[Musica]
[Applausi]
cosa succede se quello che hai mangiato oggi ti sta facendo
malato cosa succede se quello che si mangia su un quotidiano
base sta contribuendo alla tua salute
cosa succede se c’è del veleno nel tuo
frigorifero o la tua dispensa adesso
una notte fuori a settimana e tu scegli questo
parlare di non avere gas per il 2004 I
svegliato quasi completamente cieco quando un
l’ottimista sveglia cieco che non fa
davvero rendersi conto di quanto gravi sono io
pensavo di aver solo bisogno degli occhiali che ho fatto
appuntamento presso l’optometrista in città
e andò a prendere i miei occhiali e come
appena mi ha esaminato
ovviamente ha capito che qualcosa
molto serio stava arrivando a trovarlo
fuori più tardi che pensava di aver avuto
un tumore al cervello mi ha mandato da uno specialista
chi mi ha mandato da un altro specialista lui
mi ha mandato da un altro specialista che ho trascorso
i prossimi sei mesi e probabilmente circa
60 o 70 medici finalmente sono fantastici
neuro-oftalmologo in Holmdel New
Jersey mi ha mandato a una malattia rara
ho trascorso uno specialista a Manhattan
era circa cinque ore nel suo ufficio
esaminandomi e parlando con me e
controllando i miei occhi, il mio cervello e il mio
i nervi ottici e mi fece sedere e lui
ha detto bene, molto francamente, ha detto che penso di essere io
sai cosa hai ma se è ciò che io
credo che sia sarai cieco per sempre di
Certo che dobbiamo fare il test del DNA
lo hai sintonizzato a quel punto lo sai
Insegnante di Charlie Brown ho appena sintonizzato il
MAL completamente tre settimane dopo il DNA
i risultati sono stati inviati a me e lui mi ha chiamato
al telefono e ha detto molto educatamente
ma solo molto bruscamente e lui ha detto che lo sono
davvero dispiaciuto, ma i risultati del DNA sono arrivati
indietro positivo hai Leber’s
neuropatia ottica ereditaria lo farai
mai più vedere perché non c’è
trattamento o cura e ho detto che voglio un
seconda opinione
e ha detto che il test del DNA non ha mai detto
sapere quando sei cieco presa II ha
suggerisco di andare al Wills Eye Institute
e loro sono dei fantastici ospedali
Philadelphia, sono andato a Wills Eye
Istituto e, naturalmente, hanno confermato
che ho avuto Leber mi hanno diagnosticato come
quello che viene chiamato un piede sfocato così dal mio
a un metro di distanza riuscivo a vedere le ombre
solo ombre sfocate e da un piede di distanza
era completamente nero
così i fantastici dottori ci hanno detto questo
Ho dovuto immediatamente entrare in un cieco
ospedale e impara a vivere come a
cieco volevano che iniziassi
camminando con un bastone il fondamento cieco
si presentò a casa mia entro una settimana e
volevo che facessi domanda per disabilità, ho detto
no a tutto ciò che vedi quando ho ottenuto il
diagnosi nella mail le persone che
leggimi la diagnosi che ricordo
l’ ultimo paragrafo ha detto questo paziente
ha il tipo più grave di Leber
neuropatia ottica ereditaria, ma due
per cento delle persone diagnosticate con questo
la malattia guarisce spontaneamente
vista e stavo per essere in quei due
per cento vedi perché la guarigione
inizia con la convinzione, quindi ho ignorato
tutto ciò che ho passato un anno e mezzo
concentrandosi sulla mia salute
Odio il cibo amaro che ho mangiato cibo aspro, lo farò
arrivare a quello un po ‘più tardi mi sono concentrato
in meditazione mi sono concentrato sulla positività
entro un anno e mezzo ho riacquistato il
maggior parte della mia vista quando sono tornato
ai dottori hanno detto cosa hai fatto
e non avevano idea di poterlo dire
che il nervo ottico aveva avuto quello era
strappato un anno e mezzo prima di quello
rigenerato e così hanno detto basta tenere
facendo quello che stai facendo in quel momento
era così straordinario e così deprimente
e così triste e così sorprendente tu conosci il
la parte peggiore in quel momento non era quella
Ho acceso i miei capelli in fiamme perché ce l’ho anche io
vicino a una candela non che ho avuto colpi
e lividi su tutta la faccia perché io
Stavo sbattendo contro i muri che non potevo vedere il mio
Facce da bambini per due anni che potrei
non vedere i volti dei miei figli ma nonostante
quella
Sono così grato di poter vedere il mio
di nuovo le facce dei bambini ma nonostante ciò
tu sai l’unica cosa che non posso fare
ora e e riacquisto la maggior parte della vista
ma l’unica cosa che non posso fare è guidare
è l’unica cosa che non posso fare questi
giorni e per quelli di voi che erano soliti
guida con me potresti considerare che a
favore al resto del mondo che sei
benvenuto ma la cosa più sorprendente di
la mia cecità e la spesa di due
anni della mia vita cieca era che lo era
un regalo così straordinario che mi ha dato il mio
scopo è stata una benedizione
mi ha permesso di costruire un’azienda sanitaria e
lavoriamo con gli ospedali di Fortune 500
aziende per portare loro nutrizione
porta loro benessere e così via
singolo giorno negli ultimi 10 anni
parlare di cibo e parlare
sulla guarigione e su tutte quelle persone
avere una cosa in materia di cibo comune
il cibo ha contribuito in qualche modo al loro
malattia abbiamo un grave onere per il nostro
salute e questo grave fardello è chiamato
prodotti chimici ora non ho il tempo qui
per parlare della lunga lista di sostanze chimiche
che esistono nel nostro cibo oggi in questo
paese ma ho scelto cinque doozies il mio
il primo è B HTM BHA e il motivo I
l’ ho scelto prima e perché è il mio
il preferito è perché ho un personale
storia con esso nel 1989 ero incinta
con il mio primogenito avevo cinque anni e non lo faccio
la matematica
[Risata]
mentre ero incinta era quando ho iniziato
quello che ero incinta era quando ho iniziato
fare ricerca perché volevo fare
sicuro che il mio bambino avrebbe ottenuto il molto
il cibo migliore e quindi ero determinato che io
Mi stavo mangiando bene mangimi il mio bambino
giusto e fare il meglio che potrei
per quanto riguarda la nutrizione, così ho iniziato a fare
ricerca e ho iniziato a leggere su
queste sostanze chimiche che abbiamo in questo
paese e che non esistono da nessuna parte in
il mondo ma non solo non esistono
ma sono illegali c’era a
chimica la prima sostanza chimica che ho letto
si chiama BHA e BHT non lo è si
illegale in Inghilterra ed è illegale
prima del 1989 ed è illegale in oltre a
cento paesi tranne per gli Stati Uniti e
sai perché è illegale è
illegale perché è legato alla nascita
difetti e così quando stavo leggendo e
studiando tutto questo sul cibo ho pensato
Sono abbastanza in salute, sono sicuro di no
Consumo questo sono entrato nella mia cucina
e ha aperto le mie porte e
tirato fuori i sacchi di noci perché lui io
credono che le noci siano noci antinvecchiamento
sono incredibili per la tua salute mangia il tuo
le noci estratte dai dadi rovesciano il sacco
e le mie noci hanno detto bene gli ingredienti
nuts BHT Ho fatto il ticchettio e poi ho tirato
tonnellate di altri prodotti e ho trovato
BHT nei miei prodotti è il prossimo doozy
qualcosa chiamato ractopamina nessuno
sentito parlare di dopamina Rock dopamina è in
la maggior parte della carne in questo paese
Febbraio 2014 La Russia ha vietato la nostra
carne è nella maggior parte dei supermercati
in questo paese eccetto trektop Amin è
illegale in oltre 100 paesi e usiamo
per rendere gli animali più snelli più velocemente perché lo è
è illegale nella maggior parte dei paesi perché
è collegato al cancro, dovrei fermarmi
qui per un secondo farvi sapere che
Io davvero ho amici che hanno appena
non invitarmi per cene
e sì puoi puoi immaginare il
povero aspetto se mi viene incontro con i maiali
nella coperta sul vassoio suoi maiali in
coperte – vedo che non vado a cena
le feste si limitano a raccogliere una coperta sciocca
cosa probabilmente penserai che mi prenderò gioco
gli hot dog no non così in fretta lasciami prendere
due bromati di potassio di farina bianca in
La Cina diversi anni fa tonnellate di patatine
sono stati strappati dai supermercati in Cina
perché contengono bromato di potassio
bromato di potassio è stato collegato a
cancro illegale in più di cento
paesi tranne che lo mettiamo nella maggior parte di
i nostri grandi prodotti la maggior parte del pane è
bromato di potassio è inequivocabilmente
legato al cancro in Giappone ha fatto uno studio
ed è per questo che la Cina l’ha strappata via
scaffali dove erano i prodotti da dentro
La Cina è la prossima sostanza chimica di scelta
una sostanza chimica chiamata vivo che potresti avere
ho sentito un bambino oh perché ci sono stati
un sacco di segno di petizione ora concesso
molte aziende hanno tolto il video
delle bevande sportive, ma bromurati
l’olio vegetale è in così tanti sport
beve i bambini beve bevande sportive è
stato collegato al cancro e peggio ha
stato collegato a ostacolare i bambini
crescita la prossima bella chimica che
potrebbe essere il mio preferito
oltre ai dolcificanti artificiali BHT I
non posso dirti quante persone lavoriamo
con su base giornaliera il secondo che prendiamo
loro fuori dai loro dolcificanti artificiali
i sintomi vanno via vertigini mal di testa
scuote le persone che ho visto personalmente
tonnellate di persone con diagnosi di SM e
non è MS è livelli tossici di
dolcificanti artificiali quindi qual è il
rispondi qual è la risposta a tutto questo
cibo, qual è la risposta, come si mangia?
destra
bene la teoria della salute BS ora perché farlo
Lo chiamo la teoria BS della salute
perché è tutto bs sono così fuori di testa
c’è come si fa a sapere che si sente circa la
Paleo dieta nella dieta vegana il
vegetariano e basso contenuto di carboidrati e basso contenuto di grassi e
lo sport beve troppe proteine
le proteine non sono tutte così confuse
si sa che cosa chiamiamolo il BS
teoria per aiutare
perché perché sono spuntato ma anche
perché funziona l’acronimo funziona e
Ti mostrerò come sta L LS HIT
B è per il cibo amaro che ti ho detto che ho mangiato a
molto amaro ti ha detto mi ha colpito un sacco di
amaro cibo amaro è meglio il
denti di leone che schiacciamo e che noi
usa l’erbicida per sbarazzarsi di
i denti di leone sono incredibili. Sono cresciuto mangiando
denti di leone una o due volte a settimana, ma quando
Ero cieco ho mangiato la colazione del mattino
pranzo a cena li ho messi nei miei drink io
mettili nei miei succhi li ho buttati sopra
tutto il giorno
i denti di leone sono incredibili amaro è meglio
U è per sbloccare il tuo armadietto delle spezie che siamo
usando le cose che conosci uno dei peggiori
cose là fuori stiamo usando cose del genere
aroma e marinata alla brace e
Spice un sapore di pollo sapore di manzo
a differenza del tuo armadietto delle spezie tutte le spezie
che sono nella parte posteriore sbarazzarsi di quelli
nella parte anteriore che dicono tutti i tipi di
aromi e far uscire il cumino e
curcuma e pepe di cayenna e paprika
un poke karate ha detto che la medicina è cibo e
il cibo è comprare la medicina usa le tue spezie
sono medicinali LL è per abbassare il tuo
lo zucchero non passerò troppo tempo
Lì l’hai sentito tutti e io no
dicendoti di fare qualcosa di cento
per cento sono grande nel parlare del
80/20 regola in modo da sapere cosa succede se sei
andando a mangiare spazzatura 80% del tempo solo
mangiare pulito e il 20% sai cosa
L’80% dei medicinali combatterà il 20%
la seconda L è per abbassare il tuo animale
proteine o per l’amor del cielo
mangio nutrito con erba o biologico me perché
dell’apertura retta
S è per cibo aspro che è cibo aspro
crauti aspro crauti e kimchi incredibili
i più grandi alimenti salutari anti-invecchiamento se il tuo
la salute dell’intestino è ottima se la tua digestione lo è
grande si sta andando a sentire impressionante un
un po ‘di crauti tre volte a
settimana prima che la tua cena sarà fantastica
cose per la tua digestione otto ora
alcuni di voi che mi conoscono sanno che io sono un
ottimista Io non uso la parola odio ma io
odio i dolcificanti artificiali e chiedo
che tu
tanto quanto lo sono io per essere aumentato così
Ti ho detto alcune delle cose
devi liberarti di lasciami dire
cosa puoi aumentare in modo che tu possa
vivere una lunga vita energetica sana voi
pronto
frutta verdura fagioli interi
grassi e noci sani e semi 80% di
la tua giornata se la spendi mangiando quelli
cose che ti sentirai fantastico e
il tè è per prendere il controllo prendi il tuo
potere indietro abbiamo rinunciato al nostro potere
abbiamo abbandonato il nostro potere al cibo
i produttori e il governo no
fidati di cosa leggono i siti web
ingredienti e scoprire prendere il controllo
ritorna Gandhi, ma la più grande ricchezza
è la salute non pezzi d’oro o d’argento e
Non potrei essere più d’accordo, sai cosa io
fare su base giornaliera diventa davvero difficile
a volte le persone non vogliono sentire
su cosa c’è che non va nel loro cibo
nessuno vuole sapere cosa mangiano
sbagliato o o ciò che hanno da dare in su
ma non sono diventato cieco e ho avuto un secondo
possibilità in modo da poter rimanere in silenzio mi
è andato cieco e ottenuto una seconda possibilità in modo
che potrei ispirare e insegnare e
motivare le altre persone a vivere un
autentica vita sana e chiedo questo
hai diffuso quel messaggio con me grazie
tu
[Applausi]
[Applausi]
cosa succede se quello che hai mangiato oggi ti sta facendo
malato cosa succede se quello che si mangia su un quotidiano
base sta contribuendo alla tua salute
cosa succede se c’è del veleno nel tuo
frigorifero o la tua dispensa adesso
una notte fuori a settimana e tu scegli questo
parlare di non avere gas per il 2004 I
svegliato quasi completamente cieco quando un
l’ottimista sveglia cieco che non fa
davvero rendersi conto di quanto gravi sono io
pensavo di aver solo bisogno degli occhiali che ho fatto
appuntamento presso l’optometrista in città
e andò a prendere i miei occhiali e come
appena mi ha esaminato
ovviamente ha capito che qualcosa
molto serio stava arrivando a trovarlo
fuori più tardi che pensava di aver avuto
un tumore al cervello mi ha mandato da uno specialista
chi mi ha mandato da un altro specialista lui
mi ha mandato da un altro specialista che ho trascorso
i prossimi sei mesi e probabilmente circa
60 o 70 medici finalmente sono fantastici
neuro-oftalmologo in Holmdel New
Jersey mi ha mandato a una malattia rara
ho trascorso uno specialista a Manhattan
era circa cinque ore nel suo ufficio
esaminandomi e parlando con me e
controllando i miei occhi, il mio cervello e il mio
i nervi ottici e mi fece sedere e lui
ha detto bene, molto francamente, ha detto che penso di essere io
sai cosa hai ma se è ciò che io
credo che sia sarai cieco per sempre di
Certo che dobbiamo fare il test del DNA
lo hai sintonizzato a quel punto lo sai
Insegnante di Charlie Brown ho appena sintonizzato il
MAL completamente tre settimane dopo il DNA
i risultati sono stati inviati a me e lui mi ha chiamato
al telefono e ha detto molto educatamente
ma solo molto bruscamente e lui ha detto che lo sono
davvero dispiaciuto, ma i risultati del DNA sono arrivati
indietro positivo hai Leber’s
neuropatia ottica ereditaria lo farai
mai più vedere perché non c’è
trattamento o cura e ho detto che voglio un
seconda opinione
e ha detto che il test del DNA non ha mai detto
sapere quando sei cieco presa II ha
suggerisco di andare al Wills Eye Institute
e loro sono dei fantastici ospedali
Philadelphia, sono andato a Wills Eye
Istituto e, naturalmente, hanno confermato
che ho avuto Leber mi hanno diagnosticato come
quello che viene chiamato un piede sfocato così dal mio
a un metro di distanza riuscivo a vedere le ombre
solo ombre sfocate e da un piede di distanza
era completamente nero
così i fantastici dottori ci hanno detto questo
Ho dovuto immediatamente entrare in un cieco
ospedale e impara a vivere come a
cieco volevano che iniziassi
camminando con un bastone il fondamento cieco
si presentò a casa mia entro una settimana e
volevo che facessi domanda per disabilità, ho detto
no a tutto ciò che vedi quando ho ottenuto il
diagnosi nella mail le persone che
leggimi la diagnosi che ricordo
l’ ultimo paragrafo ha detto questo paziente
ha il tipo più grave di Leber
neuropatia ottica ereditaria, ma due
per cento delle persone diagnosticate con questo
la malattia guarisce spontaneamente
vista e stavo per essere in quei due
per cento vedi perché la guarigione
inizia con la convinzione, quindi ho ignorato
tutto ciò che ho passato un anno e mezzo
concentrandosi sulla mia salute
Odio il cibo amaro che ho mangiato cibo aspro, lo farò
arrivare a quello un po ‘più tardi mi sono concentrato
in meditazione mi sono concentrato sulla positività
entro un anno e mezzo ho riacquistato il
maggior parte della mia vista quando sono tornato
ai dottori hanno detto cosa hai fatto
e non avevano idea di poterlo dire
che il nervo ottico aveva avuto quello era
strappato un anno e mezzo prima di quello
rigenerato e così hanno detto basta tenere
facendo quello che stai facendo in quel momento
era così straordinario e così deprimente
e così triste e così sorprendente tu conosci il
la parte peggiore in quel momento non era quella
Ho acceso i miei capelli in fiamme perché ce l’ho anche io
vicino a una candela non che ho avuto colpi
e lividi su tutta la faccia perché io
Stavo sbattendo contro i muri che non potevo vedere il mio
Facce da bambini per due anni che potrei
non vedere i volti dei miei figli ma nonostante
quella
Sono così grato di poter vedere il mio
di nuovo le facce dei bambini ma nonostante ciò
tu sai l’unica cosa che non posso fare
ora e e riacquisto la maggior parte della vista
ma l’unica cosa che non posso fare è guidare
è l’unica cosa che non posso fare questi
giorni e per quelli di voi che erano soliti
guida con me potresti considerare che a
favore al resto del mondo che sei
benvenuto ma la cosa più sorprendente di
la mia cecità e la spesa di due
anni della mia vita cieca era che lo era
un regalo così straordinario che mi ha dato il mio
scopo è stata una benedizione
mi ha permesso di costruire un’azienda sanitaria e
lavoriamo con gli ospedali di Fortune 500
aziende per portare loro nutrizione
porta loro benessere e così via
singolo giorno negli ultimi 10 anni
parlare di cibo e parlare
sulla guarigione e su tutte quelle persone
avere una cosa in materia di cibo comune
il cibo ha contribuito in qualche modo al loro
malattia abbiamo un grave onere per il nostro
salute e questo grave fardello è chiamato
prodotti chimici ora non ho il tempo qui
per parlare della lunga lista di sostanze chimiche
che esistono nel nostro cibo oggi in questo
paese ma ho scelto cinque doozies il mio
il primo è B HTM BHA e il motivo I
l’ ho scelto prima e perché è il mio
il preferito è perché ho un personale
storia con esso nel 1989 ero incinta
con il mio primogenito avevo cinque anni e non lo faccio
la matematica
[Risata]
mentre ero incinta era quando ho iniziato
quello che ero incinta era quando ho iniziato
fare ricerca perché volevo fare
sicuro che il mio bambino avrebbe ottenuto il molto
il cibo migliore e quindi ero determinato che io
Mi stavo mangiando bene mangimi il mio bambino
giusto e fare il meglio che potrei
per quanto riguarda la nutrizione, così ho iniziato a fare
ricerca e ho iniziato a leggere su
queste sostanze chimiche che abbiamo in questo
paese e che non esistono da nessuna parte in
il mondo ma non solo non esistono
ma sono illegali c’era a
chimica la prima sostanza chimica che ho letto
si chiama BHA e BHT non lo è si
illegale in Inghilterra ed è illegale
prima del 1989 ed è illegale in oltre a
cento paesi tranne per gli Stati Uniti e
sai perché è illegale è
illegale perché è legato alla nascita
difetti e così quando stavo leggendo e
studiando tutto questo sul cibo ho pensato
Sono abbastanza in salute, sono sicuro di no
Consumo questo sono entrato nella mia cucina
e ha aperto le mie porte e
tirato fuori i sacchi di noci perché lui io
credono che le noci siano noci antinvecchiamento
sono incredibili per la tua salute mangia il tuo
le noci estratte dai dadi rovesciano il sacco
e le mie noci hanno detto bene gli ingredienti
nuts BHT Ho fatto il ticchettio e poi ho tirato
tonnellate di altri prodotti e ho trovato
BHT nei miei prodotti è il prossimo doozy
qualcosa chiamato ractopamina nessuno
sentito parlare di dopamina Rock dopamina è in
la maggior parte della carne in questo paese
Febbraio 2014 La Russia ha vietato la nostra
carne è nella maggior parte dei supermercati
in questo paese eccetto trektop Amin è
illegale in oltre 100 paesi e usiamo
per rendere gli animali più snelli più velocemente perché lo è
è illegale nella maggior parte dei paesi perché
è collegato al cancro, dovrei fermarmi
qui per un secondo farvi sapere che
Io davvero ho amici che hanno appena
non invitarmi per cene
e sì puoi puoi immaginare il
povero aspetto se mi viene incontro con i maiali
nella coperta sul vassoio suoi maiali in
coperte – vedo che non vado a cena
le feste si limitano a raccogliere una coperta sciocca
cosa probabilmente penserai che mi prenderò gioco
gli hot dog no non così in fretta lasciami prendere
due bromati di potassio di farina bianca in
La Cina diversi anni fa tonnellate di patatine
sono stati strappati dai supermercati in Cina
perché contengono bromato di potassio
bromato di potassio è stato collegato a
cancro illegale in più di cento
paesi tranne che lo mettiamo nella maggior parte di
i nostri grandi prodotti la maggior parte del pane è
bromato di potassio è inequivocabilmente
legato al cancro in Giappone ha fatto uno studio
ed è per questo che la Cina l’ha strappata via
scaffali dove erano i prodotti da dentro
La Cina è la prossima sostanza chimica di scelta
una sostanza chimica chiamata vivo che potresti avere
ho sentito un bambino oh perché ci sono stati
un sacco di segno di petizione ora concesso
molte aziende hanno tolto il video
delle bevande sportive, ma bromurati
l’olio vegetale è in così tanti sport
beve i bambini beve bevande sportive è
stato collegato al cancro e peggio ha
stato collegato a ostacolare i bambini
crescita la prossima bella chimica che
potrebbe essere il mio preferito
oltre ai dolcificanti artificiali BHT I
non posso dirti quante persone lavoriamo
con su base giornaliera il secondo che prendiamo
loro fuori dai loro dolcificanti artificiali
i sintomi vanno via vertigini mal di testa
scuote le persone che ho visto personalmente
tonnellate di persone con diagnosi di SM e
non è MS è livelli tossici di
dolcificanti artificiali quindi qual è il
rispondi qual è la risposta a tutto questo
cibo, qual è la risposta, come si mangia?
destra
bene la teoria della salute BS ora perché farlo
Lo chiamo la teoria BS della salute
perché è tutto bs sono così fuori di testa
c’è come si fa a sapere che si sente circa la
Paleo dieta nella dieta vegana il
vegetariano e basso contenuto di carboidrati e basso contenuto di grassi e
lo sport beve troppe proteine
le proteine non sono tutte così confuse
si sa che cosa chiamiamolo il BS
teoria per aiutare
perché perché sono spuntato ma anche
perché funziona l’acronimo funziona e
Ti mostrerò come sta L LS HIT
B è per il cibo amaro che ti ho detto che ho mangiato a
molto amaro ti ha detto mi ha colpito un sacco di
amaro cibo amaro è meglio il
denti di leone che schiacciamo e che noi
usa l’erbicida per sbarazzarsi di
i denti di leone sono incredibili. Sono cresciuto mangiando
denti di leone una o due volte a settimana, ma quando
Ero cieco ho mangiato la colazione del mattino
pranzo a cena li ho messi nei miei drink io
mettili nei miei succhi li ho buttati sopra
tutto il giorno
i denti di leone sono incredibili amaro è meglio
U è per sbloccare il tuo armadietto delle spezie che siamo
usando le cose che conosci uno dei peggiori
cose là fuori stiamo usando cose del genere
aroma e marinata alla brace e
Spice un sapore di pollo sapore di manzo
a differenza del tuo armadietto delle spezie tutte le spezie
che sono nella parte posteriore sbarazzarsi di quelli
nella parte anteriore che dicono tutti i tipi di
aromi e far uscire il cumino e
curcuma e pepe di cayenna e paprika
un poke karate ha detto che la medicina è cibo e
il cibo è comprare la medicina usa le tue spezie
sono medicinali LL è per abbassare il tuo
lo zucchero non passerò troppo tempo
Lì l’hai sentito tutti e io no
dicendoti di fare qualcosa di cento
per cento sono grande nel parlare del
80/20 regola in modo da sapere cosa succede se sei
andando a mangiare spazzatura 80% del tempo solo
mangiare pulito e il 20% sai cosa
L’80% dei medicinali combatterà il 20%
la seconda L è per abbassare il tuo animale
proteine o per l’amor del cielo
mangio nutrito con erba o biologico me perché
dell’apertura retta
S è per cibo aspro che è cibo aspro
crauti aspro crauti e kimchi incredibili
i più grandi alimenti salutari anti-invecchiamento se il tuo
la salute dell’intestino è ottima se la tua digestione lo è
grande si sta andando a sentire impressionante un
un po ‘di crauti tre volte a
settimana prima che la tua cena sarà fantastica
cose per la tua digestione otto ora
alcuni di voi che mi conoscono sanno che io sono un
ottimista Io non uso la parola odio ma io
odio i dolcificanti artificiali e chiedo
che tu
tanto quanto lo sono io per essere aumentato così
Ti ho detto alcune delle cose
devi liberarti di lasciami dire
cosa puoi aumentare in modo che tu possa
vivere una lunga vita energetica sana voi
pronto
frutta verdura fagioli interi
grassi e noci sani e semi 80% di
la tua giornata se la spendi mangiando quelli
cose che ti sentirai fantastico e
il tè è per prendere il controllo prendi il tuo
potere indietro abbiamo rinunciato al nostro potere
abbiamo abbandonato il nostro potere al cibo
i produttori e il governo no
fidati di cosa leggono i siti web
ingredienti e scoprire prendere il controllo
ritorna Gandhi, ma la più grande ricchezza
è la salute non pezzi d’oro o d’argento e
Non potrei essere più d’accordo, sai cosa io
fare su base giornaliera diventa davvero difficile
a volte le persone non vogliono sentire
su cosa c’è che non va nel loro cibo
nessuno vuole sapere cosa mangiano
sbagliato o o ciò che hanno da dare in su
ma non sono diventato cieco e ho avuto un secondo
possibilità in modo da poter rimanere in silenzio mi
è andato cieco e ottenuto una seconda possibilità in modo
che potrei ispirare e insegnare e
motivare le altre persone a vivere un
autentica vita sana e chiedo questo
hai diffuso quel messaggio con me grazie
tu
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