ciao e benvenuto in cima X dove siamo
conto alla rovescia il meglio che YouTube ha
per offrire oggi stiamo tonificando per
la stagione bikini e il conto alla rovescia
10 canali di fitness per donne su YouTube
la scorsa settimana abbiamo dato un’occhiata a Men’s
Canali di fitness visti come uomini e donne
di solito hanno obiettivi molto diversi quando
si tratta di fitness e di esercitare questo
settimana lo accendiamo e prendiamo a
guarda i canali rivolti principalmente al
genere femminile abbiamo classificato le scelte di oggi
per lo più su numeri di abbonati ma anche noi
voti espressi in uso dai nostri utenti
preferenza personale e impatto generale
sulla community di YouTube ciò che amo
riguardo al pugni è che puoi diventare grande
si auto fuori parte inferiore del corpo, mentre ceppo
alcuni di questi canali vendono prodotti
di loro li stiamo solo giudicando
per i loro meriti come canali di YouTube noi
non approvare il certificato o raccomandare
qualsiasi prodotto che potrebbero vendere
numero 10 passione per la professione quando
stai facendo il conto alla rovescia dei canali YouTube
spesso ti ritrovi a parlare
personalità eccentriche e davvero
padroni irresistibili in tal senso passione
per professione è un po ‘strana
è più facile mostrarti cosa intendo qui
entrare nella posizione di partenza uno due
uno due due uno come potete senza dubbio vedere
la passione per i video di professione sono tutti
animati e sono ospitati da una semi
voce informatizzata comunque quello che loro
mancanza di personalità che compensano
volume e chiarezza l’uso dell’animazione
consente ai video di mostrare esattamente cosa
vogliono quando vogliono isolare
gruppi muscolari o dimostrando rapidamente
posizioni che sarebbe molto difficile
per comunicare con i padroni di casa regolari mentre
loro certamente non hanno aggiornato il loro
canale in un po ‘di tempo ancora
avere un enorme arretrato di clip per funzionare
con e per avere anche un’app che tu
può portare con te in palestra sul tuo
smartphone oltre 1 milione di atleti in treno
ovunque vogliano in palestra o al
parcheggiare utilizzando app contenenti questo logo
numero nove Tara Stiles facendo un completo
180 dal nostro primo ingresso qui abbiamo a
canale con un singolo host on-camera e
un focus molto specifico yoga Tara Stiles
è il fondatore dello yoga stralla
studio a New York e il creatore di
lo stile di yoga strall fortunato per te
lei ha un canale YouTube ora così tu
non devi andare a New York e pagare per
lezioni per ottenere un po ‘di yoga di alto livello
istruzioni quando sei pronto qui in grande
inalare aprire la parte superiore del tuo corpo tutto il
in avanti e rimboccati le dita dei piedi
anche verso l’ alto e indietro verso il tuo bel piumino
il cane qui kara si sforza di fare molto yoga
più accessibile anche se le sue lezioni e
quindi i suoi video sono tutti suddivisi in
categorie come forti energizzate o
gentili tutti sono relativamente facili
per eseguire push down big inhale fino a
il tuo grande affondo
mentre esali indietro, pianta il tuo
palme però ti piacerebbe trovare il tuo
torna subito al tuo cane discendente
bello e facile con il tuo respiro Tara’s
anche ricevuto approvazioni da Deepak
Chopra e la regina dei video di fitness
lei stessa Jane Fonda Hey
Barbarella dice che è brava, sai che è così
deve essere vero numero otto PopSugar
Il fitness presuppone che tu abbia guardato il nostro episodio
su canali di cottura alternativi tu
potrebbe già avere familiarità con lo zucchero pop
per il loro canale di cibo , tra gli altri
hai preso il piatto che hai mangiato la tendenza e
ora è il momento di lavorare tutto bene
quindi questa intera prima parte dell’allenamento
sarà il tuo riscaldamento e il tuo
le dinamiche ti fanno davvero aprire i muscoli
su e ottenere quel calore che passa attraverso uno
degli aspetti più forti di questo canale
a parte questo, certo che l’ospite vivace è
c’è una playlist di zucchero di classe qui è un
raccolta di allenamenti completi che sono
su misura per essere fatto a fianco degli ospiti
mentre guardi ognuno che va da 5 a 30
questi minuti sono fantastici perché tu
non devo mescolare e abbinare diversi
tecniche e video ne scegli uno
che funziona e segue insieme al
ospitanti ci sono rimasti circa 10 secondi
davvero facendo quei tacchi su a quello
aggiunge molto l’Akal di jon che vuoi davvero
farli fino al vostro bottino a parte
il loro formato molto facilmente digeribile
lo zucchero beneficia dell’impero di youtube
che hanno da tutti gli altri
canali il valore della produzione è davvero
attraverso il tetto e sembrano loro
sarebbe altrettanto adatto sulla tua TV come
lo avrebbero sul tuo laptop
numero sette yoga con adriene in arrivo
al numero sette c’è un altro canale
cerca di rendere lo yoga più accessibile qui
per aiutarti a trovare ciò che è bello
Adrienne e il suo canale yoga con
Adriene una delle ragioni per cui amo lo yoga
la pratica è se ci piaccia o no
ogni volta che passo sul tappetino sono
ricordato che alla fine lo siamo
responsabile della nostra stessa felicità
Tara Stiles e il suo canale sicuramente
mette un sacco di impegno nel rendere la sua
routine facile e discreta Adrienne
va ben oltre per fare le sue cose
molto accomodante per i principianti in cima
di diversi singoli video intitolati
Yoga per principianti che ha organizzato a
playlist appositamente studiata per facilitare
nuovi arrivati nella pratica, allora lei è
ha ottenuto playlist per le basi di
yoga anche per i principianti e per i principianti
liste per lo yoga per la perdita di peso per i corridori
Yoga per la guarigione e anche yoga sulla
strada comunque di gran lunga la nostra più impressionante
la compilazione fino ad oggi è i suoi 30 giorni di
serie di yoga questa serie di 30 video
significato per i professionisti di tutte le abilità
i livelli sono un’esperienza di un mese che
offre un vero e proprio buffet di yoga a
una sorta di sfida morbida che puoi fare
a casa respiriamo profondamente, allora siamo
inalare tenere il ginocchio anteriore piegato come
ti allunghi in avanti e indietro pacificamente
guerriero
Adrienne ti offre persino un calendario
puoi seguire insieme sul suo sito web
ma lei è entusiasta di sottolineare che ci sono
nessuna regola per questa sfida e questo tu
dovrebbe seguire al proprio numero di tempo libero
6 tono come ho detto prima uomini
e le donne hanno obiettivi molto diversi quando
si tratta di fitness, comunque penso che noi
tutti d’accordo che guardando bene sulla
la spiaggia è un obiettivo piuttosto comune tra
entrambi i sessi le ragazze che lo rasserenano
chiaramente lo sanno come hanno speso di più
del loro tempo in spiaggia
in fondo se la stagione dei bikini è la tua
numero uno riguarda quindi karena e
Katrina hai coperto o a malapena
coperto la loro playlist serie bikini ha
58 video e conteggio e copertine
tutto da allenamenti generali come
routine corporee a target più specifici
allenamenti come bikini bikini e bikini
ovviamente bikini bottino a parte
aiutando si guarda bene in costume da bagno della
le ragazze hanno un sacco di contenuti se tu
piace molto il loro stile hanno a
vero impero mediatico hanno un vlog
un DVD con un altro in arrivo e
anche un libro di cucina mi sembra che tu abbia impostato il tuo
intenzioni per il resto della giornata
vedere il prossimo allenamento ogni numero del giorno
cinque corpo roccia abbastanza il personale cordiale
ecco un canale progettato per calciare il tuo
il culo e il numero cinque abbiamo il corpo rock
frequentemente ospitato da Lisa Marie e lei
corpo duro come la roccia, sì Jim
Tojo come spiega Lisa Marie nel
trailer a cui sono destinati questi allenamenti
spingiti fuori dalla tua zona di comfort per ottenere
risultati quelli di voi che preferiscono
intensità per i tuoi allenamenti e davvero
voglio sudare e soffrire per il tuo
il corpo si sentirà come a casa
oh ci sono dei pugni e li fai quelli
ben You Gotta della mamma andare avanti quando
Ho ancora quattro tre tre come se il
i video stessi non erano impegnativi
abbastanza pubblicano anche diversi a settimana quindi
c’è quasi sempre qualcosa di nuovo in
Sfida te stesso con in cima che ho
penso che questa sia la prima volta che sono
precisazione su argomenti ma di controllo
Scopri quanto sono belli i loro alambicchi
Ottieni punti per quel numero di successo 4x ogni giorno
il prossimo è un altro canale pieno di
allenamenti impegnativi e le routine i nostri
il numero quattro è X colpito ogni giorno uno
cosa che è caratteristica della X
i video di successo sono che non ne sprecano
tempo prima di iniziare sembra anche l’host
desideroso di arrivare a destra e iniziare bene
oggi espiro, stiamo prendendo Jessica
Gli addii di Alba si siamo alphy o come lui
conosciuta oggi LC sta andando essere aiutare me
fuori pure bene quelli di voi che odiano
il preambolo e voglio solo andare avanti
con un allenamento impegnativo lo farà
apprezzare l’efficienza a rotta di collo che
questi padroni di casa si mettono al lavoro, quindi armi
qui fuori non stiamo solo stendendo sul
terra così faremo quello che chiamiamo
Superman alcune persone li chiamano altri
cose ma tutto ciò che stiamo facendo è la flessione
attraverso la parte bassa della schiena tiralo su
i muscoli posteriori della coscia e i glute lo riducono
e lento tornare al tema di
obiettivi di allenamento che un sacco di persone guarderanno
a una foto di una celebrità e dico io
voglio che l’ ex gruppo di successo lo abbracci
idea con tutto il cuore della loro celebrità
playlist di allenamenti che contiene video
come Jessica Alba abs allenamento Maria
Sharapova braccia e
Certo Kim Kardashian ma ma ci siamo
sarà davvero concentrato sul lavoro
su quei muscoli del glute così tu vuoi
pensa davvero a spremere tutti
tempo unico e aiuta quando siamo
andando più lentamente andando anche oltre
hanno un’altra playlist considerevole
chiamato il modello di Victoria’s Secret
playlist di allenamenti così quelli di voi che
ha visto la Victoria ‘s Secret Fashion Show
e ho deciso che ora sai che è ora di farlo
entrare in forma si sa da dove cominciare
numero tre Fitness Blender, anche se
questo non è il primo canale che abbiamo visto
oggi che fa questo fitness Blender
sicuramente trae beneficio dal fare appello a
entrambi i generi ragazzi e ragazze subito
noterai che i frullatori di fitness
i video sono piuttosto chiari nella tecnologia
dipartimento sono girati in a
studio minimalista interamente in bianco con
più telecamere e funzionalità poco interessanti
dettagli come un contatore di calorie e a
metro blu sul lato del telaio che
ti consente di sapere quanto dell’allenamento
sei rimasto per andare questa è una caratteristica
che mi apprezzo davvero
rende molto facile per te stesso ritmo quando
sai quanto ti rimane che devi andare
e lasciate rilassare bene che è veloce
e sono molto stanco dei miei polmoni
bruciando le gambe sono belle e gelatinose
un altro punto di forza per il frullatore di fitness
è quanto sono estesi
coprire una grande varietà di argomenti e loro
gli allenamenti vanno da soli cinque minuti a
più di un’ora e mezza quindi in pratica
principiante o esperto ragazzo o ragazza ci ha
essere qualcosa per te qui più veloce
ogni lato inizia circa 1/2
il numero tre è adatto se ce n’era uno
canale che stiamo guardando oggi
Direi che sembra più un programma televisivo
di un canale YouTube direi che lo farebbe
essere befit sportivi alcuni dei più grandi
nomi in Fitness oggi come padroni di casa la carne bovina
ha l’aspetto di una casa
DVD di fitness un vivace ospite di bell’aspetto
set e un gruppo di assistenti che seguono
insieme con l’allenamento sono il pane e
burro della maggior parte del loro contenuto uno due
tre Neelix altro lato uno due tre
Elin come ho detto prima di manzo è a
canale che si distingue per la sua elevata
profilo ospita jillian michaels scott
herman e denise austin sono tra alcuni
dei nomi che vedrai sul canale
e in sostanza l’idea è che sceglierai
uno che ti piace davvero e segui tutto
delle loro cose esclusivamente tu guardi
intorno a ragazzi anche se come tanti altri
canali di fitness hanno un sacco di
grandi playlist uno di quelli che io
trovare i più degni di nota sono quelli
che sono dedicati a brevi allenamenti
nel senso che hanno uno quattro sette minuti
allenamenti e uno su dieci e poi su
dall’altra parte c’è la loro serie di bootcamp
che sono pacchetti enormi che si intendono
da fare per lunghi periodi di tempo
ottimo per quelli di voi che vogliono
impegnarsi per un obiettivo a lungo termine prima di arrivare
alla nostra scelta numero uno ce ne sono alcuni
menzioni d’onore
numero uno dei giocatori di Galaga che arrivano a
il numero uno è Blogilates il più
canale fitness femminile su abbonamento
YouTube ospitato dall’irreversibile
Allegra Cassie, ciao ragazzi, Cassey, qui
si tratta di un nuovo mese e indovinate un po ‘che
significa nuovi allenamenti questo mese
facendo un incendio serio, quindi sono
metterò a fuoco gli addominali
spara via le tue braccia tutto quello che sta per succedere
essere bruciando e si sta andando ad amarla
come puoi aver intuito anche se
devo ammettere che Cassie è un po ‘
Istruttore di Pilates e così Pilates è il
nome del gioco sulla sua portata del canale
e uh boom oh stai guardando così bene
e uh il piccolo giro che lei mette su di lei
i video sono qualcosa che lei chiama pop
pilates dove si esibisce in vari modi
allenamenti con canzoni pop popolari
lungo lo sfondo tutto questo può
sembra un semplice espediente non solo
rende i video più divertenti al viso
valore ma aiuta anche a distrarti
dalla allenamento dal momento che si può solo
semplicemente ascolta insieme alla canzone e
pulsa due altri tre giorni dentro
un po ‘andiamo pop pilates è in realtà
così popolare che sarà suo
classe alla 24 ore palestre per il fitness nel
Stati Uniti proprio accanto a Zumba e
kickboxing turbo ma tu hai un
L’abbonamento a YouTube richiede una palestra
appartenenza il nostro ultimo film è un corso noi
abbiamo perso la roccia cava per assicurarci
la parte bassa della schiena è curva a dondolo
avanti e indietro
come outstretch se sei un principiante tu
puoi piegare le ginocchia e portare le braccia
di nuovo davanti a me
spesso quando arriviamo al numero uno ci proviamo
per capire perché la nostra scelta numero uno è
così popolare per Blogilates direi che lo è
L’aspetto blog del suo canale Cassie è
solo un grande un host carismatica che
fa in modo che le persone tornino per ogni video
lei pubblica se ti sta guidando in a
allenamento o semplicemente rispondendo alle domande di
i fan vanno bene ragazzi, altri ancora lo raggiungono
stiamo semplicemente stendendo quel lato posteriore
rafforzando bene il tuo core è così
per il nostro conto alla rovescia assicuratevi di votare
futuri episodi sulla nostra pagina dei suggerimenti
sul nostro sito web essere sicuri di seguirci su
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tu
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la stagione bikini e il conto alla rovescia
10 canali di fitness per donne su YouTube
la scorsa settimana abbiamo dato un’occhiata a Men’s
Canali di fitness visti come uomini e donne
di solito hanno obiettivi molto diversi quando
si tratta di fitness e di esercitare questo
settimana lo accendiamo e prendiamo a
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genere femminile abbiamo classificato le scelte di oggi
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riguardo al pugni è che puoi diventare grande
si auto fuori parte inferiore del corpo, mentre ceppo
alcuni di questi canali vendono prodotti
di loro li stiamo solo giudicando
per i loro meriti come canali di YouTube noi
non approvare il certificato o raccomandare
qualsiasi prodotto che potrebbero vendere
numero 10 passione per la professione quando
stai facendo il conto alla rovescia dei canali YouTube
spesso ti ritrovi a parlare
personalità eccentriche e davvero
padroni irresistibili in tal senso passione
per professione è un po ‘strana
è più facile mostrarti cosa intendo qui
entrare nella posizione di partenza uno due
uno due due uno come potete senza dubbio vedere
la passione per i video di professione sono tutti
animati e sono ospitati da una semi
voce informatizzata comunque quello che loro
mancanza di personalità che compensano
volume e chiarezza l’uso dell’animazione
consente ai video di mostrare esattamente cosa
vogliono quando vogliono isolare
gruppi muscolari o dimostrando rapidamente
posizioni che sarebbe molto difficile
per comunicare con i padroni di casa regolari mentre
loro certamente non hanno aggiornato il loro
canale in un po ‘di tempo ancora
avere un enorme arretrato di clip per funzionare
con e per avere anche un’app che tu
può portare con te in palestra sul tuo
smartphone oltre 1 milione di atleti in treno
ovunque vogliano in palestra o al
parcheggiare utilizzando app contenenti questo logo
numero nove Tara Stiles facendo un completo
180 dal nostro primo ingresso qui abbiamo a
canale con un singolo host on-camera e
un focus molto specifico yoga Tara Stiles
è il fondatore dello yoga stralla
studio a New York e il creatore di
lo stile di yoga strall fortunato per te
lei ha un canale YouTube ora così tu
non devi andare a New York e pagare per
lezioni per ottenere un po ‘di yoga di alto livello
istruzioni quando sei pronto qui in grande
inalare aprire la parte superiore del tuo corpo tutto il
in avanti e rimboccati le dita dei piedi
anche verso l’ alto e indietro verso il tuo bel piumino
il cane qui kara si sforza di fare molto yoga
più accessibile anche se le sue lezioni e
quindi i suoi video sono tutti suddivisi in
categorie come forti energizzate o
gentili tutti sono relativamente facili
per eseguire push down big inhale fino a
il tuo grande affondo
mentre esali indietro, pianta il tuo
palme però ti piacerebbe trovare il tuo
torna subito al tuo cane discendente
bello e facile con il tuo respiro Tara’s
anche ricevuto approvazioni da Deepak
Chopra e la regina dei video di fitness
lei stessa Jane Fonda Hey
Barbarella dice che è brava, sai che è così
deve essere vero numero otto PopSugar
Il fitness presuppone che tu abbia guardato il nostro episodio
su canali di cottura alternativi tu
potrebbe già avere familiarità con lo zucchero pop
per il loro canale di cibo , tra gli altri
hai preso il piatto che hai mangiato la tendenza e
ora è il momento di lavorare tutto bene
quindi questa intera prima parte dell’allenamento
sarà il tuo riscaldamento e il tuo
le dinamiche ti fanno davvero aprire i muscoli
su e ottenere quel calore che passa attraverso uno
degli aspetti più forti di questo canale
a parte questo, certo che l’ospite vivace è
c’è una playlist di zucchero di classe qui è un
raccolta di allenamenti completi che sono
su misura per essere fatto a fianco degli ospiti
mentre guardi ognuno che va da 5 a 30
questi minuti sono fantastici perché tu
non devo mescolare e abbinare diversi
tecniche e video ne scegli uno
che funziona e segue insieme al
ospitanti ci sono rimasti circa 10 secondi
davvero facendo quei tacchi su a quello
aggiunge molto l’Akal di jon che vuoi davvero
farli fino al vostro bottino a parte
il loro formato molto facilmente digeribile
lo zucchero beneficia dell’impero di youtube
che hanno da tutti gli altri
canali il valore della produzione è davvero
attraverso il tetto e sembrano loro
sarebbe altrettanto adatto sulla tua TV come
lo avrebbero sul tuo laptop
numero sette yoga con adriene in arrivo
al numero sette c’è un altro canale
cerca di rendere lo yoga più accessibile qui
per aiutarti a trovare ciò che è bello
Adrienne e il suo canale yoga con
Adriene una delle ragioni per cui amo lo yoga
la pratica è se ci piaccia o no
ogni volta che passo sul tappetino sono
ricordato che alla fine lo siamo
responsabile della nostra stessa felicità
Tara Stiles e il suo canale sicuramente
mette un sacco di impegno nel rendere la sua
routine facile e discreta Adrienne
va ben oltre per fare le sue cose
molto accomodante per i principianti in cima
di diversi singoli video intitolati
Yoga per principianti che ha organizzato a
playlist appositamente studiata per facilitare
nuovi arrivati nella pratica, allora lei è
ha ottenuto playlist per le basi di
yoga anche per i principianti e per i principianti
liste per lo yoga per la perdita di peso per i corridori
Yoga per la guarigione e anche yoga sulla
strada comunque di gran lunga la nostra più impressionante
la compilazione fino ad oggi è i suoi 30 giorni di
serie di yoga questa serie di 30 video
significato per i professionisti di tutte le abilità
i livelli sono un’esperienza di un mese che
offre un vero e proprio buffet di yoga a
una sorta di sfida morbida che puoi fare
a casa respiriamo profondamente, allora siamo
inalare tenere il ginocchio anteriore piegato come
ti allunghi in avanti e indietro pacificamente
guerriero
Adrienne ti offre persino un calendario
puoi seguire insieme sul suo sito web
ma lei è entusiasta di sottolineare che ci sono
nessuna regola per questa sfida e questo tu
dovrebbe seguire al proprio numero di tempo libero
6 tono come ho detto prima uomini
e le donne hanno obiettivi molto diversi quando
si tratta di fitness, comunque penso che noi
tutti d’accordo che guardando bene sulla
la spiaggia è un obiettivo piuttosto comune tra
entrambi i sessi le ragazze che lo rasserenano
chiaramente lo sanno come hanno speso di più
del loro tempo in spiaggia
in fondo se la stagione dei bikini è la tua
numero uno riguarda quindi karena e
Katrina hai coperto o a malapena
coperto la loro playlist serie bikini ha
58 video e conteggio e copertine
tutto da allenamenti generali come
routine corporee a target più specifici
allenamenti come bikini bikini e bikini
ovviamente bikini bottino a parte
aiutando si guarda bene in costume da bagno della
le ragazze hanno un sacco di contenuti se tu
piace molto il loro stile hanno a
vero impero mediatico hanno un vlog
un DVD con un altro in arrivo e
anche un libro di cucina mi sembra che tu abbia impostato il tuo
intenzioni per il resto della giornata
vedere il prossimo allenamento ogni numero del giorno
cinque corpo roccia abbastanza il personale cordiale
ecco un canale progettato per calciare il tuo
il culo e il numero cinque abbiamo il corpo rock
frequentemente ospitato da Lisa Marie e lei
corpo duro come la roccia, sì Jim
Tojo come spiega Lisa Marie nel
trailer a cui sono destinati questi allenamenti
spingiti fuori dalla tua zona di comfort per ottenere
risultati quelli di voi che preferiscono
intensità per i tuoi allenamenti e davvero
voglio sudare e soffrire per il tuo
il corpo si sentirà come a casa
oh ci sono dei pugni e li fai quelli
ben You Gotta della mamma andare avanti quando
Ho ancora quattro tre tre come se il
i video stessi non erano impegnativi
abbastanza pubblicano anche diversi a settimana quindi
c’è quasi sempre qualcosa di nuovo in
Sfida te stesso con in cima che ho
penso che questa sia la prima volta che sono
precisazione su argomenti ma di controllo
Scopri quanto sono belli i loro alambicchi
Ottieni punti per quel numero di successo 4x ogni giorno
il prossimo è un altro canale pieno di
allenamenti impegnativi e le routine i nostri
il numero quattro è X colpito ogni giorno uno
cosa che è caratteristica della X
i video di successo sono che non ne sprecano
tempo prima di iniziare sembra anche l’host
desideroso di arrivare a destra e iniziare bene
oggi espiro, stiamo prendendo Jessica
Gli addii di Alba si siamo alphy o come lui
conosciuta oggi LC sta andando essere aiutare me
fuori pure bene quelli di voi che odiano
il preambolo e voglio solo andare avanti
con un allenamento impegnativo lo farà
apprezzare l’efficienza a rotta di collo che
questi padroni di casa si mettono al lavoro, quindi armi
qui fuori non stiamo solo stendendo sul
terra così faremo quello che chiamiamo
Superman alcune persone li chiamano altri
cose ma tutto ciò che stiamo facendo è la flessione
attraverso la parte bassa della schiena tiralo su
i muscoli posteriori della coscia e i glute lo riducono
e lento tornare al tema di
obiettivi di allenamento che un sacco di persone guarderanno
a una foto di una celebrità e dico io
voglio che l’ ex gruppo di successo lo abbracci
idea con tutto il cuore della loro celebrità
playlist di allenamenti che contiene video
come Jessica Alba abs allenamento Maria
Sharapova braccia e
Certo Kim Kardashian ma ma ci siamo
sarà davvero concentrato sul lavoro
su quei muscoli del glute così tu vuoi
pensa davvero a spremere tutti
tempo unico e aiuta quando siamo
andando più lentamente andando anche oltre
hanno un’altra playlist considerevole
chiamato il modello di Victoria’s Secret
playlist di allenamenti così quelli di voi che
ha visto la Victoria ‘s Secret Fashion Show
e ho deciso che ora sai che è ora di farlo
entrare in forma si sa da dove cominciare
numero tre Fitness Blender, anche se
questo non è il primo canale che abbiamo visto
oggi che fa questo fitness Blender
sicuramente trae beneficio dal fare appello a
entrambi i generi ragazzi e ragazze subito
noterai che i frullatori di fitness
i video sono piuttosto chiari nella tecnologia
dipartimento sono girati in a
studio minimalista interamente in bianco con
più telecamere e funzionalità poco interessanti
dettagli come un contatore di calorie e a
metro blu sul lato del telaio che
ti consente di sapere quanto dell’allenamento
sei rimasto per andare questa è una caratteristica
che mi apprezzo davvero
rende molto facile per te stesso ritmo quando
sai quanto ti rimane che devi andare
e lasciate rilassare bene che è veloce
e sono molto stanco dei miei polmoni
bruciando le gambe sono belle e gelatinose
un altro punto di forza per il frullatore di fitness
è quanto sono estesi
coprire una grande varietà di argomenti e loro
gli allenamenti vanno da soli cinque minuti a
più di un’ora e mezza quindi in pratica
principiante o esperto ragazzo o ragazza ci ha
essere qualcosa per te qui più veloce
ogni lato inizia circa 1/2
il numero tre è adatto se ce n’era uno
canale che stiamo guardando oggi
Direi che sembra più un programma televisivo
di un canale YouTube direi che lo farebbe
essere befit sportivi alcuni dei più grandi
nomi in Fitness oggi come padroni di casa la carne bovina
ha l’aspetto di una casa
DVD di fitness un vivace ospite di bell’aspetto
set e un gruppo di assistenti che seguono
insieme con l’allenamento sono il pane e
burro della maggior parte del loro contenuto uno due
tre Neelix altro lato uno due tre
Elin come ho detto prima di manzo è a
canale che si distingue per la sua elevata
profilo ospita jillian michaels scott
herman e denise austin sono tra alcuni
dei nomi che vedrai sul canale
e in sostanza l’idea è che sceglierai
uno che ti piace davvero e segui tutto
delle loro cose esclusivamente tu guardi
intorno a ragazzi anche se come tanti altri
canali di fitness hanno un sacco di
grandi playlist uno di quelli che io
trovare i più degni di nota sono quelli
che sono dedicati a brevi allenamenti
nel senso che hanno uno quattro sette minuti
allenamenti e uno su dieci e poi su
dall’altra parte c’è la loro serie di bootcamp
che sono pacchetti enormi che si intendono
da fare per lunghi periodi di tempo
ottimo per quelli di voi che vogliono
impegnarsi per un obiettivo a lungo termine prima di arrivare
alla nostra scelta numero uno ce ne sono alcuni
menzioni d’onore
numero uno dei giocatori di Galaga che arrivano a
il numero uno è Blogilates il più
canale fitness femminile su abbonamento
YouTube ospitato dall’irreversibile
Allegra Cassie, ciao ragazzi, Cassey, qui
si tratta di un nuovo mese e indovinate un po ‘che
significa nuovi allenamenti questo mese
facendo un incendio serio, quindi sono
metterò a fuoco gli addominali
spara via le tue braccia tutto quello che sta per succedere
essere bruciando e si sta andando ad amarla
come puoi aver intuito anche se
devo ammettere che Cassie è un po ‘
Istruttore di Pilates e così Pilates è il
nome del gioco sulla sua portata del canale
e uh boom oh stai guardando così bene
e uh il piccolo giro che lei mette su di lei
i video sono qualcosa che lei chiama pop
pilates dove si esibisce in vari modi
allenamenti con canzoni pop popolari
lungo lo sfondo tutto questo può
sembra un semplice espediente non solo
rende i video più divertenti al viso
valore ma aiuta anche a distrarti
dalla allenamento dal momento che si può solo
semplicemente ascolta insieme alla canzone e
pulsa due altri tre giorni dentro
un po ‘andiamo pop pilates è in realtà
così popolare che sarà suo
classe alla 24 ore palestre per il fitness nel
Stati Uniti proprio accanto a Zumba e
kickboxing turbo ma tu hai un
L’abbonamento a YouTube richiede una palestra
appartenenza il nostro ultimo film è un corso noi
abbiamo perso la roccia cava per assicurarci
la parte bassa della schiena è curva a dondolo
avanti e indietro
come outstretch se sei un principiante tu
puoi piegare le ginocchia e portare le braccia
di nuovo davanti a me
spesso quando arriviamo al numero uno ci proviamo
per capire perché la nostra scelta numero uno è
così popolare per Blogilates direi che lo è
L’aspetto blog del suo canale Cassie è
solo un grande un host carismatica che
fa in modo che le persone tornino per ogni video
lei pubblica se ti sta guidando in a
allenamento o semplicemente rispondendo alle domande di
i fan vanno bene ragazzi, altri ancora lo raggiungono
stiamo semplicemente stendendo quel lato posteriore
rafforzando bene il tuo core è così
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