal loro volontariato
evidenziando il fatto che siamo veramente
torni più di quanto diamo quando noi
volontario quindi è specifico per il fisico
e la salute mentale qui sono solo alcuni
risultati quando gli anziani si sono offerti volontari
i bambini mentori hanno migliorato il loro
stamina la loro memoria la loro flessibilità
diminuiscono i loro livelli di depressione
quando il 10 ° elementare in Canada si offrì volontario
in un programma di tutoraggio del doposcuola
bambini
i volontari hanno perso peso e migliorato
i loro profili di colesterolo anche quando
ricercatori isolati per cose come
età, socio economia e salute
hanno trovato costantemente quello quando le persone
volontari vivono più a lungo, lo sai
anche i ricercatori hanno visto questo quando le persone
volontario potrebbero ricevere salute
benefici che andavano ben oltre ciò che può
essere raggiunto attraverso la medicina tradizionale
cura che mi ha fatto credere che forse
una delle soluzioni per abbassare il nostro
Il costo sanitario della nazione è il volontariato
quindi ci sono tre cose che hai intenzione di
voglio ricordare quando si tratta di
ottenere la massima quantità di salute
benefici del volontariato facendo il
connessione rendendola pura e quindi
ottenere la giusta dose così prima di fare
la connessione è importante da seguire
il tuo cuore di cosa ti appassiona
dove sei chiamato
dove ti porta la tua fede?
alcuni ottimi siti Web per aiutarti a connetterti
con un ente no profit locale o un grande
siti di esperienza di volontariato come solo
servire la partita di volontari e la Via Unito
Centro di volontariato questi senza scopo di lucro
siti web funzionano come un servizio di appuntamenti dove
evidenzi le tue abilità i tuoi interessi
le tue abilità e ti abbinano a un bisogno
e credimi come non-profit guarderemo
passato tutto il tuo bagaglio e il tuo
l’impegno è
abbiamo solo bisogno di te spesso a causa di
mancanza di trasporto o tempo o addirittura a
le persone disabili scelgono di fare volontariato
al telefono o tramite il web che è un
È necessario un ottimo modo per collegare le organizzazioni non profit
aiutare con la scrittura e la progettazione grafica
potrebbero anche usare l’ aiuto con il web-based
compiti in modo che tutto il tuo volontariato possa essere
fatto da casa potrebbe essere necessario andare a
orientamento rapido o frequentarne alcuni
incontri ma anche tu puoi fare volontariato
ovunque desideri che sia importante
che tu abbia ascoltato la chiamata a servire e in
alcune antiche scritture suggerisce che
quando siamo al servizio dei nostri simili
gli esseri erano in realtà solo nel servizio
del nostro Dio numero due rendendolo puro
bene con problemi di potenza delle vitamine
allo stesso modo la potenza del nostro volontariato
fa la differenza che vorrete
assicurati che sia totalmente volontario
per essere altruisti non puoi offrirti volontario
perché ti senti obbligato non può mai
provengono da un punto di colpa sono sicuro che tutto
di noi sono stati volontari a fare
qualcosa quando ciò accade, perdiamo il
benefici per la salute ma quando il nostro
il volontariato è veramente discrezionale quando
viene da un luogo disinteressato che è
quando arrivano tutti i benefici per la salute
da abbassare il colesterolo e il sangue
pressione per diminuire la tua ansia e
depressione avete l’occasione per
ottenere il beneficio per la salute che devi solo
scegliere di collegare la volontà di volontariato
salva la tua vita e devi solo fare
è pura ma ecco la parte difficile
ora che sai che il volontariato lo farà
ti fanno vivere più a lungo che non può essere il
motivo per cui fai volontariato perché lo sei
andando a perdere il
Va bene, credo che Gandhi abbia detto meglio di lui
ha detto che il modo migliore per trovare la nostra vita o
noi stessi siamo quando ci perdiamo dentro
il servizio agli altri così l’ultima cosa
il numero tre prende la dose giusta così
ricercatori sapendo che il volontariato
aumenta la tua vita voleva sapere se
ti sei offerto volontario di più per te
vivere più a lungo e ciò che hanno trovato
c’era una soglia di volontari o a
dose minima e massima che vorrete
volontario tra le 100 e le 200 ore a
anno o tra due e quattro ore a settimana
e puoi ricevere quelle salute massima
benefici e vivere una vita più lunga così
ricorda di fare in modo che la connessione lo faccia
puro e ottenere la giusta dose un giorno quando
Ero alla Banca del cibo in piedi nel nostro
L’ingresso di un uomo è venuto da me che voleva
stringimi la mano e dì grazie , lui
ha spiegato che era appena passato
l’ anno più difficile della sua vita lui
e sua moglie aveva un undicenne
il bambino e sua figlia erano belli e
incredibile ma a causa di una malattia hanno perso
lei e nel perdere lei ha detto che ha perso
tutto il suo matrimonio il suo lavoro ha perso
spero in quel luogo di scoraggiamento lui
ha detto che ha avuto problemi ad alzarsi in
mattina e desideravo solo che fosse morto anche lui
ma ha visto un annuncio per la Banca del cibo e
così è entrato ha iniziato a fare volontariato
mentre si offriva volontario, vedeva che tipo di
un impatto a cui avrebbe potuto iniziare
trova lo scopo che lo scopo ha iniziato a guarire
lui non è interessante per tutti noi
quando siamo nella nostra stagione di prova quando
ci sentiamo sopraffatti da soli e
scoraggiato quando ci sentiamo come il peso
del mondo è sulle nostre spalle e
siamo pronti a rinunciare al più veloce e
il modo più semplice per alleggerire il nostro
è solo per prendere il carico di qualcuno
altro sulle nostre spalle è
controintuitivo si potrebbe pensare che
aggiungendo più peso ti schiaccerebbero persino
più veloce ma guarisce ricalibra
il servizio ha il potere di curare, quindi non farlo
essere sorpreso la prossima volta quando vai a visitare
il medico che non prescrive a
dose sana di volontariato insieme a
buona dieta ed esercizio fisico ora è il nostro tempo
tutti noi dobbiamo scegliere di uscire
lì e volontario le nostre vite e il
le vite di coloro che serviamo dipendono da ciò
[Applausi]