così che cosa se non aveste dubbio di auto
ciò che si potrebbe realizzare nella vita della
il più grande ostacolo al successo è il tuo
l’insicurezza pensa a quante cose
non hai provato nella vita perché tu
sono incerti sui risultati o forse
li hai provati ma non ci sono riuscito
ma perché c’era qualcosa al riguardo
questo ti rendeva nervoso e se io non potessi farlo
che cosa succede se non riesco cosa succederebbe se la gente ride
a me
giusto voglio che tu pensi a uno
cosa che ti rende nervoso nella vita
qualcosa che non hai ancora provato e continua
questo in mente mentre parlo oggi perché sono
intenzione di parlarvi di una tecnica con
quasi 50 anni di ricerca che è
dimostrato di aggirare il tuo insicurezza e lasciare
hai successo e la parte migliore è che puoi
vai a casa oggi e prendi il cellulare
è nella tua tasca e completa questo
la tecnica da solo è la tecnica
chiamato video auto- modellante e tu
probabilmente non ne ho sentito parlare
perché fino a quel telefono cellulare nel tuo
tasca è stata sviluppata è stata utilizzata per prendere un
molta attrezzatura molto costosa a
completa auto- modellazione di video e solo così
ricercatori che potrebbero ottenere sovvenzioni potrebbero
faccio un video che modella il mio dottore
visiera Tom Cal è successo ad avere un tale
concedere e mettere la tecnologia in
prospettiva per te
questo era il telefono cellulare all’avanguardia
che mio fratello mi ha regalato negli anni ’90
quando ho appreso la modellazione automatica di video così
siamo arrivati a un bel pò di strada
periodo di tempo abbastanza lontano che sia
ora che tutti possano iniziare a usarlo
video auto- modellante perché gli effetti
sono così potenti che cos’è il video
modellistica ti darò qualche chiave
componenti di esso è il primo componente
che i video sono brevi sono solo
circa 30 secondi a un paio di minuti
a lungo così non ne prendono un sacco
ora la seconda è che i video mostrano
tu stesso esegui qualunque cosa
comportamento che vuoi essere in grado di fare
nella vita reale e il terzo e probabilmente
la componente più importante sono i video
sono modificati in modo da avere un bell’aspetto
su quel video eliminiamo tutti gli errori quindi
i video non sono abituati a vergognarsi
tu e dici guarda quanto sei stupido
a quando hai fatto quello che c’era da mostrare
il cervello esattamente cosa fare in modo che
puoi riuscire funziona su così tanti
comportamenti diversi su cui lavora
depressione d’ansia di balbuzie pubblica
abilità linguistiche leggendo scioltezza la lista
va avanti e avanti e avanti praticamente
comportamento che puoi mostrare su pellicola che possiamo usare
il video automodellante per così tanto come lo fa
funziona bene funziona mostrandoti
te stesso come modello da cui imparare
senza errori Albert Bandura era il
prima di identificare che gli umani apprendono
guardare gli altri e il più simile
quell’altra persona è per noi più
probabilmente dovremmo modellare il loro comportamento così
Ho trovato questo esempio per D per
per capire cosa intendo con quello
potresti riconoscere questo molto famoso
il cantante Justin Bieber era del 2010
aveva una pettinatura dall’aspetto divertente ma lo era
molto successo questo è mio figlio anche in
2010 Ti garantisco gli adulti in giro
lui non aveva quella pettinatura, ma lui
si è modellato su qualcuno che lui
percepito come simile a se stesso chi
ha avuto successo, quindi impariamo da
modellando gli altri più simili loro
per noi è più probabile che siamo al
modello del comportamento così tu stesso
sono il modello perfetto per te
quindi l’auto- modellazione di video può funzionare così
molti comportamenti diversi e così via
succede quando sei quando il tuo corpo
quando il tuo cervello ti vede esibirsi
beh, hai una risposta naturale al percorso
essere in grado di esibirsi nella vita reale
perché upwellings non è l’unico
tecnica che tocca la tua risposta di root
immaginazione guidata e la terapia specchio anche
tocca la tua risposta principale ma oggi siamo
concentrandomi sulla modellazione automatica di video
perché è quello che puoi
completa da solo quindi ho iniziato a
compagnia circa un anno fa ho lasciato il mio
ruolo di professore per iniziare da solo
compagnia per diffondere l’uso del video
modellando perché pensavo che fosse così
importante credo fermamente che gli umani lo siano
capace di tanto
di più se iniziamo ad usare il video per imparare
buoni obiettivi, quindi parte di ciò che faccio
sono uscito nei sistemi scolastici e
programmi diversi e istruisco le persone
come fare video auto- modellando così sono
andando a condividere con voi alcuni esempi di
ciò che i miei allievi sono stati in grado di fare
realizzare e la ragione per cui faccio con il
la formazione è che lo spread può andare così
molto più perché voglio diffondermi
questo è il video auto-modellante in tutto il mondo
i dati di un ragazzino che stava cercando di
imparare a pedalare il suo triciclo che avrebbe
ho lavorato con il fisioterapista
tutto l’autunno scorso ha usato molto bene
tecniche per cercare di insegnargli come
pedala questo triciclo
non poteva andare oltre i tre o quattro
rotazioni così lei lo ha filmato mentre faceva quelle
tre rotazioni e lei ha ripetuto il
film ancora e ancora ed effettivamente se tu
guarda il film vedi la stessa ombra
andare oltre ogni volta e poi ha trovato
sempre lui ad un segnale di stop alla fine
lei ha mostrato questo video di 30 secondi a lui
immagina dove ha iniziato a guardare
il suo video proprio lì dentro
due settimane dopo aver visto il suo video
mesi di altre terapie non funzionanti
ha iniziato a pedalare fino a farti avere 225 tu
sai perché si ferma a 25 perché lo era
Connecticut in inverno, così è stato
all’interno di una palestra non sapeva come girare
la sua bici è sicura che sia stata la prossima
video ha fatto per lui questo prossimo pezzo
di dati proviene da un ragazzo con autismo
che non aveva mai salutato gli adulti nella sua vita
lo zero percento delle volte ha salutato
gli adulti quindi hanno fatto un film di proiezione
gli auguri che gli adulti fanno di nuovo indovinare
dove ha iniziato a guardare il suo video
proprio lì hai iniziato a guardare
è andato immediatamente ma ha preso tra 96
e il 98 percento delle volte era lui
con successo saluta gli adulti da solo
questo giovane era a metà
bambino in età scolare sua nonna
ha riferito che per la prima volta nella sua
vita e la prima volta nella sua vita lui
svegliato e ha detto buongiorno Nana
non aveva mai sentito quelle parole in lei
la vita da lui da un video di 30 secondi
Immagina che così io sia il prossimo pezzo
andando a mostrarti un video che era
creato per un ragazzo che non l’ha mai avuto
mangiato più di quattro cibi molto specifici
comportamenti sugli alimenti che avevano provato
molte tecniche diverse senza
successo per farli mangiare più cibi così
questo è questi sono clip reali con alcuni
descrizioni in là così puoi
capisci cosa sta succedendo
[Musica]
così ora, di sua spontanea volontà, richiede
alimenti che sta mangiando pesche di fagioli di pollo
sta ricevendo tutti i diversi tipi di
nutrizione che non aveva mai avuto prima da a
un breve video semplice e puoi vederlo
te stesso non in stile hollywoodiano
può farlo, quindi quello che sto cercando di fare è
anche diffondere video south modelling oltre
lavorare con persone più estreme
sfide a più generale globale
comportamenti con cui lavoro con la pistola
persone che lavorano sull’apprendimento salutare
Comportamenti Oprah Winfrey è famoso
condiviso delle sue sfide con gli alti
e bassi di mantenere sano
comportamenti è stata coinvolta in un sacco di
i programmi immaginano la coerenza lei
potrebbe ottenere se ha usato il video di sé
modellando e sto qui oggi a raccontare
tu so che lei potrebbe ottenere quello
coerenza perché ho lavorato
Ho sostenuto Weight Watchers
clienti nel Maine e lo sono stato
sostenendoli nell’aderire al loro
programma e ho appena ricevuto i dati questa settimana
che non ho avuto il tempo di mettere nel
scivoli perché erano dovuti la settimana scorsa
ma stanno perdendo 35 sterline 55 sterline
stanno con il loro programma e
quando escono dal loro programma a
un po ‘ stanno tornando ad esso
perché mi stanno segnalando loro
avere le immagini nella loro testa anche se
al momento non stanno guardando loro
video hanno quelle immagini nelle loro
le teste che stanno arrivando tornano così
Oprah sentiti libero di chiamarmi ti prenderemo
Ecco quindi che altro potremmo fare
pensa agli atleti professionisti giusto
ancora non li stanno rendendo gratuiti
gettare colpi quelli colpi soffocamento o
golfisti professionisti quando immettersi
il campo da golf e arrivano al
giocatori di short game o di calcio che provano a
spara ai grandi colpi che conosci
proprio quando è il calcio di rigore
immagina se usano la modellazione automatica di video
per bypassare il loro insicurezza in quelli
situazioni che avrebbero avuto successo e via
la loro area che potremmo usare è dentro
educazione non solo per i bambini perché
per essere onesto con te ogni scuola
sistema
nel mondo dovrebbe avere il video di sé
modellando lì perché gli effetti
siamo così fantastici, ma cosa succede se usiamo anche
video per aiutare gli insegnanti con feedback
il loro mestiere
Bill Gates in realtà ha tenuto un discorso TED e
parla dell’utilizzo del video nelle aule
per aiutare gli insegnanti a migliorare il loro mestiere se
lui modifica leggermente la sua idea e la usa
video auto- modellante per dare agli insegnanti
il modello perfetto per imparare da loro
se stessi senza errori non da un
esperto che mostra i loro cervelli esattamente cosa
fare su un breve video che sarà
successo lo garantisco
Bill si sentirà libero di chiamare Oprah che avrà
il mio numero va bene, quindi ricorda al
all’inizio ti ho chiesto di pensare
qualcosa che ti rende nervoso dato
che così tante persone hanno paura del pubblico
parlando ho pensato che potrebbe essere nel tuo
mente quindi ho trovato un esempio per
tu su come puoi andare a casa oggi
e fai dei video per modellare te stesso
quindi ecco una roba di video modo semplice
la modellazione può funzionare per te nella tua vita
cosa succede se fare un discorso ti rende nervoso
forse sta facendo un discorso di TED che lo fa
sei nervoso forse sta dando un
presentazione ai superiori sul lavoro
o ad un nuovo cliente cosa puoi fare
la tua macchina fotografica riprendi te stesso dando questo
parlare ma con nessun altro lì
preferibilmente in un posto che sei
estremamente fiducioso per me che posti
lo stesso Jack Club a New London, dove io
faccio la mia vela o forse anche nel
posizione dove stai per dare
la tua presentazione perché guarderai
molto più sicuro e comodo se
nessun altro è lì, quindi puoi farlo
modifica in un pubblico
mostra te stesso dando la modifica del discorso in
un pubblico favoloso risponde e lo farà
costruisci in modo significativo la tua fiducia in
la tua capacità di farlo
[Applausi]
ah questa è un’ottima modellazione molto bene
fatto
grazie ma ti esorto ad uscire e
provare da soli queste persone imparano
questi ragazzi non si esibiscono perché
Sono entrato e ho detto, per favore, mangia bene
Mi piacerebbe avere quel potere ma non lo faccio
è perché stanno guardando se stessi
quel ragazzino non ha imparato a mangiare
lui non è nemmeno in grado di imparare a mangiare da
guardando i suoi coetanei
esso ha preso a guardare se stesso che lo ha ottenuto a
farlo è straordinariamente potente
e credo fermamente che l’ umanità sia capace
di molto di più se iniziamo a usare il video
per imparare che i buoni comportamenti pensano
su cosa possiamo fare negli affari in
educazione nelle nostre vite personali così io
esorto per favore esci, prova la tecnica
aiutami a diffonderlo in tutto il mondo, grazie
per il tuo tempo
[Applausi]
ciò che si potrebbe realizzare nella vita della
il più grande ostacolo al successo è il tuo
l’insicurezza pensa a quante cose
non hai provato nella vita perché tu
sono incerti sui risultati o forse
li hai provati ma non ci sono riuscito
ma perché c’era qualcosa al riguardo
questo ti rendeva nervoso e se io non potessi farlo
che cosa succede se non riesco cosa succederebbe se la gente ride
a me
giusto voglio che tu pensi a uno
cosa che ti rende nervoso nella vita
qualcosa che non hai ancora provato e continua
questo in mente mentre parlo oggi perché sono
intenzione di parlarvi di una tecnica con
quasi 50 anni di ricerca che è
dimostrato di aggirare il tuo insicurezza e lasciare
hai successo e la parte migliore è che puoi
vai a casa oggi e prendi il cellulare
è nella tua tasca e completa questo
la tecnica da solo è la tecnica
chiamato video auto- modellante e tu
probabilmente non ne ho sentito parlare
perché fino a quel telefono cellulare nel tuo
tasca è stata sviluppata è stata utilizzata per prendere un
molta attrezzatura molto costosa a
completa auto- modellazione di video e solo così
ricercatori che potrebbero ottenere sovvenzioni potrebbero
faccio un video che modella il mio dottore
visiera Tom Cal è successo ad avere un tale
concedere e mettere la tecnologia in
prospettiva per te
questo era il telefono cellulare all’avanguardia
che mio fratello mi ha regalato negli anni ’90
quando ho appreso la modellazione automatica di video così
siamo arrivati a un bel pò di strada
periodo di tempo abbastanza lontano che sia
ora che tutti possano iniziare a usarlo
video auto- modellante perché gli effetti
sono così potenti che cos’è il video
modellistica ti darò qualche chiave
componenti di esso è il primo componente
che i video sono brevi sono solo
circa 30 secondi a un paio di minuti
a lungo così non ne prendono un sacco
ora la seconda è che i video mostrano
tu stesso esegui qualunque cosa
comportamento che vuoi essere in grado di fare
nella vita reale e il terzo e probabilmente
la componente più importante sono i video
sono modificati in modo da avere un bell’aspetto
su quel video eliminiamo tutti gli errori quindi
i video non sono abituati a vergognarsi
tu e dici guarda quanto sei stupido
a quando hai fatto quello che c’era da mostrare
il cervello esattamente cosa fare in modo che
puoi riuscire funziona su così tanti
comportamenti diversi su cui lavora
depressione d’ansia di balbuzie pubblica
abilità linguistiche leggendo scioltezza la lista
va avanti e avanti e avanti praticamente
comportamento che puoi mostrare su pellicola che possiamo usare
il video automodellante per così tanto come lo fa
funziona bene funziona mostrandoti
te stesso come modello da cui imparare
senza errori Albert Bandura era il
prima di identificare che gli umani apprendono
guardare gli altri e il più simile
quell’altra persona è per noi più
probabilmente dovremmo modellare il loro comportamento così
Ho trovato questo esempio per D per
per capire cosa intendo con quello
potresti riconoscere questo molto famoso
il cantante Justin Bieber era del 2010
aveva una pettinatura dall’aspetto divertente ma lo era
molto successo questo è mio figlio anche in
2010 Ti garantisco gli adulti in giro
lui non aveva quella pettinatura, ma lui
si è modellato su qualcuno che lui
percepito come simile a se stesso chi
ha avuto successo, quindi impariamo da
modellando gli altri più simili loro
per noi è più probabile che siamo al
modello del comportamento così tu stesso
sono il modello perfetto per te
quindi l’auto- modellazione di video può funzionare così
molti comportamenti diversi e così via
succede quando sei quando il tuo corpo
quando il tuo cervello ti vede esibirsi
beh, hai una risposta naturale al percorso
essere in grado di esibirsi nella vita reale
perché upwellings non è l’unico
tecnica che tocca la tua risposta di root
immaginazione guidata e la terapia specchio anche
tocca la tua risposta principale ma oggi siamo
concentrandomi sulla modellazione automatica di video
perché è quello che puoi
completa da solo quindi ho iniziato a
compagnia circa un anno fa ho lasciato il mio
ruolo di professore per iniziare da solo
compagnia per diffondere l’uso del video
modellando perché pensavo che fosse così
importante credo fermamente che gli umani lo siano
capace di tanto
di più se iniziamo ad usare il video per imparare
buoni obiettivi, quindi parte di ciò che faccio
sono uscito nei sistemi scolastici e
programmi diversi e istruisco le persone
come fare video auto- modellando così sono
andando a condividere con voi alcuni esempi di
ciò che i miei allievi sono stati in grado di fare
realizzare e la ragione per cui faccio con il
la formazione è che lo spread può andare così
molto più perché voglio diffondermi
questo è il video auto-modellante in tutto il mondo
i dati di un ragazzino che stava cercando di
imparare a pedalare il suo triciclo che avrebbe
ho lavorato con il fisioterapista
tutto l’autunno scorso ha usato molto bene
tecniche per cercare di insegnargli come
pedala questo triciclo
non poteva andare oltre i tre o quattro
rotazioni così lei lo ha filmato mentre faceva quelle
tre rotazioni e lei ha ripetuto il
film ancora e ancora ed effettivamente se tu
guarda il film vedi la stessa ombra
andare oltre ogni volta e poi ha trovato
sempre lui ad un segnale di stop alla fine
lei ha mostrato questo video di 30 secondi a lui
immagina dove ha iniziato a guardare
il suo video proprio lì dentro
due settimane dopo aver visto il suo video
mesi di altre terapie non funzionanti
ha iniziato a pedalare fino a farti avere 225 tu
sai perché si ferma a 25 perché lo era
Connecticut in inverno, così è stato
all’interno di una palestra non sapeva come girare
la sua bici è sicura che sia stata la prossima
video ha fatto per lui questo prossimo pezzo
di dati proviene da un ragazzo con autismo
che non aveva mai salutato gli adulti nella sua vita
lo zero percento delle volte ha salutato
gli adulti quindi hanno fatto un film di proiezione
gli auguri che gli adulti fanno di nuovo indovinare
dove ha iniziato a guardare il suo video
proprio lì hai iniziato a guardare
è andato immediatamente ma ha preso tra 96
e il 98 percento delle volte era lui
con successo saluta gli adulti da solo
questo giovane era a metà
bambino in età scolare sua nonna
ha riferito che per la prima volta nella sua
vita e la prima volta nella sua vita lui
svegliato e ha detto buongiorno Nana
non aveva mai sentito quelle parole in lei
la vita da lui da un video di 30 secondi
Immagina che così io sia il prossimo pezzo
andando a mostrarti un video che era
creato per un ragazzo che non l’ha mai avuto
mangiato più di quattro cibi molto specifici
comportamenti sugli alimenti che avevano provato
molte tecniche diverse senza
successo per farli mangiare più cibi così
questo è questi sono clip reali con alcuni
descrizioni in là così puoi
capisci cosa sta succedendo
[Musica]
così ora, di sua spontanea volontà, richiede
alimenti che sta mangiando pesche di fagioli di pollo
sta ricevendo tutti i diversi tipi di
nutrizione che non aveva mai avuto prima da a
un breve video semplice e puoi vederlo
te stesso non in stile hollywoodiano
può farlo, quindi quello che sto cercando di fare è
anche diffondere video south modelling oltre
lavorare con persone più estreme
sfide a più generale globale
comportamenti con cui lavoro con la pistola
persone che lavorano sull’apprendimento salutare
Comportamenti Oprah Winfrey è famoso
condiviso delle sue sfide con gli alti
e bassi di mantenere sano
comportamenti è stata coinvolta in un sacco di
i programmi immaginano la coerenza lei
potrebbe ottenere se ha usato il video di sé
modellando e sto qui oggi a raccontare
tu so che lei potrebbe ottenere quello
coerenza perché ho lavorato
Ho sostenuto Weight Watchers
clienti nel Maine e lo sono stato
sostenendoli nell’aderire al loro
programma e ho appena ricevuto i dati questa settimana
che non ho avuto il tempo di mettere nel
scivoli perché erano dovuti la settimana scorsa
ma stanno perdendo 35 sterline 55 sterline
stanno con il loro programma e
quando escono dal loro programma a
un po ‘ stanno tornando ad esso
perché mi stanno segnalando loro
avere le immagini nella loro testa anche se
al momento non stanno guardando loro
video hanno quelle immagini nelle loro
le teste che stanno arrivando tornano così
Oprah sentiti libero di chiamarmi ti prenderemo
Ecco quindi che altro potremmo fare
pensa agli atleti professionisti giusto
ancora non li stanno rendendo gratuiti
gettare colpi quelli colpi soffocamento o
golfisti professionisti quando immettersi
il campo da golf e arrivano al
giocatori di short game o di calcio che provano a
spara ai grandi colpi che conosci
proprio quando è il calcio di rigore
immagina se usano la modellazione automatica di video
per bypassare il loro insicurezza in quelli
situazioni che avrebbero avuto successo e via
la loro area che potremmo usare è dentro
educazione non solo per i bambini perché
per essere onesto con te ogni scuola
sistema
nel mondo dovrebbe avere il video di sé
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siamo così fantastici, ma cosa succede se usiamo anche
video per aiutare gli insegnanti con feedback
il loro mestiere
Bill Gates in realtà ha tenuto un discorso TED e
parla dell’utilizzo del video nelle aule
per aiutare gli insegnanti a migliorare il loro mestiere se
lui modifica leggermente la sua idea e la usa
video auto- modellante per dare agli insegnanti
il modello perfetto per imparare da loro
se stessi senza errori non da un
esperto che mostra i loro cervelli esattamente cosa
fare su un breve video che sarà
successo lo garantisco
Bill si sentirà libero di chiamare Oprah che avrà
il mio numero va bene, quindi ricorda al
all’inizio ti ho chiesto di pensare
qualcosa che ti rende nervoso dato
che così tante persone hanno paura del pubblico
parlando ho pensato che potrebbe essere nel tuo
mente quindi ho trovato un esempio per
tu su come puoi andare a casa oggi
e fai dei video per modellare te stesso
quindi ecco una roba di video modo semplice
la modellazione può funzionare per te nella tua vita
cosa succede se fare un discorso ti rende nervoso
forse sta facendo un discorso di TED che lo fa
sei nervoso forse sta dando un
presentazione ai superiori sul lavoro
o ad un nuovo cliente cosa puoi fare
la tua macchina fotografica riprendi te stesso dando questo
parlare ma con nessun altro lì
preferibilmente in un posto che sei
estremamente fiducioso per me che posti
lo stesso Jack Club a New London, dove io
faccio la mia vela o forse anche nel
posizione dove stai per dare
la tua presentazione perché guarderai
molto più sicuro e comodo se
nessun altro è lì, quindi puoi farlo
modifica in un pubblico
mostra te stesso dando la modifica del discorso in
un pubblico favoloso risponde e lo farà
costruisci in modo significativo la tua fiducia in
la tua capacità di farlo
[Applausi]
ah questa è un’ottima modellazione molto bene
fatto
grazie ma ti esorto ad uscire e
provare da soli queste persone imparano
questi ragazzi non si esibiscono perché
Sono entrato e ho detto, per favore, mangia bene
Mi piacerebbe avere quel potere ma non lo faccio
è perché stanno guardando se stessi
quel ragazzino non ha imparato a mangiare
lui non è nemmeno in grado di imparare a mangiare da
guardando i suoi coetanei
esso ha preso a guardare se stesso che lo ha ottenuto a
farlo è straordinariamente potente
e credo fermamente che l’ umanità sia capace
di molto di più se iniziamo a usare il video
per imparare che i buoni comportamenti pensano
su cosa possiamo fare negli affari in
educazione nelle nostre vite personali così io
esorto per favore esci, prova la tecnica
aiutami a diffonderlo in tutto il mondo, grazie
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